對沉迷上網的人的建議書（通用5篇）

對沉迷上網的人的建議書 篇1

同學們、青少年朋友們：

今天，互聯網已成爲我們吸取知識、增長才幹、娛樂生活的重要途徑。但是，網絡世界中黃、賭、毒、暴等陷阱也使我們不少同學深陷其中。被千百萬網民譽爲“網絡媽媽”的弋陽縣福利廠會計劉煥榮，以博大的愛心，關懷和幫助許多網上迷惘的青少年，引發了“網絡媽媽”志願者熱潮。爲響應中共江西省委宣傳部、中共省委教育工委等部門組織開展的“相約網絡媽媽，綠色上網行動”，特向廣大青少年朋友們發出如下倡議：

一、不進營業性網吧。營業性網吧是面向成年人開設的，缺乏必要的安全屏蔽。正在成長中的我們有可能因爲好奇而誤入陷阱。因此，我們要嚴格遵守有關法律、法規，遵守學生行爲規範，堅決不進入營業性網吧。

二、不流覽色情網站。色情網站是茶毒未成年人心靈的鴉片，一旦接觸，就會使人精神萎糜、身心受害。我們要主動抵禦色情網站的侵襲，自覺做到不碰、不沾、不看、不傳。

三、不沉迷網絡遊戲。網絡遊戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。我們是學生，學習是我們的首要任務。遊戲永遠只是我們業餘生活的點綴。

四、科學上網。努力學習和掌握必備的網絡科學知識，樹立正確的上網觀。充分運用現代網絡優勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。

五、文明上網。嚴格遵從網絡規則，恪守網上道德，不黑他人網站，不改他人網頁，聊天講文明，發帖遵法律，在虛擬世界裏播灑文明之光。

六、綠色上網。主動使用“網絡媽媽”等綠色上網軟件，自覺選擇上網安全通道，正確把握上網時間和上網時段，嚴格屏蔽不良網站，確保個人的身心健康。

讓我們信守倡議，從現在做起、從自己做起，攜手共撐網絡藍天，爲我們“到處都是活躍的創造，到處都是日新月異的進步”的可愛祖國更力口可愛而努力學習吧。

對沉迷上網的人的建議書 篇2

同學們，青少年朋友們：

當今社會科技漸漸發達，網絡和手機也慢慢來到了我們身邊，我們和網絡不可分開，它是我們生活的必需品。

可是網絡雖然快速又方便地給人們查找資料，但它也是一把"雙刃劍"，會給人們帶來一些壞處——，會讓人們沉迷於網絡遊戲，讓他們不斷地去充值遊戲，會給人們的身體與精神帶來極大的影響，讓他們消極，尤其是那些小孩子最容易受到影響。

網絡遊戲不僅侵蝕了孩子們幼小的身軀，也破壞了他們的學業，更加腐蝕了他們的心靈，像一個生物入侵者一樣不斷的去消磨美好的童年時光，不斷的去打擊他們薄弱的力量與精神，讓他們日思夜想着遊戲，更讓他們的成績直線下滑，所以，我們更加要拒絕網絡遊戲，不能讓更多的人一直沉迷於網絡遊戲的黑洞之中!

拒絕網絡遊戲，不能光說不做，具體如下文倡議：

1、在陋室書屋中，不得拿出手機玩遊戲，不論是上課、下課還是放學。如有發現，一次提醒、兩次扣分，三次沒收手機等家長來取。

2、在家裏，家長監督，一週只能玩1-2次，每次一小時左右，不能超時，一次批評教育，兩次曝光在微信羣。遊戲時間爲晚上飯後一小時。

3、外出遊玩時，家長監督，一律不得玩遊戲，等候車輛或飛機等交通工具時也不得玩遊戲，如有發現馬上曝光到微信羣。

拒絕網絡遊戲，從我開始做起，大家一起來當監督員，管一管愛玩遊戲的人吧!珍惜生命，遠離網絡!

