漂亮女人生活小常識,讓女人保持年輕的祕密

2016-08-22 【白菜燉豆腐瘦臉做法】材料：大白菜250克，鹽適量，豆腐80克，醬油適量，薑片5克。做法：1.將大白菜、豆腐切成塊狀；2.鍋燒熱後加油，放入薑片爆出香味，放入大白菜略炒，加入醬油拌炒一下；3.加入豆腐和清水蓋過大白菜，用鹽調味，再燜煮數分...

夏天養生愛心提醒簡訊

2016-08-22 夏季儘量穿淺色衣服。深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。研究表明：沉思15分鐘可以有效的幫助降低血壓。夏季天氣炎熱，居室要注意通風涼爽，保持心情舒暢，有益健康。人生...

養生簡訊精選

2016-08-22 冬季養生，切忌寒涼食品，以免“雪上加霜”傷元陽。女吃紅糖，養血活血保健康；男吃生薑，益氣補陽身體強。冬季最適合吃高蛋白質食物，因為，寒冷使得血液收藏在體內，內臟的供養反而充足，所以冬季就更適合修補，這也是大自然的本意四個...

秋天的祝福簡訊

2016-08-22 輕輕的問候最貼心，淡淡的感情最迷人，在關愛中讓友情更深；在牽掛中讓溫情更暖，在老實中讓心底更靜，在簡樸中讓餬口更美，在問候中讓祝福更好，祝福朋友們週末快樂!幸福永遠!這個週末，我決定發動“秋收起義”，以秋風掃落葉之勢，將你...

春天的養生簡訊大全

2016-08-22 一年四季風光好，春風拂面最宜人，身體健康注意好，才會帶來好心情！多吃穀類補蛋白，百病不侵抵抗強；多吃蔬菜多喝水，維生素能幫大忙。望你天天有福氣，每天開心幸福長。春天裡，孕生機；睡與起，有規律；食三餐，粗和細；常喝水，代謝利；勤開窗，換...

夏季養生保健簡訊養生貼士來助你

2016-08-22 夏天生熱浪，走路都發燙；剩菜剩飯不要嘗，細菌病毒很猖狂；經常出入空調房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏平安，清清涼涼！健康顧問：夏季食品應新鮮、清潔，不吃變質食物。飲食宜定時定量，減輕胃腸負擔，忌食生冷、油膩及不易消化之物...

入冬前生活健康短資訊

2017-03-15 1、[日常生活]人生有幾怕？做人就怕遇壞人，婚姻就怕有外心，說話就怕不算數，做事就怕靠不住，對人就怕不真心，對事就怕不認真。2、[護牙]1、把桔子皮晒乾磨成粉末與牙膏混合一起刷牙，牙齒很快就可以變白；2、在刷牙的時候在牙刷上...

處暑給家人朋友的養生祝福語

2016-08-22 處暑，氣溫進入了顯著變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。此時節要注意防燥，飲食起居均要調劑周到。多吃蔬菜、水果有生津潤燥、消熱功效。處暑，處暑，暑盡之時，養生莫疏忽。陰氣增，陽氣減，睡眠充足要保證;去登山，來散步，小運動能...

秋冬季生活小貼士，健康伴你我左右

2016-08-22 有一種孤獨叫做情到深處，有一種祈禱叫做深藏不露，有一種思念叫做望穿秋水，有一種寒冷叫做忘穿秋褲，有一種關懷來自心底叮囑：天冷，多穿衣。遇事需冷靜，處世需沉著，平靜方能有好結果。夏日炎炎，心寬才能體胖。工作學習很重要，蔬菜...

冬季保健養生簡訊

2016-08-22 冬季保健忙，妙招來分享：冷水洗洗臉，醒腦精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚轉轉腰，減肥代謝好；熱水泡泡腳，護心寒氣消。願你記牢，健康安好！冬季養生：一要少出大汗，二要健腳板，三要防犯病，四要水量足，五要調精神，六要空氣好，七要粥調養，八...

春季養生簡訊大全

2017-03-15 春季養生簡訊大全1、春季養生有門道，吃春祕籍獻給你;嚐鮮無不道春筍，消食化痰通血脈;亦花亦茶玫瑰花，美容養顏解鬱佳;櫻桃每天吃十顆，提神醒腦解春困。願快樂安康!2、春季養生食當家，情濃關懷身邊繞;養脾佳品大紅棗，每天三...

健康生活簡訊-要想生活甜，須有好睡眠

2016-08-22 吃藥不如日常保健。孩子咳嗽的原因很複雜，如果一咳就吃藥，很可能因用藥不當而引發更嚴重的問題。因此，注意日常保養才是最好的方法。警惕突發性咳嗽。如果孩子的咳嗽是突然發作，要警惕是不是嗆了東西，鼓勵他將異物咳出來。...

夏季養生保健簡訊瓜果蔬菜來補胃

2016-08-22 日子過的好快，夏季已經到來天熱著急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚被子要蓋。煩惱統統滾開，天天笑口常開。簡訊傳遞關懷，友誼實實在在！夏季養生保健簡訊夏日養生要注意晨練不宜過早，以免影響睡眠，運動時要控制好強度，以...

