職工運動會活動方案（精選13篇）
職工運動會活動方案 篇1
一、運動會目的：
爲了加強精神文明建設和企業文化建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運動會主題：
團結、文明、創新、拼搏
三、組織機構及職責：
(一)大會組織委員會名單
主 任：
副主任： …
總裁判長：
委 員： …
(二)大會仲裁委員會名單
主 任：
委 員：各代表團團長
加入文書文祕小組，輕鬆做文祕!
職 責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決。
(三)大會資格審查組名單
主 任：
委 員：
職 責：負責審查運動員的參賽資格。
(四)組委會辦事機構及成員名單
1、會務組：
組 長：
成 員： ……
職 責：制定工作流程圖;編制經費預算，確定開支標準及管理辦法;做好各類物資的準備和管理工作(按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定製獎盃(牌)、製作隊旗和引導牌;建立各種物品出入庫手續和領取、發放、使用制;指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組;負責協調各部門的工作;對運動會現場進行佈置;邀請和接待領導;
2、競賽組：
組 長：
成 員： ……
職 責：按規程要求接受運動員報名;組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責比賽場地的劃定;召開領隊、教練技術會議;準備比賽用各類表格;及時彙集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況並及時公佈;印製與運動會相關證件;負責裁判員的培訓工作;負責開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎。
3、宣傳組：
組 長：
成 員：
職 責：負責開、閉幕式策劃、組織工作;準備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料;準備領導在開、閉幕式上的講話稿;安排主席臺座次;編排演出節目順序、彩排;負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作;負責運動會會標的設計和製作。
4、裁判組：
組 長：
成 員： ……
職 責：保證各競賽項目按規程順利完成;負責裁判員的培訓工作。
5、後勤組：
組 長：
成 員：
職 責：組織觀衆有序觀看比賽;安排8名禮儀小姐並進行培訓;負責賽場周圍車輛管理;負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝;負責伙食和現場開水的準備;醫務和安全保障
四、運動會時間、地點：
擬定於x月x日至x日在
五、比賽項目(八項)：
籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩
六、比賽方法：
見附後運動會總規程、單項規程
七、參賽單位：
代表隊、代表隊、代表隊、代表隊、代表隊、 代表隊
八、運動會程序
1、開幕式
2、各項目按照流程表比賽
3、閉幕式
九、獎勵方法
運動會設總團體獎、單項團體獎、個人名次獎、優秀組織獎、體育道德風尚獎。團體按名次給予不同獎勵，前三名優秀組織獎和體育道德風尚獎頒發獎盃、證書和體育器材，個人獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎品(詳見獎勵方案)。
職工運動會活動方案 篇2
一、運動會目的：
爲了加強精神文明建設和企業文化建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。
二、運動會主題：
團結、文明、創新、拼搏
三、組織機構及職責：
(一)大會組織委員會名單
主 任：
副主任： …
總裁判長：
委 員： …
(二)大會仲裁委員會名單
主 任：
委 員：各代表團團長
加入文書文祕小組，輕鬆做文祕!
