拓展策劃書範文4篇

一、活動主題

“‘冬’起來大聯歡”——電子學院學生會內部素質拓展活動

二、活動目的

以搞好電子學院學生會內部建設爲主旨，提高學生會內部成員的彼此之間的熟悉程度，已達到增強學生會內部的組織性與協調性，提高學生會成員的凝聚力與戰鬥力，積極營造一個和諧高效和團結向上的學生會組織。

三、活動對象

電子學院學生會全體成員

四、活動時間

12月22日晚五點半

五、活動地點

一樓食堂南廳

六、活動準備

1、物資準備

①場地安排：氣球一袋、綵帶等。②包餃子：餃子皮、餃子餡、盤子、筷子、勺子等。

③遊戲準備：一次性紙杯、水果、糖果、瓜子等。

2、人員安排

部門

物資安排

當天安排

辦公室

準備好計分表格、簽到表。

統計所有部門購買賬目。

安排主持人和部員熟悉環節。

四點半到食堂，協助各部門，安排好各部門座位，做好籤到工作，結束後留下打掃。

新聞部

負責誰是臥底環節的物資準備。

做好拍照工作。結束後留下打掃。

外聯部

聯繫好食堂南廳的當天使用。包餃子環節所需物資的購買。（餃子皮、餃子餡、盤子、勺子、筷子、盛水用的碗等）

學習部

結束後留下打掃。

宣傳部

海報宣傳。用硬紙板寫好主題大。

四點半到食堂，負責當天的所有場地佈置並搬好桌子，懸掛氣球和綵帶（門內外、柱子、窗戶），貼好主題大。帶上部門標籤牌。

體育部

四點半到食堂，協助搬好桌子，懸掛氣球綵帶等，整理好音響等工具。

文藝部

聯繫並安排好所有表演的節目和順序，安排好主持人和臺詞，準備所有節目和環節好所需的音樂。

調試音響和話筒，帶上電腦播放音樂，以及其他現場調控。

生活部

購買一次性紙杯，綵帶、氣球、水果、糖果、瓜子、果凍等吃的。提前準備好發票並給相關部門。

四點半到食堂清點物資，協助懸掛氣球等，負責所有物資的發放。（包括包餃子、遊戲環節等）

七、活動流程

新聞部、外聯部、策劃部、文藝部、學習部各出一名部長組織現場工作。

1，主持人做開場詞。

2，各部門組織包餃子。（時間：30’）

3，各部門表演節目，同時煮餃子。（時間：20’）

4，遊戲環節，同時吃餃子。（時間：60’）

5，每個遊戲獲勝部門都可獲得對應獎品（獎品由生活部負責）。

包餃子環節：

1，各個部門出一人前往物資處領取包餃子所需用品，生活部部長負責發放。

2，各部門部長維持好秩序。

節目環節：

1，文藝部——獨唱

2，文藝部——小品

3，體育部——《品勢表演》

4，外聯部大合唱——《倔強》

遊戲環節：

注意事項：辦公室部員負責全場計分並維持秩序，需要參與的必須加入遊戲一起玩，但不參與部門加分。每個環節各個部門缺人的可以找辦公室部員幫忙。

計時員：徐志偉填表員：符月月主持：金映言、胡浩仁

1，零錢湊個隊

①每個部門派出三男二女參加遊戲。所有人圍成一個大圈。辦公室兩個女生加入體育部，一個男生加入宣傳部，成績算對應部門的。

②遊戲流程：◆男生代表一元錢，女生代表五角錢。

◆主持人說完“幾元幾角”後，所有人馬上自由抱團，抱團的金額數必須與主持人所說金額一致。不一致的組團將被淘汰。

◆如此進行多次遊戲（場上剩下5、6人左右時即可停止本輪遊戲）。

2,蹲蹲樂

①每個部門出一個人，站成一排，每人發一張寫有蔬菜的紙舉過頭頂。

②遊戲流程：◆先準備一些A4紙，每組7張，寫上七個蔬菜水果的名，主持人指定一個人先開始，該同學按照自己紙上的內容同時挑出下一個執行該口令的名，比如說：**蹲，**蹲，**蹲完##蹲，說錯或反應慢的淘汰，每組決出一名優勝者給予獎勵。

