學生班級社會實踐活動總結（精選20篇）

學生班級社會實踐活動總結（精選20篇）

想當初，覺得讀書沒有挑戰性就很想當志願者。可是當真正當上了志願者，就知道原來志願者也不是好當的。

對於上海站的志願者，我主要就是檢票，就是當一部分人檢測好後，我只要把票子檢驗一下是否是當天的票和班次就行了。這個崗位是培養我們的注意力和耐力的。春運人特別多很辛苦呢。

當志願者的第一天，我懷着興奮，非常好奇的心態去進行志願者工作。一開始工作的很順利，可是過了幾天就不對了，碰到了一些不講理的旅客，他們又聽不懂我的解釋，又不能放他們走，這讓我很糾結。但是，總體來說還蠻好的。

隨着時間的推移我應經習慣了做二休二的生活，同時所謂的工作的三分鐘熱度也有所減弱，可以說處在一個相對正常的狀態，但是最後的幾天中，因爲大三班制來了，身心兩方面的疲倦，開始對志願者這個崗位喪失了工作的激情甚至是產生了一絲倦怠，這時你需要的做的就是回想做志願者的當初的那份心情，那種幫助遊客解決困難的成就感，幸福感，這樣你就會發現工作的激情又回來了。

能夠來上海站當志願者相當不容易，這裏不僅是我們鍛鍊的一個場所，更是我們奉獻的一個地方。作爲一個上海人，能爲中國20-年上海站春運盡我的一份力，雖然是微薄的，但是，我很自豪。雖然我的光圈很微弱，但是由千千萬萬個志願者聚集起來的力量是無窮的。成爲一名志願者，這不僅是我的一次經歷，它也將成爲我的一部分，我的職業。我們不僅應該珍惜這次好機會，還必須做好吃苦的思想準備，在工作中要有責任心，爭取出色地完成本次任務，爲學校，爲火車站，爲上海，爲祖國爭光!

"青協是個團結的集體"是我參加這次活動的最大感觸。首先，這次活動共有126名志願者投入到實際工作之中，其中以09的同學爲主，也有一些07和08的師兄師姐。但是大家在工作中不分你我，相互協助，積極配合各小組組長的工作安排。

在校運會期間，我們主要負責維持賽場的秩序，協助搬運比賽要用的器械，爲運動員們提供他們所需的幫助以及保證場地的清潔。在比賽場地上沒有我們志願者馳騁的身影，但在那裏有我們志願者服務的身影。我們的工作很多時候是站在那裏，可能一站就是一個上午或者下午，但是志願者們沒有任何怨言，因爲在工作中我們找到了快樂，在默默的付出中我們體會到了自身的價值，在大家的相互配合，合理分工之下，我們都能深深地感受到大家的團結和對服務工作的認同。

4日下午的男子5000米比賽中，一些志願者在跑道兩邊維持秩序，一些志願者手持水杯，爲運動員們提供水。當運動員們從我們手中接過那一杯水時，他們定能感受到我們也在默默地爲他們加油打氣。就這樣，我們也從中收穫了一份成就感，被需要也是一種快樂。

"我奉獻，我快樂"是每名志願者的工作信條，也是我們志願者的一種信念。我相信，只要大家齊心協力，定能將志願者這份精神，這份快樂發揚光大，影響更多的人，吸引更多的人投身到志願者服務的工作中來。

校運會已經圓滿結束，希望我們每一名志願者繼續加油，相信青協這個大家庭能爲學院建設，爲社會做出更大的貢獻。

到大三，總會陷入一種困惑，反覆問自己到底成長了些什麼?哪些刻骨銘心?或感動或驕傲?生活的平淡如水，使回憶全成了乏味的白。在大三的尾聲，我決定參加這次暑期實踐，一是自己的論文似乎到了瓶頸，找不到寫作的意義，長篇的理論下顯得空洞，牽強，希望可以在實踐中找到一種靈感和驗證;其次爲了挑戰自身內向的性格，或許更多是因爲生活太過平靜的不甘。而短短的四天時間，遠比我所想收穫更多。

第一天到達，安頓好住宿後，即使舟車勞頓，大家還是精力十足，立馬投入調研的狀態。已近傍晚，採訪的對象大多是散步的老人以及小攤小販，隊員們從羞於開口到大方自然。

當向羅老師彙報任務完成的情況時，清晰記得隊友們聲音裏所透出的自豪與初戰成功的喜悅。隨後的幾天，在羅老師的指導下，確定好各組準備完成的論文主題後，我們穿過大街小巷，走訪開店的各行各業，從漢族到回族，不斷採集信息，不斷靠近自己的實踐目標。每次調研完後的總結與探討，融匯了每個人的收穫與思考。

除了實踐任務外，四天與老師和隊員們的生活，也是收穫滿滿。通過與他們的相處，就像一面鏡子，讓我看到了一個更真實的自己，優點與缺點共存。羅老師對每個人的照顧，每天晚上彙總完工作後的遊戲與談心，讓這個團隊更像一個大家庭，這四天總是有很多歡樂與感動。記得第二天晚上的故事分享，不知爲何，把一直藏在心裏的事就那樣坦誠的說出來，或許是他們給我的一種信任和家人一樣的感覺。

是結束也是開始，最想說的是聲“謝謝”，很感謝每個人，帶給我新的成長與感動，會記得我們一起穿梭在大街小巷，一起研討，一起吃泡麪，一起打鬧嬉戲的時光;會記得每個人不同的性格與美好，永遠一家人!

舊房屋。環顧四周，也沒有什麼鄰居，所有的生活都靠自己自理。這是一位年過八旬的拄柺棍的老奶奶，走路已見艱辛，更何況是做飯燒菜。老人說她吃得不多，一天兩頓。我們去時大抵十點，老人還沒有吃早飯。聽到老人沒吃早飯，人總是感性的，我忍不住掉了眼淚，去給老人拿了我們帶的蛋糕，喂老人吃時，她卻不好意思了。眼淚也在眼眶裏打轉，我能感受到她的感激和感動，不過更多的卻是可憐和無助的孤獨。過了一會兒，我們要走了，坐上車後，看見拄着柺棍的老人一直站在門口久久的，越來越小，越來越小……

我們趕往下一家，映入眼簾的是一個害羞的小男孩，個頭不高，讀國小二年級。媽媽精神方面有些障礙，爸爸晚年得子。還有一個姐姐，家裏全靠爸爸務農養活。我們給他帶來了筆，筆記本，文具盒和書包。當我們給他背上書包的時候，他是有些內向的，有些緊張，但是高興之情溢於言表。估計上國小這麼長時間了還沒有一個像樣的書包，接着我們把買來的跳棋打開教他下起了跳棋，看着他玩兒的很開心，我們也自然覺得很安慰了，臨走之前姐姐們都對他說“小弟弟要好好學習，以後長大了考上好大學，去找我們玩兒”小男孩堅定地說：“好”。簡簡單單的一個字，蘊含了多少渴望和嚮往。

印象深刻的還有一家，小女孩的爸爸媽媽離異了，爸爸一直在外打工，爺爺奶奶在家照顧。爺爺雙腿殘疾只能靠輪椅行走，奶奶一直在村子裏面做些零工維持生計。當我無意間看見了小女孩的日記本時內容大概是：“今天爸爸終於要回家了，我好高興，一家人又可以在一起了。晚上爸爸就回來了，給我帶了好多好吃的，我們一起看了電

活動背景

父母給了我們生命，把我們帶到這個五彩繽紛的世界，全身心的愛着我們，教會我們做人做事，在我們最需要幫助的時候給予我們最大的支持和溫暖，步入老年之後，年邁體弱，孤獨多病，甚至生活不能自理的他們，應得到我們及社會的關愛和幫助，身爲青少年的我們，關愛老年朋友，更是義不容辭的。

活動名稱

“孝”行三月走進敬老院

活動主題

弘揚中華敬老愛老的傳統美德，我們和老人們心連心!

