2022光盤行動升旗儀式演講稿（精選15篇）

2022光盤行動升旗儀式演講稿（精選15篇）

大家好!今天，我演講的題目是《節約糧食，從我做起》。糧食是農民伯伯辛勤勞動的結晶，是農民伯伯灑下的汗水，凝結出的果實。走進食堂，撲入眼簾的是“誰知盤中餐粒粒皆辛苦。”這些顯而易見的節約糧食標語。可是有多少人是真正意識到並行動的呢?在學校裏，老師經常跟我們提起“節約糧食”這種品德，可是中午吃飯的時候，我仍舊看到有許多同學因爲偏食，覺得這些菜不合味口就不盛了，還有一些榮寫盛的時候盛了很多，可沒吃兩口就把盤子端出去倒掉了。不止在學校裏，在飯店裏、大酒店裏，我也看到的不少浪費糧食的行爲。在飯店裏，有不少人都點了一大桌子的菜，看是吃起來僅僅只是喝了一寫飲料、酒什麼的，大多數的'時間都在聊天，“吃”地差不多了就抽了幾張餐巾紙轉身走了，剩下了一大桌子沒吃多少的菜。

這些行爲習慣都是不好的，如果所有人都像他們這樣的話，那還要這麼多糧食來做什麼呢?那農民伯伯這麼起早摸黑的勞作又有何意義呢?既然你盛了這麼多菜那你就應該對它們，對農民伯伯負責。在飯店裏，那剩下的一桌子菜，我想，你應該有權利不他們打包帶回家吧。你應該知道，世界上有多少人正在忍受着飢餓的壓迫，每一粒米，每一粒糧都是他們生命的渴望。讓我們從現在做起，節約糧食，從我做起，從大家做起!

謝謝大家，我的演講結束了。

每週星期一，我們學校都會舉行一次升旗儀式。

待每個班的同學都到操場上後，四位升旗手伴着進行曲的樂曲聲，擎着鮮豔的國旗向旗臺上走去。隨着他們的方向，那兒正挺立着一根鐵旗杆。20xx多人的目光隨着他們向鐵旗杆走近，再走近，然後把國旗端端正正地插入旗杆。

此時此刻，國歌《義勇軍進行曲》奏響了，在國旗拋向天空的那一瞬間，所有同學都擡起頭，全神貫注地凝視着國旗。在雄偉的國歌聲中，五星紅旗緩緩上升，大家擡頭瞻仰着這鮮紅的國旗。這時，所有人恐怕都是熱血沸騰，想起了幾十年前戰爭的勝利，那個振人心憾的時刻。升國旗完畢。我將面對五星紅旗宣誓，這時我們必定會感嘆：現在的生活真美好，我們要認真學習，爲祖國更美好的將來而努力。

升旗儀式過後，每個同學都沉浸在戰爭時期的一個個故事，一句句道理，一段段令人沉思的話語之中，他們總能給我們帶來或多或少的一些道理。當我們爲故事而陷入沉思時，升旗儀式就這樣結束了。

今天，是我校新學期的第一次全體師生的集會，在這裏首先讓我們以熱烈的掌聲向新調入我校的王校長表示熱烈的祝賀，向李林主任榮升我校副校長表示衷心的祝福。

同學們伴着莊嚴、神聖的義勇軍進行曲，看着冉冉升起的國旗新學期又開始了。

在過去的一年裏，通全體師生員工的共同努力，學校各項工作都有了長足的進步，尤其是今年會考我校升入一中42人，二中46人，三中62人，五中15人以總人數165人的好成績，以連續五年名列農村一般中學之首，今年我校張振東同學更是以全鎮第一名的成績升入一中。成績的取得到了上級領導的讚賞，社會的肯定，在周邊鄉鎮也產生了良好影響。

面對新的學期我們應有新的希望，新的決心，新的憧憬。在這裏，我給同學們提三點希望一是學校爲你們的成長創造了良的生活環境希望你們勤奮學習，把學習當成自己的第一需要，自覺養成好的學習習慣，爲精彩的人生奠基。二是希望同學們要嚴格按照《中學生日常行爲規範》的要求來規則自己，養成良好的行爲習慣，爭做一名合格的中學生。三是希望你們注意安全，珍愛生命。牢固樹立安全第一的意識，提高自己的安全防範能力，積極鍛鍊身體，不斷增強體質，善於與周圍環境和諧相處，共建平安校園。

