主持人口才訓練範文（通用11篇）

主持人口才訓練範文 篇1

爲慶賀總司令60大壽的祝詞

----(1946年11月30日)周恩來

親愛的總司令朱德同志：

你的60大壽，是全黨的喜事，是中國人民的光榮!

我能回到延安親自向你祝壽，使我萬分高興。我願代表那反動統治區千千萬萬見不到你的同志、朋友和人民向你祝壽，這對我更是無上榮幸!

親愛的總司令，你幾十年的奮鬥，已使舉世人民公認你是中華民族的救星，勞動羣衆的先驅，人民軍隊的創造者和領導者。

親愛的總司令，你爲黨爲人民真是忠貞不貳，你在革命過程中，經歷了艱難曲折，千辛萬苦，但你永遠高舉着革命的火炬，照耀着光明的前途，使千千萬萬的人民，能夠跟隨着你充滿信心向前邁進!

在我們相識的20xx年當中，你是那樣平易近人，但又永遠堅定不移，這正是你的偉大!對人民你是那樣親切關懷，對敵人你又是那樣憎惡仇恨，這更是你的偉大!

全黨中你首先和毛澤東同志合作，創造了中國人民的軍隊，建立了人民革命的根據地，爲中國革命寫下了新的記錄。在毛澤東同志旗幟之下，你不愧爲他的親密戰友，你稱得起人民領袖之一!

親愛的總司令，你的革命歷史，已成爲20世紀中國革命的里程碑。辛亥革命、雲南起義、北伐戰爭、南昌起義、土地革命、抗日戰爭、生產運動，一直到現在的自衛戰爭，你是無役不與。你現在60歲了，仍然這樣健壯，相信你會領導中國人民達到民族解放的最後勝利，親眼看到獨裁者的失敗，反動力量的滅亡!

你的強健身體，你的快樂精神，象徵着中國人民的必然興旺。

人民祝你長壽! 全黨祝你永康!!

主持人口才訓練範文 篇2

司儀主持婚禮詞(二)

各位親友、各位來賓：

你們好!

今天是大灰狼先生與小綿羊女士新婚的大喜日子。首先，我代表東家對諸位嘉賓的光臨，表示熱烈的歡迎。

尊敬的女士們、先生們，你們是友誼和吉祥的使者，你們的光臨，給新婚喜宴增添了光彩。我代表東家對各位嘉賓表示深深的謝意。

同時，我也代表各位嘉賓祝新郎新娘相親相愛!白頭偕老!幸福萬年!

典禮開始：

一拜天地

二拜高堂

夫妻對拜

好!現在鳴炮奏樂，喜宴開始!請大家開懷暢飲，我提議，爲新郎新娘幸福快樂，乾杯!

朗讀指導：婚禮主持人應表情親切、自然，聲音宏亮、充滿喜悅，語速中等、抑揚頓挫感強。“你們好”、“熱烈的歡迎”，“深深的謝意”及“開始”、“乾杯”都是重音。祝福詞、典禮詞聲音宏亮，帶一些唱腔。排比句應該由慢及快、由低漸高，感情充沛。

主持人口才訓練範文 篇3

婚禮司儀的致詞(一)

各位親戚、來賓朋友們:

××單位的×××小姐與××單位的×××先生的婚禮現在開始!

請各位朋友記住20xx年3月8日這個特殊的日子，因爲這個日子將一對新人呈現在你們面前。在源遠流長5020xx年文明的中國，“8”歷來是一個吉祥幸福的數字，因而今天天公十分作美，和風吹拂，細雨潤心。在這風調雨順的花季中孕育的愛情、締結的婚姻何愁不茁壯成長呢?!

生我者父母。今天在座的有這對新人的父母，爲養育這對新人，他們費盡十二萬分的辛勞。現在讓新人向父母大人三鞠躬，十二萬分感謝父母的養育之恩，並祝四位老人健康長壽!

助我者朋友。過去的日子裏，在座的各位朋友曾給予這對新人許許多多無私的幫助，他倆表示十二萬分的感激!現在和未來的時光裏，他倆仍奢望各位朋友善意地批評、教導，真誠地提挈、獎掖。現在請允許這對新人向各位朋友三鞠躬!

昇華靠我們自己。命運始終掌握在自己手中。現在請新人互致，祝願對方以百米的衝刺速度趕超前人、超越自我!

“但願人長久，千里共嬋娟”，這僅僅是良好的祝願。今天這種良好祝願將在他倆身上得到實現：試看人長久，嬋娟千里共!

