描寫道德的國旗下講話稿（精選24篇）
描寫道德的國旗下講話稿 篇1
老師們、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是，《讓道德之花常開》。 同學們，中國是一個文明古國，東方的傳統美德形成了我們特有的道德觀念，而你們這些風華少年，處在時代的前列，在汲取科學文化知識的同時，更應將“道德”作爲思想上的一座豐碑!
“嚴以律己，寬以待人”是美德;“愛護公物，講究衛生”是美德;“儀表整潔，舉止文明”是美德;“遵紀守法，誠實守信”更是美德，我們有着向善的本性，它正時時的要求我們，要做個有道德的人，要做一個好人! 也許有同學要說了，老師你說的太多了，怎麼講道德，我不能全記住，那就記着以下這句話吧：作爲我們中學生，要塑造自己的道德，當前的基礎工作就是要能“遵規、守紀、講文明”，從小事做起，從現在做起，學規範，用規範，爭做文明中學生! 劉橋中學學生公寓管理細則第二款第五條這樣規定道：未經他人允許不得進入他人房間，動用他人物品、不翻他人牀鋪、衣櫥。 “不拿羣衆一針一線”這句話對大家而言並不陌生，但說到這兒，有人會不禁感慨到：“這不是雷鋒精神嗎?什麼呀，太老了，過時了”。不，這並不過時，這是雷鋒精神的一個方面，在今天，時代賦予了它新的意義。 當教室裏空無一人，你看到別人桌上的那個自己心愛以久的好記英文電子詞典時，你會拒爲已有嗎?當別人的宿舍裏毫無人影，你看到一個錢包放在牀鋪、桌上時，你會將其擁入口袋中嗎?甚至當你揀到一張通學生胸卡時，你會想沾爲已有嗎?而當你正猶豫不決時，你的耳邊又可曾迴盪過這樣一句話“不要拿羣衆一針一線呢?”此刻你又可曾捫心自問過這樣做的你又會怎樣的呢?此刻警鐘不得不爲你敲響，這可是小偷小摸行爲啊!也許你並不以爲然，也許你覺得這樣做並不算什麼，可當你聽過下面的數據顯示後，不以爲然的你恐怕也不敢小瞧這種行爲了吧!
中國青少年犯罪研究院在最近的一次報告中這樣說道：“近年來，我國青少年中未成年人犯罪呈上升趨勢，其中搶劫偷竊犯罪每年以15%的速度上升，其中有90—95%的青少年犯罪都是由小偷小摸行爲發展而成的。” 聽到這兒，你也許又會問到：“爲什麼速度會這麼快呀!” 古人說得好：“螻蟻之穴潰千里之堤，惡不積極不足以灰身”，許多犯罪都是從犯小毛病開始的。小錯可能是大錯的開始，犯大錯往往是從犯小錯發展而成的，小錯其實很容易改掉，而大錯不但造成嚴重後果，而且難以改正。如果有人本身就有小偷小摸的行爲，而不加強道德思想品德修養，不注意防微杜漸，防患於未然，那麼小錯不改的你越陷越深，最終畢將跌入犯罪的深淵。同學們，這樣的結果我們這羣生機勃勃、充滿理想的花季少年們所要的、所期望的嗎?
在21世紀競爭激勵的現代社會中，我們不僅要重視科學文化素質，更重要的是我們要培養高尚的道德修養，社會中，流傳着這樣一句話，能力比知識更重要，素質比能力更中要，而道德比素質更重要!同學們，無論現實中的你是否有過這樣的行爲，讓我們一起爲做個有誠信的人而共同努力吧!
同學們，我們還有很長的路要走，我們更有着許多的期望和嚮往。讓我們牢牢記住：“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”的公民基本道德規範，用自己的行動，讓文明之風吹遍校園的每一個角落，讓道德之花，盛開在我們每一個人的心中。
描寫道德的國旗下講話稿 篇2
沐浴着溫暖的春風，奏響雄渾高亢的《義勇軍進行曲》，莊嚴地升起我們神聖的國旗，看，五星紅旗，我們心中的圖騰，她熱烈鮮豔，迎風飄揚。飄揚在我們每個炎黃子孫的心中。
今天我們在鮮豔的五星紅旗下，懷着一顆感恩的心，緬懷和紀念我們的革命先烈。
歷史的長河記載了多少英雄的事蹟，革命先烈們，把對勞苦大衆的愛化爲戰鬥時同敵人搏殺的精神力量，不怕犧牲、勇往直前，建立起人民當家作主的新中國;革命先烈們，在中華民族面臨巨大危險的時候，以自己的血肉之軀築起鋼鐵長城;革命先烈們，在社會主義建設最需要的時刻，拋去家庭和個人的一切，毫不猶豫、挺身而出，把寶貴的生命無私地獻給祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國的大地。 如今，戰爭年代漸行漸遠，我們這些90後、00後的孩子，過着無比幸福的生活，無法體會戰爭的困苦與磨難，最多隻能從書中，長輩的教誨和電視劇中去體會和感悟先烈們這比天高比海深的愛國情懷。但我們知道，生命是最可貴的，爲了我們這些後人的幸福，先烈們不惜獻出自己寶貴的生命，這是何等的高尚?
同學們!我們都是幸運的，我們生長在新時代，擁有富足的生活。當年烈士們浴血奮戰的每一寸土地，今天已鮮花朵朵、綠草如茵。當年硝煙瀰漫的天空早已碧空如洗、紅旗飄揚。和平年代，雖然我們不需要像先烈們那樣拋頭顱、灑熱血，用身軀築起共和國的長城，但我們肩負振興中華的使命。
同學們，就讓我們以先烈爲榜樣，做一個有道德的人，做一個對社會有用的人;讓我們用青春的承諾，放飛理想的風箏;用青春的自信，作義無返顧的搏擊;用青春的堅韌，不懈奮鬥，立志成材，超越自我，報效祖國!
描寫道德的國旗下講話稿 篇3
親愛的老師、同學們：
聽說過這樣的故事嗎?有一次，一羣螞蟻正在搬運食物，突然周圍的野草燃起了大火，但是，奇怪的是，這羣螞蟻並沒有驚慌失措、四散而逃，而是在野火燒起的時候，迅速聚攏、抱成一團，然後像滾雪球一樣飛速滾動，逃離火海。那噼裏啪啦的燒焦聲，是最外層的螞蟻用自己的軀體開拓求生之路時的吶喊。最終，很多的螞蟻得救了。小小的螞蟻，因爲團結友愛而獲得了羣體的共生，這是多麼偉大的集體力量!
在中華民族璀璨的文化寶庫中，流傳着許多讚美團結友愛品質的諺語，比如“衆人拾柴火焰高”、“人心齊、泰山移”、“孤木不成林，單絲不成線”、“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”……團結、友愛、互助是凝聚力量、燃起希望的法寶，是少年兒童必不可少的優良品德。
同學之間，彼此互助互愛，就會擁有一個快樂而積極向上的集體。學習上相互督促，激勵進步。很多的班隊中安排了一幫一的結對夥伴，學習優秀的同學願意犧牲自己的休息時間扶一把學習上暫時有困難的同學，以團結友愛、共同進步爲榮。生活上，大家更是兄弟姐妹，誰有身體不適，送上一句關切的問候，遞上實實在在的關愛一個學校就是一個大家庭，每人具有團結友愛的優良品德，會讓人人倍感溫暖，學習和生活會變得更加美好。再看遠一點，一個社會乃至整個世界就是一個大家庭，需要大家的團結和互助。
這學期，我校的少先隊員們也紛紛參與到爲西南乾旱地區捐款等活動中去，爲社會的和諧與發展，盡我們自己的力量。
同學們，讓我們爭當品德優良、團結友愛的好少年，讓文明的芳香飄揚在中華大地。
描寫道德的國旗下講話稿 篇4
親愛的老師們，同學們：上午好!