職 責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決。
(三)大會資格審查組名單
主 任：
委 員：2191.c
職 責：負責審查運動員的參賽資格。
(四)組委會辦事機構及成員名單
1、會務組：
組 長：
成 員： ……
職 責：制定工作流程圖;編制經費預算，確定開支標準及管理辦法;做好各類物資的準備和管理工作(按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定製獎盃(牌)、製作隊旗和引導牌;建立各種物品出入庫手續和領取、發放、使用制;指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組;負責協調各部門的工作;對運動會現場進行佈置;邀請和接待領導;
2、競賽組：
組 長：
成 員： ……
職 責：按規程要求接受運動員報名;組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責比賽場地的劃定;召開領隊、教練技術會議;準備比賽用各類表格;及時彙集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況並及時公佈;印製與運動會相關證件;負責裁判員的培訓工作;負責開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎。
3、宣傳組：
組 長：
成 員：
職工運動會活動方案 篇3
春意盎然的五月，正是運動的大好時機。爲提升酒店企業文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度係數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質爲目的，爲員工搭建一個展示才華，鍛鍊自我的平臺。
一、時間：20xx年*月*日
二、地點：(前一天由保安部負責留出場地並劃線)
三、對象：酒店全體員工
四、比賽項目及相關規則
獎項設置：
1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭並進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組委會成員：
裁判組成員：
籌備人員：
照相、報道：
記分員：
個人賽：
(一)自行車慢騎賽：
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計**人。
(2)計分規則：自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線爲止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。
(二)單人正方向跳繩比賽：
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計22人。
(2)計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者爲獲勝，以腳着地一次算一個;
團體賽：分爲中餐+後廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、後勤隊(包括綜合部、財務部、採購部、營銷部、保安部)，共四個隊，
(三)齊頭並進
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人(4男4女)，計32人;
(2)計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾着一個氣球，側着身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者爲勝;
(四)托盤接力賽
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人;
(2)計分規則：左手託托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背後，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝;
(五)邊答邊跑
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人;
(2)計分規則：哨聲響後，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌後返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績;
(六)無軌電車
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人(4男4女)
(2)計分規則：每4人(2男2女)爲一組，排成縱隊，後一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最後一人過線後，與另一組頭一人擊掌後返回終點，用時最短者爲勝;
(七)齊心跳大繩
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。
(2)計分規則：以跳過繩的人次爲計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。
(八)拔河
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽(男女各10人)。
