世界衛生日手抄報內容

做手抄報的時候要簡單明瞭的體現出手抄報的主題，比如做世界衛生日相關的手抄報，就要與衛生方面的知識相關。下面是小編整理的關於，希望大家喜歡。

1、飯前便後要洗手;

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理髮、勤換衣;

3、勤剪指甲;

4、要注意讀寫衛生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠;

5、隨時隨地勤洗手;

6、注意用眼衛生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺着看書，不用髒手揉眼睛;

7、不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有清洗乾淨的食物，不喝生水;

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品;

9、早晚刷牙，食後漱口;

10、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。

1.正確的刷牙方法

錯誤的刷牙方式會造成牙面耗損和牙齦萎縮，所以我們不僅要養成良好的刷牙習慣，還要講究刷牙的正確方法。

2. 晚上需刷牙

晚上刷牙不僅能清潔牙齒裏面的殘渣物，而且還有利於保護牙齒的健康。但一天之中不宜過多次數刷牙，因爲這樣會損害牙齒的健康。

3. 不要過多吃甜食

過多吃甜食容易使牙齒蛀牙，應多吃蔬菜和水果，可以增強口腔粘膜的抗病能力，同時對牙齒起到機械洗刷和摩擦的作用。

4. 正確選擇牙刷和牙膏

合適的牙刷和牙膏是決定牙齒是否健康的關鍵。畢竟牙刷和牙膏天天與牙齒打交道，所以絕對不能忽視這兩樣東西。

5. 定期進行口腔檢查

1、瞭解自己，接納自己、肯定自己。

2、對自己的生活負責。

3、擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。

4、學會自我控制，克服誘惑，活在現實當中。

5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂鬱、厭倦的情緒。

6、對自己要時常鼓勵增強自信心。

什麼是心理健康：

人是一個整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現象，也就是我們平常說的沒有疾病的發生;心理健康是一個人的認知，情緒、情感和意志，需要和動機;能力和人格的內在關係協調，心理的內容與客觀現實保持統一，並能促使人體內、外環境平衡和促使個體與社會環境相適應的狀態，並由此不斷地發展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。

1、什麼飯後不宜馬上進行劇烈活動?

剛吃過飯，胃裏充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常消化，可引起腹痛.噁心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。

2、 看書寫字時要注意什麼?

姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。

3.做眼球保健操有什麼好處?

消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。

4.每天應該刷幾次牙?什麼時間刷?

每天應該刷兩次牙，早晚各一次。

5.怎樣保護牙齒?(至少回答三項)

(1)吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時治療

6.爲什麼不能咬筆頭和手指?

(1)筆頭，手指不乾淨(有細菌，蟲卵， 塵土等)，可引起疾病 (2)影響牙齒和手指發育

7.怎樣預防農藥中毒?

(1)不玩盛過農藥的瓶，口袋和農藥噴霧器 (2)避免口腔，鼻腔吸入農藥 (3)防止農藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農藥要及時沖洗淨 (4)瓜果蔬菜要洗淨

8.爲什麼不能隨意挖耳朵?

挖耳朵是一種不衛生的習慣，易損傷外耳道，引起發炎 或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。

9.怎樣預防蛔蟲病?

(1)飯前便後洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗淨(4)不咬手指及筆頭

10，怎樣預防沙眼?

(1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用髒手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔 (4)有條件的最好每人一個專用臉盆

11.隨地吐痰有什麼害處?

隨地吐痰是一種不文明行爲：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環境，傳播疾病。

12、“四害”指的是什麼?

蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂

13.被狗咬傷後怎麼辦?

立即去醫院或衛生院治療，及時注射狂犬疫苗。

14. 國小生每天應至少保持多長時間的睡眠?

10小時

15. 蒼蠅，蚊子能傳播什麼病?

蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。 蚊子傳播：乙腦，瘧疾。

16. 肝炎的主要傳播途徑是什麼?

甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播 乙型肝炎：主要通過血液及血液製品傳播。

17. 爲什麼不能隨地大小便?

(1)污染環境 (2)傳播疾病 (3)不文明

18.爲什麼刷牙時要每人一把牙刷?

防止互相傳染疾病

19.怎樣預防感冒?

(1)鍛鍊身體，增強體質 (2)經常開窗通風換氣 (3)隨氣候變化增減衣服

(4)不去病家串門 (5)感冒流行時不去公共場所

20. 家裏有了肝炎病人怎麼辦?

(1)及時治療 (2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的傢俱等) (3)接觸病人後要洗手 (4)不吃病人吃剩的東西

21. 怎樣保持教室的清潔衛生?

(1)每天掃地，掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗 (3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰

(5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風換氣

22.維護公共衛生應做到哪些?

(1)清掃室內外環境 (2)不隨吐痰 (3)不亂丟紙屑果皮 (4)不隨地大小便 (5)不在牆壁桌椅上亂畫

23.吸菸有什麼害處?

菸草中的有害物質能損害呼吸系統，可引起支氣管炎，肺癌等。