2022暑假個人實習總結（精選6篇）
2022暑假個人實習總結 篇1
一、實習地點：
二、實習目的及意義
通過本次實習，對目前燈具設計的市場情況進行考察和比較分析，瞭解在學校所學的專業知識在具體實踐中的運用。隨着人民生活水平的不斷提高，科學技術的不斷髮展，燈具的類型和風格也在不斷髮展。
本次實習可以通過燈具現有的市場情況瞭解現在發展的狀況，也參加燈具設計的展覽，瞭解燈具發展的前沿。
三、實習方式與要求：
1、通過參觀市場調研，進行實地的考察，對當前燈具市場有直觀的瞭解;
2、閱讀並收集有關資料，並進行客觀分析，能很好的總結關於燈具設計的趨勢方向的一個整體思路。
四、實習內容：
1、參觀燈具市場，瞭解燈具現有市場的設計情況，以及相關的材料與工藝，關注它們與造型的關係。
2、認真分析不同類型燈具的設計，瞭解它與人的關係，通過詢問等手段，瞭解顧客、銷售者對現有傢俱品牌的分析。
3、瞭解現有燈具的現狀，以及問題所在，爲自己的燈具設計廣泛地收集資料。
4、瞭解在燈具市場相關的行業信息和本專業的發展趨向。
五、進度安排
1、認識實習爲一週，時間安排在20_年_月—20_年_月;
2、實習前的調研及查閱資料，時間1—2天;
3、自行分組參觀時間3天;
4、整理參觀收集的資料和圖片，時間1天。
六、實習心得
燈具市場是迎合人們對於美的需求的，體現了居民生活水平和欣賞水平的提高。燈具市場能否持續發展，關鍵取決於政策優勢和政府支持力度能否繼續保持或加強;與周邊區域的競爭有沒有保持優勢;商家的觀念能否與時俱進，始終保持強勁的競爭力。我們還必須明白：未來，區域細分是不可避免的。也就是說，每一個省其實都有可能形成以省爲中心的小區域燈具市場，這種燈具市場雖然不能取代大區域燈具市場，但會給大區域燈具市場帶來不可忽略的影響。面對他們的競爭和截流，大區域市場的輻射能力將不可避免地減小，份額將逐步萎縮。這是所有大區域燈具市場遲早要面臨的危機。應對危機的方法就是增設區域網點，讓每個燈具市場都有自己的“手”按在那裏。
雖然這次實習時間有點短，但這次實習是入大學以來感覺學到東西最多，感覺開拓知識面最廣的一次學習，建築室內裝飾行業在建築行業所創造的GDP的比重越來越高，這就從一個方面反應到室內裝飾越來越受人民的重視，同樣中國照明及燈具市場的銷售額也逐年增加，這就爲學裝飾設計專業的學生提供了更好的就業環境，所以我們應該強化自己的專業知識和拓廣自己的知識面，爲設計出更好的作品而儲備知識和技能。
2022暑假個人實習總結 篇2
八月註定是一個承載希望、收穫和離別的季節。20_年的八月，我們懷着期待和憧憬，踏進了_市二醫院實習;20_年八月，我們滿載收穫即將離去。回想這一年的點點滴滴，感動、辛酸、不捨……
實習，是從理論走向實踐、從學校進入臨牀的關鍵，對於醫學生至關重要。我實習的第一個科室是神經內科，這於我這樣一個對臨牀一無所知的人來說，是一個巨大的挑戰。剛開始我會因爲問病史而害羞臉紅，會因爲看到輸液管有幾個很小的液泡忘記報告老師而擔心一個晚上。所幸的是我遇到了一個好老師，她包容我的無知和不安，從最基本的開始教我，怎樣開化驗單，如何寫入院記錄，詢問病史時要照顧病人的情緒，量血壓要注意的事項等等。因爲神內是第一個科室，又是醫院的重點科室，實習生能做的事不多，但是對於能做的每一件事，我都會在老師的指導下認認真真的完成。神經內科的病人，多數是中風、偏癱的老年人，老師和病人之間的交流，讓我獲益頗多。
一個好醫師，不僅要治療身體上的疾病，還要會進行心理開導。在神經內科的實習，讓我對臨牀有了初步的瞭解和濃厚的興趣。在骨腦外科的實習相對於神經內科來說，輕鬆很多。因爲有了神經內科實習的經驗，很多事情做起來得心應手。
在骨腦外科，我學會了穿脫手術衣、外科洗手、換藥、拆線等無菌操作。和老師一起上手術檯，從一開始的不適應血腥到後來的習以爲常，對我來說都是很大的進步。在心內科，我對冠心病、高血壓病、主動脈夾層等疾病有了更進一步的瞭解。做心電圖，並自己試着分析，也開始寫病志，對臨牀工作進一步熟悉，同時也第一次經歷了病人的死亡。看着一個鮮活的生命，因爲疾病的折磨而變得虛弱，最終停止呼吸，那種心境很複雜。而在婦產科，每一次迎接一個新生命的降生都會充滿驚喜和感動。對生命的喟嘆，對逝去惋惜，對生活的感恩，都堅定了我當一名好醫生的決心，並時刻鞭策着我風雨一路向前。
