學習計劃事務文書範文（精選18篇）

學習計劃事務文書範文（精選18篇）

大三，是衝刺的階段，我們要提高求職技能，蒐集公司信息。我想，在大三這一年，在鞏固學習的基礎上，我們需要的不僅僅是書本知識，走向市場已經成爲一個迫切需要解決的問題，這關係到大四時的求職之路。當然想要提高自己的競爭實力，我想可以盡力去嘗試提前學習大四的相關課程。大三，是不斷完善自己的階段，是進一步提高的過程，努力發掘自我的潛力。揚帆中的大四，我們可以開始找工作或者考研。

到了大四了，大學生活似乎已經到了尾聲，這段奏鳴也迎了最後的高潮。此時的我在前三年生活的積澱中已掌握了許多，也許未必首屈一指，但也應當有所作爲吧，是找工作還是考研?困惑一直纏繞着我，就目前招聘形勢，就在知識成爲社會主宰的那一刻，我明白：考研成爲熱點，研究生成爲真正的人才，本科生競爭力實在不強(除非出類拔萃，當然這樣的人往往會去考研)，所以考研這件事必須從大一便一直記在心中，我想用我三年積累的知識、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵，優雅高昂的成爲研究生(當然世事難料，也許有時不考研也是另樣的機遇)。

有了學位文憑做基礎後，我們還要認清自己的實力，正確的選擇目標工作單位，切忌好高騖遠，定要講究實際，才能讓希望和努力不落空。選定目標職業後，根據自己的情況和所在城市的社會經濟狀況，選擇企業去應聘。在應聘之前，準備工作必不可少。多多收集所選企業的狀況，瞭解就職後的注意事項，讓用人單位感到你的重視和認真的態度。這樣更能彌補剛畢業的大學生沒有工作經驗的缺點。

筆試暫且不談，面試時一定要注意相關禮儀，給對方留下一個很好的第一印象。求職面試禮儀最重要的一點是遵時守信，求職者一定要尊時守信，千萬不要遲到或毀約。遲到和毀約都是不尊重主考官的一種表現，也是一種不禮貌的行爲。如果求職者有客觀原因不能如約按時到場應事先打個電話通知主考官，以免對方舊等。另一方已經遲到，不妨主動陳述原因，宜簡潔表達。這時必須的禮儀。爲了向用人單位展示自己最好的一面，放鬆心情是必要的。許多求職者一到面試點就會產生一種恐懼心理，害怕自己思維紊亂，詞不達意，出現差錯，以致痛失良機。於是往往會因爲緊張而出現心跳加快，面紅耳赤等情況。此時，應控制自己的呼吸節奏，努力調節，儘量達到最佳狀態後再面對招聘考官。還有，以禮相待很重要求職者在等候面試時，不要旁若無人，隨心所欲，對接待員熟視無睹，自己想幹什麼就幹什麼，給人留下不好的印象。對接待員要禮貌有加，也許接待員就是公司經理的祕書，辦公室的主任或人事單位的主管人。如果你目中無人，沒有禮貌，在決定是否錄用時，他們可能也有發言權，所以，你要給所有的人留下良好的印象，而並非只是對面試的主考官。面試時，自覺講手機等關掉。細節問題非常的重要，比如，入室敲門求職者進入面試室的時候，應先敲門，即使面試房間是虛掩的，也應先敲門，千萬別冒冒失失的推門就進，給人魯莽，無禮的感覺。微笑示人，給人好印象。求職者在踏入面試室的時候，應面露微笑，面帶真誠，自然，由衷的微笑，可以展示一個人的風度，風采。有利於求職者塑造自己的形象，給人留下美好的印象。

給對方留下好印象後，我們要努力推銷自己，才能給自己創造更多的的機會，充分展示自己的有點特長。自我推銷也是一門學問。有的尋找工作的人總會說：“我是最好的，人們都應該知道我是最好的。”而有些很害羞或者很內向的人，就會覺得前者的自我推銷就是種炫耀，並且不屑於此。事實上，那並不是自我推銷。自我推銷是指給予他人正確信息，從而促使他們做出“購買”的決定。這裏購買的決定，不是指購買某種商品，而是僱用你、和你建立某種合作關係、或者成爲你工作上的“目標夥伴”。不會自我推銷的人容易被人遺忘。因爲所有招聘者關注的都是：我能從你這兒得到什麼好處?如果你不知道如何推銷你自己，別人就只能片面地對你做快速判斷，一旦你沒有滿足他們需要的某一條件，他們就會將你忽視，認爲你不夠格。

做好以上幾點後，我覺得那就應該是一個成功的大學畢業生了，先從基礎做起，找到一個職業後，不斷積累經驗，爭取一切機遇，讓自己能在最短的時間裏在企業公司裏坐到自己理想的位置上。一步步踏實的上升，最終實現自己在職場上的理想。

韓愈曾說：“凡事預則立，不預則廢。”

這裏的“預”可理解爲一種預見性、計劃性。

許多同學都問過自己這樣的問題：“我要將自己培養成什麼樣的人?”對於這樣的人生困惑，每個人都有過。要回答好這個問題，我們所要做的，就是做好自己的人生規劃。

大學人生規劃是我們人生髮展的重要組成部分。要做好規劃，我們必須明確自己的人生目標，並對這個目標進行逐級分解。比如，我的長期目標——成爲一名科學家。接下來，就要將此目標進行一級分解：大學四年，我要達到的目標——要考研究生。下面將此目標進行二級分解：

明確四年內所要完成的事——平均成績在80分以上，英語過六級，計算機過三級;作爲一個社團的主要負責人或自己創建一個社團，提高社會實踐能力;加強體育鍛煉，增強身體素質。

在此基礎上，繼續將目標進行三級分解，具體到每一年應完成什麼，每一學期要達成的目標：如這學期有哪些課程，學期末各科成績要達到什麼標準;處理好人際關係，統籌安排做好社團工作;堅持體育鍛煉，身體素質要過硬。

最後，就要將目標細化到每天應該做什麼：怎樣安排好今天的學習和工作，鍛鍊多長時間等等。接着開始行動，在行動中不斷對自己進行評估，並以此爲依據更新和修正自己的目標。

通過對大學人生規劃的學習，並將自己的目標一步步分解細化，具體落實到每一天，我發現自己生活和學習比以前更加有動力了。

也許我有過迷茫，也許我不知道要追求什麼。那麼，我會花費一點點時間，來做一個大學人生規劃，它會對我大有裨益的。人生是一曲動聽的讚歌，卻也要節奏爲它譜響;人生是一篇宏大的篇章，卻也要標點讓它奔放。把握好每一天，把握好每一刻，追求自己的理想，腳踏實地，堅持不懈，我一定會成功的!

