冬季長跑活動實施方案

老城中學陽光體育冬季長跑活動

實 施 方 案

根據四月二十六日教育部、國家體育總局、共青團中央聯合下發的《關於全面啓動全國億萬學生陽光體育運動的通知》的文件及5月25日下午由國務院主持召開的電視電話會議的相關精神，爲切實推動學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，我校決定按國家和省、市、縣的要求全面啓動“學生陽光體育運動”。現將活動方案具體計劃如下：

一、指導思想

全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動爲宗旨，以宣傳實施《全國健身條例》爲契機，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，促進我校體育工作深入開展，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與祖國同行，舞動青春伴健康成長

三、領導小組

爲了加強對“冬季長跑活動”的領導，使此項活動順利、有效地開展，我校特成立“冬季長跑活動”領導小組。領導小組的組成如下：

組 長：董 強

副組長：王啓岸 張衍利 王秀芹

成 員：張 鎮 孫緒金 袁華 張衍銀 袁傳倉 石緒忠 冉德法 各班主任

協 調：張 鎮

宣 傳：孫緒金 宋國利

技術指導：張 鎮 趙永生 付春梅 張子嶺 宋國利

四、參加對象：全校學生

五、活動時間：XX年11月1日至XX年3月30日。

六、組織方案

（一）活動起跑儀式

1．活動起跑儀式安排在XX年12月14日上午9：40，首先由董強校長進行“老城中學陽光體育冬季長跑活動”宣傳發動，進一步宣傳冬季長跑的目的、意義。

2．學生代表發言。

3．第一次開跑：按照學校行政隊伍、九年級年級教師、八年級年級教師、七年級年級教師的順序進行，各班班主任跟隨各班學生隊伍進行；學生隊伍順序爲九年級年級、八年級年級、七年級年級。

（二）長跑基數

每天每人跑1500米。標準總里程爲每人180公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動。節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑並做好記錄。

（三）時間安排

1．七年級、八年級年級下午課外活動課進行。

2．九年級年級在課間操上進行。

（四）活動方式

冬季長跑活動與早操、大課間體育活動、課外體育活動和體育課有機結合。

（五）場地劃分

1．九年級年級課間跑從學校到東百尺再返回。

2．七年級、八年級下午課外活動從學校到東百尺再返回。

3．班主任統計出患有不能參加長跑疾病的學生名單，交由本班體育老師爲其安排適當的體育活動。

（六）負責人安排

以班爲單位，班主任負責組織；體育教師總體指揮並巡視指導。

（七）記錄統計

各班級由班主任督促體育委員認真填寫“老城中學冬季長跑活動學生記錄冊”，做好每日長跑活動情況記錄，每週把統計結果報體育組；在冬季長跑活動結束後，統計每個學生冬季長跑的總里程。

（八）節假日和寒假期間安排

倡導學生在節假日能自覺堅持長跑並做好記錄。

（九）宣傳報道

1．開闢“老城中學陽光體育冬季長跑活動宣傳欄”。傳播陽光體育運動知識，發佈相關陽光體育活動的通知，宣傳陽光體育運動，弘揚體育精神，使其成爲精神文明的宣傳陣地和我校學生展示精神風貌的窗口，成爲校園文化建設和校園人文景觀的新平臺。

2．學校在搜狐網專題網站（本此活動的官方網站：）上註冊並參加網站各種活動，宣傳、報道我校開展長跑活動情況，統計、發佈學校參與數、學生參與數、跑步公里數、長跑日記評比等相關信息。組織落實相應的活動要求。

七、安全保障

1．學校成立陽光體育長跑領導小組，由張衍利副校長具體負責，體育組組織落實，各級部主任、各班班主任全力協助，學校衛生室、政教處、教務處、總務處全力支持，共同合作完成體育長跑活動。

2．衛生室向各班班主任提供學生體檢情況反饋表，對於心臟等器官有病的同學，在建議去醫院複查的同時暫時不參加長跑活動。

3．向全體家長髮一封開展“冬季長跑”活動的告家長書，請家長支持、配合。對於生病的學生及時向班主任老師請假。

4．體育組和總務處協同做好場地的維護工作，保障長跑活動順利進行。

八、評選表彰

學校要對各班開展的冬季長跑活動全程跟蹤檢查，對在活動中表現突出的優秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中國小生綜合素質評價手冊。對於特別突出的班級、班主任和學生，學校將擇優推薦參加縣、市、省、全國先進評比。

（一）優秀班級

評選條件：

1．冬季長跑活動組織健全，措施具體；

2．長跑時紀律良好，全體參與，充分發動班幹部和任課老師共同參與管理和組織；

3．冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛鍊效果顯著；

4．活動記載完整。記錄表每天填寫，準確記錄，實事求是，班長和體育委員簽名完整。抽查均符合要求；

5．活動期間沒有發生不安全的事故，班級每月一次總結。

6．及時將本班參加長跑的相關信息上報教育局。其中在班級交流發佈有效文章（400字以上）累計200篇以上；組織2次以上“陽光體育與祖國同行”主題班會，並有圖文材料上傳。

說明：獲校陽光體育冬季長跑的優秀班級，將在評比學年校先進班級中酌情給予加分。

（二）評選出陽光體育長跑先進個人

評選條件：

1．積極參加陽光體育長跑活動，積極刻苦；

2．能帶動和影響全班同學共同參加長跑活動；

3．本人能完成每天1500米的基數。

九、注意事項

1．注重安全教育和體育衛生教育，按順序開始跑步。

2．班級前後距離保持3米，後面班級不允許超越前面的班級。

3．在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。

4．班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，可以實行免跑，或安排其它可行的練習。

5．各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導。

6．鼓勵學生堅持寫長跑日記或感言，並把文字材料上傳到活動專題網站。

肥城市老城中學

二〇〇九年十二月七日