關於心理健康主題班會心得體會（通用3篇）

關於心理健康主題班會心得體會 篇1

在王冰老師的培訓下，各班團支書在班級裏召開了一次心理素質拓展班會的活動，對於這次活動，我覺得總體上來說是挺成功的。

作爲班裏的團支書，有責任也有義務讓班級裏的同學和睦相處，爲了宣傳心理知識引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍，爲此我們開展團體心理素質拓展培訓主題班會。這次活動以心理遊戲和心理測試的方式舉行，在遊戲的樂趣中宣傳心理知識，並潛移默化地普及一些心理精神，同學們在遊戲中通過反覆思量，最後在完美地完成遊戲的同時也提高了各方面的個人心理素質，包括團隊協作，相互信任，創新思維，合作競爭等，再加上心理測試改善同學們的心裏壓力，輕鬆的去生活。

班會的中心目的和思想首先在班委會中得到體現，各個班委的合作準備，活動如期舉行。全班同學的參與讓這班會的效果得到了很好的體現。

活動中開展的第一個遊戲是“認識你我他”，雖然開學已經半年多了，但是班裏的同學對彼此還是不能很好地瞭解和認識。這個遊戲就是通過同學們對自己上一個同學的信息的傳遞，讓小組內同學認識自己。全班同學分成三個小組，當每個小組最後的一個同學總結小組裏所有人的信息時，組內其他的同學仍然站在自己小組原來的位置，就是爲了方便最後一個同學的介紹。看到這裏，我覺得同學們已經開始漸漸融入到這次的活動中去了。

第二個遊戲是“人體‘拷貝’”，每個小組的第一個成員通過身體扭動把數字的內容傳給後面一個，這樣依次傳遞下去，最後的一個同學猜出數字是什麼。這個遊戲讓遊戲的本身的活力顯現出來了，同學們也樂在其中。

第三個遊戲是“水果蹲”，每個小組選了他們自己喜歡的水果名字，遊戲開始時，小組的成員會事先商量好他們下一次一起喊得水果名字。這充分體現了他們的團結意識，把自己當做小組的成員，有自己的責任。

最後一個遊戲是“同心圓，信任同坐”，這應該是遊戲的高潮了。所有的同學圍成一個大圓圈，越來越靠近，喊“一二三”之後向後坐，正好坐到後一個同學的腿上，這是以信任爲前提的。在前幾輪的遊戲做的並不成功的時候，同學都要求再重新做，最後做的很成功很好，同學們都享受其中。

從這次的活動中，我相信每個人都有不少的收穫。人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。特別是應該站在對方的角度去思考去考慮，將心比心才能達到溝通的效果。每個人都需要表揚和鼓勵，用讚美的眼光去看待別人，別人就會樂意和你交朋友，班集體纔可以更加團結和諧的相處，與此同時，你也可以擁有快樂。

同學不僅僅是同學，更應該像朋友，像親人一樣的相處。朋友之間需要相互信任，做人和處事需要團結合作的精神，而合作精神的首要條件就是信任同伴，同時也應該讓同伴信任你。之後我們全班同學又在輔導員的帶領下一起去碧沙崗公園參加了海棠節，我知道心理素質拓展活動是前提，之後任何活動順利的開展都是以團結爲核心的。這次的活動，加強了我們的心理健康素質，促進了同學們之間的友誼，大家都參與其中，既體會到了樂趣又增進了我們之間的感情，使每個人的能力和素質都得到了提高。友誼，信任，團結，寬容是我們四年大學生活中必須要學會的，這樣的班集體才能夠像和睦的家庭。我們有信心也有責任讓我們的班級在今後的活動中更踊躍的去當參與者，這樣的班級纔是每個人所向往和期待的。未來，我們會一起努力創造！

關於心理健康主題班會心得體會 篇2

安康是人生的第一財寶。那麼，怎樣纔算安康呢?同學們或許會說：“安康就是不生病，身體好。”其實，這樣的答覆是不全面的，安康除了指身體安康，最關鍵的是心理要安康。安康的心理有利於培育優秀品德，有利於提高學習成績，有利於身體安康，更是個人事業勝利的重要保證。而心理不安康能導致內臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理覆蓋，就會導致生病。所以我們必需擁有安康的心理。

