心理健康主持詞（通用18篇）

心理健康主持詞（通用18篇）

開場曲

甲：敬愛的老師!

乙：親愛的同學們!

合：大家好!

甲：雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人：

乙：我是主持人：

甲：今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。

乙：先請黃靜同學爲我們介紹心理病態的等級。

甲：現在，當個小學生其實挺難的，每天揹着沉重的書包上學，還要經歷小考、會考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。

乙：如果考得成績好，那麼日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家裏父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。

甲：現在，社會上父母們對於孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那裏面的“機密”，能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸，就不知道了。

乙：下面請張小娜同學爲大家講講國小生們怎樣保持心理健康?

甲：總之，我們要注意培養快樂的心態去面對人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處着想，以“太好了”的心態面對一切事物。

乙：遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結得到放鬆。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的國小生。

甲：下面是“好書推薦”欄目，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。

乙：好書就給大家介紹到這裏,時間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了。

甲：今天的雛鷹廣播就到這裏，

合：我們下週再見。

結尾曲

同學們：

大家好!

今天早會課廣播我們要講的是心理健康話題。

現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種疾病。現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來說，他們面臨着生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨着升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理衝突。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那麼青少年心理健康的標準是什麼呢?

青少年的心理健康應具備以下素質：

一、對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

二、能正視現實，勇於解決問題。

心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的原因和解決的辦法，而不逃避，推卸責任;他們既有高於現實的理想，又不沉迷於虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，併爲社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

三、樂於交往，能保持和諧的人際關係。

心理健康的少年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，*結友愛、助人爲樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關係，參與他人同心協力，合作學習。

四、情緒穩定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯繫，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。

甲：黃興國小新苗廣播站。

乙：黃興國小新苗廣播站。

合：現在開始播音。

甲：我是主持人鄒;

乙：我是主持人楊。

甲：今天的節目有《新聞串串燒》、《音樂新視聽》。

乙：首先，我們進入《新聞串串燒》，今天我們來說說兒童心裏健康的話題。

甲：兒童的成長過程是生理和心理成長、成熟的過程，成長中的兒童能否保持健康的心理狀態，不僅關係到他們的現在，更影響到他們的未來。因此，兒童心理健康問題越來越爲人們所關注。

乙：什麼樣的兒童才能稱得上是心理健康?目前還沒有公認一致的標準，我們參照成人心理健康的十條標準，認爲心理健康的兒童應具備以下六種心理品質。

甲：一是智力發育正常,智力是個體觀察、領悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現。智力隨年齡增加而提高。正常發育的智力指個體智力發展水平與其實際年齡相稱,是心理健康的重要標誌之一。根據我國標準，大多兒童智商在90-109之間。

乙：二是情緒穩定。心理健康的青少年,在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面佔優勢。偶也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現。他們能夠適當表達和控制自己的情緒,使之保持相對穩定。

甲：三是正確認識自己，心理健康的青少年自尊、自愛、自重,他們能正確地認識自己,評價自己和把握自己。對自己的優點能發揚光大,對自己的缺點也能充分認識,並能自覺地努力去克服。

乙：四是人際關係良好。心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善於學習他人的長處補己之短,並能用友善、寬容的態度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,並建立起融洽的人際關係。

甲：五是熱愛生活，心理健康的兒童熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。

乙：六是心理活動符合年齡特徵。心理健康的兒童，無論在學習、遊戲、社會活動基本符合他們所處的年級段，如幼兒階段，學習以遊戲爲主，思維形式以形象思維爲主，在國小高年級，表現出社會化學習，思維逐步向抽象思維爲主要形式過渡。

甲：心理學家經過長期研究認爲，兒童時期是培養健康心理的黃金時代，各種習慣和行爲模式，都在這時奠定基礎，如果有一個好的開始，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發展。

乙：所以，作爲父母應十分重視用正常的心理原則來訓練兒童。那麼，我們應該注意些什麼呢?

甲：一、注意不要過分地關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我爲中心，認爲人人都應該尊重他，結果成爲自高自大的人。

乙：二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的關係，不盡義務不能享受權利。

甲：三、不要太親近孩子。應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。

乙：四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心。

甲：五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說謊離家出走等異常行爲。

乙：六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以後的一切告誡，孩子就不會服從了。

甲：七、不要在小夥伴面前當衆批評或嘲笑孩子。這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

乙：八、不要過分誇獎孩子。孩子做事取得了成績，略表讚許即可，過分誇獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。

甲：九、不要對孩子喜怒無常。這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。

乙：十、要幫助孩子去分析他所處的環境。幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應教會孩子分析問題、解決問題的方法。

甲：當然，要讓孩子的心理健康發展，不但要給予他們良好的教育，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。

乙：最後進入《音樂新視聽》，讓我們欣賞一段音樂吧!

甲：新苗廣播站今天的播音到此結束，下週三再見!

合：拜拜。

①尊敬的老師們②親愛的同學們，①②大家晚上好！②非常高興大家能夠參加這次由五個班級共同舉辦的“陽光心態快樂生活”心理健康主題班會。我是主持人,我是主持人

①首先，請允許我介紹出席本次活動的嘉賓，他們分別是是應用技術學院輔導員彭華老師。讓我們再次用熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

①五月，鮮花盛開，草長鶯飛，我們擁抱陽光，懷着美好的心態去面對生活的坎坎坷坷。

②五月，青春似火，激情洋溢，我們攜手踏步，唱起美妙的歌曲去經歷現實的形形色色。

①讓我們懷着陽光的心態，快快樂樂的生活。

②現在我宣佈“陽光心態，快樂生活”主題班會現在開始。①有一種名詞，沒有命名卻能打動你我的心

有一種曲調，一旦奏響就能喚醒內心真實的愛。下面請欣賞歌曲《未命名》

②①女：嗨，劉洋，現在大學生的心理問題比較多，你覺得你有沒有什麼心理方面的問題。男:我啊,肯定多少都存在一些問題的。女：好的，那麼就讓我們跟隨着下面的小品一起去暢談心理吧。下面請欣賞小品《大學生心理洽談》

①你,是一滴水,卻能夠反映太陽的光輝!一滴水雖小，卻凝聚着巨大的力量。下面請欣賞演講《浪花裏的一滴水》

②千年等一回。大家肯定對這首歌很熟悉吧，下面有請儀器儀表班帶來的街舞《千年等一回》

①在貴州，黔東南是個很有名的地方。下面讓我們跟隨着令狐拍的歌聲去領略貴州民謠的魅力。請欣賞歌曲《黔東南的七月》互動環節。

②有一部電視劇永遠沒有結局，那就是新聞聯播。今天職教班的同學們給我們帶來不一樣的《新聞聯播》，想必大家一定很期待吧，就讓我們來看看他們會給我們帶來哪些震撼。下面請欣賞小品《新聞聯播》

