大學聯考倒計時一個月：如何高效度過大學聯考最後30天

今天是大學聯考倒計時最後一個月，距離大學聯考的時間已經越來越近了。可時間越來越近心裏也越來越緊張，在這種情況下如何提高複習效率、做好迎考準備呢?下面是小編結合個人的備考經驗和幾名大學聯考專家的備考心得，談談幾個方法，希望對你有幫助。

一、合理制定目標

學生的發展有兩種水平：一種是現有水平，另一種是可能達到的發展水平。考生要接受自己現有的學習程度與水平，也要在備考中盡最大努力達到更高層次，即充分發揮潛能，實現更高的目標與理想，不留遺憾。

最理想的目標，即大學聯考超常發揮，很好地釋放潛能，達到可以實現的最高目標，比如“名牌大學的理想專業”。這目標的制定能極大激發考生複習的激情與動力。

二、有效管理目標

大學聯考備考是個綜合性的“大工程”，考生要學會化“大”爲“小”，在複習的不同階段制定相應的目標，比如制定“每月目標”或“半月目標”。在終極目標的指導下，考生可根據前一階段目標完成情況，適當調整後一階段的目標，比如增減複習內容、加快或減緩複習速度和強度等。

還有，考生在最後階段已形成獨具特色的學習習慣與風格。在實現目標的過程中，考生要根據自己的特點進行有效監督、即時獎懲，這樣才能切實將目標落到實處。

三、有效利用時間

一天中4個記憶黃金時間包括：

清晨起牀後，適合學習難以記憶的內容;

8：00—10：00，適宜學習需要周密思考、分析判斷的內容，是攻克難題的最佳時間;

18：00後的兩個小時，複習、歸納、整理的黃金時段;

晚上臨睡前一小時，複習難以記憶的內容，因爲在睡夢中大腦會繼續加工這些信息。

瞭解了這4個時間段，考生就能有意識地調整自己的生物鐘，順應大腦記憶規律，有效提高時間利用率，最終提升複習效率。

寫在最後：大學聯考，把它看成一道門就好了吧，或者看成冥冥中的一場大緣分。而重要的從來都不是戰鬥，而是戰鬥，然後凱旋。