呼吸內科是我最喜歡的科室，在這個科室老師教我怎樣和病人談話，病志的書寫規範，醫囑的更改等，一個病人從入院到出院，每一個過程都有我的參與，這讓我感到自豪和驕傲。和老師一起做胸穿，聽呼吸音，閱片，談論病人的病情變化，在輕鬆愉快的氛圍下學到更多的東西。我對臨牀的程序、方向有了清晰的思路，工作起來更得心應手。之後的消化內科、中醫科、耳鼻喉等科室，我一如既往的認真實習，上班請教老師，下班後回寢室結合病例看書。老師傳授的經驗，結合所學的知識讓我對常見疾病都有了很大瞭解，能做出相關診斷和治療。老師的認可，通過努力所取得的進步，都讓我信心倍增。
心腎內科是我實習的最後一站，冠心病、高血壓病、糖尿病腎病、尿毒症是最主要的疾病。因此我對高血壓病、冠心病也有了更深入的認識，也知道了很多以前未見過的化驗，如HCY評估高血壓預後，抗核抗體測定對自身免疫系統疾病的診斷意義等。對病人態度的重要性在這個科室顯得尤爲重要，每次看到病人主動找我老師看病都特別羨慕。作爲一個醫生，技術高的同時還要醫德好，如此才能使病人放心託付。在心腎內科我還見識到了尿毒症的危險性，得了尿毒症就等於和死神牽了手，只能靠血透維持生命。每次看到尿毒症病人做完血透虛弱的樣子就特別辛酸，恨不能爲他們減輕痛苦。醫學也有其到不了的領域，這也註定了所有杏林學子要不斷研究攻克，開疆闢土。
時間如白駒過隙，讓人有些措手不及。一年的臨牀實習結束，我心裏充滿不捨和感恩。成爲一個醫德高尚、醫技高超的醫師一直是我的夢想，一年的實習經驗讓我離夢想更近了一步。畢業後走上臨牀，我將會以更加積極、務實等心態，對待醫生這份崇高的職業。
2022暑假個人實習總結 篇3
一、實習時間
20_年_月_日——_月_日
二、實習地點
_廣告有限公司
三、實習目的
把自己所學的知識運用到客觀實際中去，同時在實際中吸取經驗，擴大自己的知識面，鍛鍊自己待人處世的能力。
1、學習作爲一個平面設計師的職業規範和素養。
2、視覺設計能力、美工基礎，色彩搭配能力有所提高，審美觀念成熟。
3、對事物的感受能力、對時事的捕捉能力、創造能力有所提高。對設計構想的表達能力有所提高。
4、熟悉公司設計業務的流程、熟悉印前工作及印後加工。
5、熟練應用Photoshop、CorelDRAW等設計軟件。
6、增強與人溝通的能力、瞭解客戶的需求。
四、實習內容
20_年_月_日，我進入了_廣告有限公司進行了爲期一個月的實習活動。
廣告公司擁有優秀的品牌運營專家和資深的策劃創意精英。是一家專業從事企業策劃、品牌策劃、城市廣告策劃體系設計與應用、城市主題文化體系設計、城市景觀及道路規劃設計、廣告工程及展覽展示設計的綜合性廣告公司。
第一天進公司，與經理進行了簡單面談後，他並沒有給我們留下過多的任務，而是先讓我們學習廣告印刷中紙張的種類及每種紙的不同用途。印刷是廣告中十分重要的一個環節，是讓設計師的想法和創意轉化成現實的一步，因此需要重點學習。
在廣告印刷中，我們需要注意牢記客戶所需的紙張的大小規格和圖片分辨率等，因爲這是一切創意的基礎。設計既要有創意又要嚴謹，既要從小中見大又要從大中體現出細緻和創意，這是公司經理給我上的第一堂課。
後來，公司便讓我們參與正在進行的設計項目，讓我們鍛鍊一下自己。公司給了我們一個設計logo的任務。一開始我們設計出的作品並不能符合主觀的要求，未能做出很好的方案。主管看過我的方案後，要我進一步去了解這間機構的性質和作用，要做出更加符合機構精神的logo。經過兩天的摸索，我逐漸懂得了一些做logo的技巧和該注意的問題，要聯繫實際，要大氣。同時也意識到了由於在學校實際鍛鍊的機會比較少，在軟件操作上不夠純熟。而且對於客戶的要求理解不夠透徹。
