大學畢業職業生涯規劃4篇

有句話說得好：你的心有多寬，你的舞臺就有多大;你的夢有多遠，你的成就就有多高;做正確的事情遠比正確地做事情重要。年輕的大學生們，到底是考研?是就業?還是出國?知道自己要什麼，知道自己能做什麼對我們的人生來說實在太重要了。

凡事預則立

先看一個關於成功的寓言故事：森林學校裏有小雞、小鴨、小鳥、小兔、小山羊、小松鼠等，學校爲它們開設了唱歌、跳舞、跑步、爬山和游泳5門課程。第一天上跑步課，小兔興奮地在體育場地跑了一個來回，並自豪地說：我能做好我天生就喜歡做的事!而看看其他小動物，有噘着嘴的，有沉着臉的。放學後，小兔回到家對媽媽說，這個學校真棒!我太喜歡了。第二天一大早，小兔蹦蹦跳跳來到學校，上課時老師宣佈，今天上游泳課。只見小鴨興奮地一下跳進了水裏，而天生恐水、不會游泳的小兔傻了眼，其他小動物更沒了招。接下來，第三天是唱歌課，第四天是爬山課……學校裏的每一天課程，小動物們都有喜歡的和不喜歡的。

顯然，要成功，小兔子就應跑步，小鴨子就該游泳，小松鼠就得爬樹。成功心理學的理論告訴我們，判斷一個人是否成功，最主要看他是否最大限度地發揮了自己的優勢。

諾貝爾獎獲得者無疑都是取得傑出成就的人士，總結其成功之道，除了超凡的智力與努力之外，其善於職業生涯設計不能不說是十分重要的一環。他們在職業生涯設計中把握住了關鍵的一條，就是根據自己的長處決定終身職業。當我們經過一段時間的探索和思考，對自己的興趣以及思維、知識結構等方面的長短處有所認識後，就應該揚長避短，按自身優勢來進行職業生涯定位和人生道路的規劃。

你今天站在哪裏並不重要，但是你下一步邁向哪裏卻很重要!

凡事預則立，不預則廢。人生成功的祕密在於機會來臨時，你已經準備好了!XX年全國本科畢業生將超過500萬人，就業形勢更爲嚴峻。邁入社會，走向職場的第一步前充分認識自我，做好人生的第一份職業設計顯得非常必要。領先百步先領先半步，好的職業設計讓你贏在起跑線上，避免“就業錯位”，也只有學與用更加緊密結合，才能使人才效益、社會效益得以彰顯。

高度重視職業生涯設計

作爲大學生，你應該高度重視職業生涯設計。職業生涯的合理規劃要求你根據自身的興趣和特點，將自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，可以最大限度地實現自我價值。一個職業目標與生活目標相一致的人是幸福的，制定了合理的職業規劃，你纔會更容易取得職業的最終成功。

確定志向，明確職業目標。遵循“擇己所愛、擇己所長、擇世所需、擇己所利”原則，對自己的職業生涯作出合理的規劃。首先，寫下10條未來5年你認爲自己應做的事情。

做好自我評估。對自己的職業興趣、氣質、性格、能力、學識、技能、智商、情商以及組織管理、協調、活動能力等進行全面分析，認識自己的優勢與特長、劣勢與不足。自我分析要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，才能對自己將要從事的職業作出正確的選擇，達到設計高度適宜。還有一生中可能會有哪些機遇;職業生涯中可能的威脅在哪裏等。

確定職業生涯路線。確定自己的職業生涯路線，即是走行政管理路線，向行政方面發展，還是走專業技術路線，向業務方面發展等等。發展路線不同，其要求也就不同。

設計職業方案。每一個目標都需要有具體的可操作性的方案來支持。在設計職業方案時，要對職業目標進行有效的分解。一是按時間進行分解。把職業目標分成幾個階段性目標，不同的階段實現不同的目標，最終實現自己的職業目標。二是按性質進行分解。職業目標確定後，可以把這個目標分解成多種需要提高的能力：業務能力、溝通能力、管理能力、交際能力、協調能力等，然後在學習、工作實踐中逐步實現。

分析可能存在的障礙並制定提升計劃。寫下可能阻礙你達到目標的自己的缺點，所處環境中的劣勢。這些缺點和劣勢應是和達成目標有關聯的。接着寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或學習新的知識。

尋求幫助。能分析出自己行爲習慣中的缺點並不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、上級主管、職業諮詢顧問都可以幫助你。有外力的協助和監督會幫你更有效地完成這一步驟。

