心理團體活動方案十篇

來源:瑞文範文網 3.1W

心理團體活動方案 篇1

[設計說明]

心理團體活動方案十篇

本次活動的目的是讓同學們在相識的基礎上,更好的瞭解彼此、傾聽彼此,化解生活中由於彼此不熟悉而導致的矛盾和衝突,從而形成良好的班級氛圍,增強班集體的凝聚力。

[活動目標]

通過關注練習活動,讓同學們更好的瞭解彼此,擁有更好的人際互動,化解矛盾和衝突。

通過自畫像活動,讓同學們更好的瞭解自己內心的感受,更好的反省自身。

在活動中讓學生直接觸摸自己內心真實的體驗和感悟,學會感恩和換位思考等。

[活動方式]

熱身活動、關注練習、自畫像、分享與討論

[活動準備]

材料:白紙、筆(自畫像時需要讓同學們帶上)。

[活動過程]

1、活動主題介紹,做團體契約(5分鐘)

活動要求:

(1)收心(集體把手機調成靜音)。

(2)積極參與,開放自己。多表達自己的感受和體會,避免言語傷害。

(3)遵守活動規則。

契約內容:

(1)積極參與

(2)不進行任何言語攻擊、身體攻擊

(3)保密原則

2、熱身活動(10分鐘)

全班同學按出生年月(陽曆)從大到小排列,只允許進行肢體交流,不得發出任何聲音。

懲罰遊戲:花好月圓夜

3、關注練習(50分鐘左右)

熱身活動後報數,分組。組內成員每人向指定成員提一個自己想知道的問題,對方如果不想回答,可以表達出來。

輪流被問,每人約6分鐘。

4、自畫像(40分鐘左右)

用任何形式畫出自己,抽象的、形象的、寫實的、動物的、植物的,什麼都可以。總之,把自己心目中最能代表自己的東西畫出來。可以有標題,也可以無標題。

畫完後,以小組爲單位互相欣賞圖畫,並請每一位同學對他的畫進行解釋並答疑。

5、活動分享(約20分鐘)

圍圈一起分享感受。所指定的書面計劃,具體行動實施辦法細則,步驟等。

心理團體活動方案 篇2

爲進一步加強我校大學生心理健康教育工作,結合《xx區教育廳關於開展20xx年全區高校大學生“5·25”心理健康教育活動月活動的通知》(教思政[20xx]x號)的要求,決定開展我校大學生“5·25”心理健康教育活動月活動。現將有關事項通知如下:

一、活動主題

珍愛生命,放飛夢想。

二、活動宗旨

通過組織開展以“珍愛生命,放飛夢想”爲主題的心理健康教育活動系列活動,引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現生命之價值,培養學生的善良之心、寬容之心和感恩之心,保全學生以積極的心態克服困難、戰勝挫折,收穫生命成長的幸福。

三、活動時間

20xx年4月中旬--5月下旬。

四、活動對象

全校在讀本專科生。

五、活動內容

圍繞“珍愛生命,放飛夢想”主題,組織學生開展心情徵文活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。

六、材料報送要求

1、徵文活動

各學院分別至少報送5篇心情徵文作品,學校將組織專家評審出校內一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名,優秀獎若干名,優秀指導老師若干名。並從中選送2篇作品代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心情徵文”評選。

2、團體心理輔導活動

各學院分別至少報送10張圖文並茂的活動照片,每張照片附200字以內文字進行相關描述,學校將組織專家評審出校內一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名,優秀獎若干名,優秀指導老師若干名。並從中選送10張圖文並茂的活動照片代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。

3、心理情景劇

各學院至少報送1個情景劇作品,校大學生心理健康協會、大學生藝術團等相關學生社團也可各報送1個作品,並於5月18日前上交劇本材料至學工處xx老師處,學校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現場評選,評審出校內一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名,優秀獎若干名,優秀指導老師若干名。並將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20xx年全區高校大學生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。

4、徵文及照片提交時間

請各學院於20xx年5月31日前將相關征文作品和活動照片材料彙總後發關至郵箱:。或拷貝到樓學工處cc老師處。

心理團體活動方案 篇3

活動名稱:

敞開心扉交朋友

活動目標:

1.增進團體成員間的瞭解。

2.協助成員樹立積極主動的人際交往態度。

3.檢視團體的凝聚力,以及成員在團體中的參與、互動程度。

4.讓成員學會敞開心扉,主動去接納、喜歡和肯定他人。

5.在朋友之間,要學會信任和尊重他人,這樣,才能獲得真正的財富。

活動準備:

各種顏色的新型至卡片若干張,用硬紙繪製的標有十個等級的心情溫度計每人一個,記號筆每人一隻。

活動程序:

(一)“坐地起身”暖身遊戲(10分鐘)

1.將成員隨機分成兩組,確保兩組的人數以及男女生的比例差不多。

2.每組先派出兩名成員,背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當發出“開始”的指令時,兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中,手不能鬆開,也不能觸碰地面。如果成功站起,則該小組繼續增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次,直到成功方可再增加一人。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身者爲勝方。

3.在遊戲過程中,負責發出“開始”的指令,並監督各小組不要犯規。

(二)“愛在指間”(30分鐘)

1.活動過程

將團體成員分成相等的兩組,一組成員圍成一個內圈,再讓另一組成員站內圈同學的身後,圍成一個外圈。內圈成員背向圓心,外圈同學面向圓心。即內外圈的成員兩兩相視而站。成員在口令的指揮下。做出相應的動作。

當發出“手勢”的口令時,每個成員向對方伸出1~4個手指:

(1)伸出1個手指表示“我現在還不想認識你”。

(2)伸出2個手指表示“我願意初步認識你,並和你做個點頭之交的朋友”。

(3)伸出3個手指表示“我很高興認識你,並想對你有進一步的瞭解,和你做個普通朋友”。

(4)伸出4個手指表示“我很喜歡你,很想和你做好朋友,與你一起分享快樂和痛苦”。

當發出“動作”的口令,成員就按下列規則做出相應的動作:

(1)如果兩人伸出的手指不一樣,則站着不動,什麼動作都不需要做。

(2)如果兩個人都是伸出1個手指,那麼各自把臉轉向自己的右邊,並重重地跺一下腳。

(3)如果兩個人都是伸出2個手指。那麼微笑着向對方點點頭。

(4)如果兩個人都是伸出3個手指,那麼主動熱情地握住對方的雙手。

(5)如果兩個人都是伸出4個手指,則熱情地擁抱對方。

每做完一組“動作一手勢”,外圈的成員就分別向右跨一步,和下一個成員相視而站,跟隨的口令做出相應的手勢和動作。以此類推,直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組“動作一手勢”爲止。

2.引導成員進行經驗分享

(1)剛纔自己做了幾個動作?握手和擁抱的親密動作各完成了幾個?爲什麼能完成這麼多(或爲什麼只完成了這麼少)的親密動作?

(2)當你看到別人伸出的手指比你多時,你心中的感覺是怎樣的?當你伸出的手指比別人多時,心裏的感覺又是怎樣的?

(3)從這個遊戲中你得到什麼啓示?

3.點評

在人際交往中,我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值,支持自己。接納自己,喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的,那就是我們也要喜歡他們,承認他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言,喜歡我們的人,我們纔會去喜歡他,願意接近我們的人,我們纔會去接近他;而對於疏遠、厭惡我們的人,我們也會疏遠或厭惡他。因此在人際交往中,應遵循交互原則。對於交往的對象,我們應首先主動敞開心扉,接納、肯定、支持、喜歡他們,保持在人際關係的主動地位,這樣別人纔會接納、肯定、支持、喜歡我們。

4.成員分小組進行討論:“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定?”

5.小結與人主動交往的方式,如主動與人打招呼,主動幫助別人,主動關心別人,主動約別人一起出去玩,等等。

(三)盲人旅行(20分鐘)

1.活動過程

(1)將教室桌椅佈置成幾個障礙物。隨機將同學分爲兩人一組,一人當盲者,一人當領路者。盲者用布遮住眼睛,領路者以話語輔導盲者前進,並饒過障礙物,但兩者不可以有肢體接觸。

(2)時間限制爲三分鐘,三分鐘後更換盲者爲領路者者,領路者爲盲者,在進行三分鐘。回到座位,自由發言,討論剛纔的感受。

2.引導成員進行經驗分享

(1)成爲盲者的那一刻你是什麼感覺?害怕?擔心?還是興奮?當知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不瞭解的人時,你的第一感覺是什麼?你相信你的搭檔會正確的帶路嗎?有想過要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎?當領路者一路領着你安全暢通的走完障礙物時,你的感覺又是什麼?

(2)當你領着盲人順利的完成任務時,你的心裏是怎麼想的?有成就感嗎?

(3)當你看着本不瞭解的兩個人配合默契的完成任務時,你心裏是什麼感覺?想想,如果是自己,會順利完成嗎?

(4)你從這個遊戲中學到了什麼?

3.活動小結

人與人之間的交往應當是團結合作相互信任的,你毫無條件的信任我,我纔可以毫無顧忌的幫助你。就比如剛纔的遊戲,盲人完全信任領路者,而領路者感覺到了盲人對他的信任及尊重,爲了不讓盲人失望,必定會全力以赴的幫助盲人。如果,你不信任對方,遲遲不肯前行,還這裏問,那裏摸,領路者也肯定會不耐煩的,那樣,你們的任務就很難完成了。所以說,在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的,我們更是要

(四)“團體檢測站”(15分鐘)

請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個,代表自己進入團體的心情。並在心情溫度計上畫上相應的溫度,代表自己在團體活動中的參與程度(溫度越高表示在團體中的參與程度越高),然後加以解釋說明。

(五)小結(5分鐘)

總結今天團體輔導的內容,並再次強調人際交往中的相互原則。強調敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。

心理團體活動方案 篇4

一、指導思想

認真貫徹滬教委基〔20xx〕8號《關於進一步做好本市國小生放學後看護工作的通知》、(滬教委基〔20xx〕37號《關於在本市國小試行“快樂30分”拓展活動的通知》,以及滬教委基〔20xx〕13號《關於進一步做好本市國小生校內課後服務工作的通知》等一系列文件精神爲指導,結合本校原有的工作基礎與資源條件,進一步地做好校內課後服務工作。

二、內容與安排

本校的校內課後服務由“小不點社團活動”與“分段晚託看護”兩部分組成。

1、“小不點社團活動”

我校自20xx學年起就開始在課後開展“快樂社團”的探索,20xx學年申報成爲閔行區首批“快樂30分”試點學校。根據學校多年的實踐基礎,本校的社團活動的時間安排與組織方式如下:

服務時間:週一—週三放學後,社團活動時間1—2節課

服務對象:在現有師資與科目的資源條件下,儘量滿足學生的參加意向。

服務方式:期初學生自主報名,分科目編班後,在教師指導下開展藝科體育等科目的活動;每學期的社團活動一般自第3周開始。

2、“分段看護晚託”

學校多年來始終堅持爲“確有困難的家庭”提供看護晚託的服務。現根據最新文件做相應的完善與調整:

服務時間:週一—週五放學後;

普通看護至16:20結束;延長看護最晚至18:00結束。

服務方式:由教務處根據申報人數,做混齡編班的方式進行編班與管理;確定師資與地點,確保學生在老師的看護下開展作業、自習、課外閱讀等活動;每學期的看護晚託一般自第二週開始。

