健身運動倡議書

全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是提高城市文明程度和羣衆文明素質的重要手段，是提升人們快樂幸福指數的重要方式。下面是本站小編爲你整理的健身運動倡議書，希望對你有用!

全體教職員工：

爲了豐富教職工的業餘生活，增進教職工的身心健康，以更好的精神風貌投入到工作和生活中去，校工會特向全體教職員工發出如下倡議：

1、堅持參加業餘體育鍛煉，積極參加各種體育活動。校工會爲大家購置了羽毛球、排球、籃球、毽子、跳繩、瑜伽墊等體育器材，職工可根據自身喜好選擇相宜的活動。

2、活動時間：下午 4:30—5:30;活動場地：學校前院。

3、爲了鼓勵廣大教職工的鍛鍊積極性，校工會將分階段、不定期地推出一系列的有獎活動，根據每個職工的活動積分分等級領取獎品，歡迎大家踊躍參加。

4、校工會歡迎各科室積極組織，年底將對錶現突出的科室進行集體嘉獎。

如果你想變得睿智，運動吧;如果你想保持健康，運動吧;如果你想更加健美，運動吧!每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子。讓我們把對工作、對家人的熱愛付諸堅持不懈的鍛鍊中，因爲我們獻給集體、父母、愛人、親朋最好的禮物就是健康。

倡議人：xuexila

日期：20xx年XX月XX日

巴山蜀水，英雄輩出，蜀中體壇，羣星綻放。爲激發全市廣大羣衆關注體育，參議健身的熱情，讓廣大羣衆享受體育發展帶來的健康與歡樂，我們向全市人民發出倡議：

一、以災後重建爲契機，大力營造良好的全名健身氛圍。我們要弘揚抗震救災精神，感恩自強，頑強拼搏。投身到全民健身活動中去，強健身體，爲我市精神文明建設注入新的活力，爲國有災後衝勁愛你提供精神動力。

二、“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”。要健康，鍛鍊去。要快樂，鍛鍊去。要活力，段離去。讓我們從體育健身中感受快樂，享受健康、文明、時尚的生活。讓青春和快樂永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風采無限。

三、積極搭建健身平臺。各級各類機關、企業、事業單位和體育部門要高度關注廣大羣衆的健康，完善全民健身組織網絡，添置體育健身器材，爲廣元羣衆健身提供必要的條件和方便，讓6月10日“四川省全民健身日”活動，稱爲廣元羣衆體育平拍，讓強身健體稱爲廣大羣衆生活的重要內容，使廣元全民健身活動蔚然成風，爲創造幸福美好的明天，構建和-諧共贏貢獻力量。

同志們行動起來吧!爲了健康的體魄，幸福的家庭，行動起來吧!爲了友誼，爲了名族的振興，讓我們共同唱響“全民健身”的主題，共同開創廣元羣衆體育新局面。

倡議人：xuexila

日期：20xx年XX月XX日

健康的身體，是你我的共同願望;幸福的生活，是你我的共同追求。當前，我國仍面臨多重疾病威脅並存、多種健康影響因素交織的複雜局面;不良的生活方式與習慣，也在悄然侵蝕着我們的身體健康。沒有健康，必將阻礙人的全面發展，給幸福生活蒙上陰影。政府竭盡全力保障羣衆生命健康，但“人人蔘與、人人有責”纔是全民健康的正確路徑。在此，我們向全縣發出“萬步健走”活動倡議，日行萬步，將健康自主權牢牢掌握在自己手中，真正做到“我的健康我做主”。

萬步健走，強身健體。健步走是一項古老的健康運動，不受時間場地限制，技術門檻低，老少皆宜，早在幾千年前它就被中醫譽爲“百鍊之祖”，是人類最天然的健康之道。健步走既能強身健體、調節心情、提高睡眠質量，也能降低血壓和血液粘度、強健心肌，減少血栓等心血管疾病的發生。

萬步健走，持之以恆。萬步易走，貴在堅持。只有持續、長期的健走活動，才能達到理想的健身效果。要把“萬步健走”作爲一種愛好，做到樂於走、勤於走，有計劃地走、持之以恆地走，最終成爲一種運動習慣和生活方式，真正走掉疾病，走出健康。

萬步健走，科學爲先。萬步健走，目的是健身，雖簡單易行，也必須掌握科學健走方法，掌握適宜的運動量和運動強度，做到量力而行，循序漸進。

“每天一萬步，健康我做主!”爲了自身的健康，爲了家庭的幸福，讓我們走起來吧，日行萬步，用實際行動去擁有健康身體、享受幸福生活!

倡議人：xuexila

日期：20xx年XX月XX日