感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會（精選16篇）

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇1

_世紀60年代，潛艇核動力裝置研究初期，爲了建立反應堆物理的計算公式，在只有手搖計算器和計算尺，彭士祿等科技人員日以繼夜計算了十幾萬個數據，確立了自己的計算公式。爲了保證反應堆的絕對安全，彭士祿帶領大家做了1：1零功率試驗，發現了誤差，修正了公式，保證了反應堆在常溫下安全可控。

1962年起，彭士祿主持了潛艇核動力裝置和主要設備的論證、設計、試驗和運行全過程的前期開發，以及核動力裝置的擴初和施工設計，親自建立了核動力裝置靜態和動態主參數簡易快速計算法。在主參數的選定、系統組成及關鍵設備的選型等方面有很強的實用價值並可推廣應用於壓水堆核電站，解決了核燃料元件結構型式和控制棒組合型式等重大技術關鍵。

_世紀60年代中後期，彭士祿在擔任第一任核潛艇總設計師期間，參加指揮了第一代核潛艇的調試和試航工作，對核潛艇研製、生產中的許多重大技術問題，如慣性導航、水聲、武備、造水裝置等拍板決定，協調解決，並指導後續艇的研製、生產，參加、組織研製成功的耐高溫高壓全密封主泵達到了當時的世界先進水平。

_世紀80年代初，彭士祿從軍工轉入民用領域，在擔任大亞灣核電站總指揮期間，提出了大亞灣核電站的投資、進度、質量三大控制的重要性及具體措施，提出了核電站建設的時間價值觀念，寫出了《關於廣東核電站經濟效益的彙報提綱》，計算了核電站的主參數及經濟計算，爲大亞灣核電站的上馬打下了良好基礎。

1985年，中國第一代核潛艇的研究設計獲國家科技進步特等獎，彭士祿作爲第一主要完成人獲國家科技進步特等獎證書。

1986年，彭士祿在擔任核電秦山二期聯營公司董事長期間，提出“以我爲主，中外合作”，及自主設計、建造2臺60萬千瓦壓水堆核電站機組的方案，親自計算主參數、進度、投資估算等，提出了同等因子概念與匯率風險的關係，爲二期工程提供了可靠依據，期間他還積極推行董事會制度，首次把招投標機制引入核電工程建設.

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇2

中宣部近日決定，追授著名核動力專家、中國核潛艇首任總設計師彭士祿院士“時代楷模”稱號。連日來，彭士祿院士深藏功名、矢志報國的先進事蹟在社會上引起熱烈反響，尤其是在科技工作者、高校師生中引發熱議。大家紛紛表示要學習他“傳承紅色家風，矢志科技報國”的高尚精神，爲建設強大的祖國貢獻力量。

北京理工大學圖書館副研究館員呂娜說，作爲一名科學史的研究者和彭士祿院士的校友，20__年我承擔了中國科協牽頭的“老科學家學術成長資料採集工程”，並由此有了與彭士祿院士近距離接觸的機會。“在一次次的接觸和十年的不斷研究中，我逐漸懂得了彭士祿院士面對國家需求時那種奮不顧身的投入，對待學術研究的嚴謹求實。彭士祿院士與老一輩核動力人一起頂住壓力、互教互學，實現中國核潛艇從無到有，他們那一代核潛艇人的墾荒牛精神，必將激勵當代科技工作者繼續攻堅克難、砥礪前行。”呂娜說。

中國核動力院原科技委祕書長兼辦公室主任胡明剛說：“彭士祿院士任中國核學會核能動力分會理事長期間，參加學會的學術交流活動較多，十分關心學術發展。他與人和善，談吐幽默，沒有一點架子，是一位非常和藹的老人。”

中國核動力院員工周茂和邱彥回憶說：“彭士祿院士等創辦了一本填補我國核能動力領域空白的學術期刊——《核動力工程》。他在任主編期間不僅明確了辦刊宗旨和辦刊方針，還不辭勞苦，嚴謹求實，爲提高刊物的學術質量做了大量工作。他撰寫了《核能在我國能源中的地位》等多篇論文，在業界引起強烈反響，在科研生產和學術交流中發揮了重要作用。”

中國人民大學理學院物理學系教授張威說，彭士祿院士的事蹟充分體現了老一輩科學家的愛國精神。從彭院士的身上我們不僅僅應該學到他百折不撓、堅韌不屈的品質，更應該學習他淡泊名利、愛黨愛國愛民的精神。在過去的幾十年內，我國在科研方面發展迅速，但仍然在很多方面有所侷限，我們所能做的、所應該做的依然如同彭院士說的那樣，“熱愛祖國、忠於祖國，爲祖國的富強而獻身”。

“我們學習彭老，首先學習他對祖國的熱愛和對黨的忠誠，一生不計名利，無私奉獻，面向國家重大戰略需求領域奮鬥終身。”北京大學信息科學技術學院副教授宋國傑說，作爲一名高校教師和科研工作者，要以彭士祿前輩爲榜樣，做熱愛黨、熱愛祖國、充滿幹勁兒的孺子牛，在教學和科研的本職崗位上不忘初心，砥礪前行，爲實現中華民族偉大復興貢獻自己的力量。

哈爾濱工業大學化工與化學學院院長助理李際鵬說，彭士祿院士堅守初心、對黨忠誠、淡泊名利、甘於奉獻，將青春年華化作深海中前行的潛艇、澎湃動力的核電站，用自己堅挺的脊樑，給了整個民族以力量。“作爲一名高校思政工作者，要把肩負的責任化作進步的動力和奮鬥的激情，講好包括彭士祿校友在內的老一輩科學家的愛國故事，教育激勵新一代哈工大人在新百年新徵程中改革創新、奮發作爲、追求卓越，成爲勇擔民族復興大任的時代新人。”李際鵬說。

清華大學核研院青年教師周湘文說：“彭士祿院士隱姓埋名30餘年，開創了我國的核動力事業，作爲新時代的科研工作者，我能夠參與到高溫氣冷堆國家科技重大專項中，倍感自豪和驕傲，向彭士祿院士學習。”

清華大學核研院博士生高羣翔說：“彭士祿院士是核工業領域的前輩，我還記得他希望將自己的骨灰撒向大海，希望能夠永遠守望我國的核潛艇事業，他的精神令人爲之動容和落淚。一點一滴，一步一個腳印，全心全意爲推動行業進步貢獻綿薄之力，這就是我目前最應該去做的事情，也是最大的心願。”

