保護眼睛視力國旗下講話稿（通用15篇）
保護眼睛視力國旗下講話稿 篇1
寫字、閱讀，要有良好的環境，不在光線很暗或者很強的地方寫字、閱讀。在家中，用25至40瓦，可調節明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。
選擇好的閱讀環境，不在晃動的車廂內閱讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂裏看書，這樣對眼睛很不利。因爲車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。
再次，愛護眼睛，應糾正不好的閱讀習慣，培養良好的.用眼習慣。愛護眼睛，做到不躺着看書或看電視。許多同學喜歡躺在牀上看書，這是一種壞習慣。因爲人的眼睛應保持水平狀態看書，減少眼睛的疲勞。如果躺着看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一
致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
愛護眼睛，要注意培養正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33釐米。不看字體太細小或模糊的印刷。愛護眼睛，用眼要注意休息。連續寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞。看電視的時候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續看電視絕對不可超過1小時以上。
愛護眼睛，要注意培養良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有助於眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿蔔、西紅柿、深綠色、深_蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。
愛護眼睛，還要多做運動：多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。活動時，注意安全，防止眼外傷。
愛護眼睛，學生還應該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學們，爲了你美麗明亮的眼睛，爲了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧!
保護眼睛視力國旗下講話稿 篇2
老師們，同學們：
大家好!
對於日常行爲規範的養成，根據我們學校的實際情況，需要每個同學從自己做起，從以下兩個方面做起：
一、以自身的儀容儀表做起，經過一個歡樂的寒假假期，有部分同學放鬆了對自己的要求，不符合我們普通中學生的身份，客觀上講國中的學弟、學妹做的比較好，而有部分我們高中的學哥、學姐應該比較慚愧，甚至有少數同學有些牴觸情緒，總與老師捉迷藏，可謂用心良苦。爲什麼要這樣要求大家呢?學校教育培養大家成爲一個文明的社會人。從本質上講人是社會性的.動物，人的榮譽、情感都是在與同類人羣相比較交流中產生的。比如你考試考了80分，如果其他同學都是95以上，或是75以下，你以爲你的心情會一樣嗎?過新年時，你有了一件很漂亮的衣服，自我感覺也非常不錯，你會不會只在家裏穿，而從不穿出去呢?大家在家裏穿着非常隨便，可出門時就會穿戴好，有人還會在鏡子前打扮一下，沒有就那樣出去。前段時間社會上還討論不能穿睡衣外出，這說明在公共場合對人的儀容是有要求的，而社會對每個人的要求卻是不一樣的，因爲社會是有分工的，不同行業是有不同的行爲規範和要求，比如解放軍：服從是軍人的天職，教師有師德規範，設想一下，銀行工作人員如果穿着與理髮店裏的人一樣，你走進這樣一家銀行，你會放心把錢交給他們嗎?
而服裝，儀容儀表就是人們辨識社會分工的最直觀、最有效的方法，因爲服裝意味着職責和要求。比如，你在旅遊時遇到了盜竊等治安問題時，你要找警察，你是見人就問：你是不是?還是去找穿保安、或警服的人?穿什麼樣的制服就有什麼樣的要求和職責。我們科技中學是一所省一級達標校，省文明學校的普通中學，我們不是美容美髮學校，不能隨意裁剪，改變校服樣式。我們不是超級女生、快樂男生選拔，到學校來是學習中學課程、備戰中、大學聯考的，不需、也不可以化妝，假睫毛，佩戴裝飾;接下來我們德育處與年段將會重點檢查，關注並且常抓不懈。
二、養成良好的衛生習慣、文明習慣，這原本是幼兒園、國小低年級應當養成的習慣，可進了中學後，卻又忘記了，出現了在教室、公共場合亂扔、亂丟紙屑，邊走邊吃零食，甚至在教室、在課堂上公然吃零食，還不以爲恥。這需講清兩個問題。1.破壞了環境衛生，對自己和他人的身體都會有害。教室裏的紙簍裏裝的食品、有色飲料垃圾會招來蚊子、蒼蠅、蟑螂等，不規律的就餐時間都會對身體造成很大的危害。2.上課吃零食發生聲響、氣味對老師和其他同學都是非常的不尊重，是很不文明的行爲。前段時間，香港地鐵上大陸游客吃早餐招致香港市民的鄙視，中國遊客在國外邊走邊吃，不分場合吃東西丟垃圾，常常爲外國媒體詬病。中國爲文明古國，請同學們記住禮貌不只是言語上，更多是你的行爲包含對他人的尊重。
總之，今天始將對以上行爲進行大督查，我們的年段長、班主任需對各個年段、班級的同學進行教育和幫助，大家一定要引起足夠的重視，爭取做一個文明的科中學子，謝謝大家!