對沉迷上網的人的建議書 篇3

尊敬的網民朋友：

全國文明城市是對城市物質文明、政治文明、精神文明建設綜合程度的最高褒獎。創建全國文明城市是一件符合市情民意、惠及千家萬戶的好事。作爲煙臺市民，我們既是城市文明的受益者，更是文明城市的建設者;作爲網絡的愛好者，我們既是先進生產力的開拓者，更是先進文化的傳播者，於是，“構建綠色網絡，創建文明城市”便成了我們義不容辭的責任和義務。爲此，水母網向廣大網絡愛好者發出如下倡議：

從今天起，從自身做起，做文明網絡的踐行者。要遵守社會公德，堅守職業道德，樹立家庭美德，把文明融入到網絡中，自覺培養良好的網絡道德和文明健康上網方式，淨化網絡環境，提升自身“德”的水平，以自已模範行爲爲影響、感召、帶動身邊的人。

從今天起，從自身做起，做文明網絡的傳播者。要明辨是非、立場堅定，弘揚正氣，摒棄邪惡，識大體、明大理、顧大局，不盲目跟風，不譁衆取寵，積極參與各種文明創建活動及社會公益活動，讓我們人人成爲文明網絡的創建者、驗收者、享受者和維護者，做一個講誠信重禮儀的網民，做一個有道德揚正氣的網民，從言語表情到行爲舉止，從現實環境到虛擬空間，讓文明成爲網絡最吸引人的風景線。

從今天起，從自身做起，做文明網絡的監督者。要嚴於律己，寬以待人，切實遵守各項行爲守則和管理規範，自覺維護社會公共秩序，自覺革除有悖公德、有違誠信、有損形象、污染環境的不文明現象，堅決同不文明言行作鬥爭，積極投身於文明城市創建活動的行列中，共同塑造煙臺網民新形象。

尊敬的網民朋友，創建文明城市，爭做文明網民，我們義不容辭!您的每一份努力，都會讓網絡的文明程度前進一步;您的每一份辛苦，都爲我們的城市增光添彩;你的每一份熱情，都會感染更多的人，並讓他們投身到文明城市的創建活動中來。文明城市呼喚文明網民，文明網民構建文明網絡。讓我們迅速行動起來，從今天起，從自身做起，用我們的真誠與熱情，淨化網絡環境，爭做文明網民，爲煙臺市創建第二屆全國文明城市貢獻我們的力量。

倡議人：__

時間：__年_月_日

對沉迷上網的人的建議書 篇4

信息時代的高速列車匆匆駛來，90後的我們蜂擁而上。

計算機的問世，把我們帶入了信息時代。網絡，作爲一個新生代的元素名詞，已經融入了我們的生活。不可否認，網絡的高速發展促進了社會進步，但同時，網絡的發展也給青少年的健康成長帶來危害。

李大釗曾說：青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。青少年時期正是人生最美好的時光，是我們學習知識，樹立遠大理想的最佳時期。在這個播撒種子的季節，如果你碌碌無爲，如果你沉迷網吧，那麼在收穫的季節，你如何收穫果實?

網絡，這種軟毒品，在不經意間侵蝕着青少年的身心健康。

沉迷網吧，把大部分時間投入網吧，安逸於網絡帶給的各種享受，不僅會荒廢學業，而且在人生道路的跋涉過程中會迷失自我，迷失理想的真正方向，使個人的前途暗淡無光。

沉迷網吧，對虛幻的網絡如癡如醉，孰不知，網絡在發展的同時，也造成了大量的“黑色污染、黃色污染、灰色污染”，使一些人的人生觀價值觀扭曲，在現實生活中態度偏激，行爲荒.唐，甚至對生活失去積極態度。

因沉迷網吧而導致惡果的例子比比皆是。曾有一位12歲中學生因沉迷網吧，網癮成瘋，深知父母、老師良苦用心卻依舊無法自拔，無奈之下選擇了跳樓自殺，以此結束了生命。無獨有偶，一位18歲的高中生，因沉迷網絡遊戲，向父母要錢上網遭到拒絕，於是便模仿遊戲中暴力環節將父母雙雙殘殺。這些屢見不鮮的事例，使我們深知網絡的危害絕不是危言聳聽。

