國旗下講話稿國中學會包容四分鐘（精選31篇）
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇1
有人說：寬容是浩瀚無邊的大海，有人說：寬容是天空雲彩綿綿而美麗動人，有人說：寬容彙集了細土塵沙而巍峨聳立。人～應當學會寬容，才能放出異彩。
記得有一次，王明和李剛不知因爲什麼在吵架，吵得異常兇。我見勢勸說道：“大家都是同學有什麼可吵的呢!都少說一句話吧。”可是顯然我的卻勸說沒什麼效果。他倆居然動起了手。王明給了李剛一拳，李剛踢了王明一腳，打的不可開膠。不知是誰竟然打了我一下，我大叫一聲：“誰幹的?”王明和李剛不知所措，誰都不回答。我怒聲問道：“到底是誰，不說可別怪我不客氣。”這時他們說：怕你啊!我生氣地舉起手要打他們倆。可是腦海裏卻想起了教師以往講的一個故事：清朝宰相張英與葉侍郎比鄰而居。葉家無理霸佔張家三尺地方，張家就寫信給在外的張英。張英回覆到“千里家書只爲牆，再讓三尺又何妨。萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。”張家按信中的意思退後三尺，葉家也慚愧地退了三尺。足以說明，寬容能化解人與人之間的恩怨。回想之後，我又把手放下了說：“算了吧!反正也不太疼。”他們倆聽後都羞愧的低下了頭。然後向我道歉，之後擡起頭我們相似一笑。選擇用寬容解決問題，就這樣我們又是好同學了。
寬容是一種美德。寬容不是膽小怕事，而是海納百川的大度。做人必須要學會寬容。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇2
不知誰以往說過“退一步海闊天空，忍一時風平浪盡”。雖不知何人所作，但我卻十分贊同這個觀點，其實不是所有事都要爭強好勝，都要弄得雙方都下不了臺，寬容一些，前方的道路就不會有坎坷，不會有泥濘。
寬容，是化干戈爲玉帛的良藥。你會有與朋友或家人不和的時候吧!切記，在火山將要爆發之際，強念一個“寬容”，它猶如觀音菩薩身邊的仙瓶一樣，會降水滅除這場不必要的“自然災害”。
寬容，是一把上方寶劍，爲你披荊斬棘。人生之路，漫漫一條。坎坷曲折數不勝數，寬容，讓大家感受得到你這一份特殊的愛，讓愛化爲一把利劍，幫你剷除人生道路上的荊棘。保你一路暢通無阻。
寬容，是世上至真至純的清泉。寬容別人的過錯，就是減少一份讓自我受傷害的可能。寬容別人，就是在饒恕自我。寬容，是心裏流淌着的至真至純的清泉，它豐富着你的生命，更精彩着他人的生活。寬容，是人生的第二個母親。在你受傷害時，撫平那顆受了打擊的脆弱的心靈;在你疲倦時，給你振奮精神的勇氣;在你淘氣時，給你回到現實的道路。
寬容，一個十分神奇的字眼。你擁有了它，就擁有了許多別人享受不到的權利。你拋棄了它，但它永遠都不會拋棄你，它會躲在明顯易見的地方，讓你浪子回頭時找到它!寬容是百利而無一害的，是最無瑕最清純的!
如果你還不具備寬容，那趕緊去將它找回來，不要讓它再丟了。如果你擁有了寬容，就請真誠的應對每一個人吧!
所以，我們要學會寬容。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇3
果戈裏請着名詩人茹科夫斯基聆聽自我的新作，茹科夫斯基卻因有午睡的習慣而在中途睡着了，待他醒來，果戈裏說是自我的作品無聊而使茹科夫斯基睏倦，並把自我的劇本投入火中。其實未必是果戈裏的作品太無聊，在那裏，果戈裏可是做到了寬容。學會寬容，學會諒解。
“海納百川，有容乃大”，大海正是因爲寬容了無數的小溪，纔有了驚濤拍岸的雄渾壯闊;“萬紫千紅總是春”，春天正是由於涵蓋了嬌豔百花，綠樹青草，纔有了奼紫嫣紅，楊柳堆煙。有一顆博大的心，一個寬闊的胸懷，我們才能更好的發展。中華文化源遠流長，正是由於能夠吸收各種文化的優秀元素，中華文化才能夠延續至今，生生不息。世界萬物皆是如此，沒有誰能夠脫離於社會而獨立存在。所以，在爲人處事，待人接物方面，我們要學會寬容。
藺相如寬容了廉頗，終成一段千古流傳的佳話;齊桓公寬容了管仲，成就了齊國五霸之主的大業;燭之武寬容了鄭王以往的輕視，勇退秦軍，保鄭國以周全。我們能夠看到，寬容的力量多麼強大。相反，倘若周瑜能包容諸葛亮的多才，也許就不會英年早逝，三分天下必會更加精彩，也許歷史就會所以而改寫。寬容與否，是截然不一樣的兩個結果。寬容的重要性，由此凸顯。
而在現代化社會中，卻常常存在着不寬容。公共場合，經常有人爲互相踩了腳大聲爭吵;公交車前，大家爭先恐後，你擁我擠;一點雞毛蒜皮的小事，人們也要戴上放大鏡看，是事態嚴重化。其實，真的有那麼多的事值得我們計較嗎?當然不是。俗話說“退一步海闊天空”，凡事，只要我們放平心態，設身處地爲別人想一想，也許就會好很多。
學會寬容，寬容那些無關緊要的細枝末節;學會寬容，寬容那些不細心中的無意冒犯;學會寬容，寬容生活中種.種的不愉快。寬容是一種美德，更是一種力量，一種溫暖人心的力量。是冬日裏的一束光，乾涸中的一絲雨，炎熱中的一縷風。學會寬容，寬容他人，就是寬待自我。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇4
雨夜總是無眠，便聽了一場夏雨自小至大的成長過程。
初時淅淅瀝瀝，若有若無，當風夾雜着泥土的清香涌進窗時，才嗅到雨的存在。漸漸地濃了，密了，落在樹葉上，沙沙作響，打在窗戶上，鏘鏘有力。它毫無顧忌地下着，有如人之少年，涉世未深，有着初生牛犢不怕虎的精神。
雨聲漸漸又變大了些，有如人初入社會，爲了名譽，爲了財富，四處奔波，少了當年的青澀，也收斂了當年的年少輕狂，雖無“斷雁叫西風”之漂泊感，卻還是別有一番滋味在心頭。
雨越下越急，彷彿要洗刷每個角落的齷齪，蕩盡一切污泥濁水，那是得意者在人生的舞臺上肆意揮灑着自我的得意，在觥籌交錯中又變得意氣風發。一道閃電趁着風捲簾之際射進來，在黑夜中雖閉着眼也能感到它將房子照得亮如白晝，它叫囂着，如天崩地裂一般，要震醒那些沉溺物慾的心靈，那是失意者找不到知音而發出悲憤的吼聲，那是愛國者爲世間的冷漠而感到的悲涼。
漸漸地，雨聲小了，不再那麼堅持不懈，勇往直前，卻帶了一些思索的味道。有如人到老年，所有的功名利祿都已雲淡風輕，只看得花開花落，雲舒雲卷。一任“階前點滴到天明”。
夏夜聽雨，天人合一，物我兩忘，雨聲漸止，也許此刻窗外已星光燦爛了吧。
聆聽雨聲，在雨聲中尋找到了生命的足跡。一草一世界，一沙一天堂。在聆聽中，找到感動自我的聲音。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇5
親愛的同學：
大家好!
不知大家有沒有注意，自3月9日起北京在兩會伊始出現的好天氣又一次被新的一輪霧霾打敗，中國跳動的心臟北京又一次被霧霾遮去雙眼。而且不單單是北京，中國的上海、南京、重慶、西安等主要大中城市近年來都越來越頻繁的陷入霧霾危機。除了霧霾，中國還普遍存在着河流污染、植被破壞、土壤沙漠化等生態問題。就中國嚴峻的生態現狀，使得碧水藍天在今年的兩會熱點成了僅次於反腐打虎的第二大焦點問題。也成爲關乎國計民生的大事。
誠如大家所見，今天的中國經濟發展速度越來越快，程度越來越高，人民生活越來越好，精神家園越來越豐富。但是，大家有沒有想過。由於人們在生產和生活上的盲目性，以及我國人民長期以來生態環境意識淡薄。使得我們給賴以生存的環境帶來了極大的破壞。我們不經自問。難道人類每一步的進步都要拿生態環境做跳板嗎?不!生態環境不是也不應該是我們消耗的起的基礎資本，它是我們民生的基礎，更是我們生存和發展的基礎。
面對中國嚴峻的生態問題，很多大學生不以爲意，甚至有很大一部分同學認爲，作爲勢單力薄的大學生，我們能做什麼?我們不是污水的排放者，騎着單車乘坐公共交通工具的我們對大氣污染也沒有減排的行動權。我們只是小打小鬧的污染或改觀着周遭的環境。我們知道我們是中國明天的主人，但是在被主人的時候我們還是讓垃圾環繞校園吧，我們還是繼續着我們偶爾不合理的消費吧，我們還是看着這個地球越來越千瘡百孔然後等着後代去救援吧。畢竟，我們還只是學生，我們能做的太少。但如果每一個大學生都這麼想，中國生態民生的道路必定會在我們的手上塌陷，走向一個人人有責即人人無責的不負責不治理不保護的生態社會。難道這就是我們期待的未來?期待的大學生?
