愛上走步現代優美散文1200字

從哪一天開始喜歡上走步的，已記不清了，呵呵，本來我也是一個愛忘事兒的人。只是，從喜歡到愛，我對走步充滿了迷戀。愛的誘惑，可以讓人千里萬里;愛的執念，可以讓人不停不息。愛的體驗，讓我相信這個世界有神奇。

最喜歡清晨在小區裏走步。多數時快走，偶爾慢跑，有時在花花草草間流連。經過一夜的休整，花們清清靈靈，草們綠意閃閃，那些海棠、石榴、山楂一天一個新模樣!

假期裏，清晨的時間是從容的。可以邊走邊欣賞小區的美景，可以自由地聯想那過往的人與事，可以與遠方的朋友對對話，甚至可以什麼都不想，迎着曉風，美着心情，看看天，觀觀地，聽聽曲。

最歡喜的是，可以在一天開始的時候，看到早起的媽媽，看到跑步的弟弟和小侄兒，那種踏實，真太美!

走步的好處可真多!一日，正在小區東側的路上走着，身後幾句簡單的對話引起了我的好奇。

“您出來遛彎啊?”“是!”

“身邊這位是誰呢?”“是我老孃!”

“老孃多大了?”“96歲!”

“那您?”“我70多了!”

我不由自主地回頭，離我不遠處，兒子用一隻手扶着母親的胳膊，腳步均勻地走着，母親長得很端莊，衣服很得體，腳步也比較輕快的感覺，完全不像一位近百歲的老人!母子倆就那麼自然地走着，那真是極美的一幅畫面!

那樣的邂逅持續了幾天，直到我回綏棱，而那種感動與勵志情景卻一直伴着我，揮之不去。

在小區裏，我還結識了很多小花，叫不上名字的就問《朝花夕識》，幾乎隔幾天就有新發現。忽一日，在六號樓前的那個小木屋處，仰頭看見一串串棕褐色的花朵，花多皺縮捲曲，鍾狀，由上向下垂掛，攀援在木屋旁的樹上。

嗬!這是什麼花呢?我還真是第一次遇見!不知爲什麼，忽然就在心底升騰起一個名字：凌宵花!這難道就是傳說中的凌宵花嗎?那首我唯一能夠背下來的舒婷的《致橡樹》中提到的“攀援的凌宵花”?

拍照，問《朝花夕識》，果然，真的是凌宵花!相似度98%!心中一喜!一個早晨，就這樣燦爛起來……

走步真的是好處太多!可以怡心怡情，純美自己的心境;可以消耗多餘的脂肪，讓身體更加輕盈;可以梳理思緒，讓工作與生活有條不紊;可以提升體質，不至於人未老，就力不從心。

前段在綏棱的時候，我們一起去五一原始部落，因時間關係，還因爲人比較多，不可能像我想象的那樣，細細地品，慢慢地行。那些奇石神樹，那種歷史與現實的交融，只能快速瀏覽，匆匆而過。

回來的時候，在一處登到最高處觀景臺的小路上，大家議定，只有半個小時的時間可以來回，一直幫我揹包的振軍悄悄叮囑我：“上邊的臺階很陡的，我建議你還是不要去。”我知道他的好意，但我覺得這麼長時間的走步，我應該沒問題。於是，一些同學直接回出口，我、秀榮、桂珍、孟玲與另外七名男同學一起，向山頂爬去……

爲了趕時間，我們幾乎是一路小跑上去的。來回共用了20分鐘!出了許多汗，也看到了剛詩介紹的最高處纔有的珍稀樹種，真的不枉此行。下來之後，江海等人不斷感慨：“真沒想到你的身體素質這麼好了!”呵呵，他們一定是想起了中學階段那個弱弱的我……而這一切，似乎與我長期堅持的走步密不可分。

愛上走步，其實是愛上了健康愛上了自己。而自己的健康，也是家人的幸福。

沒有人可以長生不老，但我們可以延遲衰老的步伐，讓自己慢慢地老，優雅地老。那麼，親愛的夥伴們，大家一起來吧!充足睡眠，平衡心態，管住嘴，邁開腿……

寫於20xx年8月18日

本文作者： 小涓 (河北 廊坊)

公衆號：月之夢

作者簡介：小涓，東北大學畢業，中學高級教師。喜歡從心靈流淌出的文字與聲音，曾在《中國青年報》等多家報刊雜誌上發表文字。20xx年12月28日創辦《月之夢》平臺，與志同道合的文友們一起，用文字和聲音，傳遞生活中的愛與暖!