寫給老婆的戒菸保證書（精選16篇）

寫給老婆的戒菸保證書 篇1

親愛的老婆、朋友(或者敬愛的父母、領導等，就是個稱謂)：

我保證從此以後不再抽菸，從寫下這個保證書之日起就開始戒菸。

我深知抽菸有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的身體健康。抽菸浪費金錢，是一種無意義的消費。抽菸容易帶來火災等安全隱患。在公共場所抽菸影響社會公共秩序。抽菸很多壞處，所以我決定戒菸。

我會從今天開始每天減少吸菸量，直至慢慢一根菸也不吸了。我承諾我將於X月X號徹底戒掉煙。如果做不到，聽憑處置。

承諾人：

日期：X年X月X號

寫給老婆的戒菸保證書 篇2

至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人：

多次，嗅覺靈敏的您發現了我抽菸的劣跡，那夜積怒成多的您並對我進行了批評教育。現在回味起來，仍然餘音繞樑、飄飄嫋嫋，令我忽而如沐春風、忽而如淋冬雪;感覺起來，您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時每刻如浴佛光，深感渺小;又如黃鐘大呂，振聾發聵，令小人我每時每刻如坐鍼氈，倍感恐懼。

儘管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷，只是令小人我寫一份保證書，但小人我還是誠惶誠恐，唯恐這份保證書在我不夠虔誠的態度之下，最後變成小人的死刑判決書。爲表對我女皇陛下毫無保留的忠誠不二，小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書，請您側目以觀。在書寫的過程中，小人每每因情難自禁而流下後悔、自責以及傷感、淒涼、自憐的淚水，不時打溼我拿來參考的《保證書大全》，而黯然神傷的表情，令小人又每每想起童年時代被老爸訓斥着蹲在地上，趴在小板凳上補功課的情景，多麼令人陶醉的回憶呀!

自您這次最深的批評教育，我開始認識到抽菸是不對的，煙不是什麼好東西，還很燒錢，抽菸要錢，一包沂蒙山就10元，一包裏面才20根，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢一包，別說什麼進口煙了，我們哪有這個錢呢?抽菸要錢，打火機要錢，抽菸其實不僅要錢，還要命，一天抽5根，4天20，一個月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬，都可以給雨澤兒子娶老婆了，吸菸危害健康已是衆所周知的事實。不僅煙霧繚繞污染環境，損害花、草、樹、木，而且影響了您對新鮮空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。

今天我上網查了一下吸菸的具體害處大體如下：香菸點燃後產生對人體有害的物質大致分爲六大類：(1)醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。(2)尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。(3)胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用(5)酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用(6)一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。這些我將永記於心!既然吸菸有那麼多危害，我幹嘛還要吸菸呢，我這不是找死嗎?

所以，小人將痛下決心，徹底擺脫煙魔控制，成就清新純潔自我。鑑於冰凍三次非一日之寒，請求老婆大人憐恤下屬，偶然遇到你我都熟悉的好友、親人，把酒言歡、神情激揚時，請准許我抽上幾口，以便點燃情緒，成就美好親情、友誼。當然，我的目標是徹底實現戒菸的宏偉計劃!因此，請求大人在以後的生活中嚴加看管，情急時，可以以“黑紫”(解釋：就是用手用力的擰胳膊或大腿)來要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動作!

爲了彌補小人我不可饒恕的過失，小人我義無反顧面對現實，憤然做出以下《愛妻無條件服務計劃系列》，請示老婆大人批准實施：

A計劃——幸福家庭衛生大躍進服務計劃：

小人將無條件承擔全部家庭衛生工作，只要在家時至少將咱們小屋內的地面打掃一遍。保證室內空氣清新自然，地面無雜屑髮絲。工作結束請示老婆大人視察審覈直至合格爲止;

B計劃——家庭飲食新革命服務計劃：

小人將無條件承擔在家時的餐飲工作，事先提供至少融合了30種營養元素的菜供老婆大人挑選下單，色香味俱全儘管無法完全保證，但至少保證三要素中具備兩項。如若未能達到老婆大人口味要求，小人將無條件爲老婆大人洗腳;

C計劃——全身放鬆按摩服務計劃：

小人在家夜晚時間將及時提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放鬆按摩服務，同時用港式和泰式兩種服務方法——港式服務：消除您的疲勞，加強新陳代謝，保持您的青春靚麗;泰式服務：刺激您的細胞產生活力，防止老化。增進內分泌平衡，養肌養容，排泄體內的怒氣毒素雜物，維護健康、防止生病。

D計劃——觀電視服務計劃：

爲了誓死保衛我們純潔的愛情，希望觀電視時讓我陪在您的近處，以便及時給你提供零食、飲品，保障觀電視質量，促進夫妻感情。

簽名：

日期：年 月 日

寫給老婆的戒菸保證書 篇3

朦朧的月，朦朧的天，朦朧的世界製造了朦朧的煙。朦朧的煙霧陪伴了我的童年。小時候因爲家裏父母管得嚴，我不得不在馬路上尋覓菸屁股來緩解的我飢渴。長大後自由了，但是我也懂得了吸菸的危害，於是我就從2月30日到2月31日徹底戒了兩天。那時候已經發了毒誓準備不再過這種朦朧的生活，不過由於高中的時候給你寫情書被遭你拒絕，使我感到這個世界是迷茫的，我便又想到了朦朧的煙霧，只有它讓我脆弱而被摧殘的小心肝得到撫慰和昇華。