要知道今天的大學生中必定會出現中國明天的教師，明天的工程師，或換個說法，我們會組成明天的中國。我們擔負着中國的未來，更擔負着中國‘碧水藍天’的未來。
在今年的兩會中，談起霧霾時表示，我們說要向霧霾等污染宣戰，可不是說要向老天爺宣戰，而是要向我們自身粗放的生產和生活方式來宣戰。這種宣戰對於我們大學生而言就要準備一場意識的戰爭和一場觀念的變革。正如劉瑜在《觀念的水位》中所說“更好的制度不會隨社會發展‘自動’降臨，觀念的變化顯然是必要環節。除去經濟社會發展所塑造的土壤，知識的傳播與價值的澄清則依賴於人爲的努力。”
要恢復中國的碧水藍天，作爲明天的主人，我們今天必須要培養起大學生的生態環境保護意識。讓我們真正擁有主人翁的自覺。也只有當我們有這種自覺纔會有將來下一步的行動。從社會的各個方面去善待自然、依從物道、保護資源、循環生產、節制消費。只有擁有如源頭一般的環保意識，並從意識出發滲透到生活的方方面面。才能使中國長久以來人們生態環境意識薄弱的現狀發生轉變。對於今天的我們來說，當我們把淺薄的意識內化成自覺的行動時;當我們不再侷限於個人的生態利益而是站在更高更遠的位置上從全局出發時;當弘德樓旁那片美麗的芍藥花不再需要“手下留情，腳下留青”的牌子的保護時。這種轉變發的芽在我們之中就有了長成參天大樹的可能。
作爲明天的主人，生態環境保護和治理的權柄遲早會交到我們手上，也許已經交到了我們手上。我們新一代的青年必須擔負起我們責任。塑造生態意識，用一代人去帶動下一代人，並致力於永久傳承下去。我們一代大學生的轉變也許達不到馬丁·海德格爾所提出的拯救地球的要求。但通過新一代中國的主人在道德科技生活態度中生態意識的加強，我相信我們會成爲自然的看護者和最忠實的夥伴。
改變環境，保護生態，從思想的源頭做起，從改變我們做起，從一點一滴做起。
今天的我們，勢必要打造出明天的碧水藍天!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇6
尊敬的老師同學：
大家好!
今天是~~年1月17日，這將是我們本學期的最後一次升國旗。
時光如梭，轉瞬間一個學期結束了。期末考試一天天臨近，你們都準備好了嗎?在過去的時間裏你們收穫着快樂，收穫着成功。面對着即將進行期終考試，你們有什麼想法嗎?
同學們，學習是苦中寓樂的事情，說其苦，是因爲學習要付出艱苦的勞動，需要一種鍥而不捨的精神;說其樂，通過一年年學習，知識積累和技能掌握不斷提升，通過一一次次考試證明自己有進步、能成功。你們是充滿學習信心來到我們學校的，學習科學文化知識是你們的任務，掌握技能本領是你們的願望，希望你們都能考出好成績，以告慰辛勞撫育我們成長的父母，報答辛勤培養我們的教師，勉勵辛苦攻讀的自己。
同學們，記得有一位哲人這樣說過：假如你擁有大地，你就成爲一個農民;假如你擁有羊羣，你就成爲一個牧人;假如你游泳廠房，你就成爲一個企業家;假如你擁有的不是金錢和財富，而是選擇的機會，那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說，你們纔是真正的富翁，因爲你們有朝氣有活力，擁有許許多多的機會。
勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。有書好好讀，有書趕快讀，讀書的時間不多。我們憑着刻苦拼搏、一心向上的精神，一定能取得令人滿意的成績。
同學們，讓自己在知識的海洋裏盡情地遨遊，充分展開自己的個性於才華。我們應時刻提醒自己：珍惜時間，用心學習，讓自己人生的每一步都走得紮紮實實。
我相信，經過老師和同學們自己的不懈努力，我們應該有理由理直氣壯地說一聲：“期末考試，我準備好了!”最後，預祝同學們在期末考試中取得理想的成績。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇7
老師們,同學們,早上好。爲什麼從小到大學生守則永遠是守則而不是建議?爲什麼學校不讓我們把寢室當家一樣隨意而爲?爲什麼手機有無限好處,我有足夠的自律能力卻不讓我們帶入校園使用?我不知道!!!我只知道，像我們這般大的少年內心有着無限的悸動,正如我們的老師們曾有過的那樣，可他們卻依舊像他們的老師對他們一樣對待我們。爲什麼?因爲自由的靈魂需要美麗的約束.
正如雨水滋養萬物,倘若沒了約束,每一次的雨天我們將面對的都會是非特來襲.又如陽光酥軟大地,倘若沒了臭氧層的約束,它將是最血腥的殺手.拋開這些有的沒的不說,我們都是在1.01*10^5 Pa的壓強下生長的可愛生靈。
學校作爲一個容納上千師生的龐大機構，它的正常有序的運轉更需要依賴一種約束的力量。那就是紀律!而瑞安中學作爲一所百年名校，連續多年榮膺全國文明單位這一稱號，這是一種需要我大瑞中學子以極具紀律性的姿態予以捍衛的榮譽。人文瑞中，它也許不需要美麗的外表，真正美麗的應該是身在其中的瑞中人。沒有規矩不成方圓這句古話早已爛熟在心，古人的紀律論斷至今不朽，這一事實證明了紀律的正確性和必要性，人人都需要紀律的約束。當然，很多人能夠自律，但仔細想想，有多少個假期我們不是在尾聲才趕工完成作業，有多少次偷帶手機沒有浪費時間在指尖?我們無力辯駁，我們似乎真的缺乏自律的能力。
紀律是華夏民族泱泱五千年輝煌的根本，是成功的最基本條件。只有紀律，我們未來纔能有所作爲，我們的成功纔有保證。遵守紀律是每個人的義務，我們需要嚴於律己，遵紀守法，去贏得勝利和成功
當然，我無力去論證我們當下所有的紀律規定都是正確的，可我們不能抱以消極的態度去看待，紀律隨着時間的前行，它也會取得必需的進步，我們得清楚這些紀律或許適合當下的形式。
近來，違規行爲屢屢出現，我們不會去指責這些少年，青春總有他不羈的一面。但需要指出的是，這些同學需要有必要的思想覺悟，他們需要成長，長成一個遵紀守法的好少年。
倘若你和我一樣抱怨過一些規章制度，請你和我一樣相信規則也有他進步的時候。而我們現在要做的是，以我們高昂的鬥志，在高中這個成長的關卡，去賺得一張人生啓程的航票。謝謝，我的講話完畢。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇8
大家上午好，今天我演講主題是《勤儉節約，從我做起》。
10月31日，是世界勤儉日。勤儉，傳統文化推崇它，那是一種行爲，更是一種品德。現代文明需要它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。古今中外，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想發展，都離不開勤儉節約這四個字。
勤儉節約是個人修身之需，諸葛亮就把“靜以修身，儉以養德”作爲“修身”之道;勤儉節約是持家之寶，朱子更是就將“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱”當作齊家的家訓;我們要從一點一滴做起，襪子破了要一隻一隻的換，辦公紙用了正面還要用反面。節約也是治國之道。
作爲與時俱進的中學生，我們應懷着以天下爲己任的宏偉情懷，懷着時代的責任感，傳承勤儉節約的傳統美德。從舉手之勞做起，把勤儉節約自覺落實到學習生活的每一個細節，如出操、午休、室外課、課外活動等時間不開無人燈，教室內應及時關燈、關電扇等。
“一塊煤，不算多，千塊煤炭堆成坡;一滴油，不算多，點點滴滴匯成河。”勤儉節約，要從每一度電、每一滴水、每一張紙，培養勤儉節約的好習慣。節約一粒糧食，就是節約一片富饒的土地;節約一張紙，就是節約一片美麗的森林。節約每一點，就是創造一筆財富。
勤儉，是一種品行，是一種素養，是一種美德。崇尚節儉，合理消費，增強節約意識，杜絕鋪張浪費，營造人人把節約當成“舉手之勞”的生活態度和生活方式，爲把我們的校園打造爲一個節約型校園而努力!