歌曲串燒。吉他彈唱

①無言獨上西樓，月如鉤，如此有詩意的句子肯定要配上不一般的舞蹈，那麼下面讓我們跟隨着一羣美麗的姑娘一起去領略月滿西樓的夢幻意境吧。請欣賞舞蹈《月滿西樓》

①魅力青春，激情飛揚。我們用瀟灑的舞步來詮釋青春的活力，下面請欣賞由機械班帶來的歌舞kissgoodbye。大家掌聲歡迎。

②我們每個人的心中都有小小的心願，正是因爲有了心願我們的生活才充滿了激情。下面請欣賞由市場營銷班帶來的合唱《心願》

②同學們，我們頭頂藍天，腳踏綠地，我們生活在這樣一個充滿生機和活力的世界，我們要學會感謝生活，更要珍愛生命，熱愛生活。

①來吧，親愛的同學們，讓我們一起行動起來，關注心靈，珍愛生命。讓我們充滿自信，放飛心情，讓我們笑對人生，快樂成長！

主持人開場白：

滿懷着對大學的憧憬，我們來到了美麗的蘇州市職業大學機電工程學院13檢測2班。在因緣際會下,我們有幸在這裏一聚.，來自五湖四海的我們或許對彼此並不是很瞭解，或許有的人連自己都不是很瞭解自己。所以這次我們班會的主題是遇見更美好的自己，我們每個人都希望遇見更美好的自己，五年後，十年後，我們會是什麼樣子，都值得我們去期待。對於未來，我相信每個人都是既興奮又激動又害拍的，總是渴望遇見，而又害怕遇見!因爲我們內心都是怕給自己戴上軟弱、害羞、內向等負面標籤。所以我們要一直鼓勵自己去慢慢改變，鼓勵自己學會敞開心扉接受不完整的自己，也許五年之後，十年之後，可能我們偏離了“最初的夢想”但是那時的我們，一定會遇到一個更好的自己!

希望通過這次班會，可以讓同學們更加堅定自己的理想，只有在種種變化面前有“去僞存真、去粗取精”的能力，才能在面對各種思潮時有一個正確判斷，才能建立自己科學合理的價值觀，在各種觀點碰撞交融中形成自己的信念。同時，主題班會也拉近了同學們的距離，增進了大家之間的感情，增強班級凝聚力，使同學更加了解班上的同學，並與班上的同學建立起深厚的同學友誼。共同努力奮鬥，建設好班級，創建良好班級氛圍，爲創建祖國美好的明天做好充分的準備。

下面我先班會的流程：班會分爲三個部分，第一部分畫出我的未來，我們已經分好了小組，一共四個小組，現在每人手邊都有一張白紙，在這張白紙上，你可以畫出自己的未來是什麼樣子，也可以是你某天的狀態，也可以是未來想要的工作生活的環境等等，他們認爲你未來的你需要什麼東西，可以補充上。四人的畫上有四個人的希望未來生活，最後白紙輪流到自己手上應該是四個人的希望，。每個小組都推選出一個人來分享自己和別人希望的美好的自己。

下面有請董超同學來分享一下他和她的小夥伴遇見未來美好的董超是什麼樣子的，張成領，承擔秋，全惠龍

現在每個人都對未來的自己有了一定的規劃，或許我們還欠缺許多東西，但相信經過我們的不懈努力，一定會遇到一個更好的自己!

接下來我們一起欣賞一段微電影，【遇見更美好的自己】

下面請李娜娜分享一下觀後感

下面有請魏秀秀、顧謝愛、董超、蔡躍朗誦[相信未來]。

大學不是一次彩排，不會有重來的機會，所以我們能把握的只有現在。沒有人知道自己生命的長短，沒有人知道明天等待自己的是幸運還是災難。所以我們只能抱着奮鬥的態度去度過大學最後的日子。

三年，只是人生座標中的小小區間，但是卻可以容納下無數的點，每個點都是自己的經歷，體會，和感悟。無數個點就可以串成屬於自己的弧線。在學校中我們不僅學會了知識，更學會了許多人生道理，這些道理和知識不斷完善着我的人生觀和價值觀。

以後的人生還很長，踏出校門又是新的起點。希望每個人可以做自己想做的事，做自己想做的夢，去自己想去的地方，成爲自己想成爲的人。

大學生是一個國家未來的棟樑，作爲社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做“德智體美”全面發展，還應鍛造健康的心理。

大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理衝突。

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。

因此學校特別組織各個班級開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。讓同學們懂得各方面應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區。今天我們班會的活動主題是“心理健康”！

女：謝謝各位學姐學長蒞臨。

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。

從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行爲、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。

今天上演的節目承載着衆多同學自編自導、辛勞的汗水，將會好戲連連、精彩絕倫。下面請欣賞由牛旭傑同學帶來的魔術表演

這個魔術很有意思，看得出大家都很喜歡，希望牛旭傑可以再接再厲，演出更好的魔術。

現在大學生的心理大部分都處於一種急躁狀態，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住氣，這是一種不良的情緒。

演講可以陶冶一個人的情操，磨平我們急躁的性格，並且演講能夠豐富自己的頭腦，提高整體修養。

下面請欣賞由馬宇與王曉同學特地帶來的演講表演。

謝謝馬宇與王曉同學給我們帶來的演講每個人的心裏都有一個夢想、這個夢想或大或小、但都是我們所憧憬的、我們開始不斷努力、尋求一個很好的方式來完成我們的夢想、可是、我們最初的夢想是什麼呢？我們一起聽聽《最初的夢想》，或許，它能帶給我們答案。

下面由姜智同學給我們帶來一首《最初的夢想》

“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認爲這一天就是“大學生的心理健康節”。

“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗

“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，爲自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

接下來我們將迎來下一個環節，有獎問答，歡迎大家積極參與起來！

心理問題不同於生理疾病，它是由人內在精神因素準確的說是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題，它會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等。

目前，相當一部分大學生諸多的心理問題大都起因於溝通障礙，心理問題的產生直接制約着他們的潛力發揮，適當的遊戲可以釋放人的潛力。

益智遊戲可以鍛鍊你的腦力，敏捷遊戲可以鍛鍊你的敏捷能力，策略遊戲可以提高你的智力，放鬆一下緊張的情緒和神經。

下面來進行一個有趣性的遊戲，踩氣球，希望同學們踊躍參與起來。

遊戲規則1、將全班學生分成若干個小組，每組10人，讓每組成員

手拉手圍站成一個圓記住自己左右手各相握的人。

2、在節奏感較強的背景音樂中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。

3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個錯綜複雜的“手鍊”。在節奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不鬆開的情況下，用各種方法，如跨、鑽、套、轉等（但手不能放開），將交錯的“手鍊”解成一個大圓圈。

心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。

隨着社會文明的不斷進步，人們對幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項在早前容易被忽略的人類健康的重要指標，如今正受到越來越多的人的關注。

那麼究竟什麼是心理健康？它的衡量標準又有哪些呢?