同時我也要告訴大家，在新的學期裏我校的全體老師會依然會發揚嚴謹治學，敬業進取的教風和精誠團結，敬業實幹的學校精神，平等對待每一位學生，熱情地幫助每一位學生，促使你們成才、成功，也希望同學們尊重我們的老師有事多和老師們交流，建立起和諧民主的師生關係。

同學們，老師們“天時人事日相催，春去秋來又一年。”讓我們在新的學年期裏策馬揚鞭、奮蹄前行，讓我們用行動無愧於家長的厚望，無愧於老師的辛勤。最後，祝福同學們在卓樓中學，好好學習，快樂成長，祝福我們的老師平安健康，祝福我們卓樓中學再創輝煌。

謝謝大家!

老師們、同學們：

早上好!

明年，我們又將送走七百多位高三畢業生，他們的前途如何?能否實現自己的理想?答案應當由高三的同學們回答。馬克思說過：在人生的道路上，從來沒有平坦的大道，只有那些不畏艱辛、勇於攀登的人才能達到光輝的頂點。這恐怕就是人生奮鬥的寫照。

學校是什麼?學校是培育人的地方。爲同學們提供一個良好的學習環境、營造一個良好的學習氛圍是學校的責任，學校實施教育的過程，就是實施管理的過程，而管理就必須有規則、制度，這就是校規、校紀。“沒有規矩，無以成方圓”任何與校規、校紀相牴觸的東西，在校內必須堅決制止，這樣才能保證同學們正常的學習和生活，因而加強學風建設始終是學校的頭等大事。

學風建設的核心是紀律，沒有良好的紀律就無法保證正常的學習。爲此每一個同學都應從自身做起，意識到校規、校紀的約束是學生順利成長的保證，在紀律的約束下逐步養成個人良好的行爲習慣，成爲一個合格的高中畢業生，爲今後走上社會、融入社會打下堅實的基礎。

在緊張的學習之餘，我們一定要關注安全。長期以來,我校的領導和老師高度重視同學們的安全問題，將安全教育列入學校工作重點，並針對有可能出現的緊急情況，制定各項安全預案。但是突發的意外往往令人猝不及防,難以預料。例如出行時要遵守交通規則、確保交通安全，注意保管好自己的財物，注意防火、防觸電，上下樓梯時要注意謹慎慢行以免出現踩踏事故……,“校園安全,重於泰山,珍愛生命,警鐘長鳴”,希望同學們把安全作爲學習、生活的第一準則，健康快樂地成長。

本學期，我校全體師生要同心協力，共同完成一件里程碑式的大事，就是接受廣東省國家級示範性高中的評估工作。因此，我希望同學們從現在起嚴格要求自己，養成良好的品德習慣、學習習慣、健康習慣、勞動習慣，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、榮辱觀，樹立遠大的理想、立志成才，以主人翁的精神，以自己的實際行動、積極爲國家級示範性高中的評估工作貢獻自己的一份力量，爭取做到言行舉止都符合廣東省國家級示範性高中對學生的要求，真正成爲名符其實的起示範性作用的當代先進青年。同時，也希望藉助這次驗收評估，促進我校全面提升教育教學水平。

同學們，在新學年裏我們要進一步強化學校紀律，淨化、美化我們的校園，讓每一個高中的學生在美好的環境和氛圍下健康成長。

尊敬的老師、同學們：

早上好!今天我在國旗下講話的內容是：“做一個快樂的讀書人”。

關於讀書的樂趣，許多名人先哲曾有過精闢獨到的見解。明代的民族英雄于謙把書本比作做人，“書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親”;孔子有云：“知之者不如好之者，好知者不如樂知者”，這個樂字，道盡了讀書無盡的樂趣。在故人的眼裏，讀書是一件高尚的、有品位的和充滿快樂的事。正所謂“讀書之樂樂何如，綠滿窗前草不除。讀書之樂樂無窮，拔琴一弄來薰風。讀書之樂樂陶陶，起弄明月霜天高，讀書之樂何處尋?數點梅花天地心。”

