口才訓練文章

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.西河大鼓 ---西河大鼓是流行華北的一種說唱曲藝，這段《繞口令》由著名藝人馬增芬演唱。

高高山上到有一位老僧,身穿着衲頭幾千層。

你要問老僧年紀有多麼大，曾記得黃河九澄清。

五百年前，澄一澄，總共是四千五百冬。

老僧收了八個徒弟，八個弟子個頂個的有法名。

大徒弟名字就叫青頭愣，二徒弟名叫愣頭青。

三徒弟名字就叫僧三點，四徒弟名字就叫做點三僧。

五徒弟名叫蹦葫蘆棒，六徒弟名叫棒葫蘆蹦。

七徒弟名字就叫隨風倒，八徒弟就叫做倒隨風。

八個徒弟，學會了八中藝，八仙過海，各顯其能：

青頭愣會打磬，愣頭青會撞鐘。僧三點會吹管，點三僧會捧笙。

蹦葫蘆棒會打鼓，棒葫蘆蹦會念經。隨風倒他會掃地，這倒隨風他會點燈。

老師傅叫他們換上了一換，不知道換成換不成。

這個愣頭青他打不了這青頭愣的磬，青頭愣撞不了愣頭青的鐘。

點三僧吹不了這僧三點的管，僧三點捧不了點三僧的笙。

棒葫蘆蹦打不了蹦葫蘆棒的鼓，蹦葫蘆棒他念不了棒葫蘆蹦的經。

倒隨風他掃不了這隨風倒的地，隨風倒他點不了這倒隨風的燈。

老師傅一見有了氣，要打徒弟整八名。眼睜睜，八位徒弟個頂個的就要捱打，從外面，又來了五位雲遊的僧。五位僧人把情講，罰他們後面去數塔玲瓏。玲瓏寶塔，十三起兒，臨去數單層，回來數雙層，誰要是數過來誰就是大師兄。

誰要是數不過來玲瓏塔，叫他一夜罰跪，到天明。

玲瓏塔來塔玲瓏，玲瓏寶塔第一層。一張高桌四條腿，一個和尚一本經，一個鐃鈸一口磬，一個木魚一盞燈。一個金鐘，整四兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第三層。三張高桌十二條腿，三個和尚三本經，三個鐃鈸三口磬，三個木魚三盞燈。三個金鐘，十二兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第五層。五張高桌二十條腿，五個和尚五本經，五個鐃鈸五口磬，五個木魚五盞燈。五個金鐘，二十兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第七層。七張高桌二十八條腿，七個和尚七本經，七個鐃鈸七口磬，七個木魚七盞燈。七個金鐘，二十八兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第九層。九張高桌三十六條腿，九個和尚九本經，九個鐃鈸九口磬，九個木魚九盞燈。九個金鐘，三十六兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔十一層。十一張高桌條四十四條腿，十一個和尚十一本經，十一個鐃鈸十一口磬，十一個木魚十一盞燈。十一個金鐘，四十四兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔十三層。十三張高桌五十六條腿，十三個和尚十三本經，十三個鐃鈸十三口磬，十三個木魚十三盞燈。十三個金鐘，五十六兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。

玲瓏塔來塔玲瓏，玲瓏寶塔十二層。十二張高桌四十八條腿，十二個和尚十二本經，十二個鐃鈸十二口磬，十二個木魚十二盞燈。十二個金鐘，四十八兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第十層。十張高桌四十條腿，十個和尚十本經，十個鐃鈸十口磬，十個木魚十盞燈。十個金鐘，四十兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第八層。八張高桌三十二條腿，八個和尚八本經，八個鐃鈸八口磬，八個木魚八盞燈。八個金鐘，三十二兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第六層。六張高桌二十四條腿，六個和尚六本經，六個鐃鈸六口磬，六個木魚六盞燈。裏個金鐘，二十四兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第四層。四張高桌十六條腿，四個和尚四本經，四個鐃鈸四口磬，四個木魚四盞燈。四個金鐘，十六兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。

玲瓏塔，塔玲瓏，玲瓏寶塔第兩層。兩張高桌八條腿，兩個和尚兩本經，兩個鐃鈸兩口磬，兩個木魚兩盞燈。兩個金鐘，整八兩，西北風一刮，紋兒了紋兒了響紋兒了嗡。

僧人正數玲瓏塔，擡起頭來看分明：天上看，滿天星。地上看，有個坑。

坑上看，凍着冰。冰上看，長着鬆。鬆上看，落着鷹。山前看，一老僧。

僧前看，一本經。屋裏看，點着燈。牆上看，釘着釘。釘上看，掛着弓。

看着看着花了眼，可不好了，西北乾天起了大風。說大風，好大的風，十個人見了九個人驚。刮散了，滿天星。刮平了，地上坑。刮化了，坑上冰。颳倒了，冰上鬆。刮飛了，鬆上鷹。刮跑了，一老僧。刮碎了，一本經。刮滅了，屋裏燈。刮掉了，牆上釘。刮翻了，釘上弓。

流年歲月，一手煙火一手詩意

行走塵世，步履的輕盈和灑脫，不在鞋履，在於心境。一個人若心中充滿灰暗，那麼，他所見的只能是蕭條敗景;一個人若心中充滿陽光，那麼，他所及的一定是旖旎風景;一個人若心無掛礙，存善念、懷大愛，那麼，他就一定能花間一壺酒，盈手握住流雲的逍遙，獨坐，獨醉，獨舞，自由自在地彈朗朗清風、奏如歌行板，煙火流年，他一定能輕依光陰，詩意棲居。

人生本無常，它有風和日麗，也有悽風苦雨;它有春暖花開，也有寒雪冰封;它有明媚燦爛，也有坎坷泥濘。紅塵旅途，不管你是錦衣裹亮足，還是竹笠芒鞋，只要懂得珍惜和知足，懂得孝順和感恩，遠離爾虞我詐，遠離世俗紛爭，便能從容一生、愜意一生、快活一生，無論在哪一個流年驛站，在哪一個季節枝頭，相信你都能嗅及幸福的味道、聽到花開的聲音。

其實，生命中的精彩無處不在，我們身邊的一橋，一亭，一花，一草，一石，一木，將大自然裝扮得如此立體生動，如此絢爛多彩，它們都浪漫着自己的浪漫，清歡着自己的清歡。當我們仰望雁過長空，聆聽靜水流深，徜徉在時光的舞步裏時，我們還有什麼理由不好好活着?還有什麼理由將生命虛度?