現在，請各位舉杯，爲這對新人的幸福乾杯!

點評：

這則演講生動活潑，引發得體，創造了濃郁熱烈的婚禮氛圍。演講者調動氣氛能力很強，條理清晰，語言具有很強的承啓性，適時地推進了婚禮的進程。

主持人口才訓練範文 篇4

會 議 歡 迎 詞

女士們，先生們：

你們好!

我非常愉快地代表大會組委會嚮應邀前來參加會議的全體嘉賓表示誠摯的歡迎。

本次大會邀請了中國演講界知名演講家、《演講與口才》創刊人邵守義教授，全國普通話推廣委員會主任、廣州市長黎子流先生，深圳演講與口才協會羅文先生。

本次大會必將成爲語言學界、演講學界的一次盛會，成爲演講學界的一個里程碑!

預祝這次大會圓滿成功!

朗讀指導：會議歡迎是活動的開始奠定一個良好的開端對於一個會議意義重大，聲音，語氣應充滿自信，介紹嘉賓時目光、動作、聲音應合而爲一。

致 幕 詞

各位領導、各位來賓：

你們好!

今天在這裏隆重舉行第三屆成功杯即席演講比賽。首先，我代表組委會對各位的光臨表示熱烈歡迎。出席今晚比賽現場的領導有：南方市副市長官連任先生、政協主席官清閒先生、演講協會主席文筆妙女士。

現在，我宣佈，第三屆成功杯即席演講比賽正式開幕!

有請大會評委主任、著名演講家朱江先生宣佈比賽規則!

朗讀指導：語言莊重而親切，聲音宏亮、有氣勢、語速中速，節奏輕快。“你們好”、“熱烈歡迎”、“開幕”屬強調重音，應感情充沛。介紹嘉賓時應聲音到、眼到、手到。朗讀時間應在1分鐘左右(含掌聲)。

新員工歡迎詞

各位新同事：

你們好!

非常高興各位加入成功口才特訓中心，和我們一起去創造一個美好而偉大的事業。首先我代表成功口才特訓中心的全體員工對各位新同事的加盟表示熱烈的歡迎!

同事們，你們是成功口才特訓中心的未來和希望。古語說得好：一人之辯，重於九鼎之寶;三寸之舌，強於百萬雄師。成功學大師卡耐基也曾經說過：一個人能夠站起來當衆講話，是他走向成功的第一步!當今時代，經濟迅猛發展，競爭日趨激烈，人際交往頻繁，信息傳播加快，在社會的各個領域，能說會道，能言善辯、談笑風生、口出華章的人越來越顯示出一種特有的優勢。因此，越來越多的人崇尚口才，越來越多的人渴望口才。由此證明，我們的市場是廣闊的，我們的前景是美好的，我們的事業是輝煌的!

同事們，“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。只要你有理想有抱負、具備真才實學、踏踏實實做事、認認真真爲人，成功口才特訓中心，就是你大顯身手、施展才華、事業騰飛的理想天地!

謝謝大家!

朗讀指導：氣氛應熱烈，感情飽滿，聲音宏亮。排比句，語速漸快，聲音漸高，一氣呵成，第三段是殷切期望，情緒高昂的收尾。歡迎詞一般是領導發言，既要威嚴、準確、高亢有力，又要自信、自然、親和友善。

主持人口才訓練範文 篇5

1、朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年。

2、對着鏡子訓練

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對着鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像

如果條件允許，我建議您每隔一週時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反覆觀摩，反覆研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來朗讀

如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在牀上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在牀上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、速讀訓練

這種訓練目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。因爲如果你不把每個字音都完整地發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽不清楚你在說些什麼，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是爲了快而快。

6、即興朗讀

平時空閒時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然後儘量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽衆)。長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。

7、背誦法

背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化爲自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!

8、複述法

複述法簡單地說，就是把別人的話重複地敘述一遍。可以找一位夥伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然後再向對方複述一遍。這種練習在於鍛鍊語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對衆人複述就更好了，它還可以鍛鍊你的膽量，克服緊張心理。

9、模仿法

我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那麼我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

10、描述法

小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似於這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這裏沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在於訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，儘量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累優美詞語的應用能力。

11、角色扮演法

在我們的培訓過程中，經常讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員會，扮演新郎新娘即興發言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學員去演小品，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓練的目的，在於培養人的語言的適應性、個性，以及適當的表情、動作。

12、講故事法

我們的口才培訓，要求學員能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!

13、積累知識，多翻翻字典、成語詞典

建議各位辦公桌上和家裏都放一本《新華字典》和《現代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發現中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞彙量會越來越多，你的口才自然越來越棒!

