心理健康教育工作計劃規劃（精選19篇）
心理健康教育工作計劃規劃 篇1
一、加強兼職心育工作隊伍的建設
1.進一步提高對學生進行心理健康教育重要意義的認識。在學校裏，“人人是德育工作者”，也應該做到“人人是心育工作者”，因爲心育是德育及其他各育的基礎。要儘快形成由兼職心理教師、德育幹部爲骨幹、班主任、爲主體、教職工全員參與的心理健康教育工作隊伍。
2.更好地提高每位班主任心理素養，請心理專家來校進行講座與培訓，學校也要充分利用有限的心理健康教育資源，經常性地開展心理健康教育活動，讓我們的班主任不但具有較好教學經驗，更要有很好的心理素質。好的心理素養是管理好班級的基礎。班主任要充分發揮角色優勢，既要當好班級管理的“行政長官”，又要當好學生的心理導師。
3.兼職心理輔導教師都要加強學習，不斷提高心育工作水平。通過更多更好的培訓和個人學習，更進一步地提高心理諮詢的水平。
二、繼續開設心理健康教育課程
七年級，幫助學生儘快適應中學的學習生活，青春期性健康教育，加強學習方法與人際交往的指導;
八年級，學法指導，提高學生的學習能力與技巧;提高承受挫折的能力;
九年級，幫助學生正確對待學習過程中的各種“壓力源”，樹立正確的認知觀和升學觀，進行應試心理的輔導與訓練。
三、健全心理健康教育制度
1.完善心理諮詢室。學校搬入新校舍後，進一步完善心理諮詢室。作爲個別心理諮詢的專門場所，它的建立和完善，直接關係到個別輔導的效果。好的心理諮詢環境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好的交流與溝通。。
2.豐富個別心理諮詢的內容和途徑
諮詢內容主要有學習心理輔導、情緒心理輔導、交往心理輔導、青春期心理輔導、自我意識輔導等等。
諮詢途徑：一是學生自願前往諮詢; 二是班主任老師推薦; 三是輔導老師訪談。
3.辦好心理諮詢信箱，使那些不願和輔導老師見面的學生可以通過多種途徑尋求幫助。同時，要建立健全心理諮詢工作制度(如保密原則等)。
4.建立學生心理檔案
心理檔案的建立有助於輔導教師、班主任、學校及時瞭解學生，有的放矢的開展心理輔導與諮詢工作。
四、開展心理健康教育專題講座
1.主要是面對特殊年級及未開心理課班級的學生。
2.根據學生實際需要確定講座的專題，如青春期心理輔導、學習心理輔導、情緒心理輔導、人際交往心理輔導等，原則上每學期舉行一至兩次講座。可請心理專家來學校爲師生舉行講座。
五、發揮課堂主渠道作用，心理健康教育要滲透到學科教學中去。
1.教師結合學科教學，可以對學生進行自信心教育;培養學生的學習興趣、注意、記憶、情感、意志品質;指導學生掌握適合自己的學習方法，改變不良的學習習慣，提高學生的心理素質。
2.創設良好的課堂心理環境，即教師創設一種和諧、民主、平等、輕鬆的課堂心理氛圍，使學生學習的主動性、積極性、合作性更好的發揮，促進學習效率的提高。
3.教師利用教材和課堂，塑造學生健全的人格。
六、創設良好的校園心理氛圍
1.做好心理健康教育的宣傳工作。要通過黑板報、宣傳展板、櫥窗、廣播、校園網等大力宣傳心理健康知識：如心理保健常識、調節情緒的方法、教師論壇、學生論壇等等。
2.通過教師健康向上的心理品質、和諧的人際關係等人文因素，營造良好的校園心理氛圍，使學生在潛移默化中塑造健康人格。
3.通過創建良好的校風、班風、學風以及校園文化建設，營造良好的校園心理氛圍，使學生耳濡目染，提高心理素質。
心理健康教育工作計劃規劃 篇2
當今社會，大多數家庭都是獨生子女，所以父母對孩子都是百依百順，從而形成了孩子飯來張口，衣來伸手的習慣。那麼，對於幼兒園的孩子來說，必須從小做起，養成他們良好的生活習慣，懂得自己的事情自己做，還要加強自我保健的能力，提高身心健康水平。教師爲他們提供良好的保育和教育則有利於幼兒形成有益終身的健康行爲方式。
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行爲，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行爲練習、講解示範、體育遊戲，訓練行爲，培養習慣等方式進行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。例如：結合日常生活進行並與其他學科結合進行
最後：在培養幼兒健康行爲過程中，要集體與個別教育相結合。先針對羣體進行教育，改變整個羣體的行爲衛生習慣，來影響個體行爲的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。
經過兩年半的幼兒園生活，幼兒大致上養成了良好的生活衛生習慣。因此制定以下計劃：
(一)、總目標：
1、會聽信號變速跑或改變方向跑，在20至30米距離內快跑，在200至300米距離內走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側，前後自然擺動，前腳掌着地。
2、跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協調，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。
3、能保持自身動作平衡，會兩臂側平舉，單腿站立5至10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。
4、喜歡投擲。會兩人相距2至4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(3米左右)。
5、能協調靈敏地鑽爬和攀登障礙物。
6、會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉彎走，會聽信號左右分隊走。
(二)、具體措施：
1、動作與行爲練習，讓幼兒對已經學過的基本動作與基本技能，健康行爲與生活技能等進行反覆練習。
2、見解示範。具體而形象地向幼兒講解粗淺的健康知識，並結合身體動作或實物、模型加以示範。
3、情境表演。就特定的生活情景加以表現，然後讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。
(三)、逐月目標：
二月、三月：
1、發展幼兒側步走的能力及動作的協調性。
2、進行球的各種玩法。
四月：
1、學習助跑跨跳。
2、練習頭頂沙袋走平行線。發展平衡能力。
五月：練習側身向右傳球，發展幼兒身體的靈活性及合作能力。
六月：
1、學習側身鑽過直徑60釐米的竹圈。
2、練習立定跳遠的動作。
3、繼續教幼兒上揮臂投擲的動作，提高幼兒投擲的準確性。
(四)、課程安排：
詳見各主題安排。
二：心理健康
心理健康是兒童期人的生理、心理髮展的關鍵期，積極健康的人際關係是幼兒心理健康發展的基礎。幼兒早期的人際關係不僅影響兒時的心理健康，也會影響一生的幸福和成就。社會領域的教育具有潛移默化的特點。幼兒社會態度和社會情感的培養尤應滲透在多種活動和一日生活的各個環節之中，要創設一個能使幼兒感受到接納、關愛和支持的良好環境，避免單一呆板的言語說教。社會學習是一個漫長的積累過程，需要幼兒園、家庭和社會密切合作，協調一致，共同促進幼兒良好社會品質的形成。因此，本學期我們在加強幼兒身體鍛鍊的同時，注重幼兒心理健康的教育
總目標：心理健康是適應社會環境的要求，心理健康的孩子應該不怕困難，不怕挫折，勇敢堅強，敢於維護自己的正當利益，我們將從以下五個方面來培養：
二、三月：
1、培養幼兒的愉快的情緒。
2、培養幼兒的自我控制能力。
四月：培養幼兒抗挫折能力。
五月：培養幼兒自信心。
六月：培養幼兒的獨立性。
心理健康教育工作計劃規劃 篇3
一、指導思想
在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人爲本”的今天，作爲人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信紮根於學生的心靈，尤其顯得十分的重要。
二、活動目標
1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力
2、 通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、 通過心理健康教育，使學生善於控制調節自己，排除心理困擾和行爲偏差，樹立人生理想，並具備個人發展能力。
三、實施步驟
1、提高國小生對校園生活的適應能力(特別是這學期才轉來的學生)，培養他們開朗、合羣、樂學、自助的獨立人格。
2、培養學生善於與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑
1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。
2、組織學生參加心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
3、開展心理諮詢和心理輔導，通過學校的各種途徑，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事後建立好心理檔案。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行爲、正確的方式去影響和教育子女。
五、 對心理輔導教師素質與能力的要求
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行爲矯正等。
3、要以學生爲主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予讚許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啓發和引導。
4、 尊重學生的個人意願和隱私，謹慎從事、量力而行。
心理健康教育工作計劃規劃 篇4
一、活動背景
大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作爲我國文化層次較高的年輕羣體，大學生是理性、敏感、活力的代表，他們敢於創造、敢於挑戰。可是應對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況並不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不一樣程度的心理健康問題，有的甚至已經出現了十分嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。
二、活動目的
爲使大學生能夠主動關注自我的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，瞭解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情景，正確認識自我的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成爲一個口號，而是做到每個人都能夠關愛自我、善待自我，熟知自我。僅有關愛自我，纔會更好地去關愛他人，也纔會更加去愛每一天的生活及養育我們的這個世界。
三、活動要求
1、院部下達相關通知後，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節目，複選時各系部按指定數目上交必須節目，需交待節目簡介、節目負責人、節目形式等。
2、晚會節目資料形式不限，節目能夠是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創新，節目亮眼的同時也應切記節目主題需吻合“525”相關主題。
四、活動時間
1、活動總時間：__.3.15——__.5.24
2、具體活動時間：
(1)3月中旬向各系部下達通知，各班開始準備;
(2)4月中下旬各系部進行初選，按各系人數比例上交節目數量;(3)5月上旬院部進行復選(複選分三天進行：5月8日：教科系、數學系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節目質量淘汰必須數目的節目;
(4)5月中旬排練走場;
(5)5月24日院部進行決選，當場評分頒獎證書及獎品。
五、活動地點
院部複選地點：實b206前坪院部決選地點：科技樓演播廳
六、活動流程
(一)前期準備工作
1、3月上旬活動總負責人將策劃書寫好交至院部審覈，圍繞“525”主題初步規劃好本學期相關活動。之後召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人;
2、3月中旬召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節目收集工作並於4月中旬上交必須數目的有關心理健康教育的文章，要求原創以便刊登至本學期的心理健康報;3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃，期望校外聯部能拉到對“5.25晚會”的必須贊助;
4、4月上旬初步規劃好舞臺設計，4月中旬製作好評分細則表;
5、5月初安排好晚會當天的具體佈置事項，負責到各系部各人;
6、5月初與校語工部協商確定好“5.25晚會”主持人，。5月上旬確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函(負責人李新華：電話);共3頁，當前第1頁
7、5月中旬到院部批好獎狀、證書等。
(二)中期進展工作
1、3月開展“走進自我”觀影活動(具體活動策劃見附1)，爲本學期525活動拉開序幕;
2、4月上旬進行5.25專題海報製作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節目自行初選，按節目質量及相應比例篩選必須節目;
3、5月初各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認後通知院部助理進行檢查，院部將評選出優秀班級，頒發獎狀(具體活動策劃見附3);
4、5月初院部進行復選，進一步篩選出高質量節目(複選名單及評分表見附4);
5、5月初院部對系部上交的心理健康教育的徵文進行篩選，並依照文章的大致資料劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，5月22日按各系人數比例將分發報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;
6、5月24日晚院部於科技樓演播廳進行決選(決選名單及評分表見附5);
7、5.25晚會具體安排：
(1)5月上旬各系部出好相應主題海報張貼於學校各宣傳欄處，進行海報宣傳;與院廣播站協商，不時播報“5.25晚會”的相關信息;通知院記者站成員，“525晚會”當天到場記錄實時信息並寫成通訊稿;晚會組織人員掛好提前準備的橫幅。
(2)5月中旬確認好所需物品是否準備齊全，落實比賽節目道具、服裝等的到位情景以及節目串聯詞。
(3)5月中旬確定燈光及音響設備是否完好，若有不足及時修整。有伴奏節目的節目負責人上交伴奏並試音。落實場地申請並瞭解容納人數、彩排問題、設備控制問題、是否有備用設施。
(4)5月20日將節目單整理好並複印150份，節目單資料包括次序、系部班級、名稱以及節目時長。
(5)5月中下旬進行兩次彩排，主持人及節目排演人員都需到場，力求保證比賽節目的質量及效果：
時間：5月17日12:00地點：實b206前坪時間：5月24日14:00(帶妝)
地點：科技樓演播廳
(三)比賽倒計時
1、準備階段具體時間安排(09:00——18:00)
09:00找教師拿鑰匙，入場。09:30——11:30組織部門成員開始佈置會場，完成背景佈置及舞臺裝扮、道具的搬運及擺放。
10:00——12:00調試燈光音樂)14:00——16:30主持人配合話筒試音、音樂踩點組織所有節目進行最終一次帶妝彩排。
16:00——17:00主持人換服裝，化妝，擺放各項活動所需小件物品，如統分表，熒光棒，水等。
17:30清場，備齊所需活動物品，整理話筒，準備電池，對講機。
2、具體工作人員安排：(具體人員安排見附6)
(四)比賽流程
領導嘉賓及學生幹部、觀衆入場(提前半小時)—主持人宣佈晚會開始—介紹到場嘉賓—領導講話—比賽開始—節目表演—節目表演—3月“走進自我”觀影活動及4月525主題海報比賽頒獎典禮(主持人宣佈第一個及第二個節目結果)—節目表演—節目表演(主持人宣佈第三個節目結果並依次類推)—最終一個節目表演—嘉賓節目表演—主持人宣佈最終一個節目結果—領導嘉賓頒獎—晚會結束—歡送嘉賓—觀衆按秩序退場—演出及工作人員合影—現場清理(搬走道具、樂器等、打掃現場)共3頁，當前第2頁
七、活動後期
1、做好道具統計工作，歸還借用物品
2、整理活動資料(活動策劃、活動照片以及主持詞、通訊稿等)總結並做好存檔。
3、對參與活動的人員給予加分：
(1)院部工作人員加個人德育分2.5分人;(2)系部工作人員加個人德育分2分人;
(3)主持人加個人德育分2.5分人。
八、獎項設置
一等獎(2個)：演員加2分，獎品爲大號獎盃;二等獎(3個)：演員加2分，獎品爲中號獎盃;三等獎(5個)：演員加2分，獎品爲小號獎盃。
九、經費統計(略)
十、評分細則
湖南第一師範學院第六屆5·25心理健康節文藝比賽評分細則：每個節目總分100分，其中：
1、主題(30分)：緊扣活動心理主題，展示我校大學生進取上進，健康陽光的心理狀態。主題明確新穎，有教育、啓示意義，適合學生表演。以表現心理衝突、困惑或問題，展示心理轉變的過程，宣傳心理學相關知識和調適、求助途徑爲佳。
2、資料(20分)：資料健康進取向上，真實再現學校生活場景。能體現學生的心理世界，健康生動。
3、方法(20分)：用恰當的形式表現主題和資料。以心理問題表現清晰，解決方法生動、實用、有效者爲佳。
4、表演(30分)形象逼真，配合默契，應變靈活，能很好地展現心理活動，表演藝術與心理學的知識相結合。道具、服裝恰到好處，態度認真，舉止大方，動作得體。
十一、應急預案
1、若節目在演出時無法順利進行時，根據情景，由主持人及比賽負責人迅速組織重演或放棄此節目
2、在節目表演時，後兩個節目應於後臺準備，若上一個節目放棄，下一個節目及時上臺
3、比賽有關節目方面出現緊急情景時，部門內部成員共同商議解決，且應分清輕重進行選擇處理
4、比賽開始前對燈光，音響設備再做一次做詳細檢查，若音響設備或燈光出現問題，看是否大大影響比賽質量，通知專業人員來進行處理，故應記有專業人員號碼，保證隨叫隨到
5、準備帶伴奏節目音樂的備份，彩排時各節目也應隨音樂走場，比賽前一個鐘頭再檢查一次音樂
6、第一次彩排前必須確定節目順序及時長
心理健康教育工作計劃規劃 篇5
一、活動簡介
