關於心理健康廣播稿（精選15篇）
關於心理健康廣播稿 篇1
馬老師，我看見你寫的這篇文章，我一定要好好鍛鍊保護好身體，我的爸爸、媽媽、爺爺、和奶奶她們看見這篇文章也覺得要好好鍛鍊身體。
這幾天我的家人和我一起鍛鍊身體、我們鍛鍊的有、跑步、打乒乓球、還有跳皮筋等，馬老師我的家人這幾天的身體越來越好，謝謝你馬老師我的家人一定會保護好身體!馬老師你也要保護好身體。
關於心理健康廣播稿 篇2
同學們，老師們：
心理健康教育廣播又和大家見面了，歡迎您的收聽。
同學們，我們生活在社會羣體之中，社會交往是必不可少的。在社會生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來往，而且需要與形形色色的陌生人打交道。善於交往的人往往能受到大家的歡迎，解決問題也較容易，而一個不願與人交往或缺乏交往技能的人往往會感到孤獨與寂寞。因此，人際交往是人的重要社會生活之一。
一、什麼是“交往”、“人際交往”、“人際交往教育”
所謂交往，就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解，是人與人之間相互聯繫的一種基本社會活動。交往是人類生存必備的技能，是傳遞信息、分享感情的重要手段。
人際交往就是指人與人之間的交流與合作，相互往來、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個層面，一是物質層面的交往;二是知識交往，實現思想觀念的溝通;三是心靈對話，人格碰撞的無聲交往。應強調的是，我們所講的人際交往是幾個層面的相互滲透，更側重於指全面的心靈對話與人性融會貫通的過程，強調的是尊重個性，理解差異、求得溝通，並協調行爲。小學生具有很強的可塑性，是進行人際交往教育，奠定交往基礎的絕佳時機。
人際交往教育就是引導學生在特定的情景中，在與他人的心靈對話、人格碰撞中體驗美好人生，塑造美好人格，進行國小生人際交往的心理輔導與交往實踐指導。
二、國小生人際交往的內容
隨着我們年齡的增長，交往範圍日益擴大。從與家庭成員交往，擴展到與家庭以外的其他個體進行交際，而年齡相仿，發展水平相近的同伴將成爲他們重要的交往對象。
同伴關係是我們除父母及親屬以外的一個重要的社會關係。同伴交往是國小生實現社會化的一個重要手段。一般來說，國小生與成人的交往關係是不平等的，主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關係。與之相比，同伴交往更加自由，更爲平等，這一特殊性質使得國小生能夠體驗和探索一種全新的人際關係，從而發展其社會交際能力和社會判斷力。
大量研究表明，在學前時期，我們的同伴交往就已經開始了，特別是遊戲活動爲我們提供了大量的交往機會。進入國小以後，同伴交往的頻率和深度都進一步發展。跨入學校的同時，我們也進入了一個更爲開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時間是在學校裏度過的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩，在同一個班級裏，有來自不同類型、不同家庭的國小生，我們一起從事的活動也更加多樣，學習活動、集體活動、娛樂活動、體育活動、勞動等等，使我們進行同伴交往的機會更多，交往形式也更復雜，社會交互作用的形式和內容也日趨複雜多樣和深刻。隨着年齡的增長，這種家庭以外的交往關係對我們產生越來越大的影響。
國小生的友誼，友誼是和親近的同伴、同學等建立起來的特殊親密關係，對國小生的發展有重要影響。它提供了國小生相互學習社會技能、交往、合作和自我控制，以及體驗情緒和進行認識活動的機會，爲以後的人際關係奠定了基礎。國小生已經很重視與同伴建立友誼關係。當朋友在場時，我們會感到學習和活動更加快樂。
什麼樣的人可以成爲朋友?對此問題的認識水平與國小生的社會認知水平相聯繫。對學前兒童來說，“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成爲朋友。幼兒與一些外部特徵(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對短時的友誼。在此基礎上，幼兒開始認識到同伴有與己不同的動機和情感，這時他們認爲朋友就是對自己好、不傷害自己的人。到8--10歲，國小生開始理解友誼是一種相互的關係，雙方相互尊重、友好、充滿情誼。
我們對友誼的認識是逐漸發展的。對“什麼是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題，低年級的同學認爲朋友就是一起玩耍的夥伴;而中高年級的同學強調相互同情和相互幫助，認爲忠誠是朋友的重要特徵，朋友關係應該是比較穩定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(如勇敢、善良或忠誠)及志趣是否相投。我們總是先認識同伴與自己的相似性，大約4歲以後的兒童都能非常準確地說出有關與同伴之間的相似性，而認爲朋友與自己的相異之處則要在9歲以後才能達到。
關於心理健康廣播稿 篇3
201x年4月1日下午，安徽師範大學心理系馮涼老師給鏡湖國小五(二)班的同學們上了一堂心理健康課。
馮老師給同學們看了幾幅圖片，問同學們認不認識這些表情。這些問題可難不倒同學們，大家紛紛舉手回答。說這個是喜，那個是怒，這張是哀，那張是是怕……接着馮老師又問了一些思考的問題，同學們積極踊躍回答。
隨着下課鈴聲響起心理健康課結束了。這堂課生動的心理健康課，讓同學們懂得了要珍惜每一天，珍惜自己的生命，快快樂樂地過好每一天的道理。
關於心理健康廣播稿 篇4
大家好!