活動地點

衡陽市福利院

活動時間

20__年3月6日

活動團體

核技術102班全體成員

活動的目的及意義：

(1)爲生活在敬老院的老人們帶去心靈上的慰藉，讓他們感受到青少年的朝氣和社會的溫暖。

(2)增強同學們的社會責任感，讓大家瞭解社會，關注這羣龐大而特殊的羣體，從中學會關愛，學會感恩。

(3)喚起社會的老齡意識，保護老年人的合法權益，強化對老人尊敬關愛意識。

活動流程：

1、前期準備：

(1)提前聯繫好敬老院，取得對方負責人的信任和工作上的支持和相互配合，以便於定期開展活動。

(2)精心準備節目

2、活動項目：

(1)每三個志願者爲一組爲當日獨自待在房間的空巢老人做家務，陪老人聊天回憶美好的往事和討論他們感興趣的話題。注意傾聽，捶背要有經驗。與老人聊天時避免一些有礙老人情緒的話題，另外，主動開啓話題，避免冷場。

(2)與老人們下棋、打牌等娛樂活動。(依照不同老人的性格組織相關活動)

(3)爲敬老院的老人們表演節目、開聯歡，進行一些適合老年人朋友的小遊戲。

(4)每個同學去收集一些適合老年人的生活笑話。收集一些健康保健知識和養生之道，介紹一些方便實用生活小竅門和健康知識。

活動照片：

1、全班同學在敬老院的合影：

2、爺爺奶奶們對我們的到來感到很高興

3、同學們的才藝表演

4、同學們津津有味的聽着爺爺奶奶們的事蹟

5、同學們紛紛爲爺爺奶奶們搞衛生

總結

愛是承諾，愛是責任，愛是力量，愛是精神。爲了進一步繼承和發揚“關愛老人”的光榮傳統，發揮時代先鋒作用，積極倡導關愛他人、奉獻社會的道德風尚，增強青少年的社會責任感，發揚互助友愛精神，我們開展了此次活動。此次活動的開展，不僅溫暖了老人們的心靈，而且也給我們上了一堂生動的實踐課，讓我們更加體會到作爲一名青年志願者，有責任，有義務的去關心，關懷，身邊的每一位老人。

1、立足實際，制定見習目標

作爲一個剛接觸臨牀不久的醫學生來說，要時刻提醒自己，知道自己的目標，必要時要給自己定好位，要有的放矢的來學，抓住重點制定計劃，才能收到良好的學習效果。

2、注重細節，提高學習效果

在科室見習的過程中，帶着平時學習中疑問和解決不了的難點，有針對性的記住特殊病人的主要症狀、體徵和輔助檢查，而且要記住治療的具體方法和全部細節：藥名、劑型、劑量、給藥途徑和給藥方法等等，這就需要我們注重細節。經常和帶教老師去查房，和患者交流，瞭解患者病情變化情況。對於在臨牀中沒見到的特殊病例把患者每天的情況、用藥後的反應、檢查結果都記錄在案，有時間的時候就翻翻記錄的小本子，有時候真的會對你有所幫助。

3、學習特色，學習後有專長

在見習中，對治療糖尿病以及糖尿病的相關併發症都進行了瞭解，熟悉糖尿病的預防措施，做好對病人的科普教育。同時，掌握幾種該病種的常見用藥與用藥計量。

4、培養新思維，發揮醫學模式

作用醫學是自然科學，發展日新月異，要求我們醫學生要不斷的學習才能跟得上醫學發展的步伐和滿足羣衆的醫療保健需求。因此，在新的醫學模式要求下，我們就要轉變過去的思維方式和方法，不僅要醫好病還要注重病好後該患者對就診醫生和就診醫院的評價及影響，這就要求我們不僅會看病還要學會適應社會環境對醫務人員的要求。在學習期間我們和帶教老師學到了醫療技術也學到了如何進行醫患溝通構建和諧醫患關係，使自己的綜合素質得到了全面的發展和提高。圓滿的完成了學習任務。

見習已經結束，但以後的學習任重道遠，希望能到附屬醫院學習深造，感謝附院對我們學習的鼎力支持!

炎炎夏日，烘烤着大地，卻也燃起了一大片赤子之心。我們華南師範大學計算機學院、軟件學院青年志願者協會23名隊員滿懷激情，踏上了前往清遠英德之路，開始了“師生共話_志願，民衆齊樹服務精神”暑假實踐活動。

20__年7月19號，我們向着清遠英德大灣中學出發了。

離開熟悉的校園，前往未知的清遠，心中滿是憧憬、期待，又夾雜着些許不安。期待的是這未來接近十天的生活，不安的是自己是否能勝任此次的工作。

車子駛進清遠英德，第一次踏上英德大灣，那裏沒有了廣州那大城市般的喧囂，感受更多的是鄉村的淳樸。或許是因爲我來自農村，竟對這小鎮生起一種莫名的熟悉之感。24個人，拿着、拉着各自的行李，踏進了大灣中學的校門。就是這裏了，我們未來幾天展現自我、探索自我的地方。

英德的條件當然沒有廣州的條件那麼好，但是這樣的條件很正常，甚至比我們想象還要好很多。條件是否惡劣，對於我們來說並不算什麼。因爲我們都有一個共識：下鄉是來體驗生活，磨練自己，提升自己，而不是來度假。下鄉的生活，雖然很累，但是不苦，因爲大家都不是溫室裏面的花朵，每個人都能吃苦。

在此次下鄉活動中，我們的工作並不只是侷限於工作證上面所寫的組別。由於學校的設備的侷限，一些電腦的課程也只好取消。但也正是因爲這樣，我們發現短短的幾天下來，我們之間更加團結了，凝聚力也明顯增強了。

到達學校的第一天，我們向學校借到了三間課室，學校還給我們提供了教導處，在那我們可以上網查找資料、打印資料、辦公。這樣一來，我們就能夠按計劃進行我們的支教與文娛計劃。晚上我們簡單地佈置了一下課室，讓它們看起來不同於往常的上課模式，有利於學生們提起興趣，更好地學到我們所傳授的知識。

每天早上都有晨練，教他們打軍體拳，跳啦啦操和中國舞，我們都知道，在一個星期裏，我們是很難把自己所學的東西都呈現給他們或是讓他們在學習上有一個很大的飛躍，我們是希望在一個星期的課程裏，引導學生去發掘自己身上的亮點，去創造自己的興趣，去追求屬於自己更美好的明天。

在支教的幾天裏，我們的老師和學生打成一片，學生真心把我們當成授業老師，我們把教導學生當成一種責任。我們隊員們在傳授學生知識時，都是盡心盡力，不僅課前備課，並且想到了各種方法來增加課堂的氣氛，提高學生學習的興趣。我們不僅傳授知識，還引導學生擁有正確的人生觀和世界觀。在其中一個班裏還有一個九年級已經畢業的男生，他想學編程，所以慕名而來。期間，他還爲我們提供了我們上課要用到的主板。

在此次實踐活動中，並不是一切都在順利中進行的，我們也遇到了一些意外狀況，遇到了挫折。但是，我們並沒有氣餒，而是在討論探索中前進，及時調整方案，讓我們的活動能夠繼續下去。

在正式的彙報表演的時候，學生們表演了很多節目，手語，啦啦操，軍體拳，歌曲串燒……讓我們特別感動的是手語跟軍體拳。每一天都在訓練啦啦操和軍體拳，但手語並不是每天都在練習，在短短的一個星期裏面，要他們記下我們學了一個學期的東西，真是爲難他們了。當我看到他們比劃手語時那流利的動作，軍體拳那剛勁有力的動作，聽到學生們響徹雲霄的喊聲，那一刻我們好幾個人都紅了眼眶。作爲回報，我們也表演了幾個節目，有歌曲加舞蹈，有搞笑的小品《超幸福鞋墊》，還有作爲結束的《廣州之約》。

三下鄉，將我們在學校學到的知識帶到農村去，爲農村下一代的發展提供一些幫助。三下鄉，爲我們當代大學生提供了體驗生活，磨練自己的機會，增強了我們的社會實踐能力，加深了我們對社會主義新農村建設的認識和了解，讓我們進一步瞭解農村的現貌，讓我們更加清楚的看到我們肩負着的歷史使命，提前認識到新農村的現代化建設需要我們，祖國的事業需要我們。

在這十天裏，我每一天都在成長，每一天都在收穫感動。美好的時光總是過得特別快，十天的暑假實踐活動眨眼間就結束了。但這期間的點點滴滴，卻會化成我生命中美好的一段回憶，沉澱，醇香。英德的三下鄉，讓我更加清楚明白了社會實踐的意義和目的，一件很小的事情，我們可以將它變得意義重大；英德的三下鄉，讓我明白實踐的內容和形式都可以多種多樣，這隻需要我們不斷開拓創新，勇於挑戰創造；英德的三下鄉，讓我明白在今後的工作中，我們要腳踏實地，踏踏實實地做好工作，特別是在規劃這一塊，更是需要深入羣衆，瞭解羣衆的所想所需，適時適地地做好鄉鎮規劃和管理工作；英德的三下鄉，讓我明白其實每個人都有他優秀的一面，應該多些學習他人的長處，並不斷的鍛鍊自己，使自己變得更加強大；英德的三下鄉，讓我明白團隊的團結一致可以使問題更加輕而易舉的解決，待人的關心細緻可以使自己收穫更多的關心與快樂；英德的三下鄉，讓我明白學以致用，收穫感動。

活動的結束，也意味着另一段生活的開始。用嶄新的心態重新面對我的生活，讓我的青春不再留下遺憾！

-月3號的清晨，漫天低色濁雲，整個世界好像被一塊巨大的灰色棉被所籠罩。伴着微微的冷風，帶着一顆赤忱的心，__政法大隊的社會實踐們又一次踏上了前往軍馬場的路，踏上了那條傳遞微愛之路。