我們度過了一個歡快、愉悅的春節，又高興地回到了學校。新的學期，新的一年，新的開始，總希望校長講點什麼。因此，近年來，每到新學期開學，校長的講話備受關注。這些天，很多著名的校長講話刷爆的朋友圈，讀者甚多，點贊者衆。比如湖北隨州二中王桂蘭校長講的《不讀書、不吃苦，你要青春幹嘛》、浙江杭州二中葉翠微校長講的《要像富豪一樣生活，像哲學家一樣做人》，就連美國總統奧巴馬也跟着這個開學季，火了一把。因爲，奧巴馬曾在美國開學日發表了一篇演講《我們爲什麼要上學?》。這些講話都很經典，值得傳頌和大家學習。我今天的講話，不是想在朋友圈火一把，不敢這樣想，也沒這樣的本事。但是，我想用今天的講話，在同學們心中點燃一把火，這把火不是冬天裏的一把火，而是春天裏的一把火，期望能點燃你們的青春之火。我要給大家講的主題是：三個期望。
第一個期望是期望同學們承擔好愛的責任，學習的責任。我首先給同學們講一個寒假的事情。這個寒假，在世界科學史上，發生了一件重大的事件。20__年2月11日，美國科研人員宣佈他們利用激光干涉引力波天文臺(LIGO)“探測到引力波的存在”。當兩個黑洞於約13億年前碰撞，兩個巨大質量結合所傳送出的擾動，於20__年9月14日抵達地球並被檢測到。1916年愛因斯坦預測了引力波的存在。這最終證實了愛因斯坦100年前所做的預測。愛因斯坦廣義相對論實驗驗證中最後一塊缺失的“拼圖”被填補了。大家知道愛因斯坦是科學界的偉人，是世界上最偉大的科學物理學家之一。可最近在朋友圈裏，一個關於他的故事被刷爆，不是他預測的引力波被證實了，而是他寫給女兒的一封信。在這封信裏，愛因斯坦說道，有一種無窮無盡的能量源，迄今爲止科學都沒有對他找到一個合理的解釋。這是一種生命力，包含並統領所有其它的一切。而且在任何宇宙的運行現象之後，甚至還沒有被我們定義。這種生命力叫“愛”。關於愛的力量，他說，愛是光，愛能夠啓示那些給予並得到它的人;愛是地心引力，因爲愛能讓人們互相吸引。如果不是E=mc?，我們接受治癒世界的能量可通過愛乘以光速的平方來獲得，我們就得出一個結論：愛是最強大的的力量，因爲愛沒有限制。
同學們，自從我們生下來，就得到了這個世界許許多多的愛，比如，父母的愛，老師的愛，等等。正是這些愛的陽光雨露的滋養，我們才能健康成長，正是這些愛的能量讓我們強大茁壯。我今天要給大家講的是另外兩種愛的力量。這就是家之大愛和國之大愛的力量!
有錢，沒錢，回家過年，這是家之大愛!春節，爲什麼每一箇中國人無論在哪裏，都期盼回家過年?這就是家愛的力量，對家庭的愛，對家人的愛，對父母的愛，對子女的愛，對親人的愛，讓所有的人無論生活得怎樣，都要回家過年。家對出門在外的拼搏奮鬥的遊子的引力，通過愛的力量，撬動了一個春運的大遷徙!
無論你在哪裏，我都要找到你!這是國之大愛!在20__年512汶川大地震時，整個國家、整個中華民族、全部的中華兒女都發出了全世界的最強音，無能你在哪裏，我都要找到你!正是因爲國之大愛才創造了一個又一個挽救生命的奇蹟!
因此，無論任何時候，我們都要愛自己的家、愛我們的祖國。愛是責任，愛是奉獻!愛是對家庭的責任、對國家的奉獻!我們要承擔起每個家庭對我們的責任，我們要承擔起國家對我們每個人的責任。這個責任，就是我們自己的責任——學習的責任。奧巴馬在《我們爲什麼要上學?》的演講中，說道：“你們的教育如何也會對這個國家、乃至世界的未來產生重要影響。今天你們在學校中學習的內容，將會決定我們整個國家在未來迎接重大挑戰時的表現。假如你放棄學習，那麼你不僅是放棄了自己，也是放棄了你的國家!”因此，作爲每一名學生，我們每個人都要努力學習，把我們對家庭的愛，對國家的愛，真真切切地體現在“爲中華之崛起而讀書”和爲實現偉大中國夢的實際行動上。當我們在學習的道路上，遇到挫折和困難的時候，我們要以強大的愛的責任精神來予以克服和麪對。想想當我們生活遇到困難時，我們的父母是如何通過愛的艱辛行動來呵護你的;當我們學習遇到困難時，我們的老師是如何通過愛的點點滴滴來幫助關心你的。在你們的成長道路上，難免有風風雨雨，但是有着愛陽光沐浴着，呵護着、保護着你們，這些都是我們的父母、老師盡的一份愛的責任啊。我們要有愛的回報啊，這個回報就是承擔好我們自己的學習責任!
第二個期望是期望同學們熱愛體育，養成終身愛好體育的習慣。同學們，20__年伊始，我區召開了一個重要的區級會議——北碚區學校體育工作會。在這個會上，當時我們區的區長、現在我們區的區委書記汪夔萬伯伯強調了加強抓好學校體育工作的責任感和緊迫感，並指出了學校教育要培養善良的人、健康的人、知識的人。
我們要熱愛運動，積極參加各項體育運動。適量和適度的運動，不僅可以鍛鍊我們的身體，還可以錘鍊意志，培養精神，砥礪品質，舒緩壓力，調節情緒，提高學習和工作的效率。這裏又不得不提到我們偉大的科學家愛因斯坦了。愛因斯坦常對人說：學習時間是個常數，它的效率卻是個變數，單獨追求學習時間是不明智的，最重要的是提高學習效率。他認爲必須通過文體活動，才能獲得充沛的精力，保持清醒的頭腦。愛因斯坦從小喜歡運動，一生堅持不懈，直到老年，人們尊重地稱他“老年運動家”。他在學習或工作十分緊張的情況下，仍抽空參加多種文體活動，尤其喜歡爬山、騎車、賽艇、散步等體育活動。有人形容他工作時的勁頭簡直象個瘋子，似乎有使不完的精力。
爲什麼運動與學習和工作效率有關呢?有一個實驗清楚地說明了運動跟學習的關係。
芝加哥附近有一所中學實施零時體育計劃，即在沒正式上課之前，讓學生早七點到校，跑步、做運動，要運動到學生的心跳達到最高值或最大攝氧量的70%，纔開始上課。
一開始時家長都反對，孩子本來就不願早起上學，再去操場跑幾圈，豈不一進教室就打瞌睡?結果發現正好相反，學生反而更清醒，上課的氣氛好了，記憶力、專注力都增強了。
原來我們在運動時會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經傳導物質都和學習有關。多巴胺是種正向的情緒物質，人要快樂，大腦中一定要有多巴胺，我們的快樂中心伏隔核裏面都是多巴胺的受體。我們看到運動完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奮，脾氣都很好。
血清素跟我們的情緒和記憶有直接的關係。血清素增加，記憶力變好，學習的效果也更好了。很多抗憂鬱症的藥都是阻擋大腦中血清素的回收，以使大腦中的血清素比較多。正腎上腺素跟注意力有直接的關係，它在面對敵人決定要戰或要逃時分泌得最多。正腎上腺素使孩子的專注力增強。所以學生心情愉快、上課專心，記得快、學得好，自信心與自尊心也提升了。因此，我們學校要大力發展體育運動，同學們要養成熱愛體育的良好習慣，學校也在積極研究加強體育工作的措施，包括恢復早上鍛鍊工作，請同學們要積極參與。我想給同學說的一句話是：抓緊一切時間學習的時候，更要抓緊一切時間來運動和鍛鍊!我們需要好學習，更需要一個好身體!只有好身體，纔有好學習!
