自我評價的功能（三）自我實現功能

（2）自我實現功能

跟自我驗證功能密切相關的是自我評價能夠促使主體進行自我證實，併爲自我實現提供動力。

根據心理學的有關研究成果，一旦人們對自己形成了相對完整和定型的評價，就會想方設法通過證實自己的能力來減少對這種自我評價有威脅的各種負面影響。

例如，若在一個方面一個人的自尊受到損害，他/她會尋求從另外一個方面來彌補。也就是說，人們會努力不斷地反思自己，並證實自己的價值。這種自我證實的功能已經有科學證據的支持。例如，石特樂（steele）等人做了一個實驗，他們讓學理科和商科的學生到指定的地方去選擇自己喜歡的音樂專集，然後對他們選擇清單進行檢核。其中，有一部分學生髮給實驗室工作服。結果發現，除了穿實驗室工作服的理科學生自外，其他學生都對自己的喜好有所誇大。因爲實驗室工作服對科學人格有提醒作用：真理比個人尷尬更重要。

許多理科學生由於在實驗室的科學工作，逐漸會形成一種對追求科學真理的崇敬感和高尚感。一旦穿上實驗室工作服，這種感覺會起作用。在這種感覺的作用下，他們會更加願意說真話。在實際生活中，人們經常會用這種方式來自我證實。

例如，如果你說我唱歌不行，我就會用我更擅長的彈吉他等等方法來證實自我。在這裏，自我評價對自我實現起着非常重要的動力作用，因爲爲了自我證實，主體必然會將自己的自我能力以某種方式表現出來。在心理學裏，自我證實跟前面的自我驗證是從不同側面來說明自我評價的自我功能。自我驗證體現的是主體從反面去驗證自我評價；而自我證實是從正面證明自己的自我評價的正確性。

由於這種差異，自我驗證更加有利於自我發展；自我證實更加有利於自我實現。當然，自我實現的過程中也會對自我發展有促進作用；反之亦然。只是兩者的主要功能不同而已。