暑期實踐心得體會(4篇)大綱

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鑽研一個問題，沒有什麼好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛鍊，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖着疲憊不堪的身子回來，也許每天都要爲了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要爲了明日的採訪做着準備，但我們是快樂的。不再是不爲浮雲遮眼之勢，更在一覽衆山之軀。

我們實踐，我們快樂。作爲實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的佈置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻着自己，以追求對大學生村官的深入調查爲目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心着對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。

不論第一天大家爲了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外採訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸溼全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日誌，總結全天，爲明日準備到深夜。每天的採訪，吃飯，採訪，總結，休息，成爲了我們的主線，每天奔波於鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問着，調查着，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬於我們，屬於我們這個時代的真諦。只因爲我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收穫，我們快樂。

在對大學生村官的調查實踐中，我們感受到了村裏的建設，這裏有孩子，農民，村幹部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受着這份簡單，經過我們的採訪，知道了村裏創業的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因爲，我們的村在不斷的改善爲更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村裏的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有着一些需要幫助，建設的村鎮，我們的實踐活動受到中國高郵網，郭集網，高郵信息報，揚州日報晚報的關注。爲自己爲一名南大學子感到自豪。

實踐活動結束了，每個人在思考着這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮鬥，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什麼是奮鬥，什麼是團結，什麼是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

人生是變幻無常的，猶如我們的成長。大學畢業後，我們需要爲了自己的夢想去拼搏，努力，奮鬥，可我們卻在現實中漸漸變得冷漠，變得複雜。我們會再也回不去大學宿舍，那種吵吵鬧鬧，簡簡單單，可是卻互相努力互相支持的集體生活。而這，恰恰是我們最需要的。於是，我們六個年輕的t恤青年在校生懷揣希望聚集在一起，希望短暫的六天xx之行在我們通往夢想的道路當中能讓我們更加充滿愛的成長。

7.19號，東大的天空還下着雨。綠色的沉思廣場當中那棵獨自佇立的樹格外耀眼。我們從秦皇島出發趕往吉林長春。當六個拉着行李箱的興奮的彩色身影出現在天地的畫面中的時候，好像一切都被破壞了似的，所有的顏色都活了起來，歡笑聲蕩徹整個廣場。對這次籌備良久的實踐，我們更多地把它視作一場旅行，一場充滿活力的滿載年輕的旅行。

我們的課題是務工人員子女的受教育問題，20號，不遠千里來到吉林實踐的第一天，我們首先探訪了一個神祕的地方。國家教育機關對農民工子女的教育十分重視，在政策方面有諸多的照顧和傾斜，而在不同的地方會根據具體情況進行改善和調整，政策上存在差異。我們小組事先通過教育部門的網絡查找了解國家的相關政策，在大體瞭解清楚的基礎上，走進長春汽車經濟技術開發區教育局，詢問了解本市本地區與其他地區在政策制定上存在的差異，制定的緣由及過程。

之後，我們走入調研的學校，對學校的教育處主任進行了訪問，瞭解相關政策的實施情況，是否達到了政策制定的目的，取得預計的效果。除此之外，詢問校方，瞭解在具體的實施過程中所遇到的問題，和作爲校方希望進行怎樣的調整和改動。

第二天同樣讓我們充滿熱情，在xx市汽車產業開發區第三中學學校裏我們採訪了第一線的教育工作人員，主要是各班的班主任和各科任課教師。教師在農民工子女日常的學習和生活中扮演着嚮導和守護者的角色，經過長期的相處，對農民工子女有具體而微的瞭解，對在成長和教育中遇見的問題也會有更深刻的看法。我們期望通過採訪，站在教育者的角度瞭解情況，發現問題，尋求解決的辦法。

