讀《老後，真正爲自己而活》心得感悟（通用5篇）
讀《老後，真正爲自己而活》心得感悟 篇1
看到金韻蓉老師這本《老後，真正爲自己而活》的書名的時候，我還略有一點驚訝。平素在電視節目裏優雅微笑的她，竟然已經到了做奶奶的年紀。
看完這本《老後，真正爲自己而活》書，我感覺，金老師在我心中，從那個女神壇上走了下來。在閱讀這本書的時候，我好多次心裏發出這樣的感慨：大概，媽媽也曾這樣想過，也曾這樣糾結過，也是害怕孤單的，只是我不知道而已。
裏面有太多動人的小細節。比如她和媳婦的母親，互相以“林小姐”“金小姐”來稱呼。比如她是如何做好心理準備，去接受兒子以後的人生裏，可能會愛一個人超過愛她。比如她和先生出國旅行，先生愛攝影，而她喜歡在咖啡館看書，於是大家各自去做自己喜歡的事，最後卻也能平靜愉悅的分享各自旅行的快樂。
其中，我特別喜歡第二章節：與成年子女相處的智慧。
原本我以爲，那麼急着催婚的媽媽，怎麼會有什麼不捨的心情，是巴不得早點把我嫁出去吧。其實不是，她只是習慣了把情緒藏在心裏。每一個父母是擔心子女磋跎了最佳婚育年齡，但其實更擔心子女所託非人。只是，他們硬着嘴皮不肯說而已。他們獨自消化了那些擔心，以及做好了繼續爲子女的新家庭付出犧牲的努力。
在我們見不到她們的那些日子裏，他們應該花了很多時間來想這些問題。也許他們的智慧，沒有讓他們表達的很好，甚至在其中產生了很多誤解。但這誤解，從來不是單方面的原因，而是作爲子女的我們，也不曾好好去體諒他們的心思。
我們當然可以堅持自我、當然可以堅持自由，但年少的我們，往往採取了非常決絕的方式去對待父母：不說、不聽、少聯繫、少回家。最後，讓彼此之間除了蠻橫的要求、除了討厭的嘮叨、除了更深的誤會，別無其它相處方式。
直到子女遇到父母離開人世後，纔開始懺悔：爲什麼要這樣去對待他們。那些藏在嘮叨抱怨蠻橫裏的愛的細節，慢慢浮現出來，變成了沉重的負擔。
我們的父母或許沒有金老師那樣見識開闊、思想開明，也不懂得怎樣去愛子女、愛自己。此生，我們也不可能把父母改造成那樣。
但是就像我的閨蜜說的，當她發生改變以後，她驚奇的發現：她的媽媽也隨之改變了許多。她曾經那麼的討厭媽媽的抱怨，討厭媽媽的不夠愛惜自己，討厭媽媽如此的畏懼人言。可當她變得平和、成熟以後，媽媽竟然也驚奇的少了許多抱怨。
我想，那是因爲，她沒有那麼擔心孩子了，擔心少了，嘮叨就跟着少了。
中國父母的問題就在於，他們太難爲自己而活了，他們也不知道，人是可以爲自己而活的。所以，他們也不允許孩子爲自己而活，除非孩子可以證明，他們那樣也可以活的很好。在那之前，太多家庭都逃不過相愛相殺的命運。
我知道，他們已經老了，而我也會老去，可是我在內心其實並不接受。而父母其實內心也並沒有完全接受子女真的長大了，可以面對自己的人生。是這種內心的互相不承認不接受，導致了那些父母和子女還在繼續子女叛逆期時的相處模式。
接受並且承認父母老了，並不容易。接受自己老了，平和的爲自己做一個老後的計劃，更難。
金老師的每一張照片總是很自然的微笑，她的臉上似乎總有一種發自內心的微笑。一個60歲的女性，她走過了懵懂的20歲、繁忙的30歲、焦慮的40歲、漸漸衰老的50歲，她接受了年齡，接受了身體，但她選擇了讓笑容永恆凝固在自己的臉上。
《老後，真正爲自己而活》在這本書裏走下神壇的她，其實更人感受到那種美好的能量，這是接受的智慧，更是愛的智慧。
讀《老後，真正爲自己而活》心得感悟 篇2
這是一本既“養生”更“養心”的書，《老後，真正爲自己而活》，聚焦老後生活的貼心指南。心態年輕，你就可以活出更好的自己!
