心理健康自我鑑定示例（精選16篇）
心理健康自我鑑定示例 篇1
心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行爲上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現爲氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現爲思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。
我認爲，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學、師生間關係，進取融入團體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有着很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質。同時也應當進取參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成爲了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤爲重要。
大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。進取加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成爲一個閃光點。進取參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅僅豐富了大學生的生活，並且爲大學生的健康發展供給了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，經過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。
作爲21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自我真正懂得：要想佔有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理健康自我鑑定示例 篇2
大學是一個大的團體，我們每一天生活在其中，每一天總會與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自我的人際關係網，這將會導致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產生一種迷茫的時生活狀態，這對我們的大學生活是致命的，畢竟大學生活是我們人生中最寶貴的經歷，我們也將經過大學慢慢的融入社會，而不完整的大學生活將無法爲以後步入社會做好鋪墊，這就導致我們無法對每一天的生活充滿活力。
心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質構成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的構成，要以心理素質爲中介，創造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構成和發展要以心理素質爲先導。在複雜多變的社會環境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。隨着社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關係也變得越來越複雜;由於科學技術的飛速提高，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度複雜嬗變。作爲現代社會組成部分，我們大學生更應當有一個健康的心態，進取的態度去應對。
爲了我們的心理健康，瞭解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對於增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準，以此爲依據對照自我，進行心理健康的自我診斷。發現自我的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有必須距離，就有針對性地加強心理鍛鍊，以期到達心理健康水平。
所以要想成爲一名優秀的大學生，要想擁有一個完滿的大學生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行爲予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。也就是說，我們僅有心理健康了，才能去應對生活中發生的各種事情，而至於因爲一點小事就悶悶不樂好長時間，也不至於因爲一點挫折而自暴自棄，產生各種沮喪悲觀的想法。
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能瞭解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的;同時，努力發展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，並且總是對自我不滿意;由於所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由於總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，於是就總是同自我過不去;結果是使自我的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。
經過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個幸福的人生必須要有健康的心理作爲堅實的後盾，在以後的學習與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以，以後我們必須關注自我的心理健康，努力的去使自我的生活變得完滿。
心理健康自我鑑定示例 篇3
經過上了這麼多節的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改善大學生思想政治教育的重要任務之一。作爲一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理髮展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應當具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。以下是我的學習心得：
一、新的學習環境與任務的適應問題
我們都是從高中升到大學，應對新的環境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當應對自我無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鑽牛角尖，要進取主動調試自我的心理，明白適應環境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式，使學習簡便愉快，然後確定一個切乎實際的目標;要知之爲知之，不知爲不知。不知而求止，知而行之。要學會從心裏去理解現實中的一切，既來之，則安之，使自我具備較強的適應本事。
二、人際關係的處理
良好的人際關係使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康;不良的人際關係使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。所以，我們大學生更要培養良好的交際本事。要堅持和諧的人際關係，樂於與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。經過人際交往，認識到大學生的社會職責，培養遵守紀律和社會道德規範的習慣。增強心理適應本事，能與他人同心協力、合作共事，與團體堅持協調的關係，保證大學生心理的健康發展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現代大學生中戀愛已經成爲普遍現象，大學生必須要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛爲基礎，以高尚情趣爲戀愛發展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守職責，忠貞專一，以誠相待。要以理解爲前提，以奉獻爲資料，以被愛爲結果。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清感情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，並履行愛的職責。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅僅能取得好的學習效果，並且有益於終身的發展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，能夠閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的能夠進行心理諮詢，定期進行體育鍛煉，好自我的時間，增強自我的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰。
心理健康自我鑑定示例 篇4
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能瞭解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的;同時，努力發展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，並且總是對自我不滿意;由於所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由於總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，於是就總是同自我過不去;結果是使自我的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行爲予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環境具有一致性。
其二，心理與行爲的統一性。這是指個體的心理與其行爲是一個完整、統一和協調一致的過程。
其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中構成的獨特個性心理特徵的具體體現。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出此刻當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行爲方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行爲方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質構成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的構成，要以心理素質爲中介，創造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構成和發展要以心理素質爲先導。在複雜多變的社會環境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。