今天早會課廣播我們要講的是心理健康話題。
現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種疾病。現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來說，他們面臨着生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨着升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理衝突。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那麼青少年心理健康的標準是什麼呢?
青少年的心理健康應具備以下素質：
一、對自己有一個正確的認識，並自尊自愛
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現實，勇於解決問題
心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的原因和解決的辦法，而不逃避，推卸責任;他們既有高於現實的理想，又不沉迷於虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，併爲社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂於交往，能保持和諧的人際關係
心理健康的少年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，*結友愛、助人爲樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關係，參與他人同心協力，合作學習。
四、情緒穩定，性格開朗
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯繫，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。
心理健康廣播稿篇三
甲：敬愛的老師!
乙：親愛的同學們!
合：大家好!
甲：雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人：
乙：我是主持人：
甲：今天我們將和大家一起來了解一下有關心理健康的常識。
乙：先請黃靜同學爲我們介紹心理病態的等級。
甲：現在，當個國小生其實挺難的，每天揹着沉重的書包上學，還要經歷小考、會考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。
乙：如果考得成績好，那麼日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學間的攀比，特別是家裏父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。
甲：現在，社會上父母們對於孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那裏面的“機密”，能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸，就不知道了。
乙：下面請張小娜同學爲大家講講國小生們怎樣保持心理健康?
甲：總之，我們要注意培養快樂的心態去面對人生：改變考慮問題的方式，凡事從好處着想，以“太好了”的心態面對一切事物。
乙：遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結得到放鬆。學會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的國小生。
甲：下面是“好書推薦”欄目，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。
乙：好書就給大家介紹到這裏,時間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了。
甲：今天的雛鷹廣播就到這裏，
合：我們下週再見。
關於心理健康廣播稿 篇5
在健康課上馬老師給我們講了，如何 防止異物進入我們的耳鼻喉。馬老師說：異物進入了我們的耳鼻喉會很難受的，要及時進行處理，如果處理不當的話，會直接威脅到我們的生命。
爲了防止異物進入耳鼻喉，馬老師還建議同學們玩耍的時候要互相監督，不要讓異物進入我們的耳鼻喉。馬老師還給我們講了幾個關於耳鼻喉的小故事。所以我一定要保護好自己和同學們的耳鼻喉，爭取做一個健康環保小衛士。
關於心理健康廣播稿 篇6
現在，進入了冬至，一年之中最冷的季節。同時，(關於含羞草的作文)也有一些同學因此而感冒了。我就是其中的一個。
我已經感冒三次了。第一次發燒、第二、第三次都是感冒。都是因爲在家或走路不注意，一不小心感冒了。現在同學在雪地上玩、瘋跑。一回到家就感冒。可是，一病就很重。咱們同學也不在乎，就吃藥。
生病很有害：不但身體難受還影響學習和我們的日常生活，而且還要打針吃藥。所以我們一定要保護好身體，健健康康過完這個冬天。
關於心理健康廣播稿 篇7
今天我們舉行了班隊會，主題是“如何預防流感”。
老師先做了一個統計。結果有21個人生病吃藥，5個人回家休息，10個人正在“掙扎”，6個人健康，我在健康的行列中。老師問有什麼症狀。同學們說了很多：有鼻塞、頭暈、發燒……總之很多很多。
老師又問怎麼預防感冒，那可多了。我們組的人有的出偏方，有的出不幹什麼，有的說用藥。別人也有很多。總共真是五花八門、各種各樣。
今天真有意思。
關於心理健康廣播稿 篇8
老師們、同學們：大家中午好!