在到達目的地之前，我的內心是狂熱的，我期望看到那一張張可愛而又純真的臉，想象着他們學習時的模樣，想象着那個年齡段裏的他們是怎樣的活潑開朗，想象着他們的內心世界又是怎樣的豐富多彩。伴隨着內心的蹦噠，終於邁上了鄉間小路。初次到那裏我聽到他們的第一句話是：“姐姐來了，他們真的說來就來哦”。是啊，我們說來就來，答應你們的事情我們一定會說到做到啊。

華羅庚說：“在尋求真理的長河中，唯有學習，不斷的學習，勤奮的學習，有創造性的學習，才能跨崇山越峻嶺”。小小的他們雖然談不上尋求真理，但是絕對算得上是勤奮認真。作業中遇到的每一個難題他們都要向我們詢問直到搞懂，每一個細節都不想錯過;那些不會讀的英語單詞、句子，他們也會不厭其煩的練習。他們的家庭條件相對來說都比較差，有的家庭甚至沒有像樣的書桌，但他們卻從不缺乏努力上進的心，踏實認真的精神也着實讓人感動。

學習任務完成之後，我們一起來到了他們的“樂園”—門前小路。雖然天氣有點冷，卻也絲毫阻擋不住我們炙熱的心。大家一起跳繩，下棋，踢毽子……玩耍果然是孩子的天性啊，他們一個個像活潑的鳥兒，在跳繩之間輕鬆的穿來穿去，亦像是頑皮的猴子，互相打鬧嬉戲。即便小臉蛋已凍的通紅，可也擋不住他們的孩子氣。

在這裏，我感受到了幫助他人的喜悅，也體會到了心存美好的幸福。相信以後的日子裏，我也會在__這條路上繼續前行，做微弱的光，傳遞最暖的情。

寒假的社會實踐，我在一家工廠的檢分小組裏進行爲期15天的社會實踐!雖然這份工作與我的專業根本不對口，可是我從中學到了很多東西。

檢分小組，顧名思義它所做的工作是對一個產品進行分選、檢驗和包裝。因爲我是短期工，檢分主任只安排我做一些簡單的小產品。在前三天，我先跟着一位師傅學習的分選、檢驗和包裝。那位師傅先教我產品的分選，告訴我哪些要挑出來當廢品，哪些是正品，廢品分爲了晶粒，老掉角，新掉角，分裂，氧化。高低角及其他一些明顯的疵處。這個工作是三個工作中最重要的一個程序，因爲產品在這個程序後，就要進行裝板。在我對產品分選有一個大概瞭解後，師傅又教我產品的檢驗，就是對裝板的產品進行檢驗，看看有沒有在分選中的“漏網之雨”，這步也是非常關鍵的程序。然後這些產品要讓質檢員進行再次檢驗，如果通過，就可以把產品拿去吸塑。封箱及入庫;如果檢驗出來還是有質量問題的，要把自己當天所做的產品全部返工，直到質檢員檢驗過關爲止。看看是挺簡單的事，做起來就不怎麼好做了。

三天後，我就出師了，我開始自己做產品了。我總感覺無法抓好廢品與正品之間的那個度，爲了安全起見，我把一些可以用的產品全部當廢品揀出來，而且進度很慢，還時常出現“漏網之魚”。一天下來，我的廢品盒子堆滿了廢品。師傅看見了，幫我把所有的廢品進行返工，一邊返一邊告訴我哪些產品是好的，可以用的，哪些纔是不能用的。還告訴我，如果檢分組裏的所有員工都像我這樣的話，那廠裏就要虧損了一大筆了，所以分選的時候一定要認真仔細，決不可以馬馬乎乎，掉以輕心，還有像我這樣學生出來社會實踐的，很容易就對這枯燥無聊的工作就會馬虎起來，進度也會減慢，像“做一天和尚撞一天鐘”一樣，因此做產品一定要有恆心，要有毅力，做事要認真仔細，絕不可以掉以輕心。

第一天，我就做了一託產品，而師傅她們一天能做四託，這就是距離。看師傅那麼熟練的動作，真讓我羨慕死了。師傅說：“熟能生巧，如果你在這裏做上兩三個月，你也會跟我們一樣快，一樣好的。”雖然產品是一託做好了，可是在制檢員檢驗的時候，發現我的產品裏有一個很大的掉角，我竟然沒有把它挑出來，不用說了，返工唄。質檢員似乎看出我的心思，走過來對我說：“返工的確是一件既浪費時間又浪費精力的事。但這是對你工作不認真的一個小小懲罰。返工過了，你就會明白你工作時候該怎麼做了。如果今天你的產品沒有被檢驗出來，而把這批貨入庫並且發出去。那麼，到時候的後果會更加嚴重，那不是單單你扣工資我扣獎金的問題，而且廠裏會因此而遭受經濟損失，產品還會被退貨，甚至造成買方我們對我們產品質量的懷疑，你認爲這樣值嗎?”我低頭不語。

在這短短的15天裏，我學到了許多書本上無法學到的東西，讓我明白了很多道理：做任何事情都要認真仔細，要有恆心與毅力，相信堅持到底就是勝利;做人要有責任心，要對自己所做的事情負責，想一想如果我這樣做了，那事情的後果會怎樣，想清楚了認爲值得去做了再做，不要不經過大腦思考，在那感情用事，盲目做事!

在我大學第一學期臨近期末之時，突然接到了一項在寒假中必須完成的任務，準確的說就是一次社會實踐活動。就我而言我很少參加此類活動，對於所謂的社會實踐也算得上是知之甚少吧。於是，經驗並不豐富的我決定和我們班的同學一起開展這次假期的社會實踐，就其經驗不豐富的我對於社會實踐這一概念所最先想到的就是去敬老院，盡己所能來幫助一下那些身體不好的老人們。於是當這一提案被提出之後我是非常的推崇，因爲這不僅僅是一次社會實踐，更是一次有意義的尊敬幫助老人的活動啊!活動時間定於考完試之後的第一天，而地點則定在離學校不遠的龍門敬老院。而我也十分熱切的盼望着那一天的到來。

在出發之前，班上作了不少的準備工作，參加實踐的同學紛紛慷慨解囊，大家湊錢購進了許多水果、一袋大米和一項酸奶，作爲孝敬老人們的禮物。於是在24號的上午方7點多的樣子，同志們就踏着輕快的腳步出發了。

我們要先出發去學校新區，再在新區趕7路公交，只需坐兩站的路程就能到達。因爲天色尚早，除開少數我估計是上班的人外，整輛車基本上都是咱班的同學了，大家一路上歡聲笑語，感覺像是去春遊一樣，可見沒有人把此次活動作爲一個負擔，大家都把它當做事了一次有意義的事，準備以飽滿的熱情和自己的努力來把它做好。

終於，汽車到站。我們一大堆人跟着班長向傳說中的龍門進老遠走去。我看了看四周的環境，覺得這裏是一個滿偏僻的所在，雖說偏僻一般適合靜養，對老人不錯，不過我總覺得像這樣一個窮鄉僻壤的地兒對行動不方便的老人而言也許並不是一個非常理想的所在。不過再想想自己畢竟對附近不熟悉，也許這裏也很方便也說不定，於是就放下了這個念頭。

站在敬老院的門口，我覺得這個敬老院與想象中的差距太大了，雖說我沒有去過類似的地方，但是在我的印象之中敬老院應該是有點像小區和醫院似地綜合式建築羣，而這裏僅僅只有一個小小的中央花園和一座比較寬敞的平房而已。要不是門口三個大字，我一準會把它認作是哪個農家小院。門外的環境還不錯，有條小河(如果可以稱作是河的話，它更像是條快乾的小溪)，河中有白鷺(也可能使其他的鳥，不過我看着像是鷺)在哪裏游來游去，時而飛到一邊。樹蔭比較少，給人感覺像是在小山村裏的某個地方一樣。

敬老院中的老人們對我們很是熱情，大多數老爺爺老奶奶對我們都是滿臉堆笑，還有一個年紀比較輕的(只是相對而言)奶奶還主動向我們介紹這裏的情況以及老人們一天的活動等等。雖說如此熱情，但是我們還是迷茫了好一會，因爲我們本打算在這裏幫忙掃地或者整理院子，可是當我們進去之後發現這裏是如此的乾淨，以至於完全沒有我們插手的餘地，而在這之前我們完全沒有料到這一點，也沒有做好充分的準備，以至於我們比較尷尬的站了好一會兒。老人們似乎看出了我們的尷尬，他們主動邀請我們中的一些人陪他們打麻將、打撲克、下象棋等等，而同學們漸漸也放開了，主動的融入老人們中去，陪他們聊天打牌。似乎終於擺脫了開始時候的尷尬氣氛。

我也和一個老人扯起了家常，一開始是我、丁健康、佘義三人和他聊天，我們談了談他的身體狀況，聊了聊這裏的生活，以及這裏其他老人們的生活習慣等等。丁健康同學還很熱心的幫老人把電視機的聲音調大(主要是因爲那個電視的按鍵出了問題老人不會調)，之後他倆走了，我和王懷鵬陪他聊天。我們驚喜的得知他是一名抗美援朝的老兵，於是請求他給我們講一些當年的故事，老人十分健談，很高興的給我們講起往事，因爲我的爺爺和王懷鵬的姥爺都是老兵，而且我倆都算是和東北那邊扯得上關係的人，所以老人和我們倆講得格外的情切與生動，聊到了抗美援朝的一些戰事和細節，還有他回國之後在南京的一些個故事等等，甚至還教我們倆說了幾句朝鮮話，雖說到現在我基本都忘記了，但是我覺得這次談話非常的有趣，興許以後和別人吹牛的時候還能用的上呢!