我在工作的鍛鍊中學到了許多課本上無法學到的經驗，因爲在學校中我們的創意和設計都只侷限於作業之中，但如果在公司裏，我們的創意還必須得到客戶和主管的認同，這是嚴格許多的。我們必須儘量發揮自己的創意，同時也要兼顧客戶的要求和市場的效益。要多與客戶溝通，多向主管詢問意見，多向身邊同事請教。
五、實習總結
最後，我們圓滿地完成了實習。這次一個月的實習對我來說受益匪淺，讓我學會從客觀的角度來審視自己的作品，在審美方面更加成熟。而在公司，與同事相處，讓我學會如何別人打交道。與領導交流，讓我學會設計師應有的職業道德。這些經驗都讓我得到了成長，讓我在以後的工作中更加成熟、更加順利。
2022暑假個人實習總結 篇4
實習是大學進入社會前理論與實際結合的的鍛鍊機會，也是大學生到從業者一個十分好的過度階段，更是大學生培養自身工作潛力的磨刀石，作爲一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習資料，培養好工作潛力，顯的尤爲重要。
一個月的實習在不知不覺中就結束了，回首自己剛到實習單位是的不知所措，我感到這一段實習教給了我很多東西，在實習單位的領導和同事的關心下我不斷成長。雖然實習期間也有很累的時候，但我感覺到這一段時間過得很充實。我體會到了職場中的艱辛，認識到了社會的複雜。這一段實習經歷對我來說是極其寶貴的財富，期望透過這一段時間的鍛鍊能夠讓我在以後的工作中更加出色。“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，用心承擔崗位上的職責義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收穫，我堅信自己的努力必須會有回報，而我將會仍然繼續努力。經過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我兩年大學中難以學習到的。就像如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際。要搞好人際關係並不僅僅僅限於本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率纔會更高。社會實踐使我們找到了理論與實踐的結合點，透過實踐將所學到的理論知識鞏固並提高，在實踐中檢驗自己的知識和水平。
實習工作是辛苦的，但也是充實的，它讓我認識到了自身的缺點和不足，學到了勇於嘗試，學會主動去爭取，在學習工作中不斷積累和成長。
2022暑假個人實習總結 篇5
中國小時候上課的日子裏每一天都能看見老師在講臺上伴着四處紛飛的粉筆末揮灑自如引經據典。夏天汗大，老師不經意間用滿是粉筆末的手抹了一把臉，那原本帶皺紋的慈祥的臉龐一下花了，班級裏也頓時炸開了鍋，到此刻每次想到那位可愛的老師仍然忍不住想笑。之後，發現城市的大學裏教室的設施要比以前好的多，條件也好的多，但是教師的工作本質決定了作一名教師依然很辛苦，更沒有想到若干年後的這天我會走上講臺上成爲一名教師。
大學四年說話間就過去了，學了四年的英語有時候甚至自己都搞不清楚怎樣給學生教呢雖然學過《心理學》《教育學》該如何用，身心壓力一下大了起來，以至於一想到上課就莫名的緊張，緊張到麻木，麻木到想打退堂鼓。我同宿舍的巴桑同學一齊分到了大學部的公共英語教研室，在齊老師的麾下。齊老師帶的是08臨牀醫學專科1、2班和08計算機科學管理專科1、2班的《大學英語基礎教程》，學生都是區內生源，基礎比較差。當我看到教材的時候我，我腦子一片空白，不明白該如何下手。多虧齊老師不斷的鼓勵我，給我樹立了信心，在那裏十分感謝齊老師。
爲期兩個月的實習生活在不知不覺中落下了帷幕。在這段時間裏，我學到了很多在大學課堂里根本學不到的東西，也體驗到了很多人生中從未有過的經歷。我將從聽課、備課教學、教學心得幾個方應對自己的實習工作做如下總結：
一、聽課
