端午節傳統心得體會（通用28篇）

端午節傳統心得體會 篇1

轉眼間，到了一年一度的端午節，今年是我國把端午節首次例爲國家法定假日，以此來發揚傳承此節日，端午節一是紀念屈原，二是通過通過包糉子，插艾葉來驅毒消災，現在商家也準備打一場“糉子戰”。

端午，一開始是爲了紀念我國偉大詩人屈原投江的事。那時因爲君主昏庸。屈原一身正義卻遭排擠、流放，對國家的前途感到擔憂，但是自己又不能分擔，所以在江邊，憤然抱起大石頭跳江了，江邊的漁夫們看見了，立刻劃着船去打撈，爲了防止魚兒吃屈原的屍體，將包着竹葉的米團拋入江中，所以演變到今天有划龍舟，吃糉子的習俗，

吃糉子，大家一定也不陌生吧，它是用青竹了包上泡好的糯米，把它綁成一個近三角的形狀，餡有許多，如蜜棗、綠豆、紅豆、豆沙，也可放入肉，你要你想吃什麼，都可以包，可以說“一包天下”。糉子好吃不好包，當你想到你吃到口味不同的糉子時，你又沒有想到怎樣包糉子嗎，現在我就給你介紹一下吧，先要把上好的糯米泡上幾個小時，用二張青綠的葉子疊加在一起折成一個錐形，把泡好的糯米放在裏面，不能放的太多，以免煮熟容易脹開，然後把上面的口用青葉合攏折成一個三角形，然後有細繩綁緊一個糉子就包好了。

可現在大家工作都忙了，端午節也沒有時間去包，還有一些年青人都不知道包，所以商家利用這個節日，推出了許多品牌、品種的糉子，如現煮現買的糉，也有可以放着慢慢吃的冷凍糉，真是應有盡有，它們比味道、比品種、比價格，誰都想乘這個傳統節日賺一把。好了不說了，吃糉子去了。

端午節傳統心得體會 篇2

這次學校爲了慶祝端午節這個傳統的節日特地舉辦了一場活動，這場活動是我至今參加的意義比較重大的活動了。老師和同學們都在一起爲着這個節日慶祝，是對傳統節日的傳承。在活動結束之後，我有了一些體會。

端午節是我國傳統節日之一，這個節日是對傳統文化的繼承。這次學校舉行的活動，正好應了“繼承傳統”這一主題。活動一共分爲三個部分，第一部分是學生寫一篇關於端午節的作文，寫得好的用作學校展示牆上展示，也有獎品，我也參加了，雖然沒有得獎，但是還是很開心，畢竟優秀的人真的挺多，我的作文還是有欠缺的地方，在整個展示牆貼出來的作文，都是很優秀的了。第二部分就是朗讀詩詞，每個班都會在學校的操場上進行詩詞朗讀，這場面可是學校裏比較盛大的了，朗讀端午節相關的詩詞，不僅是對端午節的紀念，也是對詩詞文化的傳播。同學們能在那麼多師生的面前進行朗讀，也是需要勇氣的，而我也是其中之一，更是能體會其中的感受，特別的激動和緊張。第三部分，就是在學校禮堂進行的晚會表演了。同學們在一個月前就爲了這場晚會做準備了，可是下了一番功夫的。晚會上，各種形式的表演美輪美奐，格外吸引人的目光，我坐在場下欣賞，不自覺的就帶入到表演中去了，爲這個節日準備的節目，都是很精彩的。

此次的活動，於我是一場很特殊的活動，讓我感受到濃濃的節日氛圍，即使是活動結束了，我依舊還在回憶它。最喜歡的莫過於在這一天裏學校發的糉子了，都是學校的食堂阿姨自己包的，不僅大且量足，真的是很喜歡呢。活動雖然結束了，可帶給我的震撼卻一直在，它的意義還在，活動的結束不是節日的結束，這個節日會一直伴我們成長下去，還有明年的端午節。我在活動中感受最深的就是，很多在節日裏會做的事情，學校竟然都有展示。比如掛艾草、撒雄黃酒等等習俗，我們都有見識到。第一次真切的感受到了端午節這天都會做的事情，有了一個深刻的記憶。

在這次的活動，我覺得是對傳統節日的一個宣傳，更是大家重溫過去快消失了的習俗。進入現代，所有的東西都在發生改變，而這些傳統節日裏的習俗卻漸漸在被人遺忘，只因爲很少有人再去傳承，所以這種活動應該多舉行，纔能有讓更多人去記起，尤其是新一代的人。

端午節傳統心得體會 篇3

在我的家鄉，人們喜歡春節。大人喜歡春節的熱鬧。孩子喜歡吃餃子，喜歡收紅包，我覺得不是。印象中，中秋節、元宵節、清明節都不是特別的節日，印象最深的是端午節。

端午節最有趣。吃糉子是端午節的習俗。說到糉子，我很激動。在我的家鄉，糉子是用浸泡過的糯米包裹在竹葉裏，然後在鍋裏蒸。這樣，米飯就有了竹子的味道

不一會兒，就割了一小捆。回到家，爸爸把艾蒿插到房檐上，密密麻麻的的一排，像一隊士兵在爲我們家站崗。我問爸爸爲什麼要插艾蒿，爸爸說這裏還有一個美麗的故事呢。傳說古時候，有一個村子的人都特別壞，上天派一個神仙來調查，決定要懲罰他們。神仙駕着祥雲來到村子的上空，突然看到一個婦女帶着倆個孩子往村裏走，她懷裏抱着一個大孩子，地上卻領着一個小的孩子。神仙感到非常奇怪，就落下雲頭，來到婦女面前，問她爲什麼。

婦女回答說，因爲小的孩子是自己的，大的孩子是鄰居託她照管的，所以她要把大孩子照管好。神仙聽完，覺得這個婦女是個特別善良的的`人，決定要救她，就對她說：“大姐你好，您是個善良的人，請您把這些艾蒿在五月初五那天早晨天亮前插到你家的房檐上，就會保佑你家平安無事了。”說完，神仙就化作一股青煙回上天去彙報去了。

婦女回到家，按照神仙的指示插好艾蒿，想到插艾蒿能保平安，就把事情的經過告訴了全村人，全村人都在五月初五那天早晨插好了艾蒿。端午的早晨，神仙再次來到這個村子的上空，決定放火燒掉這個村子，可定睛一看，村子裏家家戶戶都插着艾蒿，不知哪一家是那位善良的婦女的家。神仙知道是善良的婦女想救全村人，於是成全了她的美意。從那以後，人們就在端午這天起早插艾蒿，以此保佑全家幸福平安。

端午不但有糉子這種美食，還有“插艾蒿保平安”這麼美好的傳說，讓人們在享受美食的同時，還要傳承與人爲善的傳統美德。我愛端午!

