食育教育國旗下講話稿3分鐘（通用18篇）
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我要國旗下講話的題目是《合理飲食 健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食爲天，食以安爲先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多麼的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟着出現在市場上，不乾淨食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人爲了自己的利益，在醃製火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。
因爲，不合理的飲食會影響身體的發育，隨着經濟的發展，中學生營養不良和肥胖現象逐漸增多，發育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益於我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇2
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中國學生營養日”!中國政府爲了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定爲“中國學生營養日”。
我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得爲自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。
1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有着很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及麪粉製品如麪條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。早餐除吃麪粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合着吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長髮育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因爲多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。學校裏，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
4、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇3
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
中國政府爲了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定爲“中國學生營養日”。
我們都知道國小時期是生長髮育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得爲自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太鹹容易使血壓升高等等。
據調查現在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!
2、其次在吃飯時要細嚼慢嚥。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因爲多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分複雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
確實，同學們都處於發育階段，容易飢餓。那麼這時，我們可以選擇從自己家裏帶一些麪包或者餅乾來食用。
最後，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時後吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話後都能養成科學的飲食習慣，健康的成長。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇4
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
自古以來，孝順就是最重要也是最基本的，每個人表達的方式也有所不一樣，有的送一輛子或是一棟房子，其實這些東西遠不如從內心發出最真心的關懷。
每個父母總是期望自我的小孩每一天都快歡樂樂的，平平安安的，這對父母來說，好過你送他們一棟房子或一輛車子或是更多的東西，因爲孩子的歡樂將使父母無所煩憂，無所擔心，我想這是孝順最爲重要的了;再者，自我要好好的保護自我的身體，如果孩子不細心受了傷，父母會終日懸着心，好像有塊石頭壓在身上一樣的難過，所以不使自我受傷而使父母擔心也是孝順之一;古時常有”一舉成名天下知”，這是光耀門楣，榮顯父母，也是孝順之一。
孝順是要從心底發出的真心真意，人要懂得孝道、孝敬和孝悌。這三種是需要慢慢悟透它真正的意義，並且要做得到，這樣纔算是一個敬老尊賢，尊師重道的孝子。
世界上有多的例子。像我爸爸朋友他的母親，因爲她在一次車禍中不幸癱瘓了，長年在醫院，但我爸爸的朋友每一天都去照顧他的母親，且從不間斷，十分的有孝心呢!他母親因不能自我吃東西，所以只好插管餵食，不僅僅如此，還要常常替她翻身擦拭，但他從不喊累，真是孝順!在我媽媽上班的地方有一個爺爺，他的媳婦每一天都到醫院去幫爺爺做復健，並且會帶爺爺到外面走一走，呼吸新鮮空氣，爺爺也變得活潑開朗，爺爺以前都不聽護士的話，都不做復健呢!之後爺爺的媳婦辭職，全心全意的照顧爺爺，爺爺的身子纔會健康起來，由此可知爺爺的媳婦是多麼孝順。
自古以來，孝順是最重要的，也是爲人處世的基本原則，人而不孝，不知其可。可是我們常常在電視上看到現今社會亂象充斥，居然有那麼多的不孝子，手持菜刀砍殺其母或其父，真是喪盡天良;孝道的淪落是社會和教育單位極需注意的事項，期望大家能好好提倡孝道，使孝順風氣能蔚爲風氣!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇5
老師們，同學們：
早上好!今天我講話的題目是《語言美，春風化雨潤心田》。
我們董小的孩子，一直是熱情，能幹，樂於助人的。可是，我發現，部分同學在高興時，與同學衝突時，甚至平常說話時，都喜歡講髒話，這可不是好現象。
說話文明，舉止文雅，是中華民族的傳統美德。一個人，如果能夠出口成章，滔滔不絕，語重心長又能催人奮發，就不僅展示了他深厚的文化功底，更體現了他高尚的品德素養。當有人不小心碰到了你，他一個勁地說對不起，你還能生氣嗎 相反的，如果他說一句：“不就是碰了你一下嗎，有什麼了不起 “你肯定會很生氣。你幫了別人，他對你說謝謝，你心裏肯定甜滋滋的。得理讓人，失理道歉，真誠地與人相處，與人爲善，相互尊重，相互信任，你會發現一聲”你好“給別人帶去一天的好心情，一句”謝謝“拉近了人們之間的距離，一聲”對不起“能化解劍拔弩張的衝突，一個”不要緊“等於給人吹去陣陣溫潤的春風。這，就是語言的力量。
孔子曾說過不學禮，無以立。我國是一個有着悠久歷史的文明古國，具有禮儀之邦的美稱。文明禮貌並非是個人生活的小事，而是一個國家社會風尚的真實反映，是一個民族道德素質水平和精神文明程度的標誌。同學們，讓我們都行動起來吧，讓”請，您好，謝謝，對不起，沒關係，再見“這些成爲我們的日常用語，拒絕髒話，讓我們每一個人都用友好，誠懇的態度待人，用熱情，大方的舉止處事，給他人帶來愉快和諧，讓校園充滿愛的溫馨，讓文明禮貌之花在我們的校園競相綻放吧!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇6
同窗們：
你們離開故鄉，帶着父母的囑託，帶着對明天的嚮往，滿懷激情地跨進了。
"恰同窗少年，風華正茂。"你們的歡聲笑語爲更添燦爛，你們的英姿倩影凸顯青春風度。是你們給注進了新的活氣;是你們，翻開了校史的新篇章。衷心腸感激你們，熱鬧地歡迎你們，深情地擁抱你們。
它，坐落在漂亮的河畔。它，闊別了鬧市的喧囂，幽雅且安靜。這裏，綠樹，亭亭如蓋;景緻如畫，滿目粲然，是學生學習生涯得天獨厚的好處所。
這裏，治理、規範，一絲不苟;教師年青、優良，德才兼備。師生之間，密切無間;學生相處，其樂融融。校園裏，歌聲與琴聲齊飛，笑容共鮮花一色，處處洋溢着師生和氣、和美、的祥和睦氛，時時展示出當代青年自負、進取、堅強的精力風貌。亮麗的人文景觀與精美的自然風景交相照映，相得益彰，讓散發着無窮的青春與活氣。
辦學迄今整整三年。三年來，Xx人高低求索，風雨兼程，走出了一條獨具特點的辦學之路，了社會的認可。中流擊水，旗擎潮頭。，彷彿一顆殘暴的明珠，熠熠閃光在漂亮的資江河畔。
桃李不言，下自成蹊。同窗們，從前兩屆畢業生的成長軌跡可以證明，從在事業上的東風開心可以證實，從父母親的開心笑容可以證實，證實你們的選擇是明智的。走進 ，是盼望;走出，是驕傲。慶祝你們，祝願你們的勝利的的選擇。