通過剛纔的老人，我們又認識了另外一個老人，這個老人從外表上看年紀就非常的大了，滿臉叢生的皺紋密密麻麻的延伸到了脖子下面，骨瘦如柴的身材加上基本脫盡的牙齒，以及他有點點背的耳朵，一看就知道是一位有歷史的老人。聽說他曾經參加抗日戰爭。於是我們又和他聊了起來，但是他的發音因爲牙齒脫落的緣故含糊不清，我也只能憑其一言半語猜出他所要表達的意思，但是我還是耐心地聽他講完，大概瞭解到他是軍隊中搞測繪的，因爲老人一直不停的再給我們講地理知識，雖說含糊但也比較有趣啊。

之後的事也就不做細說，總之，大家都比較愉快。臨近中午的時候我們向老人們告別，並且和他們合影留念，老人們很熱情的挽留我們吃午飯，只是我們下午有人要回家於是婉言拒絕了，並且說以後還會回來看他們。

經歷了這次活動，每位參與的同學一定都感觸頗深，最近老人並不是一句掛在嘴邊的話，而應該是一件放在手中的事，這是我在這次似箭中最深刻的體會了。當然也希望所有人都關心愛護身邊的老人，雖說敬老院並不簡陋，不過我猜測老人們還是應該更喜歡自己的家，也許有一天社會上不需要敬老院這種形式上的集體之後，人們才真正懂得了關心愛護老者吧。

經過全體同學的努力，我們於_月22號下午圓滿的結束了爲期一個月的家教活動。活動結束後我組織召開總結會議，同學們交流了各自的感想。其中萬健同學的感想值得大家學習，他認爲：“通過這項活動，我意識到了錢財的來之不易，那麼這個意識將給我今後形成正確的理財觀打下一個深厚的基礎。同時在輔導過程中，我逐漸形成了一個耐心、機智的處事習慣，敢於提出自己的意見並結合他人的建議把工作做得更好，這一點是我走向社會前所接受的最有效的磨練”

我個人認爲：首先，這個活動是十分具有意義和價值的。當今大學生虛度光陰的現象十分嚴重，我們組織並參與這樣的活動是對自己的一個鍛鍊，正如條例中所說的“生活在嚴格教育體系下的我們，對於社會、責任、實踐，甚至對於報酬是怎樣得來的，還一無所知發起這項活動。既貢獻了自己身上的一份餘熱，也提高了自己的人生閱歷。”其次，通過活動我們也很好的實踐了“大學生職業生涯教育”中提倡的激發大學生自我實現的需要，培養積極上進的人生觀;促進大學生樹立明確的職業目標和職業理想以及增強大學生在就業中的核心競爭力的號召。爲我們今後的發展提供了很大的幫助。在活動中我再次認可了老師的教育，即人的職業發展是一個持續的發展過程，大學生就業準備絕不僅僅是最後半年或一年才需面對和投入的任務，而應該是貫穿在我們生活過程中的一件大事。通過組織和參與“愛心輔導”活動，我個人對於社會的理解以及就業的估計有了更多的認識，而在組織管理能力上更是得到了很大的進步。儘管不是真正的就業，但是體驗到了一種在校園裏和課堂上無法體驗到的帶有一定壓力的就業氛圍，給自己爲人生髮展而做出的準備提供了幫助。

暑假即將結束，組織並參與“愛心輔導”活動使我的暑假生活變得充實而有意義。儘管在這次“愛心輔導”活動中我們取得的經濟報酬是微薄的，但是我們收穫的精神食糧卻非常豐富。因爲它讓我初步領悟到一個人不管學歷有多高，能力有多強，在體現自我價值的社會活動中都離不開“紮實、勤奮、虛心”這樣的立身之本。

二月十一日，那天，初春的陽光格外明媚。我們懷着青春的夢想，踏上了嚮往以久的實習旅程。喧囂的車廂中懵懂的我們懷着忐忑的心情揮別昔日熟悉的校園，告別送行的同學，踏上尋找美好未來的旅程。飛馳的汽車滿載着老師們的希冀和同學們的祝願行進在蜿蜒起伏的公路上。前路如何?誰也不曾告訴過我們。

然而當我們真正身處實習中時，才發現一切並沒有我想象的那麼簡單。社會是個大舞臺，讓人永遠嚮往又卻步的大舞臺，此時此刻我們登上了這個舞臺。

注：爲方便閱讀，故按照二期，三期的生產流程進行整理。

(二期)

不知不覺我們已經來到普萊柯兩個多月了。 兩個多月的工作，兩個多月的生活，感覺忙碌卻充實。社會是個大課堂，在這裏我們感悟頗多。

一，準備班：(孫立紅)我是二月十七號分到三期準備班的，我準備班分爲：粗洗和精洗，粗細主要是將他們用的物品洗淨，再通過緩衝間傳到精洗，精洗間的人再用純化水將物品洗幾遍。我們主要爲接種，收毒，滅活，中檢室等地方準備物品。最重要的是要學會滅菌櫃的使

方法。您現在閱覽的是南京便民網/謝謝您的支持和鼓勵!!!

實習感言：在這個兩個多月的時間裏，讓我學會了很多在學校學不到的東西，也瞭解了雞胚苗的整個生產工藝流程。而公司每月每員工不少於八小時的培訓讓我受益匪淺，利於我們理論與實際操作緊密結合。

二，種蛋整理：(王歡迎)在這近三個月的時間裏我體驗了很多崗位，從包裝到抗原收毒在到現在調的種蛋整理。從中我知道了要做一名抗原班車間技術員所要掌握的的無菌檢驗、雜菌計數、ha實驗和eid50實驗。也學會了許多溶液的配置如：氧氟沙星，tg、ga培養基。

實習感悟：我現在所處的崗位是最忙最累的車間，但我堅持下來了，此刻我真正體會了“外面的世界很精彩，但外面的世界也很無奈。”這句話的含義。時間過的真快，馬上就到五月份了。好想老師和同學們!

三，抗原生產(柳向飛，王麗，張敏，田營濤，魯海紅，楊選麗，黃錦偉，呂冰亮)：我們主要負責接種，孵化，收毒，滅活等程序，生產新城疫和傳支。接種是用接種機，每次可以接60枚雞蛋，每枚的接種量是0。2ml，種毒是稀釋11日齡的雞胚。雖然在學校做過這方面的實驗，但因這裏是大批量生產，不像我們實驗時那麼簡單。收液管，大鑷子，收毒罐等物品準備好後，就開始收毒。新支在60h和96h各照檢一次，放入2-8℃冷庫12小時後收毒;流感在24h照檢一次，棄去污染胚和死亡胚，36h、60h、72h、84h各照檢一次，棄去污染胚，留下死亡胚進行接毒。

收毒時最主要的是無菌操作，在進行滅活時，加入甲醛量2。2‰，37℃、18小時。

實習感悟：在車間我們感受最深的是無菌意識，雖然我們每天都是幹同樣的工作，單調反覆。難免會有厭煩的時候，但我們互相鼓勵，把這看成是對我們意志的磨練。相信自己只要有耐心，有毅力，

就沒有幹不了的工作。

四，抗原滅活間(陳永偉)在進入車間操作前的準備：要檢查所有閥門是否處於關閉狀態，檢查進料口，取樣口，移料口與排氣口間膠管是否連接完好，檢查各儀表是否處於正常工作範圍。檢查滅活罐的狀態標誌是否更換。然後開始操作：

1， 打開罐內溫度顯示系統。電話通知運行班打開純蒸汽，壓縮空氣，冷卻水各閥門。

2， 打開管道夾層排放閥，，排出冷凝水。

3， 打開罐下排氣閥門，通入純蒸汽，夾層普通蒸汽，當溫度升到100℃時打開取樣閥，移樣閥。

4， 調節各閥門開關大小，當溫度顯示121℃記時間。保持1小時，

5， 冷卻30分鐘。通入冷卻水冷卻37℃以下

6， 保壓備用，並換掛“已滅菌”狀態標示牌

7， 註明注意事項，排氣，排污口，應分開使用。

實習感言：在工作中我才知實踐對一個人來說是多麼重要，雖然我在這一方面瞭解的比較全面但對於其他生產流程還不太熟悉，所以我會繼續努力學習。

五，抗原整理(王俊傑，萬偉)：滅活車間將病毒接受後，經滅活後移交抗原整理班接受。剛進班的第一天，班長就交我們怎樣滅抗原，首先應將過濾器與接收抗原的管道滅菌45分並用壓縮空氣經滅菌鍋的過濾器將接受抗原的管道吹涼降溫。抗原壺需經紫外燈照射30分方可使用。輸送管道的壓力保持在0。1---0。12mpa之間。抗原的移交接收工作需在百級層流罩下完成。

實習感言：我感覺每一天都是在學習，其實在哪裏都是對事物的認識和學習的過程。簡單的事情重複做，複雜的事情簡單化，在做事前，要先理清思路，知道自己先幹什麼，再做什麼，最後怎麼做。使自己形成良好的規劃意識。

這次有機會參加社會實踐，對我來講是非常成心義的，由於這次是我第一次獨立的出往做事，而且是做自己喜歡的事，一切都只能靠自己了，既有些期待又有些膽怯!

