愛護眼睛預防近視總結（精選15篇）

愛護眼睛預防近視總結 篇1

一、活動主題

注意用眼衛生，關愛眼睛健康

二、活動目的

1、使學生瞭解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。

2、培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。

三、活動過程

活動開始前，通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步瞭解近視的成因和對青少年的危害。

1、召開第xx個愛眼日宣傳領導小組會議，向全體教師傳達活動相關精神。

2、第xx個愛眼日啓動儀式，進行一次全校學生的倡議

3、舉行一次“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”

4、表彰護眼的先進個人（大獎賽名單和每班一名愛眼小衛士名單）

5、參加區“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”頒獎典禮及“青少年愛眼科普知識講座”

6、活動反饋階段：

（1）保健教師於6月底對全校愛眼日活動情況進行總結。

（2）各班主任組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收穫進行整理。

愛護眼睛預防近視總結 篇2

傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經聽過醫生說，環境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因爲缺乏鍛鍊、挑食、營養不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦遊戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。

經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因爲深圳環境很好、綠化多，我看環境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。

過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室裏，因爲電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。

我曾經調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲着腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。

大家記住幾條預防近視的規則：

1、不要用有細菌的手擦拭眼睛;

2、少接觸電腦和電視;

3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;

4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。

保護眼睛，人人有責。

愛護眼睛預防近視總結 篇3

人們常說，眼晴是心靈的窗口，須勤拂拭才能健康明亮，可現實的狀況不容樂觀，爲此在“第四個近視防控宣傳月”來臨之際，我校開展了豐富多彩的“愛眼”、“護眼”衛生知識宣傳活動，現就本月開展的多種視力防控活動情況作如下總結：

一、宣傳教育，提高認識

近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害，因此，我校首先在3月8日利用網絡資源，在釘釘線上教學平臺一同觀看了新城區教育局下發的《科學防控近視，共築光明未來》短片。

在3月10日線上平臺與同學們進行防控近視，愛眼宣傳活動，內容包括：《近視眼的病原因》、《如何採取有效措施保護學生視力》。

3月14日我校開展了《科學防控近視，共築光明未來》的主題班會，讓同學們都提高認識，從現在做起，要科學用眼。

3月16日進行有關愛眼知識衛生健康課教育。

二、通力合作，齊抓共管

學校領導對本次”第四個近視防控宣傳教育活動月”非常重視，就學生學習近視眼患病，要求各班級在3月7日把新城區教育局下發的《科學防控近視。共築光明未來》短片轉發至家長羣，讓所有家長都能瞭解愛眼有關知識，同時要求家長及時給近視眼學生配眼鏡，在家學習時督促學生形成良好的用眼習慣，切實保障學生眼睛的衛生。學校領導還對班主任及任課教師作了佈置，在線下教學中，一定要時時注意教學衛生，上課按照教學衛生去做，班主任定期給學生調整座位，校醫深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。

三、積極開展愛眼活動

3月17日我校開展了《如何做眼保健操》活動，讓同學們都能正確的做。同時我校爲了保證學生眼保操質量，線上每天對各班做眼保健操的質量進行檢查督促，做到一天一檢查，一週一公佈。此項工作一直都在線下、線上實施，由於措施得力，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平，同時促進了學生身體健康。

以上是本次“近視防控宣傳教育活動月”愛眼護眼衛生知識宣傳活動總結，在活動中雖然取了一些成績但仍有不足，我們將乘着這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，爲保障學生的身體做出更大的貢獻。

愛護眼睛預防近視總結 篇4

在區教育局體衛藝站的正確指導下，我校以《中國小生近視眼防治工作方案》爲依據，積極開展預防學生近視眼工作。我們切實做到領導抓，人人抓、經常抓、抓落實。在不斷增強學生體質的同時，保護與提高學生的.視力。我們的工作是卓有成效的，全校基本形成了教師重視保護學生視力，學生自覺愛護自己的眼睛的局面，全校學生輕度近視率不到1%。我們採取的措施主要有：

