儀表禮儀
一、概論
儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿態、風度等。在政務、商務、事務
及社交場合，一個人的儀表不但可以體現他的文化修養，也可以反映他的審美趣
味。穿着得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高
與人交往的能力。相反，穿着不當，舉止不雅，往往會降低了你的身份，損害你
的形象。由此可見，儀表是一門藝術，它既要講究協調、色彩，也要注意場合、
身份。同時它又是一種文化的體現。
那麼，在儀表方面我們應該注重些什麼呢？。
（一）我們應該注重儀表的協調
所謂儀表的協調，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻
合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對於年齡來說，不同年齡的人有
不同的穿着要求，年輕人應穿着鮮豔、活潑、隨意一些，體現出年輕人的朝氣和
蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的着裝則要注意莊重、雅緻、整潔，體現出
成熟和穩重。對於不同體型，不同膚色的人，就應考慮到揚長避短，選擇合適的
服飾。職業的差異對於儀表的協調也非常重要。比如，教師的儀表應莊重，學生
的儀表應大方整潔，醫生的穿着也要力求顯得穩重而富有經驗。當然，儀表也要
與環境相適應，在辦公室的儀表與在外出旅遊時的儀表當然不會相同。
（二）我們的儀表應注意色彩的搭配
暖色調（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺，冷色調（紫、藍、綠等）
往往使人感到涼爽、恬靜、安寧、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩
重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時，應考
慮到各種色調的協調與膚色，選定合適的着裝、飾物。
（三）我們的儀表應注意場根據不同的場合來進行着裝，喜慶場合，莊重場合
及悲傷場合應注意有不同的服裝，要遵循不同的規範與風俗。
二、着裝的原則規範
（一）成功的着裝
服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是
一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達出信息，象是在向他人宣佈說：“我
是什麼個性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合羣？”
舊時代的女性注重服裝的動機較單純，其目地無非只是爲想獲得他人的讚美，
或是增加對異性的吸引力。在講求男女平等的時代裏，女人處處希望與男人平等
競爭，簡單追求外表的性吸引，已並不能滿足這些職業女性，女性競爭者在着裝
方面必須要更具道德魅力、審美魅力、知識魅力及行爲規範的魅力，使服裝無形
中爲協調人際關係、提高工作效率，增加職位升遷的機會，起到良好的作用。
不妨，舉幾個例子說明着裝與事業的關係。
例一：有位女職員是財稅專家，她有很好的學歷背景，常能爲客戶提供很好
的建議，在公司裏的表現一直很出色。但當她到客戶的公司提供服務時，對方主
管卻不太注重她的建議，她所能發揮才能的機會也就不大了。
一位時裝大師發現這位財稅專家在着裝方面有明顯的缺憾：她２６歲，身高
１４７釐米、體重４３公斤，看起來機敏可愛，喜愛着童裝，象個２６歲的小女
孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠，所以客戶對於她所提出的建議缺少安全
感、依賴感，所以她難以實現她的創意。這位時裝大師建議她用服裝來強調出學
者專家的氣勢，用深色的套裝，對比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來搭配，甚至戴
上重黑邊的眼鏡。女財稅專家照辦了，結果，客戶的態度有了較大的轉變。很快，
她成爲公司的董事之一。
例二：一位女推銷員在美國北部工作，一直都穿着深色套裝，提着一個男性
化的公文包。後來她調到陽光普照的南加州，她仍然以同樣的裝束去推銷商品，
結果成績不夠理想。後來她改穿色彩淡的套裝和洋裝，換一個女性化一點
的皮包，使自己有親切感，着裝的這一變化，使她的業績提高了25％。
可見，隨着社會經濟、文化的發展，如何得體，適度的穿着已成爲一門大有
可爲的學問。就尋職或在職的女性而言，服裝風格的第一個原則，尤其在工商界
和金融界或學術界，打扮過於時髦的女性，並不吃香，人們對服裝過於花哨怪異
者的工作能力、工作作風、敬業精神、生活態度，一般都會持有懷疑態度。
（二）不恰當的着裝
成功的職業女性應該懂得如何適宜地裝扮自己，但在日常生活中，職業女性
的着裝常會出現以下問題：、
１、過分的時髦。現代女性熱愛流行的時裝是很正常的現象，即使你不去刻
意追求流行。流行也會左右着你。有些女性幾近盲目的追求時髦。例如有家貿易
公司的女祕書在指甲上同時塗了幾種鮮豔的指甲油，當她打字或與人交談時，都
給人一種厭惡的壓迫感，一個成功的職業女性對於流行的選擇必須有正確的判斷
力，同時要切記：在辦公室重，主要表現工作能力而非趕時髦的能力。
２、過分暴露型。夏天的時候，許多職業女性便不夠注重自己的身份，穿起
頗爲性感的服裝。這樣你的才能和智慧便會被埋沒，甚至還會被看成輕浮。因此，
再熱的天氣，應注意自己儀表的整潔、大方。
３、過分正式型。這個現象也是常見的。其主要原因可以說是沒有適合的服
裝。職業女性的着裝應平淡樸素。 "
４、過分瀟灑型。最典型的樣子就是一件隨隨便便的ｔ恤或罩衫，配上一條
泛白的“破”牛仔褲，絲毫不顧及辦公室的原則和體制。這樣的穿着可以說是非
常不合適了。
５、過分可愛型。在服裝市場上有許多可愛俏麗的款式，也不適合工作中穿
着。這樣會給人輕浮、不穩重的感覺。
（三）職業女性着裝規則
無可否認，女性在商業界的地位和信心越來越高，其工作時的服裝也尤爲重要。
可目前爲止，職業女性的着裝一直是被爭論的問題。服裝界人士提出了若干職業
女性着裝的原則。
１、套裝確實是目前最適合女性的服裝，但過分花哨、誇張的款式絕對要避
免；極端保守的式樣，則應掌握如何配飾、點綴使其兔於死板之感，若是將幾組
套裝作巧妙的搭配穿用，不僅是現代化的穿着趨勢：也是符合經濟原則的裝扮。
２、質料的講究已經是不折本扣的事實，所謂質料是指服裝採用的布料、裁
制手工、外形輪廓等條件的精良與否。職業女性在選擇套裝時一定不要忽視它。
３、過分性感或暴露的服裝絕不能出現在辦公室中，這會惹出不必要的麻煩。
如男同事或上司的非分念頭，更會使人留下“花瓶”的印象，而失去升職的可能。
若是看重自身的職業或事業心重的女性，千萬要注意這一點、、
４、現代職業女性生活形態非常活躍，需()要經常花心思在服裝的變化上，所
以，懂得如何以巧妙的裝飾來免除更衣的問題，是現代職業女性必須明瞭的，在
出門前，最好先略作安排以做萬全之計。
５、現在的穿着是講求禮儀的，在適當的時間、地點及場所作合宜的裝扮是
現代女性不可忽視的。職業女性還必須注意，除了穿着注意應該考究以外，從頭
至腳的整體裝扮也應講究強調“整體美”是現代穿着中最流行的字眼。
６、職業女性穿着套裝固然非常適宜，但凡是能夠表現職業女性應有風範的
服裝都值得一試，在一定的規則之下，可盡情享受穿着的樂趣，而且這也是現代
職業女性的權利。