同學們，你們是時期的榮幸兒，有着令人仰慕的金色年華。本日學子，明日祖國棟樑。，你們要切記：從本日學子到明日棟樑，必定一番難過的錘鍊，"寶劍鋒從磨礪出 ，梅花得自苦冷來"。智慧源自勤學沉思，本日的刻苦攻讀，方能成績明日的殘暴光輝。，學校衷心腸盼望你們在學會做人的上，奮發學習，鍥而不捨，登書山，披荊斬棘;渡學海，破浪乘風;增知識，長才能，添智慧 ，加才幹，做及格的中專畢業生，領一張通往社會、走向生涯的永不褪色的通行證，把青春演繹得淋漓盡致，把人生駕馭得無怨無悔，幸福一生，瀟灑一生。
山河有待 ，歲有催人。
同學們,，奮進吧!讓攜手起手來，向着美妙的目的，在展滿陽光的大道上奮勇前進!我深信，必定屬於，人生的奧運金牌必定屬於，的遠景將會殘暴光輝!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇7
有人說，成長是煩惱的;有人說，成長是艱辛的;而我卻說，成長是歡樂的，幸福的。
從幼兒園時那個不停地問“爲什麼，爲什麼”的稚嫩孩童，到國小時那個只問不會的題的少先隊員，再到此刻那個能夠教會同學題的少年，這種成長是歡樂的。
從小時候那個又矮又胖的“小冬瓜”，到國小時那個又高又瘦的“細竹竿”，再到此刻那個亭亭玉立的美少女，這種成長是幸福的。
從小時候那個處處黏着父母的“小纏蟲”，到童年時那個和父母一齊出去的“小大人”，再到此刻那個有事和同學一齊出去，只和父母說一句：“爸媽，我出去玩了”的“自立少年”，這種成長是迅速的。
回想小時候，和小夥伴們在一齊玩捉迷藏，跳皮筋，踢毽子，那是多麼趣味的遊戲啊!可此刻看到小弟弟小妹妹們在玩這些遊戲時，只會從鼻孔裏發出“哼”的一聲，心中“鄙視”到;還玩這個啊!真幼稚!時，這種成長又是可怕的。
國小時我以往對“爬山虎到底有沒有腳”這種問題很感興趣，於是就和姐姐從社區的牆上“偷拔”了幾顆爬山虎，拿回家仔細研究。我手拿放大鏡，對爬山虎全身進行“大搜查”。哦，我最終在爬山虎的莖上找到了類似小吸盤的東西。這會不會就是爬山虎的腳呢?於是，我拿來一塊玻璃，把爬山虎放上去，果然那些小吸盤牢牢地“抓”住了玻璃。哈哈!爬山虎的祕密被我給破解了。而那之後的很長一段時間，我逢人便說我發現了爬山虎的腳，這種成長的歡樂此刻是體會不到了。
成長的路上有煩惱，也有艱辛，可是更多的卻是幸福和歡樂!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇8
愛是什麼?愛是對人或對事物有深厚真摯的感情，是愛惜。是珍惜，愛與喜歡不同，喜歡意味着佔有，而愛意味着責任，意味着付出。
愛自己：首先是從對自身的珍惜和尊重開始，古人云：自愛。仁之至也，人若知愛，則應慎護自己。如果一個人不知道自愛，不知道自尊和自重，那就很難說愛自己了，愛自己首先要珍惜生命。珍惜青春。珍惜時間。珍惜機遇，真是自己的聲譽和尊嚴，不要虛度光陰，惹是生非，酗酒打架，任意妄爲，那不是愛己而是害己，害家庭，害父母，我們要懂得珍惜自己的青春年華。
愛家：就是摯愛自己的家庭，愛父母愛親人，讓家長和親人們省心放心，讓他們精神和物質的投入得到應有的回報。對於家庭毫無責任心，花錢如流水，不思進取，對自己的行爲從不反思悔過，而父母爲自己勞心勞肺，甚至禪心竭慮，有時甚至到社會上違法犯罪，危害一方，搞得自己家破人亡，這就成爲家庭和社會上的禍害。
愛校：就是愛同學，愛老師，愛班級，愛學校。用語言和行動來維護同學。老師班級及學校的榮譽和利益。學校是我家，和諧靠大家!同學們應該從小處着眼，不要把一些不文明的言談看做小事，應該有良好的文明習慣，提高文化修養，一滴水蘊藏着大海的本質，一束光反射出太陽的光輝，一件小事也折射出一個人的修養。因此，同學們應該尊敬老師，關愛同學，關愛校園，用行動和愛心裝扮我們的校園。學校的環境，寢室的環境，實習的場所，應該像同學們的儀表一樣體面，熱鬧的校園中應該回蕩着以“你好”“謝謝”等爲主旋律的美好樂章!
愛國：是愛的昇華，是更高更大更深的愛。
愛自己。愛家。愛校。愛國是對愛的不同層次的表現形式，是相輔相成的，由己及人，由人及物，由近及遠，由小愛到大愛，形成和維護了我們的共同生長環境。如果沒有了大愛，小愛就會備受侵害，愛沒有了安全保障，就難以存在，愛有時意味着理解和寬容，有時意味着放棄，意味着犧牲。
愛，是人類的永恆的話題，是人類持續及發展的永恆動力，願同學們自尊自愛，互尊互愛，愛自己，愛家，愛校，愛國，成爲有修養的人!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇9
的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
同學們，你們幸福嗎?(我很幸福!)的確，我們每個同學都應該感到無比的幸福：因爲我們有美麗的校園，有和藹可親的老師;因爲在我們的身邊，有許多人一直在關心着我們，幫助着我們，更重要的是，我們都擁有一個健康的身體，能感受大自然的美麗與神奇。