第三天的工作以發放調查問卷爲主。在學校發放選擇在城市就讀的農民工子女的調查問卷，在工地等農民工工作的地方發放選擇讓子女在農村就讀的農民工的調查問卷，在xx市街道上發放對大衆人羣的調查問卷。工作量大，工作中遇到的變數也多，隊員們都做好了心裏準備，克服了種種困難，達到最初的工作目的，即覆蓋最廣大的調查人羣，取得真實有效且客觀的答案。結合各方的不同觀點和了解的情況，以期取得對農民工子女所受教育情況最客觀的真實的瞭解認識。

第四天，作爲受教育主體的農民工子弟，我們小組以朋友的身份與同學們溝通和交流，深入瞭解了孩子們在學校的學習情況和在家庭裏的日常生活，在同城市子女的比較中，發現差異。

此外，我們小組在自己能力的範圍內盡力解決同學們遇見的問題，滿足要求。同學們在日常的學習生活中存在的疑惑不解，我們以同齡人的身份提出建議，交流我們在相關問題處理上的經驗。另一方面我們希望可以通過我們的活動反映同學們的心聲，對教育之中存在的缺失和不足提供準確及時的反映。

第五天，在前一天的工作和溝通基礎上，本小組進一步聯絡與同學們的感情，一起遊戲，表演節目。拉近彼此的距離，也更直觀的瞭解同學們的生活。我們也希望我們此次的實踐活動可以具體的爲同學們提供力所能及幫助，帶來歡樂和友誼。

最後一天，我們調查小組根據前幾天工作具體的實施情況進行補充工作，對考慮不周的問題和在沒有取得希望效果的工作，我們小組不斷再次嘗試，努力解決。對已經取到的調查成果進行完善，得到的資料進行清晰系統整理，爲後期的研究和總結提供清楚明確的材料和佐證。以總結會議的形式，交流組員們看法和心得。

實踐回家的火車上，灰濛濛的天卻不似我激動的心情，還在下着雨。我知道也許人生最後不會像電視劇奮鬥上所演的，所有人都能成爲青春時夢想的那種人，但是起碼，懷青春志，戀中國夢，是多麼美妙的一件事；在人生最耀眼的大學時代，我們以夢想爲力量，讓青春響噹噹！

我輩年少輕狂，有夢何懼遠方！

城市：xx省xx市 學校：xx大學xx分校 班級：機械工程及自動化31224班 姓名：劉xx

杜甫雲“讀萬卷書，行萬里路”，然而，在素質教育並不是很普及的今天，這句話似乎成了天方夜譚。從國小到高中，我們都是啃着書本，在題海里“遊”過來的，素質教育似乎離我們很遠。到了大學這個微型社會，我們才發現，原來，實踐能力是這麼的重要，“實踐岀真知”相信這是我們每個人都不敢否認的。

時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的路程，即將面臨大二的我，回首一年來的社會實踐，經歷雖少卻感觸頗多。

大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農羣衆學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。在這火熱的七月，我們暫別了象牙塔中舒適的生活，帶着青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。

暑假一放，我便來到貴陽可幫商貿有限公司開始了一種全新的生活 ——社會實踐。作爲一名大一學生，就快要步入社會的我帶着學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我一點辦公室工作的實際經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同於學校裏，轉變成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午6：00下班，這一天的生活便度過於這小小的辦公室之中。此次實踐，主要實習的內容是打印處理文件、報紙版面編排、日常電話接聽、重要客戶接待等工作，中間還要隨時聽候調遣，做各種雜活。日子雖然累點、壓力大點，但很充實，很有成就感和滿足感，尤其是月底領到那幾百元的生活補助時，這種感覺更加強烈 ----我終於可以靠自己的雙手養活自己了!