◆按時間長短該遊戲可玩兩到三組。

3，頂氣球

①每個部門出兩個人，兩兩部門進行對抗。

②遊戲流程：◆遊戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地爲輸，雙方輪流發球，三局兩勝。

◆守擂模式，落敗部門淘汰，下一個部門和獲勝部門對抗，最後決出優勝部門給予獎勵。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）

4，夾氣球

①每個部門出兩個人，一男一女。

②遊戲流程：◆背靠背夾住一隻氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點後要把氣球放到椅子上然後由男生坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地或中途爆掉，兩人要從起點重新出發。

◆在3分鐘內哪個部門爆破的氣球最多即勝出。在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球。

◆請辦公室部員負責計時

5，誰是臥底

①每個部門出一個人，一共三輪。

②遊戲流程：◆一共七個人，首先站成一排背過身，在所有人後面擺上三張桌子，在桌子前貼好準備好的寫有內容的A4紙，然後由主持人將對應卡片發給他們。

◆準備好道具後，由主持人指定一位同學開始依次形容這個詞。每輪七個部門，一個臥底，六個平民，一次描述後指出誰是臥底，若錯誤則該同學淘汰，遊戲繼續，若正確，則剩餘平民給予獎勵，若臥底獲勝則臥底給予獎勵。

◆按照時間可以玩三輪。

八、後期工作

1，辦公室、新聞部、學習部所有部員、部長留下打掃整理。

2，生活部清點所剩物資。

3，辦公室統計所有部門的賬目。

4，體育部、外聯部歸還音響、話筒。

九、經費預算

一、活動目的

在團組織思想教育與行政管理工作中,團員學生幹部既是受教育管理的對象,又是教育管理最基層組織的實施者,其素質的高低以及工作積極性與主動性的發揮程度,對團組織的教育管理工作以及學風的建設都會產生重大影響。爲加強xx學院團組織幹部隊伍建設，增強組織凝聚力，發揮團員學生幹部的先鋒模範帶頭作用，推動xx學院學生工作進一步開展，特此開展幹部素質拓展活動，以此提高幹部素質，增強組織凝聚力和戰鬥力。

二、活動時間：XX年6月20日

三、活動地點：xx學院校本部

四、活動主題：四進四信

五、主辦單位：xx學院xx學院團總支學生會

六、參與對象：xx學院團總支學生會幹部、班級幹部

七、活動內容

（一）團總支學生會幹部與班級幹部隨機分組；

（二）比賽開始前，所有參賽隊於大本營集合，工作人員將地圖、隊伍標誌物品等比賽所需物品交予隊長，並進行簡單的講解。待工作人員提示開始後，參賽隊伍即可按照地圖提示任選任務點開始闖關；

（三）活動共設10個關卡，其中2個爲隱藏關卡(地圖有相應的提示，其中一個爲陷阱關卡)。路線由隊員自行決定；比賽使用限時制，即從下午2：30到5：00結束。在5：00之後，所有參賽人員終止闖關，統一回歸大本營，並將通關表交予大本營工作人員；

（四）參賽隊完成任務後於大本營處等待，等待比賽結果的公佈。

八、工作安排

【辦公組】

負責工作

(一)活動前期準備

1.統計實際參與人數，產生參賽隊伍，流程：隨機分組→公佈分組詳情→組內推選隊長、命名隊名→最後彙總成表格（見附件二）；

2.製作參賽隊員簽到表；

3.製作工作人員的信息表，包括站點、姓名、聯繫方式；

4.活動前三天檢查各項工作是否缺漏；

5.負責信息的傳遞。

（二）活動當天工作

1.負責通知比賽當天全體工作人員於13:00到達比賽現場。

2.當天負責簽到工作；

3.及時瞭解各個關卡的動態，以及增補人力或物資；

4.比賽結束根據各組的通關表對所有參賽隊進行排名、公佈成績。

（三）活動後期

1.對獲獎隊進行頒獎；

2.活動的成果通過新聞科技部微信平臺展示；

3.在微信上採用新聞稿形式對此次活動進行總結。

【後勤組】

負責工作

（一）活動前期準備

1.根據實際情況及活動列出所需物資清單；

2.於活動前5天將購買的物資放於團學辦公室，並做好物品登記；

3.宣傳部、文娛部、文體部於活動前3天設計並製作好名牌、活動內容“拍照片”中的20張照片、“找紙條，答問題”20張紙條、“看人圖，猜漢”所需卡片等物資；

4. 於活動前2天將需要租借的物品申請完畢；

5.活動前一天，組內所有成員協助將大件物品，如帳篷、桌子等存放於公顏實訓大樓1樓梯道處；

（二）活動當天工作

1.組內成員於12：30在工樓門前集合，將租借的物資搬到大本營（帳篷、凳子、跳繩、籃球、桌子、塑料桶、醫藥箱、喇叭、名牌、礦泉水、一次性杯子、透明膠、雙面膠、usb吸塵器、組合便利貼、創意書籤），並佈置大本營；