跟你相處後，我又一次發誓準備戒菸，我一狠心執行了3個小時46分零8秒鐘之後，突然感覺在女人面前，朦朧的煙霧纔是體現男人魅力的，我認爲女人眼中的男人味就是男人身上的汗臭味和香菸味，要不然你怎麼老是叫我臭男人呢?老婆你說是不是?爲了敞開你少女的心扉，爲了更好的維護我們熱血的青春，我便重新叼起了多情的菸頭。

我沒想到你原來一直是討厭我吸菸的，而且厭惡的程度是如此的深，在你的高壓政策之下，我又涌上了戀戀不捨放棄煙霧的念頭。但是我發現愛你的深度同你厭惡香菸的深度相等，我很想用多情的菸頭來繼續維護我們的感情，況且我作爲一箇中國的公民，祖國用甘甜的乳汁把我撫育了我這麼長時間，我也有必要爲國家的菸草事業作點貢獻。於是，我就揹着你繼續和我心愛的煙霧相約。雖然我承認，每天我主動要求出去倒垃圾是爲了創造吸菸的時間，每天要上兩次大號也是爲了和我的香菸約會，但是我發誓我對你的感情是真摯的，既然你那麼反對，甚至動用了武裝部隊對我實行鎮壓，那我就徹底放棄吧，我發誓我再也不做月朦朧鳥朦朧讓我們兩夫妻都朦朧的事情了。親愛的老婆，打開門讓我進去吧，我口袋只剩2毛四分了，很餓!!

簽名：

日期：年 月 日

寫給老婆的戒菸保證書 篇4

老婆：

我錯了，請你原諒!我已經深刻意識到了我自身的問題，現保證做到以下幾點：

1、 每天忙裏偷閒的給老婆打個電話，不管多忙;

2、 不管多忙，每天回到家裏就不要再談工作，不要把自己的壓力給老婆，一切壓力都是自己扛。

3、 不管在外面生多大的氣，發多大的火，都不能帶回家裏，不能讓老婆擔心，一切的不如意都是我自己去克服。

4、 每天工作或許很忙，但是要想着老婆，心裏一直裝着老婆，因爲家裏的老婆一直在想着你呢。

5、 沒有事情做得時候，要儘量給老婆打電話，不能閒的沒事就聊QQ瞥MM。絕不能再加別的MM爲好友，類似微信的交友軟件絕對不可以出現在手機內。

6、 每天要努力地工作，要賺好多的錢，給老婆一個富足的生活，不能讓老婆跟着我受苦。

老婆，最後最重要的就是保證再也不打老婆了，發再大的火也要忍着，不能動手。我們走在一起緣分，我們要好好的珍惜。我要給你一個美滿的家庭，讓你過着幸福的生活……………….!

老 公

二〇XX年八月三十一日

寫給老婆的戒菸保證書 篇5

1、本人(新郎名字)保證在婚後生活做到以下幾點!

a) 婚後由本人(新郎名字)主動承擔一切光榮的家務勞動;

b) 本人所有財產來源統統交給(新娘名字)娘子保管;

c) 當娘子大人心情不好的時候，要主動站出來充當出氣筒的角色;

d) 和娘子夫人逛街或出行期聞，目光不得在其他異性身上停留超過3秒鐘;

e) 無論娘子大人說的對的就是對的.錯的也是錯了;

f) 無論任何時刻，都要注意浪漫因素的存在!要經常搞點浪漫行動;

g) 以後有了寶寶，絕對保證疼愛老婆比疼愛寶寶更多;

h) 娘子大人發號的任何合法口令都要積極響應。

2、爲了做好一個稱職的像樣的好老公，我向保證如下：

a) 老婆永遠是對的

b) 如果不是，那肯定是我想措了

c) 如果我沒想錯，肯定是我聽錯了

d) 如果2. 3都不符，那就按照第一條

並附加承諾如下：

1. 老婆洗澡時要量好水溫，抓癢撓背，不得有貪圖淫慾之行爲

2. 老婆購物時要勇於付款，多加鼓勵，不得有不情不願之行爲

3. 老婆給錢時要含淚感激，省吃儉用，不得有奢侈浪費之行爲

4. 老婆訓誡時要兩手緊貼，立正站好，不得有心不在焉之行爲

5. 老婆不在時要朝思暮想，守身如玉，不得有偷雞摸狗之行爲

6. 老婆生氣時要跪地求饒，懇求開恩，不得有不理不睬之行爲

7. 老婆打我時要任其蹂躪，謝主隆恩，不得有還手瞪眼之行爲

以上承諾，本人保證身體力行，請各位監督，特此爲據!!!