同學們，我們正處於讀書的大好年華，我們有着充沛的精力和強烈的求知慾。每天在安靜的課堂上，我們的大腦隨着老師的講解不停的轉，眼看，耳聽，手寫，心記，全神貫注。於是就會有人說，學習很苦。是的。“書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟。“對知識的探索是一個漫長艱辛的過程。然而，當我們沉下心來學習後，我們將會從這看似艱苦的背後品味出絲絲甘甜。當你經過艱苦的思索、解出一道難題時，會感到由衷的喜悅，當你用所學的知識，在生活中解決實際問題時，更會樂在其中!

俗話說：“沒有苦中苦，哪來甜上甜。”對於學習來說，苦中有樂，樂中有苦，苦與樂是對立的、統一的。理解這一點，我們就能正確對待學習中的苦，不被暫時的困難所嚇倒，從而信心百倍，持之以恆，爲獲得學習中的“甜上甜”，而艱苦奮鬥。只有這樣，才能在知識的海洋中乘風破浪，奮鬥拼博，才能享受到勝利者無限的幸福和歡樂。

如果說人生好比四季，那麼少年時代就如同風和日麗的春天，這正是學習知識打基礎的階段，基礎就好比是建築的墊基石。基礎打牢了，上面的高樓大廈才能穩固。否則即使蓋起了高樓大廈也會塌下來。因此我們學習基礎一定要紮實。除了端正學習態度，掌握科學有效的學習方法就顯得萬分重要。

1.學習必須循序漸進。孔子說“學而時習之。”學習任何知識，必須注意基本訓練。要一步一個腳印，由易到難，紮紮實實練好基本功。切忌好高騖遠，一味去鑽偏題、難題，這是十分有害的。

2.學習必須勤于思考。高中是一個重要的學習階段，在這個期間要注意培養獨立思考的能力，要防止那種死記硬背，不求甚解的傾向。學習中要多問幾個爲什麼，一個問題可以從幾個不同的方面去思考，做到舉一反三，融會貫通。

3.學習必須一絲不苟，切忌似懂非懂，不懂裝懂。例如習題做錯了，這本是常有的事，重要的是能發現錯誤並及時改正。切勿一再拖拉，積重難返。

同學們，“學，然後知不足”，從現在開始，用樂觀飽滿的精神迎接每天的學習吧，“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”，讓我們揚起學習之帆，在知識的海洋裏暢遊吧，做一個快樂的讀書人!

謝謝大家!

老師們、同學們：

金秋時節，清風送爽，新的學年已經開始。今天我們一中人帶着美好的祝願和虔誠的敬意站在國旗 下，站在新的起跑線上，滿懷豪情地展望未來，共同踏上新的征程。

20xx年金秋的一中是一派欣欣向榮蒸蒸日上的豐收美景：全縣大學聯考本科上線222人中，一中佔198人。特別是應屆考生成績有重大突破，本科上線達73人，其中應屆本科高三6班有9人考取本科，這是我校近20xx年來文科的最好成績。會考成績全縣前10名中我校獨佔8人，全縣百名優秀學生中，我校學生佔半數以上，可謂萬里鵬程，鴻圖大展。教學設施的改善，教育思想明確，逐步體現特色辦學。學生勤學苦練，已成風氣。菁菁校園，莘莘學子，園丁勤耕，桃李爭豔。“嚴謹、勤奮、求實、進取”的校訓，激勵着一代又一代一中人奮發向上、銳意改革、大膽創新、自加壓力，勇於爭先，開創出一中一個又一個輝煌業績。

新的學年剛剛開始，今天參加升旗儀式的各位同學，你們在一中這個大家庭中至少度過了一個春秋，一中的發展在造就着你們，你們的成長同時也在塑造着一中。在新的學期裏，如何努力提高和完善自己，從而無愧於“一中人”的光榮稱號，這是擺在我們大家面前的重要課題。再過一週，將有800多名七年級、高一新同學前來我校報到，將成爲新的一中人。你們擔負着爲他們塑造形象，提供榜樣，展示素質的重要任務，當新同學懷着激動、好奇的心情走進他們嚮往已久校園時，在他們看來，你們就是“一中人”的形象，你們的行爲就是他們的行爲標準，從某種意義上說，你們就是他們的老師。因此，我真誠的希望我們在場的每一位同學重塑自我，做最優秀的中學生，儘快克服和改正自身的弱點和不足，以嶄新的姿態迎接新同學的到來，以優良的素質引導新同學走上正軌，以規範的言行舉止和優秀的精神風貌爲“一中人”增光添彩!