一、加強組織領導

學校成立了專班組織領導與具體實施預防近視眼工作。張校長負總責，姚文華爲體衛工作領導小組組長，各班主任爲組員，具體貫徹執行《學校近視眼防治工作方案》。

二、運用制度保障

學校實行預防近視眼工作崗位責任制，依據《姚集國小學生近視眼防治工作崗位職責》，實行目標管理。《職責》明確指出全體教師對學生的健康負有責任，要積極對學生進行用眼健康教育，培養學生正確的用眼習慣，減少近視的發生。其中對預防學生近視工作還有一些具體的規定：

1。視力檢查制度

每季度檢查全體學生視力一次，積極進行視力監測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治，降低近視的發病率。另外，每個班級貼有視力表，供老師即時監測和學生自我檢測之用。

2。眼保操檢查制度

學校的三級值日製度中都有眼保操檢查這一項，每天下午第二節課後，全體學生在廣播樂曲的統一指揮下做眼保操，當節課的授課教師要在教室裏指導、監督和巡視，督促學生做好眼保操，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，取得效果。值日師生要對各班的眼保操情況做好記錄，作爲評優評先的依據。

3。班級視力評比制度

班主任要適時合理調整學生的座位，避免學生斜視與近視;預防近視工作是班主任工作的一個重要組成部分，其工作情況將作爲班主任績效考量的一部分，做得好的班對班主任實行獎勵;視力情況不佳的班級，不能評爲“優秀班級體”。

預防眼睛近視心得 篇19

俗話說眼睛是心靈的窗戶。可見眼睛的重要性有多大，但，隨着電腦、電視等高科技電子產品進入家庭的過程，現在學生們的近視率正逐漸提高。也就是說，大部分學生的心靈都蒙上了一層灰塵。

作爲一名近視的學生，每天早上起牀後，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴鏡子我就像生活在迷霧中一樣。

在我近視之後關於是否要佩戴鏡子這個問題很是糾結：帶鏡子害怕同學們叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。終於，我也成爲了隔着玻璃看世界中的一員。

也許只有戴着眼鏡的`人才理解戴着眼鏡的人。其實，原來我也覺得沒什麼，但後來才發現帶着鏡子很不方便遇到冷天，鏡子上就會上霜。而且，如果忘記帶鏡子，就什麼都看不清了。

有些同學也許認爲既然戴眼鏡這麼可怕，那我近視還是不戴眼鏡了。如果這麼想那你就錯了，不帶鏡子會使你的度數一路飛奔。最後成爲高度數的俘虜，那樣恐怕不是我們所希望的吧!所以，保護好我們的眼睛可是至關重要的

有人一定認爲我太小題大做了，長大之後做一個手術摘掉鏡子不就好了嗎，其實哪裏有這麼簡單。想要做這個手術，首先年齡是個問題，你一定要年滿十八週歲纔可以，恐怕我們還要等上好長時間;其次，角膜也要達到一定的厚度;還有在檢查中如果你的眼睛有一項不符合要求，那麼你就不能進行手術。

通過我這個優秀範例大家一定了解了視力對我們究竟有多重要。我總結出了以下幾個方法供大家借鑑：

1，看電視玩電腦一小時後給眼睛放個假;

2，多食像胡蘿蔔那樣可以保護眼睛的食物;

3，多看一些綠色的東西，少在黑暗處看寫;

4，如果你現在注意用眼衛生。

近視了並不可怕，你可以定期到醫院檢查，根據需要調換鏡子。讓我們一起保護眼睛擁有一個明朗的未來吧!

所以我們要保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩.

愛護眼睛預防近視總結 篇5

6月6日是全國“爲增強青少年愛眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，結合《關於開展20xx年全國“xx活動的通知》提出的具體要求，我校組織開展了“‘目’浴陽光，預防近視”的主題宣傳活動，現小結如下：

一、宣傳教育，提高認識

近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害。因此，我校利用早會、紅領巾廣播站、微信公衆平臺等進行宣傳，各班還利用班會課給同學們上了一節預防近視的健康課，出了一期“xx活動宣傳版報，進行有關愛眼知識衛生宣傳，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。

此外，學校爲了保證學生眼操質量，組織勸導隊學生，每天對眼操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一週一公佈，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平。

