如何與人保持良好的溝通

溝通是爲了解決問題與尋求快樂的，所以良好的溝通千萬不能給人帶來困擾與煩惱，假如你給人溝通，對方沒有明白你的意思，這個時候這場溝通完全是沒有意義的，或者對方半天才理解你的意思，也會很鬱悶，或者對方帶着很大的情緒才理解你的意思，這個時候這場溝通也不算良好，SO，快速的簡約的明確的易理解的講清楚我們要傳遞給對方的信息，纔算是良好溝通的開始。　下面本站小編整理了與人保持良好的溝通的方法，供你閱讀參考。

眼神交流。

不管是你在說話還是你在聽別人說話，注視和你談話人的眼睛會是很有效的技巧。通過眼神交流，能傳遞大家關心的話題，能鼓勵和你談話的人。

肢體語言。

用肢體語言可以用在很多用語言不能表達的場合。比如，手臂保持張開的姿勢，可以告訴別人你很平易近人，也樂於接受別人的意見;手臂交叉，肩膀微聳，表示談話不投機或者不願意溝通。這樣，在通過語言交流之前，你可以用肢體動作告訴對方你是否對他的講話感興趣。良好的肢體語言和積極的態度能夠使談話更加輕鬆有效。

要有勇氣說出你的想法 。

溝通技巧是一步步練出來的。人說話猶豫不決是因爲他認爲自己沒有什麼有價值的觀點。每天注意自己的想法和感受，只有當你對某件事情有了自己的認識以後，你才能更好地把你的想法告訴其他人。世界這麼大，你的想法並不是每個人都會贊同，但是一定會有人贊同。只要你有勇氣把想法說出來，你就有機會。

說話聲音能被別人聽到。

當你說出你的想法時，要有自信，一定要讓別人聽得到。用適當的音量可以告訴你的聽衆你在說什麼，你所說的話是經過深思熟慮的，你說的話是值得一聽的。適當的音量和聲調能夠保證你的聽衆聽清楚你說的每一個字，避免產生誤解。

不斷練習。

每天抽出時間，從最基本的溝通技巧到專業的溝通技巧，不斷練習。你可以去參加專門的溝通技巧訓練班，或者通過在公共場合發表演講來提高自己。通過這些訓練，你能夠找到更多的交流機會，也會學到更多、更新的溝通技巧。這些技巧能夠給你創造更多的機會，結交更多的朋友。

(1)凝聚功能：溝通可消除誤會、避免衝突、融洽感情、促進合作，達到和諧團結的目的。

(2)協調功能：溝通可以使團體知道個人想做什麼，爲什麼要做，協調個體與羣體之間的關係。

(3)訊息功能：做好溝通，可以及時掌握不同的訊息，獲得有關情況，從而有效地開展工作。

(4)防錯功能：及時而迅速地溝通，可減少工作失誤、避免意外事故發生，免遭不應有的損失。

(5)集知功能：多方面的溝通，可開拓思路、吸收有益資訊、修正已定計劃。

由於溝通有上述功能，所以在人際關係中備受重視。