大學生心理素質方面存在的種.種問題一方面是與他們自身所處的心理髮展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理髮展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生，如夢想與現實的衝突、理智與情感的衝突、獨立與依靠的衝突、自尊與自卑的衝突、求知與辨別本事差的衝突、竟爭與求穩的衝突等等。這些衝突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會構成心理障礙，異常是當代大學生，爲了在激烈的大學聯考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的衝突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種.種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長着的大學生帶來的心理衝擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。
各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一齊，極易造成大學生心理髮展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：
1、堅持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應當具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關係和良好的擇業心理，應當貼合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應本事。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學業和事業上取得必須的成功。
(一)建立進取的自我觀念，激發自我潛能大學生心理問題的核心在於自我觀念問題。在團體情境中，成員之間經過個體的自我分享，會意識到原先別人的許多問題與一向困擾自我的問題是相似的，這樣就會減輕心理負擔，改變不當的自我評價，建立進取的自我觀念。此外，團體中每個人爲尋求改變而付出的努力和所取得的提高，對於其他成員都是一種鼓勵，能夠增強自我解決問題的信心，激發自我潛能。在團體中構成新的自我觀念，在團體活動結束後也會促進個體更好地與所在羣體的互動和協調。
(二)糾正心理偏差，促進心理髮展，培養健全的人格團體心理輔導的進取目的在於發展的功能，這是諮詢心理學遵循發展模式的直接體現。經過團體活動能夠改善成員的不成熟的偏差及行爲，促進其良好的心理髮展，培養健全人格。尤其是學校團體心理輔導能給予正常學生以啓發與引導。在團體心理輔導過程中，能夠創造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將與自我有關的事情表達出來與他人分享。團體中的分享，能夠促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題;團組成員的相似境遇使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產生歸屬感和安全感，滿足必須的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。
(三)提高人際交往本事人際交往是指人與人之間相互作用的動態過程，是人與人之間發生相互聯繫的最基本形式。人際交往的體驗如何，是影響個人社會生活質量的最重要因素。心理學家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關係的不適應造成的。有關資料顯示，人際交往困惑是目前大學生存在的主要心理問題。爲了適應社會生活，每一個人都需要培養人際溝通技巧，提高人際交往本事，建立和諧的人際關係。在團體訓練中，成員能夠學習如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達自我的意見等。經過小組成員相互作用的體驗，學習對自我、對他人、對團隊的理解和洞察，並掌握如何處理這些人際關係的技能。
(四)增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利於增強團體凝聚力，在團體中，成員經過分享經驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大學生心理健康水平，提高大學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發展，出現了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發展性團體，這些都是進取變化。
另外，有研究者把心理輔導從即時影響轉向了輔導後的長效影響，這爲大學生今後良好人格的塑造起到了進取作用。團體心理輔導日益成爲我們高校大學生心理健康教育的重要途徑。大學生安全教育心得聽了某某大學生安全教育工作”報告，我感到資料很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心境沉重，看後感觸很深。使我感受到“學校安全重於泰山”。學校安全事關全體師生的生命和財產，事關學校和社會的穩定和發展。
在此，談談個人對學校安全工作的體會：
一、加強組織領導，落實安全工作職責制黨中央、國務院十分重視安全工作，學校“提高認識，加強管理，以對學生極端負責的精神做好學校安全工作。”爲此，我校確定了安全工作的指導思想及總體目標：以樹立安全意識爲主線，以強化層層管理職責製爲核心，以落實具體措施爲重點，及時全面排查、清理和整頓學校內安全隱患，努力創立一個管理有序、防控有力、整改迅速、環境安定、校風良好的安全禮貌學校，確保學校在良好的教育教學秩序及生活秩序中穩步發展。
二、強化安全教育，樹立安全意識安全工作的重點是及時消除隱患，加強全校師生的安全教育，防患於未然，爲此我們提出要樹立六種意識、開展“六防”教育、克服四種疏理、堅持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識：即“大於天”意識、“職責”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防範”意識、“共管”意識;開展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動。營造“四講”氛圍，即利用橫幅標語、學校廣播、班級黑板報、主題班會等多種形式進行廣泛宣傳，營造了一個“人人講安全，處處講安全、時時講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。
三、建立各種報告制度，加強安全管理
1.建立安全工作日報告和安全整改通知書制度。制定了《學校安全自查範圍》，在全校各班級、各處室部中設立了安全檢查員，要求每一天對各自範圍內的學生動態、教學生活設施、設備進行檢查、記錄，並向班主任和各部門職責人彙報，最終上報校長;然後由校長簽署處理意見，限期整改;在學校各區域配備、完善消防設施，專人負責，定期檢查，使學校安全管理網絡覆蓋到學校的每一個區域，每一個角落，每一個時段。
2.重大傷亡事故報告制度。凡是學校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應及時上報上級主管部門。對發生的事故應按照各自管理權限及時查清原因，對事故職責者給予嚴肅處理，事故善後事宜應及時妥善處理。對發生事故不上報者，要追究有關人員的職責。近年來，我校在教育局的正確領導下，始終把安全工作放在學校工作的突出位置。從增強師生安全意識，強化學校安全管理入手，經過明確職責，落實措施，將努力營造一個安全、禮貌、健康的育人環境。
心理健康自我鑑定示例 篇5
由“助人自助，健康同步”、“感情花開”、“成功路上好心境”、“把握機遇，步入職業生涯”等專題組成的“心靈之約”論壇，就學生們關心的戀愛、就業、發展等問題邀請相關專家進行深入分析，直接服務於同學的學習、生活與工作。這三場講座受到全院學生的一致好評，同學們在領略了教師們高深的心理學技巧的同時，還對心理知識有了更進一步的瞭解。
一.活動簡介與流程
本次系列心理講座分爲兩場:
1.大學生感情問題(主講人:王世民)2.大學生情緒調節(主講人:鄭敏)活動流程:(一)前期準備:1、申請教室，邀請講師
2、向各系團總支遞交通知
3、經過海報展板以及班團聯合會進行宣傳工作，保證觀衆的數量。(二)講座過程:
1.安排大家一一入座，並安排人員負責簽到以便統計人數;2.講座過程中同學們都認真聽講，十分投入;3.講座結束後，相關人員留下負責衛生打掃工作。
二.成績和經驗
本次系列講座總體上是十分成功的，每場講座人數都超過預計，同學們高度鑑定了主講教師們獨具匠心的講座方式、資料以及系部的相關工作。
本次講座所取得良好的成績，除了主講教師們的精彩發揮外，與系部的工作是分不開的。在講座前期，我們做了最大的努力來邀請資深的心理學教師，同時進行講座的宣傳，以確保講座的高質量;在講座過程中，我們進取維持講座現場的紀律，讓每場講座都能夠順利進行。
三.教訓與總結
在取得良好成績的同時，我們也看到了不足之處:
1.大一多數同學由於參加四體會開幕式演出的訓練沒能夠前來聽講座，前來聽講座的同學以大二爲主，在以後的活動中應充分研究這些因素，選在大家都有時間的時候開展講座。
2.講座過程中缺少與同學的交流互動，以後應改善。3.儘管大一多數同學沒能夠過來聽講座，然而參加人數還是超出我們預算，導致活動時座位不夠，今後的活動中應提前準備好桌椅以防觀衆太多出現混亂狀況。
我們的心理系列講座已經順利結束，從中我們認識到不足之處，在今後的活動中會盡力改善，把活動做到最好。
心理健康自我鑑定示例 篇6
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的資料。心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，又是社會發展對人的素質要求的需要。20__年，我院十分重視大學生心理健康教育工作，將心理健康教育與其他教學管理工作相滲透，心理輔導員融入學生當中，成爲他們的知己，抓住社會轉型期學生的心理問題，在師生和諧的互動中，採取了一系列切實有效的措施，幫忙學生解決成長髮展過程中面臨的困惑與矛盾。不斷增強服務意識，系統、全面地開展工作，普及心理科學知識，提高了學生心理學健康水平。現將一年來的工作簡要鑑定如下：
一、組織健全，加強管理
本年度我院成立了心理健康教育領導小組。加強了心協幹部的選擇和培養，和班級、宿舍心理信息聯絡員隊伍建設，多次舉辦交流會，促進了心協幹部的認識和理論水平。