保證人：

X年XX月XX日

寫給老婆的戒菸保證書 篇6

尊敬的親戚長輩，各位親朋好友，今天是我一輩中最開心的日子，因爲我結婚了。爲了響應黨中央的號召，牢記黨的教誨，建立我們幸福的家庭，今天我向老婆大人做以下的保證：

第一，堅決服從老婆的絕對領導，堅持走老婆指定路線，在家裏，老婆永遠是第一位，孩子第二位，我第三位。

第二，對老婆一定要愛護，做到“打不還手，罵不還口，打了左手送右手”。

第三，每天遵守老婆安排的作息時間，早上按時起牀，晚上準時睡覺。在節假日中要認真組織學習廚藝及推拿技術。

第四，虛心接受老婆大人的監督工作，絕不和陌生女人聊天搭話，除了問路的老太太和五歲以下的小朋友除外。

作爲一名優秀的合格好丈夫，時時刻刻要嚴格的要求自己，必須認真貫徹老婆大人的方針政策，時刻要牢記“老婆永遠是對的，如果老婆錯了，請參照老婆永遠是對的這一條執行”的方針。

此結婚保證書即日起立即生效，請老婆大人妥善保管。

保證人：

寫給老婆的戒菸保證書 篇7

首先我錯了老婆，我懺悔。我向你道歉。 我保證：

1. 一生一世疼老婆，愛老婆，寵老婆。

2. 不會拋棄老婆，不要老婆。

爲了我們的愛情能夠地久天長，爲了解決老婆被我氣得鼻子歪掉的嚴重問題，本人研究並提出了以忍讓包容，自我反省爲主的日常行爲準則讓老婆的牙齒每天都曬太陽，曬完太陽再曬月亮。

3. 不兇老婆,不衝動，再也不打不罵老婆。

4. 不欺騙老婆，做什麼事情都要告訴老婆，讓老婆知道。

5. 不出去鬼混。

6. 出去哪裏玩都要帶着老婆一起去，老婆不讓去，絕不私自出去玩。。

7. 對老婆一定要坦誠 信任 寬容 理解。 無論遇到什麼事都要站到老婆的角度去考慮，想想老婆的處境，體會一下她得爲難之處。我是最愛你的人，所以我要理解你，支持你，包容你。

8. 老婆不開心，要哄老婆開心。老婆開心，跟着一起開心永遠包容、疼愛、關心照顧好老婆。

不吃變質瓜果和食物，不亂吃零食，不亂喝飲料，不在無衛生保證的攤點就餐。不私拉電線、不私自使用電器;嚴禁攜帶火種進入學校。不攀爬校牆、宿舍、教室及樹木等;不進入建築施工現場。不逃學、曠課;不進入網吧、歌舞廳等營業性娛樂場所。嚴格遵守學校作息時間，放學後不在外逗留或夜不歸宿。

本來上課應該注意聽講記好筆記,下課鑽研問題的勤奮精神. 而我卻談戀愛真是讓我感到慚愧!我對學習覺悟不深.在寫檢討書的同時,我真正意識到了我的缺點,錯誤.再次，我這種行爲還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校和院系的學風建設 老師是非常的關心我們，愛護我們，所以我今後要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生.望老師給我改過自新的機會.老師是希望我們成爲社會的棟樑，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。

9. 對老婆的家人朋友要像對自己的家人朋友一樣好。

10.把家庭放到第一位。固然對工作要負責，但是家庭更重要，老婆孩子是最重重要的。因爲家庭是一切的支柱，

經過3個月的婚姻生活，我認爲老婆同志溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好妻子，而身爲丈夫的我卻舉止乖張，態度輕狂，所作所爲確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領導批閱：

以上解釋權歸老婆所有，老婆說了算。

最後：老婆，我愛你!

從現在開始我不氣你，不罵你，再也不會打你 。

永遠你在我心裏是最漂亮的。

第五，實行工資全額上繳制度，不得私藏贓款!每月零花錢由老婆在月初分配，如有特殊情況，需要提前一天申請。

我的心裏只有你。

此保證書長期有效，永不過期!

保證人:

20xx年X月X日

寫給老婆的戒菸保證書 篇8

我發誓這一輩子只愛老婆你一個人，對老婆你忠貞不渝，要不就懲罰我出門那啥。

我發誓一輩子都會好好愛你、照顧你、呵護着你，寵着你，請老婆你一定要給我和你在一起一輩子的機會

我發誓無論發生任何事情，不管誰對誰錯，都不能做出對不起老婆你的事情。

不管每天在任何情況下都要主動與你聯繫，讓寶貝你感受到我想你，我心裏惦記你

不管任何情況下，發生任何事情，雙方都不能以冷戰的方式解決問題，而我永遠會主動承認錯誤，然後哄着你，直到你開心爲止，如果老婆你還生氣，那我心甘情願做真毛驢兒，老婆你想怎樣就怎樣，想踢就踢，想騎就騎

保證在老婆你生氣訓我的時候，我即使有脾氣也不發，就是忍着，並且永遠都不提起

保證每一次見到你都笑臉相迎，主動給你擁抱並送吻。

在以後共同生活的日子裏，我保證每天下班有時間一定做飯給你吃，至少有3個菜，並保證其中有兩個是你喜歡吃的，另一個是咱倆都喜歡吃的，同時給你夾菜盛湯，並吃每一頓飯保證都會餵你三口以上。飯後碗筷由我來刷。

我保證所有的衣服由我一個人來洗，如果你覺得我太累了來幫我，那我必須表現出感激不盡的表情，並獎勵你：吃雪糕和幫你剝花生皮餵你寶貝，寶貝你可以任選一個

以後保證和你一起共同分擔家務，髒活，累活，苦活，臭活，嗆活都由我來幹，如果我偷懶我要沒有任何怨言而接受你的懲罰：揹着你學驢叫(時間你來定)，給你端茶倒水，給你端洗腳水並給你按摩臭腳丫子

