全民健身月演講稿（通用11篇）
全民健身月演講稿 篇1
與羽毛球的緣分要追溯到童年的時候，記得那時每天吃過晚飯，總會在老爸的帶領下去樓下空地打羽毛球，那時的拍子還是木框的，電鍍杆的——在當年也算是頂級裝備了。沒有球網，也沒有畫好的場地，就是兩個人站在水泥地上對打，那時就酷愛扣殺，這份酷愛數十年未變，直到今天。
想來，當我第一次站到球館的場地上時，那已是我參加工作一兩年後的事了。站在球館裏的我，依然沿襲着室外打球的舊習如站樁一般，打球直來直去。直到今天，那場景依然歷歷在目——不折不扣的可以用一個“笨”字來形容。你就看吧，使出渾身的勁擊球，球就是不走；奮力蹬出去，居然可以用笨重、遲緩來形容那個移動，沒到一小時小腿就象灌了鉛一般。這還是那個曾經在運動場上身手矯健的我嗎？當然不是！我要找回充滿生氣和活力的我！就是這種不甘心就此下去的心氣兒，激勵我投入到羽毛球這項快樂的運動中。打球成了每週的必修課，每逢週末，無論身在何方都會千方百計地趕到球館，打飛的也好打火的也罷，經常是剛到京就直奔球館，人和裝備分頭到達球場那是常事。更誇張的是，調試設備時在子午胎成型車間裏，趁午休穿着工作服跟車間的工人開單，這樣一來輕而易舉地融洽了彼此的.關係。一晃十多年了，也老了十多歲，但現在打球兩三個小時依然生龍活虎，已然不滿足一週一次打球，已然不滿足停留在健身的層次，也喜歡參加一些業餘比賽尋找更強的對手切磋，勝敗都是很其次的事情，能遇到對手打球交流那是第一位的。因了羽毛球，結識了很多球友，球友之間很單純、很真誠。和球友打球、fb都是件輕鬆愉快的事。在這紛繁複雜的世界裏能擁有這份單純彌足珍貴。歲月流逝，沒有帶走我的快樂和健康。相反，充滿活力的我擁有了更多的快樂，站在球場上的我會忘卻一切的不愉快，球場的天空天天天藍！
以這句話與球友共勉：“萬事似草，健康是金！”。
全民健身月演講稿 篇2
敬愛的老師、親愛的同學們（鞠躬）：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：《我運動我健康我快樂！》
“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！近來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，卻正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”後面的零，有了健康的“1”，後面的零纔有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康纔是人生最大的財富但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方。
國家教育部、體育總局等部門發出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間裏，全國學生將堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效的促進學生積極參加體育鍛煉熱情，選擇合適的運動項目，“每天鍛鍊一小時”，切實提高學生的體質健康水平在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不要插在口袋裏；不要一邊跑、一邊講話，因爲很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴裏。
第二、冬季鍛鍊要注意預防感冒，鍛鍊時着裝要合理，鍛鍊後要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力，持之以恆的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
第四、建議老師們也加入鍛鍊隊伍，做到共同參與，師生同樂，營造良好和諧的運動氛圍。同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。 “每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”，祝願同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康，更自信！爲以後就業、創業打下良好的體能基礎。
全民健身月演講稿 篇3
各位領導、同志們、居民朋友們：
在這綠色蔥蔥，生機盎然的季節裏，我們迎來了全民健康夏季慢跑活動日盛會。全鎮幹部羣衆將以爭先的精神，拼搏的毅力，弘揚體育運動精神，展現長安人民團結進取，文明向上的精神風貌，展現真抓實幹，開拓創新，努力建設新鎮的昂揚鬥志。
倡導健康的文化體育活動是促進人的健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證，是弘揚先進文化，提高城市文明程度和羣衆文明素質的重要手段。