當度過了4年的高中生活後，我帶着我的夢想來到了現在的學校。不是出於對現在的知識渴望，也不是想在這方面有所發展，而是出於無奈，在經歷了一次大學聯考後我對學習除了恐懼已經沒有什麼了。不想讓自己送走一批又一批的同學，我還是堅持來了。

既然來了我就要過的讓自己滿意。所以我制定了一個學習計劃，以致不讓我被以往的同學落下，縱使我沒進入理想的學校但也不應該放棄。

1：大學四年一定不能談戀愛，只有全身心的投入學習纔不會有遺憾。

大學就是一個小社會，在這裏有不同的人。他們的生活方式以及興趣愛好都千差萬別，從他們身上能讓我知道要適應自己很容易但要做到自己活的開心同時別人也快樂是一件非常困難的事。如果我們想在社會這個大舞臺上游刃有餘那麼就必須要處理好人際關係。所以我要在大學第一件事就是處理好人際關係，留的自由身。

2：學習好專業知識。

學習好專業知識是每個大學生必須要做的，只有具備熟練的專業知識才能讓我在以後的激烈競爭中獲得一席之地，當今社會是人才的社會，假如在大學混上四年，那麼我可能也得到一個畢業證，但是那樣的話，到了工作是仍然是個落後分子。不想做一輩子的落後分子就要好好的規劃自己的將來，最起碼的要求是不能讓自己餓死。

3：熟練掌握實驗技能。

對於我們這個專業的學生來說最重要的就是實驗，現在學的雖然都是一些比較簡單的，但是沒有基礎有怎麼會有以後的發展呢。

4：抓住時間，充分利用。

不能馬不停蹄的學習也不能時時刻刻都做沒有用的事，要休息的時候就要休息，這樣纔能有精神去做好其他的事情。

國小暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前複習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利於促進學習目標的實現，也有利於在實施學習計劃的過程中磨鍊自己的意志，養成良好的學習習慣。

1、目標

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

低年級國小生應把重點放在課本上、課堂內。因爲小考處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限於課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

六年級是複習迎考的關鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹，“牽一髮而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮鬥的目標，瞭解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”後，我們就可以制定計劃了。

3、要求

列計劃本身並沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體幹些什麼，知道每週、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容鬆鬆垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那麼時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在於它的起點有多高，而在於它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

4、注意

①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿製別人的計劃，別人告訴你的方法最多隻能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試着做，摸索出自己的完整方法，纔是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要爲了列計劃纔去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什麼時候，列計劃都只是爲了完成一定的學習任務。。。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道爲了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由於缺乏毅力與恆心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個週期比較長的過程，今天的努力，並不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，並對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇蹟。

在這學期裏，要加強自己不擅長的科目，在語文上，除了把課文中的資料、知識掌握好以外，還應多讀一些課外書，如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作潛力，不能只想課內不觀課外了。數學，不能只明白課本上的習題應怎樣做就夠了，如果要學好它，就務必在課外再花一些時間來鑽研和多做一些試題等。

上課仔細聽講，弄懂每一個問題，作業即使完成，追求質量和速度，回家做好預、複習工作。在空餘期間多看一本好書，適當做些娛樂。做到少在電腦前一會兒，多看一兩本好書，擴展知識面，提高閱讀以及協作潛力。早晚多聽讀外語，多積累一些單詞，提高英語各方面的水平。從良好的基礎上向着更高的目標出發。

好記性不如爛筆頭。記好每一次的筆記，認真對待每一次的口頭作業，只有基礎紮實了，才能夠累計更多。

最後，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期裏，最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

新學期，新打算，也爲新的目標努力。

對於大學生而言，在大學裏不只是學習專業知識這單一任務，還有很多的事情等着我們去做。學習知識只是讓我們走向社會職場的一個輔助條件，但是具體以後做什麼?能做些什麼?會做些什麼?這是我們當今大學生思考的主要問題之一。人無遠慮，必有近憂。對於我們大一的學生而言，對自己以後的職業生涯做好計劃，是此時此刻首要考慮的問題。下面就是本人在大一學習《大學生職業生涯發展規劃》課程之後，爲自己制定的一箇中短期計劃。

一. 我的目標

沒有目標的人生就像一艘沒有航向的小船，無論你怎麼努力的搖漿，卻總是無法到達理想的地方。目標就像人和空氣一樣，誰也離不開誰，相輔相成。美好的人生就少不了目標，目標就是我們走路的指南針，有了它我們纔會到達我們想去的地方。目標就是我們駕駛小船航行的燈塔，有了它，我們才能到達我們的目的地。目標就是我們夜行的路燈，沒有它我們將在黑暗中不知所措的來回奔走，更多的是迷路的彷徨。所以。目標很重要，制定一些有益於人生的目標更重要。

近期目標:

努力學習好有關物流管理專業的知識，同時還要多留心和了解其它跟物流有關係的專業。要多讀一些書籍，提升個人的知識含量，開闊自己的的視野，豐富自己各方面的素質。還要搞好人際關係。爲走向社會與人更好的交流做好準備。 還要努力考取相關專業的各類證書。以及計算機二級證。盡力讓自己英語過四級。

二.達到目標的計劃：

1 .在大學期間

⑴學好各科專業知識，掌握物流管理及相關專業的基本知識 ⑵積極複習英語，努力在大二第一學期就通過四級。

⑶計算機過級考試也是我不能錯過的，我要在大三之前就要通過計算機二級

⑷除了英語和計算機外，我還要從大二開始就要積極準備考多種物流管理專業有關的證書

⑸寒暑假時，我會到社會上進行短期的工作，在工作期間，我會學習如何與工友相處，怎樣與領導打交道學會如何在集體中表現自我，而又不受到排斥，積累社會經驗。

2. 畢業之後

工作之路：

⑴畢業後，我會在銀川市物流園區實習工作，積累經驗。下班之後，我會繼續學習專業知識，讓自己的知識更加全面。努力工作，這樣纔會讓領導注意到我，博取提升的機會

⑵積極請教前輩，因爲他們的經驗是可貴的，然後結合自己的知識，爲自己以後獨立創業做好準備

⑶建立良好的交際網，同事聚餐，公司舉辦的活動，我都儘量參加。能力得到了鍛鍊，也積累了經驗，創業資金也攢到了，這時，我會自己開一家自己的物流公司，運用自己的知識，將公司辦得有聲有色 以上就是我對以後職業生涯發展做的規劃。

過一年高中生活的適應與磨合，學生已經較好地融入到了高中的班級。高一一年有收穫、有不足，也基本固定了自己在班級、學校所扮演的角色。而新學期剛開始，大多同學更有對新一學年的展望。但是同時,部分高二學生對校園生活的日漸熟悉也造成了第二年的學習生活的倦怠。高二是積累、細水長流的一年，還是應以厚積爲主，以備高三的薄發。

階段目標

1、調整高一時定的計劃，使之更適合自己的高二生活。

2、遵守學校行爲規範，更好地在班級中發光發熱。

3、積極參加學校各項活動，特別是高一時感興趣卻沒能參加的社團、志願者服務等，在高三之前，完成自己的目標。

4、有針對性地選好選修課，有必要結合自己的選科志願進行選擇。

學習計劃

1、語文:講解暑期練習卷、佈置整一學期的常規任務，完成部分的新課文教學，要求背誦一定的古文、現代文篇目。

1、理科(可一細化爲某一門學科)以上新課爲主，會有大量的新概念、新知識需要學習，能弄清楚概念的內涵，熟練運用公式解題。

2、外語:英語課以牛津英語書爲主，配以新世紀版教材。要求背誦課文，積累詞彙，目的是爲了以後的寫作服務。

3、其他學科:新增有地理、另外藝術、生物、政治等會使這一階段的學習生活豐富多彩，要認真對待每一門學科。

4、本階段的十、十一月份會有語文周活動，內容包括名著伴我成長、優秀詩文朗誦、讀書報告會、名家講座等多個方面。

5、本階段開始時會進行選修課的選科，大約有50—60門各類課程可供選擇，範圍從藝術到文學，科學到運動，應有盡有。

社會實踐

1、 高二上學期有爲期九天的學農。學農是高中階段歷時最長的集體實踐活動，內容有學習農業生產知識，並親自接觸農田，體會農業勞動的辛勤，校班也會根據實際情況組織學習任務、考察活動、文藝匯演等。使同學們增進友情、班級強化凝聚力的好時機。