①項目分配： 四個隊抽籤決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽， 勝者進入決賽
②場地選擇：抽籤決定對手和場地。
③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。
④違規範圍：出現下列現象爲違例，取消成績：
(1)比賽中途更換參賽人員;
(2)請非部門人員參賽;
(3)繩子纏繞住身體;
(4)未聽從裁判指揮。
備註：1、以部門爲單位組織拉拉隊，爲參賽隊員加油助威;
2、參賽人員自行着裝;
3、所有參賽隊及個人於比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽籤。
五、具體活動安排及流程：
本方案經審批後，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踊躍參加。部門於*月**日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門爲單位賽前演練。綜合部於比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。
職工運動會活動方案 篇4
一、 目的：弘場公司拼搏向上、銳意進取的企業文化，增強團隊凝聚力。
二、 時間：201X年9月30日下午14：00正式舉行
三、 地點：公司一樓廣場
四、 成立組委會及工作組
4.1組委會主席：胡總
4.2組委會副主席：翁總
4.3組委會執行長：張
4.4裁判委員會：陳 、李 、戴 、吳 、鍾
4.5工作組：
執行長：張 負責運動會全部統籌，覈實參賽隊伍，宣佈比賽進場、退場; 記分員：吳 負責記分及通報比賽結果;
場 地：曹 負責提前清理場地、佈線、防止車輛佔位;
器 材：戴 負責提前準備好所有活動器材，包括音箱、主席臺、運動器材等; 攝 影：劉 負責現場攝影;
禮 儀：雷 協助頒獎及發放禮品、飲料等;
環 保：易 負責會前會後的環保工作。
五、 運動會流程
5.1開幕式：胡總宣佈運動會開幕，翁總髮表講話
5.2執行長宣佈運動會注意事項
5.3正式比賽：
職工運動會活動方案 篇5
爲了加強校園文化建設，豐富同學們的課餘文化生活，增強學生身體素質，推進學校體育工作，充分調動我校學生運動參與的積極性，增強班級凝聚力，全面落實每天鍛鍊一小時的健身行動計劃，創設我校良好的體育文化氛圍，使廣大師生積極參與體育活動，養成運動的'好習慣，學校舉行了秋季田徑運動會，特制定本實施方案：
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神，堅持“健康第一”，以人爲本，全面推進素質教育，以陽光體育運動爲載體，以體育運動爲題材，在全校學生中掀起體育鍛煉熱潮，提高我校學生體質健康，促進學生德、智、體、美，全面發展。
二、主題
青春、頑強、健康、快樂
三、組織領導
我校成立國小生體育運動會籌備領導小組，負責運動會的全面籌備、組織等工作。
組長：柯昌林
組員：宋學虎李貴安陳存強
裁判員：
鄭豔萍負責乒乓拍託球;朱嬌負責二人三足;周明升負責1分鐘拍球;周兆華負責1分鐘傳球;徑賽由陳淼和黃東負責;田賽由華俊霞和陳詩坦負責;集體賽由陳文斌和周遠志負責。
四、實施時間與辦法
1、組別設置
本次體育運動會共設以下組別：
一年級、二年級爲A組;三年級、四年級、五年級爲B組
2、項目設置
本屆體育運動會共設以下比賽項目：
A組：
趣味遊戲賽：乒乓拍託球、二人三足賽、1分鐘拍球、1分鐘傳球集體項目：班級迎面接力賽
B組：
徑賽：100m、200m、400m、800m
田賽：立定跳遠、1分鐘跳繩、乒乓球、跳高
集體項目：拔河比賽、班級迎面接力賽
3、報名：
(1)100米、200米、400米、800米每班限報4人，男女各2人。400米、800米只設立決賽。
(2)乒乓球每班可報4人，男女各2人。
(3)班級迎面接力賽、拔河比賽(拔河比賽除一、二年級外其餘各班必須參加)。班級迎面接力賽每班20人男女各10人;拔河比賽每班22人，男女各11人。
(4)其餘比賽項目參報人數爲3-6人.
(5)各班可利用體育課提前開展預賽確定參賽名單。
(6)各班主任請務必在11月14日前將學生報名表上交。
4、名次錄取及記分方法
(1)各單項組分男女比賽，取前三名。爲班級團體計分分別爲3、2、1。
(2)集體獎設立：分組別設立獎項，一等獎1名二等獎2名三等獎3名參與獎若干。
(3)優秀運動員需同時獲得二個單項第一方可評比，名額不限。每班每評一個優秀運動員爲班級團體計3分，可累積加分。
(4)任何獎項可並列錄取，出現並列第一時則不再取第二以此類推。
5、比賽安排：
時間：
地點：店坪國小
8：00——-8：20各班準備
8：20——-8：30各班入場
8：30——-8：40升旗儀式
8：40——-9：50李主任講話、黃校長宣佈運動會開幕、運動員代表宣誓、裁判長宣誓8：50——-9：00運動員熱身
9：10—11：50各項比賽
(1)下列項目依次進行
100米初賽、200米初賽;乒乓拍託球;1分鐘拍球
(2)下列項目同時進行
1分鐘跳繩;立定跳遠;乒乓球;二人三足賽
14：00—16：30各項比賽
(1)下列比賽依次進行
100米決賽、200米決賽、400米、800米
班級迎面接力賽;拔河比賽
(2)宣佈比賽結果
職工運動會活動方案 篇6
一、指導思想 ：
本次活動以“面向全體幼兒，提升幼兒運動智能，融洽親子關係，促進幼兒健康成長”爲活動宗旨，以“親子互動顯和諧、遊戲運動真快樂”爲主題，以集體遊戲、親子游戲爲主要形式開展各項健體活動，使幼兒及家長在積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，活躍幼兒園文化生活，激發幼兒興趣，增強幼兒體質，培養幼兒綜合素質、團隊意識和集體主義精神。