二、通力合作，雙管其下

學校與家長通力合作，要求家長在家學習時督促學生科學用眼，及時給近視眼學生配眼鏡，切實保障學生眼睛的.衛生。班主任定期給學生調整座位。通過以上方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。

三、課外活動，鍛鍊身體

此外，我校每天安排跑操、體育課或大課間活動時間進行體育鍛煉，老師們鼓勵學生多到室外活動，參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的營養供給，呼籲學生共同參與，積極投入防近視的活動中。

通過開展“宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，收到了良好的效果。

愛護眼睛預防近視總結 篇6

主題班會

各班班主任利用班會課給同學們上了一節生動有趣的預防近視的健康課。老師們從近視發生的原因、治療和預防等方面對學生進行了詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行了示範指導，並通過形象生動的例子使孩子們掌握了科學用眼的知識。

近視防控致家長倡議書

向家長髮出倡議，號召家長關注孩子在家的用眼習慣，積極配合學校，加強對孩子視力健康教育和科學防護，嚴格管控孩子的不良用眼習慣，提高學生眼健康水平。

班刊、班報、兒童畫

各班以“科學防控近視，共築光明未來”爲主題開展形式多樣的活動，在活動中提高護眼意識和方法。

眼保健操比賽

做好眼保健操，是預防近視比較好的方法。爲提高眼保健操的質量，促進學生養成保護視力、預防近視的良好行爲習慣，我校於3月18日舉行了全校眼保健操比賽。通過此次的眼保健操比賽，既提升了師生的健康意識，又是對全校各班級班風班貌，儀容儀表的一次檢驗，並以此爲契機，促進全校學生養成認真做好眼保健操的行爲習慣，切實降低我校學生的視力不良率。

眼睛是心靈的窗戶，讓我們以此次活動爲契機，保護我們的“心靈”，共同呵護好孩子的眼健康，讓他們擁有一個光明的未來。

愛護眼睛預防近視總結 篇7

一、按照上級要求，建立視力監測制度，爲全校所有學生檢查視力，做好學生視力不良檢出率、新發病率等各項指標的統計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理。

二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目，同時培訓班主任，讓其規範學生眼保健操的正確做法，並保證每天做一次眼保健操。

三、開展視力保護宣傳教育，培養學生良好的用眼衛生習慣。學校利用宣傳欄、黑板報等，宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。

四、號召全體任課老師將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿於整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，做到眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；

寫字一小時要休息片刻，不躺在牀上看書，不在行進的車中看書，不在闇弱或強光下看書、寫字。幫助學生建立良好的用眼衛生習慣和行爲。課間督促學生到室外活動或遠眺。

五、保證學生體育活動的時間和質量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利於眼球的正常發育。另外，要加強營養，防止過勞，生活要有規律。

六、接受學生預防近視知識諮詢。

七、教職工學習保護學生視力守則，保證教室採光，照明，教師準時下課不拖堂，控制學生作業量，防止視力下降。

八、開展近視的防治工作：對先天性近視或高度近視者，要求他們到醫院檢查治療配戴眼鏡，對輕中度近視學生，指導他們採用眼藥水，滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼，有效控制近視發病率。

愛護眼睛預防近視總結 篇8

爲增強幼兒的愛眼、護眼意識，促進幼兒的健康成長，6月3日，遠望幼兒園結合德清縣近視防控宣傳教育活動，向幼兒宣傳近視的危害以及簡單的眼睛保健知識。

保健老師進班和孩子們一起來認識小眼睛的大作用，讓幼兒明白爲什麼要保護眼睛，怎麼樣做才能保護眼睛，並且和幼兒一起找茬怎麼樣的用眼方式是不太好的，學習正確的用眼習慣，合理飲食，還和小朋友們一起學做眼保健操，提醒幼兒不要長時間近距離看電視、不要在移動的環境下看書、不要在強光和較暗處看書少玩電腦、手機、遊戲，不玩危險性玩具，不用髒手揉眼，養成良好的個人衛生習慣等。

爲了保護好孩子的眼睛，我們將繼續做好近視防控，爲幼兒擁有一雙明亮的雙眼而努力!