端午節傳統心得體會 篇4

一年一度端午至，又是龍舟飛渡時，我校學生已經將傳統節日作爲自己學習、生活中一項喜愛的活動，爲了引導學生更好地瞭解、喜愛傳統節日，進而提升學生對民族文化的認識，培養他們的民族自豪感，我校開展了形式多樣以"我們的節日?端午"爲主題的文化教育活動。

一、用心營造濃厚的宣傳氛圍，追溯端午淵源，充分認識"端午節"的有關知識。

學校充分利用國旗下講話、黑板報、宣傳欄等多種方式進行了廣泛宣傳有關"端午節"的知識與資料，同時舉行豐富多彩的活動。讓學生透過查閱圖書、互聯網以及向長輩和他人請教等多種途徑，蒐集有關端午節的由來，瞭解這一傳統節日的相關知識。

二、開展各種的活動，豐富"端午節"資料。

1、各班開展了豐富多彩的中隊主題會。

端午節前夕，佈置學生透過書籍閱讀和上網查詢，瞭解端午節的相關知識，並在班會上進行交流學習。20__年6月12日下午，我校利用少先隊活動課開展"我們的節日?端午"系列主題活動。爲了活動的順利開展，少先隊大隊部對活動進行了部署，分年級開展專題活動：一、二年級以禮貌的生活方式爲主題，宣傳普及衛生防病知識，讓學生養成良好的衛生習慣;三、四年級以"做一個有道德的人"爲主題，引導學生踐行社會主義榮辱觀，爭做有道德的人;五、六年級重點講解端午節的由來、習俗，誦讀着名愛國主義名篇佳作以及屈原和端午節的典故等端午節知識，共同紀念了愛國主義詩人屈原，讓學生傳承愛國主義精神，感受傳統文化魅力，增強愛國主義情感。主題活動之後，有的中隊佈置了假期親子活動，讓學生在端午節當天向長輩學習糉子的各種製法。自己動手製作糉子，感受着民俗文化。有的中隊以"我們的節日端午"爲主題，畫一張手抄報……

2、網上學習，傳承傳統文化

此外，學校還組織開展"我們的節日"網上主題活動，動員學生參與由"中國禮貌網"開設的"我們的節日端午"主題活動，用心參加"我們的節日?端午"相關節日和愛國知識的網上學習，傳播優秀傳統文化，提高個人傳統文化素質。讓學生進一步瞭解傳統節日、認同傳統節日、喜愛傳統節日、過好傳統節日，增強愛國情感，提高禮貌素質，做名副其實的禮貌城市禮貌人。

3、倡導健康防疫，開展除塵活動。

古人把五月端午稱作"衛生月"，廣插艾草，以免災去病，端午節成了我國全民防疫祛病、避瘟驅毒的大節日。我校結合當前痢疾的流行及我市開展爭創禮貌城市的契機，宣傳健康防疫知識，開展環境衛生教育、健康教育，淨化校園及生活環境，並組織學生到社區進行衛生清潔活動。

在本次活動中，我校充分利用"端午節"這一傳統節日對全體學生進行傳統文化教育，讓學生走進偉人、瞭解歷史、感受偉人的愛國情懷，培養了學生的愛國熱情。

端午節傳統心得體會 篇5

一年一度的端午節又來了。所謂花年年相似，人年年不同。今年的端午節恰逢上海世博會，大學聯考結束，南非世界盃開始。所以，可以說今年的端午節比往年更精彩，更好玩。

端午節在農曆五月初五。兩千多年來，端午節一直是一個多民族的民間節日，是全民健身、防病治病、避瘟疫和毒藥、祈求健康的節日。

端午節，又稱端陽節、重午節，相傳是中國古代偉大詩人、世界四大文化名人之一屈原投江爲國捐軀的日子。兩千多年來，農曆五月初五已經成爲紀念屈原的傳統節日。據史料記載，公元前278年農曆五月初五，楚國大夫屈原，一位愛國詩人，聽到攻破楚都的消息，心痛如絞。他毅然寫下自己的傑作《懷沙》，投身汨羅江，爲國捐軀。沿河的人們帶領船隻爭奪救助，沿着水喚起靈魂，把糉子扔進河裏以避免魚蝦吃掉他的身體。這種習俗已經持續了兩千多年。

母親說：“幾千年來，屈原的愛國精神和感人肺腑的詩篇，已經深入人心。人都是惜字如金，哀痛不已，世人都在議論他們的話，以此來傳承他們的話。在民間文化領域，中國人把端午節的賽龍舟和吃糉子與紀念屈原緊密聯繫在一起。隨着屈原影響力的日益增強，始於春秋戰國時期的端午節逐漸流傳開來，成爲中華民族的節日。

做糉子也是端午節的保留節目之一。媽媽和阿姨總是買很多糉子葉，少用水泡，洗乾淨，碼好。糉子的餡料通常是糯米，用綠豆和紅棗煮熟。然後，經過媽媽和阿姨靈巧的忙碌，我們的孩子像貓一樣圍着蒸籠轉，等待糉子出來的那一刻…

長大學習後才知道，包糉子的習俗和中國歷史上的愛國詩人屈原有關。據說屈原跳進汨羅江後，羣衆爲了防止水裏的魚咬詩人的身體，就做了許多糉子扔進水裏。這樣，魚吃了，就不會傷害詩人了。所以爲了保護和紀念這位偉大的愛國詩人，就有了更熱鬧的“龍舟賽”。

我們村沒有賽龍舟，但黃石每年都有這樣一個熱鬧的場面：

在木蘭河岸邊，人們早早地聚集在岸邊，鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴。水面上，幾隻整齊的龍舟隊，鮮豔的衣服在風中飄揚，男孩們渴望激情地嘗試。隨着一聲鑼響，各隊爭相參賽，大家齊心協力爭第一。這時，鼓聲、鞭炮聲和人們的喊聲……構成了一幅生動的畫面。

端午節傳統心得體會 篇6

“節分難午自誰言，萬古傳聞爲屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”這首詩是爲紀念屈原而寫下的。端午節也是因爲屈原而流傳於世的。包糉子、賽龍舟等端午節特有的習俗爲了紀念愛國詩人屈原。相傳，賽龍舟是因爲當時撈救投泊羅江而死的屈原所傳承下來的。

而到了二十一世紀的今天，賽龍舟不再只是單純爲紀念屈原而舉行的了。它演變成了一項最富激情、充分體現了中華民族努力奮爭，拼搏向上的精神的運動。賽龍舟這項具有紀念意義的運動，不僅突破了時間、地域的界限，還成爲了國際性的賽事，得到了新的發展。

包糉子也是爲了紀念屈原，同樣具有不可替代的紀念意義。糉子本身是用江米或糯米做成的，再用蘆葦葉在外圍包上一圈，就算完成了。當然，糉子也有各種各樣的，不同的地區，就會包出不同的糉子。雖然形狀各異，但都有一個共同的特點，那就是都非常的香甜可口，雖然風味大不相同，但都寄託着老百姓對屈原這位偉人的思念。

一年一度的端午佳節又到了。可是，心中卻有一種淡淡的失落感。隨着社會的發展，端午節的節日氣氛也在逐漸減弱。端午節和衆多的中國傳統佳節一樣，都有着深厚的文化內涵，是我們中華民族珍貴的文化遺產。

關於端午節的由來之說不只是爲了紀念屈原這一個，但卻是最有說服力的一個。關於端午節由來的傳說，雖是衆說紛紜，卻也爲它增添了不少神祕與魅力。從中我們不難看出中華人民的想象力，也折射了中華民族不屈不撓的精神。端午節在我國已延續了二千多年的歷史，二千多年的歷史長河的積澱，從而賦予了它深厚的人文內涵。

其次，端午節還浸透了民族美好的情感，端午節的每一種延續下來的紀念活動，無不是寄託了古代人民美好的情感與心願。如果說端午節是因爲傳說而顯得更加動人，那浸透在端午節中美好的民族情感則讓它散發出永恆的魅力。傳說可以動人，而情更加感人!