保護眼睛視力國旗下講話稿 篇3
一本好書如同一位良師，一位益友，他會陪伴你一生。
在我的腦海中，總有一片無邊無際的書的海洋，無時無刻的吸引着我的視線，誘惑着我的靈魂，激發着我的潛能，豐富着我的知識，提升我的內涵。
好書給了我成功的資本，成長的鋪路石。人的精神發展史，應該是他個人的閱讀史。好書能調整我的心態，淨化我的靈魂。人不可能總是成功，但我失敗的心灰意冷之時，我會一心一意的挑一本好書偷偷的躲在角落裏看。此時，那本好書已經進化成一位良師在諄諄教導我，細心地爲我抹去心靈的污點，使我的心靈的得到一次昇華。在書裏，我努力的尋找着能醫治痛苦的良藥，吃下去——又翻過了一頁。
好書改變了我的人生，給我以鞭策與鼓勵。讀好書時的意境陶冶了我的情操。我喜歡一個管理者的果斷與幹練。我在無人的夜晚縮短現實與夢想的距離。瀏覽管理者的語言，此時，我忘記了黑暗，忘記了白天的煩心事，在書中我尋找到了屬於自己的光明。這種讀書的意境，是讓我茁壯成長的食糧。書能引起我無盡的遐想，在遐想中我快樂，茁壯的成長。
我不敢說是好書使我改變命運的路又多了幾條。我只知道，讀書使我的知識得到了聚集;讀書使我的視野得到了擴展;讀書使我以各種各樣的方式進行成長，激勵着我，讓我去嘗試那些我原本不敢嘗試的事。書是社會就業的總結，書是人生航行中領航的燈塔，書是人類進步的階梯。人在飢餓的時候，應該把書當成是一塊肉;在寒冷的時候，應該把書當成是一條棉襖;在孤獨的時候，應該把書當成是一位摯友;在窮困潦倒的時候，應該把書當成是一塊金子。好書在我的成長過程中，提供給了我許多養分，讓我在人生道路上勇往直前。我是幸福的，因爲有好書伴我成長。
人生的快事莫過於讀書。它能讓我們認識到天地的廣博，知曉人生的道路。它是我們的精神糧食，生命的禪師。但很少有人能把一本好書讀完，這就促使人對書的一些不認可。書讓我領悟了人生的真諦。當我迷惑、仿惶時，書猶如一支明亮的火炬，指引我前進的方向，爲我排憂解難，增強我的勇氣和信心;當我悲傷痛苦時，書告訴我，悲傷是短暫的，只要勇於開拓，變會發現樂趣;當我被人誤解時，書告訴我，勇敢地走你自己的路，人們就會發現真實的你。
書啊!你真是一樣奇妙的東西。在讀你時，我得到了無盡的快樂;在想你時，我得到了無邊的悲傷。哎，還是好好看書吧!
保護眼睛視力國旗下講話稿 篇4
我的岳父今年66歲了，在兒女心中，他是出了名的“倔老頭”和“老實人”。我和岳父相處已經20xx年了，我認爲別人對他的印象正是岳父平時的家教。通過我的親身感受，我把岳父的家教可以概況爲兩句話：不是真正屬於自己的絕不求人;遇到事情不與人爭，保持心平氣和。在我的記憶中，有兩件事印象最爲深刻，也能反映出岳父生活中的“倔強”和“老實”。
那年，妻子面臨着下崗。岳父和妻子在本縣同一家銀行上班，而且岳父是單位幾十年的老職工，給單位“一把手”開車。岳母、還有很多親戚都給岳父說，讓他給領導說說話，把妻子留在單位，是有可能的。可是，不管別人怎麼說，岳父就是一句話：“這是國家的政策，誰都沒有辦法，你們不要再給單位添麻煩了。”
還有一件事，一次，岳父樓上鄰居家的水龍頭壞了，家裏沒有人。房子裏的水從牆縫裏漫下來，把岳父家剛剛裝修一新的房子幾乎全部沖洗了。等聯繫到房子的主人，水已經聚滿岳父家一地。當時，房子的主人連一句道歉的話都沒說，就自顧收拾自家的房子去了。家裏人非常氣憤，非要去討個說法，讓他們賠償損失。面對一家人憤怒的表情，岳父發話了：“有什麼好嚷嚷的，住樓房就是這個樣子，誰家沒有個意外事情。再說，人家又不在家，你讓人家給你賠個啥啊。”見我們還有些不服，岳父又說：“你們不要老想着佔便宜，世上沒有什麼吃不了的虧。”第二天，有人敲門，是樓上的主人。他一進門就向我們表示道歉，還提出賠償。他說，昨天事急，沒顧上進門看你家裏的情況。感謝岳父及時阻止了我們，化解了一場糾紛。
岳父是一名老黨員，也是一位退伍軍人。他是在入黨的，有40年黨齡了，從思想深處和骨子裏已經培植了堅定的黨性。在他的眼裏，沒有什麼事情可以去違背原則和良心。作爲一名黨員，我更能理解岳父平時生活中的那種“倔強”和“老實”。