第三個期望是期望同學們養成遵守守則的精神，具有良好的規則意識。同學們，今年開學第一課，我們學習了新修訂的中國小生守則。這些守則，既是我們人生成長的行動綱領，也是我們日常生活的行爲指南。我們不僅要學規則，守規則，更要養成一個守規則的人。遵守學習的規則，紀律的規則和文明的規則。遵守學習的規則，按照學科的規律和要求來學習，我們才能取得更好的學習效果;遵守紀律的規則，我們才能形成一個相互尊重、相互包容、共同自由的環境;遵守文明的規則，讓我們養成文明的習慣和基本的文明素養，做一個誠信的人，文明的人!
同學們，具有承擔愛的責任，學習的責任，養成愛好運動的習慣和遵守規則的意識是一個現代文明人的素質要求，讓我們不斷努力，共同進步，去創造屬於我們每個人的生命的精彩吧!
謝謝大家!
描寫道德的國旗下講話稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們:
大家早上好! 今天我講話的題目是《好習慣伴我成長》。
什麼是“習慣”? 習慣就是長期重複地做，逐漸養成的自動化的行爲。習慣有好有壞，好習慣就像我們在銀行裏存了一大筆錢，它的利息讓人終身受益。 好習慣不是憑空而來的，好習慣重在培養，習慣就像我們右手拿筷子，早晨起牀刷牙、洗臉一樣，習慣了就自然了，都是我們從小事、從點滴做起的，時間一長形成的一種行爲。
有計劃地學習，能夠養成珍惜時間、自覺主動學習的好習慣。就是要在一定的時間裏，完成或實現預定的計劃、任務或目標，計劃決定了要做的事，到時就做，決不遲疑、拖延。具體來說，起碼要做到不遲到、不早退，按時到校學習，按時上課，按時完成作業，有計劃地、充分地利用業餘時間，有次序、有規律地學習和休息。
正是這些細節才構成了我們整個學習生活，一個人在生活中沒有多少驚天動地的大事，多的倒是類似的小事，小事多了才構成大事。需要你天天如此，做好這些小事，才能取得良好的學習成績。有的同學正是缺乏了這一點，才影響了自己的進步。
知識、能力固然重要，但好的習慣也往往能爲你插上成功的翅膀，不經意間助你一臂之力。當然一個壞習慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。播下一個行動，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。人的習慣不是與生俱來的，而是通過後天的環境影響和教育，反覆強化形成的。中國小生的身心正處在成長髮育時期，具有較大的可塑性，要利用這一時機，通過自覺的訓練，改掉不良習慣，養成良好習慣。
描寫道德的國旗下講話稿 篇6
最終，盼望已久的國慶節來到了。
今日的中國，有了騰飛躍舞的變化。今日的中國，強大，富有，團結。它不再是日本人口中的那個“東亞病夫”，它早已被歷史的血淚醫治好了。今日的中國，舉辦奧運會，舉辦世博會，舉辦亞運會。今日的中國是一個全新的中國。
我們能夠用鮮花來慶賀你的生日。我們能夠用心靈來歌唱你的偉大。但我更願用一片赤子之情來建設你——祖國母親!
祖國的長城堅硬，祖國的黃河沸騰，祖國的高山屹立，祖國的太陽無暇，祖國的藍天更藍!
又是個金秋的十月，又是個裝滿收穫的季節。在經歷走過來的數次磨礪後，祖國以其堅強不屈的脊樑高高屹立在世界的東方。我們自豪，我們驕傲，我們爲有一個堅強的祖國而歌唱。
描寫道德的國旗下講話稿 篇7
今天我在國旗下講話的題目是《弘揚憲法精神，建設和諧校園》。
憲法是規定公民基本權利和國家根本制度。具有最高法律效力的根本大法。憲法是母法，就像家裏的母親一樣。所有的法律都必須根據憲法產生，不得違背憲法，違背憲法的法律是無效的。憲法是愛法，就像母親保護自己的孩子一樣。憲法規定了公民的基本權利和義務。使我們的人格、人生、財產受到保護。憲法是國法，憲法不是家法，也不是校規，而是規定整個國家基本制度的國法。
大家知道，國有國法，家有家規，校有校紀，沒有規矩不成方圓。一所學校假如沒有嚴格的規定，就不能得到長久的發展。現代社會受一些不健康思想的影響，我們變壞真是太容易了，比如網吧、遊戲廳等，你們可知道有多少人因此而荒廢學業甚至走向犯罪的道路!年齡的特點決定了同學們的幼稚、不成熟，可能會做出一些不該做的事情，甚至因法律意識的淡薄而導致一些違法犯罪現象的發生。我們完全有必要學習有關的法律知識，來儘量減少甚至完全避免違法犯罪現象的發生。藉此機會，我特別向大家提出幾點建議：
一、不帶通訊工具進入校園，不沉迷於網絡。糾正網絡遊戲、網上裝備、網上交友等危害身心健康、消耗家長錢財和影響學習的行爲。
二、不說謊、小偷小摸、義氣用事。我們千萬不要爲了一時的享受、一時的痛快，而毀掉自己的一生。
三、不要因爲相互之間磕磕碰碰，就出現打架鬥毆的現象，只要我們心胸放得開闊一點，大事化小，小事化了，就能避免發生許多惡性事件，又何必逞一時之強，釀終身大錯呢?學校是我們大家共同學習生活的大家庭，我們每個學生是其中的一員，當出現一些不良現象或發現某些不良苗頭，我們每位學生都有責任和義務加以勸阻制止，並及時報告班主任，防止事態進一步發展。
同學們，讓我們攜起手來，嚴格遵守各項法律、法規，自覺抵制各種不良現象，相互幫助，團結奮進。讓我們一起學法、知法、守法，做一名新世紀合格的學生，用我們美好的心靈去淨化身邊的醜惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創和諧校園。
謝謝大家!