申請流程:家長提出口頭申請—班主任初步審覈—發放《申請表》—家長填寫,加蓋單位證明章—學校審覈確認

管理步驟:確定名單—編班造冊—巡查並記錄落實情況

備註說明:除申請參加看護晚託以外的學生,個別學生家長臨時提出的看護需求,由各班班主任老師負責看護、接領及與家長聯繫。

三、組織與保障

1、保障經費,確保課後服務的公益性

課後服務是學校“響應學生髮展需求、承擔社會責任”的體現。學校有責任基於現有的資源、師資等條件,通過適度的整合與拓展,不斷提高服務的質量;學校更有責任確保其“課外公益活動”的屬性,不向學生、家長收費或轉嫁任何費用。

2、優化管理,確保課後服務的安全有序

無論是“小不點社團活動”還是“分段看護晚託”,學校在落實課後服務過程中都應把安全放在首位,落實安全責任,完善安全管理制度和應急預案。學校將進一步明確責任部門與管理要求,根據師資條件合理組班,配齊設備與教師,強化“考勤、監管、接領交接等環節”,確保每一項活動在教師組織下有序有質量地開展。將“課後服務開展情況”納入納入學校的常規管理與考覈中。

3、加強引導,促進家校社的協力共建

在校內開展加強宣傳,提升全體教師對此項工作的關注與共識,爲持續有效的開展形成師資保障;積極拓展校外支持力量,共同提升課後服務的質量。

四、相關說明

1、本《方案》自20xx年3月20日開始實行。

2、過渡銜接的措施與安排如下:

(1)通過學校網站,向全體家長髮布本《方案》;

(2)向目前已經經過審覈且編班在冊的晚託班學生髮放《通知》,明確其“看護時段—普通/延長”;

(3)3月15日之前,接收可能出現的看護晚託的新增報名,同時明確其看護時段。

(4)3月20日之前,再次明確學生名單、看護師資、看護地點與接領細則。

心理團體活動方案 篇5

一、組織單位 :

主辦:

承辦

二、活動宗旨:

通過活動加強同學們對自我心理承受能力的認識,同時也爲大家提供一個強身健體和提高個人心理素質的機會,營造一個寬鬆、良好的交流氛圍,通過團結合作,加深彼此之間的瞭解,培養團隊合作意識。

三、比賽時間:

20xx年5月15日上午8點

四、比賽地點:

西校區第四體育場國防生素質拓展中心

五、比賽形式:

以各學院爲代表隊進行比賽。比賽分爲6個項目,每項目完後排名計分並統計總分,最終比賽名次將由完成所有項目的總成績來決定。

六、比賽內容及規則:

(一)心理素質專項練習及其分析:

項目一:"殺手遊戲"

遊戲規則及說明:

這是一個非常有趣的心理遊戲,裏面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成爲"好人",那麼整個遊戲過程完全憑藉你的智慧,你必須獨立分析和判斷。

相關說明:參加遊戲人數共13人,選中其中1人做法官。由法官准備12張撲克牌。其中三張K、三張A和6張普通牌,法官洗好牌後交由大家抽取。抽到普通牌的爲良民,抽到A的爲殺手,抽到K的爲警察。法官主持遊戲,除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛後,叫殺手睜開眼睛,3位殺手此時可以相互認識一下達成同盟,並由任意一位殺手示意法官,殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼,警察睜眼,相互認識一下。最後所有人睜眼,法官宣佈被殺者。其他在場的人開始輪流陳述自己的意見,完畢後大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手,退出本輪遊戲。然後重複之前行爲,直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民,則比賽結束。

項目二:"你抓我逃"

遊戲規則及說明:

這是我們進行的一項創意十足的熱身運動。每位同學都左手平攤,右手將食指頂住下一位同學平攤的手心,連成一個大圓環。主持人的話語中一旦出現"拓展"二字時,我們就立刻縮回食指,而抓住用食指頂我們手心的同學的手指。

相關說明:遊戲會出現四種情況,第一種是隻想抓住別人,而不在乎是否被別人抓,這種人的特徵似乎具有強烈的領導力和控制慾;第二種是隻在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住別人,這種人似乎在生活中特別尋求強烈的安全感;剩餘的兩種人,都可納入比較追求完美的人,但由於每一個人心理資源的差異性,纔會出現結果地雙贏或雙困。

項目三:"心語心願"

遊戲規則及說明:

活動期間,組織方會給大家提供一塊"心願板",同學們可以將想說的話,想表達的情感寫在便箋上,然後貼在板上,拋下煩惱,許下心願,分享幸福。

相關說明:每個人都有自己的小祕密,每個人都有自己的難言之隱,每個人也都有自己內心深處最美好純真的願望。"心願板"給每一個人提供一個釋放自己感情的機會,說說自己最近煩心的事和心理上的.困惑,同時也可以通過這個平臺爲辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外,還能結交更多的好朋友。

(二)心理素質遊戲與體能訓練:

項目一:"背靠背、心連心"

遊戲規則及說明:

有六名隊員參賽(最少有兩名女生)。每兩人背靠背夾住一個氣球橫向滑步前進,途中繞過折返點,返回到出發點由下兩名同學進行接力,行進中氣球不得落地、爆炸,途中手、臂不能碰球,最先完成者勝出。按時間記名次,按名次計分,最後一名只記一分,其他參賽隊得分按名次依次累加。

相關說明:

(1)比賽過程中如有氣球落地、爆炸情況出現需從原地準備好再前進,途中不得以手、臂碰球,如有違反均視爲犯規。

(2)本活動旨在提高隊友之間相互的默契度,其中用勁的適度起着至關重要的作用。

項目二:"攻防兼備"

遊戲規則及說明:

每隊派出六名隊員參賽,兩隊隊員在規定區域內進行對戰,一方用沙包向另一方攻擊,被攻擊的一方要躲閃確保不被擊中,一旦有隊員被擊中則他的遊戲結束主動退場,若場上隊員接住沙包,則可增加隊友一條生命,使下場的隊友復活繼續比賽,如此往復循環,在規定的三分鐘時間結束後場上剩餘隊員人數多的一方則獲得勝利。

相關說明:本項目對隊員們的反應能力和身體素質要求比較高,既能鍛鍊他們的體能,又能使場上隊員在爲隊友爭取機會過程中感受到一種責任,增深隊友們之間的情誼。

項目三:"同心合體"

遊戲規則及說明:

每組兩名隊員相互將腿綁在一起,排成直線往返走,以此進行組間接力,最後以各個團隊走完規定行程的時間爲評分依據。

相關說明:此項目需要兩名隊員之間有很高的默契程度,使他們認識到自身做的優劣對別人是多麼重要,能使隊員們在同心協力之時感受合作的美妙。

項目四:"海底穿月"

遊戲規則及說明:每個隊派出六名隊員依次排開排成一列,間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球,其餘隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發令後,第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推傳到隊尾,然後最後一名隊員跑到隊伍最前面,再用同樣方法傳球,直至最初排頭隊員成爲排尾,用時最少的隊伍勝出。

相關說明:該項目要求隊員有較好的身體靈活性,相互之間配合的默契程度也是一項重要的因素。

項目五:"你隨我動"

遊戲規則及說明:

每隊派出2名隊員參加,接球者站於距拋球者6m之外的圓圈(直徑0.5m)內用簍子接球;接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得計入成績;拋球者共拋出20個球,接球者簍內球數多者爲勝。

相關說明:本項目旨在考驗隊友間的配合,一直個人能力再強的球隊也拿不了世界盃冠軍。同樣,一個再好的投手也需要別人的配合。

項目六:"信任背摔"

遊戲規則及說明:

有了前面幾個活動的配合,大家相互彼此之間已經非常默契和信任。我們推出的這個"信任背摔"更是一種團隊信任的考驗,每一組同學雙手緊緊的握在一起,形成一個平面。而站在高臺上的同學必須腰板挺直,雙手抱胸,向後直直倒下。

相關說明:沒有對團隊的信任,沒有人敢於挑戰這個項目。在老師講解了動作要領和安全保護措施後,每一組開始大膽嘗試,甚至有同學一次不滿意,再來第二次,每一個隊員在信任隊友的同時也挑戰了自己。這項活動讓大家意識到一個人的成功自己的努力很重要,但朋友的支持、團隊的幫助也顯得至關重要,沒有一個人可以在人生中單打獨鬥。

七、報名時間:5月1日——5月11日

八、報名方式:

九、比賽獎勵:

對參加隊員的狀況和成績進行分析、備案,以供心理素質研究室作爲長期資料研究。同時向在活動中表現突出的隊伍頒發獎品與證書。

十、附註:

(一)各參賽隊報名時務必在報名表上附註本隊隊長聯繫方式。

(二)比賽前幾天,我們會聯繫隊長進行培訓。

(三)比賽過程中要求各參賽隊員服從裁判,不得與裁判有衝突,如確實有問題,請隊長與仲裁組聯繫。

(四)報名結束後組織方會召集各代表隊隊長開會,具體介紹各項目詳細規則及評分標準,隊長開會時間另行通知,請及時關注。

心理團體活動方案 篇6

1.活動背景及意義

希望計劃志願者服務隊成立已經有半年多了,在這看似簡單的志願活動背後卻蘊含了深刻的寓意。這項志願活動就像兩扇窗戶,屬於我們志願者打開心靈的窗戶;透過這扇窗戶,我們可以看到太多的歡笑、淚水、辛勞和奉獻。

爲了讓各位志願者能互相認識瞭解、深入探討各自對志願服務的認識與想法、同時讓各位志願者更加團結合作、勉勵各位志願者再接再厲等等,特舉辦此次志願者的素質拓展活動。

2、素質拓展活動地點(待定)

希望能夠方便更多的志願者,讓每一個志願者都能來參與。

3、素質拓展活動形式

此次素質拓展活動主要以一些團隊遊戲爲主,會把所有的志願者分成若干組,通過各項遊戲活動,增進大家的感情,讓各位志願者能互相認識瞭解、深入探討各自對志願服務的認識與想法、同時讓各位志願者更加團結合作、勉勵各位志願者再接再厲以及培養志願者的換位思考能力等等。

4、素質拓展活動前期準備

1、通過q羣或者電話告知所有登記的志願者此次活動的有關事宜,統計參與的人數。

2、策劃素質拓展活動的遊戲

3、尋找適合進行活動的場地

5、爭取活動各項資金

爭取商家或企業贊助

6、素質拓展活動後期安排

希望每一位參與活動的志願者回去以後都寫一份心得體會,字數不限。

7、素質拓展活動所需用品

1、 製作橫幅1條

2、 彈性線5-10條(按人數來定)、哨子1個、矇眼睛的布條10-20條(按人數來定)、一些必備藥品、報紙一紮、椅子(按人數來定)、

3、 飲用水每人一瓶。

麻煩各位志願者互相告知,活動的具體時間定在5月1日下午2點,1點半左右在東風體育廣場上集中過去。加油哦!