保護眼睛視力國旗下講話稿 篇5
今天我在國旗下講話的題目是《弘揚憲法精神，建設和諧校園》。
憲法是規定公民基本權利和國家根本制度。具有最高法律效力的根本大法。憲法是母法，就像家裏的母親一樣。所有的法律都必須根據憲法產生，不得違背憲法，違背憲法的法律是無效的。憲法是愛法，就像母親保護自己的孩子一樣。憲法規定了公民的基本權利和義務。使我們的人格、人生、財產受到保護。憲法是國法，憲法不是家法，也不是校規，而是規定整個國家基本制度的國法。
大家知道，國有國法，家有家規，校有校紀，沒有規矩不成方圓。一所學校假如沒有嚴格的規定，就不能得到長久的發展。現代社會受一些不健康思想的影響，我們變壞真是太容易了，比如網吧、遊戲廳等，你們可知道有多少人因此而荒廢學業甚至走向犯罪的道路!年齡的特點決定了同學們的幼稚、不成熟，可能會做出一些不該做的事情，甚至因法律意識的淡薄而導致一些違法犯罪現象的發生。我們完全有必要學習有關的法律知識，來儘量減少甚至完全避免違法犯罪現象的發生。藉此機會，我特別向大家提出幾點建議：
一、不帶通訊工具進入校園，不沉迷於網絡。糾正網絡遊戲、網上裝備、網上交友等危害身心健康、消耗家長錢財和影響學習的行爲。
二、不說謊、小偷小摸、義氣用事。我們千萬不要爲了一時的享受、一時的痛快，而毀掉自己的一生。
三、不要因爲相互之間磕磕碰碰，就出現打架鬥毆的現象，只要我們心胸放得開闊一點，大事化小，小事化了，就能避免發生許多惡性事件，又何必逞一時之強，釀終身大錯呢?學校是我們大家共同學習生活的大家庭，我們每個學生是其中的一員，當出現一些不良現象或發現某些不良苗頭，我們每位學生都有責任和義務加以勸阻制止，並及時報告班主任，防止事態進一步發展。
同學們，讓我們攜起手來，嚴格遵守各項法律、法規，自覺抵制各種不良現象，相互幫助，團結奮進。讓我們一起學法、知法、守法，做一名新世紀合格的學生，用我們美好的心靈去淨化身邊的醜惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創和諧校園。
謝謝大家!
保護眼睛視力國旗下講話稿 篇6
同學們，什麼是法?“法是由國家制定或認可，並強制遵守的法律、法令、條例等行爲規則的總稱”。這是《新華字典》上對法的解釋，但是這樣的解釋對於年少的我們總感覺有些抽象、有些模糊。有些同學可能會產生這樣的問題：“法”，你離我們到底有多遠，我與你又有什麼關係呢?
其實法就在我們身邊，清晨我們邁着輕盈的步伐走在上學的路上。過馬路，左右看，不在路上跑和玩;靠右行走;紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等。這是因爲交通法在約束我們。當我們踏進美麗的校園，和同學問好、向老師致敬，愛護身邊的一草一木，自覺維護校園秩序，這是因爲中學生日常行爲規範在規範我們。升國旗時，肅立，行注目禮，這是《國旗法》對我們的要求;當我們坐在教室裏，專心聽講，積極回答問題，不能做小動作。那是義務教育法在約束我們。還有很多很多，法律在規範這我們可以做什麼，不可以做什麼。當然，法律也在時刻保護着我們的權益。如父母不可以隨便看兒女的日記，這是尊重我們隱私權;作爲消費者，買到假冒商品可以打投訴電話12315等當自身權益受到不法侵害時，可以通過尋求法律幫助來獲得保護。
同學們，你們雖然掌握了一定的生活常識，有了一定的獨立意識，普遍希望得到社會的支持、理解、尊重和讚揚。以體現自己在社會中的價值。但年齡特點決定了可能做出一些不該做的事情，甚至法律意識的淡薄，而導致一些違法犯罪現象的發生。比如：有的同學對校紀校規視而不見，忽視學校對同學們儀容儀表、待人接物、行爲言語等方面的要求，不愛護公物、亂扔垃圾、沉迷網絡等等這些同學並沒有認識到事態的嚴重性：一個人的行爲久而久之會成爲一種習慣，一種習慣久而久之會形成一種性格，一種性格久而久之會成就一種命運。先賢告誡我們“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之”，否則，最終必然自食惡果。據統計，未成年犯罪已成爲繼吸毒和環境惡劣之後的第三大社會公害。 無數事實說明，許多違法犯罪行爲都是從沾染不良習氣開始的。