愛護眼睛預防近視總結 篇9

6月6日是全國“愛眼日”，__街道__國小多種形式開展“愛眼日”主題教育活動，培養學生良好的用眼習慣。

一是發起愛眼“倡議”。在週一升旗儀式上，少先隊輔導員向全體師生髮出“保護視力，更好學習”主題倡議，號召全體同學積極參與到“愛眼日”活動中來。各班召開主題班會、隊會，就如何愛眼護眼進行談論，讓學生認識視力的重要性，提升孩子們愛眼護眼意識。

二是舉辦愛眼主題教育講座。邀請__衛生院多名志願者走進課堂，在班級中開展“呵護眼睛，從小做起”爲主題的健康教育講座，爲孩子們講解眼睛的構造、導致近視的因素、怎樣預防近視和愛護眼睛等實用知識，提高學生“愛眼護眼”自控能力。

三是加強日常學習教育。班主任老師藉助“盲人摸象”“畫五官”等遊戲，讓孩子們在遊戲中體會眼睛在日常生活中的重要性。各學科老師在日常教育教學中，注重學生視力保護，幫助學生養成良好的讀寫姿勢，指導學生做眼保健操，養成良好的用眼習慣。

愛護眼睛預防近視總結 篇10

一、貫徹降真國家教委閉於加輕學生進修承當的看護精神。

改革講授方法，提下講授質量，向教室要質量，做到不拖堂，不佔用學生自習課，不隨意補課。課中做業量適當，保證學生逐日睡眠時間。

二、加強頒佈發表道育防遠工做總結

三、各班教室內安插做到了整潔、敞亮，烏板平整、不反光。每週更換學生坐位一次。

四、全校賣力做好眼保健操，保證天天兩次。任課教師在教室上能隨時改正學生不良用眼習慣。有值周生到各班循環搜檢，看能可定真做操。

五、要求教師做到：上課板書工整、字跡不要太小；不要拖堂；寬格執止課表，波動相佔用學生的活動課時間。

六、保證體育活動的.時間戰質量。

我校保證了學生天天上、下午大課間活動時間；任何教師不佔用體育課時間。

七、創設視力檔案，加強對邊沿視力的矯治戰預防工做。

八、加強重生精良衛生習慣的教育，重點做好眼操、讀寫姿勢指導工做，爲學生從小養成精良的用眼衛生習慣挨下堅真根本。並疏散區保健所要求，10月中旬舉止了學生日常止爲習慣比賽，在一年重生中進止了眼操指導戰比賽，提下了學生眼操質量戰預防遠視的意識。

九、爲了讓學生從小養成精良的用眼衛生習慣戰唸書寫字習慣。疏散區保健所要求，10月中旬在全校7個班級裏舉止了眼保健操戰讀寫姿勢比賽，提下了學生眼操質量戰預防遠視的意識。

保健教師操做廣播、板報戰健康教育課對全校學生睜開頒佈發表道育，各科教師教室上隨時改正學生不良用眼習慣，使學生知道掩護視力的緊張性，作育了學生精良的用眼習慣。

愛護眼睛預防近視總結 篇11

每年的3月和9月是“近視防控宣傳教育月”。生活中電子屏幕的增多，是導致近視增多的一大主要因素。據教育部的一組關於中國小生近視率的調研情況，電子屏幕能顯著影響學生視力——每天使用電子屏幕1-4小時以上，近視檢出率可達45-77%，可以說是觸目驚心！由此可以看出，預防近視的迫切性！爲增強幼兒的愛眼、護眼意識，促進幼兒健康成長，我園於20xx年3月30日開展了“預防近視，守護光明”專題教育活動月，向幼兒宣傳眼睛保健知識，進一步增強了全體師幼愛眼護眼的意識，現將活動小結如下：

一、緊扣主題，加強宣傳

各班教師紮紮實實以“預防近視，守護光明”爲主題，教育幼兒從小養成愛護視力，愛護眼睛的好習慣。通過兒歌、故事、多媒體等多種形式，讓幼兒瞭解愛眼護眼的相關知識，不長時間觀看電子產品，培養幼兒從小養成保護視力，愛護眼睛的好習慣。