你們知道上週四(每年的12月3日)是什麼節日嗎?——這是一個世界性的紀念日：“國際殘疾人紀念日” 。今天我演講的主題就是《關愛殘疾人》。
當我們沐浴在溫暖的陽光之中，當我們沉醉於花草的芬芳之時，也許，你並沒有察覺到這個世界有什麼不同，你也許從沒有想過，眼前的一切對有些人來說是永遠難以實現的奢求。因爲他們永遠都看不見花兒的.笑容、永遠聽不到鳥兒的鳴叫，甚至永遠都沒有“站起來”的權力、沒有縱情歌唱的資本。他們帶着殘缺的身體在這個世界上艱難地活着，忍受着常人無法體會的痛苦，經歷着別人不能想象的磨難，他們哪怕要取得一點點成績，都要付出比常人多幾倍甚至幾十倍的努力。
在我們上學的路上，在菜市場前，在天橋上，在超市門前，在大街上隨處可見這樣的身影：一個盲人叔叔拄着手杖艱難地走着，一位斷腿的爺爺在地上匍匐前進，一位個頭不足一米的阿姨在人門異樣的目光中自卑地前行，一位坐在輪椅上的奶奶萎靡不振地耷拉着腦袋同學們，每當你看見這樣的場面，你是如何想的?如何做的?也許，有的同學會硬纏着父母給他們丟一元或者幾元錢，也許，你會像看稀奇似的停下來駐足觀看，然後很好奇地問媽媽：“他們怎麼了?”也許你會鄙夷、嘲笑他們的不便，也許更有甚者會乘人之危，去捉弄他們，也許我們每個人都會以不同的方式對待他們。
在我們周圍，確實有很多的殘疾人。因爲殘疾，他們的生活很不方便;因爲殘疾，他們很自卑，不敢面對生活;因爲殘疾，他們對生活失去信心;因爲殘疾，他們更需要我們的幫助。然而，周圍又有多少人對他們伸出了真誠的援助之手呢?我們不得不承認，在這個利益多元化的社會中，能想到去關心殘疾人、關愛殘疾人的人是少之又少了。
殘疾不是某個人的錯，他們只是我們中的不幸者，就像一棵根深葉茂的大樹，風吹過，雨打過，總會有殘損受傷的枝葉，但我們始終是同根同枝的兄弟姐妹，他們不應被我們輕視慢待，甚至避而遠之。
同學們，大家肯定也不會忘記我們曾經接受過社會及身邊許多好心人的關愛和幫助。那麼，我們要學會感恩，學會回報，當看到身邊的人有困難時，獻出我們一顆感恩的心，伸出我們溫暖的雙手，把愛和關懷送給他們。
給予別人快樂，自己就會更快樂。給予是一份愛心，是一份善良，是一種美德，更是一種精神，相信我們每個同學都有一顆善良的心，都能積極主動地幫助我們身邊的殘疾人，給他們送去陽光和快樂。每年12月3日的“國際殘疾人”紀念日活動，旨在促進人們對殘疾問題的理解和動員人們支持維護殘疾人的尊嚴、權利和幸福。
一首歌曲這樣寫到：只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間!願殘疾人朋友在我們大家的關心幫助下快樂地生活!你們說好嗎?——我的講話就到這裏，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇10
孤寂人生，誰來聆聽你心中的清音?望眼未來，誰來領略你眼中的精彩?
山青青，水盈盈，彈一曲“高山流水”，震徹羣山，激揚層浪。於是俞伯牙與鍾子期共同欣賞這份相遇相知的情。人生得一知己足矣!
那份默契與和諧是上天鑄造的，所以，知音與你分享的不只是感覺，還有嚮往。鍾子期既死，伯牙亦無心苟活於世。於是摔琴自棄。分享，卻也如此淒涼。
“舉杯邀明月，對影成三人。”月夜清輝遍灑胸臆，量這些大小杯兒怎能盛得起?是離愁，還是思念?但願人長久，千里共嬋娟。相思豈是一個人的事，在千里之外，有人與你共同分享相思的苦酒。苦後便是甜，分享後便是歡樂。寂寞的醞釀，思念的醇香。東坡的思念，系在千里之外的孤墳，而孤墳內的思念，卻充盈在世間。別擔心一人承受，隨時都有人與你分享……
失去後才明白珍惜，擁有時卻毫不在意。於是李煜嘆道：“雕欄玉砌應猶在，只是朱顏改。”國破山河在，城春草木深。故國重遊，無限江山。當李煜獨自憑欄，獨自感傷的時候，需要有人來分享他的悲涼。那會是誰呢?他的國家在風中沉睡，他要向風兒寄託他的哀思，向雨兒傾訴他的悲苦。淅淅瀝瀝的一場春雨，幫他分享了一切痛苦。春雨紛紛，籠走一切哀傷。原先有時分享的不僅有歡樂，還有苦痛。
執着的追求需要不懈的努力，而阿炳卻在獨自守着那份感覺。那同樣是在追求，對音樂以美的無限嚮往。他期望人們能夠分享他的歡樂，那就是對“春江花月夜”的讚賞。二胡用它的顫悠悠的音撥動了人們內心深處的那根弦，輕輕一捻，便生出無限情愫。那對美的欣賞，如果美單單隻存在於世，而無人欣賞無人分享，那將會如枯萎的花，一瓣一瓣凋謝，落了一地的哀傷。分享美的一切，便是對生活的信仰。
分享是一種博愛的心境，學會分享，就學會了生活。
分享是一種思想的深度，深思的同時，你分享了朋友的痛苦。
分享是一種生活的信念，明白了分享的同時，明白了存在的意義。
歡樂的分享，痛苦的承擔。在你與人分享的時候，就肩負着一份重任。讓他更歡樂，讓痛苦全部溜走，讓陽光灑滿你的心靈。
鼓起勇氣，讓我分享你的生命!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇11
尊敬的老師、同學們：
大家好!