我的演講完了，謝謝大家!
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇9
今日早上，我起晚了，匆匆洗漱了以後，就趕緊來到學校。
等我氣喘吁吁的坐在班上的時候，上課聽聲就打響了。第一節是語文課，我趕緊從書包裏找語文書，可是不明白爲什麼，我翻遍了整個書包，也沒有找到，難道是丟在路上了?
正當我百思不得其解的時候，同學輕輕地把自我的書推到我們桌子中間，細聲細氣的說：“你別找了，教師已經來了，我們看一本書好了。”我看着同桌真摯的眼神，心裏十分的感動。
同桌那種樂於助人的行爲深深地打動了我，以後我也要在別人學要幫忙的時候，及時伸出援助之手，幫忙別人解決燃眉之急。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇10
最終，盼望已久的國慶節來到了。
今日的中國，有了騰飛躍舞的變化。今日的中國，強大，富有，團結。它不再是日本人口中的那個“東亞病夫”，它早已被歷史的血淚醫治好了。今日的中國，舉辦奧運會，舉辦世博會，舉辦亞運會。今日的中國是一個全新的中國。
我們能夠用鮮花來慶賀你的生日。我們能夠用心靈來歌唱你的偉大。但我更願用一片赤子之情來建設你——祖國母親!
祖國的長城堅硬，祖國的黃河沸騰，祖國的高山屹立，祖國的太陽無暇，祖國的藍天更藍!
又是個金秋的十月，又是個裝滿收穫的季節。在經歷走過來的數次磨礪後，祖國以其堅強不屈的脊樑高高屹立在世界的東方。我們自豪，我們驕傲，我們爲有一個堅強的祖國而歌唱。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇11
大家好，今天我講話的題目是“愛心獻給他人”。
我們每個人都沐浴在愛心當中，從小有偉大的母愛和父愛所籠罩，長大後漸進被友誼之愛、師生之愛、社會之愛所包圍、所鼓舞，所有的愛心中，還有一種是人類互相幫助體現出的愛心。
同學們試想一下，你在遇到困難、非常無助的時候，一定非常想要得到別人的幫助，這時如果有人非常熱情地幫助了你，你的心裏是什麼樣的?同樣別人在需要幫助時，你非常有愛心地幫助了他，你的心裏又是什麼樣的?相信同學們都有過體會，無論是幫助還是被幫助，我們的心情都是非常的好，非常愉快的，也許有的同學說這種感覺說不出來是什麼滋味，其實這就是一種美好的感覺。只要有一顆愛心，你就會時時感受到這種美好。
相信我們每個人都有一顆愛心，要讓別人知道你有愛心，只有用這顆愛心去幫助他人，讓他人感受到才行。否則你把你的愛心留給自己，那就是沒有愛心，反而是有了一顆自私的心。你也永遠感受不到這種美好的感覺。
不管是何種意義上的愛心，都需要在具體的行動中去實現，讓我們每一個人都去具體地把愛心奉獻出來，那麼我們的生活會更加美好，我們也會更加快樂。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇12
一個星期天的早上，我的作業做完了，閒來無聊，便找弟弟一齊玩電腦小遊戲。一開始，他就認真地向我提出：每人玩一局，不許耍賴哦!我欣然同意了。
之後，弟弟玩完了一局，輪到我了，大概覺得我沒有打遊戲的細胞，看我打十分無聊，便到外面玩去了。果然不出他所料，才一會兒工夫，就敗下陣來。我正準備再玩一局，又想起了與弟弟的約定，覺得不太應當，就大聲喊：弟弟，我玩了一局，你快進來吧!沒有人迴應，我又叫了幾聲，弟弟還是沒進來。哎，不打白不打，再玩幾局吧!我自言自語道。當我正玩得興致時，弟弟進來了，見我還在玩，氣不打一處來：你怎樣還在玩，是不是多玩了?是呀!我並沒有觀察到他生氣了，突然，他罵了我一句，我也回了他一句，我們對罵不久，他罵了句十分難聽的，你我氣得說不出話來，淚水不禁奪眶而出：我怎樣會有你這樣的弟弟?他見我哭，心虛了，不敢說什麼。我轉身跑了。 我撲在牀上，不停地哭。不就是爲了玩遊戲嘛，用得着這樣嗎?我明明叫他了，是他自我在外面玩，不進來的嘛!再仔細一想，其實我也有錯，玩了一局不玩了，也不會這樣呀!想到那裏，我又有些後悔了。
到了吃午飯的時候，媽媽叫我下樓吃飯。我只好把眼淚擦乾。廚房裏就媽媽一人，她一見我，不解地問：你怎樣哭了?哪有?媽媽笑了，你滿臉淚痕，最明顯的是你一哭鼻子就紅，你此刻鼻子不是紅紅的嗎?到底怎樣了?我沒想到媽媽會這麼瞭解我，但我還是沒說。在媽媽再三追問下，我如實說了。媽媽並沒有生氣，親切地說：這沒什麼關係，一家人和睦纔是最重要的，你和弟弟都得向對方道歉。走，我們把弟弟找來。弟弟過來了，他明白是怎樣回事，也哭了。媽媽說：好啦!你們快互相道歉吧!對不起，我不該偷玩遊戲的。姐姐，對不起，我不該罵你。沒關係!就這樣，一場家庭風波平息了。
是親情的力量使我和弟弟的誤會化解了。媽媽說得對，一家和睦才最重要。沒有親情是一件多麼痛苦的事呀!我們應當去珍惜。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇13
大家早上好!
在這乍暖還寒、春寒料峭的日子裏，我們走進充滿春天氣息的三月。三月，是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節。我們一定要在這個美好的時節，珍惜每一寸光陰，聽好每一堂課，做好每一道習題，吸收消化好每一點知識，不負這大好春光。
三月，是文明禮貌月，我們每一個同學，要用自己的實際行動，播撒文明的種子，掀起文明的新風。說文明話，做文明事，當文明人。讓清新的春風春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻、粗俗、醜陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問候，會給同學、老師帶來如春風般的溫暖;你彎腰從地上揀起一片紙屑，會給我們美麗的十三中校園帶來一片文明的春色。
三月，又是“學習雷鋒月”，自從毛澤東等老一輩無產階級革命家發出“向雷鋒同志學習”的號召。從此，雷鋒這個平凡而崇高的名字，伴隨着一代又一代人成長。助人爲樂的精神，感召着一代又一代人的心靈。在學校裏，我們要做到看見水龍頭沒關緊，要主動上前把它擰緊;看見地上靜靜地“躺”着一片紙屑，要主動彎腰把它撿起;看見家庭困難的同學遭遇困境，要主動伸手幫他們一把;看見校園裏老師勤勞的身影，我們更要主動問上一聲好，
十三中是我們的家，我們每一個人舉手投足之間都要傳遞着正能量，做文明的學生。今天在此，我提議大家做到：
用我們的口，禮貌地問好，打招呼，管住我們的口，不吵鬧，不說髒話，不隨地吐痰;
用我們的手去幫助有困難的同學，管住我們的手，不亂扔垃圾;
用我們輕輕的腳步，營造出一個寧靜、有序、有着良好環境的校園，管住我們的腳，不橫衝直撞。
同學們，春光無限好，行動趁此時。
最後祝願高一的同學們在一調考試中取得優異成績;高二的同學們在接下來的質檢一考試會考出自己最優秀的成績;高三的同學們更要快馬加鞭，做好89天的大學聯考衝刺，相信你們一定會六月折桂，馬到成功!祝願老師們身體健康、工作順利!