節日豐富的人文內涵，在於挖掘和弘揚，有時我們的傳統節日之所以被某些人所冷漠，是因社會對傳統文化的重視不夠。我們的社會，應該增強對民族文化的自覺保護意識，傳統文化絕不是“封建”、“落後”的代名詞，而應該成爲新時代我們引以爲豪、爲傲的民族瑰寶。

，這真是個五彩繽紛的端午節!

端午節傳統心得體會 篇7

在我成長的過程中，慈祥的奶奶，親愛的媽媽，和藹可親的幼兒園阿姨，給我們講了一個又一個有趣的民間傳說。這些民間傳說，就像一杯杯香氣撲鼻的清茶，讓我們回味無窮。下面就讓我說一個我所知道的民間傳說吧!——端午節的由來。

端午節有個傳說，在全國流傳很廣，是來紀念愛國詩人屈原的。因爲秦國攻破楚國京都，屈原眼看自己的國家被侵略，心如刀割，但是始終不忍心放棄自己的祖國，然而又有心無力，一氣之下，於當年的五月初五抱石投汨羅河而死。

屈原死後，楚國百姓非常憂傷，紛紛涌到汨羅河江邊，去憑弔屈原。漁夫們划起了船隻，托起他的身體滑來滑去，百姓們爲了紀念屈原，便把米飯捏成團蒸熟扔進江中，久而久之，每年的五月五日就成了我們的節日。

端午節傳統心得體會 篇8

農曆五月初五，是家鄉的傳統節日——端午節。每到這天家家戶戶都要舉行相關儀式，來紀念這一特別的日子。

端午節的來歷是爲了紀念中國古代偉大的詩人屈原。據記載，公元278年，秦軍攻破楚國京都。屈原眼睜睜看着自己的祖國被侵略，卻無能無力，他心如刀割，於五月初五投汩羅江而死。屈原死後，楚國百姓到汩羅江邊憑弔屈原，漁夫們划船在江裏打撈屈原的屍體。百姓又害怕江中的魚、蝦、蟹吃屈原的真身就把飯糰等食物扔進江中。後來在每年的五月初五就有了賽龍舟、吃糉子，喝雄黃酒等風俗，以此來紀念屈原。

我們北方沒有龍舟可賽，但喝酒，吃米糕，吃糉子的習俗還是有的。每年五月初五，人們總要包糉子，做米糕，炸油餅。孩子們在這一天最高興，因爲米糕，糉子一年裏是不多吃的。老人們對這一節日，是一定不會馬虎的。孩子們也常唸叨，什麼時候過端午節，幾時才能吃糉子、米糕，那份感情，那份期盼是那樣真切。

包糉子，做米糕一般在農曆五月初四的晚上。米糕，糉子不容易熟，要煮一夜。孩子們總是在期盼中進入夢鄉。第二天一早，孩子們端着米糕，拿着糉子一邊吃一邊談論誰家的糉子、米糕好吃，誰的媽媽的手藝好，那情景真讓人羨慕。

我總是期盼端午節的到來，爲那香甜誘人的米糕着迷。

端午節傳統心得體會 篇9

盼星星，盼月亮，端午節終於到了，一家人摩拳擦掌忙活起包糉子。前一天早上，媽媽和奶奶把泡好的糯米拿出來，洗好糉子葉，準備開始包糉子。

我從來沒包過糉子，於是對媽媽說：“媽媽，我不會包糉子，你能不能教教我啊?”媽媽說：“行，包糉子挺好學的，但是剛開始包很困難，你得耐心點兒。首先，將兩片竹葉疊起來，摺疊成漏斗形狀。注意，卷的時候要儘量地緊，否則煮的時候會漏米。”我跟着媽媽做，把糉子葉疊成一個漏斗。

“然後放入糯米，但是不要放得太滿。如果喜歡吃紅糉子，可以在裏面放一兩顆小紅棗。”“在封口之前，先在糯米上撒點水，然後將餘下的糉子葉蓋在漏斗的大口上，現在糉子變成了一個三角錐形，再用剩下的糉子葉把糉子裹緊。最後用繩子或馬蘭葉把糉子綁緊。”這一步非常關鍵，說着簡單，做起來難。小小的糉子葉很“調皮”，就是不聽我的話，“捉弄”我好半天。在我想把糉子裹緊時，裏頭總是有米漏出來，氣得我哇哇大叫，最後在媽媽的指導下，費了九牛二虎之力，終於包好了一個糉子。儘管形狀看起來不是很美觀，但這是我包的最好的一個了。

下一步，開始煮糉子了。先把糉子整齊地擺在鍋裏，把鍋簾壓在糉子上面，再往鍋簾上放一盆水。最後把水順着鍋邊倒進去，大火煮40分鐘，香噴噴的糉子就出鍋了。

端午節傳統心得體會 篇10

我的家鄉在鶴山，賽龍舟是家鄉的傳統文化。每年端午節，媽媽都會帶我去看龍舟賽。

今年也不例外，適逢端午節放假，媽媽又帶我來到沙坪河三峽橋去看龍舟賽，我興奮極了。只見三峽橋兩岸插滿鮮豔的彩旗，人們如潮水般地涌向三峽橋兩岸，到處人聲鼎沸，彩旗飄揚，呈現一派喜氣洋洋的節日氣氛。

來到賽龍舟現場，一條條龍舟已經停泊在起點，準備隨時出賽。只見每條龍舟顏色各異，龍頭千姿百態，栩栩如生，好像一條條真龍在戲水。它們都張着犄角，睜着眼睛，顯得神采奕奕。龍舟上的水手們個個整裝待發，精神抖擻，好像就要上場的戰士。

最激烈的時刻到了，“七星隊”對“白頸隊”即將比賽了。我想：這兩隊實力相當，到底誰贏呢?”“預備，開始!”隨着裁判員的一聲令下，比賽開始了，鼓聲響起，兩條龍舟就像兩支離弦的箭在水面上飛行，順流而下，欲爭羣龍之首，隨着節奏鮮明的鑼鼓聲，水手們使盡全力，木漿上下飛舞，動作是那樣整齊劃一。兩條龍船像兩條發怒的蛟龍在水面上飛騰，它們你追我趕，力爭上游，誰也不甘落後，那激動人心的場面，催人振奮。敲鑼打鼓的，一邊打鼓，一邊吶喊助威。頓時，鼓聲咚咚，鑼聲噹噹，龍船上的健兒們如同出征奮戰的勇士一樣，他們狠勁地猛劃，奮力衝刺，水面上不時飛躍起一些燦爛的水花，晶瑩的水珠和汗珠浸透了他們的衣裳、臉頰，但他們並沒有停下，反而更有力划槳，一絲不苟地完成每一個動作。

差不多到終點了，我還看見“白頸隊”，我不禁大喊：“七星隊，加油!七星隊，加油啊!”這時，“七星隊”好像聽到我的喊聲，速度加快了，他們拼命地划着，木漿大起大落，口號更是聲如洪鐘。不一會兒，就超過了“白頸隊”，我繼續喊道“七星隊，繼續加油啊!”就快到終點的一剎那，“七星隊”的出頭衝過了終點，成了冠軍。瞬間，歡呼聲、喝彩聲、爆竹聲像遍了三峽橋兩岸。

賽龍舟多麼激烈、精彩啊!那催人奮發的鑼鼓聲仍在我耳邊迴盪，那拼搏向上的情景常在我眼前閃現。朋友，有空請到我的家鄉來，看看這富有民族特色的賽龍舟吧!