分析自身角色，制定明確的實施計劃。反思一下相對應的職業對你的要求和期望與你自己對工作的要求與期望分別是什麼，並通過具體工作認可你的價值和成績。

評估與修正。影響職業生涯規劃的因素諸多，在規劃的實施過程中，可能會有一些考慮不周或不如意的方面，有的是目標定得過高而無法實現，有的是目標定得過低，起不到激勵作用，有的是在實踐過程中發現自己某些方面有很大的欠缺，需要補充等，在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修正。修正的內容包括：職業的重新選擇、職業生涯路線的選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等等。

注意事項

值得注意的是，大學生在規劃職業生涯時要避免走入誤區：

一是急功近利。以片面的“功利”標準來進行職業規劃。如爲了暫時的功利，寧可拋棄自己所學的專業。這種心理可能會使你得到一些眼前的利益和滿足，但從長遠發展看並非明智的選擇。

二是準備不足。實力準備不足：誤認爲看得見的準備(比如證書、成績單)比看不見的素質重要，其實單位看重的是個人長期積累的素質;經驗準備不足：誤認爲有一些社會實踐的背景就可以幫助自己找工作。其實，經驗的獲取是需要一段時間反覆進行的，個別時間的嘗試不表示個人擁有有價值的經驗。

三是期望值過高。有些學生由於對自己的水平、能力沒有客觀的認識，造成職業定位不準確，導致期望值過高。不少大學生自認爲學識淵博，從政、經商、做學問不費吹灰之力，伸手就可以出成果，而沒有確立從基層做起、從基礎做起，逐步積累經驗，循序漸進，謀求發展的思想理念。由於在職業規劃時沒有從實際出發，因此在執行規劃時，會出現許多挫折。

就業，簡而言之，指的是尋找到一份工作，獲得物質上的報酬，從而解決自己的生活經濟來源問題。而所謂擇業，不光是找到工作，更是要明確自己職業發展的方向，選擇某個適合自己的、長遠來看能夠獲得更好的成功的職業，總而言之，它意在選擇，是主動的、自主的就業，而非被動的就業。它應該是有“遠見”的。

職業生涯規劃

也可叫職業生涯設計，是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業發展方向，併爲實現這一目標做出行之有效的安排。比如：做出個人職業的近期和遠景規劃、職業定位、階段目標、路徑設計、評估與行動方案等一系列計劃與行動。職業生涯設計的目的決不只是協助個人按照自己資歷條件找一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正瞭解自己，爲自己訂下事業大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進一步詳細估量內、外環境的優勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設計出各自合理且可行的職業生涯發展方向。

顯然，僅僅談“就業”就談不上“職業規劃”，而只有真正主動地去“擇業”，纔是有規劃的職業生涯的開始。

究競是先就業，還是先擇業?

目前我們常聽到的聲音最多的就是“先就業，再擇業”，從上到下，從學校領導到學生當事人，從社會學家到普通老百姓，很多人都如是說。當然他們都會抱着自己的目的來說這話。

那麼究竟應先就業還是先擇業?職業規劃專家認爲，只有讓“擇業”與“就業”保持同步纔是上上之舉，具體地說，擇業好了才能去就業。因爲，先就業，後擇業，很可能導致盲目地爲了找一份工作而找工作，缺乏理性的選擇和思考，更談不上長遠的規劃，這樣做的後果很有可能是人職不匹配的情況，直接後果就是我們經常看到的頻繁換工作，三五年後仍業績平平，結果耽誤了職業發展的寶貴時間。我們特別提醒，儘管競爭激烈，大學生還是應該樹立先擇業的意識，出校門前做好自己的職業規劃必不可少。只有這樣，才能確保新人們職業的持續發展。

四大因素影響擇業選擇

那麼，哪些因素可能會影響到你的擇業決策呢?主要應從幾下四個方面來考慮。

一、當前的經濟狀況

我們經常可以看到這樣的情況，一些大學生由於經濟拮据，又不想再拖累父母，於是飢不擇食地隨便就加盟了一家向他伸出橄欖枝的僱主。有這樣一個案例：小a是一個名牌大學的熱門專業大學生，由於這個原因，很多公司向小a發來了offer。而小a家裏的經濟狀況不太寬鬆，求學期間還貸了些款，畢業後多壓力下需要他儘可能快地早上班，早有經濟收入，所以他自然就選擇了那份看起來薪水較高的公司。

