健康生活靠自己,養生保健常識簡訊

2016-08-22 1、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早。2、養成好的習慣是儲存生命，放縱不良陋習是透支生命。3、生活小貼士：1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。2、...

家庭生活短知識-大蒜不僅可預防感冒,謹防流感

2016-08-22 1、寒冬冷風呼呼吹，可憐耳鼻凍傷疼。保暖工作不可忽，身體健康是第一。吃好睡好休息好，早睡晚起益身體。偶爾鍛鍊下身體，心寬體健伴隨來。2、紅糖醋汁醃大蒜，將紅糖100g、醋250g和搗碎的大蒜250g一起浸泡七天。每天三次，每次...

關注生活-瞭解更多生活短知識

2017-03-15 1、百合中的百合苷能通過清除人體內熱，寧心安神而發揮鎮靜催眠的作用，對改善睡眠障礙有好處。睡前喝碗百合粥有助眠作用。2、將靈芝切成薄片，用水煎取汁與大米同煮，食用。靈芝含有抗癌的多糖體及豐富的鍺元素，能加速身體的...

生活中有用的簡訊小知識,有益生活的常識簡訊

2016-08-22 1、健康新視角：在昏黃光線下看書，或字太小，眯著眼睛看東西，離電視機太近或太長時間盯著電腦螢幕，以上種種，其實都不會損傷視力！2、保鮮膜的正確使用：水分較大的水果和蔬菜適合用保鮮膜，如蘋果、梨、西紅柿、油菜、韭黃等；黃瓜、...

飲食健康簡訊小知識,認識有助生活

2016-08-22 1、黃色食物：維生素c的天然源泉黃色果蔬，如胡蘿蔔、黃豆、花生、杏等的優勢在於富含兩種維生素：一種是a;另一種是d。2、紫色食品：賞心悅目+延年益壽。美國戴維?西伯博士通過近20年的潛心研究，發現紫色蔬果中含有花青素，具有...

愛車保養小知識,多熟悉對愛車保養有大幫助

2016-08-22 1、春季沙塵暴頻發，開車途中如遇沙塵暴，做好防護措施很重要：開啟示寬燈、霧燈和尾燈減速慢行；避讓大型貨車；空調使用內迴圈模式；遠離陽臺和廣告牌。2、夏季愛車加油祕笈：夏季不要加滿箱，油箱裡面沒有一點空，汽油體積易膨脹，陽光...

生活小知識與養生簡訊資訊

2017-03-16 1、人在新陳代謝時會產生很多人體垃圾，如不及時排除，會使人慢性中毒。教你兩招，排除體內垃圾：主動咳嗽排除肺部垃圾，運動出汗排除面板垃圾。2、最具人氣的美容水果：木瓜、奇異果、西柚、檸檬、香蕉、蘋果、草莓、枇杷、火龍...

轉載生活常識小簡訊,常見蔬菜也有毒

2016-08-22 生活中有毒的蔬菜水果有哪些？許多人認為有毒的植物大多是陌生的野生植物，其實不然，日常生活中常見的糧食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介紹幾種常見的食用有毒植物。生豆漿:由...

生活簡訊,學習生活從養身養心開始

2016-08-22 1、克服春困：生活要有規律、早睡早起；適當戶外散步；做“頭皮操”或揉按太陽穴、風池穴、風府穴、肩井穴；儘量堅持午休；晨起洗冷水臉。2、人與人，差無幾；命與運，差天地；歲月來又去，人生如戲劇；有的演百姓，有的演皇帝；偶的演勞工，有的...

健康生活簡訊常識,健康漂亮很簡單

2016-08-22 1、想讓自己保持健康漂亮，其實好簡單：餐後不馬上飲茶飯後3分鐘就刷牙漱口晚上6點後堅持半小時鍛鍊晚11點前就上床睡覺願你生活健康，永遠美麗2、等到口渴了才喝水，害怕增加體重。最好的飲料永遠是白開水、礦泉水。每天喝15...

吃喝玩樂有方法,生活小技巧簡訊息

2016-08-22 1、夏天喝啤酒七大好處：解渴，提神，助消化，利尿，減肥，護眼，純天然。溫馨提醒：啤酒雖好莫貪杯！2、炒菜加水常識：炒肉片，加少許水爆炒，肉味鮮嫩；炒蔬菜，加開水，又脆又嫩；炒藕絲，邊炒邊加水，防藕變黑；炒蛋，加些溫水攪勻，鬆軟可口。3、竹筍增強...

養顏保健簡訊知識-澡前一杯熱開水

2017-03-15 1、朋友們，大家好。我告訴大家一下冬季養生食物七個第一是:菜:白籮卜,果:山楂,飲:紅糖姜水,肉羊肉,補:枸杞,瓜:地瓜,零食:栗子.望大家保養好,身體健康啊!2、冬季護手5要點：1.不要讓手常時間浸在水中，儘量避免頻繁洗手。2...