我保證在閒暇時陪你一起上網，並聽從你的指示，以你的喜好爲主。我不能有半點怨言。

保證在你生氣的時候絕對不會扭頭離你而去，而是好好的呆在你身邊陪着你跟你說話，直到你開心爲止

如果寶貝你生氣了跑了，我保證會去追你，我要不追我就是豬

在今後我保證不喝大酒，不吸菸，不賭博，並且我會做的很好

保證不做出讓你感覺得色的事情，時刻學會穩重

在任何時刻記着你，有好的事情一定先想着你，做到有福同享，有難我當的原則

當你有困難，在危險的時刻，我發誓我會奮不顧身，挺身而出，隨時做出犧牲一切的準備

保證每月可以讓你踢打4次，並無任何怨言，如果你有時不願意出手，那你可以提出其他任何要求來折算，我不會有半點異議。

我發誓在我倆都兩鬢斑白，彎腰駝背，依然會手拉着手叫你寶貝，說我愛你!

保證此書解釋權利是你說的算，我不做任何辯解，聽從照做。

老婆你可以再補充。

老婆等你審批蓋章，生效日期爲你蓋章以後。

寫給老婆的戒菸保證書 篇9

親愛的，基於我的野蠻的流氓行徑，首先做如下檢討：

一、爭吵起因的避免：我最初的不開心源於對寶貝兒大聲地說話，寶貝兒不能聽到，這完全是在可預料的情形下的。而我卻大做文章，一直賭氣，等寶貝兒給我說好聽的安慰我，寶貝兒說了，我應該適可而止，而不應該不識擡舉地繼續胡鬧下去，應該認清了自己的分量，應該知道滿足，應該對寶貝兒安慰道歉的話語感恩戴德。

二、爭吵擴大的避免：其實就算當時產生了不開心倒也不至於爭吵加劇，如果能夠及時挽回，採取適當而必要有效的手段，完全能夠化險爲夷的，生氣了，不開心了，應該及時甜言蜜語討好寶貝兒，並給與寶貝兒更好的許諾，必要時可以以物質爲誘餌來博取美人芳心，贏美人開懷一笑，正所謂江湖一笑泯恩仇。

三、爭吵產生後的挽回補救：其實就算當時因一時度量狹小沒有道歉討笑，爭吵後一覺醒來，應該抓住早晨這個黃金時段以海量短信狂轟亂炸，輔以電話騷擾，定能擊潰老婆的脆弱防線。

四、爭吵後果的再度擴大：一號晚上，給寶貝兒發短信了，打電話，看寶貝兒一接聽我就立即掛斷，此乃愚昧之舉，寶貝兒不回短信，不該繼續生悶氣，以致於釀成後患。

五、高壓線碰不得：此次爭吵犯了婚家大忌，說分手的話了，還說得及其難聽。

六、今晚表示的要見老婆就打的土匪態度，更充分顯示了我度量狹小，不是個男人，說話沒有風度，沒有度量，有失身份。

以上是我的認真總結，如有不足及沒有反省到的地方，還請老婆指出，虛心接受，認真改正，不得有輕蔑傲慢態度。

對於如上六點錯誤，列舉如下對應策略加以避免：

一、不應該對老婆雞肚心腸，對寶貝兒要放心，寬心，不因小事情生寶貝兒的氣，對於自己做出的努力沒有迴應，應該心平氣和而不應斤斤計較，對寶貝兒的回覆要感恩戴德，舉手拍好，不應置若罔聞而言辭不爽。

二、無論何時在何種情況下，都不應對寶貝兒冷言冷語，更不能不理不睬，寶貝兒說話要陪寶貝兒說話，比寶貝兒說更多的話，寶貝兒不說話要想辦法逗寶貝兒說話。寶貝兒開心要陪寶貝兒一起開心，讓寶貝兒更開心，寶貝兒不開心，要千方百計哄寶貝兒開心。寶貝兒生氣了，要心甘情願做寶貝兒的出氣筒，讓寶貝兒出氣，讓寶貝兒發泄。

三、高壓線觸不得，要以給張靜老婆當牛做馬爲榮譽，不得有不滿情緒，更不許說想叛逃寶貝兒的話。要認清形勢——今生今世跟隨寶貝兒，永遠不離不棄。

四、無論如何都不能有對寶貝兒打擊報復的心理，不得以暴力相要挾，不得產生以武力解決問題的想法，心裏意淫也不可以。更不能以惡毒言語中傷寶貝兒，不說粗暴的話，不說無禮貌的話。

五、以後一定做到爭吵不過夜，不記仇，不賭氣，心裏有不快要及時說出來，不得在心裏積壓埋伏並伺機發泄，不得尋找任何藉口向寶貝兒發泄，不存心惹寶貝兒生氣跟寶貝兒過不去。爭吵一定要在睡覺前結束，不愉快一定要在睡着前終結，一定在入睡前把寶貝兒哄開心，睡前要以閨中蜜語結束哄寶貝兒入眠。

六、早晨起牀要問候寶貝兒，如果寶貝兒睡意尚濃，要甜言蜜語哄寶貝兒起牀，並輔以早睡早起，堅持吃早飯的道理，不得怠慢。經常關心問候寶貝兒，保持白天最長兩個小時要有問候寶貝兒，不得因個人原因而冷落寶貝兒。