多年來，長安鎮委、鎮政府十分重視和鼓勵全民健身活動的開展，從實踐“三個代表”重要思想的高度，充分認識大力開展健身運動的重大意義，爲廣大幹部羣衆創造良好的健身場所，營造健康的文化氛圍，以健康的文化活動吸引了幹部羣衆廣泛參與，培育了城鎮文化底蘊，提高了幹部羣衆投身新長安建設的凝聚力和戰鬥力，促進了三個文明建設協調發展。值此體育盛會，長安鎮精神文明建設指導委員會辦公室向全鎮幹部羣衆、中國小生髮出倡議：要深入開展全民健身活動。樹立健康的新理念，把組織、引導幹部羣衆參加健康向上的文化體育活動，做爲落實“三個代表”重要思想，弘揚先進文化的具體體現，通過全民健身活動，強健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進人的全面發展，促進人與人的和諧，人與自然的和諧，充分展示長安人民精神振奮、團結進取、追求卓越的新風貌。要把全民健身活動蓬蓬勃勃、深入紮實地開展起來，充分發揮和利用轄鎮資源優勢，全面開放各類體育場（館）、中國小校操場、社鎮文化廣場等活動陣地，從關心愛護幹部職工的身心健康出發，組織開展形式新穎、生動活潑的文體活動，保持旺盛的精神狀態；從關心愛護下一代健康成長出發，在中國小校中大力開展適合青少年特點的體育運動，爲他們肩負未來打下堅實的基礎；從關心、提高羣衆生活質量出發，組織、引導社鎮居民踊躍參加健康、文明、科學的健身活動，使追求健康成爲長安人民的新風尚。
讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全面健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態和進取的精神，熱愛生活，創造生活，努力爲大連市首批進入全國文明城市行列，爲構建和諧長安營造昂揚向上的氛圍，做出更大的貢獻！
全民健身月演講稿 篇4
各位尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我是來自四(2)班的胡家豪，很榮幸能代表全體運動員在此宣誓發言。在這個碩果累累、丹桂飄香的美好季節裏，我們迎來了嶽麓一小全民健身運動會，這是一個盛大的節日。
相信大家都有自己喜愛的運動，比如羽毛球、乒乓球、籃球、排球等。說到排球，我可是排球隊主力隊員呢!我從二年級開始參加了學校排球隊，到現在已經有兩年時間了，但我依然堅持着。每週一到週四放學後，還有寒暑假，都要花很多精力和時間來練習排球。在排球隊裏，老師的細心指導，隊員們互幫互助，使我從一個愛生病的小男孩長成身體強壯的大男孩。
同學們，你們有沒有發現跑步後會感覺氣喘吁吁呢?要是有這種現象，就多加運動哦!生命在運動，而運動貴在堅持。每天一小時的運動，你的身體會慢慢強壯起來。如果沒有時間也沒關係，你也可以在睡前做做仰臥起坐哦，只要我們願意，隨時隨地都可以運動起來。
運動讓我們有了健康的身體、自由自在的心靈、善良友愛的品質，世上還有什麼比這更美好的事情呢?大家別猶豫，趕快行動起來吧!謝謝大家!
全民健身月演講稿 篇5
老師們、同學們：
大家上午好!今天我國旗下講話的題目是：健身健心，你我同行
健康是人類生存的重要內容，它對於人類的發展，社會的進步，文化的更新，生活方式的改變，有着決定性作用。健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康，體魄健全，纔是完整的健康，那麼怎樣保持健康的身心，做一個陽光少年呢?
首先，在心理方面擁有正確的自我觀念，能瞭解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。樂於學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態。善於與同學、老師和親友保持良好的關係，樂於交往，尊重友誼。面對挫折和失敗應具有較高的承受能力，具有正常的自我防禦機制。面對生活始終保持熱情，熱愛集體。擁有現實的人生目標和社會責任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持過強的逆反狀態。凡是寬以待人，對他人要寬宏大量，樂於幫助他人，爲他人着想。學會溝通、交流、傾訴自己的想法。
其次，在生活方面，養成良好的生活習慣是至關重要的。現代科學研究證明，人體的生命活動時生物鐘的嚴格控制之下有節制地進行運轉的。所以只有遵循自然規律，才能保持身體健康。此外保持青春活力的另一祕訣在於運動，體育運動不僅可以促使頭腦清醒，思維敏捷，並且還可以調節人的心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力，提高人體的適應能力和對疾病的抵抗力。
總之，保持良好的身心健康，對如今的學習生活和未來的發展都起着至關重要的作用。所以，同學們，我們不僅要在課內學習上狠下功夫，也要合理安排課餘時間，學會自我放鬆，調整狀態。讓我們行動起來，爲了美好的明天，做一個陽光少年吧!
謝謝大家!
全民健身月演講稿 篇6
親愛的同學們：
大家好!
在逐漸變冷的冬季，我們該怎樣去抵禦寒冷呢?
