關於不良情緒的範文文章

2021-01-07 人有各種各樣的情緒，這是人對外界刺激的反應，生活中難免產生這樣或那樣的不良情緒，關鍵在於狀況於控制和調節。具體作法爲：1、遇事戒怒首先是以理制怒，即以理性克服感情上的衝動。其次可以用提醒法制怒，如在自己的牀頭寫上...

美好生活：掌控情緒

2021-01-01 本站：做最開心的自己，不要讓情緒做了你的主人。下面我們一起看看這篇《掌控情緒》。情緒這個詞，相信大家都不陌生，因爲情緒每一天都在和我們打交道。情緒就像天氣一樣是多變的，通過一句話，或者是一個環境，情緒就會產生。和別...

情緒管理：關愛情緒比控制它更重要

2021-01-04 ??昨天上午９點３０分，本報獨家舉辦的“中美兩國職業心理培訓權威名師輔導”拉開帷幕，由來自美國的國際著名職業心理培訓專家弗蘭克主持，主題爲“職業經理人情緒管理”。５０多位職業經理人和資深職業培訓師有幸和弗蘭克現場交流。...

情緒管理培訓心得

2017-04-25 情緒管理，大家都有，天生就有。大家都有控制權。但是，在過度激動(生氣，悲傷，快樂……)時想控制好，卻非常地不容易，我們常常因此出洋相，分享培訓心得。下面是本站小編爲大家收集整理的情緒管理培訓心得，歡迎大家閱讀...

朋友情緒不好時的慰問信

2018-03-13 親愛的xxx：你現在好嗎？也許這句話是多餘的，因爲我感覺到了你的不安與迷茫！我希望你知道每一個人生都會有如此的經歷，當我們遇到它的時候，請你別忘了向它問好，對它說一句面朝大海，春暖花開！我這幾天認真的觀察了你，看見了你的暴...

祕書人員最忌情緒不穩定

2015-06-24 祕書心理上的障礙是指祕書在參謀之前或參謀過程中，心理上已形成了某種痼癖或者走勢，自覺不自覺地將思路導向背離客觀事物的主觀想象或願望的一端，致使參謀方向出現偏差。急功近利也是影響參謀方向的一種病態心理。急功近...

一言不合就辭職勸你不要成爲一個職場情緒管理的人

2021-02-22 工作中經常能遇到這樣一種人，他們每天都在抱怨工作的難度和強度，遇到問題和批評就全盤否定自己，或者把責任全堆砌到對方的身上，輕易地把辭職不幹了掛在嘴邊。他們往往把自己的狀況規劃到自己沒有擁有一個好老闆上，甚至經常...

控制自己的情緒

2018-01-28 我們在與人相處時，不可能事事都一帆風順，不可能要每個人都對我們笑臉相迎。有時候，我們也會受到他人的誤解，甚至嘲笑或輕蔑。這時，如果我們不能善於控制自己的情緒，就會造成人際關係的不和諧，對自己的生活和工作都將帶來很大...

如何消除緊張情緒

2016-03-25 如何在大學聯考時不緊張，冷靜的應對考試呢。面對壓力，人們多少都會有緊張的情緒。學會緩解和控制自己的情緒，對於考生的正常、超常發揮非常重要。有哪些方法可以緩解壓力，消除緊張呢以下是本站小編根據如何消除面試時的緊張情...

倡導人性化管理員工心情不爽可放情緒假

2019-06-07 員工今天上班心情不爽，怎麼辦？沒關係，山東勝利油田孤東三採中心的做法是，給他放“情緒假”，舒緩一下焦躁情緒再上班。6月2日，中心的有關負責人對筆者說，員工情緒不佳，上班時積極性就會不高，工作效率也會下降。因此，他們採取...

筆試：注意情緒調節

2017-01-03 焦慮——眼看考試時間一天天臨近，一些考生免不了焦慮，如果做了幾套模擬題後成績不理想，更是坐立不安。經濟師考試知識點多，複習時間長，很多考生感覺特別折磨人，準備數月之後，忽然發現自己跟通過考試的及格線還有距...

怎麼克服緊張情緒

2016-03-25 緊張的心理經常使自己犯錯，不能很好的克服緊張心理的話，就會慢慢演變成心理障礙。下面是本站小編分享的克服緊張情緒方法，一起來看看吧。克服緊張情緒方法隨着社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快，社會各階層...

