關於展球範的範文文章

“玩趣味 展球範”趣味籃球賽策劃書
一、活動名稱玩趣味,展球範趣味籃球賽二、活動目的本次趣味籃球賽的宗旨在於增強各班的凝聚力,展現出新時代大學生蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚運動精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿的活力與光明的時代,有挑戰纔有財富。本次的...
“玩趣味 展球範”趣味籃球賽策劃書大綱
一、活動名稱玩趣味,展球範趣味籃球賽二、活動目的本次趣味籃球賽的宗旨在於增強各班的凝聚力,展現出新時代大學生蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚運動精神,增加團隊凝聚力,在這個充滿的活力與光明的時代,有挑戰纔有財富。本次的...
拓展遊戲之墊球
墊球概述:這個遊戲會讓所有的人都參與進來,它甚至可以調動那些最不願意參與的隊員的積極性。目的:1.培養團隊精神。2.增強合作配合意識。時間:15~20分鐘人數:不限,人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由8一16個人組成的小組。...
籃球拓展遊戲
剪刀石頭布:本遊戲規則是:在籃球半場內,本組同學按單雙數兩人一組,一手運球,另一手出拳,出拳之前雙方齊喊口令。叫石頭、剪刀、布,然後在話音剛落時同時出拳。握緊的拳頭代表石頭,食指和中指伸出代表剪子,五指伸開代表布。石頭...
拓展遊戲:背後投球
參與人數:5個人一組時間:10分鐘左右場地:操場或者空闊的室外場所道具:每組1個垃圾桶,50個網球遊戲規則1、將學員們按照5個人一組進行分組。每組有1個大垃圾桶和50個網球。把垃圾桶一字排開,兩個垃圾桶之間的距離約爲l.5米。...
拓展遊戲之滾球運動
滾球運動概述:這是一個會使隊員們汗流浹背的遊戲,在整個遊戲過程中,大家將會不停地跑,不停地笑。目的:1.使小組充滿活力。2.培養團隊精神。玩法時間:15~20分鐘人數:不限,人越多,需要的球就越多。道具:每人7~8個網球。步驟:1.選一塊...
拓展遊戲:水氣球
時間:5~10分鐘人數:不限道具:·每對搭檔一個氣球。·水(裝在氣球裏)。·一處寬敞的活動場。概述:炎熱的天氣,適合在活潑的團隊中開展的理想遊戲——引人發笑!目的:1.培養團隊精神。2.讓隊員們彼...
拓展項目:水氣球
水氣球時間:5~10分鐘人數:不限道具:·每對搭檔一個氣球。·水(裝在氣球裏)。·一處寬敞的活動場。概述:炎熱的天氣,適合在活潑的團隊中開展的理想遊戲——引人發笑!目的:1.培養團隊精神。2.讓隊...
拓展遊戲:控球30秒
參與人數:不限時聞:30分鐘場地:寬敞的運動場道具:1個籃球,1個秒錶,每人1條頭巾(兩種不同顏色的)遊戲規則1、培訓師將學員們分成人數相等的兩隊。如果學員總數爲奇數,那麼從中選一名隊員作爲培訓師的助手。2、發給兩隊學員每...
拓展遊戲:背身投球
遊戲名稱:背後投球遊戲類型:戶外競技遊戲、素質拓展遊戲遊戲時間:5~10分鐘人數要求:不限遊戲道具:(每個小組)·1個大垃圾桶(用來接球)。·40個網球(放在袋子或盒子裏)。遊戲概述:這個遊戲說明瞭指令明確在協同工...
拓展遊戲:空中球舞
參與人數:10個人以上時間:20分鐘場地:空闊的室外場所道具:6個小皮球遊戲規則1、所有人圍成一個大圈,間隔稍鬆一些。2、培訓師宣讀遊戲規則:首先進行一個皮球的傳遞,皮球傳遞是通過拋球來進行的,不可以太近,最好是傳給對面的人...
拓展項目:月球漫步
月球漫步◎主題溝通與進步。◎任務團隊一起穿越一個由若干呼啦圈構成的迷宮。◎準備在地上放置8個或更多的呼啦圈。這些呼啦圈可以一個緊挨一個,也可以相隔1英尺的距離。將學員密集集中到這些呼啦圈的某一端,用大號的橡...