同學們，新的學年裏，歷史使你們邁上了學習和生活的又一個新臺階，歷史也賦予了你們新的重任。在時間流去的同時，一個又一個的挑戰也正迎面而來，只有從現在開始，刻苦學習，奮力拼搏，積澱實力，爭創一流，才能爲自己創下一片新天地，才能跟上時代的步伐，才能爲社會建功立業。因此，在新學期開學之際，願我們每一位同學都能開好頭，起好步，創造一個良好的開端，積極主動地投身於火熱的校園生活中，發奮圖強，再立新功。

一中正和着時代的節拍與時俱進，我們堅信：淋浴在新世紀曙光裏的一中人，憑藉着執着的追求和已邁出的堅定的腳步，一定會將未來譜寫的更加華美。

教師們，同學們：

早上好!

今日，是12月12日，而明天，就是12月13日，從日曆上看，那可是是一年中一個普通的日子而已，可是這一天，尤其是1937年的12月13日，對我們每一箇中國人而言，是一個不該忘卻的日子，是一個讓人的心會流血的日子。

67年前的12月13日，30多萬南京人民被侵華日軍團體大屠殺!一幕幕悲慘的情景不堪回首。日軍在南京城內燒、殺、搶、掠，無惡不做。他們遇屋即燒，全市約有三分之一的建築物和財產化爲灰燼。無數住宅、商店、倉庫被搶劫一空。“劫後的南京，滿目荒涼。”之後發表的《遠東國際法庭判決書》中寫道：“日本兵完全像一羣被放縱的野蠻人似的來侮辱這個城市。”日軍在南京進行了長達6個星期的大屠殺，中國軍民被槍殺和活埋者達30多萬人!據查，日本侵虐者佔領南京後，從1938年3月起，花費一個月的時間，每一天搬走圖書文獻十幾卡車，共搶去圖書文獻8萬冊，超過當時日本的圖書館的藏書量。

而時至今日，日本連一個正經的“對不起”都沒有。相反，日本首相和一些高官多次參拜供奉着戰犯的靖國神社，還一再修改歷史教科書否認侵虐，否認南京大屠殺!

最近網上一篇題爲“一句日本小孩的話，足以震驚每個中國人!”的文章，更是令人憤怒。文中敘述了這樣一則小故事：有一天，小孩參加完學校的“愛國”活動回到家中，突然狠狠地對母親:“我恨死中國人了，我要把他們全殺死!”母親大驚，忙問怎樣回事，小孩說：“中國人以往殺了我們很多日本人!”母親解釋說：“中國人沒錯，是日本人跑到中國去殺中國人的。”小孩辯說：“我們一顆子彈只能殺死他們一個人，但他們一顆原子彈要殺死我們幾萬人!”母親糾正說：“原子彈是美國人投的。”小孩仍反駁道：“那我還是恨中國人，他們很壞，都應當死!”母親趕忙說：“你不應當這麼說，你媽媽是中國人，你身上流着一半的中國血!”大家猜猜這個八歲的孩子怎樣回答他說：“那我晚上睡覺時不要在掛蚊帳，我要讓蚊子把我身上的中國血全喝光!”這些難道就是日本民族的愛國主義教育!他們居然無視歷史與現實，擅自篡改歷史教科書，來感化一個個孩子去仇視受盡傷害和屈辱的中國人!

是的，我們倡導和平、友愛，但中國和日本之間的較量從來就沒有停止過，着是沒有硝煙的戰場上的較量，在經濟、軍事、文化、外交等領域，都十分激烈讓我們記住，67年前的12月13日，30萬同胞慘遭日軍殺害，讓我們記住，八年抗戰，有3500萬中國軍民付出了寶貴的生命!