二、融入遊戲，培養習慣

全體幼兒通過眼保健操和遊戲活動，明白光明的重要性，養成健康用眼習慣。引導孩子不用髒手揉眼睛，掌握正確看書姿勢，瞭解預防傳染性眼病的相關知識，提高幼兒自己保護眼睛的安全意識。課餘時間孩子們還自主進行眼保健操。

三、注重保健，營養均衡

教育孩子養成不挑食的.習慣，多吃綠色蔬菜和胡蘿蔔，多吃豆製品和海產品，不吃垃圾食品以及甜食。多進行戶外活動，多看遠處以及綠色植物。

四、學習技能，懂得自救

當有異物進入眼睛時，應該先洗手，輕輕按一按眼睛，眼淚把異物衝出來，再眨眨眼睛就好啦!如果眼睛疼痛或者難以睜開時，應立即向父母和老師求救。

五、家園合作，科學育兒

教師通過班級羣向家長宣傳愛眼知識，引導家長注意幼兒用眼健康，預防近視。同時家長也要起到榜樣作用，帶領孩子養成健康的用眼習慣。

一系列愛眼、護眼的主題活動，不僅豐富了孩子們愛眼、護眼的知識，提高了孩子們保護眼睛的意識，同時也有助於孩子養成良好的用眼習慣，真正讓孩子們學會愛護眼睛、保護眼睛。以後將繼續做好近視防控宣傳教育工作，把保護視力、健康用眼融入幼兒一日生活當中。

愛護眼睛預防近視總結 篇12

人們也常說，眼晴是心靈的窗口，須勤拂拭才能健康明亮，可現實的狀況不容樂觀，爲此，我們在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的“愛眼”、護眼衛生知識宣傳活動，現就本次活動的開展情況作如下總結：

一、宣傳教育，提高認識

近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害，因此，我校首先利用學校廣播室進行宣傳，內容包括:《近視眼的發病原因》、《如何採取有效措施保護學生視力》等，然後又進行有關愛眼知識衛生講座及圖片展，高一（2）班同學出的一期高質量的黑板報受到同學們的好評。學校爲了保證學生眼保操質量，組織學生會會員，每天對眼睛保健操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一週一公佈上，由於措施得力，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平，同時促進了學生身體健康。

二、通力合作，齊抓共管

學校領導對本次愛眼非常重視，就學生學習關於近視眼患病情況召開了家長會，在家長會上由分管領導向他們講解了愛眼有關知識，要求家長及時給近視眼學生配眼鏡，在家學習時督促學生形成良好的用眼習慣，切實保障學生眼睛的衛生。學校領導還對班主任及任課教師作了佈置，時時注意教學衛生，上課按照教學衛生去做，班主任定期給學生調整座位，校醫深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。

三、積極開展愛眼活動

在做好以上工作的同時，學校紅十字會與資金雄厚的才子眼鏡店聯繫給我師生義務維修眼睛及電腦驗光，另外還贈送學生近視手冊及視力表，使學生進一步瞭解預防近視方法及措施，現時認識到配眼鏡要到正規眼鏡店配鏡，不到流動攤點及質量差地方配鏡，質量好的眼鏡對保護視力有着良好作用，通過這次活動愛眼活動推向了高潮。

在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘着這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，爲保障學生的身體做出更大的貢獻。

俗話說“眼睛是心靈的窗戶。”可見眼睛的重要性有多大，但，隨着電腦、電視等高科技電子產品進入家庭的過程，現在學生們的近視率正逐漸提高。也就是說，大部分學生的“心靈”都蒙上了一層“灰塵”。

作爲一名近視的學生，每天早上起牀後，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴鏡子我就像生活在迷霧中一樣。

在我近視之後關於是否要佩戴鏡子這個問題很是糾結：帶鏡子害怕同學們叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。終於，我也成爲了“隔着玻璃看世界”中的一員。

也許只有戴着眼鏡的人才理解戴着眼鏡的人。其實，原來我也覺得沒什麼，但後來才發現帶着鏡子很不方便遇到冷天，鏡子上就會上霜。而且，如果忘記帶鏡子，就什麼都看不清了。

有些同學也許認爲既然戴眼鏡這麼可怕，那我近視還是不戴眼鏡了。如果這麼想那你就錯了，不帶鏡子會使你的度數一路飛奔。最後成爲高度數的俘虜，那樣恐怕不是我們所希望的吧！所以，保護好我們的眼睛可是至關重要的