描寫道德的國旗下講話稿 篇8
無論你身在何處，“誠實守信，禮貌待人”皆爲人所稱道。它是我們做人的根本，更是我們生存的強大後盾!
“誠”乃真誠，誠實之意，“誠是爲人之本”，魯迅先生的話放之四海而皆準。“信”乃守信、信任之意，“人而無信，不知其可”，要在將來激烈的競爭中立於不敗之地，我們應該從小就做一個講誠信的人。
漢朝的開國功臣韓信，年幼時家裏很貧窮，常常衣食無着，他跟着哥哥嫂嫂住在一起，靠吃剩飯剩菜過日子。小韓信白天幫哥哥幹活，晚上刻苦讀書，刻薄的嫂嫂還是非常討厭他讀書，認爲讀書耗費了燈油，又沒有用處。於是韓信只好流落街頭，過着衣不蔽體，食不果腹的生活。有一位爲別人當用人的老婆婆很同情他，支持他讀書，還每天給他飯吃。面對老婆婆的一片誠心，韓信很感激，他對老人說：“我長大了一定要報答你。”老婆婆笑着說：“等你長大後我就入土了。”後來韓信成爲著名的將領，被劉邦封爲楚王，他仍然惦記着這位曾經給他幫助的老人。他於是找到這位老人，將老人接到自己的宮殿裏，像對待自己的母親一樣對待她。
如果說誠信是我們交往的基石，那禮貌就是我們做人的根本。
下面，我給講兩個關於禮貌待人的小故事吧：
古時候牛皋向一位老大爺吼叫着問路，這位老大爺不但沒給他指路，還罵他是個“冒失鬼”。過了一會兒，岳飛也來到這裏，他先離鐙下馬，然後很有禮貌地施禮並問路，這位老大爺見岳飛很有禮貌，便給他指路。
朱師傅爲周總理理髮二十多年。有一次，朱師傅不小心在周總理的臉上劃了一道小口子，深感不安。周總理並沒有責怪他，還安慰他。
正如俗話說：禮到人心暖，無禮討人嫌。孔子說：“不學禮，無以立。”沒有禮貌，何以立足?沒有禮貌，何以立身?沒有禮貌，何以立世?做得禮上禮，方爲人上人啊!
誠，立足之本;信，立身之源;禮，立世之根。同學們，一起行動起來吧!誠實守信，禮貌待人，就讓誠、信、禮成爲一盞生活中的明燈，指引我們走向成功之路!
描寫道德的國旗下講話稿 篇9
老師，同學們
大家好!
今天我國旗下講話的主題是“禁毒教育”。毒品，被認爲是“白色瘟疫”，和戰爭被一起列爲危及人類生存的兩大殺手。毒品，曾給中華民族帶來極其深重的災難，使中國蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱，而毒品的蔓延給世界各國的經濟發展、社會穩定帶來了極大危害。那麼究竟什麼是毒品呢?《中華人民共和國刑法》規定“毒品是指鴉片、海洛因、冰毒、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人上癮的麻醉藥品和精神藥品”。
一個人一旦吸毒上癮，無異於慢性自殺，毒品在腐蝕人的思想意志的同時也奪去了人們的健康和生命。吸毒者四體不勤，臉色蒼白，毒癮發作時打呵欠流鼻涕，如果此時得不到毒品，進而發展至煩躁不安，大喊大叫，甚至發瘋。由於對毒品的依賴性不斷增強，吸毒的劑量也不斷增加，有的因掌握不好劑量而死亡。再來算一筆經濟帳，一個吸毒者每天至少需要吸食或注射海洛因0.1克，而0.1克海洛因黑市零售價是100元，那麼一年下來至少需要三四萬元，有的吸毒者吸食或注射得更多，那麼購買毒品的費用可達五六萬元，吸食毒品像填一個無底洞，吸毒者不停地往洞裏丟錢，導致吸毒者家庭破裂，妻離子散，甚至於爲籌集毒資，偷盜搶劫殺人，走上犯罪的道路。而絕大多數吸毒者第一次的毒品來自“朋友”，少數來自販毒者，而對於時刻留意捕捉目標的販毒人員來說，青少年成爲他們可以成功推銷毒品的對象。青少年正處於生理和心理的成長期，易受到毒品的侵害。所以拒絕毒品，遠離毒品是每個青少年義不容辭的責任。
數據表明，20xx年，全國吸毒人員總量緩慢增長，青少年人數增幅同比下降，其中，不滿18歲2.2萬名，佔0.9%;18歲到35歲146.4萬名，佔58.4%;36歲到59歲100.3萬名，佔40%;60歲以上1.6萬名，佔0.7%。20xx年，全國新發現35歲以下吸毒人員同比下降19%，查獲35歲以下青少年吸毒人數同比下降4.1%，青少年毒品預防教育成效初顯。
那麼青少年應該如何防止吸毒呢?
一、學習毒品基本知識和禁毒法律法規，瞭解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理，
二、樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時髦。
三、不結交有吸毒，販毒行爲的人，不相信“毒品能擺脫煩惱和痛苦”
四、不進入各種娛樂場所，不吸食搖頭丸，k粉等興奮劑。
五、增強自我保護意識，學會自覺保護自己，樹立起堅固的思想防線。
同學們，生命是多麼地寶貴，生活是多麼地美好，我們的面前花團錦簇，我們的未來充滿陽光。我們是民族的未來，國家的希望，讓我們珍惜生命，遠離毒品，那我們的人生將會綻放光芒。
我的講話到此結束，謝謝大家!
