親子溝通的實用技巧

交流、溝通、表達自我，這些重要的技能是必須從孩子很小的時候就開始培養的。當然，這並不意味做父母的應該捧本教科書，來教孩子如何與人溝通，如何表達自己。今天本站小編爲你帶來親子溝通的實用技巧，希望能夠幫到你。

1、家長要及時瞭解孩子的發展程度。

父母應該知道多大的孩子理解多少的話，如果父母盡說些孩子無法理解的話，或提出一些孩子達不到的要求。這不僅讓孩子覺得辛苦、壓力大，親子間對話也勢必難以搭得上線，就很容易形成交流不暢而使雙方之間有代溝的產生。

2、不管孩子跟你說什麼，千萬別笑他

孩子的世界與想法是和大人們不同的，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。尤其當孩子很認真地告訴你什麼時，你輕蔑或不相信的態度，只會傷害孩子，而且以後也不再跟你談了。 交談中的幽默是好的，是溝通中的最好潤滑劑，但要小心使用幽默，要看孩子能否瞭解幽默與取笑的不同。

3、在回答孩子的問話時要注意方式。

孩子提出問題時，應先了解其真正含意，並針對孩子的需要做回答。例如孩子問：“媽媽，你要不要去買菜?”這個問題的真正意義其實是：“媽媽，我想跟你一起去買菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以說：“是啊!你要不要一起去?”孩子聽了必定會很高興，因爲這正是孩子當時的心願。

4、在與孩子交流的話題上，可以經常變換新鮮的內容。

常變換新鮮的話題會引起孩子的興趣，例如：“你猜猜看今天我發生了什麼事?”、“你知不知道爲什麼小孩子最喜歡恐龍?”、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等問題，相信會比“今天過得好不好?”“快樂不快樂”更能吸引孩子。因此有時一些囉嗦的話反而起到更好的效果，只是要運用得當。

5、家長注意孩子的反應與態度。

現代父母由於工作忙碌，在和孩子說話時，常常會急着表達自己的意見和指示，期望孩子乖乖照自己的話做，最好不要有意見。所以，往往沒有仔細地把孩子的話聽完，而孩子感覺與父母難以溝通，代溝必然越來越深。所以家長與孩子說話時的耐心很重要，不但要聽完孩子的講述，還要理解孩子所表達的意願。

6、家長要懂得充實孩子的生活經驗。

父母與孩子對談的題材，大部分是來自生活之中，因此培養孩子一顆敏銳、好奇的心是很重要的。父母可以帶領孩子觀察身邊的各種事物，如一花一草一木，路上車子的顏色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、說話內容、百貨櫥窗等，都可以成爲談話的素材，孩子的觀察力會自然而然地提高。當然，父母是孩子第一任老師，所以父母的引導對孩子是十分重要的。

7、家長注意體會孩子的感受。

如果孩子在外面受了委屈，或者與好朋友或心愛的寵物分離時，孩子細膩的小心靈會難過半天。這時候就很需要家長的關心，但父母如果只是一味地告訴他“沒關係，堅強一點”，“這沒什麼好難過的”等話語，這就會讓孩子覺得父母一點都不能體會他的感受，如果父母把話改一改，比如說：“你很難過吧?我要是你也會有這種感受的。”相信孩子聽到這樣的話一定會有不同的表現。

8、家長對孩子說話時要避免用負面意義的說話語氣。

所謂的負面比如家長不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好趕快……”、“限你在五秒鐘內……”、“我數到一、二、三……否則……”、“你應該……”、“你真笨”、“你好環”、“你太讓我失望了”、“不可以……”等等帶有指揮、命令、警告、威脅、責備、謾罵、拒絕等負面意義的說話語氣。而且說的多了，孩子對此更是無所謂的態度，所以家長再說類似的話就沒有任何意義，還讓孩子感到厭惡。

9、講究溝通技巧

專家表示，好多孩子在今天可以一邊看電視，一邊聽音樂，而又一邊寫作業，產生了這種多點接收的習慣和技能。所以如果父輩仍然用原來自己受教育的模式來教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的興趣。 溝通自然要講究技巧，特別要注意幾點： 一是父親是孩子的終身榜樣，要求孩子做到的，首先自己要做到。 二是心理學強調“陽性強化”，對孩子要做到最多地欣賞優點，儘量地包容缺點，不要用放大鏡看孩子的缺點，要知道世界上沒有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺點的。 三是糾正孩子關鍵性缺點要考慮成熟，講究地點和時機。

10、學會接納孩子

專家表示，心理學把接納視爲溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時，注意接受、容納、解讀孩子傳達出的各種信息，然後利用這些信息做出更妥當的迴應。當需要說服孩子的時候，接納的語言表述是：“我很理解你現在的感受(委屈、傷心等)”;重複孩子說過的話表示接納;還可以用肢體語言和表情來接納。 專家建議家長們要通過鼓勵的方式漸進式地與孩子溝通，就比較容易調動孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動的方向。要善於將孩子的行動目標分成許多的小臺階，每一步都具體而又相對容易的能夠達到目標，讓他們每一步都體會到成功的樂趣。

1、父母不能以身作則，起表率作用

父母自己身上存在許多不良的嗜好，打麻將、賭博、酗酒。工作中不敬業愛崗等，使一些不良的毛病感染了孩子。

2、家長與孩子缺乏平等尊重的意識

有的父母在孩子面前總是處於居高臨下的地位，總是以一副威嚴的面孔對孩子，以嚴厲的語氣與孩子講話，無形中會使孩子產生畏懼的心理，從而不敢和父母交流，有的孩子甚至還會產生反抗的心理。這樣不僅達不到教育孩子的目的，而且還會阻斷親子間的溝通，也就人爲地形成了代溝了。

3、家長過多地嘮叨，引起了孩子的反感

有關教育專家在對親子的研究中發現有些父母與孩子從早到晚只會說三句話。孩子早上起牀時“快點起來，到點了，快點快點“孩子出家門時”上課要注意聽講，不要做小動作，放學早點回家“孩子放學回來時一見面就問”“考了多少分，被老師批評了沒有”教育專家把父母的這些嘮話當作“正確的廢話”和無效的命令“，使孩子十分反感，有的孩子說我們的耳朵起繭了，根本就不想聽。

4、父母喜歡揭孩子的短

孩子在成長過程中經常會出現一些問題，這是正常的，並且有時孩子對自己的毛病也有願意改正的想法，作爲家長應當及時的鼓勵，給予誠懇的提醒，給孩子改正缺點的勇氣和力量，這是因爲孩子愈是犯了錯誤，心裏愈是脆弱，愈是需要父母的諒解與安慰。而有的家長則不是這樣，當孩子在改的過程中出現反覆時就把孩子的承諾當話柄，來刺激孩子，挫傷了孩子的自尊心，使孩子雪上加霜。孩子對此不僅懶得聽，而且逆反心裏加重，反正你們把我看死了我就破罐子破摔。

5、家長把學習成績看成孩子的唯一

21世紀是知識經濟的時代，家長關注孩子的學習這沒有錯，但要求孩子的每次考試成績在名列前茅，只要學習好，其它的一切都是次要的。孩子的學習成爲許多家庭的頭等大事，分數成了家長與孩子嘴邊提到的最頻繁的字眼，甚至孩子考多少分，也成爲許多家庭氣氛好壞的晴雨表。正如一名國中的學生所說：“我第一次考了第一名，父母很高興帶我去吃肯德雞，我發現成績能給父母最大的滿足。一次我考砸了，拿了一張慘不忍睹的試卷回到家，父母臉上露出疑惑的神情。原來，分數纔是父母最疼愛的孩子。

6、對孩子缺乏正確的評價

我們經常聽到父母 問這樣的問題“孩子不愛學習怎麼辦?孩子不聽話怎麼辦?問話的父母大多是想要尋找教育孩子的具體方法。他們中的許多人在經歷了對孩子的說教、訓斥、打罵絲毫不起作用，感到束手無策而來求助的，然而，卻沒有想到任何一種具體的方法也不可能適應每一個人，孩子爲什麼不愛學習，爲什麼不聽父母的話，答案很簡單，是父母拿了溝通的絆腳石當方法，指責、埋怨、負面的評價充斥着孩子的耳朵，如：你學習成績這麼差，肯定不是讀書的料”“我肯定你什麼是都不能堅持到底，你就從 沒有做好過一件事”等。父母在說話時一開口就已經否定了孩子，當然會引起孩子的反感，所以，不論父母怎麼說，也無論你正確與否，都難以得到孩子的接納與認可。每個人都希望獲得他人的認可和肯定，孩子也是如此，當他感到從父母那裏得到的只是負面評價時，就會關閉溝通的大門。