《老後，真正爲自己而活》爲中老年人最關心的問題提出瞭解決方法，如：
如何保養自己的身體?退休了，養老金不夠該怎麼辦?子女擇偶，父母該不該干涉?子女買房，要不要幫?少年夫妻老來伴，如何與伴侶建立新的關係?
…
《老後，真正爲自己而活》圍繞保養、理財、親子以及夫妻關係展開，金韻蓉結合自己親身的經歷，告訴中老年朋友，只要保持年輕的心態，合理規劃，勤於保養，以一種積極的態度接納歲月的獻禮，生活就會更美好。
讀《老後，真正爲自己而活》心得感悟 篇3
爲了生存，我們認爲自己做着不喜歡的工作，日復一日，在這樣的日子中消磨時光，忽然有種悲哀的感覺，好似提線木偶，爲別人活着，激情消失殆淨。我在做什麼?這是我想要的生活嗎?內心的吶喊讓我想起曾奇峯撰寫《誰在活着》，他講述自己從德國繞道美國回國。在美國期間，很多的親友勸他留在美國。理由多種多樣，如美國的心理治療學術水平世界第一，你可以學到任何你想學的東西;生活水平高，只要有一份好工作，汽車、洋房應有盡有;孩子可以受很好的教育;等等。每條理由，對他都具有巨大的吸引力。另一方面，回國做一些自己想做的事，也是一個足夠強大的力量。在面對必須做出選擇的壓力之下，他焦慮重重。這時在美國定居的女友說：留在美國或者回國，這都不重要，重要的是，不管在哪裏，都是你自己在活着。當你知道什麼最重要時，做出選擇就是一件很容易的事了，一語驚醒夢中人。
當你知道什麼最重要，不管在哪裏，都是你在活着，這讓我想起蘇軾《定風波》“萬里歸來年愈少，微笑，笑時猶帶嶺梅香。試問嶺南應不好?卻道：此心安處是吾鄉。”內心安寧，哪裏都是故鄉。我質疑自己喜歡什麼?想幹什麼?當用分析法一一分析後，竟然發現自己想幹的事情，與現在工作有很多相似之處，“衆裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，有種驚喜在心頭釋放，想到受益的羣衆，心中會溫暖很多，當然，我允許自己勞累時，偶爾有些小抱怨，釋放自己的情緒，慢慢關注自己。
無獨有偶，金韻蓉新書《老後，真正爲自己而活》也提到這個觀點，她在序言中寫道哥哥結婚後，媽媽常感嘆“以前你哥發了薪水，大老遠還沒進門就喊‘老媽，我發薪水了’!現在，他有了老婆，我就再沒聽見他這麼喊了。”當時她不明白母親爲什麼會說這句話，現在明白母親並不是因爲薪水，而是因爲沒人在喊那句話，孩子不再屬於我們的世界，他慢慢有自己的家庭，自己的世界，這個跟我們生活20、30年的人慢慢淡出我們的世界，心中慢慢有種空蕩蕩的感覺。這讓我想起女兒國中軍訓時，才離開我的身邊五天，我當時送別女兒到學校的心情，就是如此，“兒行千里母擔憂”，我初讀此語時，僅僅能感受到一絲偉大的母愛罷了，當親身經歷分離，方能體會到無怨無悔的付出，只爲能多看她一眼;只爲能讓她在身邊多呆一些時日;只爲她能平安、健康;只爲她能開心、快樂成長，這時終於理解龍應臺《目送》中送華生的感覺，我們盡是如此相似，期盼孩子的回眸，只爲多看一眼，知道他們安好……
人生匆匆數十載，不過滄海一粟，爲自己活着，感受生命的震動;爲自己活着，感受自然的美好;爲自己活着，放飛心靈，如此，甚好……
讀《老後，真正爲自己而活》心得感悟 篇4
前段時間我讀了李開復的《世界因你不同》，感觸良多，明白了做人要做對世界有貢獻的人，要讓世界因爲你的存在而產生翻天覆地的變化。李開復的個人經歷和品格魅力讓我愛上看他的書，所以我繼續買了本《做最好的自己》，讓他引領我做最好的自己。一直以來我都用“做就做到就好”來勉勵我自己，而李開復《做最好的自己》讓我更好地更深入地體會到這句話的內涵，