讓生活更有勁的簡訊息,輕鬆無煩惱

2017-03-16 也許一毛錢買不到幽香的玫瑰，也許一毛錢買不到苦澀的咖啡，也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢可以傳達我對你的祝福!天冷了，保重身體!錢再多，有好身體才能花；景再美，有好心情才能賞；相識的人千千萬，惟相知的人才交往。朋...

生活常識問題，做健康達人

2016-08-22 【送給怕冷的女性】要多吃羊肉、牛肉、鵪鶉、大蒜、辣椒、洋蔥、桂圓、栗子等溫熱食物，有助於禦寒。也可多吃些含碘多的食物，如海帶、海水魚、蝦皮等。積極參加適宜的體育鍛煉，尤其是從事久坐或久立工作的女性，抽空多做手...

日常起居簡訊之飲食與健康

2016-08-22 1、健康飲食：喝酒前吃點東西，空腹喝酒，肝臟負擔很大。維生素b族及氨基酸不足則肝臟輕易聚集脂肪。喝酒前吃點東西喝些水，還可以防止醉酒。2、臘八節傳說故事之一：臘八節來自“赤豆打鬼”的風俗。傳說上古五帝之一的顓頊氏，...

有助於健康生活的家庭醫生簡訊知識

2016-08-22 1、巧洗水果有妙招：將盛有清水的盆中灑入少量麵粉或澱粉，把水果放入其中反覆掏騰，幾次下來水果便可洗淨。2、細小魚刺卡喉，可取維生素c一片，含服慢慢嚥下，數分鐘後，魚刺就會軟化清除。也可剝取橙皮一點，含著慢慢嚥下，可化解魚...

保養身體健康的簡訊-節奏慢一點

2016-08-22 1、風熱感冒的食療：宜多吃散風熱、清熱食品，如綠豆、蘿蔔、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米一同煮粥食用。不要喝酒類飲料，會加重病情。2、風寒感冒的食療：宜多吃發汗散寒食品，如辣椒、蔥、生薑、大蒜、豆腐...

日常簡訊問安,祝福滿滿語句

2017-03-15 日常簡訊問安,祝福滿滿語句如果一滴水代表一個祝福，我送你的就是一片大海；如果一顆星代表一份幸福，我送你的就是整條銀河！夏季桑拿天了，頭頂冒煙了，愛情晒蔫了，月老紅線忘牽了，盼你只好望天了，情意需保鮮了，思念需要連線了，再不...

經典生活百科簡訊資料,好生活必讀

2016-08-22 1、七個養生小動作：①嚥唾液，能潤五臟，養肌膚，長壽；②踮腳：防止下肢血液迴流不暢。③轉頸，提神又防止頸椎疾病；④張嘴：最大限度張合，帶動面部肌肉運動，加速血液迴圈；⑤摩鼻：增強區域性氣血流通、潤肺、防感冒。⑥遠眺：減輕眼睛疲勞；⑦...

日常生活中的簡訊息,使人放鬆的話

2016-08-22 日常生活中的簡訊息,使人放鬆的話普通人允許隨聲附言，專家卻必須有自己的見解。可是在我們的周圍，多少普通人在那裡爭論不休，多少專家又在那裡互相吹捧我頭半個月是花花公子，後半個月是經濟學家；在哲學家的書本上人類文明...

美滿生活的簡訊息,陽光很美好

2017-03-15 美滿生活的簡訊息,陽光很美好俗話說：“你笑，全世界都跟著你笑；你哭，全世界只有你一個人哭。”不是環境決定心情，而是心情決定著環境，學會樂觀，願你笑容永遠燦爛！天地間有種美景叫雨，從天而降，潤及萬物；人世間有種情感是愛，相惜而...

初秋飲食必看,季節養生健康簡訊

2016-08-22 秋天到了要多吃什麼好呢？俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐。這個時候，更要遵循養生原則進補。1、養陰-首選蜂蜜，朝朝鹽水，晚晚蜜湯。進入秋季，要把保養體內的“陰氣”作為首要任務。...

甲流相關搞笑簡訊-流感季節別感冒

2017-03-15 1、甲流太流行，已經有人受害，為免受其害，睡覺被子多蓋，三餐多吃青菜，運動保持常態，出門雨傘要帶，沒事叼根骨頭補鈣！注意身體，小心感冒！2、風雨送春歸，流感迎夏到，已是氣候多變時，唯有甲流俏。俏也不用怕，只要身體鍛鍊好，待到百病不侵...

安全駕駛文明行車簡訊知識:行車時需注意的

2016-08-22 1、女性車主們開車前一定要將左、中、右的後視鏡調至合適的方位，在駕駛時要養成時時關注後視鏡的習慣。還有別把後視鏡當成化妝鏡使用。2、身體與方向盤一定要保持適當距離，切記貼方向盤不要太近。身體越靠前，反應越遲緩...

女人健康生活簡訊息,生活需要蜜糖做點綴

2016-08-22 1、生活需要蜜糖做點綴，需要幽默來調節，需要心思來經營。糖果色頭飾是今年熱點流行，新穎的裝扮靚麗著時髦女孩們的心情。2、簡易運動保健：腰部不好的人可練習提肛動作，或是坐在凳子上，臀部不動，腰部前後左右晃動。這些小運動...

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