接下來，讓我們通過一系列的心理測試來得知我們的心理健康狀況。

結束語：

通過今天的“心理健康”主題班會，能讓大家對心理健康知識有一定的瞭解，特別是對自己的情緒有更加深刻的瞭解。

在今天，我們提高了自己的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。

同時在校院裏掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學們學會自我調節，保持快樂的心情，纔能有信心，有勇氣去戰勝困難。

世界上風光旖旎，等着你去欣賞，古今中外文化淵博，等着你去欣賞，希望同學們笑對人生。

只有感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，才能善待生命的每一天。

最後，再次感謝學院號召開展這次“心理健康”主題班會。今天的班會到此結束，謝謝同學們的參與！

開場白：

大學生是一個國家未來的棟樑，作爲社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做“德智體美”全面發展，還應鍛造健康的心理。

大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理衝突。

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。

因此學校特別組織各個班級開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。讓同學們懂得各方面應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區。 今天我們班會的活動主題是“心理健康”!

女：謝謝各位學姐學長蒞臨。

串詞：

(一)

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。

從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行爲、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。

今天上演的節目承載着衆多同學自編自導、辛勞的汗水，將會好戲連連、精彩絕倫。下面請欣賞由牛旭傑同學帶來的魔術表演

(二)

這個魔術很有意思，看得出大家都很喜歡，希望牛旭傑可以再接再厲，演出更好的魔術。

現在大學生的心理大部分都處於一種急躁狀態，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住氣，這是一種不良的情緒。

演講可以陶冶一個人的情操，磨平我們急躁的性格，並且演講能夠豐富自己的頭腦，提高整體修養。

下面請欣賞由馬宇與王曉同學特地帶來的演講表演。

謝謝馬宇與王曉同學給我們帶來的演講 每個人的心裏都有一個夢想、這個夢想或大或小、但都是我們所憧憬的、我們開始不斷努力、尋求一個很好的方式來完成我們的夢想、可是、我們最初的夢想是什麼呢?我們一起聽聽《最初的夢想》，或許，它能帶給我們答案。

下面由姜智同學給我們帶來一首《最初的夢想》

(三)

“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認爲這一天就是“大學生的心理健康節”。

“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗

旨和目的。

“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，爲自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

接下來我們將迎來下一個環節，有獎問答，歡迎大家積極參與起來!

(四)

心理問題不同於生理疾病，它是由人內在精神因素準確的說是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題，它會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等。

目前，相當一部分大學生諸多的心理問題大都起因於溝通障礙，心理問題的產生直接制約着他們的潛力發揮，適當的遊戲可以釋放人的潛力。

益智遊戲可以鍛鍊你的腦力，敏捷遊戲可以鍛鍊你的敏捷能力，策略遊戲可以提高你的智力，放鬆一下緊張的情緒和神經。

下面來進行一個有趣性的遊戲，踩氣球，希望同學們踊躍參與起來。

遊戲規則1、將全班學生分成若干個小組，每組10人，讓每組成員

手拉手圍站成一個圓記住自己左右手各相握的人。

2、在節奏感較強的背景音樂中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。

3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個錯綜複雜的“手鍊”。在節奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不鬆開的情況下，用各種方法，如跨、鑽、套、轉等(但手不能放開)，將交錯的“手鍊”解成一個大圓圈。

( 五)

心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。

隨着社會文明的不斷進步，人們對幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項在早前容易被忽略的人類健康的重要指標，如今正受到越來越多的人的關注。

那麼究竟什麼是心理健康?它的衡量標準又有哪些呢?

接下來，讓我們通過一系列的心理測試來得知我們的心理健康狀況。

結束語：

通過今天的“心理健康”主題班會，能讓大家對心理健康知識有一定的瞭解，特別是對自己的情緒有更加深刻的瞭解。

在今天，我們提高了自己的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。

同時在校院裏掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學們學會自我調節，保持快樂的心情，纔能有信心，有勇氣去戰勝困難。

世界上風光旖旎，等着你去欣賞，古今中外文化淵博，等着你去欣賞，希望同學們笑對人生。

只有感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，才能善待生命的每一天。

最後，再次感謝學院號召開展這次“心理健康”主題班會。今天的班會到此結束，謝謝同學們的參與!

各位領導、老師們、同學們：

大家下午好。

在這朝氣蓬勃、激情洋溢的五月，我們迎來了學院第三屆“5.25大學生心理健康月”活動。出席本次啓動儀式的領導和老師有：

學工部(徐德輝、王曉東、閆坤倫)、各系副主任(廖天濱、楊龍、董建民、趙典凱)。還有學院全體學生幹部、班級心理委員等300餘名學生參加。首先，讓我們用熱烈的掌聲歡迎各位領導的到來!

“5·25”是“我愛我”的諧音，它的含義是大學生要珍惜生命，關愛自己，瞭解自我，接納自己，關注心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，從而愛別人，愛社會。因此，我們把這次活動主題定爲“關愛心靈 健康成長”。

首先，請石貴瑩老師就本次活動安排進行說明。

下面，有請學工部部長徐德輝講話並宣佈活動啓動。

(結束語)：剛纔，徐部長在講話中，強調了學院舉辦心理健康教育重要性和必要性，併爲做好這次活動提出了希望和要求。各系部要認真組織實施，進一步提高心理健康教育工作的關注度和責任感，不斷的提升我院心理健康教育工作水平。以心理健康教育這個平臺，最大限度的防止因心理原因，導致的不良和惡性事件的發生，來促進我院的學生管理。

老師們，同學們，學院第三屆“5·25(我愛我)”大學生心理健康月啓動儀式到此結束。

下面，爲大家播放電影。

甲：敬愛的老師

乙：親愛的同學們

合：大家好!