冬天，是一年的末尾，但是我們的骨骼也在漸漸的變得脆弱，所以我們要加強鍛鍊，防止體制變弱，病菌侵害。
老師們、同學們，“陽光體育”冬季長跑的發令槍已打響，讓我們走出教室，擁抱陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。爲了推廣“熱愛運動，享受健康”的生活理念，展開同學們的耐力、體力和活力，增進同學們的身心健康讓大家更好的學習與生活，在此，我代表學校向全體學生髮出以下倡議：
一、 堅持參加課間體育活動和陽光體育活動，積極參加各種有趣的體育遊戲活動。
二、 每天堅持長跑1000米，持之以恆，增強心臟功能，提高我們的身體素質。
三、 在節假日休閒的`同時，不忘積極進行各種有益於身體的體育活動，豐富我們的課餘文化生活。
四、 各班同學堅持每天長跑鍛鍊，繼承奧運精神，在各項體育比賽中取得優異的成績。
同學們，拿出你們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初生的太陽，去追逐我們健康的人生吧!體育能夠調節我們的心理，錘鍊我們的意志，提升我們的自信心;體育能夠培養我們團結、合作、堅強和友愛的品質;體育能夠陶冶我們的情操，啓迪我們的智慧，壯美我們的人生;體育更能弘揚我們民族的精神!
全民健身月演講稿 篇7
老師們、同學們：
早上好! 生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!響應全國億萬學生陽光體育運動的號召。民間有句諺語“冬練三九”，鼓勵人們不怕嚴寒。堅持參加冬季長跑，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且能磨鍊堅強的意志。冬季天氣寒冷，長跑鍛鍊中，由於肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，消化加強，新陳代謝旺盛，可使身體素質得到提高。中醫認爲，冬季參加長跑能提高大腦皮質的興奮度，增強體溫的調節能力，使身體靈敏，準確地調節體溫，適應寒冷的環境。堅持冬季長跑的人們，抗寒能力較強，不容易發生感冒和凍傷。中醫學還指出冬季參加長跑，由於受到冷空氣的刺激，造血功能活躍，對疾病的抵抗能力增強。
此外，冬季還有晝短夜長、陽光微弱的氣侯特點，多在室外活動，能彌補陽光的照射不足。陽光中的紫外線能殺死人體及衣服上的.病菌，起到“消毒”作用，還能促進身體對鈣磷的吸收利用，助長骨骼生長髮育，對青少年來說意義尤爲重要。老師們、同學們，讓我們一起跑起來、動起來吧!最後我用古希臘的一段格言與大家共勉：如果你想睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!謝謝大家! 親愛的老師、同學們，大家早上好!
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而莊嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是生命在於運動。
法國作家伏爾泰說過：生命在於運動;而民間也有更爲直白的說法：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：常運動，多運動。
然而，有些同學則認爲體育鍛煉是浪費時間。上體育課不積極，甚至有的同學裝肚子疼來逃避體育課;課間操也在裝模作樣、應付了事;眼保健操就更不用說了，所以有些同學站久了就會暈倒。
這讓我想起了原先的我，一點都不喜歡運動，經常感冒耽誤上課。後來，爸爸要求我晨跑，當時我極力反對，既耽誤時間又消耗體力的事我可不想幹，可是爸爸堅持讓我晨跑。剛開始，我沒跑幾步就呼呼喘粗氣，跑上幾百米就得休息一會兒。堅持了一段時間，我的體質增強了，運動會我還報名參加了1500米賽跑呢!現在的我不但身體好了，學習也有了很大的進步。
同學們，運動，不僅僅是鍛鍊身體，增強體魄，還會有別樣的收穫。你想啊，浸潤在陽光中，運動的生命便在陽光裏展現風采。那是多麼美好啊!
生命在於運動，同學們，讓我們行動起來吧!讓我們的校園生活因運動而充滿生命力!也讓我們的運動在安全、文明、有序的環境下，向着更快、更高、更強邁進!
我的演講完畢，謝謝大家!
全民健身月演講稿 篇8
尊敬的各位老領導、老同志、老朋友們：
大家上午好!8月8日，我國在北京成功舉辦了舉世矚目的第29屆奧林匹克運動會開幕式，展示了中華民族偉大的歷史文化、體育文化和嶄新的競技體育水平。爲永久紀念這一特殊日子，從年起，國務院將每年的8月8日定爲全國“全民健身日”，充分體現了國
家對全民健身的高度重視，體現了黨和政府關注人民健康、提高民族素質的人文關懷。今天，在第三個全國“全民健身日”來臨之際，我州近名老年朋友齊聚芒市廣場，隆重舉行德宏州“全民健身日”慶祝活動，旨在大力宣傳全民健身活動的重大意義，集中推廣展示科學健身項目，營造全民健身的良好氛圍，同時，激發起全州人民共同建設繁榮、文明、富裕、和諧新德宏的巨大熱情。在此，我謹代表州委、州人民政府並以個人名義，向由州老年體協和州直老年體協組織的“我參與、我健身，我快樂——全民健(養)身操展演”活動表示熱烈的祝賀!向蒞臨現場指導的老領導們和觀衆朋友們表示熱烈的歡迎!向參加展演活動的各基層老年體協會員和全體工作人員致以親切的問候!向多年來關心支持我州老年體育事業及全民健身活動的各級領導、社會各界朋友表示衷心地感謝!