藉此機會，我特別向大家提出幾點希望： 1、養成良好的行爲習慣，
2、履行的法律義務和責任，自己所擁有的權利，自己應明確地知道，什麼可以做，什麼不可以做，要學會對自己行爲的控制，增強法制意識。樹立自尊、自律、自強意識，增強辨別是非和自我保護能力。
3、胸懷寬闊 重視道德修養，
“以史爲鑑，可以知興衰，以法爲鑑，可以曉規則。”讓我們從現在做起，從身邊做起，做一個學法、守法、守紀的合格學生，建設平安和諧的校園。
保護眼睛視力國旗下講話稿 篇7
各位老師,各位同學：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《用勤奮的努力，飽滿的自信迎戰期末考試，在考試中成長、進步》。
本月25日開始，我們高一高二將迎來嘉興市期末統考，高三的學哥學姐29日開始也將迎來嘉興市期末統考。這不僅是對同學們一個學期來學業成果的一次盤點、檢閱，更是對每個人的綜合素質的一次挑戰，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。也是同學們對老師辛勤工作予以回報的一次最好的機會。
那麼我們如何才能更好地複習迎考呢?
首先：我們要學會正確認識自己。老子曾經說過: 知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。同學們，這一學期很快就要結束，你問過自己，和以前相比,你學習進步了嗎?上課認真聽了嗎?作業認真完成了嗎?你能做到自覺學習嗎?期末考試你的目標是什麼?我們要做一個智者，學會反思自己的不足，如果你覺得在哪些方面做得還不夠好，那麼，就請你從現在開始努力吧!一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦、肯鑽研、會複習並掌握科學學習方法的人。同學們要在老師的指導下，把所學的知識認真整理、歸類，並全面系統地進行復習，爭取做到熟能生巧，融會貫通發現不懂的、未掌握的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對薄弱環節更應認真對待，及時彌補。
第二：我們要制定好複習計劃：
我們知道：成功取決於充分的準備。因此我們應該制訂一個詳細的計劃表，嚴格地按照計劃實行。制訂複習計劃，必須從自己的學習實際出發。如果自己在哪科方面欠缺，我們在制訂計劃時，應該在該薄弱學科多花點時間，自己成績還不錯的學科，我們可以少花一點時間，爭取更多的時間複習自己的弱科
第三：迴歸教材,重視糾錯，不犯重複性錯誤。
所有的考試都是從課本知識中發散來的，所以在複習時就必須讀課本，反覆的讀，細節很重要，讀書你一定要很仔細的閱讀。讀完之後，應該能夠對本章節的內容有個清晰的思路，並且用自己的方式構建出一個知識框架，並且對照着框架能夠複述本章節的內容。這樣就可以在整體上把握書本知識。從整體上把握書本知識有利於我們對於試卷中的一些基本的題目分析，考試題目都是換湯不換藥，就是說我的考試內容還是我們學習過的知識，只是換了一種形式，萬變不離其中，變來變去還我是圍繞着我們的課本轉觀的把握，對於試卷中的問答題，可以從多角度去理解和把握，這樣就能夠做到回答問題的嚴密性。
還有：我們應在複習的過程中注意勞逸結合
一般地說，我們的大腦集中於某一學科的時間不是很長的，時間一長，我們的思維就可能處於停滯的狀態，所以我們應該合理地安排時間，爭取在晚上覆習時將所學的幾門學科，都能夠安排一定的時間，這樣保證大腦的高效率。同時，還應該注意休息。
考試期間的複習效率很低，那時看看書就行，再搞什麼別的基本上也學不進去了。考前注意保持充足的睡眠，現在很多孩子在期會考試前和期會考試中點燈熬夜，晚上不注意休息，考試沒有精神，甚至睡着了，很容易的題目也沒有時間做了。在考場上答題時，重視答題規範，不犯低級的錯誤，面對考試我們應臨場不亂，切忌看錯、寫錯，作答時力求工整，最大限度地向卷面要分數!