描寫道德的國旗下講話稿 篇10
在一個夜裏讀到一位作家友人的文章，他說他少不更事頑劣的童年時光在偶然撞見母親汗流浹背挑着稻捆吃力爬坡時猛然覺醒，他內心充滿了感恩和愧疚，在那之後他迅速成長，內心的沉穩和善良從此成爲他生命堅韌的底色。
那一刻我淚流滿面，我想起了我的父親和母親。
父親曾是皖南一個偏僻小鄉的政府幹部，母親沒讀過幾年書，是一個普通的農家主婦。上世紀八九十年代的小鄉，是我們縣域版圖上最邊緣的一塊貧瘠之壤，除了土生土長的父親，沒有人願去那個車都難以開進的小鄉去任職。我們一家五口居住在半山腰的村子裏，屋子是祖屋，除了父親，家裏還有幾口人的薄田，父親忙完了公事就下田勞作，母親忙完了家裏就去林場做工，生活的勞碌和艱辛與左鄰右舍的老鄉幾乎並無二致。
那時我年幼，卻早早感知了一個事實，我們家，其實有多麼寒微。
父親幾十元微薄的工資無論如何也應付不了一家人的生活，奶奶臥病在牀，我和弟弟正是讀書的年紀，有腰病的母親每天喝完一大罐黑乎乎的草藥，再去林場採茶除草，年紀尚輕，一雙手卻裂滿了口子。母親其實不用這麼辛苦，有人勸父親將母親安插進鄉政府食堂，父親委婉地拒絕了，他不允許自己給鄉民留下“以權謀私”的印象。
事隔多年，父親偶爾會在飯桌上回憶那段艱辛卻榮耀的時光。那時的父親將時間利用到了極致，早晨上班會順帶挑一擔穀子到碾米廠，下班時再將碾好的米挑回家。而在我的記憶中，我家半夜常常聚滿了父親的同事，我在他們討論工作的話語聲中一次次醒轉。我還記得滿面愁容的母親和父親商量着去誰家借錢，因爲鄰居送來了十幾個雞蛋，父親讓她折價作爲鄰居孩子的生日禮。父親常說，不欠人情，幹工作心裏踏實。母親也常說，苦點累點不怕，就怕心裏不安，心安了，人就活得舒坦。
上世紀九十年代，父親終於調離了他工作了二十多年的小鄉，到縣林業局任局長。城裏沒有房，他住在簡易的招待所裏，母親仍然在鄉下日出而作過着農人的生活，直到兩年後才搬來縣城一家團聚。但就在那段日子，他們經受了一次不小的考驗。
那天午後，母親蹲在池塘的洗衣石上洗衣，一箇中年男子找到她，將厚厚一沓用報紙包裹着的錢塞給母親，說知道張局長家條件艱苦，聽說買房正缺錢，略表一點心意。
看到那疊錢，驚詫惶恐的母親轉身逃離，中年人追上後又軟語糾纏，母親義正詞嚴地數落，最後氣憤難當拿起那疊錢，天女散花一樣奮力一揚，幾萬元鈔票飄飄灑灑落在田埂上、溝渠邊，落在正抽穗的禾苗上，像紛紛揚揚的雪片，映射着中年人尷尬倉皇的臉。
後來才知，父親的單位正在新建辦公樓，中年人找到父親想承攬工程，被拒絕後又輾轉找到了母親。
當時家裏那麼缺錢，真能一點都不動心?我問他們。
母親回答得沒有半絲猶疑：不是自己的，給座金山也不要!父親看着她，微笑不語。
父母可能不會知道，他們已將一朵潔淨的蓮花根植在了女兒心底，那是此生最美的饋贈。
描寫道德的國旗下講話稿 篇11
尊敬的老師、同學，大家好：
唐朝詩人王維的名詩《九月九日憶山東兄弟》“獨在異鄉爲異客，每逢佳節倍思親。”明天，10月23日就是中國的又一個傳統節日——重陽節。九九重陽，因爲與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年中收穫的黃金季節，重陽佳節，寓意深遠。1989年，我國把重陽節定爲“老人節”，此後每年農曆九月初九又成爲尊老、敬老、愛老、助老的日子國旗下講話重陽節裏話尊老。
當今中國已經步入老齡社會，進一步倡導尊老敬老的傳統文化尤其顯得必要。總有一天我們也會成爲老人。作爲一名學生，我們應該發揚尊老、愛老的優良傳統。在重陽節那一天，向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節日的問候，感謝他們爲自己所做的一切;在平時，幫助他們做些力所能及的家務活，關心照顧他們，多陪他們聊聊天，從每一件小事做起。同時向社會的爺爺、奶奶伸出關愛、幫扶之手。當然，尊老敬老絕不是重陽節一天的事，應該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。因此，我提議，每一位同學都要用實際行動向老人們獻上我們的一份心意，爲自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，少讓他們做那些本來應該是我們自己做的事，把有趣的事告訴他們，對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人。“歲歲重陽，今又重陽。”希望我們所有的人從現在做起，都能尊老、愛老。
在天高雲淡、丹桂飄香的季節，讓我們共同祝願天下所有的老人都能幸福、安康。願所有老人都過上和我們一樣幸福的生活!
描寫道德的國旗下講話稿 篇12
尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：
大家下午好!我是來自七年級的學生 ，今天我演講的題目是《文明禮儀從我做起》。當代的青少年有理想，有熱情，他們向社會尋求理解和信任，渴望施展自己的才華。然而在這變革和迅猛發展的時代，真正在探索中獲得成功的青年，畢竟是少數的。爲什麼許多青年還在理想與現實的十字路口上失意徘徊，落伍爲生活的弱者?一個很重要的原因是不能正確地認識禮儀與形象的重要性。
各位同學，你們是否還記得俄國偉大的文學家赫爾岑曾經說過：“生活中最重要的是有禮儀，它比最高智慧比一切學識都重要。”正確認識形象的重要是獲得成功的基石，想想那些事業上的成功者，哪個沒有自己的“光輝形象”?世界球王貝利，開始踢球時，有一次上臺自我介紹，由於衣服穿戴搭配不得體，人家罵他“黑貨色搞不出什麼名堂，連最基本的形象也處理不好”，這句話給了他很大打擊。但他毫不氣餒，一邊刻苦訓練，一邊美化自己的形象，即使走在街上看到鏡子也要把衣裝整理一番。功夫不負有心人，他終於成爲世界超級球星，成爲人們崇拜的足球英雄。可見禮儀和形象是成功不可缺少的條件，是通向成功的階梯。
文明禮儀，不是一朝一夕能做好的事情。身爲一名中學生，我們已經不在是一個孩子了，懂得的事情和道理也不斷增多，所以，我們就更應該懂法律、愛祖國、尊師長、禮待人。生活處處有禮儀，因此我們要在多方面做到文明禮儀。在校園，在家中，在社會，我們都不要忘記禮儀。文明禮儀不是靠一個人遵守的，它靠的是我們大家，一個集體，只要人人都遵守禮儀，講道德，那麼世界纔會變得更加和諧，更加美好。 而一個不講文明禮儀的人，也將跟不上時代潮流，將被社會所淘汰。在學校，我們應該做到尊敬師長，認真聽講，和同學之間和睦相處。回到家中，我們應該孝敬父母，要懂得感恩。在一些公共場所應該講秩序、舉止文明。不僅如此，我們還要愛護花草樹木，熱愛大自然，熱愛一切生命。能以"謙"、"儉"、"勞"三字爲立身之根本。
社會在發展，時代在進步，人們的生活水平也在不斷提高。激烈的社會競爭/不允許我們停留於/顧影自憐之中，讓我們“學好禮儀，美化形象”，努力用雙臂/構建自己的人生大廈。同學們，讓我們行動起來吧!把文明禮儀牢記心中，爭做一個合格的中學生，努力成爲社會主義的有力建設者和可靠的接班人。 我的演講到此結束，謝謝大家!