構建了心理健康問題預警上報快速反應系統。在各班級宿舍都設立了心理聯絡員，堅持信息暢通。對重要情景，立即向報告，及時爲學生供給幫忙、進行危機干預。本院趙耀東同學因肝炎導致心理障礙產生輕生想法，發現以後，多次找其開導，由於其不理解轉介治療，提議其休學療養，及時化解了危險;一年中，學院無一例因心理問題導致的事故。
此外，本年度我院重視了心協會員的發展工作，今年新發展會員80多人，會員人數翻了近兩翻，新生入會率到達了百分之七十。爲我們院開展心理健康教育奠定了良好基礎。
二、常規工作，常抓不懈
爲全面科學地瞭解我校20__級入校新生的整體心理健康狀況，在校心理中心的幫忙下，我院對120多名本科生進行了心理普查，施測率達100%，普查結果出來後，心理輔導員又及時對可能有心理問題的學生進行了面談，約請面談學生達20餘人，並同時建立了問題學生的心理檔案。經過此次普查爲我院的學生教育管理工作供給了極爲重要的第一手資料和提議，也爲下一步心理健康教育工作和研究的開展供給了寶貴的科學依據。
按照“及早預防、有效干預、快速控制”的總體要求，建立完善了學生心理危機干預機制。開展心理問題高危人羣摸排工作，做到及時發現、及時報告、及時疏導，嚴防危機事件發生。爲更好地幫忙有嚴重心理問題的學生度過心理難關，避免學生中可能出現的心理危機事件，減少學生因心理危機帶來的生命損失，我院今年新開設了學院心理輔導室，建立學生心理個案臺帳、相關記錄齊全。加大了心理諮詢開導密度及時疏導學生的負面心理情緒，給他們供給心理幫忙。截止到12月，共接收到了16人次的學生到訪，建立了2例學生心理問題檔案，同時進行跟蹤幫忙，其中1例學生已克服了自我的心理障礙，投入到正常的學習和生活中;對有輕微厭學、考試焦慮、人際交往恐怖症、神經症(如強迫症、抑鬱症、)情感問題的學生給予了適當的關心和幫忙。從諮詢總的效果來看，取得了較明顯的效果，緩解了求詢者的心理問題。經過應對面的心理危機干預，積累了許多成功的經驗，避免了部分學生因心理問題而休學、退學。在爲學生供給心理諮詢服務過程中始終貫徹全心全意爲求詢者服務的宗旨，熱情誠懇地傾聽學生的困惑，認真負責地疏導。與此同時，注意心理輔導與學院其他思想政治和學生管理工作相互配合，全方位幫忙心理問題
學生，極大地減少了學生出現心理障礙機率。
爲充分發揮心理協會的作用，本學期加強了學院心理協會的指導工作，輔導員對心理協會的日常工作、活動策劃、實施、鑑定等都提出明確要求，並嚴格把關。會院心協一年中組織較大的活動8次，並多次組織發傳單、簽名等等形式的小型活動。
三、活動豐富、注重特色。
爲了普及心理健康知識，提高我院大學生心理心理健康水平，塑造良好個性，豐富大學生的業餘生活，活躍我院的學校文化氛圍，促進我院大學生的全面發展。本年度我院開展了豐富多彩的心理健康教育活動：
針對體院學生血氣方剛，自控力差，容易衝動，使用暴力來解決問題，暴力衝突事件多的特點，四月分邀請了南通大學關工委委員、原南通師範學院體育系黨總支書記陳燕飛教授爲同學們作了拒絕暴力的主題講座。用鮮活的事例，教育同學們要珍惜他人和自我的生命，學會自控，不能因爲一時衝動，一失足成千古恨。
5月份，耗資6000多元，應對全院學生，組織了《心心相映》晚會，經過心理劇、手語操等節目的表演，豐富了學生的心理知識，提高了學生的心理自我調節本事。
5月20日開始，院心協進取的組織各個班級開展了"塑造良好個性，演繹成功人生"的主題班會，心理協會派幹部負責到具體班級，每個班級都交了策劃和活動鑑定.
5月30日晚和6月2日晚，“院心協”分別組織我院學生參加了宣傳月主題活動:"心理知識趣味賽"和"攜夢同遊"活動.活動取得較大成功，報名參加的人數到達一百三十多人，約佔總人數的43.3%，到達了宣傳的目的.
10月，“院心協”開展了以“感恩父母”爲主題的徵文比賽，從大一到大三都有許多同學報名參加。請了專門的評委進行評選，並給獲獎同學頒發了獎品，同學們反應很強烈。
在十一月，結合我院的特點，開展了“新老生交流會”和羽毛球比賽。整個交流會過程中氣氛活躍，受到了廣大學生的歡迎，經過交流端正了學生對待學習、生活的態度。
針“12.5”宣傳月的主題：態度決定成功”舉辦了，演講比賽。
四、今後工作的幾點思考
1、充分發揮班會課的用
班會課是心理健康教育的渠道。我院之前缺乏對班會課資料的具體指導，明年開始將要求開設必須比例的心理方面的主題班會課
2、改善教育方式，注重對心理知識重要性的宣傳。
3、建立心理知識專用宣傳專欄
4、拓展網絡諮詢、電話書信等形式的心理輔導與諮詢活動。
心理健康自我鑑定示例 篇7
健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生進取而深遠的影響，作爲大學生，首先應當具備這種優良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行爲予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康能夠促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作爲基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。
心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自我。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。所以，大學生必須注重心理健康，儘快克服依靠性，增強獨立性，進取主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行爲上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現爲氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現爲思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。
我認爲，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學、師生間關係，進取融入團體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有着很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質。同時也應當進取參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成爲了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤爲重要。
大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。進取加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成爲一個閃光點。進取參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅僅豐富了大學生的生活，並且爲大學生的健康發展供給了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，經過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。
作爲21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自我真正懂得：要想佔有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
心理健康自我鑑定示例 篇8
在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自我，也更有信心創造完美未來。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生進取而深遠的影響，作爲大學生，首先應當具備這種優良健康的心理素質。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康能夠促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作爲基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。
心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自我。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。所以，大學生必須注重心理健康，儘快克服依靠性，增強獨立性，進取主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎，心理健康利於大學生培養健康的個性心理。
我認爲，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學、師生間關係，進取融入團體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。大學生活與中學生活有着很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質。同時也應當進取參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成爲了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤爲重要。
大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。進取加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成爲一個閃光點。進取參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅僅豐富了大學生的生活，並且爲大學生的健康發展供給了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，經過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫忙我塑造了一個自由高尚的靈魂，爲我的健康成長供給了指導，爲我的未來照亮了道路。
接觸大學生心理課，讓我明白了，原先成爲大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環境及周邊環境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現的情緒反應。我學到了人生的首要課題：堅持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學會如何適應大學生活，如何規劃我的大學生活，瞭解到大學生不一樣的學習方法，並逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，瞭解到大學生情感與健康種.種問題及調節方法;學習了大學生的自我意識發展過程及特點，有意識地健全自我的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學地瞭解自我，更充分地認識真實的自我.