今天我們將和大家一起來國小生們怎樣保持心理健康。
現在，當個國小生其實挺難的， 每天揹着沉重的書包上學，還要經歷小考、會考、大考以及完成各類名目繁多的作業、練習等等。如果考得成績好，那麼日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好， 那情況恐怕 就有點兒“慘”了:老師的批評，同學間的攀比，特別是家裏父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。現在，社會上父母們對於孩子的教育都非 常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那裏面 的“機密”，能夠對自己孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸，就不知道了。
國小生們怎樣保持心理健康呢?
一、首先增強自信克服自卑。
有 這樣一個國小生，他是個男孩子，在家裏是個懂事、孝順的孩子， 會幹不少家務活兒，也能關心家裏的人。但是他不太善於講話，上課不 敢舉手發言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發。爲此，常常受到老師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內向，不愛與同學、老師打交 道，不能按時完成作業，最後發展到作業本也不 帶的程度。當媽媽的爲此着急，和他談話時，發現他覺得自己什麼都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活着也沒什麼意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗 想法，出自一個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理。
自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因爲自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由於個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現:
1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來優柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點和別人的優點比。
4.做事總愛後悔，總覺辦得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。
有自信心的表現如下：
1.相信自己經過努力，一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計。
3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。
當我們樹立了自信心，就可以逐步提高學習成績，並且改善和建立良好的人際關係。
二、其次要意志堅強克服困難。
現 在我們很多國小生都是處在父母親無微不至的關懷下，生活條件 優越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春，就是這樣風調雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環境爲自己的學習和生 活創造了有利條件;另一方面，好的環境又使自 己難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現有如下幾點：
1.學習成績不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。
2.做事不能 做到底，經常知難而退，或者這山望着那山高，結果什麼也做不成。
3.遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。
那麼與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態，就 是有堅強的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。
意志是什麼呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態。在這個過程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺性， 有堅持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。
歸納起來，有意志、有堅持性的表現有如下幾點:
1.對自己所做的事，如果已經認定是正確的，有價值的，而且是能 夠做到的，那麼就要從開始到結束，堅持到底，把事情做完。
2.不怕困難，並且千方百計地去克服困難。
3.善於總結經驗教訓， 最終達到目的。
不 怕困難，勇於克服困難的過程就好比爬山，當一座高山等待我們 攀登時，眼望着煙雲環繞的山峯，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峯，山 路是靠人一步步走的。當爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙繼續前進?有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣，一旦超越了這個“極 限”，也就戰勝了自己，那麼等待在面前的就是無 限風光了!
那麼我們如何克服困難，培養自己的意志呢?培養自己克服困難的勇氣和堅強意志， 可以:
1.從短時間開始，向長期過渡。
2.從老師、家長的督促開始，向自覺堅持做事過渡。 我們生活在良好優越的環境下，只要自覺地意識到應該主動克服困難培養堅強意志，那麼任何艱難險阻都是可以戰勝的。
此外我們國小生要保持健康的心理，還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學會剋制克服任性、勤勞肯幹克服懶惰、富於同情克服自私、合羣友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!
總 之，我們要注意培養快樂的心態去面對人生:改變考慮問題的方式，凡事從好處着想，以“太好了”的心態面 對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結得到放鬆。學會用微笑和快樂去面對人生。希 望我們都能做一個心理健康的國小生。
今天的廣播到此結束，下次再見!