有人一定認爲我太小題大做了，長大之後做一個手術摘掉鏡子不就好了嗎，其實哪裏有這麼簡單。想要做這個手術，首先年齡是個問題，你一定要年滿十八週歲纔可以，恐怕我們還要等上好長時間；其次，角膜也要達到一定的厚度；還有在檢查中如果你的眼睛有一項不符合要求，那麼你就不能進行手術。

通過我這個“優秀範例”大家一定了解了視力對我們究竟有多重要。我總結出了以下幾個方法供大家借鑑：

1，看電視玩電腦一小時後給眼睛放個假；

2，多食像胡蘿蔔那樣可以保護眼睛的食物；

3，多看一些綠色的東西，少在黑暗處看寫；

4，如果你現在注意用眼衛生。

近視了並不可怕，你可以定期到醫院檢查，根據需要調換鏡子。讓我們一起保護眼睛擁有一個明朗的未來吧！

愛護眼睛預防近視總結 篇13

在區教育局體衛藝站的正確指導下，我校以《中國小生近視眼防治工作方案》爲依據，積極開展預防學生近視眼工作。我們切實做到領導抓，人人抓、經常抓、抓落實。在不斷增強學生體質的同時，保護與提高學生的視力。我們的工作是卓有成效的，全校基本形成了教師重視保護學生視力，學生自覺愛護自己的眼睛的局面，全校學生輕度近視率不到1％。我們採取的措施主要有：

一、加強組織領導

學校成立了專班組織領導與具體實施預防近視眼工作。張校長負總責，姚文華爲體衛工作領導小組組長，各班主任爲組員，具體貫徹執行《學校近視眼防治工作方案》。

二、運用制度保障

學校實行預防近視眼工作崗位責任制，依據《姚集國小學生近視眼防治工作崗位職責》，實行目標管理。《職責》明確指出全體教師對學生的健康負有責任，要積極對學生進行用眼健康教育，培養學生正確的用眼習慣，減少近視的發生。其中對預防學生近視工作還有一些具體的規定：

1.視力檢查制度

每季度檢查全體學生視力一次，積極進行視力監測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治，降低近視的發病率。另外，每個班級貼有視力表，供老師即時監測和學生自己檢測之用。

2.眼保操檢查制度

學校的三級值日製度中都有眼保操檢查這一項，每天下午第二節課後，全體學生在廣播樂曲的統一指揮下做眼保操，當節課的授課教師要在教室裏指導、監督和巡視，督促學生做好眼保操，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，取得效果。值日師生要對各班的眼保操情況做好記錄，作爲評優評先的依據。

3.班級視力評比制度

（1）關於班主任：

班主任要適時合理調整學生的座位，避免學生斜視與近視；預防近視工作是班主任工作的一個重要組成部分，其工作情況將作爲班主任績效考量的一部分，做得好的班對班主任實行獎勵；視力情況不佳的班級，不能評爲“優秀班級體”。

（2）關於教師：

要求全體老師的課堂教學要貫徹教學衛生要求，督促學生做到用眼“三個一”；是否重視培養學生正確的讀寫姿勢，是否注意保護學生的視力是好課評比的重要考量部分。

（3）關於學生：

評選“三好學生”時要考慮到他的視力情況，視力大幅下降者不能評爲“三好”學生。

三、注重學習宣傳

我校十分重視用眼衛生預防近視的宣傳教育工作，保證師生對預防近視的知識入耳入心。我們的學習宣傳不僅面向校內，而且面向校外的學生家長，只有讓師生和家長都提高認識，意識到預防近視的重要性和緊迫性，才能形成一致積極主動的行動。

1.加強宣傳教育：

通過專題課、黑板報、主題牆報和主題班會等形式介紹與近視相關的知識，告訴他們近視也是一種病，耳聰目明纔是真正健康的標誌，讓學生知道良好視力的重要性，從而增強學生預防近視的`意識，提高學生的自己保護能力。