這門課程幫忙我適應大學生活。大學的培養目標是培養德、智、體、美全面發展的高級人才，可我卻感覺目標的資料比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不明白如何按照目標來設計和規劃自我。另外就是自豪感與自卑感的衝突。高中時候我是班上的佼佼者，我帶着優越感和自豪感踏入大學學校，但很快我發現，在強手如林又需要較好自理本事的新環境中自我的優勢已不再存在，取而代之的是無法應對挫折的自卑感。應對目標失落與確立的衝突，它教會我要構成正確的自我觀念。首先，一個人要能對自我做出實事求是的評價，構成正確的自我觀念;然後，客觀認識個人本事的優勢和劣勢，確定適合自我的追求目標，既不輕易否定自我，也可是高的估計自我，儘量
堅持適中的自我期望水平。在處理夢想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自我的基礎上，對影響自我成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自我的主要問題，然後有針對性的學習、努力提高，適時調整
這門課程幫忙我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自我，經過自我剖析我發現自我也存在必須程度上的人格偏差。我性格上太過於執着近乎偏執，在這門課程的指導下我避免了走向偏執型人格障礙的誤區。
這門課程幫忙我規劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規劃，剛進入大學的學生，必須要想好自我的一生準備做些什麼樣的事，按自我的夢想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過，過一天算一天永遠都不明白自我會走到什麼地方。一旦緊咬目標，你會發現你有戰無不勝的力量，並且會努力爲自我的最終夢想而奮鬥不已。
心理健康自我鑑定示例 篇9
從_月21日至_月21日學院開展的_._以“陽光心態、成功人生”爲主題的第五屆心理健康宣傳活動落下帷幕，_月28日，鑑定表彰大會在南區報告廳舉行。學院黨委副書記張吉強參加了大會並作講話。
在會上，學生工作部處長、心理健康預警中心主任高佔才宣讀了《第五屆心理健康月鑑定表彰通報》，學生代表物業12-301班李爽同學、石油12-302班王凱豐同學分別進行了《我健康我歡樂我成功》、《陽光心態成功人生》的發言。大會還對獲得拓展運動會、手抄報、攝影比賽、徵文獲獎的團體和個人進行頒獎。
張吉強副書記在講話中對第五屆心理健康月活動的成功舉辦，向在心理健康月活動中受到表彰的教師和同學們表示祝賀，向在活動中辛勤工作的教師、評委、同學們表示感激。張吉強表示，心理健康月活動雖然已經落下帷幕，但心理健康教育工作僅有起點，沒有終點，期望廣大同學能正確認識自我、接納自我、鑑定自我，敢於應對現實、應對困難、應對挑戰，以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人，以完美人格、堅定信念、愉悅心境對待人生，每一個同學都有一個陽光、健康的心態。
本屆心理健康月活動，經過製作許願樹、心理拓展訓練、心理電影賞析、專家講座、心理徵文等一系列精心設計的心理健康教育活動，讓同學們在廣泛參與的過程中，正確地認識了自我，感受了互動，學會了感恩。我院心理健康宣傳月活動已成功舉辦五屆，大會號召全院師生要以實際行動固化活動成果，創新活動方法，締造和諧的學校，創造幸福的人生。
心理健康自我鑑定示例 篇10
_社區位於東新_，轄區面積0.92平方公里，住戶1617戶人口4000餘人，人口多成份複雜文化程度差異大是本社區的特點。轄區內有三明八中、梅列教師進修學校、梅列二院、永泰建築隊等四家單位。社區文教資源豐富，努力在社區中營造學習科學、相信科學、依靠科學的良好氣氛，對於提高社區居民的科學文化水平、推進禮貌社區的建設顯得尤爲重要。爲此_社區結合社區實際，立足社區資源優勢，與時俱進、開拓創新，不斷探索深化社區科普工作的新途徑、新方法，初步構成了具有社區特色、自成體系的社區科普宣傳教育模式，提升了社區的生命力、影響力和凝聚力。現將社區科普工作情景彙報如下:
一、領導重視，健全組織機構，把科普工作落到實處。
弘揚科學精神、普及科學知識、傳播科學思想、提倡科學方法，也是社區科普工作的出發點和落腳點。社區班子成員具有較強的科教興區意識，在今年7月份社區換屆的同時，就相應地成立了社區科普工作領導小組，由社區主任擔任組長，配備一名委員專職負責科普工作，組織成立了由三明八中、梅列教師進修學校、梅列二院等轄區單位組成的科學教育基地，並以此爲依託，在社區中抽選出一些文化程度高、熱心科教事業的社區成員和居民代表組成社區科普宣傳員和科普志願者服務隊，構建了社區科普工作隊伍、科學教育基地、科普宣傳員、科普志願者隊伍自上而下的社區科普網絡，有效地保證了社區科普宣傳工作有條不紊地開展。
二、強化科教意識，經費投入及時，加強陣地建設。
社區主體徐碧二村小區是一個發展成熟、人口集中、居住穩定的小區，轄區中的“兩校一院”爲社區開展科普宣傳和教育打下了良好的基礎。爲強化社區居民的科教意識，確保社區科普活動陣地更好地發揮作用，社區利用各種渠道，經過自籌經費和上級扶持，來完善社區科普宣傳設施建設。一是對社區內大小宣傳欄、宣傳牌做好更新和維護，定期更新、豐富科普宣傳欄、健康教育宣傳欄、計生宣傳欄的宣傳資料。今年7月份在市、區科協的支持下，社區內新建了10米長的社區科普畫廊，這個畫廊將生活中的科學常識栩栩如生、圖文並茂地展此刻社區居民面前，深受居民好評，每期更新時，畫廊前總有衆多的羣衆駐足觀看;二是購置了電視機、dvd、購置各類書刊、雜誌等300餘冊科教必需用品，充實社區閱覽室、社區居民活動中心，並專人負責全天候向社區居民開放，使社區居民經常自我“充電”，豐富科學知識，及時獲得新的社科信息，爲普及居民科普知識供給了有利條件;三是在社區內增設一套室外健身器材便民晨練健身場所，引導社區居民進取參與科學健身的有益活動，提高健康水平，促進科普工作的開展。
三、找準契機，經常性地開展“科教進社區”科普宣傳活動。
社區以創立科普示範社區活動爲契機，以《科普法》爲準繩，緊緊圍繞上級黨委、政府的工作重點，精心策劃和實施科普工作，開展形式多樣、富有成效的科普宣傳活動。
1、抓好日常性的科普教育工作。社區進取發揮社區科普宣傳員和科普宣傳志願者的作用，充分利用轄區單位等科教基地和社會各方資源，依託“兩校一院”、禮貌市民學校、社區居民活動室、社區人口學校、健身園等場所，舉辦科普講座、健康體檢、放映科普vcd片，發放預防“非典”、優生優育、預防艾滋、乙肝病防治等科普資料，普及科學文化知識，倡導健康禮貌生活方式(更多精彩文章來自“祕書不求人”)。截止十一月份社區結合“交通安全進社區”、“法律服務進社區”等活動，以及健康教育、計生、消防、禁毒、殯葬、暑期教育等資料，組織科普培訓、諮詢、講座、文藝演出、宣傳等活動16場次，發放各類科普宣傳材料5000多份，理解諮詢服務的羣衆達1500多人次。