情緒演講稿十篇

2023-12-21 情緒演講稿篇1尊敬的各位老師、同學們：大家好！今天我演講的題目是《調節情緒我快樂》。所謂情緒就是指不愉快的情感，在生活中每個人都會有情緒。情緒分爲好情緒與壞情緒。好情緒感染他人，壞情緒就像瘟疫一樣是傳染人的。...

寫心情的句子情緒低落

2016-08-25 寫心情的句子情緒低落有哪些?下面是Vanky小編爲大家整理寫心情的句子情緒低落的相關資料，供大家參考!寫心情的句子情緒低落【優秀篇】1.我多想能有個人對我說，你不用改變自己，我來習慣你就可以了。2.我覺得有幾個情投意...

微軟：情緒與情感管理

2021-01-06 表面上看，微軟是一家技術領先的公司，它以不斷進步的技術和解決方案，在不斷地創造和滿足着客戶的需求，制定並左右着市場競爭的未來規則。事實上，推動微軟持續進步和發展的，則是蘊藏在微軟公司內部的一種追求成功和創新的人氣...

職場中的情緒管理

2017-01-17 我們常常說的職場3q，iq、eq、aq，即智商、情商和逆商，這三個商數裏面，智商是基礎，逆商很難得，大多數人都認同情商最爲重要。職場人士基本上都接受過高等教育，彼此智商相差不大，只有極少數是智商特別高或偏低的。而逆境，也只有極...

千萬不要忽視情緒污染

2019-09-12 作爲家庭主人的你，每天都在盡最大努力去避免着家庭所面臨的各種污染，如空氣污染、噪聲污染、光源污染等。這時不知你是否忽視了另一種新的污染———情緒污染。情緒污染主要是指壞情緒。情緒是客觀事物作用於人的感官而...

職場情緒控制法

2020-07-25 不要見人就發泄情緒只對有辦法解決問題的人發泄不滿，是最重要的原則。向同事或毫無裁定權的人發泄情緒，只能使你得到更多人的厭煩。解決方式是：直接去找你可能見到的最有影響力的一位上司，然後心平氣和地與上司討論。假使...

《生氣湯》書評:化解壞情緒的良藥

2020-12-24 編者按：《生氣湯》是一本充滿濃濃家庭味道的繪本故事，當幼兒生氣時，利用一些方法將幼兒的怒氣發泄出來，要比單純的批評教育甚至打罵教訓好的多。下面我們一起看看這篇《生氣湯》書評。當你的孩子生氣時，你會怎麼辦?打他訓...

祕書人員最忌情緒不穩定大綱

2020-10-03 祕書心理上的障礙是指祕書在參謀之前或參謀過程中，心理上已形成了某種痼癖或者走勢，自覺不自覺地將思路導向背離客觀事物的主觀想象或願望的一端，致使參謀方向出現偏差。急功近利也是影響參謀方向的一種病態心理。急功近...

如何克服厭職情緒？

2020-04-19 轉眼，新畢業的學生已經慢慢的走上了工作崗位。然而習慣了校園自由空間的他們，不能很快的適應辦公室的束縛，又或者是因爲自命不凡，而處處碰壁。在這種情況下，難免會對現在的工作有些看法，顯得有些恢心。那麼如何克服這種厭職...

調節情緒我快樂

2020-12-01 調節情緒我快樂尊敬的各位老師、同學們：大家好！今天我演講的題目是《調節情緒我快樂》。所謂情緒就是指不愉快的情感，在生活中每個人都會有情緒。情緒分爲好情緒與壞情緒。好情緒感染他人，壞情緒就像瘟疫一樣是傳染人的。...

公務員面試前夕如何克服不安情緒

2016-03-24 很多考生在公務員面試前都極度緊張，很怕出錯，卻屢屢出錯;很怕面試不過關，卻屢次失敗。到底是什麼原因造成了面試的失敗呢?到底怎樣克服面試緊張情緒呢?以下教育專家爲您提供一些參考，以彌補面試中經常出現的錯誤。既然緊...

作文：週末的情緒

2020-12-30 週末的情緒星期六早上是照例要上課的。對此我已習以爲常了，幸好還可以好好享受午後的溫馨時光：衝杯熱咖啡，靜靜地翻閱剛買來的散文集——《等藍色沉入黑暗》，或者縱橫古今，同小說裏的各種人物交談，還可院以與狂放不羈的李白...

禪與情緒管理

2021-01-10 佛學與管理學，本來是風馬牛不相及的兩門學問，不少獨具慧眼的學者，卻研究如何把這兩門學問的共同之處，在互補長短之下發揚光大。佛學中的「禪」，是有關修行的學問；「情緒管理」，則是近年西方管理學的嶄新見解。最新的學術研究...

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