拓展項目:三個進球
三個進球時間:5~10分鐘人數:不限道具:(每個小組)·1個大垃圾桶(用來接球)。·40個網球(放在袋子或盒子裏)。概述:這個遊戲說明瞭指令明確在協同工作中的作用。目的:1.向隊員門展示良好的溝通對於提升工作成績的...
拓展項目:輪胎足球賽
輪胎足球賽,培養競爭意識和合作精神時間:l小時以上人數:不限道具:兩種顏色的頭巾(或是袖標),每個隊員發一條頭巾,不同的頭巾顏色代表不同的小組。兩塊矇眼布。·兩個比較大的汽車內胎,比如卡車的內胎。·一個比...
拓展遊戲擊鼓顛球
項目名稱:擊鼓顛球(動感顛球,鼓動心聲)項目類別:心理承受力類訓練時間:40分鐘左右人數:14人左右適宜人羣:所有人場地要求:平整空曠的場地1塊訓練器材:拴有14根3m細繩的大鼓一面,排球或同類用球1個訓練目標:培養員工不怕挫折、不...
拓展項目:馬球大戰
【拓展項目】:馬球大戰【項目難度】:★★★【項目時間】:20~30分鐘【項目人數】:最多24人。【項目道具】:每名隊員一把用泡沫橡膠做成的劍(可以到玩具店去買,也可以自己用泡沫橡膠來做)。兩種顏色的頭巾,每個隊員一條頭巾。足...
拓展項目:星球大戰
主題:打破常規對解決問題的重要性。任務:將你的雙腳放在圓圈裏。準備:在地上設置一些大小不等的圓圈。告訴團隊,他們馬上要做一個解決問題型的遊戲。這個遊戲有三條規則:1.將你們的雙腳整個地放在一個圓圈裏。2.當我說變時...
拓展遊戲:三個進球
遊戲目的:向人們展示良好的溝通對於培養團隊核心價值觀的重要性。遊戲準備:人數:不限。時間:5—10分鐘。場地:空地。材料:(每個小組)1個大垃圾桶(用來接球)、40個網球(放在袋子或盒子裏)。遊戲步驟:1、邀請每個小組中的...
拓展項目之水氣球
時間:10~15分鐘人數:不限道具:·每對搭檔一個氣球。·水(裝在氣球裏)。·一處寬敞的活動場。概述:炎熱的天氣,適合在活潑的團隊中開展的理想遊戲——引人發笑!目的:1.培養團隊精神。2.讓隊員們...
籃球拓展遊戲大綱
剪刀石頭布:本遊戲規則是:在籃球半場內,本組同學按單雙數兩人一組,一手運球,另一手出拳,出拳之前雙方齊喊口令。叫石頭、剪刀、布,然後在話音剛落時同時出拳。握緊的拳頭代表石頭,食指和中指伸出代表剪子,五指伸開代表布。石頭...
拓展遊戲:爆破氣球
時間:10分鐘活動人數:至少8個人,偶數爲主。活動道具:凳子、氣球活動規則:全體人員通過黑白配分均每隊人數,分成兩隊,裁判聽口令,所有人站在起點,兩人爲一組背靠背夾住氣球,向終點方向傳遞。兩人到達終點後,通過凳子的作用力將氣...
拓展遊戲:踩氣球
利用個人或團體對抗的方式,以增加小隊間的向心力。遊戲流程:★介紹規則:每個人的腳上綁上一(兩)個氣球,哨音響後,每個人一方面必需去踩破敵隊的氣球,同時必需保持自己的氣球不被踩爆。★發下道具:每個人一(兩)個氣球以及橡皮...
拓展項目擊鼓顛球
項目名稱:擊鼓顛球(動感顛球,鼓動心聲)項目類別:心理承受力類訓練時間:40分鐘左右人數:14人左右適宜人羣:所有人場地要求:平整空曠的場地1塊訓練器材:拴有14根3m細繩的大鼓一面,排球或同類用球1個訓練目標:培養員工不怕挫折、不...
拓展項目:擊鼓顛球
拓展訓練均是通過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外活動,培訓人們積極進取的人生態度和團隊合作精神,是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。每一個拓展遊戲項目,都充分詮釋了團隊的協作執行以及...
拓展項目:滾球運動
【拓展項目】:滾球運動【項目難度】:★★★【遊戲時間】:15~20分鐘【遊戲人數】:不限,人越多,需要的球就越多。【遊戲道具】:每人7~8個網球。【遊戲概述】:這是一個會使隊員們汗流浹背的遊戲,在整個遊戲過程中,大家將會不停地跑,不...
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