一個優秀的民族必定是一個尊重歷史、牢記歷史的民族。我們紀念歷史，並不是一味的宣泄仇恨，而是期望我們的國家、民族和每一箇中國人，包括海外的炎黃子孫，要有憂患意識和自強精神。我們紀念歷史，並不是爲了反攻倒算，是爲了避免“南京大屠殺”式的杯具不在重演!是爲了正告那些已經、或者正在妄圖對中華民族施加罪孽、圖謀不軌的國家和民族：團結、堅強的中華民族是不可戰勝的。我們自信的向全世界宣佈：我們都有一個家，這個家沒有任何人能夠膽敢再次侵犯，這個家的名字就叫——中國!

同學們，教師們，12月13日——在一個日本以往在中國犯下滔天罪行的日子裏。如果要把我所有的感受都匯成一句話，那就是我今日講話的主題——“勿忘國恥，振興中華”!多謝!

敬愛的老師，親愛的同學們：

生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那麼的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一樣，是那麼的美好;它就像二月的鮮花一樣，是那麼的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現還要短暫。

很快，春去夏來，我們即將迎來的是熱度如火的夏天，但夏天不正也是一個“多事之秋”嗎?聽着夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失!

夏天是酷熱的，它的酷熱牽引着多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因爲這一個個不規範的“游泳池”奪走了一個又一個的生命，使一個又一個的家庭承受着天大的痛苦。溺水、溺水、溺水!成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟於事。

發生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。

溺水是非常危險的，在日常生活中我們要樹立安全認識，安全第一，防患於未然。因此我倡議:

一、加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。並要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。

三、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

四、不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。

五、在我們的日常生活中，當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活着的親人留下心靈的創傷。

同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，主動要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。

國小中學生安全教育演講稿：珍愛生命 預防溺水

現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，國小中學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有無數國小中學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例，我想在座的每一位同學心裏都不會感到輕鬆。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?

人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命--防溺水教育。

一、關於游泳我們要嚴格遵守“四不”:

1、未經父母老師同意不去。

2、沒有會游泳的成年人陪同不去。

3、深水的地方不去。

4、不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)

二、溺水原因主要有以下幾種:

1、不會游泳。

2、游泳時間過長，疲勞過度。

3、在水中突發病尤其是心臟病。

4、盲目遊入深水漩渦。

三、如何防溺水:

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範認識，遇到意外時慌張、不能沉着自救，極易發生溺水傷亡事故。

爲了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點:

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最爲重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方法，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全認識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範認識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。

各位教師、各位同學：

大家好!我今日國旗下演講的題目是《愛自我，給心靈一片陽光》。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。心理健康是一個動態的發展的過程，按照心理健康的標準，我們能夠看出心理絕對健康的人應當是沒有的，今日的你可能十分有安全感、幸福感，明天的你可能就會遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自我的心理更多地處於健康狀態，我們就需要關注自我的心理健康，關愛自我。

愛自我，首先是要悅納自我。

心理學家指出，在人們的心理活動中，自信或自卑的自我評價有很大的不一樣。自信的人經常會把自我看作是有價值的、能幹的人;自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來自於不接納自我。

據調查發現，現代中國小生中有15.3%的同學不滿意自我的相貌、體形;38.7%的同學不滿意自我的學習狀況;15.9%的同學不滿意自我的健康;15.8%的同學不滿意自我的性格……

被稱爲“陽光小子”的日本青年乙武陽匡，他天生沒有四肢，但他上了日本大學----早稻田大學，併成了電視臺的主播，他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動輪椅上求學和童年所動的許多手術等等，他激勵了許多日本民衆，書的銷量達380萬本。20__年他幸福地走進婚姻的殿堂，妻子是他大學學妹。他在理解記者採訪時說：我很滿足!