2、 學期開始後，會有各個社團陸續進行招募。社團主要在週五下午活動，也有利用週末時間的，可選擇性的參加一至二個社團，會有相應的學分。有興趣組建新社團的同學也可向校社團部提出請求，得到批准後，便可招募社員。

3、 每週各班都會有志願者服務、愛心之旅、揚帆之旅等社會實踐活動，每位同學分組輪流參加，一般會安排在週五下午或週末進行，有學分考覈要求。

4、 每月5日、20日(雙休日除外)爲學雷鋒日，各班選派同學打掃校園的指定區域，有學分考覈要求。

5、 在十月下旬我校將舉行一年一度的秋季運動會，要求各班事先進行入場式的設計，時間控制在30秒左右，要能夠體現出班級的特色。

6、 開學後，各班選派要求上進的、優秀的學生參加控江中學青年業餘黨校的培訓，高二學年每班人數在2—3人。這是向黨組織靠攏的實質性的第一步

“我”的任務

1、 準備、用好各類歸納本、錯題本，包括文言實詞、虛詞歸納本，英語語法知識歸納本，理科習題解題方法歸納本等，這對以後的學習極有幫助。

2、 多涉獵各類書籍，天文地理、人文學術等都要廣泛閱讀，圖書館內藏書豐富，可利用中午時間閱讀，爲以後諸如高校的學業水平測試打下知識基礎。

3、 上好各科的每節課，不過分偏科，選科傾向也不要過於明顯。高中的所有學科都要進行會考，成績將計入畢業生檔案。

4、 積極參與社會實踐活動，特別是高一一年還未涉獵的，而自己興趣所在更是要有所專攻，不僅僅因爲學分的要求，個人的能力與素養正是在這其中鍛鍊、成長起來的。

5. 選修課程一般每週選三到四課時，要根據自己的時間和興趣安排，勞逸結合，儘量不要曠課，因爲高二選修課特別是主科科目，老師的教授內容漸漸有高三學習的針對性，許多學習資料十分難得。

1、加強學生思想穩定工作

在競爭壓力和就業壓力日益增大的今天，畢業班學生在政治思想、學習、就業等方面表現出與其他年級學生明顯不同的特徵。但我們班委主動去理解、尊重、關愛學生，站在學生的角度，努力做好學生思想穩定工作。

2、指導學生做好畢業前的準備工作

鼓勵他們認真學習，認真準備，爭取通過學校安排的畢業清考,爲畢業提早做好準備。同時鼓勵學生認真做好畢業設計,多學一些有用的基礎知識,多拿幾個證書，寫一些學術論文、做一些社會實踐性的工作等等,目的是爲就業打好基礎。同時，要求學生做一份有針對性的較好的簡歷，爲找工作做好充分的準備。

3、幫助學生樹立正確的就業觀念

積極配合學院就業指導辦公室加強就業指導和就業教育。這幾年來本科生擴招以及就業市場需求量的萎縮,致使今年的就業形勢非常嚴峻，努力轉變學生就業觀念。部分學生就業期望值較高，爲此，將進一步加強對學生進行國情教育和就業政策教育，引導學生樹立正確的成才觀和就業觀。

4、瞭解學生的就業志願

這方面工作主要分兩個方面。第一，分行業就業。有些學生想從事本專業，而有部分學生想從事其他專業。瞭解學生的就業意願。第二，分地區就業。不同地區對畢業生有不同的要求，而學生期望從事的地區也不同。通過分行業分地區就業志願瞭解，便於一旦有用人單位有崗位需求，及時把相關學生向用人單位進行推薦。

5、積極聯繫相關單位，拓展就業渠道，多給學生創造實習和兼職的機會，充分利用網絡優勢，促進學生就業。

6、與畢業設計指導老師多溝通,掌握學生的畢業設計情況本學期,學生將面臨的就業和考驗的壓力,在學習觀念、學習態度上較以前有一些轉變,但是畢業設計是對所學理論知識的總結和綜合應用，是進入社會參加工作的一個過渡階段，一個至關重要的階段，這一階段的學習不容忽視。我會多與指導老師聯繫,瞭解學生的畢業設計情況。根據情況電話談心或直接找學生面談,提醒他們認真對待。針對個別紀律觀念比較淡薄的學生,安排學生黨員及班委重點接觸、幫助和監督,確保畢業設計順利完成。因此,把正確引導學生正確處理就業和當前學習的關係貫穿到班主任工作的每一項具體的事務中,包括班委會議、每次班會內容的組織及每次跟同學的聊天等等。幫助學生成爲終身學習者,促進人才自身學習能力的可持續發展。

7、定期走訪宿舍,瞭解學生具體情況

通過定期和不定期走訪宿舍，及時瞭解學生的思想動態和在找工作、學習、生活中遇到的困難，並給予及時的指導和幫助。8、積極配合就業指導辦公室組織學生參加模擬招聘會

爲了增加學生的就業技巧，讓我們的學生能夠更好地適應就業氣氛，也讓校外單位瞭解學校畢業生情況，在本學期學院將召開模擬招聘會。人員中，既有專業人員，也有外單位的人事部門管理人員，以便學生能夠參加全面的、真實的招聘會，增強學生的實際應試能力

9、組織一些課外活動

鼓勵學生積極參加文體活動，增強學生的體質，豐富學生的精神生活，培養學生團隊意識。通過學生的參與，培養學生的集體主義觀念和榮譽感，使學生樹立不畏艱難，奮勇拼搏的精神。10、跟蹤聯繫

學生最後的畢業環節對班級的凝聚力和師生感情的加深是很關鍵的時期，所以，讓畢業生含着留戀離校，含着信心離校。因此，我會積極協助學生工作部門做好畢業鑑定工作，協助教學部門做好畢業設計及答辯工作，以完成對大學四年的總結工作。

學生在畢業後，剛剛進入社會，還會和學校有着千絲萬屢的聯繫。這種聯繫和加深，通常不是一年兩年，而是更長的時間。這對於畢業生跟蹤調查、產學結合、意見反饋、提高在校生的教學質量，增加就業渠道具有重要的意義。

在這這一學期裏，我們努力把班級帶好，讓學生的整體素質不斷的提高，讓學生順利畢業、順利就業、順利離校。

一、學習態度

英語的學習態度直接決定英語能否學好，而最基本的態度在於上課的出勤和課堂紀律。我保證要端正英語學習態度，首先我會做到無事不缺勤、不早退、不無故缺席，遵守課堂紀律。課後我會認真完成老師交給的學習任務，保質保量地及時上交作業。

二、課堂表現

課堂上積極配合老師的教學思路，主動發言，遇到不懂的語在課堂上，我將積極主動地提出問題、發表自己的觀點和意見，並與小組成員共同合作探究學習，從而能夠提高自己認識問題、解決問題的能力並逐步加強自己的團隊合作意識。課上講解ppt時我將認真準備，蒐集多方資料，爭取在課上有一個較爲完美的展示，通過這個過程，讓自己瞭解更多的翻譯技巧，學習更多的翻譯知識。

