高三學習方法，怎麼在學習中集中精神，不跑神

高三學習過程中，在課堂中學習是我們的學習生涯最重要的一個環節，如在課堂中就把知識給及時的掌握瞭解透徹，那麼我們在回家之後就可針對性，完成我們尚未掌握的基礎知識，鞏固學習內容，而上課過程老是走神跑馬，那麼必然難以跟上老師的上課效率，無法快速提升學習效率，那麼最終的結果自然是成績一落千丈。下面是小編爲大家收集的20xx高三學習方法，怎麼在學習中集中精神，不跑神。希望可以幫助大家。

一、什麼走神

上課過程無法專心聽講，老師講課過程沒有注意聽解老師講解內容，因爲只是掌握不足，沒有及時跟進老師授課節奏，控制不住自己的慌亂情緒，導致後面的知識內容也隨之流逝，生活壓力過大，無法認真聽講等，都是我們在課堂中容易出現走神狀況，更有直接放棄聽講，老師講解內容基本不聽，只專注於自己的學習或看其他無用的東西。

一、記錄筆記

首先我們需要確定，學習過程是每個人的學習進度都不同的，老師的講課節奏是依據全體同學來進行集體解析，如果出現自己無法理解內容時，可以及時提問或將知識點先記錄下來，而不是一直糾結於一點之中，不要放棄老師傳授任何一個知識點，隨時記錄筆記內容，將不理解不明白的知識點集中在一起，課後或提問時間一一向老師尋求解惑。

二、學會放開

生活瑣事是我們在學習過程最容易出問題的一個環節，這裏面我們就需要一個不糾結、不多想的良好心態，畢竟在學習過程中，出現心煩意亂等情況很常見，我們要學會調節自身情緒，專注與學業之中，不要去關注與學習無關的瑣事，即使出現也要當場解決說開，不要一直都憋在心裏，胡思亂想想。

三、事情本質

高三學習過程，經歷最多的就考試，有考試就有分數排名，不要因一時得失而導致自己的學習進程出現波動，畢竟考試成績只是之前的知識積累，我們在接下來的更加努力的學習，必然是以超過現有成績爲本質的，及時發現自身在作答過程出現哪些不足，並給予及時的填補學習，纔是事情本質的發現。