最後，送大家三句話：第一，目標決定結果。成功的道路是目標標示出來的。第二，態度決定結果。一種勤奮的態度，一種進取的精神，一種務實的品格是取得成功的三大法寶。第三，方法決定結果。科學有效的方法，可以讓我們的複習、應考事半功倍。
希望大家保持一個良好的心態 ，做好期末複習，在期末中取得好成績!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
保護眼睛視力國旗下講話稿 篇8
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是 班的 。今天是20xx年10月21日星期一今天《國旗下的講話》由我主持，我演講的題目是《我的夢，中國夢》。
20xx年11月29日，中共中央帶領新一屆中央領導集體參觀中國國家博物館的復興之路展覽時，他飽含熱情地說：“實現偉大復興就是中華民族近代以來最偉大的夢想，這個中國夢一定能實現!”自此，“中國夢”這個新名詞便在社會上廣爲流傳。
秦皇漢武、唐宗宋祖、成吉思汗，創造了我國古代歷史上一個又一個輝煌。“犯我大漢天威者，雖遠必誅。”古人對待國家核心利益是何等氣魄!“堂堂中國要讓四方來賀”是我們每個炎黃子孫心中的期待。即使是在近現代，我們也總能在那段漫長的黑夜裏找到希望的曙光——李鴻章等洋務派開啓了中國的近代化大門;梁啓超、康有爲等維新派振臂高呼救亡圖存，公車上書，戊戌變法，力圖喚醒東方沉睡的雄獅;孫中山、黃興等革命派毅然獻身到轟轟烈烈的革命事業中，儘管“革命尚未成功”，但仍舊鼓舞中國人民奮勇向前。每當回顧到這些，總會有無數感動。這些有志之士懷着一顆復興中華的愛國赤子之心，讓世界爲中華民族的強大力量所震撼!
“中國夢”，說到底就是人民的夢，就是達到國家富強，民族復興，人民幸福，社會和諧。對此，從宏觀的角度，向國人提出了實現“中國夢”的三點要求：一是堅持走中國特色社會主義道路;二是弘揚中國精神，即以愛國主義爲核心的民族精神和以改革創新爲核心的時代精神;三是凝聚各民族大團結的中國力量。
而作爲微觀的個人，我們每個學生都各自擁有“我的夢”，都有自己的理想：能考上理想的學校，將來能有個好職業，能過上美滿幸福的生活，同學們總要爲自己的學習、生活進行短期打算或長遠規劃。每個人的夢想都是寶貴的，也是每個人的微夢想構築了社會美好的藍圖，構成一個自強不息的民族復興的“中國夢”，是我們每個人的“中國夢”。
我們有夢想，生活就有希望，奮鬥就有目標。我們中學生當前的主要任務有兩個：就是學習和成長，我們既要用知識武裝自己，還要成長爲對社會有用的人。我們要腳踏實地，從遵守《中國小生守則》和《中學生日常行爲規範》做起，學知、強體、守法、悟道。要快樂地學習，更要健康地成長。只有這樣，才能實現“我的夢”，纔會實現我們共同的“中國夢”。
同學們，讓我們爲實現“我的夢，中國夢”而努力奮鬥吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
保護眼睛視力國旗下講話稿 篇9
尊敬的同學：
公平，對於每一個人來說都是相對的，世界上沒有絕對的公平。面對生活中的不公平，我們不能一味的去報怨，而是學會去適應它，讓不公平帶給我們的不平衡的心理變成一種激發我們奮鬥的動力。
隨着年齡的增長，每一個人的知識和閱歷都在不斷的增加。剛開始，我們在自己的小村莊裏讀完國小、國中，爾後到遠離學校，面對着城市裏形形色色的人和物，我們的心裏會產生一種不公平的心理：爲什麼我生長在農村而不是城市呢?面對着這些想法我們應該換一種角度去思考，面對着這些不公平，我們應該去適應它。
面對着高中校園中身着漂亮衣服的城市孩子，我們有時會感到不公平，爲什麼他們有錢買漂亮衣服，而我們卻沒有呢?當這種心理產生時，我們應該用自己的另一種思維去思考問題;世界上沒有絕對的公平，雖然他們有錢去買漂亮的衣服，但是他們花的是父母的血汗錢，他們不會體會到生活的艱辛和父母整日起早貪黑。東奔西跑的辛苦，他們不會特別在乎今天的幸福生活。我們能夠通過換角度去思考問題，這讓我們學會了適應生活中的不公平，讓我們知道了任何公平都不是絕對的，都是相對而存在的。
面對着自己的某一種缺陷，我們會厭惡生活，討厭生活帶給自己的煩惱與失意，但是，翟金、海倫、張海迪不都是我們學習的榜樣嗎?不公平的現象時時存在，也許你的某一種小小的缺陷對於別人大大的缺陷來說是非常微不足道的。當有人感覺自己走路姿勢不好看時，看到沒有腳走路的人後會認爲，會意識到自己是多麼的幸福。
公平不是絕對的，面對諸多的不公平，學會適應，學會改變態度是我們最應該做的事。
我們不能改變容貌，但我們可以去展現笑容;我們不能去改變昨天，但我們可以去把握明天;我們不能事事順心，但我們可以事事盡心，要知道，沒有絕對的公平。
保護眼睛視力國旗下講話稿 篇10
敬愛的老師、親愛的同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是“誠實守信”.