關於心理健康廣播稿 篇9
同學們，老師們：
心理健康教育廣播又和大家見面了，歡迎您的收聽。
同學們，我們生活在社會羣體之中，社會交往是必不可少的。在社會生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來往，而且需要與形形色色的陌生人打交道。善於交往的人往往能受到大家的歡迎，解決問題也較容易，而一個不願與人交往或缺乏交往技能的人往往會感到孤獨與寂寞。因此，人際交往是人的重要社會生活之一。
一、什麼是“交往”、“人際交往”、“人際交往教育”
所謂交往，就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解，是人與人之間相互聯繫的一種基本社會活動。交往是人類生存必備的技能，是傳遞信息、分享感情的重要手段。
人際交往就是指人與人之間的交流與合作，相互往來、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個層面，一是物質層面的交往;二是知識交往，實現思想觀念的溝通;三是心靈對話，人格碰撞的無聲交往。應強調的是，我們所講的人際交往是幾個層面的相互滲透，更側重於指全面的心靈對話與人性融會貫通的過程，強調的是尊重個性，理解差異、求得溝通，並協調行爲。國小生具有很強的可塑性，是進行人際交往教育，奠定交往基礎的絕佳時機。
人際交往教育就是引導學生在特定的情景中，在與他人的心靈對話、人格碰撞中體驗美好人生，塑造美好人格，進行國小生人際交往的心理輔導與交往實踐指導。
二、國小生人際交往的內容
隨着我們年齡的增長，交往範圍日益擴大。從與家庭成員交往，擴展到與家庭以外的其他個體進行交際，而年齡相仿，發展水平相近的同伴將成爲他們重要的交往對象。
同伴關係是我們除父母及親屬以外的一個重要的社會關係。同伴交往是國小生實現社會化的一個重要手段。一般來說，國小生與成人的交往關係是不平等的，主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關係。與之相比，同伴交往更加自由，更爲平等，這一特殊性質使得國小生能夠體驗和探索一種全新的人際關係，從而發展其社會交際能力和社會判斷力。
大量研究表明，在學前時期，我們的同伴交往就已經開始了，特別是遊戲活動爲我們提供了大量的交往機會。進入國小以後，同伴交往的頻率和深度都進一步發展。跨入學校的同時，我們也進入了一個更爲開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時間是在學校裏度過的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩，在同一個班級裏，有來自不同類型、不同家庭的國小生，我們一起從事的活動也更加多樣，學習活動、集體活動、娛樂活動、體育活動、勞動等等，使我們進行同伴交往的機會更多，交往形式也更復雜，社會交互作用的形式和內容也日趨複雜多樣和深刻。隨着年齡的增長，這種家庭以外的交往關係對我們產生越來越大的影響。
國小生的友誼，友誼是和親近的同伴、同學等建立起來的特殊親密關係，對國小生的發展有重要影響。它提供了國小生相互學習社會技能、交往、合作和自我控制，以及體驗情緒和進行認識活動的機會，爲以後的人際關係奠定了基礎。國小生已經很重視與同伴建立友誼關係。當朋友在場時，我們會感到學習和活動更加快樂。
什麼樣的人可以成爲朋友?對此問題的認識水平與國小生的社會認知水平相聯繫。對學前兒童來說，“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成爲朋友。幼兒與一些外部特徵(如年齡、性別、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對短時的友誼。在此基礎上，幼兒開始認識到同伴有與己不同的動機和情感，這時他們認爲朋友就是對自己好、不傷害自己的人。到8--10歲，國小生開始理解友誼是一種相互的關係，雙方相互尊重、友好、充滿情誼。
我們對友誼的認識是逐漸發展的。對“什麼是朋友”、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問題，低年級的同學認爲朋友就是一起玩耍的夥伴;而中高年級的同學強調相互同情和相互幫助，認爲忠誠是朋友的重要特徵，朋友關係應該是比較穩定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(如勇敢、善良或忠誠)及志趣是否相投。我們總是先認識同伴與自己的相似性，大約4歲以後的兒童都能非常準確地說出有關與同伴之間的相似性，而認爲朋友與自己的相異之處則要在9歲以後才能達到。
關於心理健康廣播稿 篇10
(主持甲、主持乙)：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好!