志願者素質拓展活動策劃方案

1、 無敵風火輪

一、項目類型:團隊協作競技型

二、道具要求:報紙、膠帶

三、場地要求:一片空曠的大場地

四、遊戲時間:10分鐘左右

五、詳細遊戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環,將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的:本遊戲主要爲培養學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不苟的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

2、齊眉棍

一、遊戲簡介:全體分爲兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、遊戲人數:10-15人

三、場地要求:開闊的場地一塊

四、需要器材:3米長的輕棍

五、遊戲時間:30分鐘左右

六、活動目的:在團隊中,如果遇到困難或出現了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害…… 這個項目將告訴大家:“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起着至關重要的作用。

3、盲人方陣

一.項目類型:團隊協作型

二.道具要求:長繩一根

三.場地要求:空曠的大場地

四.詳細遊戲規則:讓所有隊員被蒙上眼睛,在四十分鐘內,將一根繩子拉成一個最大的正方形,並且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同並推進,使學員們在同心協力中初嘗着勝利的喜悅。

五.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之爲團隊,本遊戲主要爲鍛鍊大家的團隊合作能力。

4、坐地起身

一.項目類型:團隊合作型

二.道具要求:無需其他道具

三.場地要求:空曠的場地一塊

四.項目時間:20分鐘-30分鐘

五.詳細遊戲規則:

1、要求四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、隨後依次增加人數,每次增加2個直至10人。

在此過程中,工作人員要引導同學堅持,堅持,再堅持,因爲成功往往就是再堅持一下。

六.活動目的:這個任務體現的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。

5、解手鍊

一、遊戲簡介:所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的,但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓,一個聯繫着大家,能讓大家朝着一個統一方向滾動前進的圓。在不鬆開手的情況下,如何讓網成爲一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰。

二、遊戲人數:8-12 人/組

三、場地要求:開闊的場地一塊

四、遊戲時間:15分鐘左右

五、活動目標:鍛鍊新團隊的溝通,執行及領導力。

6、七彩連環炮

一.項目類型:競技遊戲

二.比賽人數:一隊六名隊員(3男3女)

三.道具要求:氣球若干

四.場地要求:空曠的大場地

五.遊戲方法:

男女間隔排列,先男後女,以接力的形式,第一名同學跑到制定位置流吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個同學,如此輪換,以二分鐘爲限,計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。

六.競賽規則:

(1)、男女必須間隔排列(爲了增加公平性)

(2)、必須在上一個隊員吹破之後下一個同學才能開始吹,否則將在總個數裏面進行相應扣減。

七.活動目的:本活動旨在挑戰心理極限,增強對他人的信任。

7、十人九足

一、項目類型:團隊協作型

二、場地要求:一片空曠的大場地

三、需要道具:

每組一條長約五米的繩子

四、詳細遊戲規則:

以系別爲單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進行比賽,抽籤決定比賽次序。

五、活動目的:

“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本遊戲主要爲鍛鍊大家的團隊合作能力及協調能力。

8、鏈接加速

一、項目類型:團隊協作型

二、參賽人員:由6名隊員參賽(3男3女)

三、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米

四、競賽方法:參加遊戲者6人一組,後邊的人左手擡起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最後一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳着地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離爲30米(以一籃球場寬爲準,來回),遊戲開始時,各隊從起跑線出發,跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達起點的爲勝。按時間記名次,按名次記分。

五、競賽規則: (1)遊戲過程中隊員必須跳步前進,不允許鬆手(一直保持擡起前邊的人的左腿),以防止出現斷裂現象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始遊戲。如果不重新組織,繼續前進,則成績視爲無效,記爲0分;(2)以各隊最後一名同學通過終點線爲準;(3)比賽過程中,參賽隊必須在規定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規一次扣時2秒,依次累加。

六、活動目的:本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

9、地雷陣

一.遊戲類型:戶外遊戲、團隊素質拓展遊戲

二.遊戲時間:15~30分鐘

三、遊戲人數:兩人爲一小組。

四、所需道具:

1、每對參賽者一塊矇眼布。

2、硬紙板、膠合板、礦泉水瓶代替亦可。用來代表遊戲中的“地雷”。

五、遊戲目的:建立小組成員間的相互信任、互相合作、促進溝通與交流以及培養換位思考能力。

六、詳細步驟:

1.選一塊寬闊平整的遊戲場地。

2.參加遊戲的人,一個要用矇眼布矇住眼睛,另外一個要扮成不能行走的人。

3.讓每個隊員找一個搭檔。

4. 在地上畫上地雷陣的起點線和終點線。每組隊員都站在起點線上。

5.給每對搭檔發一塊矇眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

6.眼睛都蒙好之後,就可以開始佈置地雷陣了。

7. 在起點線和終點線條之間儘量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板、礦泉水瓶等)。

8.被蒙上了眼睛的隊員背上另外一位不能行走的隊員,從起點線條出發,在不能行走的隊員指引下,穿越地雷陣直至終點。

10、人椅

一.遊戲類型:團隊遊戲

二.遊戲目的 :從本遊戲中體驗團隊精神,要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。

三.遊戲規則和程序:

1、所有的學員都應該圍成一圈,每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上;

2、聽從訓練者的指揮,然後每位學員都應該徐徐坐在他後面學員的大腿上;

3、坐下之後,培訓者可以再喊出相應的口號,例如齊心協力、勇往直前;

4、可以以小組比賽的形式進行,看看那個小組可以堅持更長的時間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;

11、殺人遊戲

一 、遊戲類型:心理遊戲、策略遊戲

二、遊戲特點:

1.簡單易學:任何人只要明白規則或看別人玩過一盤,馬上就會玩了。

2.參與性強:只要認真對待所扮演的角色,無論是老朋友還是第一次見面的新朋友,馬上會“殺”成一片。

三、遊戲環境:室內室外均可,最好大家圍坐一起。光線暗一點效果更好。

四、遊戲人物:

法官:控制遊戲進程的人。明確每個人的身份,要做到絕對公正。

殺手:白天隱藏在好人中間;黑夜出來殺人。被殺後沒有遺言,並不得再發言。

好人:白天和大家一起抓出壞人;黑夜閉眼,對殺手行兇完全不知;被殺後有遺言,然後不得再發言。

五、遊戲規則:

以9人爲例

1、根據人數準備好9張牌,按照不同的花色事前規定好法官1人、殺手2人、好人6人。

2、每人取一張牌,明確自己的身份,除法官外,不要讓任何人知道。

3、法官宣佈:所有人閉上眼睛,殺手睜眼相互認識。

4、法官知道誰是殺手後,宣佈:殺手閉眼,所有人睜眼。

5、下面開始個人發表意見,按照座位順序依次發言,相互指正,找出壞人。

6、所有人發言完畢後,被指正最多的人有一次爲自己申辯的機會。

7、申辯完畢後,大家舉手投票決定是否處決這個人。沒過半數則該人存活。(接9)

8、得票過半則處決,法官宣佈亮牌,讓大家明確是成功抓到一個殺手,還是錯殺一個好人。如錯殺好人則有最後的遺言,殺手則沒遺言。

9、法官宣佈天黑,所有人閉眼,殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流,統一殺害的目標,並用眼神告訴法官殺誰。

10、殺手殺人完畢後閉眼,所有人睜眼。法官宣佈哪個好人被殺。被害人遺言。

11、繼續新一輪的討論。因爲大家都發過言了,並且也有人被指正,被殺害,因此線索會越來越多……思維會更活躍,討論會更激烈。

12、如此重複,直到好人將殺手全部抓出,則好人獲勝;如好人全部被害,則殺手獲勝。

心理團體活動方案 篇7

(一)活動主題

“感恩的心,感謝有您”情感體驗大放送活動

(二)參加對象:

全班學生。

(三)活動準備:

1、瞭解母親節的來歷。

2、瞭解自己名字的寓意

3、觀察媽媽、老師一天做的事。看看媽媽、老師一天做了哪些事,分析她們哪些事是爲自己做的,哪些是爲了家庭在做,體會她們的辛勞。

(四)活動過程:

主持合:明亮的星星真美,但更美的是媽媽的眼睛。高大的松樹真美,但更美的是媽媽的手臂。

主持甲:媽媽的眼睛,流出聖潔的愛。

主持乙:媽媽的嘴邊,訴說愛的叮嚀。

主持甲:媽媽的身軀爲我擋住風沙

主持乙:媽媽的手臂領着我向前走。

合:母親——多麼親切的稱呼,母愛——多麼偉大的力量呀!

主持甲:母愛是親暱的哄逗;每當嬰兒哭鬧着不肯入睡,母親總是輕輕地唱起《搖籃曲》,讓他進入夢鄉。

主持乙:母愛是溫暖的撫摸;每天出門上學,您總是撫摸着我的頭說:“孩子,要好好讀書,認真完成作業,路上小心點。”

主持甲:母愛是柔情的臂灣;每當我有開心或者委屈,我都會撲進媽媽的懷抱,盡情訴說。

主持乙:母愛是避風的港灣;每當我傷心了,害怕了,媽媽的港灣總是能讓我感到安全、可靠,讓我有力量在摔到的地方重新爬起來。

合:母親是多麼的慈愛呀,母愛是多麼的無私呀!

主持合:六一班“感恩的心,感謝有您”主題班會現在開始

主持甲:我們生活在父母的身邊,是他們把我們撫養大。父母是我們的第一任老師,也是我的終身老師,我們要感謝父母!

主持乙:在座的同學都記得媽媽的生日嗎?在你生日的那天,當你捧着媽媽爲你煮的熱乎乎的紅雞蛋和精美的蛋糕時,你是否想到今天是媽媽的苦難日,媽媽費了多大勁,承受了多少痛苦,才十月懷胎生下了你!難怪人們都說《世上只有媽媽好》(齊唱)

主持甲:是啊,在媽媽的懷抱裏幸福享不了。

主持乙:隨着,歲月的流逝,親愛的媽媽您爲我們付出了多少艱辛,讓我們看看眼前這位慈愛的母親,她此時在忙什麼呢?

請看小品:由一大組表演一位圍着圍裙的媽媽正在幫他的兒子穿衣褲,兒子嫌媽媽煮飯的手弄髒了他的衣褲,不滿地將衣褲亂扔。此時,媽媽已急得滿頭大汗,穿好了,他不要媽媽揹出去……)

主持甲:可憐天下父母心,爲了孩子付出如此大的代價,同學們你們說這位同學的做法對不對?該怎樣做纔對?各抒已見。

主持乙:媽媽的一生一直爲兒女心中的一片陽光,而她的一生都是雨季。(詩朗誦《媽媽的雨季》)配樂

我的童年是媽媽的春天,

她流淚因我甜蜜的笑意。

我的青春是媽媽的夏天,

她流淚因我噴發的血氣。

我的中年是媽媽的秋天,

她流淚因我凝霜的憂鬱。

只爲兒女的心中的一片陽光,

媽媽的一生都是雨季。

主持甲:還有許多平凡的母親,她們甘作落葉,發揮奉獻精神,你們卻不知道,你們仔細觀察過媽媽一天的工作嗎?媽媽這麼忙,你該怎麼做?

主持乙:每個孩子的名字裏都凝聚着媽媽的期望,媽媽的愛,同學們可知道你們名字的由來?(音樂)隨音樂出示讚頌母親的名言:

A、我的真正的教師,把性格傳給我的是我的母親,她給我的是生命的教育——(老舍)

B、我感謝母親,她教給我生產的知識和革命的意志,鼓勵我走上革命的道路。——(朱德)

主持甲:同學們,喜歡航海嗎?第四小組的同學將帶着我們一起去體會航海者的心。心理遊戲《航海者的心》認識父母在自己內心的重要性,感受親情!

主持乙:同學們,你們都知道了父母在你們心裏的重要地位,也知道了,他們對你們最無私的愛!下面就把你們想要說的話寫在親情卡上吧!

主持甲:下面請輔導員爲我們講活:

主持合:六一班“感恩的心,感謝有您”主題班會到此結束。

活動延伸:

1、在母親節那天,緊緊地擁抱你的母親、奶奶等長輩,感受她們對你無私的奉獻,傳達你對她們養育的感謝。

2、在母親節那天,在老師、母親、奶奶等長輩耳邊說一句最貼心的話,表達你的真心。

3、在母親節那天,爲老師、母親、外婆等長輩做一件最貼心的事,如:洗腳、捶背、送水、按摩、燒一道菜、寫一封信、唱一首歌、做一首詩、送一支康乃馨等。

4、記下感恩活動體驗日記。

5、填寫好《感恩活動記錄表》。

心理團體活動方案 篇8

活動目標:

1.感受樂曲曲風,並學習看圖譜探究動作。

2.在熟悉動作的基礎上,根據音樂變換隊形。

3.激勵幼兒用目光體態與同伴進行友好交流。

活動打算:

1.圖譜、磁帶、錄音機。

2.動作前置,經驗打算。

活動過程:

(一)激趣:

師:我們都是西班牙的小小鬥牛士,今天,我們一起來跳快樂的西班牙舞。

(二)出示圖譜,學習隊形變化。

出示圖一:

1.師:你發明了什麼?小紅人是誰?(小黃人呢?)

小黃人走到哪裏去了?小紅人有沒有動?

2.集體練習,師唱譜。

出示圖二:

1.師:怎樣才幹使小人轉圈圈?

2.幼兒練習,師唱譜。

出示圖三:

1.師:小人們又在幹什麼呢?

2.幼兒探究,師唱譜。

(三)完整舞蹈

(四)情感要求:目光體態的交流。

心理團體活動方案 篇9

爲了貫徹“運動健身,健康100”的指導思想,養成“終身運動”的良好習慣,積極響應“每天鍛鍊一小時,健康365天,幸福生活,我能!”的陽光體育運動。同時也爲了培養廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神,調節緊張的工作學習氣氛,做到勞逸結合,達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨的目的。在公司內部舉行學生田徑運動會期間特舉辦20xx年教職工趣味體育活動。現將具體事宜通知如下

一、活動時間:五一節(5月1日)

二、活動地點:公司籃球場。

三、人員分組:

公司全體職員工,按十個中心分別組隊,形成十個團隊,按組別/團隊進行集體比賽活動,分項目計分,最後計算總成績。

四、活動項目:

1.穿越彩虹

參賽人數:每隊12人(包括兩名搖繩隊員)

比賽方法:參賽選手在搖繩隊員的配合下依次穿越長繩,無論成敗穿越後返回原隊伍,依次循環,記穿越成功的人數,多者爲勝。時限3分鐘,在活動中被絆停後,可重新開始。數目累計,被絆停的當次數目不計。

2.雙龍戲珠

參賽人數:每隊男、女各4人

比賽規則:各隊分成男女兩組相對站在跑道的兩端。各隊排頭二人背對背夾着排球,聽到信號後,從起跑線起側向移動,過對面的起跑線後(兩人都過後),在交接區內拿下排球交給對面的二名隊員。以此類推,以最後二人衝過終點線的先後排列名次。比賽過程中不

得用手觸球,但球掉下來可以拿起,須從掉球地點重新開始比賽;若有手託(扶)球或沒有在交接區交接則不計比賽成績。

3.定點投籃

參賽人數:每隊14人

比賽方法:投籃點在罰球線後,女教師在罰球線前,每人兩球,不限投籃方式,以小組投中球的個數累計成績,多者爲勝。

4.迎面接力

參賽人數:每隊男、女4人

比賽規劃:一棒傳遞距離爲50米,每個隊員只能參加一棒接力賽,當持棒隊員越過該材棒終點,接力棒才能交給下一名隊員,依此類推,當小組8名隊員都江參加一棒傳遞後,比賽結束,時間小者爲勝。

5.六人七足穿越障礙

參賽人數:每隊6人(3男3女)

參賽人數:每次比賽2組,採用多輪章淘汰賽制。

比賽規則:

1) 每次2隊參加比賽;採用單淘汰賽制,

2) 將相鄰兩人的左右腳綁在一起,從起點a到終點b點,所用時間最少者爲勝。

3)起點到終點距離爲20米,中途設有障礙;

4)裁判員吹哨比賽開始,每小組最後一名通過終點b點,表明該組比賽完全終止,記時結束,兩組用時少者爲爲勝;

5)經過多輪淘汰賽,最後按淘汰結果來確定本項目的一、二、三名。

五、獎項設置

1、獎項數量:本次活動設有一等獎、二等獎和三等獎

一獎等:1名 1000元/名

二等獎:2名 700元/名

三等獎:3名 500元/名

2、評獎辦法:每個項目採用積分方法,分項目累計積分,按總分從高到低排列,多者爲勝,依次排出團隊的一等獎、二等獎、三等獎。

3、評分標準:單項第一名得10分,第二名得8分,第三名得5分,第四名以後不計分

心理團體活動方案 篇10

爲體現公司企業精神,增強員工的團結協作感,促進員工之間的溝通,計劃4月份組織員工舉行踏青活動,具體如下:

一、 活動意義:提高大家積極性,促進員工之間的溝通,讓員工放鬆心情,增強集體凝聚力和團隊精神。公司中秋活動策劃方案二、 活動時間:20xx年4月26日星期六上午7點出發 三、 活動口號:放鬆心情、團結協作! 四、 活動地點:爬山

五、 參加人員:編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員

六、 活動費用:預計4000-5000元

1、人員餐費計劃30人50元=1500元

2、車輛費用:預計600元(提供活動車輛者每車補助100) 3、礦泉水: 60元 4、應急藥品:30元 5、臨時備用:500元 6、獎品費用:1500元 七、 活動內容:

爲了讓大家彼此都能儘快熟悉瞭解,活動期間要進行部分團隊遊戲,活動結束後要進行集體拍照。 八、 注意事項

1、所有人員應注意安全,不允許單獨行動。不允許抽菸,現在是防火期,

2爬山時間爲2個小時,2個小時後返回山莊進行其他活動。 3、所有垃圾鬥裝到食品袋中,不允許隨意亂扔。

4、行爲舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風景區裏大聲喧譁,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環境。

5、期間出現任何突發情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。

6、在遊玩中,請各組確認人數、注意安全,。

7、必須嚴格遵守時間規定,並準時到達集合點,及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。 九、 活動負責人 解林忠

第一隊隊長 連耀志 野狼隊 第二隊隊長 楊海瑛 雄鷹隊 第三隊隊長 朱洪斌 鱷魚隊

活動工作人員:陳書琴 楊海瑛 朱宏斌 連耀志 王文茜陳金龍

活動攝影: 李海洋 活動策劃: 陳金龍

編輯部

二〇一四年四月十六日

遊戲1、爬山比賽 比賽規則: 獎勵辦法:

1、比賽設立冠軍、亞軍、季軍。 第一名:駱駝牌旅行包一個(價值208) 第二名:價值第三名:價值

100元保溫杯一個 50元的天堂傘一把

五毛和一塊 道具:不需要;

場地:稍微寬敞一點就可以,沒有特別要求; 人數:10幾個人就可以,人多些更好玩的

人員:一定要有男有女,比例不限 裁判:一名,負責發號司令 規則如下: 在遊戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。 遊戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣佈遊戲開始,並喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數,遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快,因爲資源是有限的,人員也很少有機會能平均分配,所以動作慢的同志可能會因爲少幾塊或幾毛錢而慘敗,所以該出手時就出手,看見五毛(mm)先下手爲強;當然動作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團隊裏已經變成5塊了,這時候你就需要踢人了,該狠心時就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。 遊戲要領:反應要快,裁判一說出來錢數,就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。 懲罰辦法:

凡是沒有組成裁判數字的人員,現場給大家表演節目。

心心相印(背夾球)

一、項目類型:雙人協作型、戶外遊戲

二、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:20米 三、需要道具:氣球

四、比賽人數:比賽人數:每隊6人,(3男3女)

五、詳細遊戲方法及競賽規則: 每組2人,背夾一圓球,步調一致向前走,繞過轉折點回到起點,下一組開始前進。向前走時,雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉後從起點重新開始遊戲。最先完成者勝出。按時間記名次,按名次計分。

(1)比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。 (2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視爲犯規。每碰球一次記犯規一次,每犯規一次比賽成績加2秒

(3)進行接力時,接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰爲最終判決。 六、活動目的:

本活動旨在提高隊友之間相互的默契度,其中用勁的適度起着至關重要的作用。

獲勝組每人獲得天堂傘一把

按規則唱歌曲 規則一

1.主持人出題:要求大家在10秒內唱出帶數字(也可以是帶顏色)的歌曲。

2.每隊選出三人,共9人。

3、輪流開始輪到誰唱,必須唱出帶數字的歌曲,否則淘汰。 4、最留三位進行決賽。第一個淘汰的爲第三名。第二個淘汰的爲第二名,

獎品、第一名爲旅行包 第二名爲保溫水杯 第三名爲天堂傘

比劃猜字活動 準備期 1. 先製作卡片

注:具體分類內容再定,前期做好卡片密封 活動展開期 分組:

1, 活動前先分好組,每隊選出2人進行比賽。 規則:

1在規定時間內看那組猜對最多

2比劃人員不能說出卡片寫的字,否則這張卡片取消, 不會比劃的可以換下一張卡片。 3、其他人不允許提醒! 評獎

1先比較猜的對卡片張數 2 張數一樣再比較時間

3 張數和時間相同時,再把之前卡片沒猜對的集中,把比劃的站一排,猜字的站一排,同時比劃,同時猜,誰先猜對算那對的分。 活動結束

這活動趣味興高,參加性高,合作性強,還有無論參與者還 獲勝組每人獲得

遊戲3拔河 一、 賽制說明

1、比賽不限制時間,一直到能判斷勝負爲止;

2、淘汰賽分6組,每對兩組,抽籤決定比賽隊伍,三局定勝負,第一局必須事先抽籤來決定場地,第二局場地交換,第三局抽籤決定場地,每組比賽勝隊進入決賽。 六、犯規說明

(一)「坐着犯規」故意坐着不動或滑倒之後,沒有立刻站起。 (二)「貼身犯規」比賽進行中,腳以外身體任何部分觸及地面、後面選手的腳坐着不動或故意與其它選手身體緊貼等。 比賽規則

每隊隊長抽籤 第一隊陳書琴、第二隊楊海瑛、第三隊朱洪斌,由解林忠抽籤決定前兩隊,抽到對手先進行比賽。輸的一隊再與另外一隊 進行比賽。比賽贏的一隊與第一輪的獲勝隊決出冠軍。 獎勵辦法: 比賽設立優秀團隊獎 比賽器材:

拔河繩1根(長20米)、口哨1個 工作人員: 總裁判員(1名):解林忠 記 錄(1名):王文茜

遊戲三、踢毽子比賽 獎勵辦法:

1.比賽設立冠軍、亞軍、季軍。 比賽器材: 毽子3個 工作人員

總裁判員(1名):謝林忠

裁 判 員(3名):朱宏斌、楊海英、連耀志 記 錄(1名):王文茜

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