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇14
各位老師、同學們大家上午好，非常榮幸能帶來本次國旗下演講。
說來本次演講稿的準備，也算得上是經歷了不少曲折。秋冬之交、陰雨連綿，升旗儀式一拖再拖，硬是把我的演講從段考前的激勵大會、拖到了段考後的反思大會，以至於到現在已經跟段考沒什麼關係了。由此就能看出高三的步伐是多麼快，而且從未停過。但是我想，不論是什麼背景，高三的升旗儀式都會有一個共同的主題——“大學聯考”，有着同一個目的——“激勵”。本次演講當然也不例外，但我感覺，像“加油”“努力”與“拼命”這樣的話，對我們高三學生來說實在沒用不過，畢竟自打進了北區的門，我們就已經有了拼上半條命也得在大學聯考路上跑下去覺悟，不用誰在旁邊吶喊打氣，都知道努力。所以在這個時間段裏，我們需要什麼?或許只是一個肯定，一個信念，得有一個聲音告訴我們：“努力一定能成功!”不然就會迷茫，會猶豫，會在奮筆疾書時突然停下來，害怕自己在做無用功，害怕到頭來三年辛苦付之東流。
相比干脆的失敗，很多人更怕的是白忙活，是忙碌而無所得。這很正常，畢竟大學聯考它就是充滿了很多不確定因素，你的成績往往不止決定於你的實力，在這裏我們可以往極端上想想，它可以取決於這屆出題人水平是否一般，你坐的那輛出租車上是否有拼車的乘客，你本人是否會在考場上緊張過度抽搐不止，甚至考試結束後，還得看看改你試卷的是研究生還是老教師……有大學聯考狀元，就必然有大學聯考落榜生，付出的努力或許還不相上下。還有七年抗戰般不斷復讀刷大學聯考boss的。但對於在場的大多數人中，這苦日子過一年也就夠了吧。所以我們可以說，大學聯考，就是僅有一次的機會，就是全力以赴的時候，高三期間，有顧慮就是致命的!
那些都應該放在考後，是後怕，不在現在應該擔心的範圍。你說，要考慮未來，我說，要着重當下。對未來我們現在最多最多應該想的，就是先定一個小目標，比如先考個清華北大，然後就不用再多想那麼多了，一步一腳印，我們現在所全神貫注的，不是大學聯考，不是一模二模三模，甚至不是段考不是週考，而是每一節課。仰望星空，腳踏實地，這話大家都知道，卻有太多人只記得前半句，做不到後半句，如果人不會空想，那便誰都可以成才。
顧慮也是一種空想，讓你未曾真正付出就想到了失敗的樣子，它會使你起步時步子是虛的，跑起來總難盡全力。老話是這樣說的，“努力不一定能成功，但不努力一定不會成功。”但在高三，我們要給自己灌輸的是一種信念：“努力了就一定會成功!”
高三到現在，已經成爲我們生活的一個基本模式了。每一科的小考都輪了一遍，抖擻抖擻精神就又有段考了。我們現在大概算有點實戰經驗可以聊聊對高三的感覺了吧：高三有那麼不一樣嗎?我感覺沒什麼不一樣，只是對前兩年學的東西進行不斷的鞏固而已。高三有那麼苦嗎?我感覺還行吧，不就是一堂一堂上課，一場一場考試嗎!
所以我們需要的就是這樣一種平常心。切忌大喜大悲，一場小考下來，一看分數不錯，感覺自己一隻腳就踏進大學裏了，一看考的不行，瞬間感覺自己可能沒有未來了。我們需要建立一種高度的自信，相信自己一塊塊磚壘起的高塔，不會一撞就踏。同時也得有底氣啊，顧慮太多也源於自虛，自己知道自己根本沒多用功，還找各種藉口說未來不可預期。
有人說：“促使人前行的不是天堂一定在前方，而是地獄一定在身後。”而我們要相信，地獄不一定在身後，但只要向前走，天堂，也就是理想的大學，一定在前方。從現在開始，消除顧慮，全力以赴。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇15
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是：“學習雷鋒精神”。
在一個民族性格的深處，雷鋒精神正變成一顆珍貴的火種，代代相傳，在潛移默化中影響着我們的行爲。陽春三月，我們開始用不同的方式懷念雷鋒。雷鋒精神總是隨着春天的腳步，一再融入我們的生活，給人們的精神帶來崇高和溫暖的氣息。
新世紀弘揚雷鋒精神，就要像雷鋒一樣確定堅定的信念，在他身上體現的，是強烈的社會責任感，一種對美好社會的堅定信心，一種矢志不移的堅定追求，我們每一個學生都應該成爲學習成才的典範，讓雷鋒精神在自己身上得到最大體現。弘揚雷鋒精神，從小事做起，從現在做起。千條小溪匯成江河，萬朵朝霞托起太陽，向雷鋒同志學習，學習他那頑強拼搏，不計名利、不爲困難的崇高品質。他猶如松樹，不畏嚴寒冰雪，四季常青，他猶如柳樹，到哪都能生長。
今天，作爲新世紀的青年，我們應該繼續踏着雷鋒的足跡，做一個具備優良道德品質的青年。四十年來，雷鋒這個名字家喻戶曉，雷鋒精神已經成爲中華民族精神的一部分，從小我們就被教導要學習雷鋒精神，學習他那種對工作刻苦鑽研的螺絲釘精神。雷鋒那種全心全意爲人民服務，把有限的生命投入到無限的爲人民服務中去的精神，都是我們必須大力發揚和倡導的。他的勤奮與刻苦，對我們的學習有很大的指導意義，對待學習我們也應該像一顆“釘子”努力地鑽進知識的海洋中，取一枚枚有用的“貝殼”，用知識爲我們的人生充電。我們每個學生都是一顆螺絲釘，只有我們許許多多個螺絲釘共同努力，班集體這臺機器才能運轉自如、有效的發揮出集體的力量，我們每個同學也才能真正受益。與此同時機器的持續運轉還需要對“螺絲釘”的不斷清洗和保養，而我們的學習正是思想上的洗禮。
二十一世紀的競爭，是一場激烈的競爭，是一次人才的角逐，我們是祖國未來的接班人，所以我們每個同學都應該從現在起，在生活中培養自己的品質：熱愛知識、熱愛勞動、樂於助人、樂於奉獻，努力使自己成爲一名雷鋒精神的踐行者和弘揚者，在不斷奉獻中成就自己的夢想，實現自身價值，做一顆永不生鏽的螺絲釘。
我的發言完畢，謝謝大家!
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇16
9月20日是全國愛牙日，今年愛牙日主題是嬰幼兒口腔健康。口腔健康應包括牙齒清潔、無齲洞、無痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。口腔健康是全身健康的重要組成部分，是維繫和提高生命質量的重要因素。現代研究證明，牙病可以引發或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不僅使人能充分地咀嚼，享受美味佳餚，爲身體提供充足的營養;還使人口齒清晰，能自由地與人交流，使人增強自信，在社會舞臺上充分地展現自我;所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更長壽。同學們，我們國小生正處在牙齒生長的關鍵期，現在你們好好保護它，它會給你的一生健康奠定良好的基礎;反之，則會帶給你無盡的煩惱——“俗話說：牙疼不是病，疼起來要人命!” 朋友
1.要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順着牙，豎着刷，刷完裏面再刷外
面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2.平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。
3.如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇17
親愛的老師們和同學們：
早上好!
在上週剛過去的第二次少代會上，又有一批一年級的小朋友加入了光榮的少先隊，他們用自己的良好表現爲紅領巾增添了光彩。今天是他們第一次帶上鮮豔的紅領巾參加升旗儀式，讓我們用最熱烈的掌聲爲他們喝彩。
每逢週一，當五星紅旗在清晨中冉冉升起，同學們個個穿上整潔的校服，胸前佩帶着鮮豔的紅領巾，莊嚴地注目着五星紅旗，那份驕傲和自豪便油然而生。一代又一代的少年兒童在鮮紅的隊旗下宣誓，戴上了鮮豔的紅領巾，成爲了光榮的中國少年先鋒隊隊員。
紅領巾是紅旗的一角，佩戴上鮮豔的紅領巾，我們不能忘記是無數的革命先烈用鮮血染紅了它，它激勵我們進步，它引領我們成長。因此我們更清楚所肩負的責任與歷史重託。我們要珍惜今天來之不易的幸福生活，用實際行動踐行我們少先隊員在隊旗下的宣誓。
不過呀，當老師有時看到滿身污漬的紅領巾，看到鄒巴巴的紅領巾，看到隨意丟棄的紅領巾那孤單的身影的時候，又爲我們的少先隊員感到羞愧。同學們，我們應該更加愛惜胸前的紅領巾，讓它保持鮮豔整潔;我們更應該從點滴做起，用實際行動爲紅領巾增添光彩。
熱愛祖國，我們就從熱愛家庭、熱愛學校、熱愛班級做起;辛勤勞動，就從主動做家務、積極打掃衛生做起;團結互助，就從學會合作、學會與別人相處、關心同學、樂於助人做起;要取得優異的成績，就讓我們從認真聽好每一節課、認真完成每一天的作業做起。凡事從小事做起，從身邊的點點滴滴做起，勤奮學習，快樂生活，爲紅領巾增添光彩。
我們是新時代的少先隊員，每個隊員都在努力做到勤奮學習，快樂生活，全面發展。我們正是如花的年齡，我們的生活如蜜一樣。看，五年級二班的少先隊員要用動聽的歌聲和歡快的舞蹈，描繪少先隊員金色的童年，展示新時期少先隊員健康、活潑的風采。請大家一起欣賞，爲他們喝彩鼓掌!