在實習開始之初，公共外語教研室爲我們舉辦了一次動員大會，大會上老師詳細布置了實習任務及實習期間應注意事項。根據教育實習安排，我們先是見習，任務以聽課爲主。以往在師範技能培訓尤其是試講訓練的時候，我們大都專注於如何引入教學資料、如何講解清楚重要的概念等細節問題，而且都是面向同班同學彼此很熟悉沒什麼顧慮和緊張的感覺，教學態度並不甚端正。至於教學模式等較宏觀的話題，更是沒有深入瞭解，結果課堂教學機械呆板，毫無新意。我和巴桑第一次聽指導老師的課的感覺與以往大相徑庭，在以前上課時候總是仔細捕捉老師傳授的知識點，生怕漏掉。而這天是以老師的身份聽課，側重點自然與以前不同，重點注意老師課堂順序、教學點之間的銜接及轉換、與學生互動狀況和其他細節。同時也要注意教學效果，先是學生在課堂上學到什麼、解決了什麼問題，其次是教師對重難點的區分和處理，最後纔是師生交流狀況。經過聽課體會最深的是隻是單純的把知識掌握牢固是不夠的，更重要的是如何將知識傳授給學生，實現教育教學的要求。透過聽課環節大致總結如下：
(一)課堂導入：課堂導入直接影響到影響到學生的學習用心性，通常由一個話題作爲切入點或者回顧上次課程講述的知識以加深印象;
(二)課程導入：透過本節課要講解的點切入主題;
(三)講解授課：思路流暢，條例清晰，重難點突出;
(四)總結、佈置任務：重申本節課的重點，佈置作業。
二、備課教學
1、備課
沒有理論的實踐是盲目的實踐，沒有實踐的理論是空洞的理論，時間過得真快，轉眼就要到我們上講臺一試身手的時候了。在《英語教師職業技能訓練簡明教程》中老師講到“備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的資料和想方設法地用自己的語言表述出來。”由於學生英語水平參差不齊，單是這個重新複述的過程就已經很考驗我們的潛力。在備課之前我上網看了一些優秀的教案，並從中汲取了一些特色大致瞭解了備課就應注意在事項，接下來就是在齊老師的指導下，我們開始進行備課。我前兩課時講的是語法將來時態和冠詞的用法，按照指導老師的推薦先把語法規則打出來，然後講解並舉例分析，最後一齊作業並佈置課下作業;後面幾節課是講解課文和處理課後聯繫題。剛看到課文的時候真不明白該講些什麼，課本資料很簡單感覺根本沒有什麼可講解的。我很痛苦地向指導老師說明狀況，老師給我指點了知識點之後我才恍然大悟，原先，對於這幾班的學生來說幾乎都是重點;對於課後習題的講解，實際上並不象想象中的那麼簡單，不但要給出答案還要告訴他們爲什麼得出這樣的結果，關鍵的句型結構、詞組等要給學生做特殊指明;對與聽力的備課，要結合聽力資料給學生提出幾個問題，讓學生有針對性聽課文、對話。
2、授課
教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，並且與學生進行個別交流。針對以往實習教師曾出現的問題，指導老師推薦我們多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，並且指出要在課堂上加強和學生的交流，多向學生提問題讓學生隨着教學思路走。儘管這樣課堂上仍然出現了這樣或者那樣的問題。對於老師而言，的疑惑就應是教師要教到什麼程度。以前作爲學生聽課時，目的是學習知識;此刻作爲教師上課，是爲了讓學生學習。目的不一樣，我們的注重點就不一樣。另外，我的感受就是，講臺下坐着的不再是與我們一齊上課的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待着我們的解答。可能的因爲初次上講臺的緣故，心裏像揣了一隻小兔子一樣，心跳加快，甚年至能感覺到自己的血壓升高，連笑容都是呆呆的、木木的。而講臺下的學生們在聽不明白的時候會突然提問，或者乾脆就趴在桌子上看書和睡覺;有時候對老師的提問置若罔聞，搞的課堂氣氛冷清尷尬，然後教師感覺學生不配合課堂，更加劇了教師的緊張，教師不知不覺就把情緒帶到課堂上構成以個惡性循環;而且對師生之間的感情交流也構成了極其惡劣的影響。經過課下指導老師的的指點迷津我對課堂教學活動又了更深的認識，能夠很好的駕馭課堂氣氛，現總結如下：