悅納自我，簡而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地應對一切。

愛自我，還要關注自我的情緒，及時處理自我的不良情緒。

在我們平時的學習、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨?因爲考試失敗的悲痛;因爲教師的批評而委屈;因爲同學的誤解而難過……這些都是我們每個人都有可能遇到的消極情緒，會考、大考臨近，學習壓力導致的情緒問題是我們同學最普遍也是最影響學習效率的問題。所以關注自我的情緒，學會及時處理自我的不良情緒就顯得很重要。

愛自我，還需要常說多謝。當我們經常說多謝的時候，這不僅僅給別人一種彬彬有禮的感覺更會給自我一些進取的心理暗示：你看，有那麼多人爲我服務，那麼多人關心我，那麼多人幫忙我，那麼多人給我供給方便……同時，當我們向別人說多謝的時候，對方會有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是進取人際交往的催化劑。當我們對父母說多謝的時候，我們懂得了父母的工作的艱辛;當我們對教師說多謝的時候，我們明白了教師的一片苦心;當我們對同學說多謝的時候，我們記住了同學的幫忙與關愛……當我們常說多謝的時候，我們就等於把生活中很多的“理所當然”變爲了“我真幸福”……

愛自我，就從此刻開始給自我的心靈注入微笑、樂觀、自信、堅強、樂於助人、寬待別人的陽光，做一個主宰命運、享受生活的健康人!各位同學，從今日開始，請敞開你心靈的大門，把自我的困惑、困難向你的教師、父母、同學傾訴，我們都很願意爲你排憂解難，我們都期望看到你的陽光笑臉，讓我們一齊努力吧。多謝大家。

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們:

大家上午好!在這熱情奔放、充滿收穫的季節裏，非常榮幸作爲教師代表爲我們高三學子們順利完成高中學業而祝賀，也爲你們即將出徵走向大學聯考考場而壯行!在此，我謹代表全體教師向你們獻上我們最誠摯的祝福。

高中是一本太倉促的書，在不知不覺間，三年的時光，一千多頁就這樣匆匆翻過。那麼多生動的細節，那麼多精彩的瞬間早已深深銘刻在我們彼此的心頭。是你們用青春與熱情揮灑出十八歲的絢爛和輝煌，是你們用勤奮與智慧編織了高中生活的豐富和多彩。想起三年前，你們懷揣夢想走進一中，帶着稚嫩的笑臉、好奇的眼睛去欣賞名人園、凱旋門;又帶着求知的渴望去艮嶽假山探尋孔孟先賢思想文化裏的精髓。三年來，一中是你們的校園，是你們的樂園，更是你們的家園。一言樓留下你們勤奮苦學的身影，二雅樓依舊迴盪着你們劍指大學聯考的豪邁。鑑湖的波紋盪漾着你們的歡歌笑語，雷鋒廣場一磚一石見證了你們揮汗如雨的颯爽英姿。可以說，你們的足跡已經融入到一中永久的記憶。你們就是我們校園裏那道最美的風景!

再過三天，你們就要參加大學聯考了，這是一次知識、能力、心理、體能的綜合測試，是一場激烈的競爭。作爲大學入學的選拔性考試，大學聯考是人生走向成功旅途中的一個重要路標。但是，我們還應該明確:一次考試的成功並不代表人生的成功，大學聯考不是生活的全部，大學聯考成績只是一個相對的衡量標準，人生的最後成功也不完全取決於一次大學聯考。同時，掌握知識與運用知識在大學聯考中固然重要，但更重要的是心態穩定和正常發揮。可以形象地說，大學聯考既是知識戰也是心理戰，越是大學聯考期間，越要心平氣和，一如往常。所以，同學們對大學聯考既要充滿信心，又要有一個平和的心態。你們接受着最好的教育，也做好了充分的準備。微笑進考場，正常去應對，你們就是最棒的。我們 全體老師相信你們，祝福你們!