實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己， 社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。 這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民羣衆，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

實踐使我感觸頗多。“ 在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力 ”。這次實踐後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有其他工作人員的耐心幫助，讓我在實際操作中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。這次實踐還使我深深體會到在工作中我們必須勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累，要有高度的責任心和集體榮譽感，遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，沒有自學能力的人遲早要被單位和社會所淘汰。

一個多月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我對社會各階層人的瞭解，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值將真正得到體現，我們要珍惜每一次鍛鍊的機會，讓人生無憾。

同時，社會實踐也加深了我與社會各階層人民的感情，拉近我與社會的距離，也讓自己在實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地裏，我們的人生價值才能得到體現。我們這一代的大學生，在將來的就業中將面臨着激烈的市場競爭，社會的經濟、政治、文化的迅速發展，更增加了我們的壓力，我們必須時刻提高警惕，而且也要積極地投身於實踐之中，這樣纔有利於個人的全面發展，更好地跟上時代發展的腳步，爲未來的競爭打下堅實的基礎，使自己在競爭中立於不敗之地。 在實踐中，我也深刻地瞭解到，自己還有許多不足之處，在許

多方面還不能做到全面、細緻，以致於在實踐中出現了許多錯誤，經過這次實踐以後，我將認真做好總結，在以後的學習和生活中，時刻提醒自己，不再出現類似的問題。這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了提高，思想更加成熟，希望以後還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛鍊。

回想這一年的社會實踐，我確實碰壁不少，但也明白了很多：

1·一個人初次踏入社會，我們要主動適應環境，熟悉周圍的人和物，而不是環境來適應我們。

2·生活是很艱辛的，每一份所得都要付出雙倍甚至更多，除了能力、吃苦耐勞，還要有機遇。

3·在我做手工活的那次，我深深感覺到了賺錢是多麼的不容易，供應一個孩子從國小到大學畢業又是多麼的艱辛，我深刻體會到了父母的不容易。

4·出門在外，沒有了父母的照顧，同學的幫助，要學會獨立自主，自己照顧自己。

5·人生在世，不如意事十有八九，在社會這樣複雜的環境裏，不比我們在家裏，在學校，沒有什麼煩惱挫折，有時年少輕狂，有時肆意妄爲，一切都是那麼順利，脫離了學校和家，在社會就不是那麼好了，我們應該放下學校裏的那種輕狂，家裏的那種嬌寵，不要期望太高，要一步一步地去完成，我們要有一顆平常心，樂觀地去面對社會裏遇到的不如意和挫折，正確的估計自己，給自己一個正確的定位。

6·打工畢竟是短暫的，作爲學生來說，最重要的是努力學習，爲今後找一份理想的工作做鋪墊，爲自己擺脫體力工作打下堅實的基礎。

7·在學校裏要學會很好的處理人際關係，學會節約，學會珍惜每一次來之不易的機會，常懷一顆感恩的心，樂觀的心。

這就是我一年來的一些感受，我從中學會了很多，現實和理想是有很大差距的，現實是殘酷的，然而機遇總偏愛有準備的人，要改變生活，就要努力地學習，不斷地學習，從書本中，也從實踐中。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。

豔陽高照，汗水充斥，伴隨着大包小包的拎出學校大門，我們，這批普通卻又特殊的學子開始了人生最後一個也是最重要的暑期生活。

22歲的年紀，花樣的年華，在謂之爲‘學校’的這個地方，浸潤了十幾年。在這十幾年中，我們有着成功的喜悅，也有着遭遇挫折的沮喪，但我們更多的是享受着關愛的溫暖。我們習慣並享受着這種家的感覺，可人生就是一部精彩的大戲，當我們足夠強大之時，當學校自身已經無法在滿足我們我們前進的需求之時，“她”就會毫不猶豫的把我們推出去，爲的是讓我們接受更大的挑戰，享受更精彩的人生。

立足於學校與社會之間地帶的我們是迷惘的，我們常幻想着我們身處社會會是個什麼樣子，我們會像在學校一樣活的瀟灑嗎?我們會成功嗎?或許我們都在做着成爲成功人士的夢吧。但對社會這個大染缸，我們又有太多的不確定。我們沒閱歷，沒經驗，缺乏與人交道的能力，甚至更近一步地說，我們對現實的社會有着巨大的無知。那麼，我們這批即將步入社會的“新”社會人，能適應嗎?