體育是一個城市、一個地區、一個國家經濟實力和社會進步的鮮明象徵。近年來，在州委、州政府的高度重視和領導下，在社會各界的關心支持下，我們認真貫徹“黨政主導，社會參與，全民關懷”的老齡工作方針和“促進城市，發展農村，重在基層，面向全體”的老年體育工作方針，在廣大老幹部工作者的共同努力下，全州老年體育健身組織得到鞏固和健全，老年體育健身活動得以蓬勃開展，老年健身設施條件逐步得到改善。
城鄉廣大老年朋友們都積極參與到健身鍛鍊和豐富多彩的文體活動中，基本做到了“天天有活動、月月有賽事”，全州老年朋友共同創造了一個“老有所學、老有所爲、老有所依、老有所樂”以及“安康、和諧”的生活環境，爲構建平安、和諧德宏做出了極大地努力。“每天健身一小時，幸福生活一輩子”，各位老年朋友們，讓我們一起積極投身到全民健身的行列，以更加積極的心態，更加健康的體魄、更加昂揚的鬥志，投身到我州經濟社會事業建設中去，在把德宏建設成“中國面向西南開放橋頭堡的黃金口岸”的進程中作出我們老年朋友的應有的、積極的貢獻!謝謝大家!
全民健身月演講稿 篇9
親愛的老師、同學們：
大家早上好!
在古希臘奧林匹亞山上刻着這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”
是的，“生命在於運動”。沒有紮實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄，平生之志只能成爲海市蜃樓。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。
健康需要運動，運動營養體魄。科學適宜的運動，讓我們身體更加強健，遠離疾病;讓我們精力更加充沛，敏銳智慧。讓我們意志更加堅強，自主從容。
同時，希望大家發揚文明禮貌的精神風尚。全體運動員無論勝負都要尊重每一位爲運動會工作的裁判員，都要禮貌對待自己的`每一位競賽對手。無論成績好壞，全體觀衆都要爲運動員的拼搏精神喝彩。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個。只要能堅持跑到終點，完成比賽任務就是勝利者。勝利是屬於堅持到底、完成比賽任務的每一個運動員。
在這次運動會上，還希望同學們在原樣交接、文明引領方面，有新的突破。越是大型的活動，越是能反映人的素質，反映團隊的素質。希望同學們在整個運動會過程中，保持好會場秩序，不要隨意打鬧或走動，在座區整齊坐好，熱情地給運動員加油。同時，還要保持好會場的衛生，在觀看過程產生的紙屑、果殼、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。素質高的團隊，既是熱情的拉拉隊，又是運動員的服務隊，還是校園環境的保護隊。願每位同學都能用自己的行動，體現出成績與素養同在，風尚與競爭並存。
生命需要陽光，運動孕育精彩。同學們，投入到運動中吧，在不斷的自我磨礪中，我們必將擁有強健的體魄、通透的心靈、青春的活力。
全民健身月演講稿 篇10
今年是國務院批准設立全國“全民健身日”的第二年，也是全民健身活動借奧運會舉辦成功、繼承弘揚奧運遺產、積極探索全民健身活動長效機制的重要年份。設立“全民健身日”，一是以此紀念北京奧運會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化，推進羣衆體育，讓北京奧運的“我參與、我健康、我快樂”變爲經常性的活動，形成生活的常態。三是有助強化現代體育理念，“讓體育就是生活”、“天天健康，天天快樂”等理念更加深入人心，讓身心更健康。四是體現法制體育建設的要求。從這個意義上說，每年的8月8日這一天既是紀念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。
生命在於運動，運動要講科學，科學健身，有益健康。對於個人來講，健康是人生第一財富;對於社會來講，健康就是生產力，健康就是戰鬥力，健康就是凝聚力。對於國家來講，國民的健身是國力的體現，是國強民安的象徵。