同學們，當你因賴牀遲到而向老師述說“正當理由”時;當你考試時密謀“南北合作”時;當你爲一篇作文苦惱而把“靈感”寄託於因特網時;當你沉迷於網絡的遊戲而對家人說學習很累時„„同學們，你可曾記起“誠信”二字?誠實守信是中華民族的優良傳統，若把人生比作樹，誠信就是其賴以生存的根，滋潤和庇護着它，失去這根，它就無以立足，它將腐朽墮落，失盡往日的青翠和靈性，淪爲一根沒有靈魂的腐木，苟活於世人鄙夷的目光中。
《墨子》中提到：“言不信者，行不果”是說如果我們在生活中說話不守信用，那麼，做事也不可能有結果;古人亦云：“以信接人，天下信之;不以信接人，妻疑之。”是說用誠信來對待別人，天下人都信任你，不用.誠信來對待別人，就連自己的家人都不信任你。可是，在我們的生活中，仍然存在着種種不誠信現象，有人爲了牟取暴利，給豬肉注水，用福爾馬林浸泡海鮮，造假酒，賣假煙„„在我們的身邊，也有不誠信的現象，有同學使用拾獲的同學的錢物，有同學不經過別人允許亂拿別人的東西，有同學抄襲別人的作業，有同學考試時密謀作弊„„
誠信是我們美好人生的起點。一位經濟界的知名人士曾經這樣說過：“我在幼兒園裏學到了人生中最重要的知識——學會了不屬於自己的東西不能拿，學會了借東西一定要還，„„學會了真誠相對，學會了誠信。”陶行知說過：“人的最大美德莫過於誠實”。讓我們從身邊的小事做起，每人改正一個不誠信的行爲，讓我們行動起來，保護校園公共設施，維護校園公共環境，捍衛我們誠實本真的心靈，做一名誠信的學生!讓我們勇鑄誠信的豐碑，讓誠信之花開遍校園!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
保護眼睛視力國旗下講話稿 篇11
尊敬的各位老師、各位同學們：
上午好!
古今中外，凡是有所作爲的人，都有自己的好習慣，這不難看出，良好的習慣，是爲人、做事成功的基礎。
所以，今天我講話的題目是：“規範行爲習慣，成就美好未來”
《三字經》中這樣講到：“人之初，性本善。性相近，習相遠。”意思是說，人剛出生下來本性沒有什麼太大區別，是後天的習慣養成，使人與人之間性格品質產生了差異。可見養成良好習慣將對我們的一生產生深遠而重大的影響，良好的行爲習慣會讓我們終生受益。
學校是一個育人的搖籃，我校也正在傾力打造儒雅的育人環境。然而，針對現在校園中出現的一些不儒雅的現象值得我們去反思。比如：亂扔垃圾、雜物;亂講粗話、髒話，因小事打架鬥毆，破壞公物，與他人交流時缺乏文明禮儀，不尊敬師長，儀表不規範等等，也許有人認爲，這些都只是小事，完全可以隨心所欲，其實也就是這些身邊的所謂“小事”，往往成爲一個人塑造人格和品質的關鍵。
作爲三中學子，最基本的就是應該嚴格遵守《音三中學生一日常規》，以《音三中校園十條紀律和八項注意》爲準繩，進一步培養良好的學習與生活習慣，提升思想境界，成爲有大家之氣，有儒雅風範的精英學生。
下面，列舉四個最基本的好習慣是我們一定要養成的：
一、 養成遵守紀律的好習慣
做到遵規守紀，不在公共場合大聲喧譁、打鬧，包括教室、走廊、樓梯和宿舍，在樓內行走時要站成一排靠右側行走;在校期間髮型及校服穿着一定要規範。
二、 養成尊重他人、與他人友好相處的好習慣
尊敬老師，聽從老師的教誨，懂得感恩;禮貌待人，不對人講粗放、髒話;與他人和諧相處，千萬不能因小事大打出手，如有違反，學校必然追究其責任，重者要負法律責任，所以請同學們一定要自律。
三、 養成良好的學習習慣
學習要有目標、有規劃，合理安排時間;課堂上態度端正，嚴格遵守《音三中課堂常規》，培養正確的站姿、坐姿以及讀、寫的姿勢，有利於集中精神，骨骼發育，保護視力。
四、 養成保持衛生的好習慣
配合班主任高質量的做好值日工作，不亂扔垃圾、雜物，見到地面垃圾主動撿起;不在桌椅及牆壁上亂刻亂畫。
我國著名教育家葉聖陶先生說過：“什麼是教育?簡單一句話，就是養成習慣。 所以，在此也呼籲全體老師都能參與到學生的養成教育中來，從而構建全員參與的德育管理體系。因爲，您不只是一名教課的教師，也是學生的教育者，生活的導師和道德的引路人。
最後我想說，同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣將決定明天的我們。讓我們從現在做起，培養良好的行爲習慣，爭當儒雅的三中好學生。讓好習慣伴我們健康、快樂成長，讓文明、儒雅之風吹遍三中校園!