七、對寶貝兒忠貞，要做到不單獨約其他女生出遊聚餐等曖昧活動，不講笑話討好其他女生，不在寶貝兒面前評論其他女生，不盯着看其他女生。時常在別人面前誇寶貝兒，要跟自己熟識的朋友同學介紹我已經有女朋友。不得有非分之想。我的寶貝兒是世界上最漂亮最溫柔可愛的女生。

八、看到別的男生怎麼疼愛他的女朋友，要多向別人學習，比別人做得更好，要時時記得寶貝兒，有什麼好事要想着寶貝兒。經常收集小的精美禮物，保存起來一併送給寶貝兒。

九、生日及各種節日要特別問候，要有精美禮物，禮物一定要獨特，不許落入俗套，別出心裁。禮物要及時送達，逢生日情人節或重大節日，禮物要提前準備好，不得有搪塞應付之嫌疑。有較長假期要爭取儘可能地陪在寶貝兒身邊，不得一個人尋歡作樂。

十、寶貝兒一個人旅途中或一個人孤獨寂寞時，要陪寶貝兒聊天，給寶貝兒講笑話陪寶貝兒一起度過打發無聊時光，不得丟棄寶貝兒一個人不顧。

以上是我的總結，出現問題時按圖索驥，不得抵賴反悔，態度要誠懇，虛心接受改正。

您親愛的老公

x月x日

寫給老婆的戒菸保證書 篇10

可愛漂亮的老婆大人：

遵照你的聖旨，我立刻，馬上，並且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日後的悔改，請老婆大人批閱!

檢討書若有不當之處，可以協商並且改正，老婆永遠是對的。我惹老婆生氣了，在以後我會學着改掉壞習慣，在以後的日子裏慢慢糾正自己，我會努力的做到最好。(還需要多多監督)

對於老婆的觀點，我儘量做出接受或者執行，這點我做的非常的差，我不理你甚至把你弄哭的行爲進行檢討，我錯了!!!

我嚴重的忽略了老婆的心是非常容易受傷的，你是我最愛的人，我應該把你捧在手心裏，讓你時刻感受到我對你的愛，但是我卻經常讓你失望，這嚴重傷到老婆的心，老婆我又錯了!!老婆，在一些時候我總是要求你這樣那樣，自己卻每次說會爲你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什麼能力要求你跟我一樣，其實你已經爲我付出了好多好多，我還要怎麼樣呢?

經過上面對自己深刻的分析，自我檢討後，我決定在以後的日子裏，好好疼你，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的感受，甚至說更應該去去顧及老婆的'感受，對自己說的話，做的事負責，學會不去傷害老婆，學會寬容。這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再以後有氣，先把自己寫的檢討書讀一遍。親愛的，我真的知道錯了，請原諒我吧。我是豬，大豬頭，大豬頭，王八蛋，你就別跟我在生氣了，爲了我們共同的美好未來你就原諒我這次吧，我保證以後在也不犯同樣的錯誤了，爲了彌補我的過錯，以後老婆叫我向東走，我肯定不會向西走，老婆說滾，我肯定不敢爬!!

親愛的，我的優點不多，唯一的就只有我愛你!以下是我的保證書：

1、首先以要關心，愛護，體貼老婆爲主。

2、不管做任何事，每天向老婆大人彙報當天工作情況以及生活情況。

3、不和老婆吵架，如果有時候小吵一下，我也要讓着老婆。

4、每天起牀和睡覺時都要心裏默唸∞遍老婆我愛你。

5、不管去那裏都要即時向老婆彙報，保持聯繫，絕對不能不接老婆電話，不回老婆短信(除沒聽到以外，難免會沒注意到，對吧，親愛的)。

6、任何時候都不能欺騙老婆。

7、不準把老婆氣哭。

8、老婆不開心的時候，要想辦法逗老婆笑，老婆在開心的時候，應該比老婆更開心。

9、對待老婆所下的任務堅決努力完成。

請老婆大人，在今後的生活中監督我，考驗我，本次檢討書最終解釋權歸老婆大人所有，本保證自20xx年3月2日起開始試行，以後如有補充,老婆大人有隨時添加的權力!

保證人：

日期：20xx年XX月XX日

寫給老婆的戒菸保證書 篇11

親愛的老婆：

在落筆之前，請寬恕我以前的諸多過錯 ，由於我自控能力差，又有潛意識的大男子主義，在這次事件中沒有聽取你以前的勸誡。迷失自我般的做出了背叛愛情、道德、親情的事，致使你感到傷心、絕望、失望，眼看我們剛建立的家庭就要解體。突然我領悟到你對我的重要，你對我們這個家庭的重要，爲了給我們未來孩子一個好的家庭環境健康成長，請你看在我們新婚夫婦的情分上，原諒我以往(包括本次事)的過錯，希望你給我一次洗心革面，改過自新的機會。

我在這次事件中犯了如今社會上較爲嚴重的惡習及原則性錯誤，由於我貪婪一時的新鮮感對身邊的人有過多的接觸、關注及關心並附屬實際行動中，導致迷失自我還全然不知，自以爲是的以爲聊“要我抱你嗎”、“要我陪你嗎”、“希望下次問你私人問題，也能如此誠實的回答”、“我喜歡找你呢”等這些如此曖昧的短信並感覺沒什麼大不了的事，幸虧老婆及時發現迷失自我時所犯的錯誤並極力遏制，避免了我與老婆經歷430天風雨所建立的家庭的犧牲。