三、學習任務完成

我能及時完成老師佈置的任務，不僅在數量上達到練習的要求，在質量上會精益求精。課堂上虛心聽取各同學的觀點，並結合自己對問題的主張提出我個人的觀點和論據。課後作業一定及時的完成，並在規定的時間內交給老師。利用課餘時間，多翻閱外文期刊，查找與我所學專業有關的外文文獻，練習翻譯文獻，不僅使自己的專業知識有所進步，瞭解國外最前沿的科研動態，也使自己的英語水平有長足的進步。

四、預期學習結果

經過一學期的努力學習使自己在文獻閱讀與翻譯方面的能力大幅上升，能運用翻譯工具翻譯自己論文的摘要，基本上能看懂本專業的外文文獻，能對本專業的中文文獻進行較爲全面的翻譯。

五、學習周計劃

1-4周：初步學習翻譯技巧，認真領悟老師講解的翻譯要點，並嘗試翻譯一到兩篇外文文獻，有疑問之處請教老師，在翻譯中逐步感受翻譯技巧。 5-8周：認真準備分組作業——旅遊翻譯，與小組成員一起探討本章節重點之處，安排分工，精心準備ppt，並不斷的跟小組成員一起試講，深入掌握本章節內容，最後向全班同學展示自己的作業，使大家共同進步。認真聆聽其他小組的ppt展示，在別人的展示中學習知識，有不懂的問題提出來並迅速解決掉，從而提高自己在各種應用文體中的翻譯水平。

9-12周：認真聆聽其他小組的ppt展示，在別人的展示中學習知識，有不懂的問題提出來並迅速解決掉，從而提高自己在各種應用文體中的翻譯水平。除此以外，爲自己所寫的專業論文翻譯摘要，並反覆修改。嘗試翻譯知網上一些碩博論文的摘要，並與其本身的英文摘要相比較，找出自己翻譯不當之處。

13-16周：認真聆聽其他小組的ppt展示，在別人的展示中學習知識，有不懂的問題提出來並迅速解決掉，從而提高自己在各種應用文體中的翻譯水平。並完成老師佈置的學期作業，堅持翻譯一到兩篇外文文獻，磨練翻譯技巧。

17-18周：認真複習本學期學習內容，熟悉各種應用文體翻譯技巧，總結本專業外文翻譯和摘要寫作中常犯錯誤和其他注意事項，認真準備考試。

中學生如何制定學習計劃

1.切忌貪婪。每逢放假或週末，總能看到有的同學大包小包地往回帶書，以爲自己能學很多很多，可真正做了的，和自己預想的卻差很遠。人有時會過分誇大自己的能力，體現在學習上，就是經常制訂不切實際的學習計劃。本來自己一天能複習一章，卻要計劃複習兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學習是有害的，因爲它帶給你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態又會讓你對自己的能力產生懷疑，對計劃的作用產生懷疑，認爲自己很無能，認爲做計劃根本沒什麼用處。計劃設定的目標是你希望實現的一種理想，是你在規定時間內準備要到達的地方。所以，在制定計劃之前，你必須知道你現在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規劃你的具體行程，以及要實現的具體目標。在制定目標時，切不可好高騖遠，定高不可攀的目標，這樣的目標會一次次打擊你的自信;也不要定不需努力就可輕鬆實現的目標，這樣的目標會因沒有挑戰性而令你缺乏成就感，時間久了必會厭煩。而且，如果你執着於微乎其微的進步，你很快就會被競爭對手甩在後面。計劃中的目標應該是你“跳起來能夠得着的葡萄”，也就是說，你設立的目標可以稍稍超出你實際能力範圍一點點，但不可走得太遠，這樣的目標，既具有挑戰性，同時又可進一步開發你的潛力，提高你的學習能力。

2.制定計劃要先難後易。人的潛意識裏都有一種惰性，都喜歡做簡單容易的事，對於繁瑣複雜的事情能逃避則儘量逃避。在學習方面也同樣如此。比如，你可以花大量時間整理文具、書本，包書皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫，如果手頭有本雜誌，你會非常輕易地容許自己先看雜誌，而將應該完成的作業一推再推，直到不能再拖，纔會倉促完成。即使是做一份習題，你也總是先做比較簡單的選擇題，而不願做相對麻煩的大題。如果是在家裏上自習，你會花大量時間看電視，玩電腦遊戲，你會動不動就想喝水，上廁所，吃零食，或者無休止地和家人聊天，自己原來準備做的作業，早拋到九霄雲外了!爲什麼會這樣呢?難道是你忘記了自己的核心目標?是你不知道努力學習的重要性?是你不願獲取學習上的進步?都不是，而是你的本能，你的潛意識在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學習，而將注意力轉移到那些無需努力而且非常有趣的事情上了。那些瑣事是非常簡單的，做起來當然得心應手，而對於棘手的學習和作業，則不然了，它是一種對自我的挑戰，需要你爲此付出很多努力，失去許多暫時的快樂。所以你難免對此產生強烈的排斥心理。然而，這些事情對你的前途和命運又是至關重要的，你必須不斷挑戰自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計劃的行動攻克一個個橫亙在面前的障礙，你才能實現自己的核心目標，實現每一個人生夢想。你在制定計劃時，可以先將某一時段內要完成的所有事情羅列出來，並分爲三類： A類：重要而緊急的事;B類：重要而不緊急的事;C類：不重要不緊急的事。具體安排時，你一定要先完成A類，然後是B類，最後是C類。這樣先難後易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時完成最重要、最緊急的任務，提高學習效率，另一方面，在攻克較難的任務之後再完成較簡單的任務，你會覺得更自信，更輕鬆。

3.不要讓學習充斥你全部的計劃。一說到學習計劃，大多數學生頭腦中往往只有學習這一件事,這種理解是片面的。學習是目前你生命中最爲重要的事情，但並不是唯一的事情。除學習之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動無論從正面還是負面，都會給你的學習造成影響。所以要保證學習高效率進行，在你制定計劃時，必須充分考慮學習時間在你一天生活中所佔的位置，使學習與其它各種活動保持協調。在你的學習計劃中，除了吃飯、睡覺、上課、課外活動不可少外，還應該把休息、娛樂也計算在內。另外，也別忘了給自己留一點與朋友和家人聊天的時間，聽音樂、看電視的時間也別忘了算進去。一天活動富於變化，各有固定的時間和步驟，過一種健康、有規律的生活，這纔是高效學習的基礎。

4.計劃要有一定的靈活性。人們常說，計劃趕不上變化，的確，在你具體執行計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發的情況，或者是因爲某些原因而導致某項目標不能按計劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學請你幫忙、老師叫你有事等等，這些計劃之外的事情經常會打亂你原有的安排，使原定計劃不能按時完成。所以，你的計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便於執行和檢查驗收，另一方面，也不能過於僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時，應該是在緊湊，不浪費時間的前提下，保持一定的彈性和保險係數，便於應付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個小時，作爲機動時間，專門完成一天當中沒有完成的計劃;每週抽出半天時間，專門完成本週未完成的計劃。這樣，既可以保證每一項中短期目標的實現，又不至因完成計劃而失去生活應有的情趣。不過，雖說計劃要具有靈活性，但原則上必須採取不能變更的態度。因爲要想養成習慣，就儘量不能做例外的事。如果經常例外，那是不可能養成任何良好習慣的。特別是對於每天規定的A類、B類事情，必須按計劃完成。

