教師的職業生涯規劃

爲什麼做職業生涯規劃

一般印象而言，中學教師的工作穩定，步調規律且單純，還需要有生涯規劃嗎?答案是肯定的。教師的生涯發展是爲自己規劃出自己的「心靈藍圖」(mindmap)，也是一種「虛擬實境」的演練。

在教師的生涯發展方面，必須作系統的思考，從整體觀照，宏觀和微觀的角度來進行生涯思考,這樣教師會自覺地、妥善地完成生涯規劃，實屬重要。

(一)終身教育的需要

20世紀70年代以後，終身教育(lifelong education)理念日受重視，生涯發展的研究，已不只偏重個人的職業選擇方面，進而擴大到個人自我潛能的發揮。 如何使人生各階段的潛能達到最大實現的可能性，逐漸成爲生涯發展研究的重要課題;換言之，不僅要使個人樂在工作;而且也要使個人能安享晚年。教育工作者受到此種理念的衝擊，逐漸感受到生涯發展和生涯規劃的重要性。 教師逐漸體會到在職進修的必要性，光憑過去所學的知識和經驗，實很難勝任目前的教學工作，必須不斷地進修，吸取各種經濟、政治、科技和教育知識，以擴大知識領域，提升專業能力。

所以，教師生涯能力的規劃與發展，越來越凸顯其迫切性。

　(二)教師自身發展的需要

教育質量的提升，主要繫於教師能否將教學工作當作終生的志業，或是將教學工作當做一生值得奉獻的專業。

因此，教師必須有自我發展需要。教師要具有自我發展意識

教師的自我發展意識，按照時間緯度，其內容構成至少包括三方面：

——對自己過去發展過程的意識

——對自己現在發展狀態、水平所處階段的意識

——對自己未來發展的規劃意識。

“理智地復現自己、籌劃未來的自我、控制今後的行爲”，使得“已有的發展水平影響今後的發展方向和程度”，使得“未來發展目標支配今日的行爲。” 教師發展應有的模式：“自我認識和自我反思——制定職業生涯規劃——理論的學習和準備——實踐和行動研究——總結提升”。

傳統的模式：學校要求——學校組織學習——教師實踐——總結。

(三)有助於教師確立發展目標

由於我們過去缺乏生涯設計的概念和意識，不少教師對自己要達到什麼目標，通過幾個階段達到自己的目標，現在自己處於什麼階段，等等問題，腦子裏往往是模糊的、不清楚的，有的甚至從來就沒有這樣考慮過。

表現在工作上，就是聽從領導安排，以完成任務爲目標，沒有多少自己的追求，態度比較被動;當工作不滿意時，往往歸因於外部的環境制約，認爲自己盡了力，沒有辦法克服困難。 所以，生涯規劃，可活出快樂人生! 這裏我介紹幾種關於快樂的技巧： 要有目標和追求 經常保持微笑

學會和別人一塊分享喜悅

樂於助人

並保持自己的一顆童心

學會和各種人愉快的相處

保持幽默感

要能處亂不驚

學會寬恕他人

有幾個知心朋友

常和別人保持合作,並從中獲得樂趣

享受你的天倫之樂

保持高度的自信心

尊重弱者

偶爾放縱自己一下

有空來論壇坐坐

具備膽識和勇氣 不要財迷

(四)有助於教師適應未來的競爭與社會需求

處於世紀的轉型期，教師面臨的問題將愈來愈複雜，所要處理的問題，可能不只是學校內教學的事情，同時還要面對社會、科技、家庭所帶來的各種挑戰。所以，教師必須對生涯發展有所瞭解，並且進行有效的生涯規劃。

教師生涯所面臨的社會衝擊有以下幾個方面：

1、全面建設小康社會的來臨

2、學生發展水平的提升

3、師範教育演變爲教師教育

教師教育：是對教師培養和培訓的統稱。在終身教育思想指導下，按照教師專業發展的不同階段，對教師的職前培養、職初培訓和在職研修通盤考慮，整體設計，體現了對教師的教育是連續性的，可發展的，一體化的，目標就在於促進教師專業發展，提高教師專業化水平，加快教師專業化進程。