鑑於本次事件影響最爲惡劣!我一定吸取本次深刻的教訓，端正自己的行爲態度以及思想態度，杜絕此類及類似錯誤的發生;

故在此我特向老婆保證：

1、我堅決保證做到對老婆好，不做對不起老婆的事，不欺騙老婆，無論如不能對老婆產生反感的心理，不得以不耐煩的態度跟老婆說話，跟老婆做到不拋棄、不離棄、不放棄，一輩子相依爲命，彼此不分離，若不離不棄，我必生死相依;

2、堅決保證做到對老婆不隱瞞、不賭氣，以後一定做到爭吵不過夜，不記仇，心裏有不快要及時說出來，不得在心裏積壓埋伏並伺機發泄，不得尋找任何藉口向老婆發泄，惹老婆生氣，跟老婆過不去;

3、堅決保證做到全心呵護老婆，不讓老婆受苦、受累、受氣，在老婆累了困了要好好照顧，不粗心大意，多關心老婆的身體(包括心情)。在正式的場合或者應酬的時候，不忘給老婆消息，要讓老婆知道我時時刻刻都想着你;

4、堅決保證做到不讓老婆感到寂寞。老婆都是敏感多疑的，她會把很多事情往消極的方向想。所以作爲老公決不能讓事態發展下去，讓她感覺的溫暖，時時刻刻提醒自己老婆是最親的人，沒有老婆也就沒有未來;

5、堅決保證做到比以前更加呵護、體貼老婆，不讓老婆爲我流眼淚，就算流淚也是感到的淚，在我的生命中，你最重要的，全世界我都可以不要，但是我絕對會永遠都要你，因爲我愛你;

6、堅決保證做到不拿自己的老婆和別的女人比較。別人的老婆再好也不好，在漂亮也不漂亮，老婆能嫁給我那是我的福氣。對於老婆來說別人說一萬句也抵不過老公的一句讚美和欣賞要是某時某刻被老婆閃到，要告知其的魅力所在;

7、堅決保證做到所發的工資除自留20%外，其餘均打賞給老婆代爲處理，要好好學習，爭取掙更多更多的錢，讓老婆過上有品質的生活;

8、堅決保證做到把家庭永遠放到第一位。固然要對工作負責，卻也要有職業道德，要從工作中得到樂趣，決不能因爲工作忽略了老婆。無論外面的工作有多忙，都要按時回家無論多累到家後還要把家務都做好不要讓老婆操心，要抽空一起渡過快樂時光，享受生活。誠然工作很重要，但是家庭更重要，因爲家庭是一切的支柱;

以上保證再今後的生活中如諾空話未能兌現，隨老婆任意處罰，不論什麼結果我甘願接受，無任何怨言。

最後：老婆，我愛你!

此保證書長期有效，永不過期!

保證人： x x x

日期：20xx年x月x日

寫給老婆的戒菸保證書 篇12

老婆：

剛認識你的時候我就知道你是我這一生的唯一，我不想說違心的話，我只想說以後你對我說的話，讓我做的事我會聽的，不能說唯命是從，因爲如果我那樣的話你也會瞧不起我的對不對?我知道你讓我做的一切都是爲我好，所以我用我這一輩子的生命作承諾，我會像花農愛護花兒一樣愛護你的。

我承認有時候你讓我作的事我認爲是十分不合理的，有時候甚至有些憤怒，往往會無形中傷害了你，事後回想一下覺得自己真蠢，如果時間可以倒退我多麼希望勸勸那個時候的我不應該這麼傷老婆的心呦!你生氣的時候會叫我不要理你，但我知道你說的都是反話，只有在那個時候我纔不會聽你的，一走了之，我會死纏爛打地在你身旁安慰你的;相信我吧，我會這樣做的!

也許說你是我的唯一有點肉麻，但那確確實實是我的心裏話呀，我真不知道該用什麼方法才能讓你瞭解我的心，有時候會想如果我是一隻飛蟲該多好呀，那樣就可以時時刻刻在你身旁保護你了。你常常問我“你愛我嗎?”老實說我真不想回答你，而且答案也只能有一個那就是“我愛你”，但是誰又會把一個已經知道答案的考題回答一遍又一遍呢，我現在知道了，其實你再問我“你愛我嗎?”的時候是在說“我愛你，你愛我嗎?”，如果你現在再問我的話，我會沉思一會然後爽朗地回答“我愛你”，這不僅僅是表露我對你的愛，同時也是對你的承諾!

至此敬禮：

永遠愛你的老公!

寫給老婆的戒菸保證書 篇13

可愛漂亮並帶着點壞壞的老婆大人：

遵照你的聖旨，我立刻，馬上，並且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日後的悔改，請大人批閱!!!