2、組織社區科普志願者進取參與特殊節日的社區科普宣傳教育活動。利用“三八婦女節”“五四青年節”，開展心繫女性健康知識培訓，捍衛婦女和兒童的合法權益，提倡科學、禮貌、健康的生活方式，並組織10社區婦女參加區婦聯“婦女權益保障法講座”;利用清明節等民間節日，進行“破除迷信、移風易俗”殯改宣傳，杜絕封建迷信及腐朽思想，;利用“國際禁毒日”，舉辦“愛惜生命、遠離毒品”圖片展，增強社區居民識毒、反毒、拒毒意識;利用“世界紅十字日”，請轄區單位梅列二院的醫生們免費爲社區居民供給健康保健諮詢和服務;利用“人口日”組織居民觀看區計生局舉辦的計生工作者演講比賽，瞭解計生政策、增強計生知識;利用“全國科普日”開展預防疾病、科學生活常見病多發病專欄宣傳;利用全國乙肝疾病調查，認真組織轄區居民參與檢測，根據國家衛生部和國家疾病控制中心的統一部署，在全國範圍內抽取161個(縣)區各取“兩村一居”3個點，本社區做爲三明市區僅有的一個居民抽查點，在9月20至24日四天中，社區幹部和志願者對670戶家庭逐一入戶，發放宣傳單和登記表，使電腦隨機抽中的200戶居民家庭全部檢驗到位，圓滿完成了此次普查任務，既普及了乙肝等疾病知識，又檢測了身體，這項工作還將於12月底前對居民
進行逐一反饋。利用“重陽”節，組織居民登虎頭山，親近自然增強體魄;利用春節、元霄節、中秋節、國慶節等重大節日舉辦晚會、燈謎等活動;並利用各種契機組織居民參加有益的羣衆性文化體育活動，如徐碧街道共建片區文藝晚會上，社區幹部和居民表演的健身操舞蹈獲得第三名;街道“共建杯”乒乓球賽中社區居民進取參賽，獲得了團體第五名。
在社區的大舞臺上經過這些內涵豐富、寓教於樂的科普宣傳教育活動，大力宣傳科學思想，講求科學精髓，傳播科學知識，倡導科學方法，既使羣衆喜聞樂見，進取參與，又注意不流於形式講求實效，不僅僅提高了社區居民的科學文化素養，並且增強了社區居民投身社區建設的凝聚力、向心力。
四、立足社區，切實做好對青少年羣體的科普教育工作。
青少年是科普宣傳工作的主要對象，在青少年中開展普及科學知識，倡導科學、健康、禮貌的生活方式是社區科普宣傳教育工作的重中之重。首先，社區依託轄區單位三明八中加強對青少年以思想道德建設爲主線的科普教育。經過開闢了“升旗臺”、“社會公德教育長廊”、“紅領巾宣傳欄”、“精神禮貌長廊”、“社區居民學校青少年學習樂園”等青少年科普教育陣地，並依託學校這塊主陣地，開闢第二課堂，開辦青少年科普教育班，開設普法課，普及法律常識，在社區內廣泛向青少年進行講科學、愛科學、學科學的教育，努力構成科學、禮貌、健康的生活氛圍，引導他們自覺履行道德義務，遵守法律規範，自覺抵制“____”等僞科學，樹立科學的、正確的人生觀、世界觀、價值觀，優化他們健康成長的空間。其次，利用暑期夏令營這個平臺，舉辦科技夏令營活動，組織社區青少年開展“讀一本好書、看一部好影片、寫一篇好讀後感、參加一次有意義的社會活動、參觀一個愛國基地”的“五個一”主題活動，加強對青少年羣體的科普教育。使社區青少年在暑期中不僅僅增長了見識，提高了青少年的科學文化素養，樹立了科學觀和法制觀，並且活躍了他們的生活，有利於他們身心的健康成長。
一年來，_社區紮實有效地開展了一系列科普宣傳和教育工作，贏得了社區居民羣衆的好評和認可，也取得了必須的成效，在今後的工作中，我們將克服薄弱環節，在現有工作的基礎上，不斷深化工作內涵，使科普工作更加深入人心，更出實效。
心理健康自我鑑定示例 篇11
學校心理健康教育是面向全體學生實施的，旨在提高學生心理健康水平的教育活動。由於影響學生心理髮展與心理健康的因素是多種多樣的，所以構成、維護和促進學生心理髮展和心理健康的途徑也應當是多渠道、全方位的。本學年我校心理健康教育在學校“育人爲本，和諧發展”以及“樂和”學校文化的理念下主要開展了以下幾方面的工作：
一、主要工作
1、認真做好上海市心理達標校評估工作
本學期是上海市心理達標校的首次申報和評估，學校心理健康教育中心根據我校心理健康教育工作和學校的要求首批進行了申報。鑑定了近三年的工作情景，認真撰寫了評估報告，並查找材料製作彙報PPT。按照評估標準逐條梳理幾年來的文字，進行很多材料的蒐集、整理、補充和裝訂工作。在區經過率78%的情景下順利經過了區的評審，最終上報上海市教育評估院評審併成爲全區首批上海市心理達標校(全區中國小首批經過的26所之一)。
2、舉辦第六屆學校心理劇大賽
舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂和少年健康歡樂”，要求參賽班級圍繞學生的學校生活、家庭生活以及成長曆程中的自我意識、學習適應、人際交往、親子溝通、網絡遊戲、情緒調節、青春期等方面的問題、困惑以心理劇的形式演繹，鼓勵原創。各班在知心委員的帶領下，在班主任教師的關心指導下，進行自創自編自演。參與師生的熱情和進取性都很高，首場中預年級和第二場七年級年級的比賽中，有部分班級的心理劇主題深刻、資料豐富、表演精彩，體現師生對心理劇比賽的關注和日益重視。
3、開展青春期主題教育活動
青春期健康教育也是學校心理健康教育的重要組成部分。爲進一步加強女生生理和心理健康教育，增強女生青春期的自我保護意識，深入開展“關愛女孩行動”，學校“成長驛站”心理中心和吳涇鎮婦聯聯合舉辦了以“關愛女孩，關注未來”爲主題的女生青春期保健知識講座。六年級50名女同學參加了此次活動。就青春期女孩子的生理特點、心理特點以及在生活中如何進行自我保護等方面經過遊戲的方式分別作了系統講授，此次活動不僅僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化，以及如何正確地看待這些變化，並且讓女生們認識到自我所存在的問題，在以後的學習生活中進行改善更好地成長，深受女生們的歡迎和好評。
4、家庭教育工作滲透心理健康教育
家長是學生的第一任教師，家庭教育環境深深地影響着孩子的成長，家長、教師、學生是創設良好學習心理環境的重要主體，三者缺一不可。同時，素質教育發展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長性教育”講座。此次家庭性教育講座應吳涇鎮婦聯的要求在吳涇中學進行試點，我認真製作講座PPT，精心準備講稿，經過視頻資料、很多的數據、案例，剖析了引起當前青少年性開放、少女流產等問題的原因，引起家長對此重視並要求在家庭教育中對孩子進行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之後，家長們紛紛表示受益匪淺，今後要重視家庭性教育問題，來幫忙孩子建立正確的人生觀、價值觀，傳授科學的知識，開啓孩子健康歡樂的人生。
5、進取參加心理培訓和完成相關調研
本學期我參加了上海市“家庭治療”的專業培訓，路程遠，培訓量大，每次都在完成了工作了以後認真參加培訓，圓滿完成本學期的培訓任務。利用暑假參加了NCDACDF國際生涯發展諮詢師課程的學習，並取得了證照。另外配合上海市人口發展中心開展隨遷子女人際交往狀況調查，工作量大，涉及到每個年級好幾個班級，我都認真按要求事先做好學生抽樣工作，然後協調年級組和班主任分批完成學生測量工作，得到了人口中心工作人員的讚賞。
二、日常工作
1、加強諮詢工作落實個案跟蹤
爲使學校的心理教育能夠提高全體學生的心理品質，開發學生的心理潛能，塑造良好的人格，學校心理中心經過心理輔導和心理諮詢，對學生進行適當的心理干預，爲學生的心理髮展供給必要的服務，指導和幫忙。同時，對極個別有心理問題和心理偏差的學生進行心理輔導工作，及時疏導學生的負面心理情緒，給他們供給心理幫忙。如重點關注九年級人際關係適應不良的學生、七年級與家長關係不良的學生等，另外對學校其他一些存在心理困惑和偏差的學生進行了諮詢和疏導，效果良好，取得了教師們得認可和讚賞。本人每週一到五心理值班3-4次，每學期諮詢量達五六十次，有詳細記錄的諮詢輔導近二十次，個案跟蹤2-3個，其他幾位心理教師金黎芳、何蓓蕾等也作了不少的輔導諮詢工作。