看到藍天，我就想起了您;看到大海，我就想起了您;您給了我那麼多勇氣和力量，給了我那麼多聰明和智慧。藍天問我，大海問我，她是誰?我悄悄地告訴它們，是您，媽媽!
當又一個國際勞動婦女節即將來到的時候，老師給同學們講一個特殊的故事，一個犯人同母親之間的故事。一位來自貧困山區的母親，坐驢車、乘汽車、火車，輾轉千里前來探望服刑的兒子，母親給兒子帶來了一包用白布包着的、已經炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。兒子捧着這堆葵花籽肉，手開始抖。他知道母親手裏迢迢來探望他，一定是賣掉雞蛋和小豬崽，節省了很多頓飯才湊足了路費。白天，母親在地裏勞碌;晚上，在煤油燈下嗑瓜子。這十多斤瓜子不知嗑亮了多少個夜晚。服刑的兒子低着頭，作爲身強力壯的年輕人，正是奉養母親的時候，他卻不能。看着母親襤褸的衣衫，看着母親一口一口磕出的瓜子，他“撲通”給母親跪下，他懺悔了。
母愛無言，母愛無私。同學們，面對這份博大無私的愛，我們該如何回報母親的深思?宋朝朱壽昌年輕時和母親失散，到晚年纔打聽到母親下落，他不惜辭官，千里尋母，傳爲佳話;明代傑出的地理學家徐霞客一生遊歷山水，但每次遠遊都深深思念着母親，採集奇花異草送給母親當禮物;偉大的無產階級革命家、軍事家劉伯承幼年時便開始替母親分憂，他每天早起，到地裏幹活，到工廠挖煤，晚上給母親做飯、洗腳，他的孝心感動了很多人。同學們，聽了這些感人的故事，你在想些什麼?你平時都爲母親做了些什麼呢?希望我們每個少先隊員都能像下面這首小詩寫的那樣，做媽媽的好孩子。
媽媽，我愛您!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇12
各位老師、同學們
上午好 今天我講話的主題是“如何養成良好的學習習慣”
同學們，世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。 一個班級, 一個企業，一個國家，一個民族是如此，對於人的一生，更是如此。習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務。
管得住自己，你是習慣的主人,管不住自己，你是習慣的奴隸.做主人還是做奴隸;全在於自己的選擇。行爲養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運，良好的行爲習慣是人一生的根基和資本。可見中學生良好的行爲習慣養成是多麼重要!
那麼什麼是習慣。 所謂習慣，就是經過重複練習而鞏固下來的思維模式和行爲方式。 習慣一旦養成，它便會以情不自禁、不期而至的方式持續下來，猶如物理學中的慣性力量。科學歸納法的奠基人培根在談到習慣時曾深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養一種良好的行爲習慣。”
那良好的行爲習慣怎樣才能培養起來呢?我認爲應從以下幾方面考慮：
1.提高認識。通過學習，瞭解習慣形成的原因、方式及習慣對人的影響，提高認識，自覺養成良好的行爲習慣。葉聖陶有一句話： “凡是好的態度和好的方法，都要使它化爲習慣。只有熟練得成了習慣，好的態度才能隨時隨地表現，好的方法才能隨時隨地運用。好像出於本能，一輩子受用不盡。”培根也告訴我們“習慣是一種巨大的力量，它可以主宰人生。”
2.慎重選擇。不是所有的行爲習慣都是好的，它有良莠之分，因此要養成良好的行爲習慣首先要分清好壞，慎重選擇。要知道勤奮學習是好習慣，知恩圖報是好習慣，遵紀守法是好習慣，等等。而凡事拖拉是壞習慣，，好吃懶做是壞習慣，上課睡覺是壞習慣，隨手亂扔垃圾是壞習慣，好習慣越多越好，壞習慣一個都不要有。
3.注重細節。說話、走路、吃飯、吐痰等生活細節，看起來是小事，但是如果不注意，一旦養成不良的行爲習慣就會損害自己，影響他人，甚至會影響到國家形象。在中國隨地吐痰似乎是習以爲常的事。但是在韓國一個公共場所，專門用中文貼“不隨地吐痰”，意大利比薩斜塔用中文寫“不要隨地吐痰”，美國在廁所裏用中文寫出“便後請沖水”，法國社論：中國不要把痰吐到全球。形象往往通過人的行爲習慣體現出來，一個吐痰的細節，就因爲我們養成了隨地吐的行爲習慣，讓我們在世人面前丟盡顏面。在東方中學也還存在極個別學生留着奇異的髮型、戴着耳環，滿嘴髒話等也影響我們東方中學在社會上的形象。
4.持之以恆。習慣不是一天就能養成的，它是後天積累、慢慢形成的。良好的行爲習慣的養成，需要持之以恆的精神。上課專心聽講，做好筆記，按時完成作業這些雖很平常，但是要長期堅持也需要持之以恆的精神。在我校上課睡覺、不專心聽課，晚睡覺、遲起牀就是壞習慣。有的學生知道但改不了。在中國吸菸是個壞習慣，許多人也知道，但中國菸民的數量仍很驚人，爲什麼?壞的習慣養成了，改起來不容易，那需要恆心和毅力。良好的行爲習慣是人生的主宰，要擁有它，絕對不能少了“恆”字。