北京航空航天大學數學科學學院20__級博士生許卓頤說，彭士祿院士身爲革命先烈之子，傳承紅色家風，在選擇專業時毅然以國家之需求爲己任。在他的眼裏，共和國的國防事業重於自己的生命。我們應該慶幸自己生於這樣一個英雄輩出的國家，正是前輩們無私付出的努力，纔給了我們今日安穩無憂的生活，纔有了我國今日重新崛起的基礎。

學習了彭士祿院士的先進事蹟後，北京航空航天大學物理學院核物理專業20__級本科生楊澤楷表示，面對爭議與困難，彭士祿院士挺身而出，保持純粹的科研態度，展示出老一輩科學家的擔當與毅力。“作爲一名北航核物理專業本科生，我將接過時代重任，努力學習，認真科研，繼承發揚老一輩科學家拓荒牛的精神，爲國家的核物理事業添磚加瓦。”楊澤楷說。

哈爾濱工業大學化工與化學學院20__級學生常寧說，彭士祿院士用一生踐行着愛國奉獻，讓我國的核潛艇事業從幾張模糊不清的照片和一個玩具模型開始，一步步建立起中國核動力裝置主要參數的計算方法，成功確定了100多個參數，最終實現我國核潛艇從無到有的突破。當代中國青年生逢盛世、肩負重任，我們要將彭士祿院士的精神融入學習和工作中，堅持與時代同向同行，不畏艱難挑戰，傳承紅色基因，賡續奮鬥傳統，讓青春在爲祖國、爲人民的不懈奮鬥中綻放絢麗之花。

中國農業大學信息與電氣工程學院20__級本科生呂傳翰說，彭士祿院士的事蹟是老一代科學家赤心報國的最真實寫照，“只要祖國需要，我當然願意”，這是彭士祿院士對祖國立下的誓言，也是對我們年輕學子的鞭策。

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇3

1970年8月30日，在西南大山深處的“909”基地，由中國核動力研究設計院設計研製的核潛艇陸上模式堆順利達到滿功率，發出了中國第一度核電!這意味着，新中國第一艘核潛艇的心臟——核動力裝置開始運行了!

這一天，中國成爲了世界上第五個擁有自主核動力技術的國家，大家欣喜若狂，而總設計師彭士祿卻在悶頭大睡，在這之前，他已經連續五天五夜沒有閤眼。

彭士祿這個名字，鮮有人知。直到1988年9月27日，中國導彈核潛艇發射運載火箭成功，他才作爲中國第一任核潛艇總設計師、中國第一個核動力裝置的主要設計者，走進人們的視野。而在這之前，他隱姓埋名30年，他的名字和他從事的工作一樣，都是中國的最高機密!他還有另外一個身份——無產階級革命家、烈士彭湃的兒子。

時隔50年，又是一個8月30日，重溫歷史，致敬這位中國核動力事業的“拓荒牛”。

“他是個大人物,全家都要爲他隱姓埋名”

1925年，彭士祿出生在廣東省汕尾市海豐縣，是彭湃的二子。上世紀二十年代，出身工商地主家庭的彭湃，衝破階級的“枷鎖”，成爲“中國農民運動的第一個戰士”。

“一個漆黑的夜裏，奶媽揹着我逃難。”這是彭士祿關於人生最早的記憶。1928年，他3歲，母親蔡素屏不幸被捕，英勇就義。1929年，彭湃在上海被捕，在生命的最後時刻，他高唱《國際歌》，慷慨赴死。那一年，年僅4歲的彭士祿成了孤兒。儘管彭士祿才4歲，他就已經成了敵人的“眼中釘”、全國懸賞搜捕的“通緝犯”。

爲了躲避國民黨的“斬草除根”，彭士祿過起了姓百家姓、吃百家飯、穿百家衣的生活。他先後在幾十個貧苦百姓家生活過，每到一家，他都要改名。8歲時，彭士祿被國民黨當局抓進監獄。在那裏，他吃的飯裏滿是沙子、蟲子，渾身都是蝨子、疥子，晚上睡覺蓋的是破麻袋。

1935年，在獄友們的掩護下，在監獄受了一年苦、差點被餓死的彭士祿終於出獄。之後，他從監獄轉到廣州感化院，患重疾又差點病死。10歲時，他開始沿着鐵道流浪，一度靠乞討度日。後來，彭士祿再度被捕，這一次，祖母周鳳將其營救出獄。此後他在黨組織的安排下，在香港、澳門學習和生活。直至1940年，在重慶八路軍辦事處，彭士祿第一次見到了周恩來和鄧穎超。周恩來見到彭士祿時凝視了一陣子，親切地拉着他的手說：“終於把你找到了。你爸爸是我的好朋友!”“要繼承你爸爸的遺志，好好學習，努力工作。”

後來，15歲的彭士祿來到了延安，於1945年加入了中國共產黨。回顧過往，彭士祿總是飽含深情地說，“坎坷的童年經歷，磨練了我不怕困難艱險的性格，我對人民永遠感激，無論我怎樣努力，都感到不足以回報他們給予我的恩情。”

“只要祖國需要，我當然願意”

1951年，彭士祿以優異的成績獲得留學蘇聯的名額，前往喀山化工學院化工機械系學習。

1954年1月，美國東海岸發生了一件大事：一個巨大而靈巧的“黑色水怪”轉眼潛入太平洋，遊過墨西哥灣、蕩過南美洲、橫穿大西洋，途經歐亞非三大洲後又回到了美國東海岸，而這一切所消耗的全部動力來自一塊高爾夫球大小的鈾燃料。如果換了石油作燃料，需要整整90節車皮的石油，消息一經公佈，舉世震驚。這就是繼原子彈之後再度震驚世界的美國核潛艇“鸚鵡螺”號。

1956年，陳賡大將到蘇聯訪問，正準備回國的彭士祿被密召到中國駐蘇大使館。陳賡問他：“中央已決定選一批留學生改行學原子能核動力專業，你願意改行嗎?”“只要祖國需要，我當然願意。”彭士祿堅定地說。

“從未在晚上12點以前就寢過，我們要學的東西太多太多了，一頭扎進去，就像沙漠中的行人看見了湖泊那樣。當時，那種奮進不息、爲祖國奪取知識制高點的心情是難以用語言描述的。”回憶這段時光，彭士祿這樣說道。也正是這段時光讓彭士祿與核動力結下了一生的緣分。

“核潛艇，一萬年也要搞出來!”