端午節傳統心得體會 篇11

從今年開始以後的端午節都會放假了，真的非常高興，可以在家裏好好的放鬆心情過個快樂的端午節了，今年媽媽在這兒住着，端午節之前就給我買好了葦葉和江米，說讓我這個端午節練練手，包 糉子，我承認我是個懶人，好像對家務活特別不感興趣，其實在很早之前，媽媽已經教會我包糉子了，只是很懶，從來不願動手而已，所以還是想吃媽媽包的，不想自己幹，臨近端午了，媽媽的牙開始 疼了，她也不想在這兒住着了，就說要回家了，對家裏不放心，我勸勸媽媽，可她執意要走，沒辦法，媽媽就回去了。

端午節前一天，媽媽就給我來電話問我，包了糉子沒有，煮的怎麼樣呢，呵呵，我告訴媽媽還沒包呢，因爲我要上班，媽媽說，一聽就知道你很懶，晚上的時間就不能包嗎，就是太懶了，不想辦法 ，我笑着說沒關係，反正明天，後天我都休息，肯定可以包出來。

端午節那天我開始了包糉子，剛一開始我覺得我肯定會煩這樣的活，可是等我把一切就緒後，開始包時，覺得這也是一項很有趣的事情，看着那些葦葉和江米從自己怕手裏慢慢變成糉子的時候，我 也體會出勞動的快樂，按着媽媽說的方法，我沒費多大的事兒就把糉子包出來了，心情很是興奮，雖然會包，可是確實是第一次煮，我用高壓鍋煮了一些，又用電飯鍋煮了一些，等煮好以後，才發現原 來煮出來的不一樣，電鈑鍋裏的稍微硬一些，我又打電話請教了媽媽，其實生活也是老師，會教會你很多，從中我悟出了一個道理就是不管是多小的事情，或者你覺得有多微不足道的事情，都需要你去 嘗試，慢慢的積累經驗，勿以善小而不爲，絕知此事要躬行!

這個端午節很快樂!

端午節傳統心得體會 篇12

端午節馬上就要到來了，我跟媽媽一起學包糉子，品嚐了美味的“五黃”，一起品味端午節習俗。

端午節這天我起了個大早，首先跟媽媽插菖蒲艾草。媽媽告訴我，過端午節傳統有菖蒲艾草、吃糉子、品五黃等其他風俗。端午節這天，家家戶戶須在門窗上插上菖蒲艾草，它的作用是不讓蚊蟲進入屋內。迷信的說法是可以辟邪。

接着，我和媽媽一起包糉子。材料媽媽早就已經準備好了，有棕葉、糯米、肉等。準備工作是這樣的：把糉葉放在清水裏浸泡5~6天再洗乾淨;把綁糉子的繩子剪成大約兩尺長的一段段;把洗乾淨的肉切成2、3釐米見方的肉塊，放在醬油裏浸泡一個晚上。包糉子之前，先把糯米淘洗乾淨，把水瀝乾後倒入盆中，放上調料拌勻;把糉葉和繩子用開水浸泡起來。下面我們就開始包糉子了。首先我取出兩張糉葉一頭一尾重疊，在一端葉子正面朝裏折成一個漏斗狀，放入一小碗糯米和肉塊，把它們壓實壓緊，右手先把外端糉葉向後折去，包好一端後再用同樣的手法完成另一端。然後用繩子把包成的糉子捆綁結實。這樣，一個糉子完成了。

包糉子的時候媽媽告訴我，端午節是爲了紀念屈原。屈原是戰國時期楚國的政治家、大詩人。當年他屢被放逐，便於農曆五月初五這天自己怒沉汨羅江。人們心想爲了保護屈原的遺體不被小魚小蝦吃掉，便向江中投放食物。漸漸地便演變成包糉子紀念屈原的節日。

端午節這個節日我過得很快樂。今天我品嚐了美食，關鍵還學會了包糉子，增長了民俗知識。

端午節傳統心得體會 篇13

又是五月，紫丁香蓬蓬勃勃地盛開着，若有若無的清香繚繞着，這讓我想起端午節濃濃的糉香。

記得小時候，我特別期待過端午節。每當端午節的前一天清晨，媽媽總會用清水泡上一大盆糯米。傍晚，香噴噴的糉子，媽媽拿出泡好的糉葉，用她那雙巧手一挽，糉葉就像一個尖角小碗握在她的手中。媽媽把米舀進“碗”裏，再左一折，右一疊，用線一纏，一個棱角分明的糉子就呈現在我眼前。糉子包成小山一樣高時，我的耐心早已耗盡了，纏着媽媽一會兒一問：“媽媽，什麼時候才能吃到糉子啊?”媽媽總是邊忙，邊耐心地安慰我：“快了，快了。小饞貓饞了吧?”

被我催促着，媽媽總是連夜就煮上糉子。平時早早就睡覺的我，一會兒去廚房一圈，怎麼也不肯早早入睡。直到九、十點鐘，糉子熟了，媽媽趕緊夾出一隻肉糉，給我先涼着，裏面包的可是我最愛的牛肉呢!我一大口咬下去，嘴裏便充滿了米香，再咬一口，就是美味可口的牛肉了，米中融入了牛肉的香甜可口，別有一番風味。

農曆五月初五，就是我們現在所說的端午節。爲了紀念楚國大夫屈原爲國跳河自殺，人們爲了紀念他，也怕魚蝦啃食屈原的身體，往河裏丟糉子，後來久而久之就形成了端午節吃糉子的文化。

端午節的電視節目，常有划龍舟比賽。那天，我坐在電視機前，爲一條青色的龍舟加油，突然，槍聲一響，紅色的龍舟就如一條水蛇一般，靈活地衝了出來，而青色的龍舟卻因爲一時反應不過來，讓紅龍舟領先了一步。紅龍舟的人不灰心，努力向前追去，紅龍舟在前面，青龍舟在後面緊追不捨，他們一起努力，終於追上了紅龍舟，紅龍舟的人也不甘落後，他們時而超出，時而落後，時而又平行，岸上的吶喊聲也快要震破了天，“加油，加油!”青龍似乎得到了人們的力量，木頭的船身，頓時靈活了起來，終於，青龍舟衝過了終點，我同岸上的人們一起歡呼起來。

端午節就在眼前，那濃濃的糉香又引得我茶不思，飯不想了。

端午節傳統心得體會 篇14

過端午節，一定少不了糉子!今天，姐姐就在教我包糉子呢!你瞧。。。。。。

做糉子一定要有準備的。原來，姐姐已準備好浸泡了3個小時的糯米，同時也買好了糉葉，這樣準備就讓我大吃一驚了。

我把米放在葉子裏，可米全撒在了桌上，我生氣極了。姐姐對我說：“你要把葉子做成一個三角形的樣子，然後再把米放進去啊!”