丙：歲月悠悠，光陰茌苒

沿着時光的隧道

丁：我們走過風雨

走過閃光的少年

甲：時光飛逝，似水流年

乙：我們在父母的辛勤培育下

丙：在老師的諄諄教誨中

丁：走進了人生新的起跑線

合：我們帶着童年的夢想

走進一個響亮的名字——青春驛站!

甲：青春是一首歌熱情向上

乙：我們聽到了春天的低語生命的萌動

丙：我們讀到了遠大的抱負和必勝的信念

丁：青春是一首詩慷慨激昂

甲：我們感受到時代的召喚活力的迸發

乙：領略了生命的激-情和情感的熱烈

丙：青春是一條路曲折幽長

丁：開拓者披荊斬棘奮勇直前

甲：我們會迷路、會跌倒、會受傷

乙：我們懷揣着必勝的決心

丙：在實現理想的路上奮不顧身義無反顧

丁：我們也許會猶豫、會彷徨

甲：青春是一幅畫

乙：我們手持畫筆

丙：有時卻難以着色

丁：青春是一朵花

甲：我們裝點着生活

乙：有時也備受風雨的考驗

丙：今天，我們在這裏

丁：共同打開青春相簿

甲：讓我們敞開心扉

乙：傾訴心靈漫話

丙：聆聽青春寄語

合：心理健康主題班會

丁：邀請大家一起走進

合：青春校園!

尊敬的老師、同學們：

大家晚上好！

一年一度的“5·25大學生心理健康活動宣傳月”如期而至。

提到“心理健康”，這不得不讓我想起：近日，復旦大學的一名學生對室友下毒，南昌航空大學的一名學生因“性窒息”而死亡，一週內發生兩起校園“非正常死亡”事件。這不得不讓我們反思。面對生活，爲什麼有人積極熱情，有人消極淡漠？面對失敗，爲什麼有人屢敗屢戰，有人一蹶不振？面對人生，爲什麼有人積極進取，有人消極被動？

汶川地震、雅安蘆山地震，在大災大難面前，在危機不斷的現代社會，作爲學生，我們應該以怎樣的心態來面對？作爲老師，我們又可以通過哪些途徑來幫助我們的同學提高心理素質？

大學生是一個身體成熟而心理還趨於完善的羣體。我們的大學生朋友們認爲，可以承擔責任、獨立自主、自我決定了，然而在現實中，大學生會面臨許多的問題，學習、生活、戀愛、交友、擇業等等，而心理不成熟致使同學們不知所措，陷入心理困惑。怎麼辦？我想在遇到困難、挫折時，只要我們有積極的認知方式、積極的情感體驗以及積極的意志行動和人格品質，只要我們擁有了“樂觀的思考問題”這把金鑰匙，我們就一定會找到更好的解決方式。

作爲老師，我們必須擁有積極的學生觀和預防觀。以“學生爲本”，倡導積極人性，使學生的潛力得到充分發揮。在實踐中看到學生是有發展潛力和培養價值的，讓學生學會如何獲得幸福，如何過有意義和有價值的生活。我們不能把同學們的優點當作克服缺點的工具，而要把培育學生的優秀品質當作教育的根本目標。在同樣惡劣的環境下，爲什麼有人能保持自我，有些人卻成了問題人物，到底是什麼讓人有尊嚴的活着。我想只有人本身的積質，樂觀、愛心、勇氣、希望、熱情纔是預防問題的工具。

在此，我向我們的老師和同學們提出倡議：

1、多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍，用知識裝扮我們的思想；

2、多與周圍的人交流——人與人的溝通，便在一次次的交流中更加密切和溫馨；

3、給心靈多一份關注——我們要大度地去分享別人的幸福，寬容身邊的人和事；

4、給生命多一點關愛——把握生命，爲生命喝彩，我們的生命將不再遺憾。

讓我們積極行動起來，用愛滋養我們心靈。

最後，祝老師們身體健康，祝同學們學業有成，祝“5·25心理健康活動月”圓滿成功！

謝謝！

主持人：1、2、3

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（合）敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！

（1）今天我們的班會主題是“心理健康教育”。

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（2）什麼是健康？

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（3）這就是健康嗎？

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（1）健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。

（2）傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康

（3）世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。

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（1）同學們的困惑呢？

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（2）我們爲誰學習？

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（3）望子成龍,望女成鳳，想必是每個爸爸媽媽的心願。

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（1）我們的煩惱有哪些呢？

（2）害怕考試，更害怕考差後挨批。

（3）爸媽給的零花錢太少。

（1）長的不漂亮，同學不太喜歡我

（2）作業多。不喜歡家長逼着上輔導班。

（3）沒有學習興趣，不愛學習。

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（1）對同樣的事情，爲什麼不同的人會有不同的情緒表現呢？

（2）因爲每個人看問題的角度和態度不同。

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（3）興趣不同，人們的情緒感受也不會相同。

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（1）我們來看一個小故事。

（2）這個故事給了我們什麼啓示呢?

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（3）由此可見，即使對於同一件事情，每個人的想法也大不相同啊！

（1）你可以改變你的態度來調適你的情緒。

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（2）情緒與我們個人的態度是緊密相連的.

（3）在生活中我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒.

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（1）生活就像一面鏡子，你對它哭，它對你哭；你對它笑，它也對你笑。

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（2）國小生心理問題的表現有那些呢？

（3）自責傾向

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（1）不自信

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（2）叛逆

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（3）攀比

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（1）孤獨

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（2）以自我爲中心

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（3）那同學們，我們應該做些什麼呢？

（1）多跟父母老師溝通。

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（2）瞭解自己、接納自己、肯定自己

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（3）擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標

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（1）學會自我控制，克服誘惑，活在現實當中

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（2）學會舒緩舒解憤怒、低落、憂鬱、厭倦的情緒

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（3）對自己要時常鼓勵增強自信心

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（1）多做有意義的事，幫助別人，快樂自己

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（2）注意鍛鍊身體，展現朝氣活力

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（3）學會思考，養成積極進去的學習生活態度

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（1）淨化自己的心靈，追求平和的心境

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（2）正確面對競爭，在競爭中發現別人的閃光點

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（3）凡事三思而後行，不做讓自己後悔的事

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（1）人的心理健康包括以下七個方面

（2）1 智力正常，

（3）2情緒健康，

（1）3意志健全，

（2）4行爲協調，

（3）5人際關係適應，

（1）6反應適度，

（2）7心理特點符合年齡。

（合）謝謝大家！

敬愛的老師、親愛的同學們：大家好!