(主持甲、主持乙)：今天由我們爲大家廣播，希望大家能喜歡。
(主持甲)：我們都是獨生子女，在家裏受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關國小生的心理健康問題。首先請聽《國小生心理健康的標準》
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，並結合國小生心理健康發展的特點，我們把國小生的心理健康標準確定爲6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行爲習慣。
(1)智力發展水平：雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的國小生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
(2)情緒穩定性：一個心理健康的國小生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
(3)學習適應性：一個心理健康的國小生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕鬆;對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難;學習效率高。
(4)自我認知的客觀化程度：心理健康的國小生能順利地從以自我爲中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯繫起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
(5)社會適應性：心理健康的國小生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂於與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規範來約束自己，使自己的行爲符合社會的要求，而不是以自我爲中心，把自己孤立起來，與周圍的人羣格格不入。
(6)行爲習慣：心理健康的國小生一般有良好的行爲習慣，對外部刺激的行爲反應適中，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行爲表現同他們的年齡特徵相吻合
(主持乙)：對照剛纔的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：
(主持甲)：《當別人得第一》
在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎麼做?
(1)很生氣，不再理小博。
(2)逢人就說小博的壞話。
(3)大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。
(4)虛心向他學習。
(5)如果他有困難，真誠地幫助他。
(1)(2)，這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。
選(3)(4)(5)，這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。
(主持乙)：有了好心情生活纔會快樂，學習纔會有進步，那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家幾招：
(1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷後，終日鬱郁不歡;有些人做事要求十全十美，往往因爲小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力範圍內，自然就會心情舒暢了。
(2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄託在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢?
(3)疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會幹出來，與其事後後悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
(4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
(5)暫時迴避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。
(6)找人傾吐煩惱。如果把心裏的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。
(7)爲別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。
(主持甲)：我還給大家帶來了一條心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧：
1、早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然後，對着鏡子笑一笑。
2、經常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊遊時的嬉戲。
3、經常默唸自己的優點。
4、看一些有趣的笑話。
心情不好的時候，我們可以：
1、聽一首優美的曲子，或者唱歌。
2、去跑步、爬山，或者打球。
3、打掃自己的房間或書桌。
4、找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他(她)。
5、將一個笑話給別人聽。
6、把不快樂的事寫出來。
想一想，你還有什麼方法?把它們記在你的小本子上。
(主持甲、主持乙)：今天的紅領巾廣播到此結束，謝謝收聽!
關於心理健康廣播稿 篇11
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好：
學校心理健康教育是面向全體學生實施的，旨在提高學生心理健康水平的教育活動。由於影響學生心理髮展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護和促進學生心理髮展和心理健康的途徑也應該是多渠道、全方位的。本學年我校心理健康教育在學校“育人爲本，和諧發展”以及“樂和”校園文化的理念下主要開展了以下幾方面的工作：
一、主要工作
1、認真做好__市心理達標校評估工作
本學期是__市心理達標校的首次申報和評估，學校心理健康教育中心根據我校心理健康教育工作和學校的要求首批進行了申報。總結了近三年的工作情況，認真撰寫了評估報告，並查找材料製作彙報PPT。按照評估標準逐條梳理幾年來的文字，進行大量材料的蒐集、整理、補充和裝訂工作。在區通過率78%的情況下順利通過了區的評審，最終上報__市教育評估院評審併成爲全區首批__市心理達標校(全區中國小首批通過的26所之一)。
2、舉辦第六屆校園心理劇大賽
舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂和少年健康快樂”，要求參賽班級圍繞學生的學校生活、家庭生活以及成長曆程中的自我意識、學習適應、人際交往、親子溝通、網絡遊戲、情緒調節、青春期等方面的問題、困惑以心理劇的形式演繹，鼓勵原創。各班在知心委員的帶領下，在班主任老師的關心指導下，進行自創自編自演。參與師生的熱情和積極性都很高，首場中預年級和第二場七年級年級的比賽中，有部分班級的心理劇主題深刻、內容豐富、表演精彩，體現師生對心理劇比賽的關注和日益重視。
3、開展青春期主題教育活動
青春期健康教育也是學校心理健康教育的重要組成部分。爲進一步加強女生生理和心理健康教育，增強女生青春期的自我保護意識，深入開展“關愛女孩行動”，學校“成長驛站”心理中心和__婦聯聯合舉辦了以“關愛女孩，關注未來”爲主題的女生青春期保健知識講座。六年級50名女同學參加了此次活動。就青春期女孩子的生理特點、心理特點以及在生活中如何進行自我保護等方面通過遊戲的方式分別作了系統講授，此次活動不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化，以及如何正確地看待這些變化，並且讓女生們認識到自己所存在的問題，在以後的學習生活中進行改進更好地成長，深受女生們的歡迎和好評。
4、家庭教育工作滲透心理健康教育
家長是學生的第一任老師，家庭教育環境深深地影響着孩子的成長，家長、老師、學生是創設良好學習心理環境的重要主體，三者缺一不可。同時，素質教育發展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長性教育”講座。此次家庭性教育講座應__婦聯的要求在__中學進行試點，我認真製作講座PPT，精心準備講稿，通過視頻資料、大量的數據、案例，剖析了引起當前青少年性開放、少女流產等問題的原因，引起家長對此重視並要求在家庭教育中對孩子進行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之後，家長們紛紛表示受益匪淺，今後要重視家庭性教育問題，來幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀，傳授科學的知識，開啓孩子健康快樂的人生。
謝謝!