2.組內各成員根據自己分配到的任務點找到自己的搭檔，並在大本營處領取任務點所需物資；

3.17：00之後，各成員將任務點的物品帶回大本營，並於活動結束時，李恆毅清點租借的物資，當天歸還所有租借物資（所有成員都需參與）。

【賽事組】

負責工作

（一）活動前期準備

1.公關部負責本次活動贊助的拉取；

2.團學大會上講解比賽規則以及注意事項；

3.體育部負責工作人員應急措施的培訓工作。

（二）活動當天工作

1.負責比賽當天的拍攝工作；

2.組織好參賽隊於比賽當天13:40在大本營前集合，發放活動所需物品以及簡單地講解注意事項；

3. 組內各成員根據自己分配到的任務點找到自己的搭檔，並在大本營處領取任務點所需物資。

（三）活動後期

1.活動結束後組織全體幹部和幹事於工樓前進行合影留念；

2.活動過後面向參賽人員對此次活動進行調研，收集意見和建議。

七、經費預算

團總支

xx學院

學生會

XX年5月18日

一、活動名稱：

河南大學人民武裝學院青年志願者協會素質拓展訓練

二、活動背景：

目前在校大學生生活缺乏規律，日益懶散，缺少戶外鍛鍊，缺乏團隊協作精神，基於此，爲豐富協會成員的課餘生活，緩解學習壓力，增進成員之間互相交流與溝通，培養大家的團隊協作精神，增強大家的團隊意識，我院青協決定開展一次素質拓展訓練活動。

三、活動主題：

在遊戲中認識自我;在歡樂中結交朋友;在團隊中提升能力;在合作中凝聚力量。

四、主辦單位：

河南大學人民武裝學院青年志願者協會

五、活動目的:

1、增強我院青協成員之間的交流與合作，激發、調整、升化、強化各成員的心理、身體、品德素質和潛能，使各成員在自信心、責任感、適應性、創新能力、羣體合作精神等方面得到增強和提高。

2、創設的種種情境真實地觸及各成員的心理、體魄和品格，使其以開放，穩定的心態面對挑戰，激發創新活力，促進團隊精神的形成。

3、使得成員們能夠在未來的路上更能適應社會，面對挑戰，克服困難。

4、使成員們瞭解個人的優勢和弱勢所在以便在今後的工作中特別在團隊中保持正面、積極的心態，以達到“突破自我，增進溝通，融入團隊”的目的。

六、活動時間：

二○一二年五月六日

七、活動地點：

八、活動對象：

河南大學人民武裝學院青年志願者協會成員

九、活動方式：

素質拓展訓練，手語及志願者歌曲學習傳授等相關活動爲主。

十、活動宣傳：

由辦公室5月2日早上出一期海報並出板報通知(附上策劃書)，各班負責人在班級進行宣傳，同時在青協博客，微博上發佈活動相關消息。

十一、活動報名：

有意參加的青協成員請於5 月 3日18：00前於各班負責人處報名。

十二、前期籌備：

1、提前宣傳並統計參加人數，並對報名人員進行分組，確定各組組長。

2、裁判員適應場地、分配物資,進行演練 。

3、準備活動所需物資及道具。

4、工作人員熟悉場地與工作流程，開始佈置各標記點。

十三、活動流程：

1、組織者提前安排好路線及活動場地。同時準備好志願者小紅帽、旗幟、餐布、應急藥品及拓展訓練道具等物品。

2、各參與活動成員帶好證件(志願者胸牌)及相關物品於5月6日上午8點大禮堂門口集合，自帶午餐食品，統一帶隊前往目的地。

3、統一進入公園(門票每人十元，費用自理);