我的講話完畢，謝謝大家的聆聽!!
保護眼睛視力國旗下講話稿 篇12
尊敬的老師、同學們：
大家好!
今天，我國旗下講話的內容是：說好普通話，邁進新時代。
中國作爲一個歷史悠久的文明古國擁有着遼闊的國土。儘管有着各種不同的方言，但同時，卻擁有一種最親切的鄉音，一種令海內外所有中國人最自豪的語言，那就是普通話——我們的母語。
中華上下五千年，在歷史的漫漫長河中，我們的先人一向在探索建立並推廣一種能夠跨方言乃至跨民族的通用語，以方便人際交流。據《論語》記載：“子所雅言，詩、書、執禮，皆雅言也。”意思是說：當孔子誦讀《詩經》、《書經》和執掌禮儀時，都使用“雅言”——即當時中國通行的共同語。用現在的話來講，就是普通話。由此可知，遠在兩千多年前中國就有了當時的普通話。
而今天傳承了五千年悠久燦爛文化的普通話，不但是中國各民族、各方言區之間進行交流的通用語言，還是聯合國六種工作語言之一，是外國人爭相學習的熱門語言。隨着改革開放的進一步深化，國家的面貌發生了翻天覆地的變化，世界彷彿變小了，而人的交往空間卻變大了。掌握普通話也成了謀生存、求發展的條件之一，學習和使用普通話成了內強素質、外塑形象的重要途徑。同時，各種信息處理、傳輸手段的不斷髮展，我們即將進入人機對話、口語機譯的時代，掌握標準的普通話也是適應科技時代的必備條件。從小處看，說好普通話是不同地域不同文化背景下人與人之間溝通往來的需要;從大處講，說好普通話是中國面對新機遇迎接新時代的需要，是中國向全世界展示自我獨特魅力的需要。
每年9月的第三週是全國推廣普通話宣傳週，簡稱推普周。今年第21屆推普周的主題是：說好普通話，邁進新時代。學校作爲推廣普通話的重要陣地，每一名老師，每一位學生都有責任說好普通話，讓普通話成爲我們的校園語言，這不僅是我們熱愛民族熱愛祖國的思想表現，也是同學們養成文明習慣、提高學習成績的現實需要，更是國家語言文字發展的必然，是中華厚重文化發展的呈現，是新時代賦予我們的又一重任。
在此我也向大家提出三點倡議：
堅持使用普通話和老師同學交流，養成說普通話的個人習慣;
參加說好普通話，邁進新時代的主題班會，營造說普通話的班級氛圍;
積極參與紅色經典朗誦大賽，帶動說好普通話的校園風尚。
老師們，同學們，讓我們從此刻行動起來，讓我們的周圍洋溢着文明悅耳的聲音，讓我們所到之處留下清新暖人的普通話，共同爲建設順暢交流的文明校園，爲構建安定和諧社會氛圍，爲踏上新徵程、邁進新時代做出自己的努力和貢獻!
我的國旗下講話到此結束。謝謝大家!
保護眼睛視力國旗下講話稿 篇13
尊敬的老師，親愛的同學們:
伴隨着雄壯的<義勇軍進行曲>，鮮豔的五星紅旗冉冉升起。新的一週又開始了!