我的國旗下完畢，謝謝大家!
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇18
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是：《學雷鋒樹新風》。
他，並沒有高大的身材，卻受世人的仰慕。他沒有漫長的人生，卻用短暫的生命留下永恆的精神。他，用最平凡的行動，銘刻不朽的青春。他只是一名普通的解放軍戰士。他，做好事不留名，謙虛地笑着：“舉手之勞”。他就是我們可親可愛的雷鋒叔叔。
雷鋒是中國家喻戶曉的全心全意爲人名服務的楷模，在他短暫的一生中助人無數，“雷鋒出差一千里，好事做了一火車”。
今年是雷鋒逝世__週年，轉眼間，雷鋒已經影響了我們半個世紀之久，作爲一個國小六年級的學生，我也應該多做些好事，爲社會出一份力了。於是，我利用週末，去圖書館當圖書管理員，幫工作人員把放錯地方的書籍放回原樣。剛開始我興致很高，可過了一會兒，我就覺得很麻煩，心中打起了退堂鼓，但轉念一想，雷鋒叔叔遇到困難時何曾退縮過?我也應該像雷鋒叔叔一樣永不退縮。於是乎，我就耐心地將這些書籍放回原位。
雖然雷鋒叔叔已經走了，但他默默無聞、無私奉獻的精神永恆，他沒有過多的語言，但他是行動上的巨人，雷鋒是他的名字，也是所有和他一樣默默奉獻的人的名字。
讓我們一起學雷鋒，助人爲樂，熱愛祖國。勤儉節約，無私奉獻，用實際行動去傳承雷鋒精神，去感染別人，讓我們的身邊出現更多的雷鋒，少一些冷漠，多一些幫助，人人爭做活雷鋒讓我們的社會更和諧。
謝謝大家!
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇19
我們可以從身邊一點一滴的小事做起，比如多植樹造林，愛護周圍一草一木，不捕獵小動物，見到垃圾就撿起來等。但這些光憑我們的努力還不夠，還要號召我們身邊的每一個人爲保護環境而做出貢獻。綠色是多麼寶貴啊!它是生命、是希望、是安慰、是快樂。同學們，當你陷入挫折和失意的時候，當你煩惱的時候，迴歸大自然吧!擁抱大自然吧!大自然可以陶冶人的性情，平靜人的情緒，在林間小路上走一走，在草叢中躺一躺，在大樹旁靠一靠，擁抱藍天綠水，聞一聞泥土的芳香，看看地上的螞蟻不知疲倦的忙碌，一定可以讓你的情緒漸漸平和，愁眉苦臉來，笑逐顏開回。
保護校園環境，人人有責。校園是我家，美麗靠大家。十月份，是種植花草的好季節，不久之後，我們的校園將草木蔥蘢，鮮花盛開，希望我們每一位同學都當好校園環保“小衛士”，“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之”。
同學們!讓我們攜起手來，保護環境，淨化校園，把我們的校園建設得更美麗吧!!
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇20
“中國”，這顆璀璨的明珠以往歷了多少數不盡的風風雨雨，但它用堅韌不拔的決心戰勝了一個個“惡魔”，這足以證明了中國的光輝!祖國，我爲你驕傲!
在今日強大的中國，讓所有人對他刮目相看。你瞧，富有令人震撼的詩篇，壓倒了外國;上海的東方明珠，把上海的貧窮像利劍一樣斬斷;奧運會的舉辦，把精彩奪目的中國展現出來;火箭的誕生，把飛船壓倒……難道這些不足以說明了中國的繁榮昌盛嗎?我真爲祖國而驕傲!
祖國，你擁有着千千萬萬的歷史文化。那長城的每一塊磚，是人們辛苦勞動的結晶;長江的每一滴水，是凝聚的努力;火藥的發明，是尋找千千萬萬問題的答案所作出的艱苦成就……每一樣的發明，都印證着中國的開始，中國的成就，中國的才就!今日，看着運動員的傑出，看着亞運會的建築，看着世博會的設計，都使中國在不斷提高，震動腳步，去努力奮鬥，邁步向前!
每當看着潔淨的五星紅旗，每當唱起雄壯有力的國歌，每當聽見中國的成就，我爲自我強榮的祖國深深驕傲!讓我們成爲神州大地生長的期望，去譜寫出一篇更傑出、璀璨的詩篇!
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇21
善良是種子，在沉寂的黑暗中萌發生命的期望;善良是太陽，在嚴酷的寒冷中散發人性的溫暖。善良是光，是熱，如同火炬般鼓舞人心。
在都市混凝土的冷漠光輝中，善良又有幾許存在的印記呢?
幾天前，我在報紙上看到這樣一則消息，一名女子在路上丟失了一隻價格昂貴的手機，遍尋無果後，只好向警察求助。警察對她說：“你在這等着，我幫你找。”幾個小時過去了，就在這名女子快要絕望之際，警察竟然拿着她的手機回來了。原先他挨家挨戶地問了附近所有的住戶，最終打聽到了手機的消息。
有人說爲人解憂是警察應盡的職責與義務，我卻不這麼認爲。沒有正式的立案，沒有上級的命令，是什麼敦促這名警察如此千方百計呢?只爲信守一個空口無憑的承諾?這名警察其實完全能夠將這件事束之高閣，他卻沒有這麼做，這是爲什麼呢?
於是我又聯想到最近的“最美媽媽”事件，一個母親冒着折臂的危險，用雙手接住十樓墜下的與其毫無血緣關係的女童，這件事震撼了全國。事情發生的一剎那，她作爲一個平凡的百姓，沒有絲毫猶豫，伸出雙臂，將生的期望給了那名女童。
我着實被這樣一個真實的宛若童話的故事感動，一種力量擊穿了久居城市的心靈上覆蓋的層層陰霾與冷漠，令人忍不住潸然淚下。這是善良的力量，無論那名警察還是那名“最美媽媽”，他們都具備這樣的力量。善良的面前，平凡和陌生都不是阻礙。善良的魅力，在於它有生根發芽的本事：兩個真實的事例讓我清楚地感受到，如今社會中，善良還是存在的，它生活在每一個普通人的心中。
善良的魅力，使平凡的人格變得偉大而崇高。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇22
尊敬的各位老師，親愛同學們：
大家早上好!這天國旗下講話的題目是六一國際兒童節。
在這個陽光明媚、生機勃勃的季節，即將迎來一個屬於我們自己的盛大節日——六一國際兒童節。
1942年6月，德國法西斯槍殺了捷克一個村莊140多位男性公民和全部嬰兒，並把婦女和90名兒童押進了集中營。爲悼念所有在戰爭中死難的兒童，保護兒童權利，1949年11月，聯合國正式決定將每年6月1日作爲全世界少年兒童的節日，即國際兒童節。
--年過去了，如今的我們，正生活在一個和平、幸福的時代。我們要感恩我們的時代，珍惜我們的學習和生活環境。此刻，我們幸運地生活在一所如此美麗的學校;一所洋溢着時代氣息、充滿書香和生命活力的現代化學校。這就是我們的---國小。我們的學校環境優雅，我們爲生活在這樣的學校而高興和自豪。我們理應珍惜時光，倍加努力，用我們優異的成績回報時代，回報老師，回報母校。
同學們，我們是幸運的一代，也是肩負重擔的一代。古人言：千里之行，始於足下。少年時代是完美人生的開端，遠大的理想在那裏孕育，高尚的情操在那裏萌生，良好的習慣在那裏養成，生命的輝煌在那裏奠基。我們要努力提高自身素養，在新的人生起點上，再接再厲，使自己成爲新世紀建設祖國的棟粱。
最後，再次祝親愛的同學們六一快樂，學習進步!
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇23
親愛的老師們，同學們：上午好!