我作爲其中的一份子，也有着這、那的迷惘，經常會靜下心來思考，我的人生方向該往哪走，但隨之的是看清這個社會的現實，因而有着太多的想法，也有着太多的無奈。內心想着該如何增強自己適應這個社會的能力，與人，與物，有着太多我們學習的地方。

有幸，通過自己的努力，尋找到一處鍛鍊自己的地方，懷着各種心理，開始了我爲期兩個月的暑期社會實踐打工生涯。

心懷百分之百的努力，從剛開始的什麼都不會，到結束時的一把好手，僅剩核心技術不會，這其中的變化告訴我，對於前進道路中的無知，不要懷着忐忑的心理，路到了自己眼前，只要你足夠努力，付出自己的全部勞動，自然就會直。條條道路通羅馬，說的是古代羅馬的強大，而我想說，努力可以製造出條條道路，讓你通向各個領域的成功。

在工作的這段時期，聽着同事之間的各種交談，越發的肯定人生就是一部大戲，人，在其中，扮演着各種各樣的角色，有成功的角色，當然也就有失敗的角色，但與之想關的無不是努力程度的多少。社會就是這麼現實，你努力了，或許因爲各種原因，你還是沒能成功，但如果不努力，換回的只能是失敗的結局，記住了，你努力過，即使敗，但你的人生，無悔。

通過暑期的這份工作，感覺磨練我最多的就是耐性，由於做的是激光水平儀這種高精密儀器，，與之想關的就是要質量而不是要速度，自我感覺自己的性子有點急，做事情不喜歡拖泥帶水，所以，感覺是一種極大的挑戰，剛開始的工作是外殼的包裝，簡而謂之貼貼紙，這工作說簡單確實是很簡單，但真正做起來的時候卻不是那麼回事了，貼玻璃，貼擋板，都要用膠水，而不論是無影膠還是502，都不是那麼好控制的，一但流到外殼的外面，那麼就代表着報廢，而貼紙也是個難度，要正好貼到那個角度，那個方位，確實是要花好大一會功夫。羅馬不是一日建成的，技術、工作能力也不是一日能養成的，因而，工作時的耐性必不可缺。

隨着工作的深入，我所涉及的範圍也越來越廣，與之相關的就是能力的提升，感覺很欣慰，在公司的地位也是直線提升，感覺各個環節缺少不了我。有着這種感覺，使我工作的勁頭更足，也更努力了。在家玩的時候總想着時間怎麼流逝的這麼慢，兩個月的時間說長也不長啊，可過起來卻是那麼的無聊，而工作起來的時間觀念就沒那麼重了，每天八小時的班，總在忙碌與充足中度過，看着一件件成品的誕生，想着其中也有着自己的一分奉獻，內心的自豪感就會噴然而出。想想，自己並不是那種只會玩樂的傢伙了，自己也能工作了，自己懂事了，肯要了，家裏人都說這個暑假的我跟以前不一樣了，這時的我比任何時候都要開心。

工作過程中，結識了很多同事，與他們的關係也處的非常好，雖然這個範圍比較小，但也算是在社會中與人交往了，在與他們相處相伴的這兩個月間，學習到了很多，與人交流，待人接物，每一項都是一門大學問，你只有身處其中，才能知道其中的奧妙，而你也只有身在其中，你才能真正的學習到這種技能。幸之，我稍有涉獵，也稍有把握。

最後一個暑假，不是虛度，很欣慰。在實踐的過程中，學習掌握了很多技巧，有工作，有性格，有交談，很是適用。學海無涯，人只要在這個社會中，就無時無刻的不在學習，在這學習的過程中，我們自身強大了，我們變的更加淵博，我們變的更加有內涵，我們努力的朝着社會人前進，我們奮鬥着，我們朝着目標邁進。我想當所有人都這樣的時候，我們的社會將更加進步，而我們短暫的人生，也會更加的富有意義。

學生時代即將結束，一扇大門的關閉代表着另一扇大門的打開，當我們步出學生這個身份的時候，我們也就成了社會人，走進了社會的大門，相信，我們努力了，就不會白費，在社會的大門裏面，我們一定能活出屬於自己的人生，自己的精彩······