4、撿拾附近垃圾並遊覽風景區，中午進行野炊(食品自帶，吃飯時自由結合，園內有燒烤場地，可提前買好燒烤食物和作料,竈臺租借費用自理)。

4、開展大學生素質拓展訓練(具體內容參見活動設計)。

5、合影留念，組織帶回。

6、活動設計(此處略)

十四、注意事項：

1、保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。

2、嚴格保持隊伍的行進隊形，若有意外情況需及時向帶隊隊長請假。

3、青協主席負責本次拓展訓練活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權，各組組長聽從主席安排。

4、活動過程中不亂仍垃圾，活動完後打掃場地。

5、活動中注意安全，準備必要藥品，以免急用。

6、注意交通安全,來回時確保人員到齊。

7、辦公室注意進行拍照，留下紀念。

十五、活動預算：

此處略

十六、可行性分析：

1、天氣因素，各種突發情況。

2、根據徵集人員的多少分配任務。

3、經費問題，在預定經費內開展活動。

河南大學人民武裝學院青年志願者協會

一.活動前言：保證社團內各位同學的個性特徵在素質拓展過程中得到尊重和張揚。鼓勵同學們大範圍交流，鼓勵不同專業背景，不同年齡層次的學生相互借鑑。通過本次活動的各個項目讓學員打破侷限，戰勝自我。讓每位同學在活動中得到鍛鍊：真誠、主動、自信、冒險、承諾、創造、協作、負責、貢獻，讓每一個參與活動的同學在心學玩的開心，得到收穫。

二.活動內容以及流程：

活動時間：待定

活動地點：待定

1.將到來參加活動的同學分成8個團隊（分成幾個團隊，每個團隊分幾個人根據到時來的人數而定）

2.隊員交流，確認隊長，想好隊名，最後要有一個團隊展示（這個展示就是整個團隊想一個有創意的pose）

3.然後每個隊都發一張“英雄榜”每個隊員在上面籤。

4.活動前準備

5.開始遊戲

遊戲一：“瞎子”背“瘸子”

時間

20分鐘

道具

無

遊戲規則和步驟

1、各隊選六名隊員，三男三女。

2、男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾矇住眼睛，女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”爲“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，爲贏。

4、路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生等。

5、距離設置爲30米，用時最少隊爲勝。並記錄時間。

遊戲二：拷貝不走樣

時間

20分鐘

道具

數張卡紙，各寫上一個詞組

步驟與規則

遊戲方法：

1.各組隊員排成一列（A,B,C,D……..）背對評委，每個人都看着前一人的後腦勺。

2.將詞組給A看，然後B轉身面對A，A用動作把詞組意思表達給B（不能說話），接着B再傳達給C，C傳達給D,依此類推。

3.最後一個同學根據前一個同學的動作猜出原詞組，猜中則勝。

遊戲三：一反常態

時間

20分鐘

道具

懲罰道具

步驟與規則

所有人圍成一個圈，聽支持人號令，做出與號令相反的動作。例如：支持人說舉左手，則舉右手。

中場休息：劇團成員表演一個遊戲。（具體待定）

遊戲四：氣球接力

時間

25分鐘

道具

氣球，代表起點和終點的繩子或綵帶。

步驟與規則

每隊兩人一組，背靠着背，手挽着手，一起用夾住一個氣球從起點跑到終點，然後用背部將氣球夾爆。然後再保持這個姿勢跑回來。換一組隊員上，最先完成接力的獲勝。

遊戲五：同舟共濟

時間

30分鐘

道具

報紙

步驟與規則

每隊發到九塊報紙，拼成一個正方形，然後逐漸減少拼片的塊數，看哪隊人能在拼片上堅持的時間最久。可以讓對手來選擇減少那一塊，以增加難度和對抗性。

遊戲六：合力吹汽球

時間

20分鐘

道具

氣球、六張籤，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

步驟與規則

遊戲方法：

1.每隊派出5名隊員參與擂臺賽，其餘做爲啦啦隊。

2.首先每隊派出一人，排成一行，主持人先說一隻青蛙一張嘴，兩隻眼睛四條腿，下一人接兩隻青蛙兩張嘴，四隻眼睛八條腿。。。。。。答對留下，答錯淘汰，由同隊下一名隊員接上。

3.最後留下的那名同學所在團隊獲勝。

3.經費預算

策劃書:大學生心理學會

XX.08.02

注：本次活動的所有解釋權歸西南交通大學大學生心理學會所有