於是，我按照姐姐說的步驟作了一遍，在米上按了按，咦?旁邊那個盤子中間放的是什麼?原來是肉餡哦!我在糯米中間挖了一個小洞洞，把肉餡弄成圓狀，塞入糯米中，讓它也加入糯米的行列中。可怎麼封好呢?我看了眼姐姐，就明白了一切。

我把翹起來的一片葉子按下來，並用繩子用力的紮緊。成功啦!我按照前面的方法，包了好多個。現在就要下鍋了，先是把水燒開，然後把糉子放下去。

過了一會兒，糉子煮好了。大家四人坐在桌子旁，吃起了糉子。

我把繩子解開，正想把葉子摘掉，可我一碰，就被燙着了。姐姐看了，哈哈的笑了起來。我吹着吹着，把讓熱氣吹走了。我再次小心翼翼的將葉子掀開，吃起了自己親手做的香噴噴的糉子來——白白胖胖的糯米中間，包着一團鮮汁可口的肉餡，放入口中，不油不膩，又有嚼勁，感覺太好了!

端午節就這麼過去了，嘴裏吃着自己親手包的糉子，心裏想着我國唐代詩人杜甫寫的詩：宮衣亦有名，端午被恩榮。細葛含風軟，香羅疊雪輕。 自天題處溼，當暑著來清。意內稱長短，終身荷聖情。

這真是一個快樂的端午節　　端午是傳統節日，在莆田就有這麼一首不和諧的童謠，五月七年級便拉開了端午節的序幕。從七年級開始，家家戶戶都開始忙碌起來，準備端午節的用品，雖然不是很多，其中最讓人眼饞的自然要屬端午中的美食了。今天小編爲大家帶來了傳統端午節個人收穫範本，希望可以幫助到大家。

端午節傳統心得體會 篇15

一、活動背景

端午節是中華民族古老的傳統節日。傳統節日是中國傳統文化的代表，是中華民族智慧的結晶，也是無形“非物質文化遺產”，因此更容易在淡化的過程的喪失，現在人們之所以覺得過節越來越沒意思，就是因爲傳統的內容越來越少，而承載着傳統的文化載體也漸漸在人們眼前消失。

二、活動主題

情濃五月天，歡樂度端午

三、活動目的

1、慶祝中國端午節的到來，讓大家深刻體會到中國傳統節日的氣息。

2、通過開展包糉子比賽，體驗自己勞動的樂趣，放鬆身心。

四、活動時間

__月__日至__日

五、活動內容及流程

包糉子

1、①參加活動的員工及負責人在食堂前按事先分好的組集合

②人員、物品就位後，包糉子比賽正式開始。

③比賽結束，評選出優勝隊，並給予一定得獎勵

2、蒸糉子：負責人與工作人員聯繫，在__內將糉子蒸熟：

現場互動遊戲

1、夾彈珠

每組2名參賽者，各1雙筷子，1個水杯。工作人員宣佈開始後，計時1分鐘，選手開始夾彈珠，時間到，工作人員宣佈結束並檢查各杯中彈珠數目，數目多者獲勝，發放獎品。

2、端午知識問答

活動前準備兩套關於端午的問答題

主場活動：吃糉子比賽

參賽者以三人爲一組，蒙好雙眼，待主持人宣佈“開始”後，各參賽選手在原地轉五圈，然後找到自己的糉子，以最快的速度解開包裝吃完糉子，當完全嚥下後舉手示意，由工作人員檢查無誤後示意主持人宣佈比賽結束。爲完成遊戲時間最短的獲勝選手，發放獎品。其他兩位發放紀念品。

六、任務分配

前期宣傳

1、製作橫幅，在__顯眼處懸掛

2、活動中製作海報張貼在校區明顯處，

3、有關活動的各項宣傳文件、通知及其他有關宣傳品予以明示。

後勤採購

1、聯繫活動場地。

2、購買材料

3、安排專人給糉葉等清洗、浸泡。

4、活動主持及遊戲操作。

5、帶數碼相機並照相。

6、安全保衛。

端午節傳統心得體會 篇16

端午節爲我校提供了一個很好的教育機會，利用學生對過節的興趣，不僅能激發學生從不同的角度感受節日的意義所在，刺激他們的想象力以及正在形成的民族正義感和愛國情，還靈活地激發每位學生的探索創造精神。

一、“溯”源

端午節的活動我們側重於“溯”源，從三個環節展開師生間的交流與互動。

1.師生互動牆報。(在3-4年級開展)通過教室整個的外牆佈置，以小報、手工製作、繪畫作品等形式反映師生在第一階段的學習體會與成果。

2.師生互動演出。(在5-6年級開展主題隊會)隊會以文藝演出的形式再現了屈原投江的一段歷史文化，師生們被屈原身上那股民族的正義感和濃濃的愛國情所折服，全場深情地吟頌起懷念屈原的詩詞。我們嘗試以時裝表演和舞蹈的形式向師生展示了端午節的時令食物、物品文化和民間主要活動，在齊心協力擂鼓接龍、賽龍舟的演繹中師生們感悟昂揚向上、齊心協力的中國精神。

3.師生互動活動。端午節的活動室由老師和家長共同單槓，有糉子製作室、時令飾品製作室等，學生人人蔘與，個個動手，有的學會了製作糉子、有的會做香袋、有的會編蛋網、有的會做菱角，有的學會一段武術操、有的還知道了與一些節日習俗有關的科學知識和數學問題，從而較好的體現了我們的活動主旨：全員參與，共同體驗、各有收穫。

二、產生的變化

在實踐中，我們欣喜的發現學校在變化、學生也在變化：

1.校園生活生動起來了。節慶活動不是一種單純的儀式和形式、我們還加強了節慶教育後續工作的研究，如建立了家校跟蹤聯繫卡，學校社區活動聯繫單、反映了學校在教育學生工程中的獨具匠心，全方位勾畫出孩子天地的純真、爛漫、生動、富有情趣，每次活動後的照片、班級交流展示等資料，往往又構成了是校園櫥窗最美的風景線，讓學生爲自己的表現喝彩，這一切恰恰構成一團濃郁的校園文化氣息，煥發生命的靈動，令學校生動起來。而這種氛圍有利於學生身心健康和諧的發展。

2.教育內容豐富起來。教師們對“空洞的說教”的認識深刻了。就事論事的教育、言而無物的紙上談兵就是空洞的說教。節慶教育實踐使教師們覺得言之有物，和學生說的話題多了、話題廣了，瞭解學生更生動了，師生間的情義更濃了，和學生交流的基礎更紮實了，因而也更容易被學生所接受。

3.學生參與的意識強了。學生不僅對於節慶活動，傾注很高的熱情，而且對於學校其他活動也予以一定的關注。在學校的許多活動中，都能看到有的學生主動收集資料，有的設計編排活動方案、有的動手操作，自然中體現出自信。

4.規範的養成更自覺了。節慶活動的開展往往牽涉到整個班集體，不強調一些紀律是不行的，在整個的參與過程中，可能還要牽涉到一些學生的個人“犧牲”，學生的集體觀念得到了強化，集體的責任感和榮譽感增強了，因而也更自覺的履行職責，遵守規範。

我國地大物博、歷史悠久，我們只是充分利用一部分傳統文化對向進行教育，我們有責任去弘揚，而這個責任，就賦予我們下一代，讓我們從傳統節日教育做起，使我國的傳統文化發揚光大!

端午節傳統心得體會 篇17

星期四下午，教室裏一片沸騰，因爲，爲我們的中國傳統的節日端午節來了!