2.培養良好習慣：

要求學生在學習過程中一定要做到“三個一”，課間休息時間要到室外活動或遠眺；教育他們讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保操一次或閉眼休息一下，用眼時要與對象物保持適度距離；晚上睡足10小時，睡眠不足的，白天要補覺；尤其要控制看電視和上網的時間，合理使用眼睛。

四、家校聯保聯防

預防近視工作需要家校聯合起來才能取得成效，我們既注重校內的工作也注意做家長的工作。

1.減輕學生負擔，減少用眼時間：

爲了保證學生的課間休息時間，教師要依時下課，不拖堂；認真貫徹落實市區教育局關於減輕學生學習負擔的文件精神，嚴格控制學生的作業量，向40分鐘要質量；堅持“兩操”和“大課間活動”，保證學生每天有一小時的體育活動時間，增強學生的體質。

2.創設優美環境，改善學習條件：

綠化、美化、淨化校園，爲學生創造一個優美舒適的學習環境，眼光所及皆是綠色；保證教室的牆壁潔白，安裝窗簾使白板不反光；按衛生標準給學生配備了新課桌椅；學生使用的作業本都有預防近視的功能。

3.家校密切配合，校內校外聯防

每學期召開家長會一次，向家長彙報預防近視工作和宣傳預防近視知識，印發學生用眼衛生及眼保操說明書，使家長能更好地配合學校做好近視眼的防治工作。老師家訪時向家長反映學生的視力情況，指導家長做好學生的視力保護工作。每年體檢後如果發現了近視眼病患者，會及時告知家長，通知家長及時對孩子進行矯正和治療。

愛護眼睛預防近視總結 篇14

爲了全面貫徹落實《省教育廳等八部門關於做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見》，進一步推動我校“防近”工作，全面實施素質教育，在市教育局和衛生、防疫部門的領導下，加大了對學生預防近視工作的宣傳和教育力度，採取了一系列的措施，取得了一定的成績，現將有關情況總結如下：

一是堅持預防爲主、防治結合。

防近工作防在前，防在先，防控的手段和途徑是指導、宣傳和教育，爲此我校和教師逐級明確責任，層層有人抓，事事有人幹並就此進行考覈，從上到下都能對學生的用眼負責。

二是堅持開展活動。

學校首先抓宣傳活動，免費發放防近宣傳材料、宣傳手冊，發放《國際對數近視表》宣傳板。其次是開展學校健康教育課堂教學大賽活動，在提高教學效果上狠下工夫。再次是開展校園用眼常識實踐活動，發動學校充分利用網絡、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識。每年6月6日愛眼日，各學校通過開展豐富多彩的防近活動，如：“防近健康報”展評、繪畫展、主題班隊會、讀寫姿勢、眼保健操比賽等活動，使學生在愉悅的氣氛中學習了知識，受到了教育，自覺養成好的用眼衛生行爲習慣。最後是大力開展陽光體育運動和等高望遠活動，全面落實了每天鍛鍊一小時的要求，提高了學生的體質健康水平，讓學生在運動中明亮雙眼，有效提高防控效果。

三是堅持羣防羣控。

我們在調查中發現形成學生近視的主要原因，一方面是校內採光不足，學生在校學習負擔重，用眼時間過長，學生沒有養成良好的讀寫姿勢和用眼習慣，另一方面除了遺傳因素之外，學生在長時間看電視、玩遊戲、用電腦，做作業、看書，家長不重視學生用眼衛生，對學生的不正確用眼監管不夠。因此僅僅抓好校內防近工作還遠遠不夠，必須動員家長重視並參與防近工作。在這方面，除了把學生視力檢測結果反饋家長外，還通過發放“致學生家長的一封信”和召開家長會的形式，開展對家長防近科普知識教育，以使家校聯合，攜手共同做好防近工作。

四是堅持以點帶面。

我們在全校進行了學生視力監測。每年分兩次進行監測，並建立了學生體檢數據，學校等網絡化上報系統，對發病的原因及影響因素進行個體、羣體分析，有效地掌握學生近視眼的發病規律，實行學生近視患病情況年度監測公告制度。這樣既實現了監督、監控和指導的目的，又使整體工作在先進帶動後進改進，全方位加強落實。與此同時積極配合衛生部門，準確甄別出視力不良學生的真性近視和假性近視，爲教育和衛生部門制定政策，爲近視眼學生的積極防治提供可靠地依據。