安康不是天生的，需要在家庭、學校、社會所供應的良好的環境中，依靠自身努力和熬煉形成。在班裏，我是一名清潔委員，或許有的人會看不上這個“七品芝麻官”，但我深知乾淨的環境不僅能使我們的校園更加漂亮，而且對我們的學習也有很大的幫忙，所以我總是認仔細真把自己的本職工作做好，因此常常受到教師的表揚。可是有一天，我始終忙着做作業，忘了檢查衛生，教室裏被幾個平常不講衛生的'同學弄髒了，教師毫不留情地批判了我，還扣了我的分。當時，我心裏甭提有多難受了，真想痛痛快快地哭一場。但我很快就安靜下來，心想：這次扣了就扣了，自己端正工作態度，以後肯定更好地做好檢查催促工作，爲班級的衛生工作盡力。正由於我有這樣良好的心理品質，真正做到了“勝不驕，敗不餒”，所以我很快調整了自己的心態，以一顆尋常心承受了教師的批判。後來，我以更積極的態度對待工作。在我的努力下，我班的衛生工作真的搞上去了，教室裏再也不見亂丟紙屑的人。我們成天都在乾淨的環境裏開心地學習和生活，同學間的關係也更加融洽了，大家的集體榮譽感也增加了。

由此可見，安康的心理對於我們的學習、生活是多麼重要。正如巴德舒爾伯格說的，只有在受批判時不氣餒，受表揚時不傲慢，纔會取得勝利。是啊，安康的心理對於我們每一個人都很重要。只有平衡好自己的心理，以安康的心態對待一切，我們才能把事情做得更好。時代召喚心理安康，讓我們每一個人都擁有安康的心理。

關於心理健康主題班會心得體會 篇3

這次培訓組織方做了精心的安排，首先是數位專家通過理論與實踐結合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現狀。生動鮮活的典型案例分析，讓我真正的瞭解了這些留守兒童的內心世界。

接着通過小組活動小組討論等形式讓我們切身的體驗在平時的工作中應該如何組織活動讓孩子們的心理得到成長。我積極結合本校及本地區的實際情況，提出了很多關於農村留守兒童關愛的見解。

在這次培訓中，我有很大的收穫，感受頗深。

一、留守兒童不一定都是問題孩子

這次培訓給我印象最深的就是一個專家所說的一句話：留守兒童不一定就是問題孩子，對於他們要做到關心而不是過度的關注。

以前在工作的過程中，由於我是學校專門負責心理健康教育的老師，所以平時會十分關注這些留守兒童的心理問題，平時有時間就會找這些孩子聊天，時不時會說你們留守兒童會感覺孤單，有時候會不想和人交流，這些自己認爲是正確的話，其實無意間就使這些孩子心理上有了負擔，他們似乎感覺到作爲留守兒童他們就應該有這些問題沒問題就不正常了，這次培訓後我明白自己之前做的是錯誤的，不僅沒有幫助他們反倒讓很多孩子產生了心理問題。

回校後我開始轉變自己的思維，多組織學生羣裏活動，讓留守兒童不感覺到他們的特殊，他們和其他孩子一樣沒有特殊待遇，一個月進行下來我發現這些孩子臉上多了很多笑容，讓我很欣慰。

二、多與這些孩子家長溝通。

在專家們的講授中，讓我明白，孩子身上很多問題都是他們的父母、爺爺奶奶不正確的教育方法導致的，所以回校後我認真總結關於平時教育過程中對於孩子身上存在問題應該如何調節的心得。

三、講授人際溝通課程。

留守兒童身上存在的一個顯著的問題就是人際交流困難，之所以有這樣的問題主要是因爲他們不知道如何和人溝通，時間長了自然就和同學之間有距離，我通過活動課的方式讓學生合作討論，讓他們和學生之間建立相互合作的關係，然後教授他們一些如何和人相處的方法，看着孩子們臉上洋溢的笑容我也從心裏感覺開心。

四、幫助其他教師轉變教育理念。

通過可貴而精彩的培訓學習，已經使我的教育觀念得到了提升。明白了留守兒童的關愛不僅僅只表現在生活學習上的關愛，更重要的是走進他們的心靈，在平時和其他教師聊天溝通中，我刻意的把這些學習到的教育理念傳達給他們，希望在我自己提高的同時，其他老師也可以提高，讓我們學校的留守兒童得到更好的提升。