14、對口才產生興趣

興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪裏，焦點到哪裏;焦點到哪裏，學問到哪裏!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步神快!

15、寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

16、多找機會上臺

很多同學認爲生活中缺少鍛鍊的舞臺，沒有公衆場合發言的機會。其實，這是一種誤區，我們平時生活工作中，公衆演講的機會太多了，只是我們沒有發現，沒有這個意識去參與。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習口才的舞臺;現在每逢節假日，路演比較流行，那一有機會你就上臺去參與，不要管那麼多，你只是在鍛鍊自己而已!放下自己，放下一切時，你發現學習口才就這麼簡單!

主持人口才訓練範文 篇6

脣音練習

1、老方扛着黃幌子，老黃扛着方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。

2、粉紅牆上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。

3、吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。

4、八百標兵奔北坡，北坡炮兵並排跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

舌尖中音練習

1、你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐;你不會燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。

2、老羅拉了一車梨，老李拉了一車慄。老羅人稱大力羅，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉慄去換梨。

3、有個面鋪門朝南，門上掛着藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪門朝南;掛上藍布棉門簾，面鋪還是門朝南。

4、大刀對單刀，單刀對大刀，大刀鬥單刀，單刀奪大刀。

舌根音、舌面音練習

1、七加一，再減一，加完減完等於幾?七加一，再減一，加完減完還是七。

2、你也勤來我也勤，生產同心土變金。工人農民親兄弟，心心相印團結緊。

3、一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀、王克二人搞創作，黃賀搞木刻，王克寫詩歌。黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由於二人搞協作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。

4、小郭畫了朵紅花，小葛畫了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。

主持人口才訓練範文 篇7

一、積極心態訓練(20分)

1、自我暗示：每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。)(10分)

2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公衆場合成功的演講，想象自己成功。(5分)

3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。(5分)

二、口才鍛鍊(60分)

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。(10分)

(二)抓住一切機會講話，鍛鍊口才。(50分)

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)

3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)

5、注意講話時的一些技巧。(10分)

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。

B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

C、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨着吐氣講出來。

D、如果表現不好，自我安慰：“剛纔怎麼又緊張了?沒關係，繼續平穩地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

E、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。

三、輔助鍛鍊(20分)

1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。(4分)

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。(4分)

3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。(4分)

4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。(4分)

5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。

通過以上的主持人口才訓練方法，大家一定會有一個很好的口才的。

主持人口才訓練範文 篇8

什麼上山吱扭扭，什麼下山亂點頭，什麼有頭無有尾，什麼有尾無有頭，什麼有腿家中坐，什麼沒腿遊卞州，趙州橋什麼人修，玉石欄杆什麼人留，什麼人騎驢橋上走，什麼人推車軋道溝，什麼人扛刀橋上站，什麼人勒馬看春秋，什麼人拉着什麼人是哈哈笑，什麼人拉着什麼人是淚交流，什麼人白，什麼人黑，什麼人鬍子一大堆，什麼圓圓在天邊，什麼圓圓在眼前，什麼圓圓長街賣，什麼圓圓道兩邊，什麼開花節節高，什麼開花毛着腰，什麼開花無人見，什麼開花一嘴毛，什麼鳥穿青又穿白，什麼鳥穿出皁靴來，什麼鳥身披十樣錦，什麼鳥身披麻布口袋?雙扇門，單扇開，我自己破悶兒自己猜。車子上山吱扭扭，瘸子下山亂點頭，蛤蟆有頭無有尾，蠍子有尾無有頭，有腿兒的板登家中坐，沒腿兒的糧船遊卞州，趙州橋，魯班修，玉石欄杆聖人留，張果老騎驢橋上走，柴王爺推車軋了一道溝，周倉扛刀橋上站，關公勒馬看春秋，小劉海拉着孟姜女是哈哈笑，孟姜女拉着小劉海是淚交流，羅成白，敬德黑，張飛的鬍子一大堆，月亮圓圓在天邊，眼鏡圓圓在眼前，燒餅圓圓長街賣，車軲轆圓圓道兩邊，芝麻開花節節高，米樹開花毛着腰，藤子開花無人見，玉米開花一嘴毛，喜鵲穿青又穿白，烏鴉穿出皁靴來，野雞身披十樣錦，鶚麗兒身披麻布口袋。

一道黑，兩道黑，三四五六七道黑，八九道黑十道黑，我買個菸袋烏木杆兒，抓住兩頭一道黑，二姑娘描眉去打鬢，照着個鏡子兩道黑，粉皮牆寫川字兒，橫瞧豎瞧三道黑，象牙的桌子烏木的腿兒，放在炕上四道黑，買個小雞不下蛋，圈在籠裏捂到黑，挺好的騾子不吃草，拉到街上遛到黑，買個小驢不馱磨，配上鞍韂騎到黑，姐倆南窪去割麥，丟了鐮刀拔到黑，月窠兒的孩子得了瘋病，點起個艾條灸到黑，賣瓜子的打瞌睡，呼啦啦拉撒了那麼一大堆，他的笤帚簸箕不湊手，這麼一個一個拾到黑。

順南邊來了個喇嘛，手裏提了五斤塌目，順北邊來了個啞巴，腰裏彆着個喇叭，提了塌目的喇嘛要拿五斤塌目去換北邊啞巴腰裏彆着的喇叭，彆着的喇叭的啞巴不願意拿喇叭去換提了塌目喇嘛他的塌目，提了塌目的喇嘛就急了，拿起了五斤塌目打了彆着的喇叭啞巴一塌目，彆着的喇叭的啞巴也急了，順腰裏摘下喇叭，打了提了塌目喇嘛一喇叭，也不知道喇嘛的塌目打了彆着的喇叭的啞巴一塌目，還是彆着的喇叭的啞巴打了提了塌目的喇嘛一喇叭，喇嘛回家燉塌目，啞巴回家吹喇叭。

這個繞口令兒最難唱，咱們唱的是山前有四十四個小獅子，山後邊有四十四棵紫色柿子樹，山前四十四個小獅子吃了山後邊四十四棵紫色柿子樹的澀柿子，山前四十四個小獅子讓山後邊四十四棵紫色柿子樹的澀柿子給澀死了。

主持人口才訓練範文 篇9

1、培養孩子演講口才方法：多唱歌/朗誦

平時可以多點鼓勵孩子唱歌或者是朗誦詩歌，最好是能在大家面前都可以很輕鬆地進行，一方面可以鍛鍊膽量，另一方可以鍛鍊口才。

2、培養孩子演講口才方法：複述小故事

小孩子都喜歡聽故事，聽多了的話就可以要求他們複述出來，可以幫助孩子把故事濃縮成短劇的模式來進行模仿表演。

3、培養孩子口才方法：參與討論

平時可以找一些話題讓孩子來討論，最好是有點辯論的形式，讓孩子可以自由發乎自己的口才，長此以往就會有很好的效果。

4、培養孩子演講口才方法：多讀書

讓孩子多讀書，拓寬知識面是提高口才能力的重要環節，厚積薄發，只有平時積累下來才能夠有底蘊。

5、培養孩子演講口才方法：多跟陌生人交流

平時可以多讓孩子接觸陌生人，最好是家長在身邊陪伴，讓孩子勇敢地對別人說話，這樣鍛鍊的提升效果很顯著!

主持人口才訓練範文 篇10

單韻母練習

1、坡上立着一隻鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝不知是鵝過河，還是河渡鵝? 2、山上五棵樹，架上五壺醋，林中五隻鹿，箱裏五條褲。伐了山上樹，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的褲。 3、山前有隻虎，山下有隻猴。虎攆猴，猴鬥虎;虎攆不上猴，猴鬥不了虎。

鼻韻母練習

1、扁擔長，板凳寬，扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長。扁擔綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上。 2、一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。 3、任命是任命，人名是人名，任命不能說成人名，人名也不能說成任命。 4、山前有個嚴圓眼，山後有個嚴眼圓，二人山前來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓，還是嚴眼圓比嚴圓眼的眼圓?

複韻母練習

1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰。 2、出南門，走六步，見着六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六斗六升好綠豆;過了秋，打了豆，還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。 3、哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。 4、山前有個崔粗腿，山後有個崔腿粗。二人山前來比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?

主持人口才訓練範文 篇11

一、積極心態訓練(20分)

1、自我暗示：每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。)(10分)

2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公衆場合成功的演講，想象自己成功。(5分)

3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。(5分)

二、口才鍛鍊(60分)

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。(10分)

(二)抓住一切機會講話，鍛鍊口才。(50分)

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)

3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)

5、注意講話時的一些技巧。(10分)

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。

B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

C、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨着吐氣講出來。

D、如果表現不好，自我安慰：“剛纔怎麼又緊張了?沒關係，繼續平穩地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

E、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。

三、輔助鍛鍊(20分)

1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。(4分)

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。(4分)

3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。(4分)

4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。(4分)

5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標