也許你會認爲自己上網很理智，絕不會釀成諸如以上的惡果，那麼試問：你沉迷網吧，浪費時間，是不是在揮霍青春呢?其實沒有比這再嚴重的了，赫爾岑曾說：一個民族的新一代要是沒有青春，那就是這個民族最大的不幸。

因此，我們呼籲：爲了個人的理想、前程，爲了家庭、老師的期望，爲了祖國的建設，讓我們共同遵守法律法規的要求：不進入社會贏利網吧，不迷戀兇殺、暴力等不法遊戲，不觀看淫穢色性等違法有害信息。

如果你曾沉迷網吧，虛度光陰，不要過度懊悔，打開心靈的窗戶，遺棄那些錯誤的認知，從此努力追趕。

如果你正沉迷網吧，安於虛幻的世界，那麼朋友，請你面對現實、直麪人生，在現實中尋找你需要的精神家園。

有句歌詞唱的好：一根筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團。讓我們彼此監督，互相幫助，用真情注入，爭當“遠離網吧，戒除網癮”的文明學子!

讓信息時代的高速列車成爲我們奔向理想的工具吧!

對沉迷上網的人的建議書 篇5

樹立社會主義榮辱觀，是落實科學發展觀、構建社會主義和諧社會的重要內容和必然要求，是社會主義精神、文明建設的緊迫任務。隨着當前互聯網的蓬勃發展，互聯網已逐步成爲人們獲取信息、生活娛樂、互動交流的新興媒體。每一位網民，在網絡這個大平臺上既是信息接受者，又是信息發佈者，網上的一言一行，更是應該時刻拿“八榮八恥”作爲參照，共同建設綠色互聯網。

爲營造健康文明的網絡文化環境，把互聯網站建設成爲傳播先進文化的陣地、虛擬社區的和諧家園，成都理工大學校團委及學生會，聯合向大學生網民發出如下倡議：

1.提倡自覺遵紀守法，倡導社會公德，促進綠色網絡建設;要遵循愛國、守法、公平、誠信的基本原則，自覺遵守國家有關互聯網的法律、法規和政策，堅持依法上網，文明上網，杜絕違規違紀行爲，共建綠色網絡。

2.提倡先進文化，摒棄消極頹廢，促進網絡文明健康;不傳遞不健康文字和圖片，不鏈接不健康網站，不進行不健康內容搜索，不運行帶有兇殺、色情內容的遊戲;不在網站社區、論壇、聊天室、博客等中發表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息，營造健康文明的網絡文化環境。

3.提倡互相尊重，摒棄造謠誹謗，促進網絡和諧共處;任何一個網絡用戶都必須認識到，他她既是網絡信息和服務的使用者和享受者，也是生產者和提供者。應杜絕任何形式的虛假新聞、侵權新聞、低俗新聞，尊重個人隱私權，促進網絡和諧共處。

4.提倡誠實守信，摒棄弄虛作假，促進網絡安全可信;人類最珍貴的基本權利之一是思想與言論自由，但是並不意味着任何信息的發佈都可以不受約束。要堅持客觀、公正、自由，發表客觀、真實的信息，拒絕虛假新聞和有害信息在網上傳播。

5.提倡社會關愛，摒棄低俗沉迷，促進少年健康成長;互聯網是宣傳科學理論、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的陣地。我們要堅持傳播有益於提高民族素質、推動經濟社會發展的信息，努力營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍。

6.提倡人人受益，消除數字鴻溝，促進信息資源共享;每個網絡社會成員享有平等的社會權利和義務，網絡所提供的一切服務和便利他們都應該得到，而網絡共同體的所有規範和義務他們也都應該遵守並履行。網絡對每個用戶都應該一視同仁，不應該爲某些人制訂特別的規則並給予某些用戶特殊的權利，促進信息資源共享。

倡議人：

時間：X年XX月XX日