5·25是全國大學生心理健康日，至今爲止，其成立已經有將近九年時間了。“5·25”與“我愛我”諧音，證明了心理健康節珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份，在當代大學生心理問題突顯的今日，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學生心理健康日”也即將到來，我們學院也將藉此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。
二、活動宗旨
經過開展這次活動，營造進取向上、百花齊放、格調高雅、健康禮貌的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動，加強精神禮貌建設的同時，培養大學生的健康心理，也向全校師生宣傳心理健康的重要性。
引導同學們以良好、陽光、理智、健康的心態去應對生活中的種.種。提高同學之間，團體之間的團結凝聚力。
三、組織機構
主辦單位：吉馬學院團委會
承辦單位：院團委學生會學習部
四、活動資料
模塊一：
1、遊戲規則的熟悉，每對選派一位隊長過來對遊戲進行體驗學習，然後回去教給他們隊的成員，並給予必須的時間進行訓練。(前期)
2、到操場上進行比賽，展示各個隊的訓練成果。(中期)
3、在比賽時，我們部門會用相機隊他們的表現進行拍攝，活動結束後，會把那些照片資料發給他們，作爲紀念。也作爲宣傳展示。(後期)
模塊二：同時在校道走廊還會擺設現場心理小測試。
五、活動安排
活動一、5·25當天在男生宿舍樓底下進行現場簽名活動，
活動二、團體遊戲競賽
1、時間：20__年5月26日星期三
2、地點：院籃球場
3、流程：
各班級12個人爲一隊，男女各6名，若女生不夠6個可請外員。爲了確保比賽的秩序，減少工作量，各個隊將分爲不一樣的時間段進行，每個時間段比賽的隊數由最終報名隊數的多少而定。
遊戲一：趣味傳球投籃
12名隊員站成一縱列，把腳打開，身體前傾，由第一名同學將手中的籃球從胯下往後推遞，最終一名同學做好接球的準備，經過大家的協助，使籃球順利傳到最終一名同學的手中。最終一名同學接到球后，迅速帶着球跑到最前面的位置，其他同學向後退一個位置。然後重複之前的動作，直到所有的同學都完成一次傳球，第一名同學就迅速將球投入籃框中，直到投中，遊戲結束。所用時間最短的小組爲優勝。
遊戲二：擺造型
我們將事先把這個任務佈置給每個隊，讓他們回去商量，每一個隊各擺出一個造型，能夠有主題，必須是進取向上的，能體現團體精神以及團體力量的。能夠適當藉助道具。比賽當天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看，工作人員將他們的造型拍攝下來。最終進行評選。
第二天將公佈比賽成績。
遊戲三：人椅
12名隊員面朝裏，圍成一個圈，然後團體向右轉，調整成員之間的位置，使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的左腳腳跟，注意必須要頂好。慢慢調整好姿勢後，隊長喊“一二三”，所有隊員身體往下坐，剛好能夠坐在後一位隊員的膝蓋上。工作人員開始進行計時，堅持的時間最長的隊伍獲得勝利。
4、獎項與獎勵
一等獎、二等獎、三等獎各一隊，頒發相應的獲獎證書。
活動三、心理小測試
我們將在學校進行擺攤，同學自願來進行一些心理健康的小測試，經過問題測試，能夠更多的瞭解自我，正式自我，從而到達本次活動的宗旨與目的。這個活動也能夠給更多的同學機會來參與“5.25心理健康日”這個活動。
六、活動預算與道具
道具：宣傳的橫幅、籃球若干個，桌子若干，椅子若干，秒錶(也可用手機代替)
資金預算：2件水、橫幅、等
預計：100元
七、注意事項
1、在活動中要注意安全。防止出現被球砸傷等意外。
2、參賽者不能穿高跟鞋，以免把腳踩傷。
3、工作人員要做好思想工作，如有隊員引起衝突或吵鬧，要及時上前去做調解。避免產生不良後果。
4、維持好現場的秩序有序的進行。
心理健康教育工作計劃規劃 篇6
一、指導思想
以教育部的《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》、《中國小心理健康教育指導綱要》的重要文件爲指導，認真貫徹《z市中國小心理諮詢室建設與管理暫行辦法》、《z市中國小心理健康教師培訓與上崗資格認證方案》、《z市推進中國小心理健康教育實施意見》等文件精神，結合我校學生實際開展學校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育推上新臺階。
二、主要工作目標
1、堅持以人爲本，根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、工作要點
(一)、加強學校心理健康教育隊伍建設
學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校應成立以心理健康教師爲主，班主任教師爲輔，其他教師爲基礎的學生心理健康教育戰線。
(二)、探索多渠道的學校心理健康教育的模式
1、團體輔導。
利用每班的健康課，爲學生提供全面的幫助，主要爲塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行爲，激發羣體向上的精神。
2、設立心語信箱。
開設心理諮詢室，接受以學生個體或小組爲對象的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責和專門的工作計劃，固定的開放時間，固定的場所。根據心理諮詢室建設要求，佈置合理的環境，除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。
3、個案教育。
以智優學生、智力臨界學生、模範學生、問題較多的學生作爲個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。採用跟蹤研究，合作的方式進行。
4、指導家庭進行心理健康教育
國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因爲家庭纔是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視國小生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。
5、指導國小生進行自我心理健康教育
提高心理健康課實效，心理健康老師應重視指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
(1)學會放鬆。要使國小生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆。
(2)與人談心。要使國小生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家裏可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
(3)學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。國小生也不用過分擔心自己的內心祕密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
心理健康教育工作計劃規劃 篇7
一、指導思想：
本學期，我校心理健康教育將繼續把培養學生健全的人格、積極的情緒、正確的需要動機、健康的興趣愛好、遠大的理想抱負、樂觀向上的生活態度、良好的適應能力作爲我們心理服務的重點。把面向全體學生、教師、家長，開設學生課堂、教師課堂、家長課堂，用好心理健康校本教材，全方位、大面積提高學生的心理健康品質，提升教師、家長的育人質量作爲我們心理服務的途徑;把預防學生心理疾病，排除學生心理障礙作爲我們心理服務的難點。進一步形成縱向橫向結合、校內校外結合，學校家庭結合的育人網絡，優化“健康講座、課堂教學、團隊輔導、個別諮詢”的學校心理健康“十六字”教育模式。
二、工作要點：
1、堅持心理健康教育進課堂，對學生進行系統的心理品質教育;
2、堅持每月一次的心理健康講座，有的放矢進行心理健康教育;3、做好團隊心理輔導，因材施教解決學生的心理困惑;
4、開設學生、教師、家長課堂，提升育人水平與質量;
5、用好心理健康校本教材，做好心理健康課題成果的宣傳、推廣;
6、心理教師要加強培訓，提高自身的服務意識與服務水平;
7、加強心理健康教育的檔案建設與管理;
8、做好來訪學生、教師、家長的個別心理輔導。
三、具體工作安排
9月：1、制定心理健康教育學期工作計劃、
2、召開教研組工作會議，佈置工作。
3、高一上好“開學第一課”
10月：1、協助政教室申報班主任以及德育課題
2、配合期會考試，開設“智慧家長課堂”
3、學生心理健康教育講座(內容待定)
11月：1、高三第一次心理輔導講座
2、做好團隊心理輔導
3、建立高一學生心理健康檔案;
12月：1、心理健康教育講座(內容待定)
2、學生心理輔導講座
3、個別心理輔導研究
元月：1、考試焦慮學生的個別輔導工作，確保考試順利進行;
2、團隊心理輔導研究
3、整理心理健康檔案
心理健康教育工作計劃規劃 篇8
一、指導思想
學校心理健康教育的目的旨在幫助學生更好地認識自我、悅納自我、完善自我;培養良好的學習習慣;學習有效地情緒管理;處理好各種人際關係，促使身心健康發展，順利渡過這一關鍵的過渡時期。
國中學生，正處與脫離兒童羣體而又尚未進入成人行列的過渡時期，是半幼稚和半成熟、獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜複雜的時期。處於過渡時期的國中學生無論是認知、觀察力、記憶力還是情感、社會性方面都有顯著的發展。由於身心的變化，受社會性影響日增，但由於知識經驗不足，因而也是各種心理衝突、思想矛盾較爲激烈的時期。從日常的教學、與學生交流中發生預備、高一新生適應比較困難，角色轉變、環境變化都對其有重要的影響。
針對國中學生心理髮展特點，在總結並延續我校以往常規工作的基礎上，制定本學年的心理健康教育工作計劃，具體方案如下：
二、學生心理健康教育工作
(一)針對不同年級的學生特點，確立不同的心理輔導目標
1、預備年級：針對從國小到國中的過渡，突出對新環境的適應在原來的教學課程中增加如何適應環境及方法內容
2、七年級年級：學習合理表達情緒、處理各種人際關係加重學生認識情緒、如何合理的表達自己的情緒與方法等內容，學會團隊合作。
3、八年級年級：掌握適合自己的學習策略、提高學習效率通過不定期的開展一些講座使學生了解學習策略、方法;如何管理自己的時間。
4、九年級年級：突出考試、考前心理輔導不定期的開展一些專題心理輔導活動，培養學生積極心態、緩解考試焦慮。
(二)加強學生心理健康檔案的建設與管理
1、對不同學生建立不同的檔案，尤其是那些特殊學生的案例更要做好詳細記錄。
2、對高一學生進行心理健康狀況測試，形成更直觀、系統的檔案。
3、綜合以往的資料，加強學生心理健康檔案的建設和管理。
(三)心理輔導，幫助學生解決問題，使心理輔導真正融入學生的學習生活
1、心理輔導中心，對學生進行個別心理諮詢與輔導
2、對於潛在心理狀況異常的學生進行重點關注、定期進行個別輔導
3、認真做好輔導記錄，根據心理輔導情況，及時與老師、家長取得聯繫，共同引導學生。
(四)關注特殊學生，幫助其融入校園生活
1、積極配合德育室和各年級做好特殊學生、隨班就讀學生的心理疏導工作。
2、積累輔導記錄，爲隨班就讀學生建立個別諮詢的檔案。
3、結合學期特點，組織隨班就讀學生開展活動，使他們感受關愛，融入校園。
三、教師與家長參與的心理健康教育
(一)教師層面
1、向教師提供有效的減壓方法。
2、邀請心理健康領域的專家來校講座，傳授心理健康常識，以及處理常見的師生矛盾等。
3、心理教師積極參加心理培訓，鑽研心理輔導技術，進一步提高自己心理輔導的能力。
4、心理教師積極配合班主任的工作，與班主任老師共同學習有關班級心理輔導的內容。
心理健康教育工作計劃規劃 篇9
爲了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中國小心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作爲中國小德育的重要組成部分。所以要經過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫忙學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的本事。
二、主要工作目標
堅持以人爲本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
1、注重學生心理輔導，做好學生心理諮詢工作，做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理諮詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3、重視學生心理團體輔導工作。對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育本事。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、做好班主任的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節以心理健康爲資料的主題班隊會)提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
三、具體做法：
1、學校心理健康教育隊伍建設
有負責學校的心理健康教育工作的教師，可是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師爲主，班主任教師爲輔，其他教師爲基礎的學生心理健康教育戰線，爲全體學生的心理健康保駕護航。
2、學校心理健康教育的開展
(1)心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期爲各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會，爲學生供給全面的幫忙，主要爲塑造班級團體良好的氛圍和團體的良好行爲，激發羣體向上的精神。
(2)心理諮詢室。開設“知心小屋”，理解以學生個體或小組爲對象的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理諮詢室建設的環境佈置除了貼合心理輔導的要求，還要研究兒童的審美特點。
(3)辦好“知心信箱”，知心信箱爲學生在生活和學習上遇到的問題供給了一個交流的平臺，意在幫學生們解除煩惱，進一步拉近了師生間的距離，讓學生的心理得到健康的發展，在學校這個大家庭裏歡樂的成長。
1利用廣播、班會課進行宣傳：知心信箱開通。
2語文教師協助教學生寫書信的格式。(國小的)
3專人負責信箱，每週對學生的書信匯總並妥善處理。
④根據彙總情景：
校內的：個體：由心理教師回信或是單獨談心。
團體：針對大多數的問題進行專題回覆(講座、會議)或專題開展活動進行心理疏導。(最好有個心理活動室)
校外的：跟家長取得聯繫，爭取家長的配合。
⑤對以上有關材料進行整理、總結並存檔。
(4)專題手抄報設計比賽，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。
(5)指導家庭進行心理健康教育
國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因爲家庭纔是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最終要歸結於此。所以，學校、家長應當合力重視國小生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種提議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。
(6)指導國小生進行自我心理健康教育
指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學會放鬆。要使國小生明白緊張是正常的心理反應，是能夠經過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆的。
B、與人談心。要使國小生明白有問題要學會求助，在學校能夠找教師、心理輔導教師談心;在家裏能夠找長輩、親友談心;在社會上也能夠有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都能夠與人談話，學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自我談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫忙。教師和家長要尊重孩子的保密，公開日記要得到本人的允許。國小生也不用過分擔心自我的內心祕密被他人明白，要學會坦然地對人與對己。
本着“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視國小生自我心理健康教育，利用一切資源開展國小生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，爲孩子的心理健康保駕護航是我們爲之努力的目標。
心理健康教育工作計劃規劃 篇10
一、活動前言
在社會競爭日趨激烈，升學、就業、戀愛等問題越來越突出的今日，大學生的心理健康問題已成爲人們關注的焦點。湖南科技大學藝術學院學生會心理健康部自創立以來，一向秉承全心全意爲全院師生服務的宗旨舉辦各種心理活動。其中，一年一度的心理健康周活動，經過心理電影觀展、宣傳板展覽、心理健康策劃大賽、心靈郵差和主題班會、“陪伴”主題照片展等豐富多樣的形式，進取地向同學們宣傳心理健康知識，提高同學們的心理健康水平，增強同學們的心理健康保護意識。在學校掀起關注心理健康的熱潮，並贏得廣大師生的好評。心理健康周系列活動也逐漸成爲我校傳統特色活動之一。
二、活動目的：
憑藉一系列精彩趣味而富有意義的活動，進一步普及心理健康知識，提高大學生心理健康水平，增強大學生的心理保健意識。在學校裏掀起關注心理健康的熱潮，使廣大學生在悅納自我、開發潛能。優化人格、全面發展上獲得成才的動力與歡樂。同時，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，認識到心理健康問題的重要性。
三、活動主題：
“心”光閃閃月影相隨
四、活動時間：
20__年11月30--20__年12月6日
五、活動對象：
全院在校學生
六、活動資料策劃:
(一)心理電影觀展
活動地點：美術樓104
活動對象：藝術學院15級別全體學生
活動時間：待定
影片：《超脫》或《忍者神龜》
活動目的：讓同學們在電影中學習如何調節自我的情緒，釋放自我，學習電影中傳達的信息，從而提高自我；
活動流程：
1、活動當天晚上6：30我部所有成員在美術樓104集合，先打開教室的多媒體檢查活動需要放映的ppt以及電影文件是否能夠正常放映，確保活動的順利進行；
2、6:40各個班級的心理委員及其參加活動的人員陸續到來，此時放一些歡快的音樂，調節氛圍；
3、7:00各班的心理委員基本到場，活動開始。首先主持人致開場白，簡單介紹活動的背景和目的，對參加活動的同學表示感激；
4、電影播放結束後，主持人針對劇中主人公的事蹟進行一個簡要的闡述，闡述主要資料涉及應對困難時的心態，解決辦法等。然後請在場的觀衆發表一下自我對於該電影的看法；
5、由石教師對此次活動進行講話；
6、活動結束後，心理部各成員留下打掃衛生；
(二)“陪伴”主題照片展
活動主題：“陪伴”
活動目的：
陪伴，一個簡單純樸的詞，一種溫暖人心的力量，一種給人依靠的信賴，一股欣慰的愜意芬芳。就讓我們用照片記錄下，陪伴我們的那些難忘的點點滴滴，讓我們的心找到一份慰藉；
活動時間：11月30日-12月6日
活動面向對象：湖南科技大學全體學生
活動地點：北校圖書館門口
活動資料：
前期由各班級負責人收集，面向全校收集有關“陪伴’照片，30號將選出的代表性照片放到大的展板上，將收集來的其他照片懸掛在道路兩側。
(三)心靈郵差
活動宗旨：
給未來的自我寫一封信，或者寫給全校範圍內的任意同學，講出自我的心裏話。我們期望自我將來得到什麼樣的成就，過着怎樣的生活，有着怎樣的人生感悟，都能夠寫在信上，給此刻的自我定一個目標，給未來的自我增添色彩，或者是對其他同學的祝福與情感的表達等等。寫完後負責人代替保管，下一年將發放到指定人手上。如此會給大家一個進取向上的動力，激發大家青春的熱情，身心也會跟着健康。
活動前期準備:
（1）召集班長團支書會議，說明活動資料
（2）信封要求參加人員在信封上寫上專業班級姓名
（3）由心理健康部統一收集，然後將本學院同學寫給其他學院同學的信件轉交給校心理健康中心，學院心理健康部交之校心理中心，由中心轉交給投遞學院。
活動時間：20__年12月4日之前交給心理健康部
(四)心理健康知識與活動相關資料的宣傳板展覽
①以心理知識作爲主要的宣傳要點，並選取宣傳資料
②製作宣傳張貼
③張貼、懸掛在美術樓，校宣傳櫥窗
④活動結束後回收
(五)心理健康策劃大賽
活動宗旨：
經過心理健康活動策劃大賽，讓更多的同學參與到學校心理健康活動的策劃、組織中來，發揮同學們的創造力，豐富學校心理文娛活動，給更多同學展示自我的舞臺。同時宣傳心理健康知識，使同學們瞭解心理健康的重要性。
活動主題：“心”光閃閃，月影相隨
活動面向對象：全院在校學生
活動時間：20__年11月30日-12月6日
參賽方式：
班長統計本班參賽人數，參賽人作品由班長收集書面稿件和電子稿件，彙總後統一交至心理部負責人（副部或委員）
活動目的：策劃大賽選拔出來的活動用於明年心理健康月的活動開展
活動要求：
（1）活動策劃要注重心理健康活動的新穎性、趣味性、知識性、藝術性等
（2）心理健康教育活動形式不限，要求具有可操作性，能夠吸引更多的同學參與，起到宣傳心理健康的目的
（3）策劃書要求包括：活動主題、活動目的、活動資料、活動流程、活動預算等資料
（4）請各班級班長收集參與比賽的心理健康活動策劃書面稿件和電子稿件交給心理健康部，於12月1日前將書面稿件送到心理健康部，電子檔發至郵箱（作品要標明作者的班級學號、姓名和聯繫電話）
活動流程：
（1）12月3日之前：心理健康活動策劃創作階段
（2）12月3日-5日：篩選進入決賽的心理健康活動策劃並公示
（3）12月6日：經過競標的方式選出10個優秀心理健康活動策劃方案，頒發證書並公示結果
(六)主題班會
1、活動宗旨：
15級別新生入學後心理上還未完全適應大學生活，如何獨立應對新環境新挑戰，需要他們對自我進行適時的心理調適。經過班級組織班會活動的形式，活躍班級氣氛和同學關係，宣傳心理健康知識，使他們進取應對人際交往困惑，消除孤獨感，關注自身心理健康。
2、活動主題：“陪伴”
3、活動對象：全院15級別新生
4、活動地點：各專業自定（將具體時間、地點通知給胡志文；）
5、活動時間：20__年11月30日-12月6日
6、活動資料：
各專業在心理健康週期間自行組織心理主題班會，以“陪伴”爲主題，要求資料形式多樣，同學們參與進取性高。選定一個班級班會，提前確定時間通知校心理健康中心，中心委員將進行參與檢查。
班會以專業爲單位，每個專業寫一份主題班會策劃書，並通知我部門召開班會的時間及地點，活動結束後寫一份主題班會總結，並附上主題班會照片，上交至心理健康部。
(七)心理委員報告會議
活動地點：美術樓119
活動時間:待定
活動目的：瞭解這幾天活動中的一些問題，並進行討論解決，爭取下次活動不要出現同樣的問題
活動要求：每個班的心理委員必須準時到，保證會議完美的進行，對每個問題要準確的解決好，每個班的心理委員交一份有關於此次活動的一些問題，解決方案，以及優點。
(八)心理健康部對此次活動做出總結
心理健康教育工作計劃規劃 篇11
爲了實現國小生心理健康教育的總目標，提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀，向上的品質，促進學生人格的健全發展，希望通過本學期的心理健康教育，提高學生學習的興趣，養成良好的生活與學習習慣，培養學生友愛同學，熱心幫助別人，不怕困難，努力克服困難的品質，培養學生健康的心理素質。
一、主要工作目標
1、堅持以人爲本。根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。
2、立足教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
二、具體措施
1、繼續開設心理輔導活動課，讓心理輔導促進未成年人思想品德教育。
2、進一步完善心理工作平臺，提供心理健康教育知識，接受學生和家長的諮詢。
3、加強師生交流，以信箱爲媒介加強學生與教師的溝通。
心理健康教育工作計劃規劃 篇12
一、指導思想
認真貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、《教育部關於印發〈中國小生心理健康教育指導綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務院辦公廳關於適應新形勢進一步加強和改進中國小德育工作的意見》和《公民道德建設實施綱要》精神，堅持以人爲本，根據學生心理、生理髮展特點和規律，運用健康教育的理論和方法，培養學生良好的素質，促進身心全面發展。
二、目標和任務
1、目標：努力提高全體學生的心理素質，培養學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生全面、健康發展，適應未來社會對人才素質的要求。
2、任務：根據學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和諮詢活動，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理適應能力，預防和緩解心理問題，培養具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
三、主要內容
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識;
2、必須從不同學生身心發展特點出發，循序漸進，設置分階段的具體教育內容：
(1)、學習要有計劃
(2)、學會學習
(3)、考試有顆平靜的心。
(4)、創造就在我身邊
(5)、學會說不
(6)、面對生活中的挫折
(7)、怎樣避免衝突
(8)、拂去心中的煩惱
(9)、我們一起做
(10)、讓嫉妒遠離我
(11)、學會尊重他人
(12)、學會交往
(13)、巧用零花錢
(14)、我的責任感
四、途徑和方法
1、心理輔導課程
2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在健康教育午談時間每個月進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。
3、設個別心理輔導
4、在日常教育、教學中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
五、課時安排：每週一課時。
心理健康教育工作計劃規劃 篇13
爲了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、 指導思想
學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分,培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行爲和習慣,提高衛生科學知識水平,從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病,儘可能避免意外傷亡事故,增強體質,促進身心發育,爲一生的健康奠定基礎。
二、學校健康教育的任務:
1、提高學生衛生知識水平;
2、降低學校常見病的發病率;
3、提高生長髮育水平;
4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題;
5、改善學生對待個人公共衛生的態度;
6、培養學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的:
1、促進學生身心健康發展,保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習,養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉,增強體質。
2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據學生的年齡特點,由淺入深,循序漸進,達到教材要求,提高健康教育課的效果。
四、學校健康教育的內容:
一年級
1、 通過課堂內外的教育,向學生傳授衛生科學知識,培養學生生活自理能力、個人清潔習慣,使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。
2、培養學生有規律的生活作息制度,養成早睡早起、定時定量進食,既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害,自覺地保護環境,並懂得預防接種的好處,自覺接受預防接種。
二年級
1、 讓學生觀察自己身高、體重的變化,瞭解兒童期的正常生長髮育,並注意生長髮育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要;
2、 認識到陽光、空氣、水與身體健康的關係;
3、 瞭解均衡飲食對身體發育的好處,培養良好的飲食習慣。
三年級
1、 培養學生獨立生活的能力,學會自己的事情自己做,懂得並掌握保護視力、預防近視的方法;
2、 教育學生交通安全知識,避免發生意外事故;
3、 瞭解自身的發育及運動對身體的好處,教導學生安全用電,並知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
四年級
1、 使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼,在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時,懂得如何打電話;
2、 培養學生獨立思維的能力,知道人體需要的營養素,知道常見傳染病及其預防。
3、懂得體育與健康常識:運動前後的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學會調控自己的情緒。
五年級
1、 使學生理解健康的概念,培養健康的意識行爲,懂得預防食物中毒的方法;
2、 讓學生了解適時、適體的穿着有益健康,引導學生培養樸素、大方、適時的穿着風格;
3、 使學生認識吸毒的危害,教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。
六年級
讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化,培養獨立思考能力,善於聽取別人的意見,控制自己的情緒,多參與集體活動,培養良好的興趣,並懂得如何自我保護;
2、 讓學生了解學校健康促進的內容,並在行動上支持和參與學校健康促進活動。
總之,加強學生的健康教育,培養學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥、團結合作的精神,是學校教師的職責;學校體育、衛生工作,必須抓緊抓好,使學生不僅能學到知識,而且身心健康,體格健壯,使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。
心理健康教育工作計劃規劃 篇14
當今社會的快節奏和激烈竟爭，國小生周圍的一切也急劇地變化，物質條件逐漸豐裕，家長對孩子的期望過高，獨生子女缺少玩伴，自我表現欲過強，造成很多國小生的心理不健康。如何對學生進行心理健康教育?我認爲應該從學校、家庭和學生自我教育三個方面進行心理輔導：
一、學校心理健康教育的途徑和方法：
1、老師以一個朋友的身份參與學生的討論和遊戲活動，學生可以說出心裏話，傾聽別人的心聲。
2、及時做好筆記、談話記錄。
二、家庭對國小生進行心理健康教育：
國小生的心理健康教育僅僅由學校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。因此，學校、家長應該合力重視國小生心理健康教育，利用家長會，家長開放日等多種途徑，向家長多提建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。
三、國小生自我心理健康教育：
培養國小生自我心理健康教育的意識。要通過多種途徑使國小生知道它的重要性及基本常識，知道心理若有疑問怎樣才能獲得幫助。
四、從實用出發，教會學生一些自我心理健康教育的方法常用方法：
1、學會放鬆。要使學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、閱讀等方法調節放鬆。
2、與人談心。使學生知道有問題要學會求助，找老師、長輩、親友談心，學會與人談心一輩子受益。
3、喜歡寫小練筆和日記，國小生要學會用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許，教師和家長要尊重孩子的隱私。
4、在學習文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如體育比賽、文藝活動等，更好地培養多樣的興趣和愛好。
5、學會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質，有利於形成並長期保持積極樂觀的心態。
6、那些已經形成的不良行爲習慣的國小生應當在教師和家長的直接指導下，努力抑制和改正自己的缺點，發揚自己的優點，不斷完善自己的個性。
作爲班主任，要觀察學生在校的情況，及時與家長溝通，做到防患於未然。認真觀察孩子的性格是否開朗，是否活潑主動，好奇心強;跟父母的關係是否融恰，能不能主動與父母、老師溝通，同學關係好;是非觀念、自覺性、是否強;學習慾望強烈與否，面部表情愉悅不愉快，精力是否充沛，是否善於交友不孤獨等。來觀察孩子是否有心理問題，努力使學校教育和家庭教育形成合力使學生成爲“樂於學習、工作;情緒樂觀、穩定;人際關係和諧、融洽;能面對現實，適應環境，能認識自我。
在對學生實施心理健康教育的整個過程中，學校教育始終處於主導地位，家庭教育卻起着關鍵作用。作爲教師，特別是班主任，是連接家庭教育和學校教育的紐帶。我們要經常與家長聯繫，反映學生在校情況，瞭解在家表現，針對情況制定心理個案。家長更應該主動了解學生在校表現，配合老師做好孩子的心理工作。只有這樣學生纔會有一個健康的心理，高尚的人格。
心理健康教育工作計劃規劃 篇15
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生心理健康的水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中己明確將心理健康教育作爲中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
爲了更好的促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中國小心理健康教育指導綱要》，根據南京市學校心理健康教育工作的要求，本學年，心理健康教育中心將開展以“關愛生命，自尊自強”爲主題的心理健康教育，努力促進廣大學生熱愛生命，珍惜生命，自強不息，不斷幫助學生培養良好的心理品質，促進學生綜合素質的提高，創出學校心理健康教育工作的特色。
二、具體工作：
(一)加強學校心理健康教育工作的領導和管理
1、完善心理健康教育工作體制。形成在校長領導下，由教育處牽頭，以年級長、班主任和心理輔導教師爲骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制，在全校廣泛宣傳，努力營造心育氛圍。
2、繼續做好心理健康教育的教師培訓工作。調整和發展校心理諮詢輔導教師隊伍，形成老中青三結合的心理輔導組，重點培養青年心理輔導教師力量。積極創造條件，有計劃、分期分批地組織有志於心理健康教育工作的教師和現有的心理健康教育教師參加各級各類培訓、輪訓、報告、講座等，提高全體教師的心理健康教育水平。
(二)進一步完善心理諮詢室的硬軟件配置，使心理健康教育工作更具規範性、科學性。
1、進一步對心理諮詢室的硬件進行完善，添加開展工作所需的錄音筆等。
2、進一步完善學生心理檔案，做好資料收集工作、個案研究的蒐集整理工作和個案跟蹤研究工作。
3、增加藏書量和增訂有關心理雜誌。
4、發展校園網絡資源優勢，利用網絡平臺和學生實現對話與溝通，及時引導並解決學生的心理問題。
(三)開展多種形式的心理健康教育活動。
1、在開展心理教育常規工作外，加強學校心理諮詢室的宣傳工作，通過黑板報、櫥窗等出一期心理健康知識宣傳欄，普及心理健康知識。
3、邀請有關專家爲全校教職工進行1—2次有關教師心理健康及心理健康教育技能的講座，減輕教師的精神緊張和心理壓力，讓他們學習一些調節心理的技巧，增強應對問題的能力，提高心理健康水平。
4、根據不同年齡學生的發展需要，在不同年級舉辦心理健康知識講座，開展心理健康教育工作。對畢業年級學生進行1-2次考試焦慮的心理輔導。
5、4、配合學校轉後工作，對有較嚴重心理問題的學生進行跟蹤調查，並提出建議，以幫助問題學生真正從心裏陰影中走出來。
5、組織學生撰寫心裏小論文，通過學生自撰心理小論文的過程中，進行自我心理調試，提高心理素質。
心理健康教育工作計劃規劃 篇16
1、幼兒認知培養過程中的心理健康教育
大班幼兒在認識過程中對事物的感知逐步脫離了具體條件，對事物的性質進行分析和綜合有時只需在視覺範圍內進行，無需用手操作、探索。他們對事物的認識不再侷限於表面現象，更加註意於對事物本質的認識。所以家長同樣需要保護幼兒的感覺器官，對幼兒的注意、記憶、思維、想象進行循序漸進的培養。
2、幼兒情感培養過程中的心理健康教育
大班幼兒的情感較外露，他們對什麼是好的、什麼是壞的、誰是好人、誰是壞人等在愛和憎的感情上是分明的。在某些場合也能調節自己的情感及表現，隨着年齡的增長孩子的情感逐漸趨於穩定。家長對孩子進行關心愛撫，使孩子的精神需要得到滿足，就會引起愉快的情緒反映，相反，家長對孩子經常訓斥，就會引起不愉快的情緒反映。經過日久重複，孩子對經常關心愛撫他的人有好感，對經常訓斥他的人有惡感，這是孩子在家庭和社會環境中經過長期潛移默化的影響而逐漸形成的。
3、幼兒意志培養過程中的心理健康教育
大班的孩子已經能夠有目的地提出自己行動的目的和行動的方法，隨意行動比以前較爲穩定和長久，對自己不感興趣或較困難的任務有時也能在較長的時間內堅持完成。如果行爲目的爲孩子所理解並感興趣，堅持的時間就長，反之就差。孩子的意志是在正確的教育影響下發展起來的。家長要注意引導孩子意志行動的獨立性和自覺性，有目的、有計劃地培養孩子優良的意志品質，同時還要發展孩子的自制能力，使其能逐漸調節自己的心理活動，剋制自己的慾望，約束自己的言語行動和情感。
4、幼兒個性培養的心理健康教育
大班幼兒是個性初步形成的時期。孩子的個性一旦形成就比較穩定，這就是人們所說的“本性難移”。但是，孩子個性的穩定性是相對的，在教育影響下、在社會環境發生改變或受到重大事件的刺激等都有可能使人的個性發生改變。因此家長要給予孩子適度的愛，逐步形成孩子活潑開朗的個性。
大量事實證明，家庭教育將影響人的一生，個性向什麼方向發展，成爲什麼樣的人，都與家庭密切相關。所以充分發揮家庭的社會教化功能，當好第一位社會教化執行者或第一位老師是望子成龍的最佳舉措。
心理健康教育工作計劃規劃 篇17
爲了適應中國小心理健康教育發展的需要，進一步貫徹《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和提出的新時期榮辱觀的要求，及教育部《中國小心理健康教育指導綱要(試行)》的指示精神，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下工作計劃。
一、心理健康教育的指導思想和基本原則
(一)指導思想
堅持以人爲本，尊重學生的人格，遵循學生的心理髮展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中爲學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
(二)基本原則
我校在開展中學生心理健康教育過程中，爲了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：
1、針對性原則。根據學生心理髮展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育;
2、全面性原則。面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高;
3、差異性原則。關注個別差異，根據學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;
4、尊重學生，以學生爲主體，充分啓發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發展相結合。
5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作爲社交閒談的話題，要進行保密。
二、心理健康教育的目標與任務
心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們儘快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現心理行爲問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
三、心理健康教育的主要內容
根據我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業、生活、社會等。主要內容包括：幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣;把握升學選擇的方向;瞭解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抵制自己的衝動行爲;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
四、心理健康教育的實施及活動計劃
(一)積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領導下，分管幹部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任爲骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作爲教師職業道德教育的一個方面，爲教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。
(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法
1、心理健康教育要有機滲透到學科教學
1)開展學習輔導，促進學生的學習興趣。
通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。
2)創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學
在課堂中，教師努力創造一種和諧、民主、平等、輕鬆的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。
3)利用教材與課堂，塑造學生完美人格
教材的編寫和制定都蘊含着不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。
2、開設心理健康活動課或專題講座：包括心理訓練、角色扮演、遊戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識;每學期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。
3、開設心理輔導室，進行個別的輔導。由心理諮詢師和專業的心理健康教師進行定期輔導。對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，並對有關的心理行爲問題進行診斷、矯治。
4、建立測試檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，瞭解我校學生心理問題，爲心理健康教育提供參考依據，建立測試檔案，有利於增強心理健康教育工作的實效性和針對性。
5、建立了心理健康email 和熱線電話，以最快的時間答覆，以便那些不願和輔導教師見面的學生可以通過電話和悄悄話信箱、email尋求幫助。
(三)心理健康教育與家庭教育結合
家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行教育培訓，在校報開設家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。
(四)創設良好的校園心理環境
爲了使學生的心理健康素質得以正常發展，在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬鬆的心理環境。學校注重校容校貌的建設，使學校環境實現綠化、美化、淨化。繼續健全、完善心理輔導室，配備設施，添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室漂亮、溫馨。校櫥窗設心理健康園地“心理健康園地”，通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受着健康的薰陶，學校心理環境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的心理氛圍。
心理健康教育工作計劃規劃 篇18
一、指導思想
我園的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》爲指導，以完善幼兒園心理健康教育的組織機構和工作機制爲保障，提高教師的心理健康水平、促進幼兒健全人格發展爲目標，根據幼兒的年齡特點和身心發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，促進幼兒人格的健全發展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性和實效性，爲幼兒園實施素質教育營造良好的心理氣氛。
二、總體目標
指導教師樹立自我保健意識與學會調適良好的心態，並在幼兒園管理過程中關注教師的心靈世界，注重營造良好的心理氛圍，積極建立和諧的人際關係。提高幼兒對幼兒園集體生活的適應能力，關心愛護學幼兒，培養他們活潑、合羣、樂學、自主的健康人格。
三、主要措施
(一)健全心理健康教育組織網絡
想要使學校的心理健康教育逐步走上規範化，在開展工作的過程中取得實效，一個健全的組織是保障。我園自開展心理健康教育以來，就成立了以園長爲組長，以分管領導爲副組長，由各班主任爲組員的心理健康教育領導小組，相關的心理健康教育工作都是在領導小組統一的指導下，制定教育活動計劃並組織實施，確保工作的開展有成效。
(二)提高教師專業素質
心理健康教育工作的開展依託於素質強硬的教師隊伍。我園通過多形式、多層次的培訓教師入手，幫助教師豐富自身的心理輔導知識，提高心理輔導能力。
1.利用一切有利機會，選派幼兒園骨幹教師外出培訓學習。
2.聘請專家來校做講座，組織全校教師積極參加心理輔導專業知識的學習。
3.幼兒園運用專用資金，爲班主任和任課教師訂閱有關心理健康教育方面的報刊雜誌，如《健康必讀》、《東方女性》、《讀者》、《給幼兒教師的一把鑰匙》等。
4.繼續鼓勵教師積極參加育嬰師崗證培訓。
5.組織教師積極參加各級各類心理健康教育論文、個案、教學設計的評比活動，推進學校心理健康教育再上一個臺階。
6.在園內各級相關宣傳資料中刊出有關心理健康教育新動態和新信息，營造良好的心理健康教育氣氛。
7.要求班主任教師在平時的工作中注意開展心理健康教育方面的輔導實踐，並及時積累經驗和整理、收集相關的輔導資料，以達到促實踐求進步的效果。
(三)開闢“心靈驛站”服務教師和家長
建立“教工之家”、“心靈驛站”、“教工活動室”等，聘請國家二級心理諮詢師李佔立擔任幼兒園園外心理輔導員，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。關心教職工的心理健康，做到尊重、理解、耐心、疏導、解惑，及時爲老師、家長等排憂解難。
(四)結合身心發展規律進行教育
1.根據幼兒的年齡特點和心理髮展的規律，以學年爲段確定各年級輔導教育的重點，利用幼兒園電視轉播室、國旗下講話、主題活動等多種渠道有計劃地開展一系列常規教育輔導活動。
2.各班主任根據幼兒園的心理健康教育工作計劃以及本班幼兒的實際情況，有計劃、有實效地在晨間談話、健康、社會的教學領域中融入心理健康教育內容，平時有重點地對本班幼兒進行個案分析、觀察記錄。
心理健康教育工作計劃規劃 篇19
爲了適應中國小心理健康教育發展的需要，進一步貫徹《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和提出的新時期榮辱觀的要求，及教育部《中國小心理健康教育指導綱要(試行)》的指示精神，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育再上新臺階，制定如下工作計劃。
一、心理健康教育的指導思想和基本原則
(一)指導思想
堅持以人爲本，尊重學生的人格，遵循學生的心理髮展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中爲學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
(二)基本原則
我校在開展中學生心理健康教育過程中，爲了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：
1、針對性原則。根據學生心理髮展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育;
2、全面性原則。面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高;
3、差異性原則。關注個別差異，根據學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;
4、尊重學生，以學生爲主體，充分啓發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發展相結合。
5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作爲社交閒談的話題，要進行保密。
二、心理健康教育的目標與任務
心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們儘快擺脫障礙、調節自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。
學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現心理行爲問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
三、心理健康教育的主要內容
根據我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業、生活、社會等。主要內容包括：幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣;把握升學選擇的方向;瞭解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抵制自己的衝動行爲;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
四、心理健康教育的實施及活動計劃
(一)積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領導下，分管幹部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任爲骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作爲教師職業道德教育的一個方面，爲教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。
(二)開展多種多樣的心理教育的途徑和方法
1、心理健康教育要有機滲透到學科教學
1)開展學習輔導，促進學生的學習興趣。
通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。
2)創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學
在課堂中，教師努力創造一種和諧、民主、平等、輕鬆的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。
3)利用教材與課堂，塑造學生完美人格
教材的編寫和制定都蘊含着不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。
2、開設心理健康活動課或專題講座：包括心理訓練、角色扮演、遊戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識;每學期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家主講，在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。
3、開設心理輔導室，進行個別的輔導。由心理諮詢師和專業的心理健康教師進行定期輔導。對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，並對有關的心理行爲問題進行診斷、矯治。
4、建立測試檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，瞭解我校學生心理問題，爲心理健康教育提供參考依據，建立測試檔案，有利於增強心理健康教育工作的實效性和針對性。
5、建立了心理健康email 和熱線電話，以最快的時間答覆，以便那些不願和輔導教師見面的學生可以通過電話和悄悄話信箱、email尋求幫助。
(三)心理健康教育與家庭教育結合
家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行教育培訓，在校報開設家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。
(四)創設良好的校園心理環境
爲了使學生的心理健康素質得以正常發展，在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬鬆的心理環境。學校注重校容校貌的建設，使學校環境實現綠化、美化、淨化。繼續健全、完善心理輔導室，配備設施，添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室漂亮、溫馨。校櫥窗設心理健康園地“心理健康園地”，通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受着健康的薰陶，學校心理環境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的心理氛圍。