本人懷着一顆火熱滾燙真誠的心，決定從即日起的三年內讓老婆過上開心幸福的生活，把老婆當作公主一樣的呵護，同時爲了老婆未來的幸福而努力，以老婆的幸福爲人生最大目標，在此向老婆大人保證如下：

1、本人堅持老婆的領導地位一百年不動搖。

2、本人堅持鈔票全上交的財政制度。

3、本人堅持老婆在感情上的監督監管，若是要跟其他異性朋友聚會，

相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今後一定不會在早自習及其他任何課上說閒話的。 所以，老師把讓我寫檢討，也是爲了讓我深刻的認識到這點。

必須取得老婆的同意。

昨天喝酒以後不該大聲喊另外一個女人的名字，我保證以後只保留對你的呼喚。不過需要說明的是，那是一部電視劇女主角的名字。

4、本人負責做適合老婆口味的飯菜，並且負責洗菜、切菜、炒菜、刷完的一切流程，把飯菜端到老婆的面前，同時負責刷碗的清潔工作。老婆如果加班，不管多晚都必須等到老婆一起吃，同時確保飯菜熱騰騰。

5、本人負責給老婆洗腳，同時把老婆抱上牀，並且承擔把老婆哄睡着的義務。

6、本人承擔陪老婆逛街的義務，做好保鏢和拿貨的工作。老婆買給自己的東西一律大加讚揚，老婆買給我的東西要感激涕零。

7、以後不打架，少抽菸，不喝酒，更不得跟老婆吵架，一旦吵架，必須首先向老婆認錯道歉，並且不準隔夜。老婆生氣跑了我要追，不追是小狗。

8.要比以前更加關心.愛護.體貼老婆。

9.做到有福老婆享，有難我當的夫妻制。

我還想說的是，最重要的一點：爲了我們可愛的小寶寶我以後也會好好的做的，好好的疼你愛你和娃娃，會好好的待你們娘倆兒。爲了娃娃我們以後也絕不能再像這樣鬧彆扭了。老婆，爲了我們這個家爲了兒子你就原諒我吧，回來吧，咱們這個家不能沒有你需要你。。還請老婆大人體諒我，以後有話咱家裏好好談不要再選擇這樣的方式懲罰我了。還有我們的父母他們也會跟着難過的。。。。

呵呵，現在就想起了這些，以後想起來再加上吧~!其實呢，這個也不是嘴上說的，要有實際行動才行~!我會努力做到的，請爲我加油，一定要做到，讓老婆快快樂樂的陪我度過一生~!~!~!~! 我決定在以後的日子裏，好好疼你，任何時候都不能讓自己放縱自己的情趣，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的感情，甚至說更應該去去顧及老婆的感受，對自己說的話，做的事負責，學會不去傷害對方，學會寬容。這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再以後有氣有火，先把自己寫的檢討書讀一遍，親愛的，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以後會學會以和平的心態去面對，如果還有什麼沒寫出來的錯誤，或者是寫錯的地方，請指出，無論如何我以後都不會對你不理不才，大吼大叫，我是豬，大豬頭，你就別跟我在生氣了，爲了我們共同的理想你就原諒我這1次吧，我保證以後在也不犯同樣的錯無了，爲了彌補我的過錯，以後老婆說1，我不說2，老婆叫我向東走，我肯定不會向西走，老婆說滾，我肯定不敢爬，以後你叫我怎麼樣，我就怎麼樣!!過去的日子，我沒有好好的珍惜，我相信在以後的日子裏，我會聽你的話，因爲你是我的唯一!親愛的，我的優點不多，唯一的就只有1顆真心，我愛你。請老婆大人，在今後的生活中監督我(別考驗我，怕怕)如有雷同，本次檢討書最終解釋權歸老婆大人所有本保證自20xx年8月23日起開始試行，以後如有補充,老婆大人有隨時添加的權力!

檢討人：

20xx年X月X日

寫給老婆的戒菸保證書 篇14

本人懷着一顆火熱滾燙真誠的心，決定從即日起的三年內讓老婆和女兒過上開心幸福的生活，把老婆和女兒當作工作一樣的呵護，同時爲了老婆和女兒未來的幸福而努力，以老婆和女兒的幸福爲人生最大目標，在此向老婆大人保證如下：宗旨：

一、 完全遵循老婆的意見，老婆的話都是對的。 即使老婆不小心不經意的說錯了做錯了，也按照第一條執行。 細則：

1、本人堅持老婆的領導地位一百年不動搖。

2、不做老婆不願意的事情，不能和老婆同時生氣

3、本人堅持工作獎金全上交的財政制度。絕不私藏小金庫，不更改工資條，也不在老婆口袋裏偷拿。黑色收入一律上繳，一旦發現隱瞞行爲，按照黑色收入金額的100倍賠償，賠償金自己解決，不允許從工資獎金截取賠償金。每月可領取月工資稅後收入的10%作爲零花錢。家庭財產我理財，老婆保管

4、凡是超過200元以上的開支，必須事先取得老婆口頭、短信或郵件的同意，否則按照消費金額的100倍賠償，賠償方案同第二條。

6、本人承擔陪老婆逛街的義務，做好保鏢和拿貨的工作。老婆買給自己的東西一律大加讚揚，老婆買給我的東西要感激涕零。

7、不得跟老婆吵架，一旦吵架，必須首先向老婆認錯道歉，並且不準隔夜。

8、實現老婆提出的各種願望，比如背老婆上樓梯，半夜想吃芒果烙等，並且還必須動作迅速，內心歡喜。

二、 無論任何情況要遵守時間不能讓老婆孩子家人空等; 無論任何理由都不能違約; 無論任何條件都不能讓老婆孩子家人感覺空虛生活沒有希望。 答應老婆孩子家人的事情再小也要做到。不管老婆怎麼歇斯底里，我都做錯了事情、傷害了老婆要承認，並且以行動向老婆陪不是。不能容忍決絕不能揹着老婆跟其它異性玩曖昧，更不能有感情和背判老婆的行爲，要哄着她包容她。絕不要表現出不快和不耐煩。 一錯再錯。一經發現家裏所有財產(房子、車子、存款、酒款，房內一切設備等等)全歸老婆所有，自己淨身出戶，並對老婆提出離婚無條件和無任何異議簽字同意。還有本人如先提出離婚，所有財產一樣同上全歸老婆所有。