端午節是怎麼來的呢?據說是屈原是楚懷手下的一位大臣，他倡導舉賢授能，富國強兵，聯齊抗秦，立下了汗馬功勞，但曹到貴族子蘭等人的強烈反對，將屈原去職，流放到沅湘流域，寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等不朽詩。公元前278年，親功破楚京都，屈原因傷心投江自殺，楚國百姓異常痛苦，用樹葉將將食物包裹，雨細細草葉纏上一圈，投入江海，不讓魚蝦吃屈原的屍體，一位老醫生拿了一壺雄黃酒倒入水中，說要藥死海里的魚蝦、蛟龍。以後，每年端午節就有了吃糉子，擦雄黃酒的傳說了。

還有一種說法：伍子胥是楚國人，父兄均被楚王殺害，他棄暗投明，奔向吳國五站如楚都，掘楚平王之墓，變吃三百，包殺父之仇。夫差繼位之後，拜月國，越王勾踐請和，夫差道應了，伍子胥勸夫差，應滅越國，而夫差不聽。勾踐有派人賄賂吳國大臣，陷害伍子胥，夫差相信了，就伍子胥劍，讓他自殺，伍子胥自殺後，夫差讓人把握這些的屍體投入江中，之後就有了端午節。

今天是端午節長假的最後一天，我期待着明年的端午節。

端午節傳統心得體會 篇18

時值晚春，繁密的枝葉已被春風吹成深綠，再過不久，便是屈原爲國捐軀的日子，人們爲了魚蝦不撕咬他的身體，向河裏投入大量包好的糯米，一年又一年，一代又一代，紀念屈原成爲了中國的節日端午節。

南方人吃肉糉，在乳白的糯米糰裏放上一顆肥膩的肉塊，我倒不怎麼喜歡這種口味，油腥味掩去了糯米的清淡，失去了原有的滋味。

家鄉的甜糉味道清香，不加修飾，更易品出屈原澄澈真實的想法。晾乾的蘆葦包裹住清香的糯米，偶爾向其中塞入一顆甜棗，摺疊成錐體，綁上纖細的葦杆，載入鋥亮的瓷盤，鍋中沸水掀起一股股白浪，如龍王的怒吼，一波未平，一波又起，斜端瓷盤，大塊濃綠被這波濤淹沒，於是又拿起竈臺上的鍋蓋，輕輕釦下，叫他接受洗禮，散發香氣。

苦痛熾熱的煎熬總是漫長的，待火光熄滅方纔發現，葦杆不知何時變得色深柔軟，棕葉綠得油亮，頗有食慾。撈入盤中，鬆開棕葉之上的束縛，抄起筷子，夾住一端棕葉，慢悠悠地將白玉般的糯米自棕葉退下，忽然眼前一亮，在深綠的糉葉下，糯米光滑的身軀更顯潔白明亮。

放在盤中託在手上，輕捷地將它們擺在桌上，一家人圍坐在方桌几面，面前擺上載着白糖的小蝶，大人身旁附上一杯白酒，夾起糉子蘸少許糖，就着白酒的辣味兒拉起家常，平日工作的勞累一揮即散，彷彿回到古時田園的小家，食物簡潔卻真情四溢，總覺得這就是屈原先生嚮往的生活。滿嘴溢着甜味，嗯，端午的味道。

縱使時間老去，年代老去，我們老去，但有一樣東西永世繁盛，那就是祖國傳統的節日，先人的願望，我們的和諧，將永不散去，端午的味道，真情的味道，永遠都不會改變。

端午節傳統心得體會 篇19

“糉子香，香廚房。艾草香，香滿堂。桃枝插在大門上，出門一望麥兒黃。這兒端陽，那兒端陽，處處都端陽。”

這是奶奶在端午節時教我的歌謠。記得爸爸常跟我說起他童年的往事，在他的故事裏，端午節對他是一個充滿好奇而又充滿期待的節日：在初夏那個節日的晚上，剝開一個糉子，滿屋飄香，大家圍在一起，小孩纏着大人講那個熟悉但卻百聽不厭的故事：兩千多年以前，古老的中國戰火紛飛，在農曆五月初五的那一天，有一位憂國憂民的愛國詩人看到自己的國家面臨着亡國危運。

而他心中的抱負卻無法實現，他悲痛欲絕懷抱着石頭投向波濤滾滾的汨羅江，他就是屈原;漁民划着船，四處尋找他們愛戴的屈原，他們爲了讓水中的魚兒不吃掉屈原的身體，就把糯米裹在散發着清香的竹葉裏，投到了江裏……每當故事講到這時，大人們總會指着天空說：“你看，天空中那顆最明亮的星星，就是屈原化成的。”而小孩子們便會擡起頭遙望着那深邃的天空，尋找那顆最明亮的星星。

又到一年糉飄香，你是否對端午節有所期待呢?吃着糉子，是否能吃出糉子中的那段故事?遙望天空，隔着籠罩着的濛濛工業霧氣，是否還能望得見天上那顆閃耀的星星?

高樓大廈平地而起，大片的麥田消失了，在城市的邊緣，我們已經很難看見“出門一望麥兒黃”的景象了。是啊，時空的變換，端午節是否也在這鋼筋水泥的擠壓中越走越遠呢?喧鬧的城市，承載着人們太多的慾望，父輩們的歡樂，是否已淹沒在城市的閃爍的霓虹燈中了呢?

我們已經不能理解父輩們少時的期待了，只要我想，隨時都可以吃到各式各樣的糉子，而糉子的味道似乎也越來也乏味，而我們感興趣的是笑容可掬的麥當勞叔叔，那慈眉善目的肯德雞爺爺;我們也對那古老的故事也缺乏興趣了，只要我想，我隨時可以在網上看米老鼠和唐老鴨!對奶奶教我的歌謠，我也覺得有些老土，只要我想，我隨時可以在我的MP3播放器中錄製各類搖滾歌曲!

端午節傳統心得體會 篇20

一年一度的端午節到了。你們知道端午節的來歷嗎?讓我來告訴你們吧!

每年農曆五月初五爲端午節。端午節是我國民間的傳統節日，端午節又稱重午節。關於端午節還有一道兒歌呢：“五月五，是端陽。插艾葉，戴香囊。吃糉子，撒白糖。龍船下水喜洋洋。”

每年我們都要吃糉子，傳說是：“屈原投江，老百姓怕屈原屍體被魚、蝦吃掉，所以用竹筒裝好米食投入江中，後來演變成用竹葉包好投入江裏餵魚、蝦。”我們還要把菖蒲綁成一束，掛在門前，因爲菖蒲天中五瑞之首，象徵去除不祥的寶劍，用來避邪驅魔。

我們端午節最隆重的活動就是划龍舟。他的來歷是：相傳起源於古時楚國人因捨不得賢臣屈原投江死去，許多人划船追趕拯救。他們爭先恐後，追至洞庭湖時不見蹤跡。我們現代人以划龍舟來紀念屈原。

我知道的端午知識還可以吧!你們知道嗎? 不知道就來看看吧

端午節傳統心得體會 篇21

今天是端午節，放假啦!

