校園奔跑隨想：在清華遇到自己
很多人喜歡跑步，因爲不僅可以鍛鍊身體，也可以豐富課餘生活。每一個人對跑步的感想不一樣，在校園奔跑中，心裏有很多的想法，看看作者的校園奔跑隨想。
來北京、來清華之後，我開始一個人生活，再沒有本科時代的羣居狀態。生活帶來的所有情緒，好與壞，都要依靠自己克服。本科的時候，遇到她們是我的幸運，陪我輕鬆愉悅地在西北度過難忘的四年。我想說，擁有這種情分是我的福氣;但是，人不可能在每個階段都有這種幸運。畢竟，生活需要我自己去獨自承擔，需要我慢慢擁有拱出泥土的勇氣。
生活在北京，我最大的安慰在於：家人近在身邊，我可以經常回家(“經常”一詞也相對於本科半年一次的頻率)。闖蕩在外，煩心的或者開心的，我一般都不會跟家裏人說。因爲我發現，每次回到家一想，都是些小事兒。我經常在回家的地鐵上，發呆or小憩，放空自己。漸漸地，到家之後，爸媽見到的又是笑逐顏開的閨女。因此，對於我來說，回家路上的一個小時地鐵，是排遣情緒的一路;我選擇把它們丟在路上，隨風飄去。我覺得，離開蘭州，我不像之前那樣簡簡單單，會有一點敏感，有些事裝在心裏。
這種狀態維持了一年多。這一年裏，我試圖讓自己熟悉這種不一樣的節奏，這種節奏似乎是我能想到的最好的方法。漸漸地，我發現，這並不能解決所有的煩惱。
有一次，我甚至覺得自己分生出不同的人格，來互相幫助。但是，這真的有點累，我很不喜歡心累的感覺。
那段時間，我的生活節奏：週一到週五，早九、晚不定。我想通過實驗是自己達到平靜的狀態;一直忙碌，而讓自己的思維簡單一些。然後，每兩週一次，週五回家、週六返校，差不多每兩週感覺像換了一次血一樣，回一次家精神煥發一次。就這樣，我通過回家，丟掉一些煩惱，有時候也懶得去想得深或遠，直到有一天，這種方法也失效了，我真的很難受。
今年清明節，我因爲實驗拖沓沒能回家，期間發生了一件具有轉折意義的生活大事：我詢問一個師弟關於晨跑隊的情況(之前見到他的分享，當時很興奮)，一直礙於早起艱難症(早起影響一整天的工作)而不敢嘗試。假期嘛，還是可以的。那一天，我早起了。之後，發現自己的心態有些不一樣了，真的。
其實，我一直喜歡跑步。國小時，走讀，我喜歡跑着去上學，因爲跑得比別人快，所以很有信心，也很開心，感覺只要跑起來，整個人都開心起來了。
這種平靜是短暫的。從中學起，我經常被拉去比賽，剛開始是自己喜歡跑步，喜歡挑戰，喜歡比賽。可是，隨着事態發展，我發現跑步厲害的人實在是太多。我曾經以爲，我想追，沒有追不上的人，只要我用意念讓自己加速，加速，再加速，一切都有可能。後來，我發現，我錯了，我畢竟是一個業餘跑者，我沒有辦法，也沒有能力超過每一個我想超過的人。以後遇到的人越來越多，遇到厲害的人也越來越多。有一次，我在比賽中很想超過我前面的人，我一直給自己暗示，一定要超過去，然後，我就一直跑、一直跑，感覺腿已經不是自己的了，我的意識已經不能控制腿來繼續加速，在最後的那一秒，我還是超過了那個人。後來知道結果：那一次的400米比賽，我是第三，第一、第二以及第四名都是體育特招生。我哭了，也是那一次比賽讓我意識到了什麼叫力不從心。
後來，高中，大學，我一直參加比賽，但是已經沒有了之前那種感覺，我也想衝，可是會給自己留點餘地。沒有專業的訓練，沒有人指導，別人關心的只是成績，自己也不知道怎麼保護自己。每逢比賽，名次都還不錯，但是，之後都是腿痠一週，後續還會有感冒。
我怕了，也有點煩了。我開始厭倦跑步，不去操場訓練，只有賽前一週，纔會象徵性地練一下。那時候，我悲觀的想：反正都是臨場發揮，練也沒有用。
就這樣，大學之後，不用比賽了，我也不想比賽了，也不再想超過跑在我前面的人，有種解脫的感覺，然後我就真的不怎麼去操場。因爲，我害怕那種感覺，我就把自己放在那兒。我大概休跑了一年，處於一種把自己團在那兒的感覺，不想動，單純的不想動。
我一直覺得自己是個極端的人，往往沒有辦法很好地把握一個合適的度，一直是一個是或不是，做與不做的狀態，沒有中間態，跑步也是。我在跑步冰凍期，也幾乎封鎖了其他的一切運動。我喜歡打排球，但是也根本提不起興趣，擡不動手，“動起來”這種狀態對於真真的成了一種挑戰，一種負擔，就這樣，我把自己冰凍起來，懶得想，懶得做，懶得動，懶得擺脫這種狀態。現在想起來，這麼浮躁無力的狀態，自己竟然也能“堅持”下來，難以想象。