五是堅持開展培訓。

依託衛生部門的資源優勢，定期組織校醫、保健教師進行愛眼、護眼專題講座和相關培訓。組織全體教師學習與防近工作相關的法規、制度，科學知識和防近技能，召開班主任教師座談會，學習交流好分享防近的做法和經驗，並堅持數年，促進了校醫、保健教師、班主任教師防近專業能力提高。

六是堅持抓好關鍵環節。

1、新生入學是防近關鍵期，國小生開學第一天，教師就開始幫助他們樹立“保護視力”的意識，教會他們“正確的坐、立、行”、“讀寫姿勢三個一”等基本常識，久而久之養成習慣形成“動力定型”;

2、將每天兩次眼保健操時間納入課表並確保落實，從而有效緩解學生視力疲勞，達到防近目的;3、對於輕度、中度、重度近視的學生採取不同的方法進行矯治，密切關注4.9和5.0這些臨界視力的學生，重點矯治輕度近視(4.95.0)，力爭輕度近視早恢復，中度近視要好轉，確保重度近視不發展;4、確定不同的防治重點，用不同的方法抓不同的羣體。低年級要教會學生正確的讀寫姿勢、培養學生良好的用眼衛生行爲習慣，高年級，尤其是國小四、五年級和中學生要減輕課業負擔，減少作業量，控制患病率上升。

爲了有效控制近視率的上升，我校制訂了學生視力健康行爲規範：

1、注意讀寫姿勢。

看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33釐米左右。坐的'姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。

2、不要長時間用眼閱讀或書寫。

一般說，讀、寫半小時後要休息5 -10分鐘，兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木)，使眼肌得到休息。

3、注意看書、寫字的光線。

看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。

4、不要在車上看書。

因爲車子顛簸，眼睛不容易調節。不能在牀上或被窩裏打着電筒看書。看電視的時間不能太長，玩遊戲機也要有時間的限制。

5、按時做保健操，以消除眼肌疲勞。

6、多吃些含維生素A較豐富的食、各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。

7、定期視力檢查。

最好每隔半年檢查一次視力，發現有近視，立即驗光，配戴眼鏡。

由於學校領導的重視和師生的共同努力，我校學生的近視眼發病率得到了有效的控制，絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣，已發生的學生近視現象也得到了有效的治療。防控中國小生近視是提高中華民族素質的重要方面，眼明心才亮，眼健才能擁有光明未來。

今後，我們將進一步加強教育，認真細緻紮實做好青少年防近工作，進一步健全用眼衛生宣傳教育網絡，落實各項措施，進一步提高防近宣傳力度，不辜負孩子們愛眼、護眼，擁有一雙明亮雙眼的美好希望，爲他們的健康做出貢獻!

愛護眼睛預防近視總結 篇15

6月6日是全國愛眼日，近日_國小開展了以"愛護眼睛，光明未來"爲主題的系列愛眼教育活動，收到較好成效。

1.高年級同學視力檢測

陽光國小德育室聯繫了嘉興市拾星者社工事務所，在高年級同學中免費開展了視力檢測活動。嘉興市朝聚眼科醫院的醫生親自來到學校，爲陽光國小五六年級的學生義務開展視力檢測活動，並給當天參加視力檢測的同學分發了愛眼知識小資料。活動結束後，醫生們還將學生視力資料彙總，並反饋給每一個孩子。

2.低年級同學聆聽愛眼講座

6月10日中午，嘉北衛生院的馬醫生來到陽光國小校園，爲三、四年級的學生做了一場愛眼日講座。馬醫生從眼睛的構造、近視眼、遠視眼的形成、如何愛護我們的眼睛等幾方面着重進行了講解。三、四年級的同學通過本次講座，進一步加深了對眼睛的瞭解，增長了愛眼知識。

陽光國小歷來重視衛生健康教育，此次愛眼日主題活動的有序開展，進一步提升了學校衛生健康教育水準，也加強了共建單位之間的聯繫。