世界衛生日宣傳單

經年世界衛生日的主題是抑鬱症，在宣傳單上應該進行如何宣傳呢？下面是小編整理的關於世界衛生日宣傳單，希望大家喜歡，謝謝。

抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩爲典型症狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明，抑鬱症已經成爲中國疾病負擔的第二大病。

按照中國精神障礙分類與診斷標準第三版(CCMD-3)，根據對社會功能損害的程度抑鬱症可分爲輕性抑鬱症或者重症抑鬱症;根據有無幻覺、妄想，或緊張綜合徵等精神病性症狀，抑鬱症又分爲無精神病性症狀的抑鬱症和有精神病性症狀的抑鬱症;根據之前(間隔至少2個月前)是否有過另1次抑鬱發作，抑鬱症又分爲首發抑鬱症和複發性抑鬱症。

抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現爲情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行爲。

1、心境低落

主要表現爲顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

2、思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了鏽的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨牀上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3、意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨牀表現行爲緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥牀，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展爲不語、不動、不食，稱爲“抑鬱性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行爲。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認爲“結束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多餘的人”，並會使自殺企圖發展成自殺行爲。這是抑鬱症最危險的症狀，應提高警惕。

4、認知功能損害

研究認爲抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現爲近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。

5、軀體症狀

主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便祕、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現爲早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現爲入睡困難，睡眠不深;少數患者表現爲睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。

抑鬱症病西醫治療方法

一、藥物治療

抑鬱發作往往有復發傾向。因此，治療目的有二：控制急性發作和預防復發。

1、藥物選擇：

目前仍把TCAS作爲治療抑鬱的一線藥，第二代非典型抗抑鬱藥爲第二線藥，其次可考慮MAOIS。

2、 雙相抑鬱的治療基本和單相抑鬱一樣，但雙相病人用抗抑鬱藥可能轉爲輕躁狂，故常將抗抑鬱藥和鋰鹽合併應用。

精神病性抑鬱單用抗抑鬱藥效果可能不理想，往往需合併抗精神病藥，如奮乃靜、舒必利等。

3、療程和劑量：

治療的成功除正確診斷，合理選擇藥物外，療程和劑量至關緊要。常見的錯誤在於對抑鬱症的復發和自殺危險性認識不夠，因此常常劑量低、療程短。

抑鬱症治療可分爲三個階段(三期治療)：

(1)以控制症狀爲目標的急性治療期：用足夠劑量至症狀消失。

(2)以鞏固療效，避免病情反覆爲目標的繼續治療期;症狀消失後至完全康復，約需4～9個月，如未完全恢復，病情易反覆。

(3)防止復發爲目標的預防性治療期。後兩期不易截然分開，常統稱爲維持治療。一般認爲下列情況需維持治療：①3次或3次以上抑鬱發作者;②既往2次發作，如首次發作年齡小於20歲;3年內出現兩次嚴重發作或1年內頻繁發作兩次和有陽性家族史者。維持時間長短、劑量需視發作次數、嚴重程度而定。

二、認知治療

60年代發展起來的治療抑鬱的方法，其基本原理是抑鬱病人對自我，周圍世界和未來的負性認知，由於認知上存在偏差，無論對正、負事件都以消極的態度看待。治療目的在於讓病人認識到自己錯誤的推理模式，從而主動自覺糾正之。療程12～15周，療效與藥物比較無明顯差異，如結合使用，療效可能更好。近年來採用了計算機輔助的認知治療。

三、另闢蹊徑

1、電痙攣療法

是一種快速而有效的治療方法，用一定量的電流通過腦部，激發中樞神經系統放電，全身性肌肉有節奏地抽搐。此法在專業醫生的操作下，你幾乎不會感受到痛苦，它能使抑鬱症狀和抑鬱情緒迅速得到緩解，總有效率可達70%-90%。

通常電痙攣療法進行完之後，常常還要繼續進行心理療法和藥物治療。

2、替代性療法

對於傳統西醫不能治療的抑鬱症，可以使用替代性療法，包含從飲食運動到社會環境生活方式等一系列手段。包括鍼灸、意向引導、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放鬆療法、香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物反饋療法。單獨使用替代性療法只能對輕度抑鬱症有作用，對重度抑鬱症效果並不明顯。

3、實驗療法

實驗療法通常不是由醫生進行的，其安全性及有效性還未得到證實。

4、女性荷爾蒙補充療法HRT

女性患抑鬱症的比例比男性高，女性經前、產後、絕經後體內激素會發生變化，導致心情變化，常會引起經前綜合徵，經前不悅症，產後抑鬱症。這種方法可以緩解更年期症狀，如盜汗，熱潮紅。荷爾蒙補充療法本身也可能引起抑鬱症，如果你曾經患過抑鬱症，在考慮使用這種療法前應告訴你的醫生。

抑鬱症運動療法

5、反射療法

反射療法是由其實施者對患者手腳固定部位施加壓力的一種技術，反射論者認爲人體有自身修復功能，手腳中的神經和身體其他部位相聯繫。通過刺激手腳一定部位，就可以通過反射原理治療疾病。

6、運動療法

不同的運動形式可以幫助人們減少壓力，放鬆心情，減輕抑鬱情緒，使你精力充沛，增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講，運動療法安全、有效而且簡單易行，但進行新的運動項目之前，一定要同你的醫生商議。