小b是小a的同學，由於家庭條件挺好，小b也因此並不十分在意薪水的高低，反而能夠對找上門來的工作進行了理性的篩選，最後選擇了一家認爲比較有潛力自己有感興趣的公司。後來的情況是，小a所在的公司業務漸走下坡路，更要命的是，小a越來越發現自己並不適合先前先擇的這份工作，而公司內部轉崗的可能性也幾乎爲o，結果小a的高薪很快一去不返;而小b所在的公司卻越發展越好，工作也是越做越有勁，小b的工資也因此水漲船高。爲什麼同樣優秀的他們，最後的發展出現如此大的差異呢?分析表明，小a失敗的關鍵就在於，他過分看重眼前的高薪而沒有對未來的發展做理性的規劃。

二、親人和朋友的影響

大學生缺乏社會經驗，有時也缺乏判斷力，家人的選擇通常會對他們最終的選擇產生相當大的影響。還有些學生朋友則很喜歡攀比，朋友找什麼樣的工作，自己也不假思索地跟着去。

職業規劃專家認爲，適當聽取家人和朋友的意見是必要的，但最關鍵的是要有自己的主見。

三、社會環境、競爭環境對擇業決策的影響

可能你的專業在就業時很受限制，也可能就業壓力確實很大，也許你的相關專業正是冷門，站你“沒得選擇”;當然也許某些職業顯得很熱門，你會不由自主地跟着別人一起選擇。對此，我們特別要提醒的是，就算你真的"沒得選擇"，也要選擇一個與你目標接近的職業，再靜待時機尋求轉換。不要盲目追隨熱點行業，再熱的行當都有可能會冷，現在的冷門行業將來也可能轉熱。當年的會計行業、現在的it行業就證明了一點。

四、個人志向對擇業決策的影響

研究表明，志向遠大者，都會有明確的發展目標及職業生涯規劃。這些人都會始終關注自己該走什麼樣的職業發展道路，什麼樣的選擇會對自己更加有利。對於他們來說，前面的三個問題根本不是問題，或說只是暫時的問題。

而沒有目標或目標不明者，則多會安於現狀，或者說不知道怎麼改變。如在擇業上，常會是因爲沒有主意所以就不去選擇，於是找個工作就可以了，“就業吧，先!”這類人最需要外力的幫助，特別是在擇業這樣關鍵的決策上。大學畢業生如何進行職業生涯規劃大學畢業職業生涯規劃（3） | 返回目錄

走出校門和即將畢業的大學生該如何進行職業規劃呢?

你希望自己做什麼工作呢?這個看似簡單的問題，卻讓不少有多年工作經驗的人回答不上來，因爲他們都缺少對職業規劃的認識，怎樣才能做好一份職業生涯規劃範文?

有位學計算機專業的研究生，目前在報社工作，比較受重用，薪水也不錯，但他近期一直在考慮換個工作，他說雖然這份工作不錯，但是比起同學來，還是不行，掙的不如同學多，專業上不如同學發展的快，他擔心這樣下去自己會在很多方面落後於自己的同學。可目前的工作又讓他很難捨棄，穩定，信息量大，領導重視，人際關係協調，等等。他說他想了很長時間，發現自己竟然不知道自己到底想要什麼。

現代社會，人們在選擇職業時，考慮的越來越多，需求也越來越複雜;求名、求利、穩定、刺激;專業對口、工作單位良好、發展前途等都同時進入了選擇的重點，人們希望在工作中一切都得到滿足。於是，不少人既想做這個工作、又想做那個工作，總感覺這個工作一定比那個好;這山望着那山高"。"跳槽"多次，進展不大，卻失去了不少發展機會。

其實，從剛出校門起，你就需要制定一份階段性的或長遠的職業生涯規劃書，不斷提醒自己、鼓勵自己，避免自己迷失方向。職業發展規劃中的內容主要包括五個方面：

1、 確定職業目標;

2、 確定成功標準;

3、 制定職業發展通路計劃;

4、 明確需要進行的培訓和準備;

5、 列出大概的時間安排。

制定職業生涯發展規劃，具體應該怎麼做?我們以一個工作三年以上的人爲例，可以按如下步驟進行：

1、 自我分析

分析什麼?

第一、 我是誰?

思考你所扮演的各種角色與你的特徵，如兒子、科長、兄長、父親等，能力如何，個性是什麼樣的。儘量多的寫出各種答案，你將會清楚你承擔的責任、角色和性格。想想哪些是暫時的，哪些是永久的，哪些是應該保留的，哪些必須拋棄或改正的。可以到專業機構接受心理測試，幫助自己進行分析。

第二、我在哪裏?

首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳墓，畫一個圖，畫出過去與未來，仔細考慮，它將成爲什麼樣子，然後在上面標“*”表示你所在的位置。

第三、我將是什麼樣子?

