有關國中學習計劃模板集合（通用22篇）
有關國中學習計劃模板集合 篇1
根據上級教育行政部門關於教師業務學習的有關規定，並結合我校實際制定教師業務學習的工作計劃。
一、教師業務學習目的
通過業務學習進一步增強教師的學習意識、自我發展意識，加強我校教師師德師風建設，提高教師教育教學能力，自覺更新教育教學理念，調整教學思路，改變教學模式與方法，提升廣大教師從事教學工作的能力與水平，努力建設一支師德高尚、愛崗敬業、業務精良的高素質的師資隊伍。
二、教師業務學習領導小組
組長： 副組長：
組員：全體中層領導 各教研組組長
三、教師業務學習方式
教師業務學習堅持集中學習與分教研組活動相結合、專題學習與自主學習相結合的原則。加強理論聯繫實際原則，組織老師聽課、上課、評課、說課等交流活動，在實踐中訓練教師的基本技能，以提高教師的專業發展水平。
四、教師業務學習的組織與主講
教師業務學習由學校統一組織，提前一天通知全體教師，由學校領導、老教師主講。要求主講人提前一週做好準備，每次集中學習時間不少於兩課時。
五、教師業務學習的要求
1、教師按規定時間、地點參加集中學習，不遲到、早退，學習時做好記錄
2、學校對工作不滿三年的教師指定指導老師，進行師徒結對
3、一學期每位教師聽課、評課不少於20節，做好聽課記錄備查
4、新教師開彙報課、研討論兩節
5、撰寫教學心得體會文章一篇
6、每月命制一份試卷
有關國中學習計劃模板集合 篇2
1.合理安排早上30分鐘讀英語
2.利用早上2節課的時間，獨立完成2份寒假作業
3.中午適當的午休
4.就像早上一樣，利用下午做一些寒假作業，但不要一下子就貪心了。要平衡，要科學安排。
5.你可以在空閒時間做你喜歡的事情，但要保持在半小時以內。
6.晚飯前，是看電視的自由時間，但看新聞。
7.讀一些好的短文，寫一篇日記或者讀完後的感受，或者摘錄精彩
8.每天的學習時間至少要保持7-8小時(包括上課時間)
9.學習時間最好定在上午8: 30-11: 30，下午14:30-17:30；晚上19: 30-21: 30。
10.不要睡懶覺，也不要熬夜。
11、學習計劃，主要是保證各科的學習時間爲主。如果你不能在規定的時間內完成作業，你應該按計劃轉到其他學習科目。不要總有計劃跟不上變化的情況。
12.晚上學習的最後一個小時是機動，目的是彌補白天未解決的問題或者未完成的任務。
13.每天至少複習三科，文理分開，交叉自己擅長/喜歡/不喜歡的科目。不要着急，也不要以後補作業。完成作業不是目的，但必不可少的是根據作業檢查填空，或者翻書重新複習薄弱環節。
14.如果你有自己解決不了的問題，不要忽視。可以給老師或者同學打電話諮詢。
有關國中學習計劃模板集合 篇3
對於學習來講，除了要對一年以來大學聯考複習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高複習效果尤爲重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考覈的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
有關國中學習計劃模板集合 篇4
高中寒假學習計劃樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在七年級是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛纔可以迎接下午的學習呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少於300字。
有關國中學習計劃模板集合 篇5
新的學期開始了，我從七年級年級升到了八年級年級，爲了更好地完成學習任務，我特制定學習計劃如下：
一、學習方面：
1、課堂上，我要專心聽講，認真做好筆記，不開小差，多動腦筋思考問題，積極舉手發言。
2、課餘時間，認真完成老師佈置的作業，多讀一些有益的課外書，增長見識。
二、紀律方面：
1、上學不遲到，遵守紀律，上課不東張西望，不做小動作。
2、下課後，不亂瘋亂鬧，不罵人，不打架，文明地做遊戲。
三、衛生方面：
1、我們要講衛生，勤洗臉，勤洗手，按時刷牙，經常保持服裝整潔。
2、不亂扔果皮、廢紙等垃圾，發現地上有果皮或廢紙，我要主動撿起並放回到果皮箱裏。
以上幾條就是我的計劃，請同學們相信我，我下定會說到做到。
有關國中學習計劃模板集合 篇6
5:00-5:30 起牀，洗漱半小時
5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費的時間
6:00-6:30 教室自習讀英語文章或者單詞
6:30-7:00 背語文詩歌或者美文
7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什麼，或者是看看理化的公式，不能浪費任何時間
7:45-8:00 休息
8:00-8:45 第一節課
8:45-8:55 課間空裏不上廁所就會提前複習下節課的內容，十分鐘很多了已經，尤其是這個時候
8:55-9:40 第二節課
9:40-10:10 跑操時間，這段時間我會拿着一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩
10:10-10:55 第三節課
10:55-11:05 課空期間會複習下節課的內容
11:05-11:50 第四節
11:50-12:40 去食堂加上吃飯然後去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助於寫作文
12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神
1:40-2:00 去教室的路上
2:00-2:45 下午第一節課
2:45-2:55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞爲主，或者跟同學做些學習上的小遊戲
2:55-3:40 下午第二節課
3:40-4:00 課間空比較長，可以適當的做些活動，放鬆一下自己的心情
4:00-4:45 下午第三節課
4:45-4:55 課間休息期間可以看會書
4:55-5:40 下午第四節課(有的地方沒有這節課，沒有這節課的可以自行選擇複習或者休息)
5:40-6:20 下午吃飯時間，休息時間
6:20-7:00 晚上自習時間，這個時候可以複習語文或者英語，做題爲主，背爲輔
7:00-7:50 理化科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點
8:00-8:50 數學，看書做習題
有關國中學習計劃模板集合 篇7
暑假計劃的幾點建議：
夏天的天氣比較炎熱，早晨養成早起的好習慣，早起的時間可以讀讀背背一些東西；上午的時候專研一些試卷；中午最好養成午休的好習慣；下午做些試題作業；晚飯過後建議你去外面呼吸下新鮮空氣，散散步；晚上睡前養成思考的好習慣。
暑假計劃具體時間安排：
早上6：30起牀，出去跑跑步。7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開始學習學到11：00結束，然後看電視到1：30時開始學習到3：00左右結束開始看課外書到5：30結束看電視，之後吃飯，到6：30可能吃完出去鍛鍊。7：30回來玩電腦到9：30 。
暑假計劃具體科目安排：
數學
1、看數學書，儘量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的'時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。爲下學期的學習做下鋪墊
2、學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3、數學，假期補課可以適當安排，畢竟七年級，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4、適當的預習也是有必要的，八年級的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