描寫道德的國旗下講話稿 篇13
當你肅立在旗杆下，凝望那徐徐升起的一縷紅，你可看到一個失落國度覺醒的雄姿;你可看到一個覺醒民族奮起的英偉;你可看到一個奮起騰飛的昂揚。然而，當我們撥開歷史厚重的風塵，揭開血淋的歷史真相，眼前又是怎樣的落寞而不堪入目的場景?國弱民貧，列強侵吞;戰敗求和，喪權賠款，先割香港，後讓中國臺灣，又有英法，燒我名園;更兼八國，陷我京師;政府無能，百姓遭殃;山河破碎，國運浮沉。恨只恨，閉關鎖國無眼光;恨只恨，鴉片戰爭敗英王;恨只恨，投降分子畏戰場;恨只恨，國庫空虛無軍餉;恨只恨，甲午年間吃敗仗。
那一紙紙喪權辱國的條約，那一件件流失海外的珍寶，是一個古老民族衰亡落敗的見證。但就在10月1日，公元1949年10月1日，65年前那個將記載入人類史冊的日子裏，當五星紅旗第一次從天安門前升起，一切都發生了改變，它高懸的身影意在向世界宣告，占人類總四分之一的中國人民從此站起來了。自此，中國只屬於我們自己，中國人的命運由我們自己掌控，列強在中國的統計成了歷史，古老的中國煥發出了新的生機。
五星紅旗，你是我的驕傲，像一輪不落的紅日，高升在世界東方，照出了一個紅亮的中國。自此，睡醒的雄獅屹立於太平洋西岸，像一堵不倒的長城，爆發出令世界震顫的力量。不信，且看那歷史長河中殘存的零碎記憶，再瞧一下清晰的現實。
憶往昔，洋火、洋鐵、洋汽車，洋貨充斥市場，唯獨不見中國貨;
看今朝，一汽，中航、中石油，中國企業遍及世界，鍛造中國品牌;
憶往昔，英鎊、法郎、美元橫行，貨幣體系沒有建立，痛看銀元外流;
看今朝，人民幣穩健，雖歷經金融風暴，卻堅健依舊;
憶往昔，槍進口，炮進口，戰艦進口，裝備再先進難抵擋侵略者的鐵蹄;
看今朝，有導彈，有飛機，有航母，軍工產力世界靠前足以禦敵千里之外。
六十五年風雨，國際格局經歷滄桑鉅變，世界潮流像海水一樣激盪不安，惟一不變的，是五星紅旗血染的風采。正是在它的指引下，我們擺脫了貧窮和飢餓，踏上了奔向富裕征程，外面幾百年的資本積累，我們用幾十年去跨越。
作爲一中學子，我們每一個人都應當沿着紅旗的指向，做中國堅挺的脊樑，爲國家富強和民族振興而努力奮鬥，這是每一個愛國者無可推脫的責任。只要我們從現在開始，用知識武裝自己，就能以微薄之力，影響整個中國。我們也有理由相信，在我們攜手努力下，中國一定會更好。
描寫道德的國旗下講話稿 篇14
穀雨是“雨生百穀”的意思，每年4月20日或21日爲穀雨。《月令七十二候集解》中說，“三月中，自雨水後，土膏脈動，今又雨其谷於水也……蓋谷以此時播種，自下而上也”，故此得名。穀雨時節，南方地區“楊花落儘子規啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。這時，南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區外，已達20℃至22℃。華南東部常會有一、二天出現30以上的高溫，使人開始有炎熱之感。低海拔河谷地帶業以進入夏季。
我國古代將穀雨分爲三候：“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽;第三候爲戴勝降於桑。”是說穀雨後降雨量增多，浮萍開始生長，接着布穀鳥便開始提醒人們播種了，然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。
穀雨是春季的最後一個節氣，這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說“春雨貴如油”。這時，我國南方大部分地區東部這時雨水較豐，常年4月下旬雨量約30至50毫米，每年第一場大雨一般出現在這段時間，對水稻栽插和玉米、棉花苗期生長有利。華南穀雨前後的降雨，常常“隨風潛入夜，潤物細無聲”，這是因爲“巴山夜雨”以4、5月份出現機會最多。“蜀天常夜雨，江檻已朝清”，這種夜雨晝晴天氣，對大春作物生長和小春作物收穫是頗爲適宜的。
穀雨節的天氣諺語大部分圍繞有雨無雨這個中心，如“穀雨陰沉沉，立夏雨淋淋”、“穀雨下雨，四十五日無干土”等等。
還有穀雨節氣如氣溫偏高，陰雨頻繁，會使三麥病蟲害發生和流行。農村要根據天氣變化，搞好三麥病蟲害防治。
民間流傳着“穀雨過三天，園裏看牡丹”和“芍藥打頭，牡丹修腳”的說法，還有“月季花落只去蒂，花朵隨開無停滯”的諺語，形容這一節氣百花盛開的人間春色。
對於漁家而言，穀雨節流行祭海習俗。俗話說“騎着穀雨上網場”。爲了能夠出海平安、滿載而歸，穀雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。
舊時，山西臨汾一帶穀雨日畫張天師符貼在門上，名曰“禁蠍”。陝西風翔一帶的禁蠍咒符，以木刻印製，可見需求量是很大的。其上印有：“穀雨三月中，蠍子逞威風。神雞叼一嘴，毒蟲化爲水……”
南方穀雨摘茶習俗，傳說穀雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等。所以穀雨這天不管是什麼天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
北方穀雨食香椿習俗，穀雨前後是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。
穀雨前後也是牡丹花開的重要時段，因此，牡丹花也被稱爲“穀雨花”。“穀雨三朝看牡丹”，賞牡丹成爲人們閒暇重要的娛樂活動。至今，山東菏澤、河南洛陽、四川彭州多於穀雨時節舉行牡丹花會，供人們遊樂聚會。
穀雨是春天的最後一個節氣，氣溫升高降水多，做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。
穀雨暮春，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因
此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗後吹風，以防感冒;過敏體質的人外出時還要預防花粉過敏，預防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發作。
此時陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，不要過度出汗，以調養髒氣。另外，由於穀雨時節雨水較多，要防溼邪侵入人體，出現肩頸痛、關節疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病症。
在情志、運動方面也如清明節養生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽音樂、釣魚、春遊、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火。
此時，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處於旺盛時期，正是身體補益的大好時機，但不能像冬天一樣進補，應當食用一些益肝補腎的食物，以順應陰陽的變化，爲安然度過盛夏打下基礎。
描寫道德的國旗下講話稿 篇15
大家好!20xx年已經過了一大半，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成爲一名大學生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因爲這裏是我們攀登目標理想的新起點，這裏也是我們積累知識閱歷的新家園。
今天，我的演講題目是“我的大學，我的夢!”。
也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關於大學生活的信息，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的;也許，後者更多一些;是的，其實，他們說的都是正確的，因爲真實經歷，他們纔會那麼說，這兩者是不矛盾的。這是因爲在大學裏，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認爲是一輩子都無法重複的淨土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發覺，彷彿一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有後悔大學混了幾年的人，而不會有後悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以後，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成爲永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎麼辦。由於現實的殘酷，我們將化身爲一個個騎士，抹掉胸口上的創傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發，新學期的目標是我們新的征途的開始!
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸;確定我們的目標，就要爲了他努力拼搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。
人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，纔不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這裏，同學們，你是否想到了自己的理想?
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作爲一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬於自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰着自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛雲帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生中的風風雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收穫，學習的根是苦的，學習的果子是甜的。我們奮發努力、勇往直前，一定會迎來收穫的那一天。希望幾年後的今天，我們能夠收穫自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有着共同的追求。
大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有着相同的平凡，而不平凡的大學卻有着各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸。可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此爲止了。最後，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”是的，送給我自己，也和大家共勉!
描寫道德的國旗下講話稿 篇16
各位同學各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由於肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的禦寒能力。所以，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛鍊更爲重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬季鍛鍊好處很多，冬季鍛鍊的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什麼呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛鍊之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛鍊着裝要合理，鍛鍊後要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛鍊，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恆的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打魚，兩天曬網。
4.培養積極的奔跑態度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛鍊時不要大口呼吸，而應採用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激
6.、根據自身的體質循序漸進，慢慢加大速度強度，跑前應當做好準備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步後不宜馬上停下或坐下，應慢走二三分鐘。
描寫道德的國旗下講話稿 篇17
各位老師，親愛的同學們早上好!