5.常照鏡子。以擁有良好行爲習慣的人爲鏡子，時時照自己，矯正自己的不良言行。榜樣的力量是無窮的。我們身邊有很多養成良好行爲習慣的榜樣，我們要以他們爲榜樣，維護學校的榮譽。
6.自我磨礪。美玉是磨出來的，好的行爲習慣也是磨出來的。一粒沙想成爲一顆美麗的珍珠，就必須經受痛苦的磨礪。磨礪造就成功人生。韓信忍一時之辱而後統帥雄獅百萬，勾踐臥薪嚐膽而後“三千越甲可吞吳”，他們都從失敗中站立起來並以實力爭得了地位和尊重。能有這樣的結局，他們都得益於一個良好的行爲習慣，那就是凡事都學會忍耐，“忍”中磨礪自己的意志、毅力、信念，最後獲得成功。
7.不斷完善。好的習慣養成是循序漸進的，是在不斷積累中趨於完善的，正如有人所言：三天改變觀念，三個月改變習慣，三年改變命運。任何一個良好習慣養成都需要完善的過程。
同學們 行爲養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運 在這裏我希望我們每一東方中學學生都能成爲一個具有良好行爲習慣的人，都能從東方中學走向成功的明天。
我的講話完了，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇13
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
在這丹桂飄香、秋風送爽的時刻，我們迎來了新學年的第一學期。新學期，新起點，新打算，新收穫，新學期是我們人生里程碑上又一個加油站。
今秋是一個盛載收穫的季節，也是一個充滿希望的季節，一年級新同學帶着家長的囑託，滿懷信心的走入了我們的校門，你們爲和諧的校園帶來了喜慶、帶來了歡樂和希望。我代表全體同學向你們表示熱烈的歡迎和衷心的祝賀，祝賀你們走入了人生成長的新階段。
老師們，同學們，在過去的一年裏，我們學校取得了一些成績,有很多優秀學生成長起來。同學們在成長過程中有了新的想法。同時，學校的辦學理念與育人環境得到了很大改善，這與同學們的刻苦努力，老師們的辛勤勞動密不可分。但這隻能代表過去，今天的進步，是昨天追求的結果，更是明天追求的起點。新學期，我們有新的起點，新的目標，我相信我們也一定會有新的收穫。我們要用自己的智慧之花，豐碩的果實來充實我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水，來描繪明天，創造新的輝煌，這是我們每位師生共同的心願。
同學們，良好的開端是成功的一半，在新的學期，願我們全校同學一起努力，做好以下幾點：
1.從熱愛學校，尊敬師長，孝敬父母做起，進而熱愛祖國，熱愛人民，做一個無害他人、有益學校社會發展的人。
2.樹立遠大理想，把長遠目標和近期目標結合起來，迅速制訂新學期的目標和計劃，按照目標和計劃，來安排自己的學習和生活。
3.嚴格遵守《國小生守則》和《國小生日常行爲規範》，在新的學期，以全新的面貌展現給老師、同學，做一個行爲規範的國小生。
4.學會與人相處，善於與老師和同學交流與溝通，嚴以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學會換位思維，遇到問題和矛盾時，多站在對方角度來思考問題，理智地認識自我，戰勝自我，超越自我。
5.做一個儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到老師主動打招呼，做到彬彬有禮。
6.講究衛生，保護環境。從改變自己不好的生活習慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在牆壁上亂塗亂畫，愛護學校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的校園。7.學會學習，做學習的主人，變被動學爲主動學習。
老師們，同學們，新的希望、新的挑戰在迎接着我們，未來的美好藍圖等待我們用勤勞和智慧去描繪，我衷心希望每一位同學都能以滿腔的熱情、昂揚的精神投入新學期學習中去。用我們的實幹精神、拼搏進取精神去創造學校的輝煌發展。
最後，再祝各位老師身體健康，工作順利，祝各位同學學習更上一層樓!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇14
媽媽，你辛苦了!白天，你要上班，晚上你要給我輔導作業。爲了這個家，你操碎了心。媽媽，我多麼想大聲地說：“我愛你!”