二、活動時間、地點：
時間——201X年11月24日 ----11月25日。(雨天順延)
地點——幼兒園戶外場地。
三、參加人員 ：
幼兒園全體幼兒、教師和幼兒家長。
四、領導小組：
組 長：成先中
常務副組長：秦勇
副組長：嚴華
組 員：王慧 張紅梅 魏靜 譚剛
五、活動準備：
1、製作橫幅：繡林中心幼兒園南嶽山分園“第一屆親子運動會”。
2、做好活動前的動員和宣傳工作。
3、每班制好班牌。
4、運動項目的準備。
5、會場佈置。
6、運動場地的準備：比賽場地鋪上紅地毯。
7、比賽用具準備。
8、獎品準備。
六、活動要求：
1、各位老師密切配合，互相協調，確保幼兒人身安全，保證各個活動順利進行。
2、各位老師都要以高度的責任感，認真負責的態度，積極參與活動。
3、各班級提前做好對小朋友的安全教育工作。
4、各班教師自始至終管理好本班的運動員，比賽時要提前10分鐘到達場地。
5、運動員要本着“友誼第一，比賽第二”的原則參加比賽，不得隨意棄權。
七、具體人員安排 ：
主 持 人： 張菲菲
開、閉幕式的策劃：張紅梅
宣 傳、攝 影： 王 慧
會 場 布 置： 魏 靜
後勤、安全保衛: 譚 剛
裁 判： 張紅梅 魏 靜 王臘紅 雷 萍
張 翠 孫文豔 蔡 芳 趙 君
八、活動流程：
1、開幕式議程：
(1)入場式：每個班選一個領隊手舉隊牌，方正隊跟在領隊後面並喊口號依次入場。(主持人念各班入場解說詞)各隊伍之間注意保持間隔距離：5米左右
入場順序：(放運動員進行曲)國旗隊、大一班、中班、小班、
(2)舉行升旗儀式：奏國歌，升國旗，全體行注目禮。
(3)園長致開幕
(4)小運動員代表致辭
(5)家長代表致辭
(6)全體幼兒聽音樂整隊退場
2、開場舞《我真的很不錯》
3、禮儀操展示
4、全園親子操
5、運動項目比賽。
(1)小班組比賽項目：
項目一：搶陣地
項目二：我們一起來套圈
項目三：袋鼠寶寶
項目四：拉拉布
(2)中班組比賽項目：
項目一：袋鼠樂
項目二：快樂投籃
項目三：小兔採蘑菇
項目四：插紅旗
(3)大班組比賽項目：
項目一：趣味接力賽
項目二：灌籃高手
項目三：兩人三足行
項目四：快樂羊角球
(4)班級拔河比賽(每班教師兩名，家長十名)
6、閉幕式。
九、比賽獎勵辦法：
集體項目均取前三名;個人項目、家庭項目取前四名。
職工運動會活動方案 篇7
一.時間：
20_年10月25日全天
二.地點：
學校運動場
三.入場時間：
25日上午7：30
四.場地劃分：
主席臺兩邊：九年級年級從西往東(1)班—(11)班
主席臺對面：東面—八年級年級從西往東(1)班—(11)班
西面—七年級年級從西往東(1)班—(11)班
五.程序：
7：40開幕式;8：30開始比賽(比賽程序見秋運會秩序冊)
六.具體工作安排：
1.班級要安排引導員1名，女生。服裝統一要求：白毛衣、花短裙。週一(20日)下午班會課找謝明老師集中訓練。
2.班級方陣：24名學生，男女不限。方陣按照橫4縱6排隊，班級自行組織特色入場訓練。可以利用本週早晨、中午午休前的時間。本週一(20日)下午第四節課班會課，班級自行組織入場式排練;本週三(22日)下午兩節課後進行學校入場式排練。
3.七年級(1)班不參加班級方陣訓練。組織8名女生參加學校國旗、校旗隊，週一(20日)下午班會課找體育組韓寶林集中訓練;24名男生參加學校彩旗隊方陣，週一(20日)下午班會課找體育組陸忠凱老師聯繫。
4.七年級(3)班組織24名女生(鮮花隊)參加學校方陣，不參加班級方陣訓練，週一(20日)下午找體育組李琴老師聯繫。
5.八年級(3)班安排2名升旗手在運動會前負責升旗，週一(20日)下午找德育處李黎老師聯繫。七年級年級長負責通知本年級3名護旗手提前到達主席臺。
6.每個班級都需要準備50字以內簡介，下週三(22日)前交到德育處常樂老師處。
7.廣播操比賽按照年級進行，請抓緊排練。
8.標語等條幅一定注意懸掛時的安全。
七.運動會評獎內容(集體獎項部分)：
班級入場式最佳創意獎、班級文明觀衆獎、班級廣播操比賽優勝獎、“精彩瞬間”攝影優勝獎、運動會團體總分優勝獎。
職工運動會活動方案 篇8
爲了深入貫徹黨的xx屆五中全會精神，落實國務院《全民健身計劃綱要》，豐富市直機關文化生活，展示幹部職工精神風貌，增強凝聚力，促進和諧機關建設，決定舉辦第七屆重慶市直屬機關“公僕杯”職工運動會。
一、運動會主題
和諧機關團結奮進
四、協辦單位
根據具體比賽項目需要確定。贊助單位可取得整個運動會或者某個具體比賽項目的冠名權。
五、項目設置
1、籃球：男子籃球
2、乒乓球：男子團體、女子團體、男子單打、女子單打、領導幹部男子單打和女子單打(市直各部門領導和各區縣(自治縣、市四大班子領導參加)
3、棋牌：中國象棋、橋牌團體賽，三人牌競技賽
4、拔河：拔河團體賽
5、市直機關婦女幹部職工健身比賽
六、舉辦時間
市直機關“公僕杯”職工運動會逢五逢十屆舉行集中比賽，其餘屆次項目不搞集中比賽。根據總體安排在20xx年分項目單獨比賽：
1、5月下旬：運動會開幕式及拔河比賽
2、6月下旬：乒乓球比賽
3、7月中旬：棋牌比賽
4、9月中旬：女工健身比賽
5、10月中旬：籃球比賽及運動會閉幕式
七、舉辦地點
根據比賽需要在市內各體育場、館進行。開幕式及拔河比賽在重慶市勞動人民文化宮舉行。
八、參加單位
凡黨的關係在市直機關工委、工會關係在市直機工會聯合會、團組織關係在市直機關團工委、婦女組織關係在市直機關婦委會的市直機關各單位均可報名參賽。本着自願的原則組隊，由工會聯合會各聯繫片區進行選拔，確定最終名額參加比賽。