固然只有短短的一個多月，可對現在的我來講，是我人生的一個轉折，它讓我嚐到了社會的酸甜苦辣!記得一年前，曾嘗試着做銷售的我失敗了，當時我沒有任何促銷手段，只是憑自己的一腔熱血，可那時的熱血青年太天真了，由於她完全沒有了解這個市場，更沒有一個團隊，在沒有任何預備的情況下盲目的開始了!所以在經過一番自己銷售過後，那股熱忱也悄然溜走了!以後的我做了深入的總結，從開始的產品本錢，到定價，和宣傳的品牌形象，我都犯了一些錯誤，想走低價位的我完全沒有統籌市場的定價，以致使質高低價很少人購買，而且宣傳的力度不周，根本沒有帶動身邊的人，這又是一個致命的要害，像這類傾銷沒有一個核心的團隊是難以靠個人氣力來展開的!這些都是創業所需的基本素質，而我還不懂，所以我需要學習更多的專業知識來增強我的實踐能力!在上一學期中，我們開設了第一堂專業課市場營銷學，使我們對我們專業有了進一步瞭解，也多了一份對專業的酷愛，對創業的嚮往和對未來的期待!

懷着這份酷愛嚮往和期待，我踏上了這次暑假的實踐路程。我把我的想法賜與前的銷售經理提了一下，沒想到他卻悵然的同意幫我看看公司是不是有適合的暑期工作，他說，有些地方需要很多促銷員，看我願不願意做，由於很苦，而且很多人不願意做。我想，做這一行也許應當從最基礎的做起，最少這樣我可以學習學習那些先輩的經驗吧!因而這個暑假我來到了深圳，一個經濟發展飛速的城市!

本來講過來做促銷的，可是臨時有緊急任務，由於公司紙品要進進美國最大的私人僱主和世界上最大的連鎖最大零售企業沃爾瑪裏往!這是公司的一個大的客戶，不能怠慢，而且還是總監親身領軍，所以我又不能不轉向加進這一行列中往!我所做的工作像文員一樣，打印文件和一些瑣碎的事情，不過比文員有趣多了，由於天天都是不同的任務，做不同的事，可以看一些公司的內部資料，和所見的合同，當我看到沃爾瑪那份合同的時候我仔細的看了下，有中英兩部分，條款很多，很細，讓我感嘆，這真不愧爲最大的零售企業啊!還有他的商品庫存積存表，全是英文，讓我這英語白癡可吃盡了苦頭，這讓我暗暗下了決心一定要好好學英語!身邊的人也給了我很多幫助，在我對工作表現不好時他們及時提示我，還叫我怎樣做，這使我感到特別有家的暖和。特別是總監，對我的影響很大，他的那種能屈能伸的精神親眼讓我感動!說實話，這次公司紙品能進沃爾瑪非常不輕易，這與我們總監的努力十分不開的，可以說沒有他，這合同根本拿不下來!是他撇下了自己的面子，往跟沃爾瑪的那些下屬商談，溝通，可以說沃爾瑪的有些員工是很沒有耐心的，稍稍多問幾個題目，就說，連這個都不知道，自己下往看吧!你想，堂堂一個公司總監遭到這類待遇會是甚麼感受，可他沒有氣餒放棄，而是很虛心的禮貌請教，通過他的努力和我們的齊心協力，可以說終究聽到合同要下來的消息了，我們都興奮得快哭了，我也被他們感染了!可是總監往那合同的那天又出現了一個小題目，由於打電話，那個助理一直不接，接了一次還很兇的說大清早的打甚麼電話!請發郵件給我。沒辦法，總監只能再發郵件預約了!幸虧合同還是順利的拿到了，可捧在我們手中好沉啊!

時間飛逝，轉眼間，社會實踐已結束。

回顧此次的寒假，雖然是優先散漫的假期時間，但作爲一名大學生，我卻忍不住想要在這難得的機會中發揮自己大學生的身份便利更多的去探索社會的體驗!爲了能更好的體會作爲大學生的的生活經歷，我在這次的寒假中通過學長的推薦，利用春節前的假期時間，在___超市進行了短暫的社會工作經歷。

雖說是短暫的的鍛鍊，但這次的經歷對於第一次踏上社會生活的我而言已經是非常充分的一次體會的了!並且通過這次的經歷，我個人在各個方面也得到了充分的鍛鍊和成長!此次的社會實踐心得如下：

在這次的實踐體會中，讓我印象深刻的有這麼幾個方面：環境、團體、責任以及生活。雖說僅僅還是在社會一角的__超市中兼職臨時工，但僅僅是這樣的一點接觸都能讓我感受到社會和校園的不同，可見想要真正的踏入社會我們還要經過多少的學習和鍛鍊!

先來說說我從社會環境中的體會，作爲一名大學生，雖說生活在被稱謂“小社會”的大學校園中，但當我走出了校門才真正的體會到自己過去所待的學校不過是一座象牙塔。在學校裏有太多爲了學習被簡化的事情，就算學習中犯下錯誤，也能很輕鬆的得到改正的機會。

但社會不同，在社會經歷的這段時間裏，我認識到了這裏的嚴謹，並也應爲自己的錯誤被領導批評過，這裏的一切都有自己的規定得到，而且比起校園嚴格了很多。

但相反的，在這個大環境中也給了我們充分發揮自身能力和展望的舞臺!雖然不容易，但這裏真的很精彩。

此外，在這次的社會實踐中，我通過在超市中的實踐，在工作中體會到了團隊的協作和默契，感受到了對於工作的責任!雖然在體會這些的時候我也經常會因爲自身的不足被領導批評教育，但在期間我也受到了很多的教導和鼓勵!這幫助我更好的適應了工作，也更深刻的體會到了社會實踐。

另外，除了工作中的體會，在外的生活也給我帶來了許多的成長和進步。如今的我不僅能在生活中照顧自己，還學會了許多獨立的生活技巧!

這次的社會實踐中我收穫了許多的經驗和體會，雖說對我現在專業的學習並沒有直接的幫助，但我相信我在今後的成長上一定會有更大的進步!

爲了大力弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德，進一步營造良好的愛老助老社會氛圍，我院結合“創先爭優”活動，堅持“黨政主導，社會參與，全民關懷”的工作方針，以社區居民的健康爲中心和以人爲本的原則，根據市衛生局的規定，我院對“敬老月”活動工作統一部署，組織村醫，紮紮實實地開展敬老月活動，精心組織了一系列敬老愛老活動，把社區敬老愛老活動推向一個新的高潮。現將官橋衛生院敬老月活動總結如下：

一、宣傳發動，認識到位

爲了組織好我院的“敬老月”活動，首先，向中心衛生院和鎮領導彙報了全區開展“敬老月”活動計劃，得到了鎮領導的高度重視和大力支持;其次，召開了各村衛生室工作人員會議，要求各村衛生室，從實際出發，結合各自特點，開展各具特色的愛老敬老活動;第三，利用板報、健康教育處方等各種宣傳形式，大力營造愛老敬老的輿論氛圍，強化了全社會的愛老敬老意識，使這次“敬老月”活動豐富多彩，得到了老年人的好評。

二、求真務實，工作到位

敬老月期間，各臨牀科室及村衛生室積極主動爲老年人辦好事、實事，工作到位不走過場。

1、爲貧困老人送溫暖。我院黨支部對敬老月活動高度重視，帶着慰問金走訪了身患癌症的五保老人姜九堂，把黨和政府的溫暖送到了老人家中，併爲他免費體檢、測量血壓

2、爲特困老人免費體檢、健康指導、建立健康檔案，幫助特困老人解決了生活急需。

3、開展健康講座，我院及各村衛生室爲老年人進行免費義診，組織健康講座，受益人達300餘人，深受老年人的歡迎。

4、重陽節我院醫護人員在院長吳暢的帶領下，攜帶藥品和儀器設備深入到敬老院，爲46位老人義務進行全面健康檢查和義診活動。受到了老人們的歡迎，老人們自覺排隊，依次接受血常規化驗、血壓測量、五官檢查、B超、心電圖、內科、外科等一系列項目檢測，爲做好日後跟蹤隨訪服務，每位參檢老人建立了健康檔案，發放健康教育處方12種50餘份。查出高血壓患者11人，糖尿病5人，心腦血管疾病8人，對他們進行服藥指導，建立慢性病隨訪檔案;對健康人羣進行健康教育，禁菸控酒，合理飲食;臨走時對食堂負責人員進行了老年人膳食指導。