關於心理健康廣播稿 篇12
雅、潔淨、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。生物園裏生機盎然，校園裏繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動着學生的感官，使學生受到了美的薰陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。
創設育人情境，促進學生心理品質的優化。目前，青少年心理和行爲問題日益增多，而人的心理和行爲又是密不可分的，良好的行爲習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行爲習慣又可內化、積澱爲一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行爲習慣，形成一定的心理素質。如現在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室裏有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意採摘踐踏花草等。曾聽過這麼一件事，有一間學校學生老喜歡用腳踢門，爲改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結果玻璃門完好無損。我們從中得到了啓示，於是在校園內各個角落安放了40多個環保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛護我們吧!”等懇請的話語，果然學生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了。可見，有了健康良好的心理素質就能表現出最佳的行爲效果。因此，創設各種情境，通過心理認知暗示，能培養學生健康心理素質，促進學生良好行爲習慣的養成。
開展心理諮詢活動。在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，許多學校都建立了心理諮詢室，有的還配備專職的心理諮詢師。學生通過諮詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據瞭解，諮詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑鬱、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關係問題，無法自制的不良行爲問題，青春期困惑的問題等。行爲諮詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“諮詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理諮詢師要給予諮詢學生溫暖，指導他們自我調控，還要詳細瞭解諮詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的諮詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助於心理諮詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。
關於心理健康廣播稿 篇13
尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我講話的題目是《關注心理健康，提升生命質量》。
良好的人際關係是和諧的基礎，是構建美好未來的紐帶，它像風，帶來美好的問候，把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展，抑或似火，送來最貼心的溫暖，將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千，那既是這樣，我們怎麼能讓和諧如流水般從身邊悄悄溜走呢?怎樣讓人際關係永駐心間，又如何在這偌大的社會建立和諧的人際關係呢?我想，擁有健康的心理至關重要。
首先，培養積極的人生態度。我們經常聽見有同學抱怨，學習成績不好，壓力大，悲嘆自己的運氣不好。於是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。而實際上，人生的道路總是要經歷無數風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要你們始終堅定自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮鬥，去拼搏，養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，就能目光遠大，心境愉快，就能勝不驕，敗不餒。
其次，在與人交往的時候，我們要學會真誠相待，真誠，是建立和諧人際關係的前提，是心與心互相理解互相接納的支點，一句真誠的問候，一絲真誠的微笑，便可以拉近人們之間的距離，亦能給人以慰籍和鼓舞，在社會文明迅速提高，人際關係日益廣泛的現實生活中，在競爭自立的觀念不斷涌現的時代裏，真誠待人愈發重要。
第三，要學會尊重他人，與他人分享。用欣賞代替嫉妒，孟子言“愛人者，人恆愛之，敬人者，人恆敬之”。人人都渴望得到別人的重視與尊敬。因此，在人與人交往的過程中，關心和尊重對方是建立友誼，增進溝通的基礎。與他人分享，他人必然也樂於與你分享，這樣，通過一次真誠的分享，你可能會收穫到雙份的快樂，正所謂“贈人玫瑰，手有餘香。”
另外，我們還應該有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替憤怒，在錯綜複雜的人際交往中，也許有那麼幾個人對你不友好，處處與你作對，也許，你會受到羞辱，誤解，甚至會被人欺騙，對於這些事情，如果我們斤斤計較，針鋒相對，反而會激化矛盾，把事態擴大，倒不如“退一步海闊天空”。希望別人怎樣對你，就怎麼樣去對待別人，相信世界上沒有暖不化的冰，人間沒有暖不化的凍土。敞開自己的心扉，與他人共享一片溫暖的陽光，讓每一個小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗，留在我們的心底。
讓我們將真誠傳遞，以健康的心態，對周圍的人和事，讓微笑盡情灑落，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生!