早上，我早早地起了牀，坐在餐桌旁邊準備吃飯。啊，早餐是糉子呀!這糉子還不一樣呢，有燻肉味兒的、有蜜棗味兒的。我一邊吃着一個蜜棗味兒的小糉子，一邊問媽媽：“爲什麼端午節要吃糉子呀?”媽媽說：“這是爲了表示對屈原的崇敬和懷念呀，還有，你知道爲什麼端午節很多人不說‘快樂’，而要道‘安康’嗎?”“我不知道。”“因爲端午節是一個圖騰祭祀節日，所以一般說‘安康’，而不說‘快樂’。”啊，原來如此!以前，我可都不知道呢。

剛吃完早餐，姥姥就來了。她一踏進門，就說給我帶來了一個好東西。我好奇得不得了，催着她，讓她趕快說。姥姥經不住我催，開口說：“我給你帶了一根五彩繩，因爲中國崇拜五色，以五色爲吉祥色。小孩子戴五彩繩，是端午節的重要習俗。佩戴五彩繩可以驅邪除魔，祛病強身。”說完，便拿出了一條嶄新的五彩繩，系在我的手腕上。我仔細地看了看五彩繩，發現還挺漂亮的!

戴上五彩繩之後，媽媽又神祕地對我說：“寶貝兒，我也給你準備了一件禮物!”“什麼禮物?”我兩眼放光地問。“香包!”說完，媽媽便從背後拿出了一個非常漂亮的香包，還說：“端午節佩戴香包，有辟邪祛瘟之意呢!”

今天過得真有意義，我瞭解到了好多端午節的習俗!小朋友，你的端午節是怎麼過的呢?

端午節傳統心得體會 篇22

我愛春節、中秋節、重陽節，但我最愛的是端午節，因爲在這一天裏可以吃上香甜可口的糉子。

在端午節的這天，一大早大街小巷，家家戶戶全都開始包糉子了，你看我們家也忙開了，只見媽媽和二姑在做包糉子的開始準備。她們把一把把的已經曬乾的荷葉浸到放好水的鍋裏煮，然後媽媽去洗紅豆、糯米，而二姑拌肉餡……這時荷葉煮熟了，放到了一大盆冷水之中。經過一番忙碌後，幾小盆糯米、紅豆、肉餡……和幾個小凳依次排開。

開始包糉子了，媽媽選了三片寬寬的荷葉，依次排開，捲成一個圓錐體，放幾勺糯米，用筷子夾了幾塊肉，又放了幾勺糯米，再用指頭敲了敲糉子的肚子，只見糉子裏的糯米一個勁地下陷，再用荷葉的尾巴把口封起來，又再繞了幾圈，用繩子把它捆了起來。這樣，一個個漂亮的糉子就“誕生”了，放到鍋裏煮好後，吃了讓人還想吃。

真想每天都這樣。對了我還知道過端午節，不僅是爲了吃糉子，還爲了紀念偉大的愛國詩人屈原，懷念他那“喜笑悲歌氣傲然，九萬里風鵬正舉”大義凜然的英勇氣概。

端午節傳統心得體會 篇23

端午節，又是我去參加遊學營的日子，一大早，我就期待今天會有什麼樣的特別收穫呢?

果然，出發前集合的時候，老師就告訴我們：端午節插艾葉、掛香包的原因和故事。原來，插艾葉是爲了驅蟲，防止毒蟲跑進我們的家裏。艾蒿的莖、葉都含有揮發芳香油，它所產生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，淨化空氣。老師還說書院院子裏杏樹底下的草，就是艾葉，我們仔細看了看，噢，原來艾草就長這個樣子呀!我摘了片葉子，放在鼻子前聞了聞，好難聞呀，怪不得放在家門口能把毒蟲薰跑呢。還有因爲端午節時處於小滿與夏至之間，值陰陽交接時，也正是多種傳染病的多發之時，預防疾病是當務之急。恰巧自然界艾花未開而枝葉茂，其有效的藥物成分便被大家所充分利用起來。看來，端午採艾插艾習俗從衛生學看來也是大有道理的。

掛香包也是端午節風俗之一，每逢五月初五端午節，家人都會爲小孩子們帶上香包，以示驅邪惡，保平安。我突然想起來，這段時間大街上總有老奶奶推着掛滿各種各樣的、花花綠綠的香包的小車子，原來是端午節了。回家我也想要讓媽媽給我準備一個漂亮的香包嘍。

在去小河的路上，我們居然還看見了野生的木耳，她雖然跟我們家裏吃的不太一樣，但長的也非常像耳朵，老師還告訴我們了一些關於木耳的知識。他們生長在腐爛壞掉的木頭上，形狀又很像耳朵，就像木頭長出了耳朵，所以叫木耳。我還想着是不是木頭看見我們參加快樂的遊學營活動，想聽我們在說什麼就讓自己長出了耳朵呢!

下午，我們像往常一樣，讀了故事書，下了圍棋，只是回家的時候，我更是戀戀不捨地離開了遊學營。

端午節傳統心得體會 篇24

吃，固然是中國傳統節日中的重要組成部分，一如農曆春節裏的餃子，中秋佳節的月餅……這裏面，不乏中國從農耕社會演變過來的飲食記憶，還有季節和自然中的特殊定格。不過，如果在端午這樣的中國傳統節日中，我們的參與熱情僅僅是吃，的滿足感只是來自於味蕾和胃，甚至連端午常識都只是來自於商家店招信息時，也就失去了端午節的“初心”。

端午節已經成爲世界非物質文化遺產，它既是民族的，也是世界的。汨羅江邊，詩人末路悲憫放歌，忠心一片慷慨赴死，只因愛這個國家愛的深沉。“節分端午自誰言，萬古傳聞爲屈原。”“國亡身殞今何有，只留離騷在世間。”端午的詩被屈原寫滿，其蘊含的以愛國爲主題的豐富內涵是我國巨大的精神財富，既有政治性、社會性，也有文化性，既縱貫古今，又跨越山河。

端午節的節俗更是“千姿百態”，傳遞出濃厚的傳統文化氣息。飲雄黃酒、佩香袋、懸艾草、插菖蒲、掛鐘馗像等民俗活動，都與驅邪祛病、養生保健有關。進入盛夏各種疾病多發時段，利用雄黃、艾草、菖蒲等礦植物的藥性來解毒、殺菌、去風寒，以達到健身和淨化環境的目的，體現了中華民族的古老智慧。更有龍舟競渡、蓄蘭沐浴、驅逐五毒等傳統節目，反應了古人對生者生存健康狀況的高度關注，體現了關愛生命、以人爲本的人文關懷。節日中大量美好的民族文化和獨特的民俗生活意境如果只是被食物取代，被各種商業促銷打斷，不僅讓人意興闌珊，恐怕還會讓我們大失所望吧。

端午節既代表過去，也代表未來，是彌足珍貴的歷史文化遺產也是民族凝聚力的典型象徵。讓民族節日傳承下去，讓民族文化代代傳承下去，是我們的責任也是端午節應被賦予的含義。

端午節傳統心得體會 篇25

“五月五，是端陽。插艾葉，戴香囊。吃糉子，撒白糖。龍舟下水喜洋洋。”聽到這首兒歌，我們一定想到了中華民族的傳統節日——端午節。每年農曆五月初五爲端午節，是中國民間的傳統節日，又稱端陽節，重五節。