以上是我院“敬老月”活動的工作總結。我們將一如既往地開展愛老敬老各項活動，努力開創我院老年人健康管理，創建居民滿意的基層衛生服務機構。

通過這次的社會實踐，確實也是取得了不錯的成績，我平時在學校的時候是沒有這種機會，這次下定了決心，希望自己可以做出一點成績來，我感覺非常的有意義，當然我也希望自己能夠在這方面，維持好狀態，畢竟實踐是可以鍛鍊到一個人的，我也在不斷的調整自己的狀態，我當然也是希望在日常的工作當中把問題能夠處理好，這次實踐當中，我也有一些心得體會。

在這方面我認爲自己是缺少磨礪的，在社會實踐方面我是感覺非常有意義的，通過實踐我是感覺自己可以有更多的提高，在這個過程當中，我確實是積累了很多經驗，這對我的個人而言是非常有意義的，作爲一名大學生，在一些事情上面，我是感觸很深刻的，社會實踐當中我一點點的積累工作經驗，過去沒有過這樣的經歷，所以我覺得自己還是在這一點上面應該完善好自己，在這一點上面我也是深刻的意識到了自己在一些方面還是有一定的差距的，作爲一名大學生我確實還是要繼續去調整的，在這方面這也是應該要繼續去維持下去的，當然還是應該要認真去做好本職工作纔是，大學期間正是缺少實踐機會。

這次一個多月的時間，我深刻的體會到了這一點，我感激在這個過程當中自己的進步，現在我還是對此深有體會的，在這個過程當中，確實還是缺少一點自覺，我知道了賺錢的不容易，以前對這一點沒有什麼概念，是我應該給要做出的準備，我明白了賺錢的不容易，社會實踐是應該要認真的去做好準備的，要花更多的時間去完善好以後的工作，在實踐方面我應該還要做的更加的細心一點，這次出現了一些問題，我也和周圍的同事相處的是不錯的，讓我對接下來的工作也是很有信心的，在這個過程當中應該要繼續努力的。

當然除了實踐之外，我是繼續維持下去的，現在我是應該要做出好的判斷，我會認真的去做好接下來的工作，在以後的學習當中，我也會因此受益匪淺，讓自己在實踐當中，找到方向，這也是對待工作應該要有的態度，我感激這一個月的來的實踐，希望在未來的工作當中，進一步的調整好，對於一名學生而言這也是我要去做好的，我感激實踐當中所學習的東西，我會繼續提高自己個人的能力。

____年_月__日至_月_日學校安排暑期建築施工生產實踐，我和____三人聯繫到了__區__的___商住樓工程處實踐。

一、工程概況

本工程位於__市南明區二戈寨的富源南路，工程名稱爲富源天地商住樓，承建單位是中建四局，設計單位是鋁鎂設計院，房開公司是__金匯房地產開發有限公司，工程總面積是45600平方米，規劃面積1萬平方米，規劃建設樓盤5棟，其中包括中高層、小高層幾種類型的建築羣體。

實踐內容：

1、熟悉有關設計圖紙，學習施工企業編制的施工組織設計或施工方案以及施工管理文件，掌握其實際實施情況。

2、參加主要工程如基礎工程、鋼筋工程、模版工程、混凝土工程施工過程中的實際工作，掌握其施工方法。下面對各項內容作簡要的總結。

一、基礎工程

工程的基礎採用人工挖孔灌注樁，具有機具設備簡單，施工方便，佔用施工場地小，對周圍建築物影響小，施工質量可靠，可全面展開施工，縮短工期，造價低等優點。人工挖孔灌注樁適用於土質較好、地下水位較低的黏土、亞黏土、含少量砂卵石的黏土層。可用於高層建築、公用建築、水工建築做樁基，作支承、抗滑、擋土之用。對軟土、流砂、地下水位較高、涌水量大的土層不宜採用。

我們到工地的時候，已經開始人工挖孔。我們先在資料室裏看了關於建築物場地工程地質和必要的水位地質資料，以及樁基礎的結構施工圖、地下管線地佈置、樁基礎所用建材資料和施工樁基的施工組織設計或施工方案。然後纔到工地上觀看孔樁的施工。

孔內設應急爬梯，供人員上下井;施工人員進入孔內必須戴安全帽;使用的電葫蘆、吊籠等應安全可靠並配有自動卡緊保險裝置。每日開工前必須檢測井下的有毒有害氣體，並應有足夠的安全措施挖出的土石方應及時運離孔口，不得堆放在孔口四周1m範圍內，機動車輛的通行不得對井壁的安全造成影響。

孔樁護壁採用鋼筋混凝土護圈，每挖下一米九澆築一段護圈。採用直徑爲6mm的鋼筋作骨架。修築鋼筋砼井圈護壁應保證：護壁的厚度、配筋、砼強度符合設計要求;上下節護壁的搭接長度不得小於50mm;每節護壁在當日施工完畢;護壁模板在24h後拆除;發現護壁有蜂窩、漏水現象時，應及時補強以防造成事故。挖至設計標高時，孔底不應積水，終孔後應清理好護壁上的淤泥和孔底殘渣、積水，然後進行隱蔽工程驗收。驗收合格後，應立即封底和灌注樁身砼。

挖孔樁的同時，就製作鋼筋籠並驗收。接着就吊裝鋼筋龍進入已經挖好的孔樁進行安裝。鋼筋籠搬運和吊裝時，應防止變形;安放前需再檢查孔內的情況，以確定孔內無塌方和沉渣;安放要對準孔位，扶穩、緩慢、順直，避免碰撞孔壁，嚴禁墩籠、扭籠。應該特別注意鋼筋籠的標高，到達設計位置後應採用工藝筋(吊筋、抗浮筋)固定，避免鋼筋籠下沉或受混凝土上浮力的影響而上浮。

鋼筋保護層的厚度爲無護壁時70mm、砼護壁時35mm。保護層用水泥砂漿塊製作，當無砼護壁時嚴禁用粘土磚或短鋼筋頭代替(磚吸水、短鋼筋頭鏽蝕後會引起鋼筋籠鏽蝕的連鎖反應)。墊塊每1.5—2m一組，每組3個，每組之間呈梅花形佈置。保護層的允許偏差爲±10mm。在灌注砼前，應進行清孔工作，要求孔壁、孔底必須清理乾淨，孔底無浮渣，孔壁無鬆動。

接下來就是混凝土的澆注與養護。

二、鋼筋工程

各種鋼筋在運進場地之前要驗收，要有質保單，並要求作力學性能試驗和焊接試驗，合格後才能啓用。各種鋼筋加工機器如鋼筋冷拉機、調直機、切斷機、彎曲機、電弧焊機、電渣壓力焊機等都必須運到工地上。

鋼筋製作之前必須通過施工圖紙得出鋼筋加工表，以便以後進行鋼筋的各種加工。

我們首先看熟施工圖紙，結合《建築施工》課中的理論知識，瞭解鋼筋的下料。改用直徑爲多大的鋼筋，在什麼地方截斷等等。鋼筋切斷時，應根據鋼號、直徑、長度和數量長短搭配，先斷長料後斷短料，儘量減少和縮短鋼筋短頭，以節約鋼材。鋼筋的配料長度按±1㎝中心線計算，180度的末端彎鉤按設計長度加3。5d加平直長度。箍筋的下料尺寸按箍筋內口尺寸計算，另加二個彎鉤及直段尺寸。鋼筋在加工之前必須進行除鏽工作。

鋼筋籠製作嚴格按設計加工，主筋位置用鋼筋定位支架控制等分距離。主筋間距允許偏差±10mm;箍筋或螺旋筋螺距允許偏差±20mm;鋼筋籠直徑允許偏差±10mm;鋼筋籠長度允許偏差±50mm。

加頸箍宜設在主筋外側，以加強對鋼筋籠的箍子作用，且不會增加施工難度，主筋一般不設彎鉤。鋼筋的綁紮，底層基礎鋼筋的綁紮首先要放樣，每一跨度裏鋼筋的接頭數只有25%，即4根鋼筋裏只有一個接頭，另外，接頭要儘量放在受壓區內。