2、開展心理社團活動和知心委員隊伍培訓
開展心語心願社團活動，一方面能夠爲對心理健康感興趣的同學供給一個平臺，讓他們先行理解心理學的知識、理念，學習初步的心理學的助人自助的技巧，體驗心理學的團體活動並從中獲益，更加完善自我的心理狀態，讓健康的心理充滿陽光;另一方面，社團本着“關心你、我、他，爲每一位會員的心理健康相互支持，奉獻愛心，協同發展”的宗旨，經過以社團成員爲核心開展一系列活動，以點帶面建立學生層面的心理互動機制。按照“幫忙他人，提升自我，發動學生，助人自助”的工作思路，每班延續傳統設置班級心理委員制度，瞭解班級學生心理情景和宣傳心理健康知識，開展知心委員培訓、開展團體活動，不斷完善助人自助的學生自我宣傳教育體系。
3、制定心理健康教育新三年規劃
根據吳涇中學20__—20__三年建設規劃和“歡樂學習健康成長”新優質學創立的要求，本學期重新修定了《上海市吳涇中學20__—20__心理健康教育三年規劃》。從心理健康教育中心硬件建設、心理健康教育隊伍、歡樂心理課堂、心理校本課程建設等方應對學校心理教育進行了三年規劃，以期經過努力在硬件方面到達基本配置齊全，隊伍方面構成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導教師隊伍以及構成我校心理健康教育特色等，並進取向上海市心理健康教育示範校目標努力。
心理健康教育是一項意義深遠的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創新、改善。對於“樂和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、資料與模式，我們還將進一步摸索和研究，期望得到學校領導的支持，以及專家的幫忙和指導，以便更加科學、有效地搞好這項工作，進一步培養學生良好的心理品質，促進學生個性社會化的實現，爲“樂和”學校作出新的貢獻。
心理健康自我鑑定示例 篇12
經過網上培訓學習心理健康知識，真實感受頗深!國小生正處在身心發展的重要時期，隨着生理心理的發育和發展，可能遇到或產生各種心理問題。所以，我們教師在引導學生獲得知識的同時，更應當責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫生”。
經過學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認爲，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣着舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，簡便愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應當從自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。
經過學習，我也認識到了學生心理健康的重要性，古老文化的中國有這樣一句格言"3歲看小，7歲看老"。這充分說明了國小階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。可惜，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，我們惟一能做的是改善自身。
爲了讓學生構成健康的心理，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到爲人師表。爲了讓學生構成健康的心理，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。真正作到爲人師表。其次，僅有構成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平必須能朝着健康的方向發展。
心理健康自我鑑定示例 篇13
大學生作爲一個特殊的羣體，在日常生活和學習中往往應對着各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作爲天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活歡樂的基礎。所以，在大學學校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時爲學生疏通心裏，排解壓力，指引方向的作用。
那麼作爲一個大學生，我們如何來確定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環境是否趨於一致。其次，心理與行爲行動是否趨於一致。最終，人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那麼他就可能存在必須的心理障礙。那麼什麼叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調，出此刻當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行爲方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行爲方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利於大學生的發展，所以大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：
1、增強學習的興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、堅持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理諮詢。學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨着時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理諮詢機構。心理諮詢能夠指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫忙學生正確認識自我、把握自我，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當及時主動的與心理諮詢師進行溝通。
作爲社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發展，以良好的心理素質來迎接未來的種.種挑戰，爲祖國的繁榮昌盛貢獻自我的力量。
心理健康自我鑑定示例 篇14
堅持心理健康，既能過着平平淡淡的日子，也能經受各種事件的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人堅持較好的溝通或配合。下頭是小編爲大家收集的一些關於心理健康的心得體會，歡迎大家參考!