赫魯曉夫傲慢地回答：“你們中國搞不出來，只要我們蘇聯有了，大家建立聯合艦隊就可以了。”他甚至提出，在中國設立長波電臺，建設供蘇聯的潛艇停靠的基地。

1962年2月，彭士祿開始主持潛艇核動力裝置的論證和主要設備的前期開發。然而，當時一窮二白的新中國想要造核潛艇，簡直比登天還難!無圖紙資料，無權威專家，無外來援助，包括彭士祿在內的所有人，誰也沒見過核潛艇長什麼樣，僅有的參考資料，是從報紙上翻拍的兩張模糊不清的外國核潛艇照片，和一個從美國商店買回來的兒童核潛艇模型玩具。在這種狀況下搞核潛艇不得不全靠“自教自學”。

“那時候，條件艱苦啊，我們都能夠幹出來，不容易!”彭士祿深知，僅憑一腔熱血是不夠的，需要把自己和別人已有的經驗和技能進行轉化，同時大量吸收新的前沿知識。

彭士祿針對全室大多數人只會俄語不會英語、而外文資料又大多爲英文的狀況，組織了集體英語學習。大家從早晨5點多鐘起牀就背英語單詞，甚至上廁所時也在背，夜深了也要背上幾遍新學的單詞纔去睡。這樣邊學英語，邊看與各自專業有關的英文資料，經過兩年的努力，全室基本上過了英語閱讀關，並且摸清了國外核電站、核動力裝置的基本情況。

“那時候，交通不便，我們吃住都在工地上。那裏陰暗潮溼、毒蛇蚊蟲肆虐，生活非常艱苦。我們是吃着窩窩頭搞科研的，連窩窩頭都吃不上時，就挖野菜和白菜根吃。沒有電腦，僅有一臺手搖計算機，大家就拉計算尺、打算盤，那麼多的數據都是靠這些工具沒日沒夜地算出來的。”彭老回憶說。

就這樣，通過邊學習邊實踐，他們逐漸紮實地掌握了核動力裝置的基本原理及各系統、各專業間的內在關係。默默攻關，這些“門外漢”悄無聲息地站到了核動力科學研究的前沿。

“我來簽字，我負責!”

尖端科學講究精細嚴謹，但彭士祿偏偏“大膽”。

在潛艇核動力裝置的論證和主要設備開發前期，許多人對核動力的知識都幾乎爲零，他們有學電的、有學化工的、有學儀表的，對某個技術上的問題意見不一致，甚至經常發生激烈的爭論。出現這種情況，他就對研究人員說“不要吵，做實驗，用實驗結果說話。根據實驗結果，我來簽字，我負責!”

1970年7月，反應堆開始緩緩提升功率。每提高一檔功率，出現的險情也越多。問題不斷增加，反對繼續提升功率的意見也越來越多。在這種情況下，彭士祿力排衆議，繼續提升功率，8月30日，他決定實現主機“滿功率”。這一天，實驗現場圍滿了人，負責數據運算的黃士鑑並不知道彭士祿滿功率的計劃，下午六點多鐘，黃士鑑發現，竟然滿功率了!他以爲自己算錯了，繼續算第二遍、第三遍，第三遍，他才確定。

彭士祿的“大膽”，並非有勇無謀，“拍板”也並非胸中無數。有一次，有人問他：“爲什麼敢於拍板?”他說：“其實，有個祕訣，一定要用數據說話。”牢牢掌握實驗數據，是他大膽決策的科學依據。也有人問他，“在潛艇核動力研製過程中，那麼多次拍板，有沒有拍錯的時候?”彭士祿毫不掩飾地說：“有啊，怎麼可能沒有。錯了，我就改過來，再繼續前進。只要三七開，有百分之七十的把握就可以幹，不然，都準備好了，要我們幹什麼?”

就在覈潛艇進行最後調試工作時，劇烈的胃疼襲來，彭士祿全身都被汗水浸透了，醫生診斷爲急性胃穿孔，這一次手術，彭士祿的胃被切除了四分之三，那一年，他才49歲!他說：“我喜歡這個工作，付出的一切都是值得的，就是死了也是值得的!”1988年，彭士祿又擔任了秦山核電二期工程董事長，成功實現了我國核電由原型堆到商用堆的重大跨越。

彭士祿曾在自述中寫到：“也許因是屬‘牛’的吧，非常敬仰‘孺子牛’的犟勁精神，不做則已，一做到底。活着能熱愛祖國，忠於祖國，爲祖國的富強而獻身，足矣;羣體團結，是合力，至關重要，最怕‘窩裏鬥’，分力抵消，越使勁越糟糕，最後變成負力，悲矣!儘自己的力氣去做正功，沒有白活。”

大國重器，以命鑄之。他們在祖國貧弱的年代，創造出了蔭護萬代的財富，用自己堅挺的脊樑，給了整個民族以力量。幾十年後，中國大地上已建起了一座座安全、高效、清潔的核電站。一代又一代核工業人不弛於空想，不鶩於虛聲，將青春年華化作深海中前行的潛艇、澎湃動力的核電站，無聲，但有無窮的力量。

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇4

彭士祿院士是“世界核潛艇之父”里科弗訪華時，想見而未能如願見到的中國核潛艇“真神”、中國核電事業“墾荒牛”。

彭士祿是中國核動力領域的開拓者和奠基者之一。

中國核動力科學技術發展中(核潛艇、核電站)，彭士祿作出了系統的、創造性的技術成就，爲中國核能事業的發展做出了獨特的不可磨滅的貢獻，是核能技術領域卓越的開拓者與帶頭人之一，在國際核能動力技術界也具有很高聲譽，被英國出版的《世界名人錄》中年年輯入。

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇5

中國核動力事業奠基人彭士祿

彭士祿4歲成爲孤兒，8歲被國民黨當局抓進監獄，受盡拷打。從蘇聯留學歸來，他決心投身祖國核動力事業。他隱姓埋名數十年，爲祖國造核潛艇，建核電站。生前他常說：“是人民將我養大，我幾輩子都還不了，只要祖國需要，我願貢獻一切!