今天是國慶長假開學後的第一次升旗儀式，我們共同歡慶了祖國媽媽的生日。
每週一，我們都要經歷一個莊嚴而神聖的時刻：伴隨着初升的朝陽，在雄壯嘹亮的國歌聲中舉行升旗儀式。同學們，凡有五星紅旗飄揚的地方，就有中國人的團結和力量，就有光明與希望，因爲我們每一個人都熱愛自己的祖國。所以，我們唱響國歌，校歌，讓這歌聲飄揚在李家國小的上空。
熱愛我們的祖國，熱愛我們的校園是每一箇中華的子女、每一個李小的學子都應該做到的。只要你從身邊的小事做起，從自己做起就可以了。比如：升旗敬禮時，你的姿勢準確嗎?你的眼睛目視國旗了嗎?學校的一草一木都是國家的財產，所以同學們不應爲了少走點路而踩踏草坪。我們的校園是美麗整潔的，隨手亂丟紙屑是多麼不文明的舉動。
我們是祖國的花朵，祖國的未來要靠我們去建設，因此大家要學會愛惜和保護自己。要加強體育鍛煉認真做早操，保護好眼睛作好目力操，積極參加體育活動，放學的時候排好隊伍不大聲喧譁，值日的時候認真負責，保持教室整潔，力求把身邊的事情做的有條不紊，爭創文明班級。
只有從一點一滴做起，從身邊的小事做起，才能爲班級增光，爲學校增光。讓我們攜起手來，愛國愛在理想中，愛校愛在行動中，時刻準備着。
描寫道德的國旗下講話稿 篇18
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
迎着的金色陽光，我們踏上了新學期的步伐。今天，我有幸在國旗下發言，心裏更是無比激動。
新的學期，新的自我，在莊嚴的國旗下，我代表少先隊大隊部向大家提出如下倡議：
一、認真學習《國小生日常行爲規範》，嚴格執行規範，用規範來指導自己的言行。在教學樓、宿舍樓內漫步輕聲，不大聲喧譁，不吵不鬧，不用手劃樓梯扶手最文明國小生。
二、 樹立遠大理想，正確的人生觀，自覺抵制不良思想的侵襲，不接觸不健康、低級趣味的東西，不去網吧，學做品德高尚的人。
三、 明確學習目的，端正學習態度，認真學好各科文化，在班內形成“比學趕幫超”的氛圍。
四、 尊敬師長，團結同學。對學習有困難的同學大家要伸出援助之手，多指導，多關心，以達到共同提高的目的。
五、 要自強自立，作爲國小生，我們不能事事要父母操心，我們應當自己來管好自己的生活、學習。
六、 要多讀書，讀好書，寬闊自己的知識面，去欣賞優秀的書籍，在書海中遨遊。
同學們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”我們只有付出了，纔會有收穫。相信在學校領導的關心下，在老師的辛勤培育下，經過我們不懈的努力，幾年後，我們一定會成長爲有理想，有道德，有文化，守紀律的合格中學生，給社會，給學校，給家庭一份合格的答卷。
國旗下講話到此結束，謝謝大家!
描寫道德的國旗下講話稿 篇19
有人一談網絡就反感，把它稱爲禍害，毒藥，我卻要爲它正名，只要你把握好尺度，它也會成爲你的良師益友。
激情博客秀
低年級的時候，寫作文是我最煩惱的事。一天，爸爸的博客讓我大開眼界，從此，我與電腦結下了不解之緣，對它滿懷好奇，於是，在爸爸的指導下，自己建了一個新博客。頁面是一個藍色的天空，藍色，代表着希望與夢想，風中還不時飄着蒲公英，一切是那麼栩栩如生，我彷彿聞到了清風的氣息……聽同學說，博客有個獨特的功能——讓網友來分享你生活的點滴。聽同學說，打開博客裏的日記夾，把每天發生的生動有趣的故事記錄下來，就可以與夥伴共享。我心想：和朋友分享快樂，還可以看看他們的觀點呢!有一天，我隨着好奇心，記下了真情實感：今天早晨，窗外下起了鵝毛大雪，，遠遠望去，一個粉妝玉砌的世界……瑞雪兆豐年!過了幾天，網友們紛紛來評論：寫的真好，真實性高;語句優美，比喻恰當，祝你堅持寫作，更上一層樓……我沒想到小小的一個描寫，卻能得到那麼多肯定。雪花般飛舞的鼓勵，讓我開始對寫作充滿了信心，同時也養成了每天到博客上去“秀”日記的好習慣，領略了成功。博客“秀”讓我分享了快樂!
郵箱寄熱情
以前，我對待朋友都冷冷淡淡，話很少缺乏熱情，性格內向，講話不留情面的同學私下稱我——“冷血動物”。有一天，信息課上老師帶我們走進了163郵箱，學習了它的作用與好處：能及時方便地給對方郵箱發郵件。回到家，我心血來潮，試着給好朋友紅紅髮了一封討論學習心得的郵件。過了一會兒，我立刻收到了他的回信，反覆讀着，讀着，越讀越有滋味，彷彿怎麼也不肯把這份真摯的友誼放下。就這樣，我送出了一個個郵件寶寶：網絡徵文投稿，環保倡議書，結交新朋友……我的好奇心越來越大，這一封封郵件裏，滿載着我的熱情，我更收穫了一份份情誼，是網絡改變了我的冷漠!
網絡，是高科技下的完美產物。我——網絡——生活，看似沒有關係，但都親密無間，是網絡改變了我，讓我黑白的世界裏多了一絲色彩，讓我憂鬱的眼神中少了一份迷茫，讓我不再退縮，不再迷失方向，因爲，是它讓我心中多了一份自信!
描寫道德的國旗下講話稿 篇20
尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好!
今天我演講的主題是“講究衛生，愛護校園校園”。 作家說：“環境是心靈的港灣。”畫家說：“環境是靈感的源泉。”軍事家說：“環境是制勝的法寶。”教育家說：“環境是塑造人的搖籃。”可見營造良好的環境氛圍多麼重要。
當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在潔淨的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當我們在優雅的環境中學習、工作時，心情定會倍感舒暢。
可是我在校園中發現了一些不良的習慣：隨地吐痰，隨手丟棄廢紙，踩踏草坪，破壞公物， 所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。
“學校是我家，清潔靠大家”，在此我向全校同學發出如下倡議：
1、從我做起，從現在做起，養成良好的衛生好習慣，請不要亂扔垃圾，並提醒亂扔垃圾的人。以愛護校園環境爲己任。
2、 愛護校園的公共設施，不亂塗亂畫，不踩踏草坪;倡議“彎腰精神”，看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，清理到垃圾桶內;樹立人過地潔之風尚。
3、不把食物帶進教學區，不在教學區吃口香糖等，清理書桌裏的垃圾;做一個自律的人。
4、養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;做一個節約的人。
同學們，俗話說得好：“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之。”讓我們從點滴做起，自我約束，相互檢查。 開展“校園無垃圾行動”需要你、需要我、需要大家共同努力，創建文明和-諧的校園!