在20xx年8月8日第二個“全民健身日”來臨之際，爲全面貫徹落實《全民健身條例》，掀起我區全民健身活動新高潮，我局及時下發了《關於在全區組織開展20xx年8月8日”“全民健身日”羣衆體育活動的通知》。
8月6日上午，區體育局在天回鎮街道舉行20xx年“全民健身日”活動啓動儀式暨金牛區四大基礎工程建設全民健身系列活動，比賽項目有趣味運球、繞杆接力、跳長繩、雙龍戲珠等活動。全區1000餘名社區羣衆參加了比賽。當天，我局還在天回鎮街道組織開展20xx年成都市百萬市民同健身活動暨“我心中的世界田園城市”建築模型進社區活動，讓社區居民瞭解世界田園城市的相關內容及科技模型普及知識以及製作。
與此同時，各街道、社區要在本地區同時舉行“全民健身日”活動，要利用公園、社區廣場、農民健身工程和全民健身路徑等開展活動。各街道、社區三級社會體育指導員都掛牌到各健身點爲各項目提供健身指導和服務。如營門口街道在8月5日上午，邀請金牛區業餘體校教練爲社區羣衆開展了題爲“科學健身”的專題講座，使社區羣衆進一步瞭解瞭如何因地制宜、因時制宜地科學有效開展健身運動，讓“天天健康，天天快樂”的全民健身理念深入人心。
8月8日當天，金牛體育中心內的田徑場、棒球場還免費向羣衆開放，體育中心遊泳池也半價向社區羣衆優惠開放，爲羣衆健身提供了方便。
全民健身月演講稿 篇11
20xx年8月8日是我國第三個“全民健身日”，也是世界大學生運動會即將開幕的日子，爲增強全民健身意識，帶動我市體育愛好者養成良好的體育鍛煉習慣，尚志市超越長跑協會開展了“全民健身日”活動，現將活動開展情況總結如下：
一、加強領導、精心組織，確保“全民健身日”系列活動取得實效
爲開展好本次“全民健身日”活動，在市文體局協助下，成立了 “全民健身日”活動工作領導小組，由長跑協會會長劉鵬任組長，由長跑協會祕書長李振偉任總指揮，姜明濤、侯繼臣、孫世龍、董興凱、範靜、李財負責活動的組織安排，制定了《20xx年8月8日全民健身日活動日程》，並以“全民健身、你我同行”爲主題，制定了口號：天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上。時間20xx年8月8日於尚志中學體育場。
二、統籌安排，內容突出
1、以宣傳全民健身，健康和諧爲核心。人員由長跑協會人員、尚志市體校學生及參加健身長跑活動的人員組成，計100餘人。全體活動人員排列整齊，兩側高舉“天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上”橫幅，其他人員揮舞小旗，邁着矯健的步伐，伴着運動員進行曲，高喊“天天健身、天天快樂，全民健身、你我同行，團結友誼、健康向上”，口號聲在尚志中學體育場上空迴盪。不時地引來了周圍羣衆的關注，從他們那燦爛的笑臉上顯示着振奮與激情。
2、團結友誼，拼搏向上。活動的第二項內容是8200男女混合接力賽。參賽人員由長跑協會和尚志體校人員組成四組，每組8人(男6人、女2人)共計32人。發令聲一響，四名女隊員組成的第一棒就衝了出去，她們當中有尚志市近年業來包攬長跑、蹬山冠軍的，有獲得過哈爾濱市中長跑冠軍的，更有獲得全國冠軍的運動員，她們的英姿讓在場的男隊員都很驚呀，場上隊員你追我趕，咬牙堅持，場下互相鼓勁，一時間，吶喊聲、加油聲，叫喊聲響成一片，彷彿大運會已經開始。
3、健身聯繫你我，共享快樂生活。活動的第三項內容是全體人員根據自己的愛好特點，自由選擇活動的內容。有做單槓的、有雙槓的、有打籃球的、有踢毽的，有壓腿的，有煉腰的，他們叄個一幫、兩個一夥，一會兒槓上槓下，一會兒圍槓旋轉，毽子你來我往，身前背後左右飛揚。年長的精神矍鑠，年少的朝氣蓬髮。閒暇間，閒聊幾語，談談感受，嘮嘮家長，相互溝通，同享快樂。遠處時而傳來悠揚的音樂，樹上的鳥兒也在輕輕的鳴唱，整個操場和諧自然。
通過經上系列活動的開展，充分調動了人們參與運動的熱情和積極性，使羣衆在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣。