防溺水方面的國旗下講話稿（精選18篇）
防溺水方面的國旗下講話稿 篇1
“感恩的心感激有你，讓我一生有勇氣做我自我，感恩的心感激命運，花開花落我一樣會珍惜……”一首《感恩的心》唱響大江南北，葉唱到我們每個人的心坎裏。
“感恩的心，感激有你，學會感恩，做好自我”
感激我們的父母，是他們給了我詩一樣的生命，是他們有機會讓我享受這世上的一切，感激那些教給我們各種各樣知識的教師，是他們讓我學會了更多的東西，感激朋友是他們的支持讓我更加堅強，因爲他們的做伴，我更加歡樂，感激陽光，讓我擁有燦爛，感激雨露讓我感受滋潤，感激……
懂得感恩，就是懂得享受生活的完美!
由於家庭困難，母親年紀也大了，身體不是很好，此刻我家沒有什麼收入來源，只是媽哥都在辛勤的勞動，讓家裏的糧食多收一點，多喂幾頭豬和雞，去市場上賣，或者媽媽到處跑着借錢，然後拿錢來給我交學費。這些錢交學費都不夠，生活費就更難講了，多少次媽媽在爲我的學費憂心，多少次我也爲我的未來迷茫着。當我得到了助學金，心中升起無限期望，真的感激國家，多謝給予我繼續學習的機會。我明白上學不容易，所以我勤奮努力，從不敢懈怠，也從不奢望在物質上的滿足我不能跟其他同學一樣買名牌衣服，隨意的消費等。我明白我要一心學習爭取學到更多的理論知識和技術技能，爲以後的工作打下基礎，報答家人，回報祖國，在這二學年中雖然我走的很艱苦，
但我沒有放棄過，我明白我的親人都會給我力量，給我加油，每當想到這些我都會覺得自我有無限的勇氣和力量，所以我的學習之路很精彩很充實。
我忘不了剛剛開春的日子，媽媽在水田護理秧苗，在地裏給樹苗剪枝除草，忘不了在驕陽似火的夏天裏爲了秋天的收穫而辛勞，臉曬的黑黑黝黝的，忘不了秋天爲收穫糧食，起早貪黑，忘不了寒冷的冬天冒着凌厲的北風，媽媽在田裏放水、翻地……
忘不了，忘不了，忘不了生活中的艱苦，也忘不了艱苦中的歡樂和幸福把一粒種子種到地裏，心裏會生出一種感情，那是期望。看到一片生動的綠葉時，心底會生出的一種歡樂的感情，之後，我明白了那是熱愛，當看到地裏忙碌的人們收割糧食時，我明白秋天的收穫離不開春天的播種，夏天的耕耘，有付出方有收穫，那是勤勞，當看到媽媽站在冰冷的水中，將水引到田裏時，她背影永遠刻在我的心裏，這個背影在我求學的道路上不斷的前進，之後我明白了那是堅強。
在我19歲到來之前，現代學校的生活很容易迷失自我，可是我明白，絕不能放任自我，要對得起那昂貴的學費，於是我選擇用學習知識來充實自我。當自我拿到助學金的時候，感覺多了份東西，那樣東西沉甸甸的，在肩上、在心裏，是感激、是鼓勵、也是職責……
國家的助學金，那不僅僅是一些錢的問題，還有許多言之不盡的愛和鼓勵，於是在自我拿到助學金的那一刻起，在心裏就更加明白了這份資助的重要意義，所以在心裏一向告誡自我，絕對不能放棄，必須要更加努力學習，對自我負責，對那份深沉的愛負責。
“滴水之恩當涌泉相報”等自我掙錢了，也將去幫忙那些需要幫忙的人，因爲感恩我們更加歡樂。
是這筆助學金，給了我讀書期間的又一次溫暖，讓我看到世界更加美麗的色彩，是這筆助學金震撼我的心靈改變我的價值觀，明白生命不是沒有期望的，明白這個世界充滿愛，是這筆助學金讓我有追逐夢想的機會，找到自我前進的方向，帶着一份堅持的關愛和幫忙一向走下去。
我，不僅僅是我，包括受到國家助學政策的每一位同學都會有同樣的感受，它會讓更多的人心有感激，更多的人回報社會，讓世界充滿陽光，充滿愛。
我將永遠不會忘記，在我最困難的時候國家的助學金拉了我一把，助我成長，是它伴着我一路走來，我永遠保存這份感激，並要將這份感激傳遞，用真心去幫忙別人，我想這纔是對社會、對國家，最好的回報。
防溺水方面的國旗下講話稿 篇2
親愛的老師、同學們：
大家好!我是0802 班的劉睿，我今天講話的題目是《做一個有道德的人》。
有位詩人曾說過：“一個知識不健全的人可以用道德去彌補，而一個道德不健全的人卻難以用知識去彌補。”生活中常有不道德的行爲影響着我們的學習、生活環境，破壞着我們的人際交往，比如：從樓上往樓下扔一些紙屑雜物;上下樓梯不靠右行;在教學樓走廊追逐打鬧，影響同學的學習;譏諷嘲弄同學的缺點，撒謊欺騙同學和老師;不按秩序排隊，不守時;頂撞長輩，欺負弱小;在公共場合大聲喧譁等等，這些都是不道德的行爲。當我們的周圍發生這樣不道德的行爲，便會嚴重影響我們的生活，這樣的行爲會受到譴責批評。而一旦有這樣行爲的人，也往往不受大家的歡迎。試想，誰願意跟一個經常搞破壞不文明的人做朋友呢?己所不欲，勿施於人。如果你不喜歡別人這樣做，那麼，自然也不應該用這樣的行爲去影響他人。每個人都要努力剋制自己的行爲，努力做一個有道德的人。
那“道德”離我們遠嗎?不遠!它就在我們的身邊。在家裏幫父母乾點力所能及的家務活是有道德的表現。這是一片孝心;幫助同學理解一道題目是有道德的表現。那是一份真誠的友誼;撿起地上的一張紙是有道德的表現，那是一顆環保之心;爲災區貢獻一份力量是有道德的表現，那是一片愛心;在公交車上自動爲年邁的老人讓座，那是有道德的表現，那是一份敬老之心;勸阻同學不要欺負別人是有道德的表現，那是一份仁義之心……一滴水蘊藏着大海的本質，一束光反射了太陽的光輝，一件小事也能折射出一個人的修養。
道德並非天生具備，而是在對自身修養的不斷提升中，逐漸積累而成。如果我們能夠從身邊小事做起，嚴於律己，那麼我們每做一件事情，我們的道德水平就會得到一次昇華。“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之”。堅持講文明語言，堅持做有道德的事，你將成爲一個受歡迎的人，一個有道德的人。
我的講話完畢，謝謝大家!
防溺水方面的國旗下講話稿 篇3
老師和學生：
大家好!是九月七年級，開學第一天。
當五星紅旗在冉冉國歌中升起，當鐘聲再次在耳邊迴響，當嶄新的課本一頁一頁翻開，你們的心中是否充滿了憧憬?
俗話說，好的開始是成功的一半。不管你是剛進校園的新生，還是已經在這個校園生活過的老學生，新學期伊始都要制定新的計劃和方案，要有個好的開始，走好的臺階。
從前，有一天一個富人出去，看到一棟漂亮的三層樓。他特別喜歡三樓，就找人建了一個三樓那樣的房子。財主看到工人們在打地基，連連搖頭說，我要三樓，不要下兩層!這個故事看似可笑，其實反映了一個道理：不可能踏入天空。腳踏實地，從1、1滴做起，才能贏得成功。有句古話叫千里之行，始於足下。學習上尤其如此。
其實做好任何事情，都需要遵循這個道理：彎腰撿起地上的紙片;聽到上課鈴聲後立刻安靜;把亂七八糟的學習用品擺放整齊雖小，但能反映一個人的行爲習慣甚至道德品質。
開學第一天，校長給你一個主動權。學校真心希望你注意自己的言行舉止，走好自己成長的每一步。希望你在道德形象、學習形象、藝術形象、實用形象、創新形象、禮儀形象、家庭形象、社會形象等方面有突出表現。希望你以星海爲榮，努力向社會展示學生的優秀形象。
同學們，命運把我們帶到了一起，請珍惜!讓我們從新學期開始，在交流中多一些理解，少一些誤解。學習上，合作多，分歧少;工作中，責任多，失誤少。新學期，新天氣，新船已經啓航;新的老師，新的學生，新的活力注入心中。試着從今天開始，從這裏開始跑!
讓每一個學生都成爲有愛心的人，和諧發展的人，創新的人。
防溺水方面的國旗下講話稿 篇4
親愛老師和同學們：
少先隊員們，你們看我們脖子上有什麼啊?對!紅領巾。你們覺得我們戴着紅領巾漂亮嗎?我自己覺得，戴着紅領巾不僅更漂亮，而且讓我覺得更加驕傲和自豪，因爲紅領巾是我們國旗的一角，而我則是中國少年先鋒隊的一員。我要大聲地向國旗說：我愛紅領巾!我愛中國少年先鋒隊!我愛中國!
1949年10月，中華人民共和國剛剛誕生不久，團中央根據黨中央的指示，中國少年先鋒隊於10月13日成立了!翻開歷史，我們不難發現，從當年的勞動童子軍、共產主義兒童團、抗日兒童團到今天的少年先鋒隊，幾十年的風雨歷程，這個光榮的組織始終跟隨着中國共產黨的腳步，與祖國同呼吸，共命運。一代又一代的少年兒童在鮮紅的隊旗下宣誓，戴上了鮮豔的紅領巾，成爲了光榮的中國少年先鋒隊隊員;一代又一代的少年兒童在黨的關懷培養下，茁壯地成長，長成了科學家，藝術家，教育家，軍事家，成爲了祖國建設隊伍中的優秀勞動者。
如果你想要成爲一名少先隊員，就從現在做起：好好學習，上課認真聽講，按時完成作業;講文明、講禮貌、不打架、不罵人;關心集體、愛護環境、熱愛勞動;遵守學校班上的紀律;多做好事。你們能做到嗎?我們相信你們!
同學們，讓我們銘記鮮紅隊旗的囑咐，春天陽光的囑咐，父母、師長的囑咐，從小樹立遠大理想，嚴格規範行爲，養成良好習慣，認認真真地學習，快快樂樂地生活，健健康康地成長。紅領巾永遠在我們心中!
防溺水方面的國旗下講話稿 篇5
父母退休前在機關工作多年，做事嚴謹、行得端、走得正，嚴格按黨要求說話辦事。
父母退休後不忘關心國家大事，每天戴着老花鏡閱讀報刊、收看電視新聞，還把報刊上一些爲民謀福、貪官受審等方面的正反例子用筆進行批註。每次回家吃飯，總要叫我們彙報一下各自的工作和感受，還把他們批註的文章叫我們兄妹好好學習、認真思考，生怕我們走錯路。
去年6月，媒體報道南江縣原縣委常委、縣紀委書記王瑛的先進事蹟後，父母蒐集了王瑛愛民助民爲民謀福的故事，父親還在每個小故事下面寫了感受。那天，全家人一起吃飯，父親向我們講起王瑛的事蹟，問我和妹妹有何感想。
我沒有正面回答父親的話，也不敢說在單位已經學習過王瑛的事蹟了，而是講述了近期在鄉下處理的一起民事糾紛。
一天下午，從基層法庭檢查工作回單位的路上，突然發現公路邊的坡下圍着一大羣人，有的還手持木棒在大聲吵鬧，眼看一場羣體性流血事件就要發生，我當即叫駕駛員停車，不顧個人安危趕過去，大聲喊：“慢點，不準動手。”持械雙方見我個子小，沒有把我放在眼裏，其中一人還向我吼：“關你屁事，滾遠點。”我沒有介意，在人羣中找到一位長者掏出我的證件講道：“我是法院的工作人員，有事坐下來說，千萬不能動手。”長者見我誠懇並無惡意，主動領着我將兩撥人隔開。後經瞭解，才得知是兩個生產組的人因包產地角矛盾互不相讓才產生糾紛。幾分鐘後待持械的人情緒平穩了，我從情、理、法角度給雙方進行了語言疏導，雙方年長的人覺得我說得在理，分別又去做其他人的工作，最終消除了誤會，避免了一次流血衝突。離開時，我還不忘給所在地的鄉鎮領導取得聯繫，叫他們關注這類事情。
我對父親說：“當兒女的深知父母的良苦用心，你們希望我們走正道，多爲人民辦好事、辦實事，這都是爲我們成長着想，爲黨的事業着想。王瑛的事蹟很感人，全體黨員都在學習王瑛，我們也不例外，只有把本職工作幹好，把老百姓急需辦的事辦好，學習王瑛才能找到落腳點……”我在說這些話的時候，看得出父母臉上在微笑，內心很滿足也很自豪。
防溺水方面的國旗下講話稿 篇6
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好!我是來自高一A部四班的一名學生，今天我演講的題目是《感悟高三，爲自己加油》。
時光荏苒，距離20__年大學聯考的日子已經屈指可數。於是，有意的走近高三，品味高三，感悟高三。高三的生活讓我大爲震驚：那裏有高三學長們疾馳而過的身影，也有低頭不語的沉思;有面對即將離別的合作幫助，更有緊張而有條不紊的角逐。每天下操後，來自不同部級，不同學科的老師爲高三搖旗吶喊，加油助威，高三學長們那誓要六月奪魁的豪邁誓言更是震撼我們的心靈!高三學長們上進、勤奮、團結、遵規守紀等各方面的文明素養就像那顆閃亮的星，指引我們前進的方向!在這裏，我要祝福高三，但我更想爲我們自己加油!
我們要學習高三，今天高三的努力，就是我們的榜樣;明天高三的輝煌，就預示着我們美好的明天!我們要像高三學長那樣，明白自己的責任，不辜負師長的期望，勤奮學習，不讓一秒虛度;我們要和自己的老師、同學團結一致，同心同德，相信我們在學習生活中遇到的任何困難的環境，都會向我們投降;我們要遵規守紀，嚴格的紀律不是和我們過不去，而是爲了給我們提供良好的成才環境，因爲，約束，是爲了飛得更高!我們要有責任感，走出校門我代表館陶一中，走進班級，我代表我們的班集體，哪怕在宿舍這個小團隊中，我也會爲他添光彩!
面對高三的遠行，我們高一高二的同學絲毫不會懈怠，相反，我們會勵精高三之志，奮勇向前!三載苦讀，搏考場，明朝折桂，樹榜樣;十年磨劍，一朝搏，未名湖畔，牽手聚!在這裏，既默默地祝福高三，更是我們高一高二的承諾，我們的誓言!祝福高三，更爲自己加油!謝謝大家!
防溺水方面的國旗下講話稿 篇7
老師們，同學們：大家早上好!
今天我講話的題目是：《自信從容，迎接大學聯考》
一年一度的大學聯考，承載着國家的命運，民族的重託和廣大考生的人生轉折，因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙瀰漫。老師爲大學聯考升學而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學子爲夢圓大學聯考而心力絞瘁，寢食難安，家長更是望子成龍，爲考生牽腸掛肚，坐臥不寧。
社會的關注，學校的督促，家長的期盼，自我成功的意識，形成一種無形的巨大的壓力網。日益迫近的大學聯考使學生之間出現以下幾種不良現象，有人稱之爲“大學聯考綜合症”。
現象之一：有些學生因自我期望值高，總擔心自己大學聯考會失敗。考前的平時測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己，擔心在真正的大學聯考中會出現同類情景。由於懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影裏。這種現象心理學上稱之爲“求敗心理”。
現象之二：有些學生感到時間緊迫，拼命擠時間苦學，晚上熬到夜間一兩點鐘，白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質下降，我們稱這種人爲“貓頭鷹”，稱這種學習方法爲“開夜車”。看似很刻苦，但效率很低。
現象之三：有些同學特別看重學習，總想在學習上超越別人，總擔心被別人超越。所以情緒上常常處於緊張不安狀態，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學上稱這種情形爲“成就焦慮”。
現象之四：勤奮學了，認真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學而不入”，學習成績不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學上稱之爲“高原現象”。
以上幾種現象是大學聯考前比較常見的現象。這些情形共同反映了考生考前的通病：心態不穩，焦慮浮躁，求勝心切。那麼怎樣克服解決上述不良現象，順利渡過大學聯考衝刺階段，決勝大學聯考呢?以下幾條建議供同學們參考。
第一.我們要強化自信
不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎紮實，不論大學聯考如何變，都能遊刃有餘;有的同學思維敏捷，創新思維好，理解能力強，對大學聯考創新型題尤爲適應;有的同學閱讀面廣，視野開拓，心理素質好，善於超水
平發揮。不管怎樣，在大學聯考前夕，對於自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發自信。或許有的同學在模擬考試中成績不夠理想，請你不要灰心，你應該慶幸自己已發現問題所在，你應該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學上的自我暗示。同樣，積極的暗示會對大學聯考產生巨大的正面影響。這就是常說的：大學聯考，六分考能力，四分考心態。
同學們，不管你現在的成績是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶着自信醒來，告訴你自己，大學聯考我一定行。
第二.我們要高度的專注
瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒有任何安全保護措施，危險可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰必勝。有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”後來心理學把這種專注於做自己的事，不爲其他雜念所動的心理現象稱爲“瓦倫達心態”。同學們要想獲得大學聯考的成功，無論是在最後的備考中，還是在大學聯考的過程中，都應有這種瓦倫達心態。
同學們，淡化對大學聯考結果的預期，不要去想考好或考不好會怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去複習迎考，心無旁騖地走進大學聯考的考場。具有“瓦倫達心態”，你的大學聯考一定能超水平發揮。 第三，保持考前的熱身。
中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”，他們在大賽之前依然進行着訓練——不到比賽開始，他們的訓練就不會結束。但就是這樣訓練方式讓他們取得了令世人矚目的輝煌業績。爲什麼?因爲她們一直保持一種積極的狀態!
整整一個學期同學們一直在進行緊張有序的複習，你們的大腦中樞已經建立起特定的思維運作模式，如果突然停下或做重大變化，原來的思維模式就會被打亂，複習的效率就會大大削弱。大學聯考複習的目的不僅是把知識爛熟於心，更是要保持一種對考試自動化操作的狀態。其實，最佳的臨考狀態，就是複習狀態的平穩延續。所以，這幾天保持一定量的熱身練習很有必要，不爲答案的精確，只爲保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使複習內容始終在大腦中處於待提取的激活狀態。
高三的同學們，萬米長跑的終點就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關，奮勇衝刺。最後，希望我們高一高二的同學共同爲學兄學姐的大學聯考創造良好的學習生活環境，希望我們全體高三同學都能滿懷信心地迎接大學聯考。高三的同學們，祝你們成功!
防溺水方面的國旗下講話稿 篇8
各位老師，同學們：
早上好!
今天我要說的主題是：做一個有修養的人 。
修養，是文化、智慧、善良和知識所表現出來的一種美德，是崇高人生的一種內在的力量。講究情操修養，是我們中華民族的好傳統。
我國古代就有 “修身齊家治國平天下”的說法。要想成爲有修養的人，必須具備三個品質：淵博的知識、思考的習慣和高尚的情操。知識不多就是愚昧，不習慣於思考就是粗魯或蠢笨，沒有高尚的情操就是卑俗。
同學們，我們正處在人生最美好最燦爛的少年時代，這也是我們成長過程中的一個險灘，在我們人生的花季裏你思考過修養這個問題嗎?你是願意做淺薄無知、卑俗可憎、粗魯蠢笨的人呢，還是做一個知識淵博、舉止文雅、謙和熱情的人呢?相信所有的同學選擇的都是後者，這就是有修養的人。
同學們，當早晨第一抹朝陽照在我們身上的時候，你也許會感嘆生活實在是太美好了，當你和你一個有涵養文明的人談話，你總覺得人性是那樣的淳樸，當你在一個優美潔淨的環境中散步，你總說這是大自然給你最好的饋贈，當你鑽進知識的海洋裏遨遊時，你感覺到生活是那樣的充實快樂。可是，在我們這個美麗的校園，也出現了一些不盡人意的地方。我們的的耳邊少了禮貌用語，取代而之的是不堪入耳的髒話;;平時的校園裏少了勤學苦練的身影，多的是打鬧和無聊的喧譁;校園的道路上教室裏垃圾時常可見，卻無人肯彎腰;有多少學生又在課堂上無所事事，空度美好的光陰，這難道就是新世紀的少先隊員嗎?
同學們，做一個有修養的人不能只是一句掛在嘴邊的空話。其實我們每個人都在追求真善美，也都希望做一個有修養的人，那爲什麼不付之以實際行動呢?“勿以惡小而爲之，勿以善小而不爲”，這是古訓。親愛的同學們，行動起來，從自身做起，從生活中的一點一滴的小事做起。上課的時候專心聽講尊重老師，與同學交往真誠禮貌文明待人，受到委屈要不失君子風度，被誤解也能夠寬容他人;遇到師長、來賓，主動敬禮問好;上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通;講究衛生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公共財物，不亂寫亂劃，嚴格遵守學校規章制度，相互監督，共同促進。修養不僅能給予他人以滿意和快樂，而且還會使自己變得美麗;變得更高尚。多一份修養，就多了一種人生的崇高完美;多一份修養，就多了一種生活的純真愉快。
防溺水方面的國旗下講話稿 篇9
各位同學各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由於肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的禦寒能力。所以，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛鍊更爲重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習 效率，都有積極的作用。
冬季鍛鍊好處很多，冬季鍛鍊的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那麼，冬季體育鍛煉又要注意什麼呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛鍊之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛鍊着裝要合理，鍛鍊後要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛鍊，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恆的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。
最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言 結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。
防溺水方面的國旗下講話稿 篇10
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下講話的內容是《預防校園踩踏事件，創建平安和諧校園》。
20xx年的最後一夜，12月31日晚11時許，上海外灘陳毅廣場發生擁擠踩踏事故，致36人死亡，49人受傷。這次事故，把幾十個家庭拖入痛苦的深淵;20xx年的跨年夜，將成爲我們心中最沉痛的記憶。歷數過往的踩踏事件，大多發生在節日，地點多在酒吧、旅遊地、商場、狹窄通道、球場、晚會等地，但踩踏最高發的地點是國小：20xx年9月26日下午，昆明一所國小宿舍樓有同學嬉鬧，導致一塊棉墊翻倒，壓倒低年級的學生，由此引發驚慌踩踏，造成6人死亡，26人受傷。
20xx年11月18日，江西省一所中學因一名學生在人羣中繫鞋帶，引發擁擠踩踏，造成6人死亡，39人受傷。20xx年10月25日，四川省巴中市一所國小停電，一名學生惡作劇地喊叫，造成學生在樓梯間踩踏，導致8人死亡，27人受傷。同學們，聽了這些慘劇的發生你有什麼感想呢?
那些受傷同學身體和精神上所受的痛苦，失去孩子的家長們的那種撕心裂肺的痛苦你能體會到嗎?生命對我們每個人而言都顯得那麼珍貴，我們每個人都應該增強安全意識，珍愛自己和他人的生命。所以，請大家一定記住：千萬不要湊熱鬧，不要在樓梯或狹窄通道嬉戲打鬧、擁擠，做到不起鬨、不製造恐慌氣氛。爲了進一步增強安全意識，防患於未然，我向全體同學提出以下倡議：
1、在樓梯間排隊行進中，要嚴格遵守：上下樓梯靠右行，不追逐打鬧，如果前面有人跌倒，要立即停止前進，等待跌倒的同學站起來。千萬不可跨越或踩踏過去，這樣不僅會使跌倒的同學沒有機會站起，還會造成後面更多的學生絆倒，從而發生踩踏慘劇。
2.在樓梯間排隊行進中，不要彎腰撿拾物品、繫鞋帶，以防絆倒後面的同學，需要繫鞋帶要退到隊伍外面。
3.不在樓梯間奔跑、跳躍，不趴在樓梯扶手上向下滑行，雨雪天上下樓梯要特別留神，放慢速度，以防滑倒。
4、不將容易使人絆倒、滑倒的物品扔在樓梯或走廊上，不用太溼的拖把拖樓梯，以防滑倒摔傷。同學們，讓我們牢記血的教訓，珍愛自己和他人的生命，嚴格遵守
以上要求，做到警鐘長鳴，讓危險遠離我們，讓我們在學校健康地成長、平安度過每一天。
謝謝大家。
防溺水方面的國旗下講話稿 篇11
親愛的同學們，老師們：
伴隨着濃濃的春意，本週日將迎來我國傳統的節日——清明節。我們聚集在鮮豔的國旗下緬懷革命先烈，凝視着烈士鮮血染紅的國旗，一幅幅英雄的畫卷展現在我們眼前，無數英烈用他們的生命，譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章，他們用生命和熱血換來了華夏民族的新生。
歷史不會忘記，高矗的勝利豐碑是無數先烈用身軀壘就的，如今的幸福生活是烈士們用鮮血換來的。立足今天，放眼未來，讓我們緬懷革命先烈，學習先輩的愛國主義精神和英雄氣概。讓我們樹立遠大理想，堅定愛黨、愛國、愛社會主義的信念，珍惜美好時光，勤奮學習文化科學知識，掌握報國本領，加強自身的思想道德建設，培養優秀品德，鍛鍊強健體魄，努力成爲社會有用之材，準備着爲實現全面建成小康社會貢獻自己的智慧和力量。
每年清明節，人們總要去掃墓，祭奠家中逝去的親人。各地因爲掃墓引發森林大火的事件也不在少數。焚燒紙品、燃放炮竹表達哀思固然重要，但更重要的還有環境保護和公衆安全。
逝者已逝，緬懷先人的意義在於從先人那裏獲取精神力量，讓活着的人活得更好。在全社會崇尚低碳生活的當下，破除陋習，文明祭奠、綠色追思，應成爲每個公民的自覺行動。文明環保祭祀形式多樣，如用鮮花、植樹等方式，都能夠寄託對亡者的哀思，沒有必要非得去追求所謂的傳統。當前都在提倡建立節約型社會，我們應該採取更文明、更節約、更健康的方式來祭奠逝者。如在故人墳前或植一棵樹，或放一束鮮花、一杯清茶的方式紀念逝者。這種方式既莊重節儉又文明環保，對逝者也是最好的紀念和安慰。讓我們與父母一起，告別陋習，倡導文明新風，文明祭祀，科學祭祀，環保祭祀，節儉祭祀。
防溺水方面的國旗下講話稿 篇12
周未，我正在窗前看書，突然下起了大雨。我猛然想到那位天天在小區後院撿拾垃圾的老爺爺。
他肯定沒來得及回家。這麼大雨，他會躲在哪兒呢他會淋病的。不行，我得出去看看。我偷偷瞄了一眼在廚房做飯的媽媽，屏息靜氣地找出一盒康泰克裝在兜裏，然後躡手躡腳地穿上雨衣，拿上一把雨傘，悄悄摸到門邊，輕輕地打開防盜門，然後飛一般衝了出去。
雨重重地打在雨衣上，像是要把我打倒似的。我深一腳、淺一腳地跑過綠地，剛一轉彎，就看到了那個衣衫襤褸的老爺爺，他躲在屋檐下，舉着一個硬紙殼遮住頭，正縮成一團瑟瑟發抖呢!
我連忙跑上前，撐開雨傘，遮在老爺爺頭上，從口袋裏掏出感冒藥遞了過去：爺爺，天太冷了，你快把藥吃了吧，別感冒了，這把傘給您，快回家吧。老爺爺先是一怔，之後伸出粗糙的大手，顫巍巍地接過藥和傘，動情地說：“好孩子，多謝你，你真善良!”聽了老爺爺的話，忘記了寒冷，高高興興地跑回了家，任由雨水打在臉上。
啊!給予真得是歡樂的!
防溺水方面的國旗下講話稿 篇13
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好!
春回大地，萬象一新。
過了新年，我們添了新歲。以新的心情來到學校，大雪後的校園也煥然一新。學校大門口張貼的喜報讓我們更加振奮。
學校裏來了新老師，也來了新同學。老師們領到了豐厚的獎金，工作更加勤奮，同學們得到了鼓勵，學習更加刻苦。就連原來的班上的小淘氣也好像一下子長大了，儒雅了很多。真是新學期，新氣象。
回憶過去，我們豪情滿懷;展望未來，我們信心百倍。
站在新的起點，我們每一個佛外人都要展現出我們的新形象。新形象的內涵是什麼 我想，就是要做到珍惜時間，學會做人，學會學習。
爲什麼要珍惜時間 富蘭克林有句名言:"你熱愛生命嗎 那麼請別浪費時間，因爲時間是組成生命的材料。"對時間的態度，可以驗證一個人的世界觀。
人民教育家陶行知先生的名言說得好:"千學萬學學做真人。"中國著名物理學家，中科院院士，現任英國著名學府諾丁漢大學校長楊福家在接受記者採訪時，就"做人"問題發表了自己的看法。"第一，要懂得你活在世界上是幹什麼的，這是人生觀。知道了活着是爲了什麼，就會有無限的動力;
二十一世紀是知識經濟的時代，我們必須來一次學習上的革命，那就是主動學習，愉快學習，終身學習。孔子說:"學而時習之，不亦說乎""學而不思則罔，思而不學則殆。""敏而好學，不恥下問。""知之者不如好之者，好之者不如樂之者。"其中，樂學是學習的最高境界，懂得學習的人不如喜愛學習的人，喜愛學習的人，不如以學習爲快樂的人。縱觀古今中外，凡學有所成的人，無一不是以從事學業爲快樂的人。學海茫茫勤可渡，書山漫漫志能攀。真誠地希望每一個同學，不僅要做一個勤奮好學的人，還要做一個以學習爲快樂的人，只有這樣，我們纔會主動學習，終身學習;只有這樣，我們纔會學有所成，心想事成。
新學期，新氣象。新，就是與舊不同;新，就是變化;新，就是進取;新，就是發展;新，就是創造。
新學期，新氣象。在新的學校，在新的學期，我們要不斷求新，求變化，求進取，求發展，求創造。
新學期，新氣象。我們常新!
防溺水方面的國旗下講話稿 篇14
各位老師、同學們：
大家早上好!
今天，我的國旗下主題講話是《集體榮譽，我的責任》。
首先，我想給大家講一個真實的案例：在中國臺灣有這麼一所學校，學校沒有工人，沒有保衛，一切的事情都由學生自己去做。學校實行學長制，高年級學生帶低年級學生。全校集合只需3分鐘。學生見到老師七米外要敬禮。學生沒多少作業，但是沒有一個學生成績不好的。這就是中國臺灣享譽30多年的以道德教育爲本的忠信高級工商附屬學校。他們的校長高震東在一次演講中說道：我在中國臺灣辦學校就是這樣，如果教室很髒，我問“怎麼回事?”假如有個學生站起來說：“報告老師，今天是32號同學值日，他沒有打掃衛生”。那樣，這個學生是要捱揍的。在我的學校，學生會這樣說：“老師，對不起，這是我的責任”，然後馬上去打掃。燈泡壞了，哪個學生看見了，自己就會掏錢去買一個，窗戶玻璃壞了，學生自己馬上買一塊換上它——這纔是教育，不把責任推出去，而是攬過來。也許有些人說這是吃虧，我告訴你，吃虧就是佔便宜，這種教育要牢牢記在心裏，我們每個人都要記住!
作爲當代的國小生，我們應該踐行這種“集體榮譽，我的責任”的精神。校園不乾淨，就應該是大家的責任。可是我們卻聽到有人說：“這是工人的事。我是來讀書的，不是掃地的。”——這是什麼觀念?你讀書幹什麼?讀書不是爲國家服務嗎?眼前都做不到服務校園，又怎能相信你還能爲國家服務?
當綠色志願者正在履行自己的職責時，有些同學，卻沒有履行自己作爲學子的責任。比如：有好多同學在看宣傳欄時，故意把果核兒扔在一邊，而沒扔到垃圾桶中;水龍頭漏水，沒有及時堵住，有人會說：“那不是我的事，反正是學校的水，又不是我們家的!”大家說,這樣的行爲對嗎?不對。
雷鋒說過：“力量從團結來，榮譽從集體來。”個人的榮譽，本質上是集體的榮譽。集體榮譽感是對集體的熱愛、對身邊人的關心，這是一種積極的心理品質，是激發人們奮發上進的精神力量。彭德懷有了這種集體榮譽感，纔會寫出“誰敢橫刀立馬，惟我英勇紅軍”的詩句;李振聲有了這種公而忘私的集體榮譽感，纔會有將所得獎金全部捐給集體的義舉。集體榮譽，我的責任，只有每個人都拿出最飽滿的熱情，最強烈的責任感，才能爲班級爭得榮譽，這過程中每個人都缺一不可。一位心理學家說：“如果你能夠使別人樂意與你合作，不論做任何事情，你都可以無往而不勝。”大家都要充分展示出自己的才能，用自己百分百的責任心，爲班級的榮譽添磚加瓦。
最後，請大家記住：責任勝於能力，做敢於負責任的人，集體榮譽,我的責任!
我的講話完畢，謝謝大家!
防溺水方面的國旗下講話稿 篇15
老師們、同學們，早上好!
今天我國旗下講話的題目是：讓尊老愛幼成爲一種習慣。
尊老愛幼，是我們中華民族的傳統美德，作爲炎黃子孫，都應該牢牢記住和遵行我們的祖先留下的這一文明規則。所以今天，我說的是“讓尊老愛幼成爲一種習慣。”在這裏，我給同學們提三點要求：
一、尊老愛幼首先要做到心中有他人。
我們的生活世界是豐富多彩、天廣地闊的。在每個人的身邊有着不同身份、不同年齡、不同閱歷的人，父母、老師、同學、鄰居、路人等等。因爲有了這些不同身份的人，我們的生活才充滿情趣。因此，我們每位同學在思考問題、處理事情的過程中，不能、也不應該只想到自己，以自我爲中心，唯我獨尊。只有做到心中有他人，才能成爲一個人格健全的人。
二、尊老愛幼要從身邊的小事做起
衆所周知，做任何一樁有意義的事情，都需要從身邊做起，從小事做起。要真正履行尊老愛幼的文明規則，自然也要從小事做起。比自己年紀小的人，你要愛護他，比自己年紀大的人你要尊敬他，跟自己是同輩的人，包括同學、玩伴等，同樣也要尊重和理解他人。這裏需要着重提一下的是，父母包括家庭中的其他親人，他們是你接觸最多的人，你是否力所能及地幫助他們乾點家務活;是否能體諒體諒他們的難處，如飯菜做得不合你口味、沒錢給你更漂亮的衣服;是否對父母的辛勞有感恩之心，包括說聲您辛苦了，給父母倒杯茶等小小的舉動。“尊老愛幼”不是一句口號，而是需要實實在在的行動。
三、尊老愛幼應該是一種日常行爲
在日常生活中，如果你經常會對被人說“我能幫你做些什麼”，那你一定是一位文明高尚的人。敬老愛幼，就是這樣，它需要我們人人行動，處處行動，時時行動，這樣，我們生活在社會這個大家庭裏，人人都能創造幸福，人人都能享受幸福。
同學們，讓我們把尊老愛幼當成一種習慣，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，做一個高尚的人、一個幸福的人。
防溺水方面的國旗下講話稿 篇16
老師們，同學們大家好!
今天國旗下講話的主題是《愛護校園環境，從我做起》。每當我們走進校園時，發現我們的校園環境總是不夠完美。如：學校的大門口和校園裏隨處可見一些食品包裝袋，教室裏、樓梯上常有一些紙屑，白牆壁上出現了黑黑的腳印和斑點，廁所裏到處是垃圾……這些都是我們個別不自覺同學的“傑作”。大家說說這些是我們文明國小生的做法嗎?回答肯定是“不”。爲了使我們的校園多一份綠色，多一份生機，多一份潔淨，讓她成爲我們童年的樂園。大家積極行動起來吧!保護好我們的校園環境，我提出倡議“愛護校園環境，從我做起”，希望大家做到以下幾點：
1、從我做起，從現在做起，養成良好衛生的好習慣。
2、愛護校園的公共設施，不亂塗亂畫，不踩踏花壇，不亂折樹枝。
3、提倡“彎腰精神”，一見垃圾就撿拾，仍進桶裏不怕煩。
4、自覺與不文明行爲說再見，與不文明行爲作鬥爭，成爲環保小衛士。
各位老師、同學，讓我們從點滴做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔淨。“學校無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!
防溺水方面的國旗下講話稿 篇17
關於低碳、環保綠色生活教師已經講了很多。那麼綠色生活從我做起。
早晨洗臉刷牙的水收集起來，能夠用來沖廁所。學習看過的書能夠送給沒看過的小朋友。用過的作業本我用反面演草練習，穿過小了的衣服、鞋子能夠送給需要的小朋友。和媽媽去購物的時候，我會提醒拿環保袋，避免使用超市供給的塑料袋。講節儉不浪費飯菜，隨手關燈、不亂扔垃圾的好習慣也要有。
綠色生活還有很多，多觀察就會發現，綠色生活好處有那麼多，我必須要堅持綠色的生活。
防溺水方面的國旗下講話稿 篇18
敬愛的老師，親愛的同學：
你們好!
談起祖國，總讓我感到悲憤與自豪。圓明園中我看到了中國充滿稚氣的童年;烽火臺上，我看到了中國青春的釋放;在科學的土地上，我又看到了中國成熟的面貌。
祖國，我總爲你感到傷心。圓明園的燒燬，說明了你的無能;中國修築第一條鐵路，卻要遭受外國人的百般阻撓，說明了你的軟弱。在中國這塊飽含風雨土地上，沾滿中華兒女爲國犧牲的血跡;在帝國主義者的炮火上，涌動着中國人的堅強與志氣。象徵着中國人百折不撓的決心。
祖國，我又爲你倍感自豪!五千年的歷史與文化，裝點了我們生命的薈萃。歷史的改革，說明了中國人的頑強。應爲*，在脊貧的土地上，支撐起了中國人的血肉與骨骼;因爲*，使飽經滄桑的“圈”放大。他們指引着祖國，從世紀的風雨裏走過!這是我們中國人創造輝煌的歷史!
祖國，請相信，即使您經歷多少風雨，我們都會陪伴你度過，因爲你照亮了我的心胸。行動吧!祖國需要我們!盡一份兒女職責吧!盡心照顧你的母親!
祖國，我多想撫摸你的傷痕，幫你擦拭歲月的塵土，在幫你披上一件華麗的新裝。