記得有一次，是我半夜生病的時，我發燒的迷迷乎乎，頭很暈很難受。模糊中感覺你一會兒給我喂水，一會兒又叫我吃藥，還把體溫表夾在我的腋窩......早晨，我睜開眼睛，看到房間的燈亮着，媽媽斜躺在牀頭上睡着了，她的一隻手還壓在我的被子上。我不敢動靜靜地躺着，想讓她多睡一會兒覺。
沒過幾分鐘，媽媽卻醒了。她第一句話就問：“你頭暈不，想吃點什麼”我說：“好多了，我不想吃。”媽媽說：“怎樣能不吃點東西呢!”說着話邊忙活起來。我覺得媽媽對我最好，我是最幸福的孩子。
我愛你!媽媽!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇15
同學們：
早上好!
時間過得飛快，眨眼間開學的第一次月考已經結束了。然而，留給我們的卻是無法挽回的時間。考試後，同學們最爲關心的莫過於各門功課的分數了。其實分數只不過是對你這一階段努力的一個評價，考完後不是盯着它，而是要弄清楚失分的原因，及時彌補這一階段的不足。學習的過程，也就是不斷髮現問題並解決問題的過程。成績不理想的背後，就是問題的暴露，以及自己的不足和缺陷，我們必須立即總結反思，採取措施，加以補救，才能在未來的期會考試、期末考試、甚至會考中，創造屬於自己的輝煌。
作爲考試反思，
首先反思的就是平時的學習態度。
1、自己平時是否自覺地進行了學習和複習;
2、是否心存僥倖心理，認爲平時拖拉點沒事，只要考試前臨陣磨槍，哪怕不快也光。
3、自己是否盲目的學習，是做一天和尚敲一天鐘，混過去就算了;還是每天都有很多的計劃與目標，而一天下來卻連一個目標也沒有實現。
4、反思自己的學習是否紮實，對於新知識是否只是停留在瞭解、識記的層次，有沒有進行掌握和運用，是一知半解，還是胸有成竹。知識是靠日積月累的，人不可能在極短的時間內，把大量的學習內容灌輸入到大腦裏去。“飢一頓飽一頓”，“三天打魚兩天曬網”這樣只會事半功倍。
其次同學們還應反思一下對考試技巧的把握。如：覺得考試時間不夠，字跡潦草，甚至連自己都看不清;答案寫在密封線內，被裝訂看不到;甚至有學生獨闢蹊徑，先從最後一道題開始做等等。作爲考試的基本常識應該是：先易後難，規範書寫，合理分配時間。
第三，同學們還應反思一下自己的考試心態。每次考試結束，總有同學說，自己太緊張了，沒有發揮好。這就是考試心態的問題。考試時，過分的看重分數、名次，無疑會增加緊張情緒，影響考試效果。如果把考試作爲發現問題、解決問題，亦便於自己今後學習的一種途徑，那你就不會緊張，反過來你就會喜歡考試，喜歡把考試作爲檢驗自己學習效果的一種手段。
從這次月考我們應該總結出許多學習道理和學習方法，當我們考試差時，不要一味地去找理由，或把錯的責任推到別人的身上。而應該吃一塹，長一智，用一個好心情，用一種平常心投入到下一輪的學習，相信自己只要付出，就會有回報。學習靠積累，學習靠努力;機會僅有一次，不能放過任何一次嘗試!
最後，祝同學們天天快樂，學業有成。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇16
許多人品德高尚往往是實踐的結果，而不是天性使然。
我讀了一篇文章，名叫《一件運動衫》，讓我受益匪淺。文中讓我最受感動的是，主人公既然能把他十分喜歡的運動衫換成了跟他沒有任何血緣關係的康威老先生一向想要的軟鞋子，而康威老先生又拿他唯一的親人――小狗，跟一位小男孩換了一件運動衫。他倆都爲別人着想，最終又得而復失，失而復得。對我的啓發有很多。
我覺得康威老先生和主人公都是爲別人想得多，爲自我想得少的人。這只是那麼一件小事，就能夠體現出他們的高尚品質。不光是他們，生活上還有許許多多的人，做出這樣令人敬佩的事來。所以，高尚是我們的目標，它能夠顯示我們的力量，增加我們的力量。去學習那些高尚的人吧!
不管是什麼人，哪怕他是個清潔工，是個乞丐，只要有我們學習的地方，我們應當向他們學習。這樣你會提高的。吸取身邊每一點，每一滴，你吸取得越多，你對人生的感悟也就越多，對人生的道路、方向也就越熟悉，自我的人生也就越走越寬闊!