(韓雪)：我是主持人韓雪。

(張佐擎)：我是主持人張佐擎。

(韓雪、張佐擎)：今天由我們爲大家廣播《影響國小生身心健康的主要因素》

今天的內容比較多，請大家仔細收聽!

(韓雪)在人的成長過程中，物質和精神二者缺一不可。國小生的天生素質如何發展，有賴於他的周圍環境，而其心理怎樣發展，則取決於他的生活過程。一般來說，國小生的身心健康與遺傳、營養、家庭環境、學校教育、社會環境以及學生心理的自我強度等方面有着密切的聯繫。

一、遺傳因素

(張佐擎)遺傳是一種生物現象。遺傳因素是影響國小生生長髮育的重要內因之一，因爲它在一定程度上決定機體發育的可能範圍，而外界環境條件決定機體發育的速度及最後達到的水平。遺傳的物質基礎是染色體。已經證實人體的每個細胞核內都有23對染色體，其中22對男女相同，稱爲常染色體;另外一對是決定人體性別的染色體，稱爲性染色體。女性用表示，男性用xy表示。染色體上有許多基因，現已知人體受單基因決定的性狀有近3000種，它們分別位於23對染色體的不同位點上。人的身高、體重、體形等性狀，受兩對以上基因控制，且對環境的影響表現敏感。通過對單卵雙生兒在相同條件下撫養和不同條件下撫養的生長髮育情況的觀察，在不同條件下撫養，身高的差異很小，但體重則有明顯差別，這說明身高受遺傳因素影響較大，而體重則易受環境因素的影響。由於某個或某對基因發生突變，也會造成各種先天性、代謝性疾病。據統計，屬於這類疾病的有近三千種。但是，遺傳也可以通過外界環境條件的改善，朝着良好方向發展。

總之，在優良生活環境下成長的國小生，他們的生長潛力能得以充分發揮，而某些不良環境因素的作用就會使國小生難以達到最完善的發育程度。現代遺傳工程學的發展，尤其在20xx年由我國和世界少數幾個先進國家合作完成的99%人類基因譜排序，必將爲今後國小生健康發育提供更積極有效的措施。

二、營養因素

食物是人體與外界環境的重要聯繫之一。國小生處於生長髮育階段，必須不斷地從外界吸取各種營養素，作爲生長髮育和維持生理活動的物質基礎，尤其是優質的蛋白質、足夠的無機鹽和各種維生素及微量元素，才能保證其同化過程超過異化過程，從而獲得正常而充分的發育;反之，不僅會影響生長髮育，還會影響健康、學習和勞動能力。長期熱量不足及蛋白質缺乏的國小生，可患營養不良症。早期表現爲易倦怠，精神不振，注意力不集中，體重不增或下降;重則皮下脂肪減少，肌力差，抵抗力減退，易患呼吸系統或消化系統疾病。嚴重者可出現惡性營養不良綜合症，如表皮脫屑，皮膚彈性差，肌肉萎縮，並可出現多種功能障礙。國小生如鈣、鐵、碘、鋅等營養素和某些維生素缺乏時，可影響骨的生長，導致身材矮小，全身發育受阻，智力低下。合理的營養能促進國小生的生長髮育和健康。如果大量攝取動物性蛋白和脂肪，長期超熱量地飲食，也可造成大量脂肪在皮下堆積，發生肥胖。據調查，德國肥胖男孩佔1/3，女孩佔1/5。我國由於經濟發展，生活水平提高，肥胖的國小生也逐年增加，在7～13歲國小生中，1995年至今肥胖率有較大幅度增長，城市男孩由5.9%增加到10.1%，女孩由3.0%增加到4.9%;農村男孩由1.6%增加到3.7%，女孩由1.2%增加到2.4%。這些頑固的肥胖者可持續到成年，這也是導致成年時冠心病、高血壓病、糖尿病等疾病的主要原因。

三、家庭環境因素

家庭是國小生的第一課堂。父母與子女之間感情融洽，關係和諧，對國小生的身心健康有重要作用。父母的言行舉止應該成爲孩子的表率。父母要全面關心孩子的身心健康，使孩子信任自己，心悅誠服地接受教育，在孩子的心目中成爲可敬可信的人。父母對孩子要有正確評價，除關心孩子學習外，對性格、品德、鍛鍊、健康水平各方面都可以進行評價。鼓勵孩子發揚優點，克服缺點，不斷進步。特別要注意防止僅從孩子的學習成績去評價好壞，更不能施加壓力，使他們產生緊張感、壓迫感甚至恐懼感。總之，父母對子女望子成龍望女成風，不能有脫離實際的過高要求和急躁情緒，避免引起與孩子之間關係的緊張、對立。

四、學校教育因素

學校作爲一種特殊的環境，它的組織體系、管理制度、人際關發展。國小生中的不少心理和行爲等方面的問題本身往往就是學校工作中的缺點、錯誤甚至失策所造成的。因此，學校應當從衛生保健和教育的立場出發，通過各種有效的教育途徑，對學生進行疏導，對各種心理障礙進行預防或早期發現，早期治療，充分發展國小生的智能、情感和意志。師生關係緊張是引起學生心理失衡的重要原因。教師如果自己心理失調，他們是不會理解學生的行爲的，不但在學習上不能幫助學生，並且對學生的身心健康發展會起相反的刺激作用。爲了對學生的身心健康施加有益的影響，教師首先必須具備健康的人格。教師的職業要求其本身具有高度健康和穩定的情緒，對學生抱有同情心，有能力在任何情況下自覺地將個人的不健康的情緒消除在課堂之外。教師個人品質的不斷改善，會對學生身心健康的發展有良好的促進作用。課堂上民主的、寬容的、循循善誘的、深入淺出的、公正和熱烈的氣氛，對學生的身心健康起促進作用;相反，專制的、過分嚴格的、不平等和冷漠的氣氛，則對學生的身心健康起消極作用。實驗證明，教師爲中心的專制作風，割斷了師生之間的聯繫，造成學生的心理緊張、神經過敏和相互攻擊。相反，師生之間的民主氣氛會促進學生的身心健康。