(1)控制課堂。指導老師給我們安排兩個班級，一個班級的成和績秩序相對較好，另外一個班級相對差一點，這樣以便於我們從不同的方面瞭解學生，以便於處理課堂上出現的不同問題。剛開始上課的時候老師難免會有點緊張，適當地提高自己的音量，這樣以來能夠讓子放鬆一下，二來引起學生的注意力，同時也起到震懾課堂的作用;老師站在講臺上，學生會有種距離感，心存僥倖，自己在下面搞小動作，老師可能不明白.老師走下講臺。這樣一方面拉近與學生的距離，另一方面學生也會不由自主地增強自我控制力;
(2)上課以學生爲主體。教師上課應對的是學生，學生自然就是課堂的主體。教師授課狀況的好與壞學生最有資格說話，所以上課要以學生爲中心。剛開始我誤把自己當成課堂的主體，自以爲講課時學生負責聽，記筆記即可。然而，這樣所產生的結果多是令人哭笑不得，學生的狀態也不好。
(3)對於上課秩序不太好的學生。無論一個學生如何搗亂，我覺得老師都不就應在全班學生面前批評他，畢竟學生也都是成年人、年輕人，自尊心比較強。無論教師的授課精彩與否總會有學生不認真聽講，這時候我會用目光看這些學生，讓其自身體會到這樣做吧好。學生一下就明白老師的用意，就會遵守課堂紀律認真聽講。這樣做的效果往往比直接點名的效果要好的多，而且這樣更能建立師生之間親密的關係。
三、教學心得
經過一個多月的實習，讓我這個懵懵懂懂的即將畢業的大學生學到了不少書本上的知識，最終更加深刻的認識到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”的道理。更加深刻認識到實習的重要性：只有實習才能感受一個真實工作的需要，才能確定自己是否嚮往這個職業或者說是否能夠勝任這份工作，以便於今後樹立正確的擇業和就業觀念;只有實習才能更真實地反映出自己今後對自己做事的的要求，在教育教學過程中與學生培養良好的感情基礎;只有實習才能明白自己所學知識的用處，能更好的發現自己的不足與知識的缺乏，才能想發現今後的努力方向，這樣學習的覺悟性也會有相當的提高;只有實習才能放下自己的不足，經過努力使自己有質的提高;只有實習才能清楚地認識到學習理論知識的重要性，才能更加體會到理論與實踐相結合纔能有更大的提高，纔會有質的飛躍;只有實習才能更加清楚的認識教師工作的辛苦與教書育人職責的艱鉅，更能認識到師生之間感情的真摯。
2022暑假個人實習總結 篇6
要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟師傅有很好的溝通，加深彼此的瞭解。剛到公司，師傅並不瞭解你的工作學習潛力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什麼樣的知識，所以跟師傅建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。透過溝通了解，師傅我有了大體的瞭解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫忙，例如我對網絡佈線，電腦硬件安裝，系統、網絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一齊完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。
在這段實習的日子裏，我經歷了很多以前所沒有經歷過的事，就比如一次小的職責擔當，我懂得職責與職責相匹配，但這卻是我認識到我以前的缺點，一個人在他的學生時代最重要的目的就是學習知識，增長見識，鍛鍊潛力，尤其在大學學習時候，參於各項社會實踐活動亦然是一個很好的鍛鍊機會，到時融入社會，也能夠從學生時代借鑑一些理論和知識，不至於融入社會時無從下手。
實習是爲以後工作學習打基礎，珍惜每一個鍛鍊自己的工作機會，不論什麼人，他有什麼學歷，從事什麼工作，各項素質怎樣樣，其實他都有我能夠學習借鑑的優點。沒有哪一件事情是能夠輕簡單鬆的解決，但是我們認真對待，理論聯繫實際，相信，不能解決也能從中學到各項知識。完成每一件任務都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。