三、 工作的時候：

1、保證上班、下班出門時要與家人打招呼;

2、上班在保證自己工作完成的條件下抽空給老婆問候;

3、每天晚上給老婆聊當天一切事情;

4、休息時陪老婆如果有事要提前告知;

四、 在家的時候：

1、提前安排好自己一天的事情，保證生活有規律;

2、上班回家第一件事要抱下老婆;

3、老婆親自下廚時主動協作搞好後勤工作;

4、不搶電視看少打遊戲，遇事和老婆要有商有量，不能私自決定破費;

5、每天在老婆願意的情況下要陪其到外面散散步;

6、晚上一定要抱着老婆睡覺;

五、 對沒有想到和沒有保證到的保證同樣做到

愛她，摘下自己的面具。做老婆的愛人、情人、朋友、兄弟、父親和孩子。關心老婆，像她關心你一樣;緊張她，像她緊張你一樣。在要求和挑剔她之前，先問問自己做得怎麼樣。不只是被愛和索取。把我的心和老婆的心緊緊相連。在老婆脆弱的時候、心情不好的時候呵護她，在老婆慌亂無助的時候支持她指引她，愛健康自信的老婆，也愛疾病無助的老婆。分享、包容她的缺點，，而不只是指責，更不要在老婆最需要你的時候默不關心。做她英雄、她的王子、她的騎士。給老婆真正的安全感，不一定是婚姻。而是：無論貧窮還是富有，健康還是疾病，相愛相依，不離不棄。

本保證書從即日起生效，有效期爲一輩子。

如果違反，本人甘願接受一切精神上金錢上還是肉體上的懲罰，不會有任何異議。

保證人：

20xx年x月x日

寫給老婆的戒菸保證書 篇15

無論發生任何事情，不管誰對誰錯，都不能做出對不起老婆你的事情。。。

不管任何情況下，發生任何事情，雙方都不能以冷戰的方式解決問題，而我永遠會主動承認錯誤，然後哄着你，直到你開心爲止，如果老婆你還生氣，那我。。。暫時沒想到，到時候再說。。

保證在老婆你生氣訓我的時候，我即使有脾氣也不發，就是忍着，等你說完了我在說。。。

保證在你生氣的時候絕對不會扭頭離你而去，而是好好的呆在你身邊陪着你跟你說話，直到你開心爲止。。。

如果你生氣了跑了，我保證會去追你，我要不追我就是豬。。。

保證不做出讓你感覺幼稚的事情，時刻學會穩重。。。

在任何時刻記着你，有好的事情一定先想着你，做到有福同享，有難我當的原則。。。

當你有困難，在危險的時刻，我發誓我會奮不顧身，挺身而出，隨時做出犧牲一切的準備。。。。

當然，目前最重要的保證就是我會把我所有的壞習慣統統改掉，當然你也應該給我時間。。。。我不會令你失望的。。。

最後，我發誓在我倆都兩鬢斑白，彎腰駝背的時候，我依然會手拉着手叫你寶貝，說我愛你!吼吼~~~

保證此書解釋權利是你說的算，我不做任何辯解，聽從照做。。有什麼不完整的地方老婆你可以再補充。。。。。。。。。

此致

敬禮

保證人：

日期：

寫給老婆的戒菸保證書 篇16

我保證：

1. 一生一世疼老婆，愛老婆，寵老婆。

2. 不會拋棄老婆，不要老婆。

3. 不兇老婆，不打不罵老婆。

4. 要做到被老婆打不還手，罵不還口。還要微笑的對老婆說：真舒服，老婆聲音好甜。

5. 不欺騙老婆，做什麼事情都要告訴老婆，讓老婆知道。

6. 服從老婆對的話，不做對不起老婆的事情，傷害老婆的事情。

7. 不去鬼混，不去聊拐，別人來聊我，我要把她晾起來。

8. 堅信老婆是最漂亮的。心裏只裝着可愛美麗的老婆。

9. 出去哪裏玩都要帶着老婆一起去，老婆不讓去，絕不私自出去玩。

10. 心裏不得還有別的女人，做夢都要夢到老婆。

11. 對老婆要做到無隱私。

12. 只得對老婆一個人色。

13. 老婆不開心，要哄老婆開心。老婆開心，跟着一起開心。

14. 對老婆的家人朋友要像對自己的家人朋友一樣好。

15. 永遠包容、疼愛、關心照顧好老婆。

16. 要比以前更加關心.愛護.體貼老婆。

17. 不管做任何事情都向老婆大人彙報。

18. 不做對不起老婆的事，不管任何時候任何情況下都不能對不起老婆。

19 做到有福老婆享，有難我當的夫妻制。

20. 不和老婆吵架，就算打點小仗，小吵一下，我也要讓着老婆。

21 老婆生氣跑了我要追，不追是小狗。

22 每天早上一醒先想老婆。

23. 不管去哪，都要和老婆經常保持聯繫。

24. 不能欺騙老婆。

25. 以上解釋權歸老婆所有，老婆說了算。

26. 以上種種，請老婆大人明鑑。