五、社會環境因素

(韓雪)社會環境因素對國小生的生長髮育的影響是綜合性的。社會經濟、文化教育、生活條件、環境污染等因素相互作用，有些直接影響學生的生長髮育，有些通過中間環節發揮作用，形成一個複雜的影響生長髮育的生態體系。如貧窮、營養缺乏、居住擁擠、缺乏必要的衛生設施、缺乏衛生知識、離婚、性病、子女過多、經濟危機等，不僅常見於發展中國家，就是在較富裕的國家，這些社會因素對兒童生長髮育的影響也是明顯存在的。社會環境因素對兒童生長髮育的影響主要取決於社會制度，其中起主導作用的因素是社會政治、經濟條件。優越的社會制度能爲廣大國小生提供良好的居住、生活和教育等條件。我國隨着社會主義市場經濟體制的建立，各項事業飛速發展，綜合國力不斷增強，人民的生活水平顯著提高，從而促進了國小生的生長髮育向更高標準發展。

陳：炫我__後 —— 我的青春不灰暗

一度有人說我們__後是“__”、“迷茫”;說我們叛逆、自戀、另類……

袁：可這是真實__後嗎?我們的青春我做主，我們是有責任，有理想，有追求的__後，我的青春不灰暗。

陳：是的，這就是---大學第八屆心理短劇大賽想要帶給各位貴賓的思考與感悟

袁：本次心理短劇大賽由---大學心理健康教育中心主辦，生物科學與技術學院承辦。首先，請允許我介紹今天蒞臨本次大賽的領導和嘉賓……

陳：他們是(袁：歡迎您 感謝您的到來 謝謝您的蒞臨)

讓我們以熱烈的掌聲再次歡迎給位貴賓的蒞臨

陳：熱愛創新的生技人時刻緊跟時代的腳步，今天將微博引入本次比賽，將互動進行到底大家可以各種互粉，各種微劇評，各種刷屏，求關注，求關注啊!

袁：這微博呀固然給力，但是這小美女們呀可是越萌越給力

陳：當天真可愛傻傻笨笨的樂觀女孩邂逅一個天生獨來獨往的拽拽女生，會發生怎麼樣奇妙的化學反應

袁：下面就有請信息工程學院的同學們爲我們指點一二。請欣賞短劇——《我的青春不灰暗》，有請。

袁：感謝信息工學院同學們的精彩演出。我建議大家以熱烈的掌聲送個充滿青春活力的團隊。

陳：青春無敵，但免不了些許憂鬱，還記得有一首經典的歌曲歌詞如是說“不管明天要面對多少傷痛和迷惑 才知道平平淡淡從從容容是最真”

袁：作爲未來的我們，回首今天，回首四年的大學生活，是否也充滿感慨呢?

就讓我們跟隨數科院同學，跟隨着大四的學長，一起《再回首》。

陳：感謝數科院的精湛演出。未來的路還很長，我們充滿活力，我們擁有青春，就讓我們一起努力，勇敢面對，開拓未來!

袁：勇往直前，我們的青春必將燦爛。正如普照大地的陽光，和煦溫暖，而環境科學與工程學院的同學正要告訴我們，有青春作伴，就如同擁抱陽光，必將生機勃勃，照亮我們的希望之路，請欣賞《擁抱陽光》。有請。

抽獎環節

袁：陳啊，聽說你的微博很火爆啊

陳：(害羞狀)您過獎了。

袁：別這麼含蓄啦，給大家介紹介紹你的微博經吧

陳：這微博呀，對心理健康可以大有益處，通過這個心情日記本，你可以自我鼓勵，被高人指點，讓浮雲神馬的通通散去，因爲我們的青春不灰暗

袁：是呀，微博的好處還真是多呢，不過，今天在我們的活動現場，特低給她增加了一項新的技能。那就是你可以參加我們的抽獎環節。

陳:那就有我爲大家介紹一下我們抽獎活動的細則：。。。。。。

袁：廢話不多說，讓我們的電腦轉動起來，(選出八位幸運觀衆)

陳：沒有被抽中的同學們不要遺憾，因爲有時候，只要再多刷一條，就會多一個機會

袁：是呀，有的時候不是世界不接納我們，而是我們過於封閉自己，當我們打破這一禁錮時，一定會發現世界的美好。且看廣陵學院的同學用熱情融化心靈堅冰。請欣賞話劇《綻放》，有請

陳：感謝廣陵學院同學投入的演出。大學到底是一種怎樣的生活，青春在我們的心中究竟是一種怎樣的定位?這是本次比賽期待引起大家共鳴的地方。

袁：怎麼去思考，怎麼去抉擇，需要我們好好斟酌。擁有正確的大學觀纔是我們所需要的。接下來，農學院的同學將要給大家提供一個思考的機會，請欣賞話劇《轉過身，擁抱青春》有請

袁：轉過身，擁抱青春

陳：擁抱後，奮鬥依舊 謝謝農學院的同學們

袁：電視劇奮鬥中那一羣蓬勃奮發的青年們爲了各自的理想而奮鬥着的情節想必大家都還沒忘記吧!

陳：現實中的我們也是如此,那麼接下來讓我們欣賞商學院同學演繹的新版《奮鬥》

陳：有了夢想,我們纔有了前進的方向,有了奮鬥,我們纔有了成功的喜悅.感謝商學院同學們賣力的演出。

袁：六個匠心獨具的短劇過後，讓我們稍事休息一下，進入有趣的互動環節

陳：

袁：報分

陳：報分過後，精彩繼續。“廢井田、開阡陌，實行郡縣制，獎勵耕織和戰鬥，實行連坐之法”。23--年前，商鞅變法彪炳千古，讓秦國逐漸強大

袁：北宋王安石曾稱讚商鞅“一言爲重百金輕”，是的，誠信乃爲人之本，我們都還記得商鞅的南門立木，今天，來自生技學院文匯劇社的同學們對歷史有了新的解讀，他們將從歷史中發現值得我們學習的美好品質，讓我們一起穿越到那風雨漂白，金戈鐵馬的年代——請欣賞《新南門立木》有請

陳：各位貴賓，精彩有木有(調動氣氛)

袁：感謝生技學院的同學們。人生如戲，卻不要遊戲人生，這就是校心協的同學將要告訴我們的。請欣賞短劇《救贖》 有請

陳：此刻，可以借用電影《肖申克的救贖》中的一句名言來表達我們的感受：希望是美好的，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝——感謝校心協同學們寓意深刻表演

袁：在大學裏，一個宿舍就是一個家。舍友就是我們的親人。不過生活在一起難免就要發生摩擦，更何況大一新生還需要時間相互熟悉磨合，鬧點小別扭是很正常的，怎樣才能儘快的適應宿舍生活，共築溫馨的家呢?就讓馬院的同學來告訴你。請欣賞短劇《我們一起回家》有請