彭士祿頒獎詞：歷經磨難，初心不改。在深山中傾聽，於花甲年重啓。兩代人爲理想澎湃，一輩子爲國家深潛。你，如同你的作品，無聲無息，但蘊含巨大的威力。

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇6

這些平凡又偉大的普通人，無愧於殊榮。他們用善意、勇敢、毅力、使命，昇華了自身，也標註了新時代的價值座標，又匯聚成溫情的海洋，讓人動容，催人奮進。他們是我們這個時代裏，從國家到個體都引以爲傲的精神豐碑。

從他們身上，有人讀出了文明的傳承。一個文明的民族，不僅要有經濟的進步發展，也要有精神的高度和厚度，我們要做的不只是給文明以歲月，還要還歲月以文明。如此，便離不開對一個個心動瞬間的記錄，對生活中溫暖與感動的銘記與傳承，在漫長的歷史中始終迴應着時代的價值渴求與信念堅守。學會銘記纔有文明，有文明纔有希望，精神的力量翻滾升騰，環抱着每個人的一舉一動，便會傳遞着心靈的方向感與歸屬感。

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇7

20__年8月26日的朋加諾體育場被中國紅點燃。備受關注的“飛人大戰”結果終於揭曉，在亞運賽場最受矚目、最激動人心的男子百米飛人大戰中，中國男子百米飛人蘇炳添以9秒92新的亞運會紀錄摘得金牌，引起了全場沸騰。“中國飛人”蘇炳添加冕“亞洲飛人”，其9秒92的成績不僅刷新亞運會紀錄，與亞洲紀錄也僅有0.01秒之差，他也是參加決賽的8人中唯一一個跑進10秒以內的選手。蘇炳添帶給了我們太多的驚喜和榮耀。

決賽前，蘇炳添的外教蘭迪·亨廷頓曾說：“如果比賽的氛圍、環境和氣候都合適，加上運動員感覺良好的話，蘇炳添能在雅加達給中國帶來一個奇蹟。”外教在訓練場上信心滿滿地留下這番話，而蘇炳添果然也不負衆望取得了傲人的成績，成爲中國乃至亞洲的驕傲。

在本屆亞運會前，蘇炳添兩度跑出平男子100米亞洲紀錄的9秒91，追平了卡塔爾選手奧古諾德創造的亞洲紀錄，成爲“跑得最快的黃種人”。帶着這樣一份輝煌的成績單第三次來到亞運會賽場，蘇炳添的目標很簡單——拿到男子100米的金牌。最終以9秒92的成績奪冠，蘇炳添實現了自己的夢想，他說：“我覺得今天已經破了我的魔咒，作爲男子百米選手訓練了十幾年，我參加的所有運動會都沒有嘗試過拿一個冠軍。29歲，我終於在亞運會上證明了自己。”手捧亞運金牌，蘇炳添終於成爲名副其實的“亞洲飛人”。是的，蘇炳添用實力證明了自己，也證明了中國速度不容小覷。

2020__年初，那些關於“蘇炳添退役”的新聞不脛而走，蘇炳添的確動了這個念頭。然而，蘇炳添不甘心就這樣結束自己的運動生涯。於是，他堅持了下來，日復一日訓練比賽。數年如一日的封閉訓練，肩上積攢的各種壓力，局外人統統無法體會。正是這樣的堅忍不拔、堅持不懈、永不言棄的精神才成就瞭如今的亞洲飛人。

在整體水平依然無法與歐美抗衡的亞洲，亞運會百米飛人大戰的意義不言而喻，正如蘇炳添所言，“這是打破魔咒、揚眉吐氣的'一晚”。輝煌背後總是藏着無人言說的艱辛，不過還好，蘇炳添堅持下來了，用辛勤和汗水成就了自己也鑄就了中國的驕傲亞洲的驕傲。

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇8

感動中國，感動你我，愛的傳承，從來沒有終點，感恩前行，從不曾停歇。

一年一度的“感動中國十大人物頒獎典禮”舉行了，我一次又一次的被這些人物感動了。非常感謝中央電視臺爲我們帶來的“反動中國人物頒獎典禮”，這是一檔讓人們體味感動、仰望崇高、陶冶情操、培植精神、塑造靈魂的好節目。每一次觀賞“感動中國人物頒獎典禮”，都是讓我的心與情得以進一步軟化、激發、培育和提升的好時刻;這些感動中國的人物的故事，讓我的心更加溫婉、溫潤，更能被感動、感化。

我會繼續努力的讓自己有一顆能夠感動的心，有一份能夠有一定熱度的激情。思考每一天，努力每一天，快樂每一天，享受每一天。

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇9

一位採訪過毛卓雲的記者連嘆：老毛做了很多連涉艾在押人員家人都做不到的事，簡直就是聖人;

一位在基層屢獲殊榮的民警告訴記者：面對幾近瘋癲、患有艾滋病的嫌疑人，沒有任何保護措施的老毛不假思索上前擁抱安撫;

……

毛卓雲，浙江省寧波市看守所民警，擔任艾滋病在押人員專職管教12年，累計管理教育涉艾在押人員524名，確保了每一名涉艾在押人員順利完成刑事訴訟，用大愛溫暖、用智慧矯正、用果敢管理，成爲浙江省管教涉艾在押人員時間最長的公安民警。

成爲在押人員的“毛老師”“毛爸爸”

零歧視、被人愛、有溫暖

在涉艾在押人員監區，記者看到毛卓雲時，他正彎身利落地收拾工具盒，說剛纔帶着涉艾在押人員刮鬍子、剪指甲。記者注意到，涉艾在押人員除了身上的病號識別背心，與普通監室的在押人員看起來沒有什麼兩樣，監室設置也一般無二。

毛卓雲笑容平和，說之前監室裏有人被巡控民警發現違規，他剛剛還進行了批評教育，與3名在押人員進行談話。距離涉艾在押人員監區不到10米處有間特殊監室，是談話室。毛卓雲說，涉艾在押人員監區離自己的辦公室比較遠，帶在押人員談話來回時間長，影響工作效率，也擔心他們路上遭遇異樣的目光，心理上出現波動。

艾滋病患者楊某告訴記者，他是入所經體檢才得知自己患上了艾滋病，“當時完全蒙掉了，整天渾渾噩噩的。毛警官經常找我談話開導，講講治療方法。他還很注意保護我們的個人隱私，這位警官很不一樣。”