有那麼一段時間，我彷彿要醒了一樣，就像還沒睡醒，急需一杯水灌醒自己的狀態。我感覺到自己這樣不行，這不是我應該有的狀態，生命還是動起來纔有感覺。我也試着打打球，跑跑步，但是一個人真的很難堅持，隔三差五地運動一下，提不起太大的興趣。不過，自己既然可以意識到這個問題，就會有機會轉機，我一直這麼認爲。
今年的清明假期，這個春天萬物復甦瘋長的四月，我加入了晨跑隊，與其說是大清第一“傳銷組織”，倒不如說是大清第一包容與分享並存的神奇的存在。加入晨跑隊，算是我偶然得到的賞賜，也是結束懶惰無力狀態的必然。它就像一柱陽光，毫不含糊地照了進來，我的運動生活，又重新照進了一縷陽光，然後陽光越來越強，強到每天的五點多，都會醒來興奮地去跟大家一起迎着清風，追逐晨曦。
我清楚地記得那一天的清晨，真的很美。我似乎都沒有在清晨時分，仔細觀察過這片園子。真正享受清晨的記憶，還停留在小時候清晨跟着爺爺去菜地的時光，好遙遠啊。這一天，我遇到了於晨跑隊相識的第一個妹子，欣欣。環繞學校一週5公里，我們跟着大隊伍跑了一圈(雖然並沒有跟上)。欣欣也是剛加入晨跑隊，她告訴我這是一個神奇的存在，陽光，包容，正能量......我覺得我不能用有限的句子來描述。被清華的美景深深吸引，我們又換了各種小路跑了一圈，真的，我不知道爲什麼我會捨得錯過這麼多美景，那一刻，我有種覺醒的感覺，我覺得我應該堅持，這個習慣值得堅持。在跑步之後，羣裏的傳說人物—高圓圓女神教我們拉伸放鬆，我才知道，跑完步是需要這樣拉伸來保護自己的。
這種晨跑吧，存在感不知道爲什麼會這麼強。剛剛加入沒幾天，就感覺已經佔了很大一部分，成了每天特別想幹的事。剛開始，總是會早醒，還有一點不適應，一點失眠，我覺得應該是有點興奮吧。一想起來，第二天可以跟着還多小夥伴一起跑步，就感覺太陽在等着我們這個“安利團伙”，就很開心。
人總是會有一些不開心的事。有時候，前一天殘留的一點點不愉快，太陽呢，就像一位慈祥的老奶奶，一個身經世事的睿智老者，同時又能量四射，目光敏銳，洞察一切。你的那點小事在她哪裏，那麼微不足道，可是她依然接受理解，就那樣看着你，撫慰你，用她的正能量化解心頭的陰雲。這種感覺真的很好，我不知道應該怎麼形容，就是有一種不拋棄不放棄的力量在那裏。我的隊友也不會放棄我們。
晨跑有幾個因素真的很吸引我。首先，陽光正能量，出發點很好，爲了大家早起，早起的開心可以保證至少這一天是能量滿滿的狀態;然後是速度，晨跑的速度不快不慢，適合欣賞早晨的園子，最後也可以玩衝刺，關鍵是不管你的速度多慢，總會有小夥伴不離不棄;我們有很多勵志的故事，正能量的“傳說”，讓我覺得晨跑隊有一點神祕感;我們有專業攝影師，無處不在地記錄着我們晨跑時快樂的點滴，讓我們很感動;然後呢，我們不時地有人報告自己的開心事，mark一下，大家都是喜歡分享的好孩子，分享美食，分享喜悅......
之後，我認真思考了一下，爲什麼我這麼喜歡晨跑隊，一定要向晨跑隊告白，是因爲我覺得晨跑隊的包容讓我真正學會了包容自己。以前吧，我總是接受不了自己的某種行爲，我會抱怨自己，比如我自己做錯事了，設定的目標沒有達到什麼之類的，又或者是某次比賽，我沒有比出應有的成績，這也是我冰凍自己的原因。換句話說，以前的恐懼，應該是我對自己的包容與認知不太準確。
我們晨跑很隨意，基本就是隨心奔跑，想跑快了，挑戰一下自己，可以;想跑慢了，欣賞一下晨光，放鬆一下，也可以，就是這種隨性的感覺，讓我覺得自己在毫無壓力的狀態下在提升。在晨跑後七八天，在小夥伴的幫助下，得到了參加清華校內10KM馬拉松的機會，在一種輕鬆愉悅中，完成人生中第一個10公里，這是挑戰，也是告訴自己的一個機會，我覺得，只要心態放正，方式用對，跑步，還會是我生命中很重要的一部分。
現在，放開心之後，我不再認爲跑步是種負擔。感謝晨跑時光，我覺得這一刻的綻放纔是我喜歡的自己。我與晨跑隊的故事纔剛開始，我希望我可以堅持跑，我在清華的時光裏，晨跑可以一直陪伴着我，我也陪伴着它，這是最長情的告白。在有限的人生中，找到一項讓我堅持的運動，給予我無限力量，這是我莫大的幸運。無論今後會遇到什麼困難，跑起來，跑步時平穩的心跳會讓我安靜下來，認真思考。跑過春秋，跑過冬夏，迎着微風，向着晨曦，越跑，越有信心，就這樣繼續下去。
本文作者：小會-奶奶
公衆號：爺爺奶奶讀書會
本文轉載自微信公衆號“爺爺奶奶讀書會”一個專注發佈原創書評與生活隨筆的讀書共創平臺。