袁：非常感謝馬院的同學們。截止到目前，九組選手已經精彩詮釋了他們心中的不灰暗的“__後”

陳：對__後來說，這是最好的年代，這是選秀的時代。超女，超男，超級小孩，一浪更比一浪雷，沒有超級大學生怎麼能行呢

袁：在工作人員統計得分的同時，來自醫學院五柳劇社的同學們緊跟時代的潮流，將爲我們帶來嘉賓表演——超級大學生 有請

袁：發揚奉獻精神、宣傳感恩教育

陳：普及科技和心理健康知識，豐富大學生校園文化活動

袁：感謝心理短劇大賽這個平臺

陳：感謝 特別感謝新浪微博--校園渠道主管許--學長

袁：炫我__後 —— 我的青春不灰暗 第八屆---大學心理短劇大賽到此結束

祝大家合：節日愉快!再見!

男：尊敬的老師，親愛的同學們。四年級(2)班《國小生心理健康》主題教育班會現在開始。

女：大家都知道身體健康的基本狀態，那麼大家知道什麼是心理健康嗎? 男：心理健康又有哪些表現呢?

(同學們可以討論回答)

女：說的非常好，其實心理健康到目前爲止還沒有一個統一的觀點 男：但是能做到以下幾點，就可以算是心理健康了

女：1、有一個積極進取的人生態度

男：一個心理健康的人總是熱愛人生、熱愛生活、珍惜生命的，他們對生活樂觀，對未來充滿了希望，無論是對社會、還是對自己都是採取極其負責的態度

女：2、對自己有一個恰當的認識

男：一個心理健康的人，一般能有“自知之明”，既不高估自己，也不會自卑，過分地貶低自己，決不無緣無故抱怨、自責自己

女：3、擁有良好的人際關係

男：心理健康的人與其他人打交道的時候懂得尊重人，理解人，在和他人交往的過程中能夠虛心向他人學習長處，別人有困難時能做到真誠有效地幫助

女：4、有一個樂觀的情緒狀態

男：沒有過分的、不切實際的要求，自己有麻煩的時候能夠泰然處之，能夠處理好與他人的關係

女：5、有健康的道德心態

男：不做損人利己或損人不利己的事情，由辨別真僞、善惡、是非的能力，能自覺遵守社會和學校的各種規範和準則

女：6、智力活動正常

男：頭腦清醒，反映敏捷，思維清晰邏輯性強

女：瞭解完了心理健康的基本表現外，我們再說說日常生活中關於心理健康的事情

男：你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。你該怎麼做?

(同學們舉手回答)

女：考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。你該怎麼做?

(同學們舉手回答)

男：選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。你是不是有嫉妒心理?

(同學們舉手回答)

女：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛

男：奉獻一份，收穫十份，付出本身就是一種快樂!

女：奉獻着，相信你也會快樂着!

男：所以，我們應該從小做到：同學之間

女：學會友好，不嘲笑缺點。

男：學會尊重，不欺小凌弱。

女：學會寬容，不斤斤計較。

男：學會理解，不撒嬌任性。

女：學會關愛，熱情大方

男：學會體貼，細緻入微

女：學會調節，消除嫉妒

男：學會激勵，互相進步

女：讓我們將平時沒有勇氣說、沒有機會說的感謝、道歉的話都說出來 男：保持健康的心理，做合格的少先隊員

下面請輔導員老師講話，大家掌聲歡迎。

退旗：敬禮

中隊長宣佈隊會宣佈結束。

女：各位來賓，各位同學，大家

合：下午好!

男：歡迎大家來到鄭州輕工業學院 健康教育中心 心理健康知識競賽的比賽現場!

女：爲貫徹落實“5.25心理健康教育月”的通知精神，促進我校心理健康教育工作，提高我校大學生心理素質，豐富校園文化生活，同時爲普及大學生心理健康知識，增強大學生對心理健康的認識與重視，本次比賽由鄭州輕工業學院健康教育中心主辦，鄭州輕工業學院大學生心理協會承辦。

男：5月初已開始了比賽的籌備工作，爲使比賽圓滿成功，承辦本次比賽的大學生心理協會投入了極大的熱情，制定了詳細的工作計劃，分工明確，協調一致。全校各院系積極組隊參賽。在此，對爲本次比賽付出辛勤勞動的老師們、同學們表示衷心的感謝! 女：讓我們用掌聲歡迎他們的到來!

男：爲了充分體現“公平、公開、公正”的原則，今天所有參賽隊的桌號都是由各隊抽籤決定的。下面給大家介紹一下參加今天比賽的隊伍：

他們是：1號( )代表隊

女： 2號( )代表隊

男： 3號( )代表隊

女： 4號( )代表隊

男： 5號( )代表隊

女： 6號( )代表隊

男： 7號( )代表隊

女： 8號( )代表隊

男：接下來公佈一下本次心理健康知識競賽計分制度：

1、臺上現場計分員兩名，臺下監督計分員兩名，全場共計計分員4名。

2、實行“臺上計分”、“臺下監分”配套進行的計分制度。

3、分數記載採用統一印製的計分表，確保分值的準確。

4、計分員及計分表接受大賽執委會、各參賽隊及全場觀衆的監督。

5、解釋權歸大賽執委會所有。

女： 好的。接下來有請計分員、監督員上場。

男：下面我宣佈一下此次競賽的一般規則，請各位選手仔細聽好： 女：2.知識競答試題分爲三大塊兒依次進行

男①個人必答題(24題，題每5分 答對加分，答錯不扣分) 要求：每隊每個成員各必答一題。不得替答。

女②搶答題(16題，答對加10分，答錯扣5分)。

要求：1~5題每個隊派一個成員吹氣球，哪個隊先吹爆，有答題權利。

6~10題每個隊派一個成員到臺前石頭剪子布，兩兩PK，最終獲勝者有答題權利。

11~16每個提前有一個電話號碼，先打通者有答題權利，如果是觀衆首先打通指定的電話，由此觀衆決定那支隊伍來答題。

男：③風險題(5題，採取答對加10分，答錯扣10分)

要求：按編號依次進行，也可以棄權不答，棄權後其他隊可以搶答)

男4.觀衆有獎競答題(5題，觀衆答題，參與者有獎品，答對獎勵精美筆記本一個)

女：一等獎：精美大筆記本三個

男：二等獎：精美筆記本三個

男：三等獎：普通筆記本三個

女：請獲獎隊員派代表上臺領獎

女：各位嘉賓，各位同學

心理健康知識競賽團體賽到此結束。

男：最後祝願各位同學擁有良好的心理素質，微笑面對每一天。 合：謝謝，再見!