我們度過了一個歡快、愉悅的春節，又高興地回到了學校。新的學期，新的一年，新的開始，總希望校長講點什麼。因此，近年來，每到新學期開學，校長的講話備受關注。這些天，很多著名的校長講話刷爆的朋友圈，讀者甚多，點贊者衆。比如湖北隨州二中王桂蘭校長講的《不讀書、不吃苦，你要青春幹嘛》、浙江杭州二中葉翠微校長講的《要像富豪一樣生活，像哲學家一樣做人》，就連美國總統奧巴馬也跟着這個開學季，火了一把。因爲，奧巴馬曾在美國開學日發表了一篇演講《我們爲什麼要上學?》。這些講話都很經典，值得傳頌和大家學習。我今天的講話，不是想在朋友圈火一把，不敢這樣想，也沒這樣的本事。但是，我想用今天的講話，在同學們心中點燃一把火，這把火不是冬天裏的一把火，而是春天裏的一把火，期望能點燃你們的青春之火。我要給大家講的主題是：三個期望。
第一個期望是期望同學們承擔好愛的責任，學習的責任。我首先給同學們講一個寒假的事情。這個寒假，在世界科學史上，發生了一件重大的事件。20__年2月11日，美國科研人員宣佈他們利用激光干涉引力波天文臺(LIGO)“探測到引力波的存在”。當兩個黑洞於約13億年前碰撞，兩個巨大質量結合所傳送出的擾動，於20__年9月14日抵達地球並被檢測到。1916年愛因斯坦預測了引力波的存在。這最終證實了愛因斯坦100年前所做的預測。愛因斯坦廣義相對論實驗驗證中最後一塊缺失的“拼圖”被填補了。大家知道愛因斯坦是科學界的偉人，是世界上最偉大的科學物理學家之一。可最近在朋友圈裏，一個關於他的故事被刷爆，不是他預測的引力波被證實了，而是他寫給女兒的一封信。在這封信裏，愛因斯坦說道，有一種無窮無盡的能量源，迄今爲止科學都沒有對他找到一個合理的解釋。這是一種生命力，包含並統領所有其它的一切。而且在任何宇宙的運行現象之後，甚至還沒有被我們定義。這種生命力叫“愛”。關於愛的力量，他說，愛是光，愛能夠啓示那些給予並得到它的人;愛是地心引力，因爲愛能讓人們互相吸引。如果不是E=mc?，我們接受治癒世界的能量可通過愛乘以光速的平方來獲得，我們就得出一個結論：愛是最強大的的力量，因爲愛沒有限制。
同學們，自從我們生下來，就得到了這個世界許許多多的愛，比如，父母的愛，老師的愛，等等。正是這些愛的陽光雨露的滋養，我們才能健康成長，正是這些愛的能量讓我們強大茁壯。我今天要給大家講的是另外兩種愛的力量。這就是家之大愛和國之大愛的力量!
有錢，沒錢，回家過年，這是家之大愛!春節，爲什麼每一箇中國人無論在哪裏，都期盼回家過年?這就是家愛的力量，對家庭的愛，對家人的愛，對父母的愛，對子女的愛，對親人的愛，讓所有的人無論生活得怎樣，都要回家過年。家對出門在外的拼搏奮鬥的遊子的引力，通過愛的力量，撬動了一個春運的大遷徙!
無論你在哪裏，我都要找到你!這是國之大愛!在20__年512汶川大地震時，整個國家、整個中華民族、全部的中華兒女都發出了全世界的最強音，無能你在哪裏，我都要找到你!正是因爲國之大愛才創造了一個又一個挽救生命的奇蹟!
因此，無論任何時候，我們都要愛自己的家、愛我們的祖國。愛是責任，愛是奉獻!愛是對家庭的責任、對國家的奉獻!我們要承擔起每個家庭對我們的責任，我們要承擔起國家對我們每個人的責任。這個責任，就是我們自己的責任——學習的責任。奧巴馬在《我們爲什麼要上學?》的演講中，說道：“你們的教育如何也會對這個國家、乃至世界的未來產生重要影響。今天你們在學校中學習的內容，將會決定我們整個國家在未來迎接重大挑戰時的表現。假如你放棄學習，那麼你不僅是放棄了自己，也是放棄了你的國家!”因此，作爲每一名學生，我們每個人都要努力學習，把我們對家庭的愛，對國家的愛，真真切切地體現在“爲中華之崛起而讀書”和爲實現偉大中國夢的實際行動上。當我們在學習的道路上，遇到挫折和困難的時候，我們要以強大的愛的責任精神來予以克服和麪對。想想當我們生活遇到困難時，我們的父母是如何通過愛的艱辛行動來呵護你的;當我們學習遇到困難時，我們的老師是如何通過愛的點點滴滴來幫助關心你的。在你們的成長道路上，難免有風風雨雨，但是有着愛陽光沐浴着，呵護着、保護着你們，這些都是我們的父母、老師盡的一份愛的責任啊。我們要有愛的回報啊，這個回報就是承擔好我們自己的學習責任!
第二個期望是期望同學們熱愛體育，養成終身愛好體育的習慣。同學們，20__年伊始，我區召開了一個重要的區級會議——北碚區學校體育工作會。在這個會上，當時我們區的區長、現在我們區的區委書記汪夔萬伯伯強調了加強抓好學校體育工作的責任感和緊迫感，並指出了學校教育要培養善良的人、健康的人、知識的人。
我們要熱愛運動，積極參加各項體育運動。適量和適度的運動，不僅可以鍛鍊我們的身體，還可以錘鍊意志，培養精神，砥礪品質，舒緩壓力，調節情緒，提高學習和工作的效率。這裏又不得不提到我們偉大的科學家愛因斯坦了。愛因斯坦常對人說：學習時間是個常數，它的效率卻是個變數，單獨追求學習時間是不明智的，最重要的是提高學習效率。他認爲必須通過文體活動，才能獲得充沛的精力，保持清醒的頭腦。愛因斯坦從小喜歡運動，一生堅持不懈，直到老年，人們尊重地稱他“老年運動家”。他在學習或工作十分緊張的情況下，仍抽空參加多種文體活動，尤其喜歡爬山、騎車、賽艇、散步等體育活動。有人形容他工作時的勁頭簡直象個瘋子，似乎有使不完的精力。
爲什麼運動與學習和工作效率有關呢?有一個實驗清楚地說明了運動跟學習的關係。
芝加哥附近有一所中學實施零時體育計劃，即在沒正式上課之前，讓學生早七點到校，跑步、做運動，要運動到學生的心跳達到最高值或最大攝氧量的70%，纔開始上課。
一開始時家長都反對，孩子本來就不願早起上學，再去操場跑幾圈，豈不一進教室就打瞌睡?結果發現正好相反，學生反而更清醒，上課的氣氛好了，記憶力、專注力都增強了。
原來我們在運動時會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經傳導物質都和學習有關。多巴胺是種正向的情緒物質，人要快樂，大腦中一定要有多巴胺，我們的快樂中心伏隔核裏面都是多巴胺的受體。我們看到運動完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奮，脾氣都很好。
血清素跟我們的情緒和記憶有直接的關係。血清素增加，記憶力變好，學習的效果也更好了。很多抗憂鬱症的藥都是阻擋大腦中血清素的回收，以使大腦中的血清素比較多。正腎上腺素跟注意力有直接的關係，它在面對敵人決定要戰或要逃時分泌得最多。正腎上腺素使孩子的專注力增強。所以學生心情愉快、上課專心，記得快、學得好，自信心與自尊心也提升了。因此，我們學校要大力發展體育運動，同學們要養成熱愛體育的良好習慣，學校也在積極研究加強體育工作的措施，包括恢復早上鍛鍊工作，請同學們要積極參與。我想給同學說的一句話是：抓緊一切時間學習的時候，更要抓緊一切時間來運動和鍛鍊!我們需要好學習，更需要一個好身體!只有好身體，纔有好學習!
第三個期望是期望同學們養成遵守守則的精神，具有良好的規則意識。同學們，今年開學第一課，我們學習了新修訂的中國小生守則。這些守則，既是我們人生成長的行動綱領，也是我們日常生活的行爲指南。我們不僅要學規則，守規則，更要養成一個守規則的人。遵守學習的規則，紀律的規則和文明的規則。遵守學習的規則，按照學科的規律和要求來學習，我們才能取得更好的學習效果;遵守紀律的規則，我們才能形成一個相互尊重、相互包容、共同自由的環境;遵守文明的規則，讓我們養成文明的習慣和基本的文明素養，做一個誠信的人，文明的人!
同學們，具有承擔愛的責任，學習的責任，養成愛好運動的習慣和遵守規則的意識是一個現代文明人的素質要求，讓我們不斷努力，共同進步，去創造屬於我們每個人的生命的精彩吧!
謝謝大家!