當然，能力不同，要求不同。
語文
語文學起來應該比較輕鬆，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，爲開學的學習打下號基礎
英語
記單詞儘量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。複習就是記學過的單詞，儘量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要
物理
物理是八年級新加的，有興趣可以預習，物理我覺得很簡單，只要老師上課認真聽就ok了
暑假國中學習計劃7
7：21起牀
7：40洗漱完畢
7：40——8：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20——9：05做作業【第一節課】
9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）
10：10——10：55複習【第一科】
11：05——11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】
12：00吃午飯
12：30——13：30午休【午睡，實在睡不着的話休息會】
13：40——14：25做作業【第三節課】
14：35——15：20複習【第二科】
——半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50——16：35做題【做數學題，物理，化學題】（單週）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙週）
16：45——吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）
吃完飯後——21、：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業的時間爲45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若爲試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
有關國中學習計劃模板集合 篇8
高中生寒假學習計劃安排：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裏
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間爲主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後一個小時爲機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節纔是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
有關國中學習計劃模板集合 篇9
過完這個寒假，我就要成爲畢業班也要結束的學生了。一個國中畢業班的學生，沒理由不在寒假沒開始的時候，好好計劃一下寒假的學習。這個寒假可是我迎頭趕上的一個機會，我可不能浪費！
一、國中最後的一個寒假
面對這國中最後的一個寒假，我首先得在心理上說服我自己。我是一個愛玩會偷懶的人，這是我對自己的瞭解。但不得不說，這一次的寒假如果我沒有能夠正視起來，沒有把時間都用在學習上來的話，那我能不能考上我理想的高中，就真的不太好說了！我打算在這個寒假每一天起牀的第一件事便是大喊一聲“這可是國中最後一個寒假啦！”從心理和行動上來告訴自己，時間緊迫，不容懈怠！
二、作息時間
06：00—07：30跑步時間：學習除了用心，還需要健康的體魄。
07：30—08：00吃早餐，在吃早餐的時候背誦三十個英語單詞。
08：00—12：00給自己狂補國中三年的語數外知識
12：00—14：00午餐時間：認真吃完午餐後，站着背誦語文課文促消化，然後睡一會兒午覺，保證下午學習狀態。
14：00—18：00給自己狂補語數外以外的國中三年知識，不給自己留下學習死角。
18：00—19：00晚餐以及休息時間
19：00—21：00背書，把白天學習的筆記全部背一遍
21：00—22：00讀會兒課外書，讓自己在寫作文的時候有素材儲備和足夠的靈感迸發的機會。
22：00—23：00聽英語聽力，聽着入睡。
23：00—06：00睡眠質量保證好了，有利於白天的學習。
三、不給自己留下遺憾
在這份寒假學習計劃之初，已經明確了自己是一個國中畢業班的學生了，但這還不夠。要想不給自己的人生留下遺憾，這畢業班的學生可得真正像一個畢業班的學生！再用什麼貪玩或者懶惰的藉口來敷衍自己的話，高中就會讓我和我的好朋友們拉開差距。只要一想想自己要是沒有考上重點，而其他天天一起玩的朋友都考上了重點，人生的差距就此拉開了。有了這樣的嚴重後果作爲想象，我想我怎麼也不會再浪費這國中最後的一個寒假了吧？最要緊的，還是執行。有了執行力，這一切都好辦了。以我現在成績作爲底子，我相信我能夠迎頭趕上，和我的好朋友們一起步入重點高中，繼續我們的友誼，也繼續我們美好的人生的！
國中寒假學習計劃
一個學期就要結束了，回顧這一學期，我學了很多，對於會考的緊迫感也是有了，我知道留給我的時間已經不是那麼多了，明年的六月，就是要檢驗我們三年所學的一個時期了，對於會考，我還是感到緊張，對於考上理想的高中，還是有些信心不足，不過我要在這個寒假好好的去整理好自己的學習，讓自己能在來年能以更好的姿態去迎接複習，迎接九年級下學期，迎接會考的到來。我也是做了以下這個寒假的一個學習計劃。
首先是要把數學去補習好，我的數學在整個科目裏面是比較差的，在這個寒假，我要重點的對我不太理解的一些題型，一些單元去重點的學習，通過做一個個簡單的題目，理解透徹公式以及原理，然後漸漸再做一些難一些的題目，讓自己對這些數學知識有一個深的理解，能懂得該如何的去靈活的運用，而不是隻要題目換了一個樣，我就不會做了，那樣的話我的數學也是很難去學好的。
其次就是其他的科目，我要按照老師的要求，去把寒假的作業給去做好，鞏固上學期所學，同時把下學期的書認真的去做好一個預習，知道下學期要學的是哪些，而且這學期也是學了一些下學期的'知識，可以說，下個學期主要是複習整個國中三年的知識，我只有在寒假提前去做好複習，那麼我更容易跟上老師的複習進度，畢竟我的成績不是那麼的好，基礎不牢，那麼就要花更多的時間去學。
對於需要記憶的知識，我要提前去記憶，特別是英語的單詞，以及語法，更是要利用好寒假的一個時間，重點的再去記憶一次，只有多熟悉了，那麼英語就更容易在下學期去複習了，特別是英語的單詞也是比較的多，必須要多花一些時間，爭取一天記憶十個左右，把不是很熟悉的單詞在這個寒假多記一些。
寒假的時間比較的短暫，而且還有春節的時間，到了春節，家裏也是會來客人，所以學習也是會有一些打擾，我更是要專心一些，同時在春節前把學習努力的去搞好一些。讓自己儘快的進入到學習的一個狀態當中，然後才能在春節來臨的時候，自己不容易那麼被其他的娛樂所吸引，而是認真的去學一些東西。同時既然做了計劃，那麼就要在寒假裏面認真的去執行，如果不去執行，那麼其實也是白做的。
有關國中學習計劃模板集合 篇10
我已經是高二的學生了，接下來兩年有幸在理科實驗班完成學業。高二是高中學習的關鍵時期，不僅課程任務繁重，而且很大程度上決定了我們的發展方向和能否考上理想的大學。大二剛開始的時候，我就列出了這個計劃，並且會不斷完善，希望這兩年能引導我更好的學習，到達理想的彼岸。
科學的學習是循序漸進的，有邏輯的，有技巧的，有自學的，所以我認爲:學好科學，既要思維敏捷，態度認真，方法得當，當然也要身體健康。
敏捷思維，我覺得上競賽課可以很好的培養。從高中開始，我就堅持學習化學競賽，當我發現數學已經成爲一門拖累我的學科時，我決定參加數學競賽。暑假參加了半個月的競賽課，真的體會到了它的難度，但也感受到了思維的匠心。我想我會盡可能地堅持這兩項比賽的學習，盡最大努力開發自己的智力，學習多種解決問題的思維方法。