各位領導、老師們、同學們：

大家下午好。

在這朝氣蓬勃、激情洋溢的五月，我們迎來了學院第三屆“5.25大學生心理健康月”活動。出席本次啓動儀式的領導和老師有：

學工部(徐德輝、王曉東、閆坤倫)、各系副主任(廖天濱、楊龍、董建民、趙典凱)。還有學院全體學生幹部、班級心理委員等300餘名學生參加。首先，讓我們用熱烈的掌聲歡迎各位領導的到來!

“5·25”是“我愛我”的諧音，它的含義是大學生要珍惜生命，關愛自己，瞭解自我，接納自己，關注心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，從而愛別人，愛社會。因此，我們把這次活動主題定爲“關愛心靈 健康成長”。

首先，請石貴瑩老師就本次活動安排進行說明。

下面，有請學工部部長徐德輝講話並宣佈活動啓動。

(結束語)：剛纔，徐部長在講話中，強調了學院舉辦心理健康教育重要性和必要性，併爲做好這次活動提出了希望和要求。各系部要認真組織實施，進一步提高心理健康教育工作的關注度和責任感，不斷的提升我院心理健康教育工作水平。以心理健康教育這個平臺，

最大限度的防止因心理原因，導致的不良和惡性事件的發生，來促進我院的學生管理。

老師們，同學們，學院第三屆“5·25(我愛我)”大學生心理健康月啓動儀式到此結束。

下面，爲大家播放電影。

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

在我校本學期三月上旬舉行的“奮戰百日決勝會考”的百日誓師大會上，我們的誓言依然在耳畔迴響，同學們在班主任老師的帶領下，用自己的實際行動很好地實現了自己的諾言，我們學校在全市二模考試中成績突出，得到了方方面面的交口稱讚，成績的取得，主要歸功於我們同學們的勤奮學習，歸功於我們老師特別是班主任老師的辛勤付出，我提議：讓我們爲起早貪黑、嘔心瀝血、無私奉獻的班主任老師鼓掌!也爲我們同學們自己的優良表現鼓掌!

同學們：爲了幫助大家順利完成最後幾天的國中學業，適應即將到來的會考給我們心理帶來的衝擊，程度的減少我們會考前的迷茫與疑惑，給自己的國中畢業生活有一個明確穩妥的認識和定位，幫助同學們調試和排解心理上的困擾，使大家擁有健康的心態迎接會考，今天，我們非常幸運地邀請到了八中西校區裴春梅老師，與同學們一同探討應該如何應對會考的各種心理問題，請同學們珍惜機會，認真聽講。

裴，第八中學專職心理教師,師範大學教育碩士，中國家庭教育網絡諮詢員，市十大優秀青年，市級骨幹教師，市中國小心理指導中心專家，市陽光心理講師團副團長，市心理健康學科教學指導組成員，多次負責和參加及省、市級課題研究工作，多篇論文獲獎項並在學術期刊上公開發表，參加安徽省心理健康教育教材《中學生心理健康教育》和《成長與心理》的編寫工作。

下面是裴老師給我們帶來的主題爲“放鬆自我贏在會考”的心理健康專題講座，讓我們掌聲有請!

謝謝裴老師給我們帶來精彩的心理健康講座!

同學們，我非常贊同這樣的觀點：只有優異的學習成績，卻不懂得與人交流，是個寂寞的人;只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人;只有超人的推理，卻不瞭解自己，是個迷惘的人，只有心理健康的人，纔是真正成功的人。聽了裴老師的這次心理健康教育講座，相信同學們一定深有啓發，面對會考，同學們一定要認真準備，做好我們人生的第一次選擇;同學們一定要對自己未來的生活、學習充滿信心;我相信同學們在我校國中三年的求學將會成爲你們美好的回憶。

最後，讓我們再次用熱烈的掌聲感謝裴老師!今天心理健康教育專題講座到此結束，祝同學們身體健康，學業有成，會考大吉，夢想成真!

A：尊敬的各位領導：

B：敬愛的老師們：

A、B：親愛的同學們：大家好!

A：我是六(4)班的劉子湘

B：我是六(1)班的陳欣

A：今天是第十一週星期一。

B:十一月的深圳陽光明媚，激情洋溢，

A:十一月的榮根奼紫嫣紅，生機勃勃。

A:今天，我們迎來了”榮根學校第二屆心理健康教育宣傳週”啓動儀式。

B:我們全校師生帶着對悅納自我的不懈努力，對健康心靈的美好追求，

A：在這個明媚的早晨，在美麗的校園，我們歡聚在一起，舉行這個儀式。

A：現在，請莊副校長宣佈啓動儀式啓動：

A：下面大會進行第一項：升旗儀式，由五(5)班主持。

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B：同學們，每天我們都經歷着許多平凡的小事，

A:早晨，父母送我們上學的叮嚀索繞耳邊

A:課堂，老師不厭其煩的講解歷歷在目

B：球場，同學的歡聲笑語溫暖着我們每一天

A:只有熱愛生活，珍惜生命的人，才能在這細微的小事中體驗着美好。 B:心理健康，是我們人生追求真善美的保障!

下面讓我們以熱烈的掌聲有請學生代表—四(1)班林曉梅同學講話。

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B：感謝林曉梅同學!

A:如果，已經失去了昨日的繁星，我們就千萬不能錯過了今天的朝陽。 B:沒有了健康的心理，就沒有了健康的人生。世間最強大的莫過於心靈的力量。

A：思想是行動的先導，心理問題直接作用並影響人的思想。

B：下面讓我們一起聆聽鍾副校長對我們的期望。大家掌聲歡迎!

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B：校長的要求，同學的心聲，我們要銘記在心。

A：好的心理是一劑良藥，能催人奮進，反之它就是枷鎖，使人滅亡。B:老師們、同學們， 只要有了積極的心態，便有了戰勝一切困難取得成功的信心。

A：最後，祝願我們全體教職員工：工作愉快，身體健康，事業有成，家庭幸福;

A：祝願我們全體學生：放飛夢想，播種希望，健康生活，收穫成功; B：各位領導：

A：老師們、同學們：

AB：“榮根學校第二屆心理健康教育宣傳週”啓動儀式

A：請體育老師組織退場。