要明白，在高處的事物不必須就高;在低處的事物也不必須就低。所以我們不能看事情的大小，而是要看它們給予我們的道理。
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇17
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《遵守規則，明禮知行》。中國是一個有着五千年曆史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅、落落大方、見義勇爲、謙恭禮讓的文明禮儀之邦。
“孔融讓梨”是一個大家再熟悉不過的故事了。四歲的孔融之所以使大家敬佩，正是因爲他懂得謙讓。西漢的韓信，年輕時受恩與一位老奶奶，長大以後，雖功成名就，被漢高祖劉邦封爲“淮陰侯”，卻念念不忘當年那位老奶奶的分飯之恩，派手下四處尋找她，最後以千兩黃金相贈，成就了一段“一飯之恩，涌泉相報”的千古美談。宋朝時的楊時和遊酢(cù)，是當時有名的學者。有一天，他們一起去拜見程頤，向他求教。當時外面正下着鵝毛大雪，寒風刺骨，又恰逢程老先生在家閉目養神。爲了不打擾老先生休息，他們二人就靜靜地站在門口等候。老先生醒來時看到他們，這就是歷史上“程門立雪”的故事。
華夏兒女的舉手投足，音容笑貌，無不體現一個人的氣質與素養。荀子云：“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧”。文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
不學禮，無以立。文明禮貌並非是個人生活的小事，而是一個國家社會風尚的真實反映，是一個民族道德素質水平和精神文明程度的標誌。同樣在與人交往中，也需要寬容，虛懷若谷、容得下不同的意見，對人友愛、理解，不埋怨，不嫉恨、不猜疑。得理讓人，失理道歉，真誠地與人相處，與人爲善，相互尊重，相互信任。
一聲“你好”帶給我們一天的好心情，一句“謝謝”拉近了我們之間的距離，一聲“對不起”能化解我們劍拔弩(nǔ)張的衝突，一句“不要緊”等於給我們送來陣陣溫潤的春風。同學們，作爲禮儀之邦的一員，讓我們都行動起來吧!讓“請、您好、謝謝、對不起、沒關係、再見”成爲我們的日常用語，讓我們每一個人都用友好、誠懇的態度待人，用熱情、大方的舉止處事，遵守規則，明禮知行，讓校園充滿友愛的溫馨，讓文明禮貌之花在我們的校園競相綻放!
食育教育國旗下講話稿3分鐘 篇18
近日，我回老家探望年過八旬的老母親時，突然想起應該到近兩年未曾光顧過的、孩提時在那裏度過4年讀書生涯的村小母校去瞧瞧。當我走進校門時，映入眼簾的是寬敞明亮的教學樓和樓前旗杆上迎風飄揚的五星紅旗，隨之傳來學子們琅琅的讀書聲，觸景生情、不禁感慨萬千，在我腦海記憶的深處迴盪起母校的變化。
據村裏的多名長輩說，雖然貧瘠、自然條件比較差，但村裏文化氛圍濃厚。我於上世紀60年代中葉入學，1963年8月，教室在史無前例的連續7天特大降雨中倒塌，之後重建並擴建爲4間教室、兩間教師宿舍、一間廚房，其他辦學條件亦然。
進入70年代，除村裏投資購置木製桌凳外，校舍依舊。村民們十分羨慕村裏部分學生，他們憑着優秀的學習成績成爲國家公職人員或方方面面的建設人才。1977年國家大學聯考制度恢復，村裏又有學生考入中專或大學，成爲國家幹部和各行各業人才。因此，村民們都非常重視對孩子的教育培養，不惜砸鍋賣鐵甚至債臺高築，也要供給有培養前途的兒女上學。
步入80年代後期的改革開放時，村幹部爲了改善村小辦學條件多方籌措資金，建成6間水泥、鋼筋、磚結構的教室，並配有教師辦公室、宿舍，還增加了五、六年級。
當歷史的車輪隆隆地駛入21世紀時，國家投巨資建起了一座現代化的教學樓，8間配備有變頻空調的標準教室，並配有教師辦公室、宿舍、儀器室、實驗室、圖書室等。土臺子、破房子永遠成爲了歷史。
歲月如梭，轉眼已近七十載。回首過去，母校在悠悠發展過程中取得了輝煌成就。在時代的步伐跨入新世紀以後，母校與全國各地其他農村中國小一樣，也面臨着城鎮化進程中廣大人民羣衆對優質教育資源的更高追求和生源日趨減少的困惑。如今，黨中央、國務院及地方各級黨委、政府對鄉村教育給予厚愛，採取特崗計劃、培訓教師、增加教師津貼與經費等措施，生源正逐步迴流。
憶往昔，崢嶸歲月……而今邁步從頭越。願母校在新世紀的偉大征途中，無所畏懼，奮勇直前，再創輝煌!