李開復《做最好的自己》這本書教會我怎樣做最好的自己。做最好的自己要既有勇氣又有胸懷，既有理智又有激情，既自信又謙虛，既聰慧又善於表達;要追尋理想和興趣、終身學習和執行、深諳與人相處之道;要能夠從思想中認識自己、從學習中尋求真理、從獨立中體驗自主，從計劃中把握時間、從表達中鍛鍊口才 、從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值、從興趣中汲取快樂、從追求中獲得力量運而這本書最讓我感觸良多的有三處：積極主動——成功的選擇在於自己、胸懷——海納百川的境界、努力學習——終身受益的過程。
積極主動的人對自己總是有一份責任感，認爲命運操縱在自己的手裏，自己可以主導事情的發生和發展。《做最好的自己》書中說道：“年輕人要擁有一顆積極、主動的新，要善於規劃和管理自己的事業，爲自己的人生做出最爲重要的抉擇。因爲沒有人比你更在乎你自己的事業，沒有什麼東西像積極主動的態度一樣更能體現你自己的獨立人格。”我在寒假社會實踐中也深深地體會到了積極主動的重要性。我深深地體會到：我們做任何事都要有自己的想法，都要積極主動，而不能別人要求你做纔去做。只有積極主動地做事，遇到不懂的主動請教，工作期間開動腦筋動腦想想，才能把自己的潛能測底發揮出來，把事情做到最好。
我也非常同意《做最好的自己》書中的這句話：有勇氣改變可以改變的事情，有胸懷來接受不可改變的事情，有智慧來分辨兩者不同。我們不能改變的事情，比如出身的家庭，自己的性別等，我們要有胸懷來接受這些事情。因爲這些事情無論我們花多大的力氣，多大的心機都是無法改變的。我們倒不如省省力氣，想想我們怎樣才能更好更快地改變我們能夠改變的事情。凡事都能夠這樣想，我們會更加的開心愉快，事情也會更加順利地進行。
這本書的第12章——努力學習讓我深深地感受到學習是終身受益的過程。書中道：“學習之重要，不在於它可以獲取文憑，而在於它是實現理想、追隨興趣的必由之路。學習的另一個目的是在整個人生過程中不間斷地更新自己，以便與時代發展保持同步。”從這裏我知道了學習的四個境界，我們大學生應該要懂得活學活用，舉一反三三，在學習中實踐，在實踐中學習，而不能只是專注於理論知識的學習。大學學習要注重掌握學習的方法和技巧，就是要學會學習。斯金納的一句名言：“如果我們將學過的知識忘得一乾二淨，最後剩下的東西就是教育的本質了。“所謂“剩下的東西“其實就是自學的能力，也就是舉一反三或無師自通的能力。所以我不能像之前那三個學期那樣，只是爲了應付考試而學習，平時沒有注重學習，到了考試才臨時抱佛腳。這樣的學習完全沒有意義，學不到知識，通過了考試也是自欺欺人。所以從現在開始我要注重平時的學習，注重積累，注重基礎學習，包括數學、英語、信息技術和專業基礎課。我要學會學習，學會舉一反三，學會無師自通，學會融會貫通。
真是開卷有益，讀書能夠在很短的時間裏懂得這麼多道理，真是受益匪淺，我們應該多讀一些有益的書。
讀《老後，真正爲自己而活》心得感悟 篇5
假期裏，我讀了《文明美德伴我成長》這本書。讀了這本書，讓我學到了很多在課堂上接觸不到的東西。其中，我印象最深刻的就是人與人之間的尊重了。
尊重，是一種修養，一種品格，一種對別人不卑不亢、不仰不俯的平等對待，一種對他人人格與價值的充分肯定。任何人都不可能盡善盡美、完美無缺，假如別人在某些方面不如自己，我們不能用傲慢和不敬去傷害別人的自尊;假如自己在有些地方不如他人，我們也不必以自卑或嫉妒去代替理應有的尊重。一個真正懂得尊重別人的人，必然會以平等的心態、平常的心情、平靜的心境去面對所有事業的上的強者與弱者、所有生活中的幸運者與不幸者。
尊重，是一縷春風、一眼清泉。給成功的人以尊重，表明了自己對別人成功的敬佩、讚美與追求;給失敗的人以尊重，表明了自己對別人失敗後的同情、安慰與鼓勵。只要有尊重在，就有人間的真情在，就有未來的希望在，就有成功後的繼續奮進，就有失敗後的東山再起。
尊重不是盲目的崇拜，更不是肉麻的吹捧。懂得了尊重別人的重要，並不等於學會了如何尊重別人。尊重是一門學問。學會了尊重別人，就學會了尊重自己，也就掌握了人生的一大要義。
讓我們學會彼此尊重，共同生活在這個文明的大家庭裏吧。