我的演講完畢，謝謝大家!
關於心理健康廣播稿 篇14
老師們，同學們：
大家上午好!
今天是5月26日，昨天是5月25日“我愛我學生心理健康日”，所以本週是文海心理健康宣傳週，我今天國旗下講話的主題是《擁有美麗心靈，讓青春年華絢麗多彩》。
同學們，我們現在的年紀，正享受着屬於自己的青春。經歷這般美妙的青春時期，曾經幼稚的我們正從懵懂走向成熟，從依附無助走向獨立自主，其中有浪漫，也有美好。但是，青春的美好裏，也會有一些不同的顏色，讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時候，我們愉悅輕鬆的心靈會被無端擾亂，焦灼煩惱困惑有時會左右着我們的人生，孤獨空虛無聊迷茫有時會伴隨着我們的生活，在這個充滿起伏的挑戰時期，我們的成長中都將擁有各種不可預期的煩惱，使得我們的生活不能每天都豔陽高照，使得我們的人生也不能每天都如意順暢，使得我們不能順利地就能擁有屬於自己的快樂，這些將構成我們五味俱全的青春歲月。
然而，決定一個人命運的不是他所處的環境，而是他是否有一個健康愉悅的心境。因此，能否在這灰暗籠罩的瞬間，捕捉到希望的陽光，整合這些生命中的異色，讓青春變得更加絢爛多姿，就顯得尤爲重要了。
我記得有這樣一個故事：一個年輕人來到一個陌生的地方碰到一位老人，年輕人問：“這裏怎麼樣?”老人反問：“你的家鄉怎麼樣?”年輕人說：“簡直糟糕透了。”老人接着說：“那你快走，這裏同你的家鄉一樣糟。”又來了另一個年輕人問同樣的問題，老人也同樣反問，年輕人回答說：“我的家鄉很好，我很想念家鄉……”老人便說：“這裏也同樣好。”旁觀者覺得詫異，問老人爲何前後說法不一致?老人說：“你要想什麼，你就會找到什麼!”
在不同人的眼中，世界也會變得不同。其實星星還是那顆星星，世界依然是那個世界。你用欣賞的眼光去看，就會發現很多美麗的風景;你帶着滿腹怨氣去看，你就會覺得世界一無是處。同學們，在真實的生活中，我們更像哪個年輕人呢?或是兩者皆有!
本週是心理健康周，我們的主題是“快樂生活，快樂學習”。我們衷心的希望通過本週的宣傳，能讓你瞭解更多的心理知識，更加珍愛自己。相信，當我們擁有了美麗心靈，那麼，我們的青春年華就會絢麗多彩!
今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
關於心理健康廣播稿 篇15
老師們，同學們：
大家早上好!我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要首先要與大家探討的是，什麼是健康。世界衛生組織給健康下的定義是：“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態。”一個健康的人，應該有兩個和諧：第一個是自身和諧，生理健康加心理健康。第二個是自身與外界的和諧：適應自然環境和社會環境。所以，完美的健康不是單一的，而是多元的。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。心理研究也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、幹勁加倍，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。
那麼，我們青少年朋友如何擁有一顆健康的心態，做到身心健康呢?
第一，對自己有一個正確的認識，志存高遠。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活、學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢，現實生活中他們既自尊自愛，又尊重他人。
絡生活中他們能控制有度，誠信爲人。他們目標遠大，志向高遠，不會因爲遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發狂，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。
第二，要正視現實，勇於解決問題。
心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的方法，而不企圖逃避，推卸責任;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。他們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。只有這樣，才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
第三，要樂於交往，保持和諧的人際關係。
心理健康的青少年，總是喜歡與人交往，與尋找知音，建立友情，保持和諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人爲樂，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數人建立良好的關係，與他人齊心協力，合作共事。‘少年強，則國強;少年弱，則國弱，少年勝於歐洲，則國勝於歐洲;少年雄與地球，則國雄於地球。”梁啓超先生這一名言震盪着一代代青少年的心靈，我們中學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，爲國家的富強做出貢獻。我的演講完畢，謝謝大家!