高三學習計劃全攻略

要提防四大時間的盜賊。

它們是：

惰性：“我就是不喜歡做這件事。”

轉移話題：“噢，我還是先去見見朋友的好。”

拖延：“我過會兒再做。”

白日夢：“有朝一日，我自會一鳴驚人。”

要有勇氣。

按照一份完善的時間表行事是要有足夠的勇氣的，因爲這樣你會將其他的同學甩在後面，甚至你的朋友也不例外。這麼做，你會覺得孤獨，但你必須隨着自己的鼓聲前進。

集中時間和精力。

有的學生在學習時，從一門課程跳到另一門課程，這樣就分散和浪費了他們的時間和精力，最後，每件事都接觸了一下，但都沒有完成。

利用潛意識。

當大腦處於休息睡眠狀態時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創造才能的都懂得這一點，所以他們的牀頭都有紙和筆。

消除睏倦感。

學習時，如果規定的上牀時間還未到，你覺得睏倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間裏走走，大聲地將課文內容念起來。一會兒睏倦感便會過去，你贏了這場戰鬥，而你晚上也會睡得更好。

利用珍貴的空餘時間來思考。

從教室裏走出來時，你可以回憶一下你剛纔聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。

學習時要有短暫的休息時間。

把一個長作業用休息的方式分隔開來更好一些，這是因爲：

第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

第二，在較短的時間內，你更易集中精力努力工作;

第三，五分鐘的休息能激發你的學習熱情;

第四，也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內可能滲透到你腦子裏去。

準備一份月曆。

購買或製作一份月曆，重要的是要會用它。

服從鬧鐘的命令。

一旦你平靜地考慮並決定何時該起牀，那麼鬧鐘一響就別再多想，趕快下牀，五分鐘後你便會爲自己沒耽誤時間而感到高興。

給自己寫便條。

你晚上學習告一段落該休息時，給自己寫便條說明下次學習時應該從何時開始，告訴你究竟應該做些什麼工作，你坐下來學習時看到自己寫的條子，就會驚訝地發現這將爲你節省多少時間。這個條子對你的促進會使你感到高興。

幾種實用的時間表

1.總時間表

任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表爲核心——就是說，一份活動的固定時間表。

2.詳細的一週時間表

如果有一份一週時間表作指導，有些人會工作得更好。

3.一週作業時間表

另外一種一週時間表主要是根據作業的情況而不是根據可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業，你都可以運用這種表。

4.每日時間表

你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包裏，這樣，你需要的時候就可隨時查看。

每晚離開書桌前，你看一下總時間表，瞭解一下第二天要去上哪些課，並且有多少空閒時間，然後在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想參加的其它活動，給每一項活動規定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個。

第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂。

第二，你能將未來的一天先在腦子裏過一遍，好像這樣就開動了一個心理鍾，使你能按照預定的時間行動。

注意，每日時間表是以時段爲基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規定一段時間將保證你學習的效率最高。