在科學技術飛速提高，知識的今日，人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作爲現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。可是，大學生作爲一個特殊的社會羣體，本身存在着許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，夢想與現實的衝突問題，人際關係的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。
種.種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作爲天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活歡樂的基礎。所以，在大學學校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時爲學生疏通心裏，排解壓力，指引方向的作用。
那麼作爲一個非專業人員，我們如何來確定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：其一，心理與社會環境是否趨於一致。其二，心理與行爲行動是否趨於一致。其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那麼他就可能存在必須的心理障礙。那麼什麼叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調，出此刻當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行爲方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行爲方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態，顯然不利於大學生的發展，所以大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：
1、堅持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、堅持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理諮詢師溝通。學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨着時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理諮詢機構。心理諮詢能夠指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫忙學生正確認識自我、把握自我，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當及時主動的與心理諮詢師進行溝通。
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。
心理健康自我鑑定示例 篇15
最近幾年，在許多大中城市，逐漸開展對全體學生的心理健康教育，成立了心理健康輔導室。國小教育也必須重視對國小生的心理健康教育，這也是國小生素質教育的重要資料。學生的心理狀態是否正常、健康，往往會影響一個學生的學習態度和對前途的看法，關係到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀，敢於冒險、敢於探索、善於競爭、善於合作、富於創造，是21世紀對人才規格的基本要求，這些品質無一不與良好的心理素質有密切相關。
經過我市開展的班主任研修活動，我對學生心理健康教育有了更深的理解，爲了更好的給學生們供給適合身心發展的成長環境，我們的心理輔導活動是經過團體輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開展的，幫忙學生自我認識、自我接納、自我調節，從而充分開發學生的自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發展。
我們做了以下工作:
一、提高思想認識。自從參加我區開展的班主任研修活動以來，全校教師圍繞關於在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論，經過互相學習幫忙大家提高認識，動員大家進取參到活動中來。經過大家多次討論一致認爲，開展心理健康教育是十分必要，也是十分及時的，它不可是全面推進素質教育的必經之路，同時也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質量的迫切需要，並且還是社會、家長、教師的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”輔導領導小組。我們認爲要把工作更好的開展起來，必須要有一個經得起考驗的領導小組。所以，我們在全體班主任中經推選組成了心理健康教育領導小組，由知識面全教學本事強的年輕教師擔任組長，教學經驗豐富，知識水平高的中年教師任副組長及諮詢教師，各班其他任課教師任小組成員。“心理健康教育”輔導小組成立之後，我們及時向全校學生進行了公佈。
三、建立了心理健康教育輔導室和輔導室。爲了使受輔導的學生有一個良好的環境，學校準備了一間室內配套設施比較齊全，標準較高的教室，作爲心理健康教育的輔導室。“心語室”建好之後，我們在此進行數次探討和研究活動，進行十幾次的心理健康教育輔導和諮詢答覆，幾十次心理健康教育個別輔導。每次輔導都能做到目的明確，針對性強，有的放矢。在那裏學生學到了怎樣做人，學到了怎樣求知，還學到了怎樣健體和審美。
四、學校設立了心理健康教育諮詢箱。心理健康教育諮詢箱安裝在“心語室”旁邊，讓學生把心裏話能夠及時地向教師傾吐，把自我的成長煩惱和疑惑，把自我對學校管理、班級管理、教學方面的提議向教師提出，把心裏迷惑不解的問題向教師諮詢，幾年來，共收到學生的諮詢信件多封，我們的心理健康輔導教師利用課間操及輔導課及時把學生提出的有關問題給予答覆，幫忙學生們走出困惑，走向健康的生活，使他們的成長足跡更陽光更完美。
五、校內室內設立心理健康教育宣傳欄。充分發揮了校內牆報對心理健康方面的宣教作用。爲了加強對學生心理健康方面的及時教育，各班設立了心理健康教育宣傳欄。把向學生進行心理健康教育的資料放在重要的位置。並能根據當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版，對好人好事及時進行表揚。對不良行爲點出現象，使學生學習有了榜樣，前進有了方向。
六、注重學生的心理轉化。抓受挫折學生的心理轉化。學生受挫，人之常情，學生受挫以後一般情緒低落，心態不好。我們注重如何對待受挫的學生呢。爲此，我們做了專題研究探討，我們的想法是:“首先要仔細觀察受挫學生的反常現象，並認真分析受挫原因。然後因人制宜採取適當的方法，讓其傾吐內心的痛苦，解開心理上的疙瘩。”逐漸幫忙受挫折學生走出困境。