嚴肅的態度。我覺得這是指學習態度和心態。在高二高三的學習中，我想盡可能的勤奮，克服說話的問題，擠出更多的時間去學習。當你學習的時候，你不太注意別人的私事，這些私事與你無關，意義不大。在平時的生活中，我們要以積極友好的態度與同學、老師相處，以積極的態度追求學習過程，以平和的態度對待結果，以愉悅的態度體驗學習的樂趣。
正確的方法。學習要注意良好的預習習慣、聽力習慣和反思、總結和複習習慣。預習沒做好。預習可以提高自學能力和理解能力。聽課是我學習中最重要的一部分。要積極理解老師傳授的知識，善於思考和分析。同時要注意認真記錄八年級老師教的每一個例題，課後慢慢理解吸收，這對於大一是不夠的。課後複習總結也很重要。回憶老師在做練習前說的'知識。做練習的時候，一定要仔細琢磨或者問一些在理解之前無法知道的問題。
身體健康。身體是革命的本錢。如果你想有充足的精力學習，一個生病的身體是不夠的。我會積極參加跑步鍛鍊，上體育課，業餘時間打羽毛球鍛鍊身體，少生病，身體好。
上面提到的似乎主要適用於數學、物理和化學。至於學語文和學外語，我想多記住兩點:注重積累和背誦。積累和背誦名人名言、優秀資料、唐詩宋詞、課外知識，不僅可以提高文學素養，而且對寫作也有很大幫助。擴大英語學生的詞彙和短語對英語學習來說是絕對必要的。此外，我們應該與同學和老師交流，學習別人優秀的學習方法，豐富自己，爭取更大的進步。
先寫在這裏，等學了更好的方法再補充。我會努力按照計劃去做，這樣可以在學習上少走彎路，努力考上自己喜歡的大學。
有關國中學習計劃模板集合 篇11
學習不是一朝一夕的事，古人寒窗十載，才得以有金榜題名的榮耀，現在雖說廢除了八股取士，在入大學之前同樣有十幾年的書要讀，讀這麼長時間書，計劃顯然必不可少，“宜未雨而綢繆，忘臨渴而掘井、”下面說一說如何制定計劃。
學習是溫故而知新的過程，所以作計劃自然也分學習計劃與複習計劃兩種。
首先說一下如何制定學習計劃
由於針對大學聯考，所以暫只就高中而談、從新生入學開始，就應當有明確的目標，考大學，考什麼大學，大學聯考會考到什麼程度，這是學習計劃的第一條：終極目標、然後就是根據這一目標制定遠近期計劃。
從長期看，一個學期、一個學年都可，但一般以一學期爲宜、計劃的內容可以包括以下兩個方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次；2、對總分及各科分數的階段性要求、這就使你在短期內有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。
從短期看，作出一週至一天的計劃來，可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握、對於一週的計劃，每週可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些、對於一天的計劃來說，要注意對老師所講內容消化時間的安排，並留出適當的時間以備調整、對於新生來說，全面掌握是十分重要的、總之，遠期與近期計劃都應符合自身情況，並要結合學習情況進行調整，才能達到它的效果。
下面是複習計劃的制定問題
複習計劃的制定已是完全針對會考而言的、學完所有的內容後，老師一般會按他出的計劃帶領同學們複習，而對同學來說，課餘時間沒有必要按老師的思路做、首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎知識，無論哪一科，基礎知識往往比考生忽視，實際上，這纔是高分的基石，必須踏實、其次，考試題型訓練，熟悉會考，消除手生的感覺，做到熟練解題、第三，留出時間放鬆心情，這對考前的學生來說必不可少，很多考生就是在衝刺階段搞壞了身體，以致無法正常發揮的、最後，在臨近考試時，回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內容，這時計劃不要過緊，養足精神備考。
最重要的不是制定而是執行，只要持之以恆，相信同學們都可以考出個好成績、
有關國中學習計劃模板集合 篇12
以前讀國小的時候，會覺得比較輕鬆。因爲國小學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了中學，我們面臨的問題不再是那麼簡單和具體，是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。相對國小的學習，中學的學習跨越了知識和能力兩大臺階。知識內容與知識結構出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，中學的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括能力、邏輯推理能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。
從國小階段進入到中學階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。爲了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於國小的學習方法，學好中學的課程。一個人確立自己的理想並不難，難的是有一個爲實現理想而攀登的規劃和決心。爲此，制定一箇中學三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份中學三年學習計劃書。
（一）中學六個學期的分析和自我目標
爲實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、七年級上學期是一個國小走入中學的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、七年級下學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、八年級上學期是一個定位起飛期。此時，中學生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入優生梯隊。
4、八年級下學期是一個穩步發展期。有了八年級上學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、九年級上學期是一個紮實複習期。經過八年級的學習後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步爲營。
6、九年級下學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自信是成功的第一祕訣”。
（二）我要掌握科學的學習方法。
1、預習 預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自
學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又爲聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經過驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A） 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
B） 集中注意力。思想開小差、分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C） 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比聽現成結論的學習效果好。
D） 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。