鋼筋籠搬運和吊裝時，應防止變形;安放前需再檢查孔內的情況，以確定孔內無塌方和沉渣;安放要對準孔位，扶穩、緩慢、順直，避免碰撞孔壁，嚴禁墩籠、扭籠。

注意鋼筋籠的標高，到達設計位置後應採用工藝筋(吊筋、抗浮筋)固定，避免鋼筋籠下沉或受混凝土上浮力的影響而上浮。

在鋼筋的吊裝過程中，要時刻注意，以免鋼筋籠變形，而給以後的工作帶來麻煩。

三、模版工程

本工程模板採用木模，木模應保證下料尺寸準確、拼縫嚴密，保證砼不漏漿。木模底部加固可採用在埋木條的方法，底部擋木用鐵釘固定，採用此方法簡單可靠，容易保證砼不跑模。

模板安裝時，要保證其平整度和垂直度，模板支撐系統必須有足夠的穩定性。模版的支撐採用鋼管支撐。

砼澆築前24小時應對模板淋水，並用海綿條及三夾板堵縫，以免漏漿。

模板的拆除應嚴格按規範要求，並在砼施工時，留置試塊，標準養護，作爲拆模的依據。砼若未達到強度要求，不得提前拆模。

模板安裝前的基本工作：

放線：首先引測建築的邊柱，牆軸線，平以該軸線爲起點，引出各條軸線。模板放線時，根據施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，牆模板要彈出模板的邊線和外側控制線，以便於模板安裝和校正。

用水準儀把建築水平標高根據實際標高的要求，直接引測到模板安裝位置。

模板墊底部位應預先找平，雜物清理乾淨，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形後爛根。

工長事先確定模板的組裝設計方案，向施工班組進行技術，質量，安全交底。

模板應圖刷脫模劑。還有好多注意事項，我在這就不列舉了。

支模與拆模：

支撐底端地面應平整堅實，使用木楔調整高度時，調整高底的木楔要釘牢，木楔不宜墊得過高。支模承重架應嚴格檢查，發現嚴重變形，螺栓鬆動等應及時修復。支模應按工序進行，模板沒有固定前，不得進行下道工序。禁止利用拉桿、支撐攀登上下。

二人擡運模板時要互相配合，協同工作。傳送模板、工具應用運輸工具或用繩子繫牢後升降，不得亂扔。腳手架的操作層應保持暢通，不得堆放超載的材料。交通過道應有適當高度。工作前應檢查腳手架的牢固性和穩定性。

拆除模板應經施工技術人員同意。操作時應按順序分段進行，嚴禁猛撬、硬砸或大面積撬落和拉倒，停工前不得留下鬆動和懸掛的模板。

拆模前，作業區周邊及進出口應設圍欄並加設明顯標誌和警告牌，重要通道應設專人看管，嚴禁非作業人員進人作業區。垂直運輸模板和其它材料時，應有統一指揮、統一信號。拆模的順序應按自上而下，從裏到外，先拆掉支撐的水平和斜支撐，後拆模板支撐，樑應先拆側模後拆底模，拆模人應站一側，不得站在拆模下方，幾人同時拆模應注意相互間安全距離，保證安全操作。

拆下的模板應及時運到指定的地點集中堆放或清理歸垛，防止釘子紮腳傷人。

四、混凝土工程

在鋼筋工程和模板工程做完之後就是混凝土工程了。混凝土質量的好壞，既對結構物的安全，也對結構物的造價有很大影響，因此在施工中我們必須對混凝土的施工質量有足夠的重視。通過計算算出混凝土的水灰比，及各種成分的配比關係。

混凝土質量控制包含兩個基本內容：

1、使混凝土達到設計要求的質量標準。

2、在滿足設計要求的質量指標前提下儘量降低成本，這兩條要求實際上是儘量降低泥凝土的標準差。

可以說，混凝土質量控制實質上是標準差的控制。實際上控制標準差應從以下幾個方面人手。

(1)設計合理的混凝土配合比。

(2)正確按設計配合比施工。

(3)加強原材料管理，混凝土材料的變異將影響混凝土強度。

(4)進行混凝土強度的測定，我們以28天強度爲準，爲施工簡便和質量保證，我們一般做7天試塊等，以對混凝土強度儘量根據其齡期測定其發展，以明確確定其質量。

混凝土製作出來的同時就開始做混凝土試塊，養護28天送到相關單位進行試驗，以測定按計算出來的配比生產的混凝土是否合格。混凝土自攪拌機中卸出後，應及時送到澆注地點，在運輸過程中要防止混凝土產生離析、水泥流失及初凝等現象，混凝土運道澆築地點有離析現象時。

混凝土的澆築要分層澆築，澆築層厚度不大於振動棒作用部分長度的有效作用長度，澆築牆，柱混凝土是利用控制桿來控制澆築厚度。

混凝土澆築後要在初凝前振搗，用插入式振動棒，振搗時要快插慢拔，插點要均勻，不得有漏點。每一插點的振搗時間待混凝土表面返出漿，不在顯著下沉，不在出現氣泡來終止此次振搗。

混凝土澆築時儘可能的連續澆築，否則須留置施工縫，一般情況下，柱的施工縫宜留置在基礎的頂面，樑或吊車樑牛腿的下面，吊車樑的上面。樑的施工縫應留置在板底面以下。板的施工縫當爲單向板時宜留置在平行於板的短邊的任何位置;當有主次樑時板的施工縫宜留置在次樑跨度的中間三分之一範圍內。特殊情況按設計進行，但必須符合規範要求。

柱子混凝土澆築前底部填以5—10cm厚與混凝土同配合比的水泥砂漿，柱子混凝土分層振搗，使用插入式振搗器時每層厚度45cm，振動棒不得觸動鋼筋和預埋件。樑、板混凝土澆築時邊澆築邊振搗，振搗完畢，用木抹子抹平，施工縫處或有預埋件及插筋處用抹子抹平，澆築板混凝土時不允許用振動棒鋪攤在混凝土上。

混凝土澆築振搗過程中，不可隨意挪動鋼筋，要經常檢查鋼筋保護層厚度及預埋件的牢固程度和位置的準確性。

例外，澆築樑柱混凝土時，應搭設臨時腳手架，並設防護攔，不得站在模板或支撐上操作，使用振搗棒應穿膠鞋，溼手不得觸動電器開關，電源線不得有破皮現象，夜間施工應設置足夠的場地照明和低壓手把燈照明設備，混凝土澆築時使用的溜槽或串筒節間必須連接牢固。

混凝土澆築以後，就進入了養護階段。不能讓混凝土處於爆曬狀態。要使常給混凝土澆水，保證它的水化硬化反應。

小結：

在這短暫而緊張的20多天月裏，生活、工作上我們嚴格要求自己，虛心向技術員和各位技術工人請教，認真完成技術員交給我們的任務，積極參與各項工作及會議。也是在這段時間裏，我充分認識到了我們在學校學到的不過是理論，與實際相差還有相當大的距離，讓我明白了不能盲目地只看書本，要結合實際地工作來學習，否則的話那麼就不會真正地學到東西。

課堂上學習最基本的理論知識，但是我們更需要了解現場施工的發展現狀，積累更多的實踐經驗，不斷完善和充實自己。而這次的生產實踐課程就給我們提供了一次最好的機會，我們可以把所學進行實踐，進一步鞏固所學的理論知識，並培養綜合運在學習過程中，成功的知識運用到實踐中去，懂得了在工作中要講求實際效率，與別人要協調配合的工作態度，使自己真正參與其中，發展和提高了自己的工作和交際能力，這將爲我們以後從事建築工程專業的技術工作和管理工作打下基礎。施工現場的管理遠不像我們課本上學得那麼簡單，它不僅要求管理者具備全面的專業知識，保證工程的質量。同時還應具備解決突發問題的能力，以保證工程的進度。例外，在進入工地前，我們接受了安全教育，並在實踐過程中，樹立了自我保護和安全防範意識。

在外面實踐的這些日子裏，通過親身經歷，對於將來我的實際的設計工作也提供了很大的幫助，爲畢業設計提供了現實資料。從而避免了在設計過程中出現設計與實際施工相脫節的現象。我堅信通過這一段時間的實踐，所獲得的時間經驗對我將終身受益，在未來的工作中我要把我學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來，充分展示自我的個人價值。

義務支教，是我此次暑期社會實踐的主要工作。在此之前，我的內心十分忐忑，因爲這是我第一次登上講臺爲學生們講課，爲此，我花了很多的時間在備課方面，出了經驗不足，另一個難題是學生接受知識的速度不同，導致學習進度出現不一的情況。所以，平時的那種系統的教學形式已經不可能適用了。由此，我積極探索了更爲活潑的教學形式，根據不同學生的特點在課下輔助授課，就這樣，每節課都讓我積累了不同的經驗。到了後兩天，積累的經驗多了，我在備課上所浪費的精力也就少了。