意志的崩潰，使得很多涉艾在押人員或企圖自殘輕生，或性情愈加蠻橫，帶給管教民警職業暴露風險。毛卓雲回憶12年前第一次打開涉艾在押人員監室的情景：“當時，有人用身體撞擊鋼化玻璃發泄情緒。我不敢進去，但又不得不去做情緒疏導工作。”於是他寫下情真意切的公開信，貼在監室門板上，勸導他們遵守規定、好好治療。這個辦法很有效果，很快，鬧事在押病患都認定了毛卓雲是個好人。細心的毛卓雲每次與涉艾在押人員談話前都要做大量準備工作，針對不同的人實施不同的教育計劃，穩定在押人員情緒。

20__年9月，寧波市看守所收押了一名神情恍惚的年輕人阿明。長得五大三粗的阿明因吸毒產生幻覺，捅傷女友後，又用匕首刺中了巡邏民警的胸口。在看守所期間，阿明多次吵鬧甚至自殘，老毛一遍又一遍地與他談話，才讓他稍稍安靜下來。然而，接到法院的一審判決後，阿明像徹底瘋了一樣，試圖攻擊管教民警和獄醫。

“我準備豁出去了，進去跟他談一談。”向領導報告後，毛卓雲進入監室，還沒向阿明開口，背上卻突然重重地捱了一下。面對近乎癲狂的阿明，老毛張開雙臂抱住了他，用手輕拍他的背，阿明遲疑了一下便趴在老毛的肩頭哭得像個孩子。原來庭審時阿明的父母沒有來，他覺得自己被拋棄了。過了幾天，阿明意外收到了幾張老毛抄寫下來的短信，分別來自他的父母以及其他親友，家人都言辭懇切地勸他好好改造。原來，老毛輾轉聯繫上阿明的家人，說服他們寫下了那些鼓勵的話。

阿明流着眼淚給毛卓雲深深鞠躬，如釋重負的老毛卻患上了重感冒。爲了不讓家裏人擔心，他又一次悄悄去醫院做了體檢，結果沒有大礙，這才放下心養病。

20__年，寧波市看守所先後收押了十幾名涉嫌犯罪的艾滋病患者，其中5人連自己的名字都不會寫。毛卓雲買來紙筆，自制識字卡片，把監室變成了教室，手把手教導他們學習。他們被送監獄服刑時已識字六七百個了，至今仍時常給他們的毛老師寫信匯報服刑情況。

“作爲一名管教民警，不一定要面面俱到什麼都管，但要像父母對待子女、老師對待學生、醫生對待病人一樣，有愛心、耐心、真心。”毛卓雲說，所裏給配備的防護服，他一次都沒穿過，“我戴過一兩次口罩，感覺很彆扭。我要是穿的像宇航員，誰還願意跟我聊天?”

涉艾在押人員陳某擦牀板時不小心將木屑扎進手指，哭了起來。同監室人員立即報告，毛卓雲費盡周折終於幫着將木刺拔出來了。看着毛卓雲用酒精棉球幫自己止住了血，陳某大聲說：“謝謝，毛爸爸!”

在特殊監區裏“拆彈”

把風險留給自己，把安全留給社會

艾滋病的標籤一度被部分違法犯罪人員當作“免死金牌”，有恃無恐、屢屢作案。

“現在我們抓到涉嫌犯罪的艾滋病患者再也不用擔心投送無門了，大大減輕了我們的辦案壓力。”寧波市公安局辦案民警小張告訴記者。

目前，寧波市看守所四分之一的涉艾在押人員，CD4細胞(免疫細胞)指數嚴重偏低。毛卓雲管教過的涉艾在押人員中，CD4細胞指數最低的僅爲6，意味着免疫力幾近於無。每次遇到重症艾滋病嫌疑人收押難題，所領導都會徵求毛卓雲意見，毛卓雲表示“可以看管”後才收押。

藝高人膽大，在“可以看管”承諾的背後，是毛卓雲對艾滋病醫學知識、特殊羣體心理疏導干預方法以及法律知識的豐厚積澱，是他與疾控中心專家、看守所醫務人員的協同配合，是他對每一名涉艾在押人員狀況的全方位掌控。爲確保監管安全，毛卓雲還積極與法院、檢察院有關工作人員溝通，瞭解每名涉艾在押人員的訴訟進展。

不久前，一名涉艾在押人員因常年注射，手臂上的針孔爛成難以癒合的傷口，散發出濃濃的腐臭味。56歲的毛卓雲沒有任何嫌棄，每天都與醫務人員一起幫着仔細檢查、認真治療。

“用心管教這些涉嫌犯罪的艾滋病患者，有意義嗎?”面對別人的質疑，毛卓雲說得很直白：“管好一名涉艾在押人員，就等於給社會排除了一顆‘定時炸彈’;管好了一羣涉艾在押人員，就等於給社會排除了一片‘雷區’。”12年裏，毛卓云爲寧波的社會平安作出了特殊貢獻。有人說，這4000余天裏，毛卓雲天天都在“拆彈”。

毛卓雲會定期自費做HIV檢測，“目前爲止都沒有檢出病毒。”毛卓雲堅持每天跑步、打球，提升自己的身體素質。今年中秋節，他手寫一副對聯“天上一輪滿，人間萬家明”貼進監室，並準備了月餅、水果，在艾滋病監室爲在押人員舉辦了一場特殊的聚會。“今天我陪大家過中秋，你們可以把我當成親人。任何一個人遇到困難，我都會第一時間想辦法幫助……”

“我幹這項工作，有些親戚、朋友都忌諱和我一起吃飯。但工作你不去做、我不去做，那誰去做?”崗位特殊、風險巨大，但毛卓雲無怨無悔。

做公安監管事業的有心人

“五心法”在全省公安監管系統推廣

翻開毛卓雲12年來記下的5大本共10餘萬字的工作日記，記者看到了他與涉艾在押人員的一次次交往，爲企圖鬧事者感到憤怒，也爲巧解難事感到欣喜。他把在押人員思想感情變化、行爲轉化成果等都記錄下來，分析成功案例。僅對一名命案在押人員的詳細分析，就有10篇之多。據此，他歸納總結出涉艾在押人員管教工作“五心法”，即近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法，爲浙江省特殊監管對象管理工作提供經驗遵循，並在全省公安監管系統推廣。