E） 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容纔會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。
F） 做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記性不如爛筆頭，因此爲了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。
G） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。
3、作業 作業是提高思維能力，掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，形成自己的一個獨立的思維習慣。
4、複習 及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的前兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方爲及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點：
A）課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。
D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E）單元複習的要求：
a) 本單元（章節）的知識網絡；
b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；
c）自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有建立錯題庫，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今後將其補上。
（三）總結
中學三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對中學有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習，我個人認爲中學的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。
有關國中學習計劃模板集合 篇13
數學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課後認真做作業。老師講的例題一定要過關，不能漏一題，此外最重要的是認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩詞。
英語：課前預習，上課快記，快聽，細心，不管是什麼，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課後一定要複習。
數學，語文也要複習。練習冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細心，耐心，系統化。借高二下學期的書，早上6：30以前讀。政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀
地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完後讀10分鐘或少點。
傍晚歷史，政治，地理，自己調整。每一科都要預習和複習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學科方面。生活上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課後或有空的時候爭取快些看完。吃完飯後看讀5分鐘生物。
1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時
2、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學習計劃，大家應該知道在黃岡網校上最下面一個區域的“工具欄”裏有個“學習計劃”。請大家根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行寒假的學習。合理利用時間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學習時間爲主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的複習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學習的最後一個小時建議把安排設置爲機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”裏“我的錯題本”裏面，做一個歸納，方便你們以後的查閱和複習。
5、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。
6、不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，複習一下薄弱環節纔是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區”裏面的“名師答疑”讓我們黃岡網校爲你解答吧！
8、每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。 真心的希望你們每個高中生都能將複習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的複習和預習計劃！風雪再大，黃岡中學網校與你一起進步！
與國中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。
每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
爲了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼？再幹什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
關於理科的複習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什麼公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什麼，未知什麼，求什麼，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關於化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住並熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉澱有哪些。。
關於數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，並靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。 關於物理：分類整理公式，熟悉並能運用，做題時要理解題目描述的過程。
科學的、實際的個人學習計劃。一定能提高學習成績
早上6點—8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點—9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考覈的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點—14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點—16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
有關國中學習計劃模板集合 篇14
1、全面分析，正確認識自己
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。
2、結合實際，確定目標
訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：
(1)知識、能力的實際;
(2)“缺欠”的實際;
(3)時間的實際;
(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到爲宜。
3、長計劃，短安排
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分爲：
(1)掌握知識目標;
(2)培養能力目標;
(3)掌握方法目標;
(4)達到成績(分數)目標。長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每週每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合
計劃裏除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、爲集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規學習時間和自由學習時間
常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天佈置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的是完成了老師佈置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。
自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成爲制訂學習計劃的重點之一。
7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。
(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習;
(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;
(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。
8、提高學習時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。
(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排着重記憶的科目，如英語科等;
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;
(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。
有關國中學習計劃模板集合 篇15
一、校本研修的目標
1.立足學校實際，通過校本研修，研究並實踐教育教學中的具體問題，及時總結和反思，研究並解決教師的困惑和實施操作中的生成問題，學生髮展、教師發展與學校發展並進。
2.聚焦學科課堂，通過校本研修，關注學科本質，研究並實踐先進的教育教學理念，研究並提升專業知識與教學技能，增強教師教學能力，促動理論水平提高。
3.注重隊伍建設，通過校本研修，完善我校發展的校本教研製度，建設學習風氣正、教研氛圍濃的學習型羣體，提高教學質量，提升教育品味，樹立學校形象。
4.根植科研專題，通過校本研修，讓教師成爲教研主體，研究數字化課題實施，探索專業化發展道路，強化科研意識，提煉科研能力。
二、校本研修的內容：
1.師德素養與道德建設：教育法規與政策、職業道德規範與規則的研究；職業倦怠與職業理想規劃的研究、心理健康的認識與調控；良好師生關係的規範與構建。
2.學科知識與教學技能：課程標準、課堂評價標準、質量評價標準與教材的學習與把握；三維目標的確定與分解落實；課堂模式的研究與探討；課堂過程實施與教學效果評價的有效策略；評價語言的選擇與創編；教學設計與案例分析、教學反思的反饋效應；校本課程的開發與利用。
3.信息技術與課題研究：多媒體課件設計及製作；多媒體手段的選擇及運用；白板的使用與課堂應用；課題理論學習與實踐操作的研究。
4.教育管理與學生成長：學生成長與身心發展；學困生輔導與轉化課堂組織與活動調控；班主任工作與班集體建設；班級活動的設計與組織、學生思想教育及心理諮詢。
三、校本研修的方式：
自主學習：讀書研修，理論積澱；實踐操作，自我推動。
同伴互助：經驗分享，優勢互補；教學觀摩，感悟反思；案例教學，互動研討；角色體驗，換位思考；
專業引領：專題講座，知識培訓；教學質疑，集智解難。
四、校本研修的模式：
與課題研究相融合的問題牽動式研究模式，即“篩選實際問題，形成研究專題——針對研究專題，確立研修主題——突出研修主題，設計研修活動——序化研修活動，達成研究目標——深化研修成果，完善學科理論”
㈠問題的來源：
1.從教育教學的疑難中尋找問題；
2.從教育教學的實踐中捕捉問題；
3.從閱讀交流和觀摩中發現問題；
4.從學科發展和學習中確定問題。
㈡專題的形成步驟
1.徵集問題，個體與集體結合，尋找整體聯繫。
2.篩選問題，目標與方向統一，研究系統有序。
3.確定專題，分工與合作明確，專題細化可行。
4.理論準備，自主與互動相融，借鑑反思實際。
㈢研修主題的確立。
1.小處着眼，細處着手。
2.主題設定有聯繫性和漸進性。
㈣研修活動的設計。
1.研修形式有針對性。解決教學實際問題、面對個體需求差異
2.活動內容有參與性。角色體驗有方向，合作分享有氛圍。
3.解決問題有建設性。問題的提出源於現實，解決過程的立足現實，策略應用面向現實。
4.關注過程有生成性。敢於抓住生成性問題反思，分析原因，及時改進。
5.理論實踐有指導性。由實踐到理論昇華，並應用於實踐。
㈤研究目標的檢驗。
課堂觀察、活動記載、質量檢測、調查問卷（學生、教師、家長）。
㈥學科理論的完善。
成果的呈現包括：論文、教學隨筆、教學反思、研究報告等
五、校本研修的活動構想：
㈠自我反思：
1.活動內容：
⑴個體反思：依據教學的過程實踐教學前反思、教學中反思和教學後反思，並及時記錄：
①教學前的反思要憑藉以往的教學經驗，對新的教學活動進行多維度分析——學生已有的知識和經驗、學生現實的學習能力和態度、自身的教學方式和習慣、預設的教學難點和策略選擇。前瞻性地探求教學過程，其着眼點，在於教案中的學情分析。
②教學中的反思，要對發生在教學過程中的問題及時發現、主動反思、迅速調控。機智性地調控教學過程，其着眼點，在於教案中的二度補充。
③教學後的反思，要在一節課結束後，或單元結束後，藉助理念指導，反觀教學過程。一方面是批判性地剖析現實，一方面是總結性地理論提升。其着眼點，在於教案中的課後小結。
⑵集體反思：依據教研的過程，適時活動前的反思、活動中的反思、活動後的反思。
①活動前的反思，要憑藉以往的活動經驗，對新的教研活動進行多層面分析——教師已有的本體性知識、教師現實的教學態度和能力、預設的活動流程和實施要點。前置性的統觀活動，其着眼點，在於活動方案設計。
②活動中的反思，要對發生在教研活動過程中的問題及時發現、靈活調整、有效引導。智慧性地調控活動過程，其着眼點，在於教學活動過程的記錄。
③活動後的反思，要在一項活動結束後，或系列活動結束後，通過經驗介紹和改進措施的選定。既要宏觀評判，又要微觀剖析，優缺點並存。全面性的總結活動，其着眼點，在於教研活動後的小結。
2.活動策略：
⑴針對課堂實際，每月兩篇反思。一個成功的案例，獲取有效解決策略；一個失敗的案例，分析尋找相應對策。
⑵針對研究專題，撰寫反思日記，一方面詳細記錄生成的點滴與思考，一方面條分縷析地寫下收穫與感言。藉此觸動後續學習，發現問題並解決問題。
⑶針對自身問題，反思教學行爲，剖析行爲效果，尋找教學策略。
㈡同伴互助
1.活動內容：
分三個層面建立教師共同體：
一是教師與教師共同體，體現在教研組、師徒對子、各級骨幹教師之間
二是教師與指導者共同體，教師與教研員、指導團隊之間；三是教師與專家教師共同體，教師與名師、專家之間。
2.活動策略：
⑴修身活動工程。
①理論學習活動。學習課程理論，研讀教育名著，結合研究專題，確立學習主題，做好讀書筆記，撰寫學習體會。
②讀書交流活動。分學段、按教研組、分學科專題等多角度開展互動交流，理論結合實際，碰撞提煉方法。
③個人藏書展示、讀書筆記展覽和學習體會展評。利用廣播、宣傳欄、沙龍等一切平臺展示學習成果，彼此借鑑，自身完善。
④編撰校本研修報刊，分專題、分學科、分學段策劃編輯，以維持學習動機的可持續，促動學習質量的不斷提升。
⑤出版成長期刊，個人與集體相結合，以教研組、學科組爲單位，以課題研究爲牽動點，以專題研究爲突破點，以教學實際爲着力點，以教學成果爲反饋點。激發研修的飛躍——理論指導下的實踐，實踐提升中的理論
⑵拉手活動工程
利用教師論壇、班主任論壇、學科論壇開展教師論壇活動，在理論與實踐對話中提升：
①師德論壇，傾力打造良好的師德形象，加強教師影響力，以教育隨筆、師德報告爲載體。
②學科論壇，着力打造品牌的優秀教師，提升教師專業力。以教學隨筆、教學反思、教學論文爲載體。
③班級論壇，強力打造優秀的班級班風，強化教師教育力，以班級管理經驗、班隊活動設計爲載體（逐步嘗試班主任與學生共同參與，實現師生互動）
④骨幹論壇，合力打造專業的引領團隊，增強團隊指導力。以學科專題成果、階段經驗總結爲載體。
⑤家校論壇，親力打造優良的家長隊伍，提高家長合作力，以家長會、家長委員會、家長開放日爲載體。
⑶科研活動工程
以課題研究爲中心點，遵循三個結合：
①研修計劃與課題研究方案相結合。
②研修過程與課題研究過程相結合。
③研修總結與課題研究報告相結合。
⑷反思提高工程。
藉助學科理念和教育理論指導，一方面批判性地剖析現實，一方面總結性地理論提升。其基本着眼點，在於教案中的課後小結，歸納昇華爲每月的教學反思，包含四個主題：
一是課堂案例反思，總結成功的典型經驗，積累優秀的實踐方法；
二是教學問題反思，挖掘失敗的教訓存疑，分析有效的應對策略；
三是教育敘事反思，記錄教育的思考點滴，完善理論實踐的結合；
四是教研課題反思，剖析研究的過程效果，確立後續的操作方向。
⑸骨幹品牌工程。
充分發揮各級骨幹教師、學科帶頭人和黨員教師及優秀年輕教師的作用，同課異構與同題異構相結合，專題講座與專業培訓相結合。其中，同課異構可以是多人同課異構（教研組內），可以是一人同課異構（年級組內）。
①學科骨幹引領活動。各級骨幹教師和學科領頭人根據自身實際，確定開放日，每月一次，供學科教師觀摩學習；每個學習做專題講座一次，挖掘亮點，以點帶面。
②師徒結對幫扶活動。師徒結對互動研究，同一課或同一專題，共同反思，以老帶新，以新促老。
③年輕教師培養活動。面對年經教師的現實特徵，分析年輕教師的潛在能力，有效跟蹤引導幫助，挖掘閃光點，生成創新點，促進個性化教學的形成。
⑹高低傳帶工程
①課堂展示活動。同年級組，同周開放，同課展示，對比反思，設計重組。
②跨級送課活動。低段與高段互送經驗，加強知識銜接，把握知識聯繫，構建知識系統。
③教學問題共勉活動。依據教學過程中學生出現的問題，及時真實記錄，利用教研活動分單元彙總，藉此給下一輪教師以提醒。（寫入當日教案頁卷）
⑺資源共享工程。
建立各類資源庫，實現資源共享。
①教學設計庫。每學期提供一個精品課例，內容詳細，過程真實，保證質量。
②反思交流庫。每學期提交一份個體反思，結合實際，有效思考，有理論提升。
③教研反思庫。教研組提供一篇集體反思，針對組內活動，集體備課和教研活動兩方面。
④課件素材庫。蒐集課件背景、動畫素材等多方內容。
⑤課件資源庫。各學科教學課件，下載與自制相融合。
⑥練習試題庫。跟進教材，同步練習；專項練習與單元練習相結合。
⑦班級活動庫。班隊會設計，各類教育講座稿件，工作經驗等。
㈣專業引領。
⑴活動內容：
①先進的教學思想。
②翔實的案例分析。
③個性的專業講座。
④精煉的科研成果。
⑵活動策略：
①專題講座活動：校長業務講座、市級骨幹教師講座、專家講座、視頻講座。
②諮詢答疑活動：與專家、指導團隊面對面，結合教學實際，提出問題，分專題解答、制定解決策略。
③集體備課活動：加強二度教學研究,建構兩種鏈條方式，凝和多元集體智慧。
有關國中學習計劃模板集合 篇16
根據高一年級開設課程多、課時滿、任務重、自習課少的實際情況（再加上週末沒有安排統一上課），所以，如何科學、合理安排週末時間引導學生有效、有序學習就顯得非常必要和重要了。下面專家就高一學生週末如何學習方面提幾點建議：
一、明確週末自主學習的任務：
1.按科任老師要求自覺完成各科作業；
2.整理、複習一週筆記，梳理歸納所學的主幹知識；
3.反思並糾正各科作業出現的錯誤（把錯題收進錯題本）；
4.自覺進行薄弱學科的查漏補缺（從課本入手，從基礎題做起）；
5.初步預習下週新課內容；
6.適當進行課外閱讀（報刊閱讀或文學作品閱讀），關心國家大事，貼近社會生活，爲寫作積蓄最重要的寫作素材。
二、適當開展一些調節性的活動
1.觀看一些既有益身心又能拓寬知識面的電視節目（如；科技、人文、歷史、地理等方面的節目）；
2.聽一些英文歌曲或看一些英文電影，以培養學習英語的興趣或提高英語聽說能力；
3.學習一些課餘時間的健身技能或樂器演奏技能，適當進行一些課外文體活動，以彌補平時身體鍛鍊不足和提高自身的綜合素質。
有關國中學習計劃模板集合 篇17
以前讀國中的時候，會覺得比較輕鬆。
因爲國中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。
但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那麼簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。
起其根本所在就是：相對國中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。
高中的知識內容與知識結構與國中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。
在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。
從國中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。
爲了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同於國中的學習方法，學好高中的課程。
一個人確立自己的理想並不難，難得是有一個爲實現理想而攀登的規劃和決心。
爲此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。
所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。
(一)高中六個學期的分析和自我目標
爲實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。
切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。
這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。
所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。
這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。
這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。
簡單來說就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。
此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。
這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。
有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。
這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個紮實複習期。
經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。
就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。
此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。
時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。
不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步爲營。
6、高三下半學期是一個加速衝刺期。
可以適當地做些拔高。
要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。
還有此時心理素質也很重要。
時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。
就如愛迪生所說：“自行是成功的第一祕訣”。
(二)我要掌握科學的學習方法。
1、預習預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。
要在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出並記下來。
同時適當地一些課前的習題練習，逐步瞭解知識點。
這樣既提高了自學能力，又爲聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。
我制定的聽課方法包括以下幾點：
A)做好課前準備，即預習。
精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
B)集中注意力。
思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C)認真觀察、積極思考。
不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。
結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。
高中學習計劃安排三
早上：我不知道你們爲什麼沒有早讀，我們以前都是有一個小時的早讀的。
我希望你能在早上起來後到上課前抽出一些時間來，讀讀英語，這是對語感的提升，也會對聽力有一定的幫助。
有時候做英語題是就沒有原因，但一讀答案就自然出來了，這就是一種感覺。
感覺你懂?我不知道你什麼時候一般背語文呢。
早上早起背背課文效果也會很好!上課時間必須認真聽講。
做好筆記，記下老師講的重點。
中午：中午休息時間不分星期幾，我希望你能抽出40分鐘就好了，因爲你睡的時間越長就會越困，我也是經歷過的、有時你要洗澡什麼的。
可以抽出30分鐘就好了，做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢騰騰，從現在就做好，等你高三了，在緊張的時間裏你也能從容應對了。
在40分鐘裏，你花20分鐘記記單詞吧，這些單詞可以是你最近學的，也可以是你上學期學了但是沒有記住的。
上學期的單詞必須重新記一遍，我認爲你好多都忘了。
記住，記單詞必須是反覆的，今天記住了，明天可能就忘了，所以又得反過來再記。
記上幾次以後，它就會扎入你的腦子裏了。
再剩餘20分鐘聽聽力吧。
在聽力中入眠吧。
大學中聽力很重要的，這種重要是至關重要。
晚上：(針對週六週日上課的計劃安排)
星期一：首先你先做完作業，不知道你得用多長時間。
下來對今天學的數學進行復習，(一般就是花40-50分鐘)弄懂老師講的所有，要是還有不懂得，畫出來，問同學或者老師。
然後，做一些關於今天學習的相關例題，加深理解。
下來開始做英語做兩篇閱讀(時間不夠的話就做一篇吧)，再做一篇完形填空。
我不知道你做的速度是怎麼樣的，一般大學聯考的話，也就是一篇閱讀5分鐘左右吧。
不要做閱讀時，遇到一個生詞查一下，這很影響速度。
做完後再對做的閱讀進行答案對照，一般的閱讀書都有答案的詳解呢。
對於完形填空找出那些詞語的固定搭配，記到你本上。
以後複習看。
最後花15分鐘重新回憶你今天記的單詞。
有關國中學習計劃模板集合 篇18
第一、目標要明確、適當。因爲每位同學的基礎各異，理解新知識的潛力不同，所以選取目標必須要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和潛力、估計能夠自己支配的時間，瞭解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。
第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天佈置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師佈置的學習任務後歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、複習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。
第三、計劃要全面，要貼合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛鍊身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。
第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每一天干什麼，也應有個具體計劃，長遠計劃能夠使具體計劃有明確的實現目標;短安排，則能夠使長計劃的任務逐步落實。
第五、計劃要留有餘地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。
另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行爲的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時間後，必須要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什麼……透過檢查，立即採取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。
有關國中學習計劃模板集合 篇19
寒假學習計劃。
1、先利用半天的時間，快速的完成英語寒假作業。然後二天一篇的英語閱讀短文。最後在開學前的一週內把以前學過的單詞過一遍，加深印象。
2、每天完成語文寒假作業十五頁，作文二天一篇。數學寒假作業二十頁，數學葉草每天寫一張。爭取當天做完的作業讓媽媽批改後，把錯誤全部糾正過來。
3、每天抽出一定的時間，不少於半小時，去書的海洋裏遨遊，因爲我最喜歡看書了。
4、每天上午在家裏做作業，下午去學習圍棋，準備迎接圍棋考級。
5、每天抽出半小時時間練習硬筆書法，因爲開學後班裏會組織一次硬筆書法比賽，我想通過寒假的練習，在比賽中取得好的成績。
寒假生活計劃。
1、新的一年開始了，我又長大了一歲，而且我放假了，有時間可以幫媽媽做家務了，我要每天幫媽媽做我力所能及的家務。平時上學，功課緊張，沒有時間幫媽媽，現在好了，我長大了，而且時間也充足。我幫媽媽做家務，不僅可以鍛鍊我的獨立能力，還能減輕媽媽的辛苦，一舉兩得！