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇24
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好。
我今天講話的題目是：如何友善待人。
“友善”是人際交往中必須具備的道德規範，如果人們都能以“與人爲善“的態度去處理日常生活中各種各樣的人際關係，我們的生活都會充滿陽光。
如果你想做一個愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那麼，在和別人打交道時，如何做到“與人爲善”呢?首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發生後，應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會寬容，使自己的周圍充滿歡樂。其次，在平時生活中，應該學會說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關係時有着出奇的效果。我們生活在一個集體裏，難免會發生一些磕磕碰碰的小事，每當出現這種情況，有的同學會“怒髮衝冠“，甚至大打出手;而有的同學則會友善待人，一聲“對不起”，表達自己的歉意，請求對方原諒，於是雙方握手言和，重新成爲好朋友。有了過失和誤會，衷心的向對方說“對不起”，實現了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風度，用自己“友善”的心感染他人，遠比脣槍舌戰更有效。此外，我們應該善於“化敵爲友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風而去，這樣，你的朋友就會越來越多。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨……這就需要我們每一個同學以友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環境。
同學們，讓我們學會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
謝謝。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇25
同學們：
當鮮豔的五星紅旗又一次冉冉升起、當莊嚴的國歌聲響徹校園的時候，你是否意識到，不知不覺之間，我們即將告別金秋十月，進入一個新的學習階段，我們很快會迎來期會考試，接受學校和家長對我們學習情況的檢驗。
然而，你是否已經準備好了呢?時間不等人，正如朱自清先生所說的一樣：“燕子去了，有再來的時候;桃花謝了，有再開的時候，可是，聰明的，請你告訴我，我們的日子爲什麼一去不復返呢?”歲月的腳步匆匆忙忙，毫不顧惜我們的感慨和無奈。正因爲如此，無數優秀的人總是把時間抓在手中，一時一刻也不敢懈怠。珍惜時間，愛惜光陰的人屬於勤奮的人。因爲勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成長爲童話大王;也是因爲勤奮，愛迪生才擁有一千多種偉大的科學發明，愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論，中國古人也給我們留下了“懸樑刺股”、“鑿壁偷光”等千古美談。 正處於學習階段的同學們，更應該具有像愛迪生那樣的刻苦努力、勤奮學習的精神。只有這樣，你們才能逐步實現自己的目標，憧憬未來的美好。 曾經有人問一位得道的高僧：“爲什麼你念佛時要敲木魚?”
大師說：“名爲敲魚，實爲敲人。”
“那爲什麼不敲雞，敲羊而偏偏要敲魚呢?”
大師笑着說：“魚是世間最勤快的動物，整日睜着眼睛，四處遊動。這麼辛勤的魚都要時時敲打，更何況懶惰的人呢!”
這位高僧講的敲打，就是我們現在所講的鞭策。勤奮學習需要不斷地鞭策自己，克服懶惰的毛病。“一分耕耘，一分收穫”，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，收穫的時候纔會有滿意的果實，纔會成果豐碩。
同學們，我想問問你們：當早晨媽媽叫你起牀時，你是否還賴在被窩裏不動呢?當同學們在課堂上聆聽老師的講解時，你有沒有走神開小差呢?每次考試結束後，你有沒有想過自己是否已經真的很努力了，接下來又該怎樣向着更高的目標前進?
偉大的成功和辛勤的勞動是成正比的，有一分勞動就有一分收穫，日積月累，從少到多，奇蹟就可以創造出來，學習也是一樣。同學們，讓我們珍惜現在的每一刻，用勤奮去書寫人生，用行動去收穫成功，用我們有力的臂膀去創造屬於自己的輝煌!
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇26
我是一個愛看書的孩子，像《西遊記》、《愛麗絲漫遊奇境記》、《吹牛大王歷險記》、《格列佛遊記》都曾讓我愛不釋手，而最近我讀了一本叫《綠野仙蹤》的書，它真是讓我如癡如醉，我一連看了好幾遍。在書中我認識了許多勇敢富有正義感的朋友，他們帶着夢想在童話王國中戰勝了一個又一個惡魔。美麗可愛的小姑娘多蘿茜和她的小狗被一場大龍捲風颳倒了芒奇金園，這離她的家----堪薩斯州太遙遠了。儘管那裏美麗富饒，比多蘿茜大草原上那破舊的房子不知要好上多少倍，可是多蘿茜任然想回到自我的家，和家人團聚。於是多蘿茜聽從了芒奇金人和善良的北方女巫的提議，前往翡翠城求魔法師奧茨。在路上，她遇到了和她一樣，想實現願望的稻草人，鐵皮人，和膽小獅，也遇到了許多艱難險阻。
最終多蘿茜經過自我的努力，最終回到了闊別已久的家園。看完這本書，我十分感動。多蘿茜雖然是一個小女孩，但她卻那麼勇敢那麼聰明，爲了實現回家的願望，一向在努力着堅持着。在看到獅子欺負託託時，多蘿茜勇敢地衝了上去保護託託。我想如果是我，當看到獅子，肯定腿都嚇軟了，更不要說去保護小狗了。並且多蘿茜爲了回家，一向沒有放棄，解決了重重困難，這種鍥而不捨的精神令我十分佩服。
在現實生活中，像多蘿茜這樣應對困難毫不畏懼，堅持不懈的人並不多，她是我學習的好榜樣，我要向她學習，應對生活和學習的困難要勇於克服。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇27
人世間有一種愛，熱烈而深沉，讓你不言而喻······
————題記
歲月像一條永逝不復的大江，一去不復返。那記憶卻如江邊一堆又一堆的石子，拾起幾顆小石子，打開了心中已久的回憶，看到了生活中的點點滴滴的愛，也頓時讓我聯想到了陪伴在我身邊的你。
愛，在一把雨傘裏
記得國小的那一天午時，天陰沉沉的，像一個說變臉就變臉的娃娃，大雨即將傾盆而至。我沒有帶雨傘，眼看着身邊的同學一個個被自我的父母接走，我頓時慌了，急了，失望了，也死心了，站在身旁的欄杆下痛哭起來。
淚光中朦朦朧朧的看到，一個熟悉的身影向我走來，是你!你邁着那強有力的步伐，在風中撐着傘，一步又一步走到我面前······
“沒事吧，孩子，咱們回家吧。”
“嗯，你最之後了!”
······
到此刻我還記得你淳厚的笑臉。或許，記憶中的愛就是如此，樸實不能再樸實的藏在一把雨傘裏。
愛，在“雲霧繚繞”中
從小到大，不明白你批評了我多少次，也打了罵了我多少次，但記憶中的那一次，卻讓我出乎意料。
也許是那一次考試成績格外失利的緣故，回到家慚愧地告訴你們，你們卻一點都不吃驚。你是一個經歷過失敗的人，當然不期望我也失敗，所以每次都對我要求嚴格。當你的一巴掌上去的時候，我也做好了捱打的準備。可是，你並沒有出手，“考得差沒關係，下次再努力吧。”一句異常簡單的話，反而讓我不知所措。你坐在客廳的沙發上，抽起了原本不抽的煙。你用手顫抖地拿起了打火機，一根，又一根。客廳裏忽然“起霧”了，我也看不清你的表情，只因爲，我眼眶中閃爍着淚花······長大後回想起這段記憶，我才最終讀懂了這份“雲霧”中的愛，讀懂了你自我。
愛，在不經意間
相信這段往事，也是離此刻最近的回憶了。
進入中學，再也沒有空餘的時間能夠玩耍嬉戲，你也不能再來每時每刻輔導督促我的學習了
臨近期末考，學習任務是那麼那麼的重，如座大山重重壓在我的心頭。那一晚，月光皎潔，十分寧靜，我竟然做作業做得睡着了。睡夢中迷迷糊糊地感覺到，一雙大手爲我披上了一件保暖衣，是那麼溫暖，驅走了寒冷的夜晚。猛然一驚，身邊卻沒有旁人，你的大衣卻厚厚實實地披在了我的身上······
那一些些往事，雖已成記憶，但依舊讓我銘記，相信讀者都已看懂，那一個反反覆覆出現的人，便是父親你!