“所謂破心法，就是要找準溝通交流的切入口，有效打開在押人員心結，達到教育感化的效果。”毛卓雲說。29歲的癮君子小古因搶劫一家珠寶店被抓，入所體檢時被查出染上了艾滋病，心理一度接近崩潰並試圖自殺。毛卓雲一次次和他耐心交談，但小古根本聽不進去。毛卓雲從其同監室人員處瞭解到小古爲自己做過的事感到後悔，想進行“救贖”，所以纔有絕食的想法。毛卓雲便用整整一天時間與他談心，告訴他“做好事就是救贖”，讓他每天打掃監室。終於有一天，小古想通了，對毛卓雲說：“我要好好勞動，好好活下去。”

2020__年底，浙江省公安廳命名授牌“毛卓雲工作室”，毛卓雲卻堅持掛上“紅絲帶工作室”的牌子。在毛卓雲眼裏，這些在押人員不僅是嫌疑人，也是病人，懼怕病魔，更害怕冷漠;渴求被治癒，也渴求被關愛。毛卓雲還組建了“關愛會”微信羣，20餘名曾經的在押人員是羣成員，他們共同探討最新的艾滋病醫療信息，分享生活感悟，彼此傳遞着正能量。“看到他們開啓全新的生活，是我最開心的事。”毛卓雲說。

當記者問他如此堅守的初心源自何處，老毛想了想說，18歲從軍時親人寫給他一句詩“不要空言了了事”。他還說，實實在在做事，簡單的事情重複做，重複的事情用心做，就能成爲專家。

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇10

“醫生，警察，電工，老師，快遞員……”這些職位想必大家都不陌生吧。當我們大家在休息的時候他們在工作，他們付出了自己的時間，來換來我們幸福的生活。

醫生每天在醫院裏忙碌着，用盡全身的力量來救助一個個的生命，就是爲了讓每一個人都健健康康的，也是付出了不少。凌晨，深夜他們一刻不停，就是不放棄任何一個生命，他們的心靈都住着一個天使，善良。

老師對我們的成長也付出了很多，一路走來老師對我們學生也付出了不少。每天用心講課，批改作業，熬夜備課，爲的就是讓我們學生有一個好的未來，在記憶裏也有一個好的老師。

冒着嚴寒，風雨，每天奔波在路上的外賣小哥。把東西送到客人的手裏是他們的責任，爲了讓顧客好，自己可以不吃飯，可以冒着嚴寒冒着雨也要爲顧客服務。

警察可能是很多人心裏的英雄，他們英勇無畏，爲人民除害，每天做着最危險的工作，儘管危險，他們也沒有被嚇退，而是勇敢的去解決。

很多人都在爲我們默默奉獻，我們要感謝他們，好好對待他們。

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇11

如果說起令國人自豪的體育項目，除了乒乓球之外，中國女排必然是不二之選。從五連冠時代開始，中國女排給剛剛走上崛起之路的中國體育帶來了無數的激情與榮耀。時至今日，“女排情結”、“女排精神”依然詮釋着國人對這支隊伍的偏愛。

早年間，爲看一場女排的比賽萬人空巷，如今，國人再一次爲中國女排血脈賁張。在里約奧運會半決賽上，中國女排3-1力克荷蘭隊，成功闖入決賽，距離再次登上奧運會的最高領獎臺只差一步。可要知道，中國女排從第一場小組賽開始走到今天，是多麼的不易。

奧運會前，稚嫩的女排大名單就引起了不小的爭議，誰也說不好這支年輕的隊伍能在競爭殘酷的奧運會走多遠。小組賽3負2勝的戰績似乎印證了大家的擔憂，主教練郎平默默地承擔着壓力，她在等待，等待着這支年輕的隊伍化繭成蝶。因爲她知道，只有這些小姑娘邁過怕輸這道坎，才能真正釋放她們的“洪荒之力”。

淘汰賽第一場，郎平終於等到了姑娘們化蝶之時，中國女排似乎如鳳凰涅槃，在巴西觀衆山呼海嘯般的噓聲中把東道主淘汰出局。賽後，女排姑娘們盡情地歡呼，壓抑了5場比賽的悶氣終於得到釋放。里約當地時間18日晚，中國女排面對小組賽曾經擊敗過自己的荷蘭隊，落後、扳平、被逆轉、再扳平，最終將勝利攬入懷中。連續兩場勝利固然值得高興，但真正令人振奮的是這支打不死、衝不垮、壓不倒的中國女排又回來了。

我們總是用“女排精神”來褒獎一代又一代的取得輝煌成績的女排姑娘，郎平卻說：“女排精神與輸贏無關。”

的確，“女排精神”不僅僅是一句“無私奉獻、團結協作、自強不息”的口號，也不是運動員胸前金燦燦的獎牌，而是融進每一位女排隊員血液中的傳承，正是這種傳承讓我們爲之感動。當我們看到女排姑娘在賽場上忘我的拼搏，不管比賽輸贏，都由衷地想爲她們喝彩，也正是“女排精神”讓中國女排總能在低谷中觸底反彈。奧運還未結束，比賽仍在繼續，8月20日的小馬拉塔納體育館將迎來中國女排的終極一戰，希望“女排精神”再次見證中國的姑娘們登上世界之巔。

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇12

排球一直以來就是中國的優勢項目，在去年上半年的世界賽場中，中國女排以極大的優勢，一舉獲得了世界賽場的冠軍，並且讓中國女排精神重現每一個人的心中。但是在前段時間的世俱杯中，擁有衆多國手的天津女排表現卻相當差勁，在比賽中打出了墊底的成績，很多球迷歸結於天津女排的慘敗，除了隊伍中主教練陳友泉的戰術指導出現了問題，還和世界第一主攻手朱婷因傷缺陣密不可分。

如今，朱婷不僅是世界第一的主攻手，更是中國女排的隊長，也是中國女排的精神支柱，除了郎平之外，能讓中國女排激發鬥志的便是朱婷了。最近朱婷登上某綜藝節目時，也表示中國女排之所以能在世界賽場中獲得相當優秀的成績，很大程度上還是與隊伍中的團隊合作密不可分。

朱婷表示，自己在賽場中如果出現發揮失誤，那麼她就會讓張常寧幫她並且接替一傳的位置，而張常寧如果賽場競技狀態不佳，自己也會幫助他，正是因爲這種團結互助的精神，才讓中國女排多次在世界賽場中一往無前獲得冠軍。二人經常互補，並且很有可能在東京奧運會中作爲隊伍中的主力決定中國女排最後的成績。

如今，不少球迷感嘆，朱婷和張常寧不愧是中國女排中最有力搭檔，二人一攻一守分工相當明確，所以纔在賽場中凝聚了整個團體的力量讓中國女排戰無不勝攻無不克。雖然天津女排目前的成績比較糟糕，但是中國女排作爲排球賽場中的領頭羊，一定能在未來的比賽中取得更優秀的成績。再加上今年的東京奧運會也是郎平的落幕之戰，中國女排一定會在今年讓大家看到更優秀的球員。

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇13

中華悠悠歷史長河中，有太多這般爲國爲民赴蹈湯火、死不旋踵的民族英雄。他們有着儒家“達則兼濟天下”的仁愛，有道家“天地與我並生，萬物與我爲一”的慈悲，有墨家“興天下大利，除天下之害”的義勇。他們所爲超越了自身的功利福禍，而是將自身命運與民族國家的興衰系在了一處，因爲這是他們內心至真至純想要守護的對象。這就是“俠”，“俠之大者”。

人民日報：

人們幫助英烈尋根的過程，實際上也是一次精神層面的自我洗禮。“當年，他們爲我們犧牲;今天，請爲他們做一件事”，不少網友就是在這句行動標語的感召下，按下了轉發按鈕。每一個安享今日幸福生活的人都深知，和平與繁榮來之不易，是先烈們用鮮血乃至生命換來的;每一位矢志於民族復興大業的奮鬥者都懂得，拼搏進取、不停奔跑的內在動力並非憑空而來，而是源於英雄用實際行動鑄就的精神豐碑。崇尚英雄、捍衛英雄、學習英雄、關愛英雄，早已融入中華兒女的血脈。

然而在對先烈的一片緬懷中，網絡上竟然出現了鍵盤俠對英雄們莫名其妙的詆譭。

而言論自由永遠都有邊界，互聯網也從來不是鍵盤俠們的法外逍遙之地。各地網警紛紛出動，將這些心理扭曲、詆譭英雄的鍵盤俠們紛紛拘捕歸案。

每個時代都有每個時代的氣質，但只有堅守信仰、崇尚光榮者，才能定義一個時代的精神風貌。我們爲什麼會在國歌聲中、在人民英雄紀念碑前心潮澎湃?爲什麼會因爲聽了英雄人物的事蹟而熱淚盈眶?爲什麼會在海外撤僑現場、抗震救災一線與人民子弟兵深情相擁?堅守正確的價值理念，才能讓英雄精神長存，也才能讓整個民族的精神世界更加充實與飽滿。如今，在人人都有麥克風的網絡時代，各種觀點泥沙俱下，一些錯誤思潮乘虛而入，也存在有人刻意歪曲歷史、抹黑英雄的現象。對英雄烈士的詆譭、貶損，對英雄事蹟的解構、質疑，污損的是國家和民族的集體記憶，傷害的是億萬人民的質樸情感。對此，不僅需要保持高度警惕，更要採取措施堅決予以糾正。

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇14

20__年8月1日東京奧運會男子百米大戰半決賽，蘇炳添跑出9秒83的成績，刷新自己的亞洲記錄的同時，闖入奧運百米大戰決賽!

這個偉大的日子，永遠銘記!那段奔跑的視頻，永遠收藏!

這半決賽視頻一遍遍看下去，看的想哭。1989年出生的蘇炳添，在20__年-20__年最好的年齡，兩度遺憾止步奧運百米半決賽。而今天，20__年8月1日!32歲的蘇炳添，9秒83圓夢奧運百米決賽!這不僅僅是蘇炳添個人的突破，這是中國的突破，這是黃種人的突破!

想想，20__年博爾特31歲時，退役了。而32歲的蘇炳添，以個人最好戰績挺近了奧運決賽，刷新了自己保持的亞洲記錄，讓黃種人首次站上了奧運百米決賽的舞臺，創造了歷史。這是意志!這是奇蹟!這是偉大!

半決賽結束，蘇炳添坐在了地上，等待最後的成績公佈。公佈的那一刻，他激動的掩面躺在了賽道上!他起身單膝跪地吶喊!他站起來攥拳怒吼!他背對鏡頭走向場外!就在他背對鏡頭走向場外的途中，他擡手擦拭了一下面部，不清楚擦去的是不是淚水。但是，我看哭了...現已深夜，我仍未入眠...

蘇炳添!榜樣的力量!中國健兒勵志拼搏的縮影!致敬!

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇15

“不去解救，他很有可能被洪水沖走”

入汛以來, 合肥市的降雨量是常年的3倍,突破有氣象記錄以來歷史極值，而廬江縣的降雨量，更是達到了1011毫米，各大水庫超警戒水位，多條河流超保證水位，汛情十分嚴峻，人民羣衆生命財產安全受到嚴重威脅。

7月22日，百年一遇的洪水，讓巢湖超歷史最高水位，附近多處圩壩隨時都可能潰口，尤其是頂託支流白石天河水位更是達到了13.56米。

當天，防洪大堤處傳來幾聲巨響，洪水像脫繮的野馬衝開缺口，石大圩決口了!

洪水四處肆虐，沒過多久，5.8平方公里的範圍內已是一片_，周邊4個行政村被淹。

同大鎮危急!

接到縣防汛救災指揮部的指令後，已在抗洪搶險一線連續奮戰了好幾個晝夜的陳陸，迅速集結隊伍，攜帶好救生裝備，駕駛4艘橡皮艇火速奔赴現場，向着災情最嚴重的地方出發。

在同大鎮連河村，他們成功救出2名被困羣衆後，陳陸得知村內還有1名殘疾羣衆被困，急需救援。

“不去解救，他很有可能被洪水沖走”，陳陸顧不上休息，拖着疲憊的身軀，再次登艇出發，救人、再救人……

大隊長方銳看到陳陸神情疲倦，立即上前阻止，勸他休息一會，不要再上艇了。但陳陸堅持說：“這片水域情況，我熟悉，水性也好，你們去，我放心不下”。

水勢越來越猛，陳陸帶領隊員和藍天救援隊組成編隊共同完成任務。

更要命的是，決口處面積再次擴大，水流更加湍急。就在他們的橡皮艇駛過連河村村委會附近時，急速的水流導致水位落差一下子從40公分猛漲到了3米多。

險情，讓人始料未及。

“掉頭、快掉頭!穩住、快穩住!”千鈞一髮之際，陳陸連聲吼道。這也是陳陸留下的最後一句話。話音剛落，他們乘坐的橡皮艇猛然側翻，艇上5人全部捲入洶涌湍急的洪流中。

面對突發的危情，正是陳陸打了頭陣，提前預警，後面的藍天救援隊才得以及時調轉艇頭，避免了翻艇的悲劇。

被洪水打懵的消防員李俊傑，在落水後還隱約看到了陳陸的身影，當他用力浮出水面後，卻只看到另一名戰友常青，兩人用盡全身力氣，摸到了艇舷的尼龍繩並死死地抓住。

等李俊傑憑感覺下意識去抓陳陸時，就見一個激浪突然劈頭而來，巨浪過後，再也沒看到陳陸的身影。放眼望去，肆虐的洪水衝出一片_。

常青、李俊傑、李順3名指戰員僥倖脫險，但陳陸和村幹部王鬆，卻被洶涌的激流捲走失聯。

經過49個小時不間斷地搜尋，直到7月24日13時50分，在距離落水點下游2.3公里處，陳陸的遺體才被找到……

7月26日，共青團安徽省委、安徽省青聯追授陳陸同志“安徽五四青年獎章”。

目前，救援隊伍仍在繼續搜尋另一名失聯人員王鬆。

感動中國十大人物彭士祿事蹟心得體會 篇16

“參與比取勝更重要”，這是奧林匹克運動廣爲流傳的名言，也是奧林匹克精神的重要體現。一個運動員的成就，不僅僅是能否拿到或拿到多少塊獎牌，還在於是否體現奧林匹克精神，是否做到自強不息，戰勝自我、超越自我。我崇拜的奧運英雄蘇炳添就是這樣的選手，也許他與金牌無緣，但創造的歷史值得中國乃至整個亞洲銘記。

蘇炳添，1989年8月29日出生於廣東省中山市，暨南大學20__級經濟學院國際貿易專業研究生，中國男子短跑名將。

20__年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國際田聯世界室內巡迴賽男子60米冠軍，並刷新亞洲紀錄。之後蘇炳添多次比賽中都成爲百米大賽最有力的競爭對手!而且蘇炳添也着實讓世界短跑名將博爾特驚訝到了，博爾特可是地球人都知道的飛人，連續三屆拿到奧運百米金牌。可是博爾特也被蘇炳添驚到了：沒有想到站在身邊的小夥子居然反應這麼的快，起跑的那一瞬間讓他不知所措。

博爾特曾在一次採訪中說：“槍聲一響，我身邊的小夥子就飛奔出去，我有點不知所措，結果就失足了。”他對於蘇炳添的實力也是非常的認可，也正是因爲這樣，他後面纔會拼命追趕上去。

能進入百米決賽是每個亞洲人都不敢幻想的奢望，只有跑進10秒纔有希望。爲此，蘇炳添20__年底，選擇了一個比較大風險的決定：就是把起跑腳換了。爲什麼要換?是因爲想要得到一個最適合自己的新的節奏，這樣的話在100米纔可能會有一個突破。

而做這個改變和選擇太難了，改變之前問了很多的專家：不做出一些改變的話可能很難突破10秒，參考了劉翔的“八改七”，所以蘇炳添最後狠下心來做出了這個改變。就像剛開始是用右手吃飯，突然間變左手，你夾都夾不到，怎麼不難呢?蘇炳添剛開始，連起跑怎麼發力都完全不會了。

功夫不負有心人，一分耕耘一分收穫。東京奧運會男子100米半決賽，三組對決過後，中國“飛人”蘇炳添以9秒83的成績創造了新的亞洲紀錄，成功入圍男子100米決賽，也成爲首位闖進奧運會百米決賽的中國人。而在奧運賽場上，9秒83也是一個極具競爭力的成績。20__年裏約奧運會，博爾特奪取金牌的成績是9秒81，蘇炳添只比博爾特僅僅慢了0.02秒。32歲的中國飛人蘇炳添通過多年以來的努力，終於站在了100米跑道上面。

蘇炳添一戰打破了三個紀錄：

首先，新中國從1984年第一次參加奧運會到現在37年的歷史上，首次有中國男性運動員打進到100米決賽的賽場，絕無僅有，這個意義不亞於當年劉翔闖進奧運會決賽並且奪冠。

第二，在1932年的奧運會上，曾經有一位日本運動員打進到奧運會男子100米的決賽圈，但他不是第一名，而且那個時候是用手計時的時代，跟電子技術時代差的還比較多。

第三，亞洲國家第一次參加奧運會是在1900年的巴黎奧運會，也就是第2屆奧運會上，到現在121年的歷史上，從來沒有任何一位亞洲運動員以100米半決賽第1名的身份進入到世界最頂級的百米飛人大戰的決賽。

這是史無前例的偉大榮耀，屬於偉大的中國，也屬於亞洲。年過30的蘇炳添，靠着頑強的自律，靠着超強的意志品質，成功的打進到了100米的決賽當中，爲全亞洲人長臉。就連中國田徑名將劉翔在微博上也發文祝賀蘇炳添：“封神!9秒83!”

此前展望半決賽時，蘇炳添強調，半決賽就是自己的決賽：“對我來說，能夠進入決賽就算完成任務。如果能夠突破10秒大關，進決賽應該沒問題。”

看了比賽，真是激動得哭了!太不容易了!簡直是一戰封神!正像劉翔所讚揚的那樣，這是中國奇蹟和中國速度，這也是亞洲奇蹟和亞洲速度!簡直讓人不敢想象。

每一次踏上賽場，蘇炳添的腦海裏都只有一件事：竭盡全力跑出“中國速度”，爲祖國添彩!能打破亞洲紀錄，打破黃種人的極限，站在東京奧運百米決賽的跑道上，所有的夢想都在這一瞬間變成了現實!

把半決賽當成決賽。是啊，人生路上關鍵的每一步都需要這種精神，我要向蘇炳添學習，他是我最崇拜的奧運英雄。