今天，我很榮幸地代表601班的全體同學在國旗下講話，這次國旗下講話的主題是“好習慣成就優秀的你”。
生活中，我們仰慕優秀的人，渴望自己也能成爲一個優秀的人，但又似乎感覺優秀是那麼的遙不可及。同學們，其實，優秀離我們並不遙遠，因爲優秀就體現在你我的一言一行之中，體現在一件件不起眼的小事之中。
我曾經讀過一首名爲<釘子>的小詩，詩人這樣寫到:
丟失一個釘子，壞了一隻鐵蹄;
壞了一隻鐵蹄，折了一匹戰馬;
折了一匹戰馬，傷了一位騎士;
傷了一位騎士，輸了一場戰鬥;
輸了一場戰鬥，亡了一個國家。
剛剛讀到這首小詩，我感覺一個釘子與一個國家能有什麼關聯，細細品味，才發現詩裏蘊含着一個宏大的哲理，那就是:防微杜漸，至關重要。的確，要想成功，必須從小事做起，從良好習慣的養成做起。
那麼，怎樣培養自己的好習慣呢?首先需要檢查一下自己，反省一下自身的壞毛病。
例如，你是否留意到我們的校園裏、樓梯上、桌子下的垃圾?這種現象與新刷的牆壁是多麼的不和諧，這裏面有你的責任嗎?你是否留意過周圍同學的言語?那自以爲很酷的髒字是不是很刺耳?這裏面有你的聲音嗎?你對老師、長輩禮貌嗎?對同學友善嗎?你今天按時交作業了嗎?你午休起牀後整理牀鋪了嗎?你上學的路上遵守交通規則了嗎?你今天讀書了嗎?功課提前預習了嗎?見到認識或不認識的老師向他問好了嗎?……
千萬不要以爲這些都是尋常小事，因爲正是這些尋常的小事才體現出你的個人素質。學校經常告誡我們“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之”，這句話我們的確應當銘記在心。你們看，我們的校園每天有多少生活老師在辛勤地整理，教室裏有多少少值日生在辛勤地勞動，當你隨手扔下一片紙、一個酸奶瓶的時候，你想到過他們的辛勞嗎?
同學們，如果以上種種你都做得很好，你還有責任用自己的優秀行爲去感染周圍的人。比如，出入教室時，輕輕地帶上門;午休了，隨手關上教室的燈;餐廳內，輕聲慢步;見到老師，禮貌問候，上下樓梯靠右行等等。這些都應成爲外小每一個人的習慣。
同學們，從現在起，讓我們習慣性地去獨立思考，習慣性地去認真做每一件事，習慣地對別人友好，習慣性地去欣賞別人身上的優點。當你漸漸習慣了這些習慣時，在人們的眼中，你就是優秀的。
相信我，好習慣一定能成就優秀的你!
謝謝大家!
保護眼睛視力國旗下講話稿 篇14
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!今天國旗下講話的主題是《創建和諧校園，爭做文明學生》。
文明是什麼呢?文明是路上相遇時的微笑與問好，是同學有困難時的熱情幫助，是上下樓梯時的靠右行，是對生活學習環境的自覺保護……然而令人遺憾的是，在我們身邊，仍有一些不文明的現象：校園內總能見到白色垃圾;課間有同學在走廊上追逐打鬧;不愛護公共財物，亂寫亂畫;綠油油的小草被任意踐踏;用過的餐具被隨意丟棄......
同學們，我們要自覺糾正這些不文明的行爲，從自己做起，從細微之處做起，和文明交朋友，爭做文明的學生：用我們的口，禮貌地問好、打招呼，管住我們的口，不吵鬧，不說髒話，不隨地吐痰;用我們的手去幫助有困難的人，管住我們的手，不亂扔垃圾;用我們輕輕的腳步，營造一個寧靜、有序、有着良好學習環境的校園，管住我們的腳，不橫衝直撞，不踐踏草坪。相信我們每個人都一定能夠做到，那樣的話，天會更藍，水會更清，我們的校園會更美麗!
同學們，讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的學習和生活處處開滿文明之花!祝願我們自己一步步地邁向文明!
我的講話完畢，謝謝大家!
保護眼睛視力國旗下講話稿 篇15
在一間油漆斑駁的教室，進行着無數場的戰爭。打贏了的聲音就像中獎了一樣;打輸了的聲音就像腿被打斷了。從小我就喜歡上“叮叮噹噹”的聲音，下課時想上課;上課想下課。有考試的、有令人不想下課的“叮叮噹噹”。
考試時，我不想要那麼快聽到“叮叮噹噹”的聲音，因爲那時死神就會拿着鐮刀來向我所命。上厭惡的課時，我想要“叮叮噹噹”坐着特快車前來，使我的惡夢立即的停止在火車的“隆隆”聲中。上喜歡的課時，我則要它用自我的雙腳緩慢的走向終點。
上音樂課的時候，我總是吃力的練習着樂譜上那令人捉摸不定的音符。一次次的練習、一滴滴辛苦的結晶隨着時間流到了樂譜上。當汗水“咚──”滴下時，這場戰爭還有十分鐘，教師的千叮萬囑成爲灰燼隨風飄逸。“叮叮噹噹”就像裁判說：“停，你們戰役結束”。
在考試時，它是被遺忘的。在上喜歡的課時，他是令人厭惡的。在上不喜歡的課時，“叮叮噹噹”就像快渴死的人找到水喝一樣快活，而那時就是我的最美的聲音。