5.變“做”爲做完，提高學習效率 經常看到學生訂的計劃，上面寫着諸如此類的內容：早操前背外語;早飯時間預習數學;晚飯時間背歷史……這種計劃的確可以給你一種學習的方向感，讓你進教室後少了一些無所適從的感覺，促使你儘快投入到學習之中。但是，它的效果並不能如你所願。很多同學按這樣的計劃執行一段時間後，發現自己並未取得預想的進步，進而對自己的計劃失去了信心，只能使計劃半途而廢，又回覆到原來的學習軌跡。爲什麼會這樣呢?因爲執行這樣的計劃後，你沒有獲得成就感。雖然你按計劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標還有多遠，你的一切行動還比較盲目，這樣的結果必將遏制你的學習熱情，你還怎麼能將計劃進行到底呢?對於這種情況，一個最好的方法是變“做”爲“做完”，也就是說，你應該做出這樣的計劃：今天早晨要背過多少單詞;今天上午要做完幾道習題;今天晚上要預習哪一節內容，達到一種什麼效果;……你不僅要在學習的量上有明顯規定，更要在學習的質上有保證，要特別強調“做完”多少。這樣做對你學習效率的提高有非常明顯的作用。因爲如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學習是有害的。而一旦你有了“量”的標準，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間來執行你的計劃，另一方面當你完成一項計劃時，你就會有一種成就感，這種成就感能進一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以後的學習。

6、確立合理的中短期目標 說到目標，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進入前幾名。當然，這是一個主要的目標，但並不是唯一的。 因爲要達到既定學習目標，會受到許多因素的影響。以成功爲目的的時間管理，就是要通盤考慮，合理規劃，讓你的每一天、每一小時、每一分鐘，都成爲你進步的階梯，全方位保證你高效率的學習，全面提升你的學習能力。所以你制定目標時，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學習目標，還要有與學習有關的其它目標。另外，中短期目標是指你在一學年內、一學期內、半學期內、兩週內、一週內、一天內、一天中某個時段要達到的目標。一般多數學校每學期都會舉行兩次階段性測試，一次是期中，一次是期末，會考班和大學聯考班還要舉行月考、模擬考試、調研考試等測驗，你可以把這些考試當作是檢驗你目標是否達到的手段。中期目標以兩次考試之間的時間爲限;短期目標以一週、一日的時間爲限。具體來說，你的中短期目標應包括以下內容：中期目標：(1)學習目標。分析自己各科成績，並與全班成績進行比較。哪些科目是優勢科目，哪些科目是劣勢科目，對於劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此爲依據確立下次考試要達到的目標。比如，某中學一位高二文科生李明在一次期會考試中，取得如下成績：語文：92分;數學：108分;英語：72分;政治：86分;歷史：56分;地理：84分。總分：498分，在班內排22名(語、數、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分)。經過比較分析，政治、地理是優勢科目，語文、數學基本處於上中游，英語、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因：歷史主要是由於歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。英語主要是由於詞彙記得不紮實，課外閱讀量太少。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語，接下來是數學、政治、地理、語文。那麼李明下一步的學習策略，應該是在保持優勢科目穩中有升的基礎上，將大量精力放在歷史和英語的學習上。根據這些分析，李明對下次考試製定了如下目標：歷史：下次爭取打70分以上;英語：下次爭取打90分;數學、政治、地理、語文爭取穩中有升。班級名次爭取在下次考試中向前躍進五名。(2)心態管理目標。態度決定一切，你面對學習的態度不同，你的學習效率、學習效果也不一樣。當你的學習成績開始下滑或者徘徊不前時，你應該想一想，你對待學習和生活的態度是否出了問題。仍以李明爲例。李明經過回顧分析，發現這一學期以來，自己對未來的看法和高一時相比明顯不同。在國中時，他的成績突出，被各科老師視爲掌上明珠，倍加呵護。但上了高中，發現班內高手如雲，老師也不如國中老師對自己好。由此對學習、對老師產生了許多看法。特別是經歷了幾次考試，發現自己的成績總是處於中游，感覺自己和剛上高中時定的目標越來越遠，對未來也覺得越來越沒把握。當然，在這種心態的影響下，感到學習越來越沒勁。問題找到以後，李明制定了下一階段的心態目標，並用以下文字作爲激勵自己成功心態的暗示語：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的鬥志投入火熱的生活，以執着的追求，頑強的拼搏開創屬於自己的未來。(3)習慣養成目標。習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行爲。好的習慣可以加速你的成功，而不良習慣則會阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現爲：上課時注意力不集中，沒有養成做筆記的習慣;自習時不能及時完成老師佈置的作業;和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間;生活中表現得鬆鬆垮垮，生活節奏較慢。針對這些總是，李明確定的習慣目標是：

A.養成上課做筆記的習慣; B.養成按時完成作業的習慣; C.養成珍惜時間的習慣;

D.加快自己起牀、吃飯、走路的速度，加快生活節奏。

7、學習方法目標。學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學。科學的學習方法遵循人的認知思維規律，可以讓你事半功倍，而差的學習方法背離人的認知思維規律，只能讓你徒勞無功。如果你現在成績較差，你應該反思自己的學習方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對於低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績。李明結合自身特點，確定的方法目標是：A.全面採用鏈式記憶法，特別是對歷史和外語科。每天晚上抽半小時左右，回顧一天所學內容，並將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上的第一時間，複習前一天所學知識;晚上整理一天所學內容之前，再一次複習。每天如此反覆。週末將一週綜合筆記從頭到尾再複習一次;下週末再將上一週筆記複習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練並形成永久記憶的效果。B.啓用目標管理法。以周爲單位，每週末，設定下一週要達到的目標，並於下週末檢查目標是否達成;每天臨睡前，設定第二天的目標，並於第二天臨睡前檢查目標是否實現;每節課要有每節課的目標，並於課後及時檢查目標是否實現;自習時，要設定自己擁有的這個時段要達到的目標，並及時檢查目標是否實現。C.數學、外語把重心放在精細預習上，就數學而言，老師上課前，不僅要通讀本節教材，而且要把本節練習題、作業題完成。就外語而言，老師上課前，要把本節有關的詞彙、短語背過;把課文通讀3次以上，並弄清課文意思。另外，堅持每週至少背一篇課文和一篇對話，以培養語感。D.語文、政治、歷史、地理重心放在課後及時複習上。每節課後，要及時複習老師課堂上講過的重點、難點，及時完成有關習題。特別是對於歷史，除聽老師的講解外，自己要將學過的內容及時歸類總結。在平時做題過程中，語文要加強作文訓練，政、史、地要多做大題。