在職業生涯中，我將完成什麼事?有哪些成就?仔細思考，然後寫在紙上。回到眼前，思考你的職業夢想。想一想你想在工作中得到的特定東西。

2、 自我診斷

診斷目前存在的問題，主要包括三個方面：

第一、診斷問題發生的領域，是家庭問題、自我問題、還是工作問題;或是其中兩者或三者的共同作用?

第二、診斷問題的難度。是否學習新技能?是否需要全神貫注?是否需要個人改變態度與價值觀。

第三、診斷自己與組織的相互配合情況。自己是否做出貢獻，是否學會在組織內部適合自己的職業領域中發揮專長，和其他組織人員的團結協作怎樣，組織對自己的職業生涯設計和自己制定的職業生涯規劃是否衝突等。

3、制定職業發展通路計劃

把職業生涯中的重要方面，發展、調動、晉升等結合在一起，它的第一個步驟是確定組織內部的職業生涯通路。職業生涯通路實際上包括一個個職業階梯，個人由低至高拾階而上。如財務分析員-主管會計-財務部主任-公司財務副總裁;可以按着職業生涯通路來安排個人的工作變動，從而訓練與發展擔任各級職務和從事不同職業的廣泛能力。

職業生涯通路計劃應該包括以下內容：

(1) 描述各種流動的可能性。

(2) 反映工作內容、組織需要的變化

(3) 詳細說明職業生涯通路的每一職位的學歷、工作經歷、技能和知識。

4、 明確需要作的培訓和準備。

列一目錄：在你職業生涯與生活中，什麼你做得好?什麼做得不好?你還需要什麼--需要學習，需要擴大權利?需要增加經驗?再想，怎樣應用你的培訓成果?你擁有什麼資源?那麼，你現在應該停止做什麼?開始幹什麼?培訓和準備的時間如何安排?

5、 求詢

可以同朋友、同事或專業諮詢人員探討或研究，特別是和伴侶交談意見，詢問一些諸如怎樣找到更適合自己的職業發展途徑，如何應付目前的問題;如何同某種上級打交道，怎樣兼顧家庭與工作等。

6、總結並把自己的規劃寫出來

確定自己的職業發展領域，確定自己何時內部發展何時重新選擇，發展通路的怎樣的。簡單如下：

技術型

典型特徵：性格內向，喜歡獨立思考，做事謹慎細緻。職業選擇時，主要注意力是工作的實際技術。即使提升，也不願到全面管理的位置，而只願在技術職能區提升。

成功標準：在本技術區達到最高管理位置，保持自己的技術優勢。

主要職業領域：財務分析、計劃

典型職業通路：財務分析員-主管會計-財務部主任-公司財務副總裁。在承擔主管會計兩年後，如果本企業發展不佳，到大中型企業發展。

培訓和準備：兩年內取得註冊會計師資格，在業餘時間進修管理學知識。需要提高處理信息的能力，保持積極的心態。

管理型

典型特徵：考慮問題比較理智，善於從宏觀角度考慮問題。能在信息不全的情況下，分析解決問題，善於影響、監督、率領、操縱、控制組織成員,善於使用權力。

成功標準：管理越來越多的下級，承擔的責任越來越大，獨立性越來越大。

主要職業領域：企業組織或部門的主要負責人。

典型職業通路：工人-生產組組長-生產線經理。

做好 職業生涯規劃 就必須按照職業生涯設計的流程，認真做好每個環節。確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。職業生涯規劃還要充分認識與瞭解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，

職業生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：

1、自我評價

也就是要全面瞭解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、瞭解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼、在衆多的職業面前我會選擇什麼等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮鬥纔有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

3、環境評價

職業生涯規劃還要充分認識與瞭解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。瞭解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

4、職業定位

職業定位就是要爲職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息爲依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關係;②比較鑑別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業;③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業;④審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

5、實施策略

就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行爲措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。

6、評估與反饋

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最爲基儲最爲核心的環節，這一環做不好或出現偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節出現問題。

職業錨對大學畢業生職業規劃的啓示

職業錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認爲職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較爲明晰的與職業有關的自我概念。隨着一個人對自己越來越瞭解，這個人就會越來越明顯地形成一個佔主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。正如"職業錨"這一名詞中"錨"的含義一樣，職業錨實際上就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態度和價值觀有了清楚的瞭解之後，就會意識到自己的職業錨到底是什麼。施恩根據自己在麻省理工學院的研究指出，要想對職業錨提前進行預測是很困難的，這是因爲一個人的職業錨是在不斷髮生着變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產生的動態結果。

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