4、教師權威的重新認識

5、知識更新速度的加快

6、知識來源的多渠道化

7、從本土或地域性的學習轉變爲全球性的網絡學習

8、多元智能理念的盛行

(五)有助於解決教師的職業倦怠

1、由於缺少有意識地訓練，因而教學水平和能力往往處於高原狀態，沒有成就感和發展感，這樣很快就會出現職業的倦怠和退縮。

2、職業倦怠(burnout)指的是個體無法應付外界超出個人能量和資源的過度要求而產生的身心耗竭狀態。爲了克服職業倦怠，很有必要使教師樹立生涯設計的意識，掌握生涯設計的方法，真正把自己的職業生涯置於理性的思考之上。

3、教師生涯發展並非一帆風順，而有其危機與困惑。

4、要深入瞭解教師生涯發展的歷程，並透過適當的生涯輔導與規劃，使所有教育工作者都能順利走出成功的生涯道路。

5、教師生涯是一個意義深長的生涯，我們的生命在學習中成長，在付出中完成。通過制定教師職業生涯規劃，將使教師個人的生涯獲得極致的發展。思考、生活、學習、工作與行動;健康、婚姻與家庭;知識、情感與技能都將得到整全的發展，得到真正的人生幸福。

6、教師生涯規劃要作爲校本培訓的重要內容

如何制定職業生涯規劃

1、明確影響教師職業生涯規劃的因素

2、瞭解教師職業生涯發展階段

3、把握教師職業生涯規劃的基本框架

4、掌握制定教師職業生涯規劃的步驟和方法

5、確定教師生涯規劃的表達形式

(一)瞭解影響教師職業生涯規劃的因素

教師的職業生涯規劃是—種社會行爲，它既是有目的的行爲，又是在人與人的相互關係中進行的行爲。

影響教師生涯規劃的因素來自三個方面：

(1)一是來自主觀方面，如個人的素質、心理活動、個人能動性的發揮等。主要是個人的智力、性向、能力、興趣、成就、價值觀、學歷、資格、經歷。

(2)二是來自客觀方面，即社會環境、人際關係、機遇、機會等。

(3)三是不可預期的因素。

(二)瞭解教師職業生涯的發展階段

適應階段

練就教學基本功階段

形成經驗和技能階段

教師成長的“徘徊階段”

特點?這些特點對我們的職業和工作提出了哪些要求?提供了什麼樣的有利條件?提出了哪些挑戰?這給我的工作和發展帶來了什麼機遇?本地區的社會環境有什麼特點?對自己的工作和發展有什麼樣的影響? 學校環境。我現在的學校是一個什麼類型和水平的學校?它有哪些有利條件和不利條件?它給我的工作和發展帶來什麼樣的影響?對有利的條件，我是否充分的利用了?對不利條件，我能否克服和避免?學校的物質環境、人際關係環境、信息環境如何? 自己的家庭環境。原來的家庭是什麼家庭?它給自己的成長帶來了什麼樣的影響?配偶對自己的工作是否支持?家庭的經濟條件和文化氛圍對自己的工作與發展有什麼樣的影響?我能否克服不利的影響?

第三、教學活動過程的反思

對教學活動的反思，可以分成兩種類型，一種是較長一段時間的反思，比如一個學期或者一週;一種是對一節課的反思。

教學活動的反思是自身素質反思的具體化，通過教學活動，能夠更準確地反映自身素質如何;同時，教學活動的反思，對於及時地進行教學的調控，矯正教學中存在的問題，是很有價值的。

反思的內容包括：

教學的經驗、優點、成功之處。 教學的教訓、問題。 教學的類型和風格特點 第四、成長曆程的反思

成長曆程的反思，有助於增強自己的生涯意識、成長意識、發展意識，有助於瞭解自己已取得的成績和存在的不足，瞭解自己所處的成長階段。 反思的內容可以包括：

我現在在哪裏?我現在在成長階梯的哪一級?我的成長曆程已經經過了幾個階段?這幾個階段各自解決了什麼問題?有哪些成長的經驗?還有哪些成長的問題和障礙?有哪些關鍵性因素影響了自己的成長?自己未來成長的可能性有哪幾種，各自的可能性有多大?我的終極的願望和需要是什麼?我要到哪裏去?什麼道路最能夠達到這樣的目標等。

3)自我反思的方法

——日誌和日記

——通過與同事的對話

——填寫問卷調查表

——召開學生座談會

——檢查學生的作業

——出席會議與討論

——參觀考察與觀摩

——問題清單法 ——成長自傳

2、瞭解教學工作特性

從教學的本質來看，教學活動通常具有幾種明顯的特性： 1)教學是一種互動 2)教學是種雙向的溝通 3)教學是一種關係適應

透過人與人之間的人際關係，羣我關係，逐漸發展出關懷、體諒、接納與積極的性格，使學生養成樂觀進取的人生觀，無懼於失敗，產生自信，這時教師所扮演的是一個諮詢者的角色，

輔導學生自我成長。允許出現與預先確定的教學設計相偏離的現象——目前觀點 鼓勵學生對教材自我解讀

通過設置問題情境作開放式把握 對某些結果和目標的偏離持寬容態度 教學信息的不確定性 教學結果的彈性

基於情境的評價(重過程、自我、表現性)

3、自我定位與目標設計

1)自我定位

要給自己一個比較符合實際又有挑戰性的定位。

自我定位包括兩點，一是對類型的定位，一是對層次水平的定位。

2)進行具體的目標設計

目標設計的內容，可以從兩個角度分：

一是時間的角度，在成長的不同階段，目標是不同的，也就是要設計階段目標，階段目標主要是各個成長階段要解決的主要問題。當然，除了階段目標，還首先要有一個總的目標。 二是項目的角度，在教育工作中，有許多方面和項目，都可以成爲教師攻克的目標，比如教材開發、教學方法的改革、教學手段的革新、學生管理、課外活動指導、某個問題的實驗或科研等。

在階段目標的設計上，可以參照教師職業生涯週期的理論，瞭解各個階段應該解決的主要問題，作爲自己的目標。

主要的目標設立，可分成下列幾種：

工作目標:爲個人在工作或職位上所努力追求的理想。

生活目標:有的教師以桃李滿天下爲生活目標，有的則追求良好人際關係的建立;有的則想「教而優則仕」等，有不同的生活目標。

進修與休閒目標:包括學位進修和一般講習、研討計劃，以增進自己的知識和技能爲目標，休閒娛樂目標，用以調劑身心，減輕工作、生活中的壓力等。

退休目標:屆臨退休年齡時，應事先規劃好退休後的目標，參與社會服務，或是培養其它專長，以防止老化現象。 3、成長階段的設計

在明確了自己在職業生涯上的定位之後，就要想這樣的問題：要成爲這種類型這樣層次的教育人才，實現總的目標，需要什麼樣的素質和客觀條件?需要經過幾個階段?成長階段的設計主要就是圍繞這兩個問題來進行的。 具體的工作

瞭解自己現在所處的成長階段。

設計以後每個階段的發展任務和大體時間 提出和解決成長中需要的條件和措施。 教學方面目標主要有三方面： 成爲「課程與教學專家」：教師對某一課程的發展、教材的編擬、製作有獨到的成就，或是對於某一科目的教學方法改良有其心得，再加以鑽研。 成爲「良好的班級管理者」：對於班級的管理，學生的輔導、補救教學，師生關係融洽、學習效果提升等方面形成專長。

成爲某一領域或項目專家：如信息、視聽媒體、英語教學、音樂、美勞、書法、球類„.等。

(五)確定教師生涯規劃的表達形式

生涯設計最終要以一定的成果形式表達出來。一般可以採用計劃式文章的形式表達，也可以採用表格或圖形(階梯式、圓圈式、模型式等)的形式。 不管採用什麼形式，其所包含的主要內容都是一樣的。 邁向目標，全力以赴。

兩個急待解決的問題:

生涯規劃“以校爲本”還是“以師爲本”?生涯規劃制定的主動權在哪裏? 如何圍繞教師生涯規劃進行制度建設

——生涯規劃目前受到教師培訓制度的改變、教師退休問題、教學、行政等各方面的壓力

最後三句話

良好的教師生涯規劃，主要目的在於增進教師的持續發展和成長，終極目標在建立教育專業地位與形象。

從社會的角色期望而言，身負教育下一代的神聖使命，一位能做好生涯規劃的教師，必能有目的、積極主動並快樂地投入教學，使學生學習具有效率。

每個教師都需進行生涯規劃。這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設計師、領航員，真正爲學生和自己的生命負責!