七、班主任是心理健康教育的主將。充分發揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。我們清楚的明白，班級是學校的基礎組織，班主任就是這個組織的的組織者和領導者。班上學生心理狀況的好壞直接關係到學校心理健康教育的優劣和整體水平的提高，而班主任和班上學生直接接觸的時間最長，最瞭解班上學生的心理狀況，所以在心理健康教育活動中不可忽視班主任這批主力軍的作用，有許多問題還需要班主任去實施去解決，所以，班主任就是心理健康教育的主將。總之，開展心理健康教育以來，我校校風正了，班風好了，學風濃了。這些成績的取得，離不開全校師生共同的努力。這些微不足道的成績，只能作爲前進路上的動力，我想也是我們繼續開展心理健康教育的起點。
心理健康自我鑑定示例 篇16
國小心理健康教育是根據學生身心發展特點，運用有關心理教育的方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展和素質全面提高的教育活動。是全面推進素質教育，培養高素質人才的重要環節。一學期來，我校十分重視學校師生的心理健康教育，在學校德育處的指導下，針對我校師生的心理特點，開展了一系列行之有效的心理健康教育。下頭將我校一學期來開展心理健康教育的情景做一鑑定。
一、以人爲本，促進教師的心理健康和學生的人格健全。
社會的發展與變革以及基礎教育的改革與發展的不斷深化，無疑給教師的心理和行爲帶來了巨大的影響。如何幫忙教師應對社會和教育的改革與發展的新挑戰，排除消極心理，優化心理狀態，提高心理承受本事，已經成爲學校必須重視和關注的問題。我校提高了認識、更新了觀念，加強對教師的人文關懷，定期組織教師學習心理健康常識，指導教師樹立自我保健意識與學會調適良好的心態，並在學校管理過程中關注教師的心靈世界，注重營造良好的心理氛圍，進取建立和諧的人際關係，努力爲教師的工作、生活和學習供給支持性的心理環境。同時，進一步深入貫徹《中共中央國務院關於進一步加強和改善未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中國小心理健康教育指導綱要》的精神，採取切實有力的措施，把心理健康教育作爲實施素質教育的着力點和提高德育工作實效的突破口，着眼於每個學生健全人格的培養和心理潛能的開發，不斷促進學生的健康成長。
二、創造條件，努力開展好學校的心理健康教育工作。
我校充分認識開展好學校心理健康教育工作的重要性。立足學校實際，建立心理諮詢室，注意貼近學生生活，盤活教育資源，發揮學校優勢，爭取家庭和社會的配合，全方位、分層次、多渠道地開展心理健康教育工作，力求在範圍上有所拓展、在形式上有所創新，努力提高學校心理健康教育的科學性、規範性和實效性。
(1)團體教育和個別輔導相結合。心理健康教育應樹立面向全體學生，以班級團體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合，使全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發，建立了個別輔導模式，以彌補“團體輔導”的不足。
(2)心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合
心理健康教育不能僅限於學校教育這一領域，它應當以更進取、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的網絡特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。異常是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。利用家長學校進行心理衛生知識教育，以家庭教育指導爲鏈接，加強學校與家庭的聯繫。實踐研究證明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成爲學生心理健康教育中的一支重要力量，構成關心、支持、參與素質教育的良好環境，使學校素質教育得到橫向發展。
(3)心理健康教育與德育、教學工作相結合
學生道德品質的構成與心理髮展水平密切相關，而心理問題與道德問題無論從問題的特性、資料，還是從產生源頭上看都不是一類問題，它們既有區別，又常常交織在一齊。實踐證明:開展心理健康教育能夠有效地豐富思想道德教育的途徑，拓寬思想道德教育的渠道，提高思想道德教育的成效。所以，我校樹立“以心育心、以德育德”的教育理念，把心理健康教育作爲增強德育工作的針對性和實效性的突破口。同時，逐步完善心理輔導室建設，充分發揮參加各級心理健康教育師資培訓的專兼職教師的作用，面向全體學生，定期開放，加強心理輔導和心理諮詢，及時對有心理障礙的個別學生進行心理危機干預，幫忙他們排除心理困擾，並進取做好心理健康檔案的建設與管理。
當前的主要問題是，由於傳統的工作模式，學校的空間、時間、財力、物力和師資，幾乎都被學校教學和德育工作所佔有，異常是爲應試教育所佔有。所以，要理順心理輔導和學校其它工作的關係，要轉變教育觀念，真正使學校應試教育轉軌到素質教育中來。
三、不斷探索，以骨幹教師爲龍頭，強化心理健康教育技能
(1)以行政管理人員爲先導。學校校長和中層領導人員，是一所學校的頭腦，決定着學校教育教學的目標和方向，沒有他們的重視，學校開展心理健康教育將是一句空話。所以，學校以德育處爲指導中心，全面落實心理健康教育工作的落實。
(2)讓班主任教師着力跟進。心理健康教育專兼職教師，是學校心理健康教育的業務骨幹，他們不僅僅有自身素質的提高問題，並且還將承擔對全體教師的基礎培訓任務，這是分層次培訓中的培訓重點和難點，對他們的培訓，不能侷限幾次短期培訓了事，而要求系統進行。
(3)在全體教師中普及。有專家以往指出，中國小生的心理健康問題，70%產生於學校。且不論此話是否言過其實，至少說明學校是學生心理問題的發源地之一。學生在學校，正面接觸最直接、最多的是學科教師，教師的人格修養、教學行爲乃至言談舉止經過學生的感觀直達學生的心靈深處。其影響是正面的，還是負面的是信心和鼓勵，還是失落和壓力是情與愛的感化，還是責罰與傷害一切取決於教師的管理與教育教學過程是否規範科學。所以，在全體教師普及心理健康教育知識，提高師德修養，規範教育教學行爲，決定了學校心理健康教育的得失成敗。我們的做法是:首先有針對性地進行師德和教師行爲規範培訓。其次，經過教育心理學、青少年兒童心理衛生、心理健康教育技能等常識的培訓，使全體教師掌握基本的學校心理衛生基本理論和實踐技能。初步實踐證明，這種教師全員培訓是十分必要的，不但教師自身心理素質提高了，並且改變了許多教師的育人觀，學生問卷調查也充分說明了這一點。
四、加強學習，大力開展心理健康教育實驗研究工作。
心理健康教育工作正在受到人們重視，我們在這方面經驗是不足，爲了不斷提高心理健康教育的水平，我們進取參與心理健康教育有關的專題師資培訓、活動課觀摩、案例論文評選、經驗交流等活動，不斷提高學校心理健康教育工作水平。
總之，我們相信，只要堅持以培養健全人格爲目標，以教師爲主導，以學生爲主體，以科研爲先導，心理健康教育將愈發顯示出強大優勢，教師工作身心愉悅，幸福指數提高;學生的心靈必須會充滿陽光，學生必須會愉快地學習，歡樂地成長。