最新秋季養生簡訊秋季養生簡訊

2016-08-22 秋季養生四大攻略：精神調養務求內心寧靜，勿悲；起居調養要早睡早起，勿勞；飲食調養宜多酸少辛，勿躁；運動調養注重保肺健身，勿懶。要記住哦！秋季養生首選栗子，栗子中所含的不飽和脂肪酸，能有效防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質...

白露養生簡訊

2016-08-22 “白露秋分夜，一夜涼一夜”“蒹葭蒼蒼，白露為霜”到了白露節氣，秋意漸濃。白露有著氣溫迅速下降、綿雨開始、日照驟減的明顯特點，深刻地反映出由夏到秋的季節轉換。這一時節，雖然白天氣溫仍可達30度以上，有時還會出現35度的...

春季養生簡訊-春季養脾胃居先，要多吃大棗

2016-08-22 紅棗木耳羹材料：紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。做法：將水發木耳去雜質洗淨，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調味即可食用。小貼士：據本草記載，紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五...

立冬天氣養生祝福語

2016-08-22 立冬節氣不俗，五大誤區別涉足：稍稍降溫蓋厚褥，矇頭睡覺空氣汙，日晒過長骨質疏，緊閉門窗不出戶，運動減少屈指數。擺脫誤區，立冬健康必須！立冬來，我用手機編織了一條巾帶，巾帶裡包含著我的一聲問候，一個關懷，一個關愛，還有我的一份愛...

春季養生小常識大全

2016-08-22 春季宜養神專家介紹，冬去春來，大自然陽氣開始生髮，人體也一樣進入陽氣生髮之時，容易陽亢陰虛而傷心神;此外，肝血養心神，春季肝陽偏旺，也容易導致心神失養。這些，正是我們出現春困、煩躁、情緒波動等情況的原因。春季宜養脾胃...

秋季女性養生小常識女性養生小常識

2016-08-22 秋天到，晝夜溫差大。清晨傍晚應添衣，莫要硬扛傷身體。天冷莫怕把汗出，積極鍛鍊莫懈怠。天氣乾燥易缺水，及時補充莫遲延。願你有個好身體，健康快樂每一天！秋季肉類多吃膩，蔬菜美食巧潤燥，蓮藕煲湯滋陰妙，番茄菠菜清熱高，韭菜餃子...

健康養生小知識健康就是金不換的寶

2017-03-15 生存三寶：陽光、空氣、水；健身三寶：跑步、跳繩、爬樓梯；延壽三寶：放屁、出汗、打噴嚏！開心三寶：笑容，朋友，短訊息。生活如此多嬌，豈讓疾病打攪。早晨一杯豆漿，勝過靈丹妙藥。飯前一杯溫水，好身材秀出來。飯後一份水果，健康伴您左右...

春天養生祝福簡訊養生祝福送給朋友

2016-08-22 我想要曇花永不凋謝，開在溫暖春天；我想要冬天陽光炫耀，融化寒冷冰雪；我想要流星永不消失，點綴美麗夜空；我更想要看簡訊的人永遠快樂！希望春天的花常開不謝，希望夏天的水長流不息，希望秋天的楓葉紅透天際，希望冬天的雪花純潔如你...

養生祝福簡訊熱愛生活每一天

2017-03-15 為了讓你的眼睛，請你現在開始做眼保操坐正讓眼睛往上看最大限度，直到眼睛酸困，往左，右，下，每天五分鐘，可以預防，恢復視力。晨起一杯水，每餐勿缺綠，食療勝醫藥，愉悅自己找。動體又動腦，動靜兩兼顧，花錢買健康，保健賽醫療，沒事多運動，忙...

大暑養生問候簡訊

2016-08-22 大暑送你清涼祝福：送你好運楊梅，讓你清爽無憂;送你快樂雪梨，讓你煩惱全消;送你吉祥西瓜，讓你渾身舒暢。朋友，祝你大暑心情好，快樂微微笑!大暑到，氣溫高，防暑要做好——合理飲食要注意，多吃清淡少吃油膩;喝飲料要這樣，多喝涼茶多...

秋天健康養生簡訊大全健康生活小常識

2016-08-22 一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥。七六五四三二一，當歸茯苓燉母雞。秋季養生很重要，養生不該湊熱鬧。鍛鍊休息不可少，自己的身體，自己要關照！秋分秋色秋收忙，秋風秋雨秋意涼。秋季養生調情志，中秋佳節喜氣揚。金秋燥氣在當令，滋...

生活養生常識經典語句

2016-08-22 三個健康排毒方法1.多喝水:多喝水能促進肝腎的代謝，幫助肝腎解毒，每天應喝8杯水；2.多流汗:泡澡是個很好的排毒法，它利用熱氣讓毛細孔收縮、肌膚大量排汗。運動也能加速淋巴迴圈，有助排毒；3.多清潔:保持毛孔暢通可以幫助面板...

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