2、寒假裏，我要和我的好朋友們一起相約去看電影，像《爸爸去哪兒2》、《爸爸的假期》等，我熱切的期盼着......
3、盼着舅舅他們一家快快回來，這樣我就可以帶着妹妹一起玩了。
怎麼樣？同學們，我的寒假生活規劃的`豐富多彩吧。 看看我的生活是不是很忙碌啊，可我一點也沒覺得累。因爲我合理規劃了我的時間，這要感謝我的小計劃表喲。我要過一個快樂又充實的假期！
有關國中學習計劃模板集合 篇20
自20xx年畢業至今，已經有五年了。回顧這五年，大多是自己摸爬滾打，憑着感覺在摸石頭過河，缺乏良師的專業指引，我感覺教學上長進甚微。研究生畢業於英漢筆譯專業，擅長的是文本翻譯，對於教學卻沒有專業系統的學習。開始兩年在高中教學，毫無經驗帶班主任，還有英語小班教育改革下的每天四節課，每天晚修忙完學生事務之後，才能開始緊張備第二天的課程，沒有哪一天在凌晨前睡過覺。也是那兩年，把嗓子累垮了。教學中沒有專業師傅的系統指導，自己也缺少時間鑽研，教學效果平平，但總算學會了教態的從容與淡定。
第三年到了國中，重新適應學生與教材，熟悉學校的一切。由於學區的特殊性，學生的特殊性，管理在慢慢完善的過程中，才終於有機會更多參與區的一些英語教研活動。自來到紅嶺，就耳聞廖老師教學水平了得，身爲教研員的她，對待工作十分嚴格認真；聽聞她的徒弟們個個都很牛，在教學上表現突出，創舉頻頻。我們英語組的就是一個典範。所以一直很嚮往。終於，被我逮着機會，加入了廖老師的工作室。真的感到十分榮幸，從開始培訓的那天，就暗下決心，決不能辜負這等好機會，必須用心學習，讓自己的教學水平與教師修養不斷提高。
於是，制定了我的三年學習計劃，並以此爲路徑，讓自己一步步朝目標靠近：
第一年：虛心學習，在海量聽課的過程中，取各家之長補自身之短，在實際教學中不斷完善自我。
首先，積極參加每次工作室的培訓，學習最先進的教學理念，跟上最前沿的學科步伐，以理念武裝自己的教學思維。
其次，不放過任何一次聽課與學習的機會，在教學實例中不斷反思，不斷借鑑，不斷提高自身的教學水平。
再次，踊躍參與各層次的研討課、公開課等，爭取每個學期至少上一次公開課，讓自己在不斷磨課中快速成長。
最重要的，在4月份到5月份，認真高質量完成V課的製作。
當然，除了工作室的講座等，還必須以專業教學理論來提高自己，更新自己的教學理念，因此，每個學期完成至少一本教學理論專著的閱讀與反思。
第二年：理念用於實踐，在實踐中不斷修正和提高自己的教學方法，逐漸形成高效的教學風格。
第一，將學習到的理論和優質課例爲我所用，在每一次備課、上課、作業當中，應用相關理論指導，並在課堂中每日實踐，精心備好每一節課，讓每一節課都更高效，在課後做好反思，並爭取每節一小結，每週一反思，每月在教學博客上總結教學所得。
第二，在科技發展日新月異的今天，跟上發展潮流，讓信息技術爲我們所用，在課堂與課外積極利用教學相關app，輔助教學，如學會嫺熟地使用微課、V課等手段，讓課堂更高效；在課堂上熟練使用同屏器更真實地創設情境，讓學生在語境中更好地學習英語；在課後作業佈置中，使用猿題庫、百詞斬、英語趣配音等app，讓課外作業更多樣更有趣……讓科技爲英語教學服務。
第三，在每天的教學中，有意識地注意教態，有意識地培養精煉的教學用語，不斷創新教學模式，不斷提高教師的個人專業素養。每日學習一點新知識，每日嘗試一點新方法，每天都有一點進步。
第三年：實踐上升成理論，在教學中積累個案與素材，結合所學理論，形成自己的教學論文，並參與完成至少一個課題研究。
1. 每日堅持寫一點點反思，積累一點點素材，研讀一點教學著作，完成至少一篇高質量的教學論文。
2. 通過三年的教學實踐與反思，結合學生的表現與進步，收集數據，找準一個切入點，完成一個教學課題的研究，並爭取成功結題，完成論文。
雖然很多想法可能還不夠成熟，但是世上無難事，只怕有心人。今天立帖爲證，在教學中，我一定會不斷關注周邊的信息，抓住一切機會，讓自己實現目標，成爲一名槓槓的英語老師，讓每一節課後更少遺憾，讓自己更滿意！
有關國中學習計劃模板集合 篇21
學習講究專業調和，就是不要用一個時期專攻一門課程，要協調發展。儘量做到以半天爲一個學習單位制定學習計劃，要注意以下幾條:
一:英語必須每天抓，這個有了早晚的時間分配，不能變動。再一個星期分二到三個學習單位就可以了，如果你英語基礎相對不是很好也可以多花一點時間。
二:數理化生都是理科，除數學要多花一點時間處，其他可以平均分配。當然你也可以因自己情況而定，"取長補短"。
三:語文，這個難得計劃，分配一些時間閱讀課本，把課本後面的詞彙背一下，你如果還有計劃的話可以另分時間。
有關國中學習計劃模板集合 篇22
校本研修的基本特徵表現爲：“基於學校，爲了學校”，是以教師在實施新課程中的實際問題爲研究對象，以學校爲主要陣地，以解決問題爲取向，以教師爲學習和研究的主體，以促進學校、教師和學生的發展爲目標的實踐性、研究性的進修活動，教師在反思中提升自我，在同伴互助中發展自我，在專業引領下完善自我。
1、物理學科校本研修總的思路
突出一個核心(課程改革)、圍繞一個目標(專業發展)、抓住一個重點(課堂教學研究)、深化一個課題(探究式教學)、把握一個關鍵(評價探討)、促使一批成果(研修成果)。
2、明確要求——形成必要的規範
(1)和學校理化生組的校本教研相協調。做到“三必須、兩有、一檢查”，即在學習形式和學習內容上做到三個必須：必須是先進的教育思想，必須是科學的教育理論，必須要與教學實踐相結合;在學習管理上實行兩有一檢查：有學習記錄、有學習體會，學期進行檢查考覈。
(2)形成反思習慣。堅持寫教後體會、教育教學隨筆或手記，隨時記錄下教育教學反思性的素材。只有厚積纔可能薄發，這也是促進教師從教書匠轉向研究者的起點和主要途徑。
(3)每學年要做到“五個一”：學習一篇理論文章，研討一個具體教學問題，組織集體備課，評析一個典型案例，明確一個階段的工作安排。二是每學期要做到“五個一”：即每學期讀一本教育教學書籍，確定一個教學研究課題，完成一份成功教案，主講一節示範課，撰寫一篇有價值的教研論文。三是不定時組織學生參與“四小”作品評比或知識競賽等活動。
(4)加強課堂教學研究。爲提高課堂教學效率，要着重抓好以下工作：一是使用新的《國中物理課堂教學評價表》，改進課堂教學，提高效率。二是加強備課研究，努力提高備課實效。根據目前的實際，物理備課要注意以下三個問題：①提倡開展集體備課，但不能用單元備課、集體備課代替個人教案。個人研究是集體備課的基礎，每個人又應在集體備課的基礎上形成自己的個性化教案，當然集體備課中的有些素材可共享。②在強調教案的靈活性的同時，備課的基本要素不能缺少：即三維目標、教學重難點、教學程序設計、必要的資源準備、問題設計、練習設計等。③充分準備實驗，要克服怕麻煩的思想，精心考慮細節，課前反覆操作並改進，確保實驗效果真實明確。
(5)深化探究式教學課題研究。一是注意研、備、教、練四者的統一，進行務實性的課題研究;二是注意各項資料的收集歸檔，如計劃、活動、成果、總結等;三是注意探究能力的培養與基礎知識的教學有機結合，要神形兼備;四是積極開展教學評價改革;五是樹立問題即課題的思路，使教師用研究的眼光審視自己的教學。六是以自學、導學學案爲載體，開展教學，培養學生的自學能力，課堂上注重學生的探究，培養學生的實驗探究能力。
(6)進行試題研究。根據學科特點以及師生、考試發展等具體情況選擇專題進行研究，如研究競賽試題，研究科學探究能力的考查，收集前沿科技信息等。
(7)加強資源庫建設，實現資源共享。隨時將教學案例、課例、論文、課件、優秀試題、實驗改進、教育敘事、學生作品及其它教學資源積累起來。
3、圍繞核心——形成研修的特色
(1)自我反思，提升校本研修的自主性、目的性。
反思是校本研修最普遍和最基本的活動形式，自我反思是教師專業發展的核心因素。
(2)同伴互助，體現校本研修的開放性、合作性。
校本研修強調自我反思的同時，開放自己，主動與教學夥伴進行合作性的切磋和探討，共同分享經驗，共同探究問題。
(3)專業引領，注重校本研修的適切性、實效性。