夢中，我又走到了大江邊，拾起江邊的石子，投入水中，一個又一個，蕩起了一陣陣漣漪，漣漪終究歸於平靜，但我早已珍藏在心底······
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇28
老師們、同學們：
今天，利用這個時間做“行爲規範教育活動月”的動員。“行爲規範教育活動月”是我校每個學期初的常規工作，實踐證明，抓好這項工作對於促進學生良好行爲規範的養成具有重要的意義，也爲學校正常教育教學秩序的開展奠定基礎。根據學校07-08學年度第二學期工作要點要求，這個學期，我們要進一步開展此項工作，特別是全體學生要發現和改正自己的不良行爲。
我們的校園，環境優美，爲我們提供了良好的學習環境。然而與這些不協調的是我們一些同學的不文明行爲，亂扔垃圾，亂塗亂畫，破壞公物等等。這些不僅是對學校環境的破壞，更是反映了部分同學有待提高的道德品質。同學們都希望有一個良好的學習氛圍，能夠在健康、和諧的環境中成長，但是總有那麼一些同學卻在有意或無意的做出與此不相符的行爲。爲此，我們以龍泉中學學生管理八條規定爲主要內容，具體整治以下七個方面：
一是嚴禁帶早點在上自習時過早;
二是嚴禁課間在教室裏泡方便麪吃(只能在食堂大廳泡吃)
三是嚴禁在課堂上喝茶、喝礦泉水等飲料
四是嚴禁在校園裏攜帶手機、隨身聽等電子通訊工具
五是嚴禁燙髮、染髮、穿奇裝異服等
六是嚴禁無證出入校園翻爬院牆出入學校
七是嚴禁在校期間外出上網、玩遊戲等
理想的校園環境不是口號喊出來的，需要我們去建設和呵護。同學們，我們的生活在不太純淨的現實社會中，我們的身邊有太多的誘惑，深受不健康的，不規範的思想的影響，導致不良行爲存在和發生。我們的教育，就是要與這些現實生活中的不良行爲作無情的鬥爭、我們花一樣的人生不能因這樣或那樣的不良行爲而暗淡，我們不能丟掉自己道德自律的底線。不然的話，我們迷失的是人生的理想和目標。我們不僅要自立、自信、自強，還應該自善、自尊、自律。
我們相信，人人從自我做起、從身邊的小事做起，善待生活，善待自己，善待他人文明之風一定會吹遍我們美麗校園的每一個角落!
謝謝大家!
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇29
老師們、同學們：大家好!
今天，我演講的內容是“守規範、懂禮貌、做文明國小生”。 近幾年來，我校一直十分重視對學生的日常行爲規範的教育，取得了良好的效果，學校的風氣有了明顯的好轉。但是我們應清醒地看到在我們的學生中間，還存在着一些不講文明、不懂禮貌的現象：有的同學沒有教養，說話粗魯、甚至髒話連篇;有的同學亂扔紙屑，不講衛生，對地上飄落的紙屑視而不見;有的同學目無尊長、缺乏愛心，待人冷漠;有的同學對老師家長的教育充耳不聞，學習馬虎，作業不做，等等，這些都是不講文明、不懂禮貌的表現，這些現象，不僅影響了學校和我們每一個人的形象，而且還能影響同學們今後的成長和發展。
要知道良好的禮儀習慣是做人應該具備的最起碼的素質。因此，從小就開始並加強文明禮儀教育，這是培養一個健全人的最基本的要求。今天，我們要開展的這個活動，對於加強同學們的思想道德教育，培養良好的學習習慣和行爲習慣，提升我校師生的精神風貌具有積極而深遠的意義。
所以我希望同學們人人都要積極參與，人人都要去用心去做，力爭每個人都能領會到文明禮儀的深刻內涵。逐步養成說話有禮貌、辦事有分寸、行爲有規範的良好習慣，努力做一個有修養、懂禮貌的文明人。
同學們，你們是未來社會的建設者和接班人，未來社會的文明進步程度與你們的文明水平有直接的關係，缺乏禮儀便難以成爲未來社會的主人。因此，提高自身修養，接受文明禮儀教育，必須從現在做起。希望同學們要好好學習文明禮儀知識，積極參加教育活動，不斷提高自己的文明修養，力爭在家做個講文明懂禮貌的好孩子，在學校做個講文明懂禮貌的好學生，在社會做個講文明懂禮貌的好公民。
最後，祝願我們每個同學都能成爲文明禮儀的忠實踐行者和傳播者!祝願我們的學校成爲一個快樂的校園、文明的校園、和諧的校園、愛心永駐的校園!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇30
尊敬的老師，親愛的同學們：大家好!
我是七年級(112)班的 今天，我講的主題是<<青春飛揚>>。 有人說，青春是一首歌，迴盪着歡快、美妙的旋律;有人說青春是一幅畫，鐫刻着瑰麗、浪漫的色彩。
5月4日，爲了驅逐黑暗、爭取光明，爲了祖國的獨立和富強，一羣意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。
w2年是共產主義青年團建團92週年，“五四”運動已作爲光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四運動”絕不僅僅是一個歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運動”的精神。在這種精神裏，有着青年人關注國家命運的責任和使命，有着青年人振興民族大業的赤膽與忠心。
今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中。“五四”的精神，需要我們青年人發揚光大。可是要弘揚“五四”精神，就必須思考一個問題。我們應該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進步?“五四運動”告訴我們，青年人要有正義感、更要有責任感;“五四精神”昭示我們，青年人要有愛國心，更要有進取心。我們的青春應該是飛揚的，我們的人生應該是激情的。 因此，弘揚“五四精神”不應只停留在口號上，更要體現在實際行動上：在生活中，要注意行爲規範，着裝得體，展示青年人朝氣蓬勃的精神風貌;在學習上，刻苦鑽研，勇於拼搏，彰顯青年人“捨我其誰”的豪情壯志。有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀。21世紀是一個充滿希望和挑戰的世紀，是一個機遇與成功並存的世紀。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們拿出行動來，用激情，唱響人生最壯美的青春之歌;用青春，繪就人生最瑰麗的生命畫卷!充實的人生，因爲奮鬥而更加美好;閃光的人生，因爲拼搏而更加絢麗!
謝謝大家。
國旗下講話稿國中學會包容四分鐘 篇31
敬愛的老師，同學們：
大家早上好!
今天，我們站在國旗下，共同討論“明禮誠信”這一古老深遠又極具現實意義的話題。
五千年，文明史，禮儀邦，德志上;國之魂，民之本，仁義禮，誠信善。明理爲先，誠信爲本是做人的重要原則。古人將明利之人稱爲“謙謙君子”，將誠信之人贊爲“一諾千金”。作爲炎黃子孫，龍的傳人，繼承祖先的優良傳統是我們責無旁貸的使命。
明理誠信是公民應遵循的行爲準則，它對於規範人們在社會關係中的道德行爲，提高人的素質和社會文明程度，是社會主義精神文明建設的重要內容。一般來說，明理是人的外在行爲表現，誠信是人的內心狀態。
記得俄國著名的哲學家赫爾岑有句名言：“生活中最重要的是有禮貌，它比最高的智慧，比一切學識都重要。”我們共同生活在社會這個大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們青少年成長過程中必修的一課。因此，我們一定要養成講文明禮貌的好習慣。
一句髒話、隨地吐痰、隨手亂扔廢紙髒物，表面上看是小事，但往往會影響到個人的形象和素質，也會影響城市的形象。一個充滿文明禮貌的城市，能夠給人帶來愉快和信心;一個不講文明禮貌的城市，設施再好，也難秩序井然。文明禮貌表現的不僅是個人形象、城市形象、市民素質，也在一定程度上反映了社會的文明程度。
孔子說：“人而無信，不知其可也”!詩人說：“三杯吐然諾，五嶽倒爲輕。”民間說：“一言既出，駟馬難追。”都極言誠信的重要。幾千年來，“一諾千金”的佳話不絕於耳，廣爲流傳。可見，誠信自古是中華民族的傳統美德，是經過漫長、沉重的生活之浪淘瀝而出的赤純之金。
然而，在我們身邊缺失誠信的事情卻時有發生：虛假廣告橫行天下;劣質商品充斥市場;考生作弊現象嚴重;“豆腐渣”工程造成無數人間悲劇……因此，在社會主義文明高度發展、人與人相處難見真情的今天，誠信品質尤爲重要。
同學們，我們應該多一份真誠，多一點信任，腳踏一方誠信的淨土，澆灌出人生最美麗的花朵。“重諾守信，人必近之;狡詐欺矇，人必遠之”。願我們所有的人都把誠信之心攜帶在人生的道路上，從我做起，從小事做起，讓誠信的品質散發出金子般的光芒!
在此，我呼籲大家：
1.尊老愛幼、孝敬父母、愛護公物、維護公共秩序。
2.舉止文雅、嚴於律己、寬容待人、相互尊重、相互禮讓。
3.自覺遵守課堂，不曠課、遲到、早退。
4.杜絕惡意違約，做到守約如初。
5.堂堂正正做人，踏踏實實做事。心口如一，言行一致，做明禮誠信、自強自立的表率。