職工運動會活動方案 篇9
一、 指導思想
爲了全面推進素質教育，促進學生個性發展，培養學生個性愛好，增強藝術教育體驗，引導學生注重藝術培養，陶冶學生的情操;結合《印江縣201X年中國小特色教育工程實施方案》文件精神的要求，全面推進我校特色教育工程“藝術之冬”活動的有效開展。根據我校實際情況開展“運動之夏”系列活動，有效的提高學生身體素質。
二、活動目的：
落實 “每天鍛鍊一小時、健康幸福一輩子”的陽光體育運動精神;增強學生體質，培養學生體育運動技能和習慣，鍛鍊學生意志，弘揚體育精神。
三、活動主題：
每天鍛鍊一小時，健康幸福一輩子
四、時間安排：4月1日——7月30日
五、活動內容：
1、“陽光晨練活動”。各班利用每天早讀課前的時間，組織學生，到運動場開展各種鍛鍊活動。如晨跑、打球、跳繩、做操、跳舞等活動，讓運動成爲一種習慣。
2、“開展體育興趣小組和體育大課間活動”。每週利用星期一、二、四時間，組織開展籃球、乒乓球、田徑、羽毛球等興趣小組。並在課外活動時間開展體育大課間活動，讓全體同學都運動起來，參加跳繩、踢鍵子、跳健身操、跳擺手舞、拔河或其它趣味性體育等活動，營造良好的氛圍，培養良好的體育興趣。
3、進一步規範兩操，確保課間操和眼保健操起到實效。
4、開展首屆中學生運動會。(運動會具體方案另行下發)運動會中，舉行第三套廣播體操比賽活動，同時，爲展現我校綜合素質，運動會結束時，舉行國小部文藝匯演。
5、認真做好學生體質健康測試和上報工作。
6、開展夏令營活動。
在開展“運動之夏”活動中，要加強學“三生”教育，教會學生學會生存，珍惜生命，懂得生活。各班利用班會、隊會時間，對學生進行生存技能教育，確保學生健康快樂成長。
職工運動會活動方案 篇10
本次趣味運動會的宗旨在於增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰纔有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課餘生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之餘好好鍛鍊身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、並促進友誼爲美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一，活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：20xx年3月14~15.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔爲150cm。居中的線爲中線，兩邊的線爲河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣佈比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽籤決定。
3. 淘汰賽：每班抽籤分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：採用三局兩勝制，勝者爲總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒錶4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始後，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然後把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最後一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，並在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒錶4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的爲冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒錶4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然後將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最後一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，並登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規則。
五，活動經費預算。
六，其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛生，保持現場的衛生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，並組織好後勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
職工運動會活動方案 篇11
一、活動目的
爲豐富全校師生課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。
二、活動領導小組：
組 長：楊 林
副組長：劉愛龍 任珍雲
成 員：劉曉峯 金 建 肖 旭
三、活動時間和地點
1、時間：4月 28日下午13：00—16：30
2、地點：校操場