許多習俗也與“五”這個數字聯繫在一起。用紅、黃、藍、白黑五色絲線系在兒童的脖頸，手腕或足踝上，稱爲長命縷。各家要插“五端”：菖蒲、艾草、石榴花、蒜頭、龍船花。端午節流行於漢、壯、布依、侗、土家、仡佬等民族地區。南方過端午節要吃“五黃”：黃魚、黃瓜、鹹鴨蛋黃、黃豆瓣包的糉子、雄黃酒。無論南方北方，這一天還要用雄黃在兒童的額頭上畫個“王”字，還要佩戴五顏六色的香囊。端午節的主要活動是賽龍舟、吃糉子。相傳龍舟競渡是爲了撈救投汩羅江而死的愛國詩人屈原。把糉子投進江河，是讓魚蛟蝦蟹吃飽了，不再去吃屈原的遺體。在我們這裏端午節的時候，孩子們都要戴上“長命縷”，家家門上要插艾草，以防蚊蟲叮咬;並且到了端午節這一天，家家戶戶都要聚在一起吃糉子，很是熱鬧。

今年的端午節我跟媽媽學習怎樣包糉子。把長長的糉葉圍成菱形，放上紅棗和江米，再把糉葉包起來，用線繩緊緊地捆住，一個糉子就這麼包好了。再把包好的糉子放進鍋裏煮一個小時左右，香噴噴的糉子就出鍋了，我吃着自己親手包的糉子，心裏有說不出的喜悅與自豪。

我愛吃糉子，但我更愛端午節!

端午節傳統心得體會 篇26

端午節在中國的民間節日中可以算得上隆重節日，糉子、插艾蒿等都是端午節的特色。

小時候過端午節我足足能提前興奮上一週，因爲可以吃上香噴噴的糉子了，那個時候生活比較單調，也很苦，不是過節平常是什麼也吃不到的。說起糉子，它不僅好吃，最主要的是在包糉子的過程中，體現着樂趣。每年端午一到，母親在頭一天晚上泡一盆糯米，第二天早上便是我和母親一起包，綠綠的糉葉里加上糯米和大棗，包成三棱形的糉子，包好後放在大鍋裏足足煮上3、4個鐘頭之後，母親把糉子泡在備好的兩水桶內，涼了以後細細地撥開竹葉，咬上一口白嫩的糯米，紫紅的大棗就露出頭來，蘸白糖再吃，那時吃起來是那麼的香甜可口，耐人回味。

端午節早晨，起牀後，母親在我們的手腕和腳踝上纏上五彩的絲線，今後一直帶着，據說可以去病除邪。其實在我心裏，這些五彩的絲線在我心裏是那些精美手鐲的替代品。有些人家也會花些錢給自己的小孩買香荷包帶在身上，我的母親是自己親手用些小布頭做的，裏面塞些棉花，放些香草，即便是這樣我們也很高興。

回憶兒時過節是快樂的，節日的氣氛也比現在濃。

端午節的傳統習俗就是吃糉子。我們家有一個名副其實的包糉子好手——我的媽媽。每年端午節的時候，我們全家都能吃到可口的糉子。媽媽常說：用蘆葦的葉子包的糉子最香。所以，每年端午節媽媽都用蘆葦的葉子來包糉子。她在包糉子之前，先做好準備工作：把蘆葦的葉子放在水裏煮一煮，把準備好的糯米和棗分別洗一洗。等蘆葦的葉子涼了以後，她就開始包糉子了。她先取三片葉子，將這三片葉子捲成一個圓錐體，然後先放一個棗，接着在裏面放上糯米，中間再夾幾個棗，最後用線把葉子捆好，一個糉子就包好了。她包的糉子又肥又大，活像一個個老佛爺在睡覺。等糉子包完後，媽媽把它們放在高壓鍋裏蒸四十分鐘，再放三四個小時，使其入味，然後就可以吃了!媽媽包的糉子十分香，香得使我一見到糉子就會大口大口地吃起來。所以，每當吃糉子時，我總是吃得很多!

端午節傳統心得體會 篇27

五色新絲纏角棕，手系棕穗寄關愛，在農曆五月初五端午節到來之際，北京大學人民醫院醫務社會工作暨志願服務工作部攜手志願者開展“心‘棕’有你，快樂相伴”爲主題的面向廣大醫護人員的關愛活動。

20xx年5月16日—5月27日，用時14天，先後50餘名志願者參與，利用業餘時間製作完成200餘個精美的“糉子”。色彩絢麗的“糉葉”，柔美飄逸的“糉穗”，小巧可愛的“糉頸”，溫馨真誠的祝福卡片，志願者們親手爲醫護人員製作一個個象徵着“關愛、感謝、祝福”的手工糉子。

端午節前夕志願者們將“愛心糉”送到堅守在工作崗位的部分醫護人員;送給了一直支持醫務志願服務的各位領導、老師、醫院工作人員以及朋友們。志願者手拿五彩斑斕的“愛心糉”，送去聲聲的節日祝福。

“送人玫瑰，手留餘香”，當志願者把“愛心糉”送予他人時，內心充盈着的是感動與祝福。醫務工作者感動於志願者的默默無私，甘於奉獻;志願者祝福着每一位醫護人員幸福健康，開心快樂;收到愛心糉的人是幸福的，幸福於醫院這個和諧融融的大家庭，幸福於在節日之際有這麼多人的關愛與祝福。

20xx年端午節在感動、歡樂的氛圍中悄然落下帷幕，在此在道一聲：“祝您一切都如意，端午節快樂!”

端午節傳統心得體會 篇28

根據省縣文明辦的通知精神和教體局的安排要求，在中華傳統節日——端午節來臨之際，我校高度重視，積極安排以“我們的節日·端午”的主題系列活動。

一、利用國旗下講話，向學生宣傳中華民族古老的傳統節日——端午節

當代是一個多元文化的時代，當代學生接受了各種文化的洗禮。改革開放以來，外來文化對傳統文化構成了嚴峻挑戰，學生的天性就是好奇，所以，過洋節成了青年人的新時尚，民族傳統的節日反而慢慢地被當代青年淡化了，民族文化受到了冷落，針對這一偏頗的現象，我們緊緊抓住國家將傳統節日改爲法定假日的有利時機，大力宣傳中華民族幾千年來形成的傳統節日的風俗習慣，讓學生接受傳統教育，從而培養民族意識和民族自豪感。

在今年端午節到來前夕的國旗下講話上，專題安排，宣講端午節源遠流長的歷史、傳統習俗、古人舉行豐富多彩的慶祝活動，從而產生濃濃的民族情懷。

二、組織各班級開展主題班會、黑板報、書畫展

各班級開展了以“我們的節日·端午”的主題班會、黑板報，主題班會以端午節的相關知識爲素材，進行知識競賽、傳統節日與外來節日主題辯論賽、詩歌朗誦等形式，學生以主題黑板報來介紹各地風俗習慣、學生節日心得體會、繪畫等形式，通過書畫展，既展示了我校的藝體特色教育成果，又給學生創造展示個人才藝的平臺。

三、網上簽名寄語，弘揚雷鋒精神

爲了使雷鋒精神得到更好的傳承和發揚，衆興中學積極響應縣文明辦要求，政教處召開七、八年級班主任會議，具體組織安排“學習雷鋒、做美德少年”網上簽名寄語活動。學校充分利用信息技術課，登錄中國文明網“學習雷鋒、做美德少年”進入網上簽名寄語系統。同學們紛紛在簽名區填寫個人信息，在寄語區輸入了自己的寄語。在傳統節假日期間，大力弘揚雷鋒精神，

總之，各項活動生動活潑，將紀念傳統節日、弘揚民族精神變成了我校校園文化建設的一道靚麗風景。