描寫道德的國旗下講話稿 篇21
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我發言的題目是：青少年自護教育進校園。
同學們，每天清晨，當你高高興興地揹着書包上學去，一路上風兒輕輕地吹着，鳥兒在枝頭歡快地歌唱……此時此刻，你是否感到生命的可貴!是啊!生命就像一朵鮮花，她給大地帶來勃勃生機;生命就像一棵幼苗，她給大地帶來無限希望。我們每個學生都是一個個鮮活的生命。因爲你的存在，你們的家庭才變得如此幸福;我們的學校才變得如此活躍;我們的國家才變得富有朝氣。但生命有時也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎、凋零。
據統計，我國每年大約有1.6萬名中國小生非正常死亡，平均每天有40多個，也就是說平均每天有一個班的學生在消失。導致這麼多生命喪失，最大的一個因素就是“不注意安全”“不懂自護。不注意安全，哪怕是小小的玻璃碎片,也會釀成大禍;不注意安全，哪怕是一丁點兒的一個疏忽就能讓生命處於危險之中。
珍愛生命，遠離危險，學會自護，我們才能築牢安全屏障，確保我們的生命安全。爲此，我代表七(5)班全體同學，向全校同學發出如下倡議：
⒈嚴格遵守交通規則，不亂穿馬路，過馬路要走人行橫道，不闖紅燈，過馬路做到“一停、二看、三通過”。
⒉課間文明休息，不打鬧，不追逐奔跑。
⒊上下樓梯輕聲慢步靠右走，不跳躍，不互相推擠，不從欄杆上下滑及做其他危險的動作。
⒋參加強度較大的體育活動、勞動，遇身體不適或有先天性疾病的同學應及時向老師彙報。
⒌在平日活動過程中要自覺注意人身安全，學會自我防護。⒍放學後及時回家，不在公共場所逗留玩耍。
⒎不吃流動攤點上的不潔食品，防止病從口入。
⒏不到營業性的歌廳、舞廳、網吧等娛樂場所，不與陌生人講話，不結交不良青少年。
同學們，讓我們珍愛生命，遠離危險，學會自護，把平安的種子播撒向大地，等到它發芽生長、開花結果之時，我們收穫的必將是更多的幸福與安寧!
最後，祝同學們學業進步，身心健康，幸福快樂!
謝謝大家!
描寫道德的國旗下講話稿 篇22
一縷縷陽光灑向大地，顯得格外溫暖明媚。微風迎面吹來，雖還有幾分寒意，但已不再冰冷，它告訴人們，春天來了。
庭院裏，一派生機勃勃的景象。怒放的迎春花成了一掛黃色的瀑布，花間蜂飛蝶舞，煞是熱鬧。咦，花壇中哪來的這麼多色彩豔麗的蝴蝶?走近一看，原來是一片競相開放的蝴蝶花。桃花開了，一簇簇，開滿枝頭，散發着淡淡的清香。粉色的花瓣，黃色的花蕊，遠遠望去，好似一片粉霞，正與天上的朝霞比美呢。
小樹上發出了簇簇嫩芽，小草也不甘寂寞，爭先恐後地到這個世界上爭春，它們貪婪地吮吸着春雨的瓊漿，很快爲大地織成一牀大大的毯子，讓人們看到了大地的生機。
清澈見底的河水靜靜的流淌，小鴨子在河裏快活地游來游去，有的把頭扎入水中捉魚、嬉戲，有的撲打着翅膀踩水，有的嘎嘎高歌，真可謂“春江水暖鴨先知”。
小草樹葉上怎麼那麼晶瑩?哦，原來是下雨了。小雨，細如牛毛，無聲無息，如一層薄霧，風娃娃頑皮地將雨絲吹到各處，吹到樹上、草上和我臉上。“春雨貴如油”，它滋潤了麥苗、樹木、小草，也滋潤了農民伯伯的心。
看吧，細雨濛濛中，農民們正在地裏披蓑戴笠，辛勤的勞動，地頭邊上的頑童，也學着大人的樣子，忙着播種。旁邊的麥田裏有幾個老者正彎腰尋找着薺菜呢，嫩綠的薺菜拿在老者的手上，他們是那樣關注，那樣驚喜。他們現在採摘薺菜，是爲了回憶過去那段艱難的歲月呢?還是吃大棚蔬菜吃膩了，只爲了換換口味，嚐嚐鮮?
嫩綠的草，豔麗的花，北歸的大雁，忙碌的人們構成了燦爛的春天，春天給大地帶來了生機活力，給人們帶來了希望。
描寫道德的國旗下講話稿 篇23
敬愛的老師，親愛的同學：
大家早上好!月考剛剛結束，當大部分人都沉浸在因考試帶來的種.種複雜情緒中時，也有這樣的同學，他們坦然面對月考成績，仔細分析了失分的原因，暗暗定下了解決的方案，並已經開始着手攻克難關。 是的，失敗並不可怕，可怕的是沒有接受失敗的勇氣;跌倒了並不可怕，可怕的是沒有爬起來的勇氣;距離並不可怕，可怕的是心越走越遠，沒有向前追求的勇氣。同學們，我們各自懷揣夢想，爲未來努力打拼，擂起奮發的鼓，揚起前進的帆，努力學習，快樂生活，全面發展，那是對成長最完美的詮釋。成長過程中，坎坷荊棘不可避免，不經歷風雨，怎能見彩虹?只要堅定自己的信念，一定會走上陽光大道。
月考之後我們一定不能鬆懈，要付出我們的實際行動。我們要遠離“三天打魚兩天曬網”的局面，要摒棄“明日復明日，明日何其多”的論調!我們要用實際行動迎接即將到來的期末考試，用更優秀的成績來回報辛勤教育我們的老師和對我們殷切希望的家長。
描寫道德的國旗下講話稿 篇24
老師們，同學們：
大家上午好!
我是高一(24)班的--，今天我演講的題目是《崇尚真善美，文明見行動》。
羅丹曾說：“世界上不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”只要你注意留心身邊的事物，真善美無處不在。比如：給受災羣衆捐資，扶年邁的老人過馬路，甚至是給春回的鳥兒搭一個溫暖的小窩，這些點點滴滴都是真善美最樸實的體現。追求真善美並不困難，關鍵是要有一顆熱情且真摯的公益心。
時代在發展，社會在進步，文明也在上升，但仍有一些不文明的現象。比如：所謂的中國式過馬路，各處景點上的到此一遊，公交車上渾然不覺身旁老人的低頭族們。這些不文明的現象，反映出的往往是一個人的個人素養，一個羣體的整體現象，甚至是一個國家的精神面貌。
也許有些同學把學習文化知識放在了首位，忽略了對社會公德的重視培養，但這恰恰從本質上反映了我們的認識水平和思想層次。作爲中學生的我們，也應行動起來。我們是國家的小主人，我們今天有了豐富的物質生活，更需要建設高度的精神文明。好的文明行爲習慣，可以影響你的學習和生活，甚至將來的一生都將受用不盡。文明的舉止，文明的行爲，加上恬靜、幽雅、舒適的學習環境，濃郁的文化氛圍，會啓迪我們不斷去探索和求知。
同學們讓我們攜起手來，共同創建一個文明、美麗的校園，從現在起，從我做起，從每一件小事做起，堅決擯棄我們身上。
我的演講到此結束，謝謝大家!