這次暑期實踐鍛鍊的是我吃苦耐勞的精神。因爲以往我們總是待在學校安逸舒適的環境當中，並不會體會到真正參加到工作崗位是什麼樣子的，也不會了解到我們都需要還在那方面完善和充實自我。通過這次暑期實踐，我把自己在學校中缺失的東西在工作崗位中補償了回來。我真正的體會到了當老師的辛苦和不易。雖然在實踐過程中我也曾遇到過許多的困難，但是我並未輕言放棄。而是努力找到方法來克服。所以，通過這次暑期實踐，我不斷地提升了自己的抗壓能力。

認識來自於實踐：一切認識都來自於與實踐，實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥間接經驗的重要性。實踐的發展不斷促進人認知能力的發展。實踐的發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也就不斷的改善和提高。所以，暑期實踐的意義就是要我們擺脫書本上的侷限，真正的參加到實踐的過程中來。我們應學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏的知識，還要不斷從生活中，實踐中學好其他知識。不斷從各方面武裝積極，才能從競爭中突出自己，表現自己。

專業的重要性：對於英語專業的我來說，專業知識是必不可少的，在這次暑期實踐中，我更是體驗到了專業知識的重要性，所以我們更要在今後的專業學習上努力專業知識，這樣才能在今後的工作中更爲順利。

雖通過與孩子們七天的相處。讓我知道了教師對於孩子們的影響是十分巨大的，你在他們的成長過程中是一個榜樣與標杆的作用。所以，這就更要求我們在生活中要不斷的完善以及充實自我。並且，你在他們身上付諸了多少的耐心與愛心，他們就會在你身上回饋多少的愛，所以，暑期實踐更教會了我什麼是愛與責任。

雖然，不能在短時間內讓孩子們學到更多的知識，但是，通過我們的努力。能夠讓孩子們真正的愛上學習，提高他們的學習興趣也是一件十分有意義的事情。經過社會實踐，讓我知道了身爲一名知識的傳遞者，對孩子的影響是多麼的重大，也知道了付出是一定會有收穫的。

社會實踐，助夢飛翔！

寒假裏參加了社會實踐活動，下面是對活動的總結。通過村委會的安排，我先後到了村裏的幾個老人家裏、敬老院、村委會幫助他們做一些力所能及的事情。

在春節前夕1月_日至30日，我到村周圍的公共汽車站，在公交車站牌上有許多小廣告，我的工作就是撕小廣告。就先從家裏拿了一瓶自來水和一把小鏟子。把水灑在小廣告上，然後再用鏟子輕輕地把小廣告剷掉。由於是第一次做撕取小廣告的工作，覺得很費勁，不一會兒胳膊就酸了。後來我才知道，不能用蠻力，先輕輕地剷起一個角，如果粘的不結實就可以直接撕下來，如果粘的太結實，就慢慢地用鏟子從小角推向中心，就可以把小廣告撕下來了。

後來，我又到了村委會，幫助他們整理文件。到了年末，村委會都會有許多文件，我就負責把一些不重要的文件整理好，放到書櫃上。一開始那些文件讓我覺得很頭疼，不知道該怎麼分類，後來，村委會的人告訴我，每個文件都有它指定的位置，在文件的第一頁有它的類別，然後再到書櫃上找到相應的類別，放好就可以了。通過在村委會整理文件，我知道了如何將自己的東西系統的放好，這個經驗肯定會讓我受用一生。

一轉眼，就快到春節了，我主動要求和村裏的幹部一起去一些老人家裏拜年。那些老人很精神，這是我第一眼看到他們的感覺。他們每天很早就起了，儘管都拄着柺杖，可還

是堅持每天遛彎兒，鍛鍊。老人的飯量也很好，他們說不喜歡吃太多的肉，喜歡吃五穀雜糧。這也許就是他們身體依然健康的原因吧。而且，他們的春聯都是自己寫的，很好看。

在2月_日到18日，我去到敬老院看望那裏的老人們。之所以選擇去敬老院，是因爲過年的時候，他們沒有兒女的陪伴，是村裏最冷清的地方。

在幫他們打掃衛生的時候，他們的屋子沒有想象中的那麼凌亂不堪，甚至是很乾淨。原來每天他們都自己打掃自己的房間，保持着整潔。

打掃完了，我就和他們聊天。他們親切地和我說着自己年輕時的經歷和自己的兒女，露出的那麼興奮的表情，倒像是孩子似的。

第一次做家常菜，我把“處女作”獻給了他們。心裏很害怕，可還是想盡自己的一份心意。每一道菜，他們都很用心的品嚐，指導着我的不足。最後，所有的菜都被他們吃光了。看着他們臉上的笑容，心裏也覺得很高興。

通過這次的社會實踐活動，讓我學會了很多，也懂得了很多。村裏濃濃的人情味，讓我覺得很溫暖。

7月25日，我終於踏出了真正的社會的第一步-以純專賣店導購員。這次不同於之前的社會實踐是在於它是我靠自己的能力爭取來的。通過層層面試而脫穎而出的我，更加珍惜這個來之不易的實踐機會。現在我就對這一個月的實踐做一個工作小結。

在以純店的一個月裏，工作的節奏十分緊張，上班時間分爲早班(上午9到中午12點)，中班(中午12點到晚上7點)和晚班(晚上7點到11點)，遲到一分鐘要扣掉1元錢作爲愛心款。剛去店裏報告，就馬上開始上班，先從熟悉店內貨品開始，經過幾天的工作後，我對服裝的尺寸、顏色、價格、面料及洗滌方法都十分熟悉。每天高峯期是下午交接班6點和晚上9點的時候。人流量最多，買單都會出現排長隊的情況。因此大家積極性都很高。那段日子真是即緊張又充實，雖然很累但也從中總結了不少服裝銷售的經驗，其實銷售中最重要的就是揣摩和把握住顧客的心理，我將顧客分爲三類：隨意閒逛型、品牌信任型、比較購買型。能夠從顧客的表情、舉止中分辨出其類型，準備有針對性的服務。不管顧客最終是否購買，都要一絲不苟的向顧客介紹產品的相關信息，這增強了我應對顧客各種疑問和要求的經驗。以純店是當天的事情當天必須做完，所以經常性的下班都很晚，節假日幾乎都是半夜一兩點，經常兩點多到貨，更延誤了下班時間。但是每天工作時，我都讓自己保持精神飽滿地狀態出現在店堂裏，很熱心地、快捷準確地爲每一位顧客服務，以禮待客。我會先了解顧客對商品的興趣和愛好，真誠地希望每一位顧客穿上最適合自己最舒適的服裝。同時也會認真回答顧客對商品提出的疑問，讓顧客購買到最適合自己的服裝，當顧客穿着合身滿意的衣服，帶着讚美的離開店時，是我最大的快樂。

暑假實踐這段時間裏，店堂裏每天像個菜市場一樣熱鬧，當我們店這個月15萬的業績達標後，大家很欣慰，因爲每天像打仗似的日子，終於有所回報。一個月沒有休息過一天，雖然大家都十分辛苦，但都爲自己取得的成績感到驕傲。在以純店我學會了顧客服務、店鋪運作、帳目和物品管理。我真正體會到了工作的艱辛，但是這也讓自己得到成長。在以純店中我的銷售業績算是突出的，半個月賣了兩萬多，店長表揚了我，真是有種自豪的感覺。因爲我覺得自己付出了很多努力，同時得到的回報也很多，每天緊張有序的工作，讓我深深的體會到團隊協作的重要性，一個人的力量十分有限，就因爲凝聚和團結了所有員工的力量，以純店才能取得每月業績第一的輝煌成績。

社會實踐的時間雖然並不長，可它讓我認識到：人的一生中，校園並不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。一個月的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多我們從課堂學過的一些道理，一些東西，而這些東西也將讓我終身受益。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來打下了堅實的基礎。此時此刻;即將面臨畢業，最深切的感受就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真細緻和踏實的工作態度纔是成功的基礎。

一年前，初入大一的我，作爲信技09電商班的一員，滿懷着激情去競選學習委員一職，我曾向所有素未蒙面的同班同學承諾過，我要挑戰自己，我要扛上責任，我要盡力而爲，一年很快就過去了，到現在，我能說我可能做得不全面，但我盡力而爲了，在過去的一年時光面前，我又很多深刻的感受，還記得自己一次次奔走於教辦與教室之間，一次次向同學們發佈通知。一次次和老師溝通。一次次課前打開設備。到現在，每一件事對我來說都顯得輕車熟路，而心裏想的更多的是懷念與回憶以及班委們一起努力過奮鬥過的身影。

作爲學委，這一年的工作大概有這幾方面：

一、收交作業，監督學習，這是個基礎而由繁重的工作，大學裏，個人的活動和集體的活動是交集，並不是每個人對作業都非常重視，所以，我能做的不是強制他們做作業，而且我也沒有這個權力，我只能催促他們，一次次一遍遍的，所以，我認爲，基礎的工作，只要用心，做起來最辛苦。

二、收集資料，高效應對各種考試，當考試來臨時，我詢問班級同學和憑藉自己的學習經驗收集相關的考試資料並複印發給同學們，是同學們更高效的應對考試，輔助同學們取得好成績。