“仁者樂山，智者樂水。”生活是個大舞臺，每個人都有自己存在的價值。一聲懂得，便是輕裝出發，隨遇而安;一聲懂得，便是褪去浮華，還原本真;一聲懂得，便是植愛成林，滿眼豐盈。漫步紅塵，我們要學會緣來相迎、緣去相送。一路來去，我們要懂得憐蹣跚幼子，敬耄耋老人，愛生命中所有的人來人往。

無論何時，我們都應攜一份素衣的恬淡，穿越繁華與喧囂;無論何地，我們都要懷一份佛家的仁慈，行走春夏和秋冬。生活百態，它不會總圓滿，再苦再痛我們都要笑一笑。縱然紅塵紛擾，只要有一份煮詩烹茶，參禪悟日的心境，不管在雨季、還是在豔陽天，煩惱和憂傷自會隨風雲的腳步漸行漸遠。

身處無爭，夢自安閒。把心放平，所有的過客都願與你爲鄰;讓心純淨，所有的日子都會爲你燦爛。別讓自己跌入憂傷的深淵，別讓自己糾纏於痛苦的魔掌。切莫讓靈魂骯髒、讓心靈污濁，切莫在時間的嘀嗒聲中糟蹋自己、貶低自己、看輕自己。心無塵，自瀟灑。超然世外，便是極樂。在水一方的你，只要心有寧靜和純淨，無需任何誘餌，便能釣得一季又一季的溫馨和安逸。

風雨人生，總有一個祕密等你開啓，總有一縷光影爲你舞動，總有一縷陽光爲你燦爛，總有一顆星星爲你閃亮，總有一處鮮花爲你盛開。阡陌紅塵，總有一座城堡等你建造，總有一條道路等你陳鋪，總有一段畫布等你描繪，總有一位知己等你相邀，總有一隅風景等你欣賞，總有一方桃源等你入住。茫茫荒漠，雲水深處，假如你能守得住孤獨寂寞，耐得住清苦貧窮，於闌珊處不寒涼，於失落中不迷茫，於坎坷中不認輸，於痛苦中不脆弱，那麼，你就可以擁有“一蓑煙雨任平生”的從容，擁有“留得殘荷聽雨聲”的安然，擁有“採菊東籬下，悠然見南山”的愜意，擁有“茶亦醉人何須酒，書自香我何須花”的灑脫，如此，在時光素白的紙箋上，相信你隨時都可以揮毫有度，落筆俊逸，塗抹精彩。

生命本是一場花開的過程，你若盛開，清風自來。風雨中，我們要將自己生命的綻放與凋謝都勾勒寫意成精彩和無悔。一路來去，做最真的自己，做可愛的自己，做美麗的自己，便是你我生命最詩意的棲居。

都說人生是一條七彩路，也是一首悲喜歌，只要心中有愛，眼中自有花開。讓陽光灑滿心田，心中的水雲間將永遠美妙絕倫，小景，玲瓏剔透;大景，意蘊深遠。

人在旅途，且行且珍惜。我們不必總是風塵僕僕、行色匆匆。隔離了霧霾，呼吸就能透着舒怡。願天下紅塵俗子，滄桑過後是從容，悲傷過後是堅強。掙脫了貪念的禁錮，在車水馬龍間，在曲徑通幽處，我們便能悠然聆聽世風過耳，安然細嗅百花芬芳。願：你我的煙火人生皆有折不盡的翠柳，你我的夢裏夢外皆有演不完的佳劇。

風懂得流雲的心事，雲懂得天空的寂寞，月懂得黑夜的無聲，蝶懂得花朵的搖曳，你我，應懂得珍惜時光，解讀佛禪，心裝純美，讓自己一生從容，詩意棲居。生命自有變化無常，愛情自有聚散離合。若領悟了愛的涵義，生命的真諦，我們便不再是困惑的囚鳥，不再是負累的奴隸。千里之行始於足下，讓我們擷一縷歲月的幽香，靜觀紅塵過往，走過滄桑，走過盛放，安享經年。

平淡歲月自悠然，粗茶淡飯也清香。無論順境還是逆境，但請不以物喜，不以己悲，記得給自己的嘴角一個上揚的弧度，讓暖意縈懷，不失風骨，不失本心，不畏明天，不愧過往。人生需要磨礪，生命需要綻放，當我們心有堅韌，眸有溫情，袖染芳香，一路上，方能與美麗相遇，與曼妙邂逅，與歡樂結伴，與幸福同行。

斟一盅風雲的茶，讓心語心聲在佛語中滌盪，品味世間百味，收藏流轉往事。在煙雨紅塵裏，將芳香藏進衣袖，執善念，握簡約，攜清風，踏長空，一手煙火，一手詩意，去做真實自在的自己，讓人生的畫布多一些斑斕，讓生命的原野少一些薄涼。經年來去，讓我們守一處清幽，讓心中的情愛靜語成詩，燦爛如花，雀躍成舞。