四、活動內容及方法：
活動分爲個人項目和集體項目。
(一)個人項目
1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(男女)
3.1500米(男子) 4.800米(女子)
(二)、集體項目：
1.項目名稱：《賽龍舟》
方法： 每班報名運動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點後放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令後，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最後一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然後迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，並向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。
規則：(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規者必須重新傳遞纔可以繼續比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2.項目名稱：《背球接力賽》
(1)、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人，分爲5組，男女各半。
(2)、比賽規則：
1)2人爲一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換後，最快的那一大組就是獲勝隊。
2)注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均爲犯規，都要從起點重新出發。
3、項目名稱：《衆人一條心》
規則：參賽者以8人爲一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱：《滾雪球》
1.比賽人數及分組：每隊12名隊員(女生至少5人)，分爲兩組依次進行
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作爲折轉標誌
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次
4 比賽規則：
1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完爲止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 全隊人員(12人)全部超過起點纔算全部到達。
6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰爲最終判決
5、項目名稱：《趕豬》
1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令後，利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點，然後再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規則：分四組同時進行，每一組10人蔘加(女生至少4人)，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點爲勝利。依次輪流直到10人蔘加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標誌杆，杆與杆之間間隔4米，起點距離第一根標誌杆12米，最後一根標誌杆距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令後出發，依次繞過標誌杆，到達折返點後，繞過標誌物，繼續依次繞過標誌杆，迴歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的爲勝利隊。
特別注意：碰倒標誌杆的運動員，必須將標誌杆恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。
五、參加對象：全體七年級、八年級在校學生
六、競賽辦法：
(一)個人項目每班限報三人，每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數報名(在總人數不變的情況下，可增加女生人數);每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
(二)報名有缺項的班級，最後計算團體總分時，按照每人次扣1分。
(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊總分5分。
(四)個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實後，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法：
(一)個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
(二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
(三)團體前兩名頒發獎狀。
八、注意事項：
1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備註：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
職工運動會活動方案 篇12
爲進一步弘揚雷鋒精神，培養學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，加強我校精神文明建設，掀起我校學雷鋒活動新高潮，我校今年學雷鋒活動將立足校園，走向社會，不斷豐富和發展新時期學雷鋒活動的內涵和形式。
一、活動目的：
學習雷鋒精神，把握精神實質，並使雷鋒精神賦予新的時代內涵
二、活動要求：
“學雷鋒”活動要立足自身，立足本校，使雷鋒精神深入到每個班級，從自我做起，從身邊小事做起，學習雷鋒的助人爲樂精神、螺絲釘精神等並付諸於行動。以《中國小生日常行爲規範》爲要求，從身邊的小事做起，向不文明行爲告別;把微笑帶給同學，讓文明傳遍校園;把孝敬帶給家長，把謙讓帶給他人;堅持學習上學雷鋒，發揚雷鋒同志的“釘子”精神，在學習上要“鑽”，在時間上要“擠”。各班要結合實際，儘可能創造性開展一些內容豐富、形式多樣的學雷鋒活動。
三、活動主題：
學雷鋒、心向黨、講品德、見行動
四、活動時間：
第一階段（宣傳動員階段）： 各班召開主題班會，成立活動小組
第二階段（實施階段）：各班按照活動內容組織實施
第三階段（總結評比階段）：學校根據班級活動情況評比學雷鋒先進班集體
五、活動內容：
1、各班召開“奉獻自己服務他人”的學雷鋒主題班會。
2、通過學校”廣播站開展“雷鋒在我心中”專題宣傳，在校園內形成濃厚的學雷鋒精神的氛圍。
3、開展“學雷鋒、心向黨、講品德、見行動” 徵文比賽。
4、舉行“平凡的感動”主題黑板報比賽，各班圍繞該主題出一期主題黑板報，大隊部於3月14日前進行集中評比。
5、以各班爲單位開展以打掃衛生、美化環境、清理垃圾、清除雜物爲主要內容的綜合整治，徹底清理衛生死角，美化、淨化校園環境。
6、立足校園、立足自身，爭做文明學生。
(1)堅持日常學雷鋒：要求學生全員參與，從日常做起，具體要求做到：“十不”即“不遲到、不早退、不曠課、不打架、不罵人、不吸菸、不喝酒、不隨地吐痰、不亂扔紙屑、不破壞公物”。
(2)立足學習上學雷鋒，開展“一幫一”活動，各班組織學習互助小組，發揚雷鋒“釘子”精神和助人爲樂精神，鼓勵成績好的，有特長的班幹部或同學與班上學習有困難的同學結成學習互助小組，共同克服學習上的困難，提高學習成績，形成濃厚的學習氛圍。
職工運動會活動方案 篇13
一、指導思想
爲了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務院關於加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質的意見，堅持“學生爲本，健康第一”的指導思想，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節暨第二xx屆田徑運動會。
二、口號
陽光體育快樂你我陽光少年多彩實小
三、時間
20xx年5月3日——20xx年5月31日
四、活動要求
1、認識開展本次活動的意義，堅持人人蔘與，普及與提高相結合，體育競技與體育文化滲透相結合。在大面積提高學生體育素質的基礎上，促進學生個性發展。
2、切實加強安全教育，明確責任，採取各種防範措施，確保本次活動安全有序地進行。
3、各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、裁判員準時到崗到位，嚴肅認真，確保活動順利進行。參賽隊員文明比賽，遵守規則，尊重對手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動時服裝統一。
五、領導小組
爲加強領導工作，設立體育節工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。
組長：施勤、陳錫頻
副組長：周鴻、陶靜、莊靜濤、何浩
宣傳組：教導處、德育處、大隊部。負責協調體育節間的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結、表彰等工作。
競賽組：體育組。負責時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。
後勤組：總務處、醫務室。負責製作橫幅、物品領用、衛生救護、安全保衛等工作。
六、活動安排
(一)體育文化類
1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學校製作成展牌，在全校展示。(5月4日——5月7日)
2、各班以“陽光體育快樂你我”爲主題製作個性化展板，德育處、大隊部將組織檢查。(5月10日——5月11日)
3、舉行隆重的開幕式(5月12日)
(1)儀仗隊入場：國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊
(2)方陣展示：校級方陣(輪滑隊、舞蹈隊、科技隊);班級主題方陣(每班
一個方陣，自定主題，個性化展示，由24人組成)
(3)人員入場：運動員入場、裁判員入場
(4)相關發言：校長致開幕詞、運動員代表發言、裁判員宣誓
4、進行特色啦啦隊、文明觀衆、陽光活力少年的評選(5月12日——5月14日)
5、五年級攝影小組進行“精彩瞬間”攝影彙報展(5月17日——5月21日)
(二)體育競技類(具體方案附後)
1、羣體項目比賽
2、廣播操比賽
3、第二xx屆田徑運動會(個人項目及集體遊戲項目比賽)
4、教師項目比賽
七、總結表彰
舉行頒獎大會並邀請表現突出的學生擔任升旗手。