8、目標已經確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現這些目標。.規劃你的時間表。就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時間就是一個人生存、奮鬥的時間，也就是他整個的人生。從這個意義上講，時間，確實就是組成生命的元素。以你目前的狀況而言，從你現在所處的位置到大學聯考的這一段時間，就是你實現核心目標，譜寫自己命運基調的時間。在這一段時間，只要你有堅定的信念，並能爲此全身心付出，任何奇蹟都可能發生。在這一過程中，時間表是指導你完成學習計劃最爲重要的一部分，通過它，可以監督你的學習進程，約束你不利於實現目標的言行，逐步改掉種種浪費時間的不良習慣，使你的每一分鐘都能發揮最大的效益。那麼，該如何規劃和設計自己的時間表呢?在兩次考試之間，做短期的周時間表和日時間表較有意義，這樣的時間表可以將你每一天、每一小時的學習目標詳細地列出來，並可以規定相應的監督機制。周時間表應在前一週末排出，最好能根據學校課程表安排每天的學習內容。日時間表應在前一天晚上或者當天早上排出，可以在學校作息時間表的基礎上，安排自己一天內的學習進程。李明爲了在下一次考試中取得好成績，已經做的許多準備工作，他給自己做的時間表是這樣的(周時間表是上週週末安排的)：一週計劃：本週勵志格言：時間像海綿裏的水，只要你願擠，總還是有的。本週學科目標：語文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學實詞、虛詞;完成本單元練習冊上的習題;完成《考試報》同步練習;寫兩篇作文;堅持每天寫日記。數學：本週要講第一單元第一至三節。每節課前要認真預習，在老師講課前，將該節練習題和作業題完成。自習時間用於完成練習冊、《考試報》及其它有關資料的習題，或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題，要做全面分析。本週做習題總量，不得少於60道，即每天最少10道題。英語：英語是弱科，學習時需特別用功。本週要講第一單元，共4篇課文。在每節課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節課將涉及的詞彙;能夠通順讀課文;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語週報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫至少三篇英語日記 政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課後要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對於各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對於每科大題也不放過。充分利用好同步輔導的參考書，並將其上的習題完成。紀律目標：按時作息，上課及自習時間儘量少說廢話。不得看小說、雜誌。習慣目標：進一步堅持自主完成作業的好習慣。

一週時間安排：

星期 時段 時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 備註 早上 5：30-6：00 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 睡個懶睡

6：20-6：45 背英語詞彙筆記 背歷史 背英語課文 背政治 背英語作文 背數學公式定理 上午 8：15-8：35 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 整理上週本週綜合筆記 做下週計劃

中午 12：10-2：10 做數學習題 做歷史習題 做英語習題 做數學習題 做語文習題 做政治地理題 活動

3：40-4：30 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間

晚上 6：30-7：40 寫日記做數學 寫日記做外語 寫日記做語文 寫日記做歷史 寫日記做地理 寫日記做政治

9：20-10：00 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 執行評估 本週總體評價

一天學習計劃(根據當日課程表制訂)：

項目 起止時間 學習目標 執行評估 起牀 5:30 背前一天綜合筆記;

早操 6:10—6:20 清潔 6:20—6:45 記住今天要學的12個單詞。讀通第一課課文 第一自習 6:45—7:25 背上週歷史所學內容

早飯 7:25—8:35 預習數學，做完本節練習題

預備 8:35—8:45

第一節 8:45—9:25 上課

第二節 9:35—10:15 上課

課間操 10:15—10:40 上課間操

第三節 10:40—11:20 上課

第四節 11:30-12:10 上課

午飯 12:10—2:10 做英語練習冊及《英語週報》同步練習

預備 2:10—2:20

第五節 2:20—3:00 上課

第六節 3:10—3:50 上課

活動 3:50—4:30 完成歷史作業

第二自習 4:30—5:10 預習數學下一節內容，做完練習及下節作業

第三自習 5:20—6:00 完成地理作業，並做完參考書同步練習

晚飯 6:00—7:40 寫日記 複習昨天綜合筆記

自由支配 7:50—9:20 總結今天綜合筆記。 預習明天英語課內容

熄燈 9：20 今日總體評價

現在請你根據自己的實際情況，參考李明的方法，設計你自己的時間表。你可以多複印幾份空表格，每週週末、每天晚上將下一週、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合你自己個性的時間安排表。如能保證每週、每天完成表中規定任務的70%以上，你的成功就指日可待了。

9、執行計劃的行動綱領。目標已經明確，時間表已經排好，而且通過對自己、對考試的透徹分析，已做到知己知彼。現在是萬事俱備，只欠東風。這“東風”，就是你的行動。你必須立即行動起來，開始執行你的計劃。不管你的目標有多麼高遠，你的計劃有多麼周全，如不採取行動，你什麼也幹不成。但是，最艱難的一步，也就是採取行動，執行計劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅韌不拔的毅力，和穩若磐石的決心，否則，你的目標便是空中樓閣，你的計劃也不過是一紙空文。要保證計劃的執行和目標的實現，你必須堅持以下原則： (1)對實現目標堅信不移。無論你定的是什麼樣的目標，你必須堅信，通過自己的努力，一定能夠實現。你要做好心理準備，在向目標奮進的過程中，你必然會遇到許多障礙，這些障礙有的來自外部環境，如同學、朋友的引誘，親人的溺愛等，有的源於你自身，如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習慣。這些障礙，會一次次地勸你放棄，讓你再次回覆到起點。你得在所有人都認爲不可能的情況下，對自己堅信不移，沒有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無限的，只要努力，任何奇蹟都可能發生。(2)敢於對外部干擾說“不”。我敢肯定，在此之前，你一定也制定過一些學習計劃，但這些計劃大多數都不會有太長的生命力。不是因爲這些計劃不好，主要是你缺乏對外部干擾說“不”的勇氣。誠然，我們都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接觸各類媒體。但是你必須堅持一點：無論怎樣，不能影響你學習計劃的執行。這一點，是你取得成功的底線，越過這條線，你很難取得自己想要的成功。當你正聚精會神地學習時，你的朋友會軟磨硬拖地拉你出去踢球;你的同學會嘲諷你：“這麼狠學，是不是準備考清華呢?”;你的親人會關切地給你端茶送水，並勸慰你：“今天不早了，明天再看吧。”;另外，還有周圍同學的歡笑聲會讓你躍躍欲試;精彩的電視節目向你頻頻招手;情節跌宕起伏的小說又令你心馳神往……這種種誘惑你能抵擋的了嗎?但是，爲了目標的實現，你必須鼓起足夠的勇氣，敢於大聲說“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計劃將再一次成爲一紙空文，你的目標也將變得虛無縹緲。(3)不要爲懶惰的退縮尋找藉口。奮鬥只需要一個理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個藉口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂，不願承擔責任，不願面對繁瑣、複雜的勞動。但如果一個人任由這種天性自由滋長，那麼他的一生將會一事無成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬貫家產，也不過是一團行屍走肉，不會有絲毫作爲。世界上任何成就的取得，無不是克服懶惰的結果，無不是不斷進取得的結果。執行計劃、實現目標的過程，是一個高強度、高效率勞作的過程。在執行這一計劃的過程中，你可能要比別人付出更多。當別人還在夢鄉的時候，你得按計劃起來學習;當別人享受愉快週末的時候，你得按計劃複習一週所學內容;當別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時候，你得耐住性子執行自己計劃。除非是在你計劃完成的前提下，可以適當地放鬆一下。你不要試圖給自己懶惰和懈怠找任何藉口，因爲任何藉口只要有第一次，就會有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會離目標更遠一步，那個所謂的計劃，也就形同虛設。(4)爲自己的每一次進步喝彩。無論周計劃表還是日計劃表，都設有“執行評估”一欄，在完成計劃的過程中，每週、每天都應對全周或本日的計劃執行情況進行評估，評估內容可以分爲三個等級：優：保質保量百分之百地完成了計劃;良：完成計劃的百分之七十以上;差：未完成計劃的一半。自評爲差時，需找出未完成任務的原因，然後利用機動時間補齊。自評爲優時，可以適當地獎勵自己一次，比如看會兒電視、打會兒牌、和朋友聊會兒天、出去玩一會兒等等。學習取得明顯進步時，可以大獎自己一次，如允許自己美餐一頓、爲自己買件心儀已久的衣服、獎勵自己一個好的CD、去近處旅遊一次等。你不要小看這種自我獎勵，通過這種形式，你能充分感覺到自我努力的成果，增強自信心，增強對自我的把控能力，在激勵中認識自我，發展自我。而且會自覺地提出下一步更高難度的挑戰，在一次次微小的成功中，你正不知不覺地實現着自己的目標。(5)經常回顧自己的目標和時間表 你應該將你的人生大目標、中短期目標、周目標、周時間計劃表和日時間計劃表等這些工具放在你經常看的地方，比如列在你日記本的扉頁上、放在你的文具盒裏、張貼在洗手間或臥室的牆壁上等隨手可及的地方，儘量每天對這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示，你期望實現的目標將變成一種強烈的慾望，爲滿足這種慾望，你會不斷提醒自己嚴格按計劃學習，保證自己的每一點努力都是不斷向目標靠近，儘量減少時間和精力的浪費。

以上五項執行綱領，在你完成計劃的過程中將起到十分關鍵的作用，堅持這些綱領的要求，可以將你對未來美好的願望轉化爲持續、高效的行動，一步步拉近現實和目標之間的距離。五項綱領，是你實現目標、走向成功的保障。切記，莫忘!

1、每天足量學習5小時，內容包括：寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等

2、每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

3、中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動（運動能使人頭腦更清醒）

4、做數學競賽書《國中數學競賽新課標同步輔導（八年級）》（這本書真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。

7：00 起牀

7：20 洗漱完畢

7：20——7：50：跑步（鍛鍊哦）

8：00吃飯

8：20——9：10 做作業（語文閱讀一篇和摘抄）

9：25—11：25 數學《國中數學競賽新課標同步輔導（七年級）》

11：25——11：45 看報 課外書

11：45——14：30午飯 午休

14：30——15：30 英語

15：30——15：45 休息

15：45—16：45物理

16：45——17：00 休息

17：00——18：00 其他科目複習

一、計劃實施的目標：1.提高自己在英語、數學(物理)的學習能力;2.加強運動，提高身體素質;3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施：1.組織好學習小組，以三個人一組爲好，進行合作性學習。(學習水平相當的同學組成小組比較合適)2.按教材知識前後的順序，整理上半學期的英語、數學(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料)3.把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。4.把練習捲上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。5.無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰性競賽，看誰先解決問題。6.把錯題訂正完成以後，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。7.到辦學質量比較好的社會業餘學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質。8.對於新九年級的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，爲新學年的各類競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新九年級的課本，提前瞭解九年級的學習內容)9.每週打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。10.每天晚上，聽音樂，上網瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。11.每週跟着父母學做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

三、時間安排：1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。2.每天下午3點以後是運動或做家務的時間。3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

四、督促自律：1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

大學是做大學問的地方。身在大學，我們需要忘記昨天，把握今天，展望明天。

大學自由但不輕鬆，我們可以利用自由的學習生活環境自由的發展自己，我們可以充分的發揮自己的長處，我們可以做自己喜歡做的事情。但在學校裏我們會承受着很多壓力。

大學是一個有思想、有道德、有文化、有紀律的社會羣體;但時間卻短到眨眼即逝，因爲我們只有四年有限的時間。所以，現在我們必須努力找到適合自己的成長成才方式，去實現我們自己的“夢想”。

一、目標、計劃、行動：如果說大學是海洋，大學生就是在海洋上向前航行的船，航行的船要想達到自己的目的地，離不開導航器。這裏，“航行的目的地”好比我們的目標，“導航器”好比我們的計劃，“向前航行的船”好比我們的行動。經歷了大一的渾渾噩噩，我越發着急自己的未來在哪裏。雖然在大一時定過目標，但真真實實去實現時會發現理論和現實的差距。我決定應該利用這個暑假對即將到來的大二生活做一個實際且有意義的規劃，並對長遠有一個計劃。不想當將軍的士兵不是好士兵，有了目標纔有動力，才能讓自己對未來更加有信心。所以，在課前課後預習複習課文和老師講的內容。

二、勇氣、恆心、毅力

我們一旦確定了目標、制定了計劃，就要大膽地去嘗試，一種方法不行，我們就坦然地面對它的失敗，換一種方法繼續嘗試。總之，我們要不斷嘗試着去做些有意義的事情，直到目標實現。雖然這期間一切進行的磕磕碰碰，但要知道不順是總歸有的，我更加要相信自己的努力，要有不服輸的心。當然，遇到困難也是莽撞的選擇與之抗爭，而要適時的冷靜下來，客觀的分析現狀，可以在老師學長學姐的幫助下，克服不利因素，並時刻牢記目標在哪裏，這樣纔是奮鬥未來的理智做法。所以，堅持陳老師的要求：每個星期400行代碼。

三、重視主觀因素與客觀因素的有機結合

目標、計劃、行動和勇氣、恆心、毅力都具備了，也許很我們很多人就熱血沸騰，開始轟轟烈烈地爲自己的目標戰鬥了。這，還是不夠。俗話說，萬事俱備，只欠東風。這“東風”就是：我們還須要考慮自己擁有的主觀因素和客觀因素。我們要問問自己，我有沒有能力去實現這個目標以及實現這個目標有沒有可能――從客觀實際看，有沒有能力實現，從我們的目標的長期性、艱鉅性和挑戰性來衡量。所以，我們要總結前一段時間裏自己的成就和不足。

我們必須努力學習，使自己成才――成爲一個有益於社會的人才。所以，不能因爲片面的覺得實際經驗比理論知識更重要就看輕學習的重要性，我認爲我們的未來還是建築在紮實的理論知識之上的，要更好發展，就要學會將理論與實際相結合，更深層次的提升自己的能力。

我正走在前往大二的路上，雖然僅僅渡過了大學的一個開頭，還未能感受到將來畢業後的就業壓力，但對未來有目標，有一定的計劃總是有好處的。雖然目前沒有詳細具體的計劃，但是我心中有一個長久的目標。而且計劃趕不上變化，計劃過於詳細，到了真正去時間的時候出現會差距，這種差距便成了人爲添加的困難，反而會阻礙自己實現目標。只要確立了目標，分時段的跟隨上時代的腳步再確立計劃、實施計劃纔是高效率的做法。

過完一個無比有意義的暑假和軍訓後，高一新學期開始了。我信心滿滿地回到了我讀了三年國中的母校，又投入到了高中階段的學習之中。經過一週的學習，我發現了自己在學習上的時間觀念和計劃性不足，爲此制定了以下學習計劃，以鞭策自己有個好的開始和努力的方向。

一、學習目標：所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。

二、具體做法如下：

1、早上6：20按時起牀，做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到;

2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課後，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模範作用。並用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發展;

4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家後快速做作業，做題之前，首先複習當日所學知識點和例題，然後一鼓作氣吧作業做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業;

5、有時間當晚提前預習第二天的課程，並養成自己檢查作業的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。

三、作息時間表：

1、早上6：20-6：30起牀、洗漱。

2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)

3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

4、7：00後上學(在學校早讀一定要有效率)

5、12：10-12：40吃午餐。

6、12：50-1：50午睡。

7、1：50後上學。

8、晚上6：00-6：30吃晚飯。

9、6：40-10：00做作業(其間可以休息或洗澡)

10、10：00-10：30預習功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

11、儘量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。

四、每天自檢，爸爸和大姑監督。每週寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。

五、週末好好調整自己，在全面完成作業後，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養自己的興趣和愛好，並達到鍛鍊身體的目的。

一年之計在於春，一個學期之計在於開始，新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味着新開始，新開始象徵着新的挑戰。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學期，我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下，學習部取得了一定的成績，在本年的學習中我們將繼承優點，改正不足，爭取把學習做的更好。本學年工作計劃如下：

大一主要學習目標

明確學習目標，打好一定的語言基礎。爭取獲得優良成績，能切實在大學裏學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續努力的方向方法，並且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能爲未來的路指明方向。

大一學習計劃具體安排

1.堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所瞭解，能提高聽課效率。並且在老師上完一章的內容後，能夠主動複習。溫故而知新。

2.每天早起一個小時時間背誦英語課文。

3.每天堅持到自習室上晚自習兩個小時。

4.對於課程知識，要多想多問，並且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

5.每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。

6.訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，並且完成報紙上的練習題。

7.在這學期通過全國大學生英語四級考試，英語是我的專業，我係一直都比較重視英語的學習，抓好英語學習對我說也是很重要的，尤其大學英語四級考試關乎大家的畢業證書和學位證書。爲進一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試。

8.身爲一個英語專業的學生，對於英文的寫作能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。

9.爭取利用週末時間多學一門外語。

10.培養良好的學習興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認爲，關鍵是積極的學習、主動的學習。漸漸把自己帶進書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學習。古人說：學爲立世之本，學可以立德，學可以增智，學可以致用。學習是成就事業的基礎，是人生的出發點，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學習也是如此，你愛它，它也會回饋於你。

以上各項內容便是本學期的大體計劃。如有不妥請老師同學指正。

一、預習

1、方法：先看基本知識點，把教材讀完，然後寫教材的題，一時間不理解的記到筆記本上。

2、語文、英語不用預習，化學課堂上預習，其餘的有時間才預習(物理優先預習)。

二、上課

1、方法：新課、講題都認真聽。將知識標題記到筆記本上，羅列成表，特別記下老師強調的細節(概括性記下)，課後總結反思。(針對數學、物理、化學、生物)

2、上數學、物理、生物(這科有時可以和化學的方法一樣)、英語課時緊跟課堂節奏，老師叫怎樣就怎樣，語文課隨意。

3、上化學課時自己先預習教科書，有時間再寫題，如果有重要補充就聽課。

4、上副科課的時候若有未改的重要錯題，則改到錯題本上，沒有的話做作業或聽課皆可。

三、課後

1、課間及時總結反思，總結的方法：瀏覽每一個筆記本上的小標題，分析掌握程度(一般是在心裏想，偶爾用筆寫寫)，以百分數來表示，中午則吃了飯過後再總結。

2、總結耗時1到10分鐘不等，有剩餘時間便到處晃盪晃盪。

四、自習

1、中午自習40分鐘，晚自習下了過後打球到22:20，晚上22:50-00:00繼續自習，其中花個20分鐘左右來反思總結，記錄到日記本上。

2、儘量在晚自習結束前做完當天作業並訂正，然後回寢室寫額外的題(數學或物理)。

3、晚上反思總結的內容：當天每一科學習的主要內容和掌握情況、當天的學習狀態以及效果，與計劃相差多少、第二天的簡單計劃以及目標。

4、做作業時，保證懂了的情況下，做得越快越好，給自己時間限制。

新生活意味着新開始，新開始象徵着新的挑戰。俗話說：好的開始是成功的一半。新學期，新起點，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，再一次踏上學途!

青春慢慢地將變成回憶，我希望自己在邁入三十的門檻時無需頻頻回首，自信而堅定，雙手捧滿了收穫的果實，享受豐收的成果，在此制定一個學習計劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

一、主要學習目標

明確學習目標，打好一定的語言基礎，爭取獲得優良成績，能切實在此次的學習中學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己在哪些方面做的不足，反思自己該如何去改善，反思自己繼續努力的方向和方法。只有不斷地反省，才能爲未來的路指明方向。

二、具體安排

做爲會計專業的我，本身工作在金融系統，結合工作實際，與會計和金融有關的課程將成爲我學習的側重點。爲進一步提高業務技能，我堅持每天看書、聽課件不少於兩小時，抽一小時整理學習筆計，並把其中的難點、重點列入筆記本，利用電話、QQ羣、學院論壇及時與老師和同學交流，集思廣益，既取得了學習的喜悅，又增進了師生、同學之間的友情。孔子云：“學而不思則惘、思而不學則貽”，針對所學專業，每週進行一次學習小結，每月寫一篇學習總結，把當月自學的情況進行回顧，不斷的學習、總結好的經驗和學習方法，沒達到學習計劃的或不足的地方，拿出措施，彌補不足，真正做到有計劃、有目標的自我學習，做到學有所用。

培養良好的學習興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認爲，關鍵是積極的學習、主動的學習，漸漸把自己帶入書的海洋中，這樣才能潛移默化地使自己愛上學習。古人說：學爲立世之本，學可以立德，學可以增智，學可以致用。學習是成就事業的基礎，是人生的出發點，也是人生的極致。你愛它，它也會回饋於你。在學習的過程中要持之以恆，並隨時修改不切實際之處，使計劃得以完善。

總之，今年是一個覺悟年!拋棄以前的一切，重新開始!希望自己可以不辜負父母、老師的期望，更不要辜負自己的期望，做最出色的自己!

一、指導思想：

重視理論學習，提高認識，更新教育觀念。通過學習，樹立“以人爲本”、以學生爲本“的教育觀念。面向全體學生的發展，促進學生的全面發展，爲學生終身發展奠定基礎。“爲了一切學生，一切爲了學生，爲了學生的一切”。始終將學生的利益放在首位。學習新的教育理論，掌握科學的教育方法，提升自己的教學理念，在教育教學的每一個環節中都要尊重學生人格，遵循學生身心發展的規律。

二、計劃目標：

通過自我學習教育熱愛教育事業，熟悉《課標》、教材，掌握教學常規提高其教育教學能力，儘快適應新教學崗位的教育教學工作需要。力求達到：

1)樹立良好的敬業精神,熱愛教育事業,熱愛學校,熱愛學生,遵紀守法,養成職業紀律和道德規範,熟悉學校的各種規章制度。

2)完成教育教學任務,教案規範,符合基本要求。熟悉所任學科《課標》，教學工作得到大多數學生的認可。

3)熟悉國中學生的生理、心理特點,能管好課堂,完成學校分配的班級德育管理工作。

4)熟悉本專業、本學科的最新知識和信息，完善知識結構，更新教育教學觀念。

5)把握教材重難點，自如地駕馭和處理教材。

6)開展教學探究、解決教育教學中實踐問題、總結教育教學經驗。

三、措施及方法：

1)按時參加上級組織的暑期培訓和學校組織的暑期集訓。

2)積極參加市區組織的新課程培訓。

3)按學校繼續教育計劃的要求，自學規定的繼續教育教材。

4)積極撰寫教育教學論文、教育教學經驗文章等。

以上繼續教育工作計劃，只是目前我的初步設計，未盡之處將在學校具體工作安排下，自主學習、集體集中學習過程中加以完善和彌補。