同學們，在即將離開母校之前，請用手輕撫母校的一草一木，用心感受老師的一言一行，用情體味和學弟學妹共同學習切磋的點點滴滴，這將是你以後最珍貴的記憶。當你離開校園，繼續追逐青春的夢想時，請恪守“礪志、尚禮、博學、慎思”的校訓砥礪人生，服務祖國，回報社會。我們畢業的莘莘學子中，有威加四海、勳滿中華的軍旅將軍;有神思飛揚、經邦治國的科學巨擘;也有引領發展、商海弄潮的經濟賢達。你們當以他們爲榜樣，用智慧去改天換地、用實幹去開創先河，用一中人特有的豪邁去“跨過那站着的前人”，繼續譜寫我們一中華麗的樂章。

同學們，外面的世界，海闊天空;外面的世界，大浪淘沙。不論你走到哪裏，不論你走多遠，你都會在老師期待的目光裏;不論你從事什麼職業，不論你飛多高，你都會在母校的關注裏。希望大家珍惜這份情，無論何時，都不要忘了自己的家、自己的母校。

同學們:長叮嚀、短囑咐，萬語千言難以訴盡老師對你們的依依不捨，就讓我們把這份濃重的師生情誼化爲對你們的美好祝福--祝你們在大學聯考中取得理想的成績，快樂幸福地走進新學府的大門，開創人生另一個輝煌!老師堅信:你們的生命會因爲你們精彩的一躍而燦爛奪目，一中的歷史會因你們奮力的一搏而更加輝煌!

“我”宣佈，升旗儀式現在開始。

每一個星期一，我們都會到操場集合。同學們陸續跑到操場，那個場面非常壯觀，1000多名學生，與50多名老師，一起聚集在操場上，就在同學們期盼的木光中升旗儀式終於到來了。

我們一開始是唱校歌，我們的校歌是那麼的美麗動聽。校歌的名字叫《我們熱愛三管廟國小》。

我們升旗的選手是由五。(6)班中隊長擔任，旁邊還有一些一仗隊隊員們。他們以國小，共有12個人，排成兩隊。“升旗奏國歌”那他們用什麼來唱呢!他們用兩個羊角，其他的都是樹葉。老實唱着歌，七個加人敬着禮。多麼的感人呀!

還有一個小故事，是介紹同學們的優秀事蹟的，意思就是表揚幾年級幾班的某某同學乾的好事情。然後是郭主任講話，有時還會發一些獎狀。然後講上星期紅星評比情況。

有時還有一些同學會將一些小故事，比如今天我們升旗一位四年級的小同學講的“爲什麼而讀書”《爲中華之崛起而讀書》。你們別看這個小同學僅有10歲，可他講的故事非常的生動。講出了中國兒女擔當的責任。今天這個故事我會牢牢的記住的。他的演講完畢後，排山倒海的掌聲響起來。

你們別光看升旗很無聊，認真聽起來卻很好玩。

國旗啊國旗，你是我們的驕傲!

學校舉行百日衝刺誓師大會，這是一個特別的時間。它將註定是一個難忘的日子。我預祝同學們以今天的誓師大會爲起點，100天后夢想成真、高歌凱旋。在此，我提幾點希望：

1、樹立會考必勝的信心和勇氣。信心對於一個人的成功起着至關重要的作用。學校要有完成上級目標的信心，班級要有完成班級目標的信心，每個同學要有完成自身的目標的信心。因爲學校有一批經驗豐富的老師教大家，因爲學校有一個良好的學習氛圍和激烈競爭、你追我趕的高昂鬥志。面對會考和高中招生的改革、基礎好的要永不滿足;中等生要創造奇蹟;基礎弱一點要抓基礎。因爲會考是學業和選拔考試的結合，沒有信心就沒有士氣，就不會去拼，就有可能打敗戰。

2、要採取科學合理的策略和方法。它可以提高我們的學習效率。一方面要有一個完整過細的學習計劃和目標。沒有目標計劃是可怕的，沒有目標計劃就像一隻沒有舵的航船。只要有目標計劃纔會有行動，纔會去努力，纔會有每天的進步。另一方面要及時反思總結。每次練習每次小結，每次月考都反思失誤的原因，總結成功的經驗;再次要把握細節。跳出題海。用一題串一串，用一題訓練聯想到另一題的可能。查漏補缺，找自己的短板。還要小事做細，細事做精，合理

懷着激情，我們迎來了我們修遠晉升省三星級高中的關鍵時刻，作爲一名青年教師，我感到極大的鼓舞與振奮。

我深切地感到，我們修遠不僅是一個學生成長的搖籃，也是一個教師成長的沃土，先進的教學理念在這裏生根發芽，現代化的教學設施在這裏如虎添翼。特別是，學校對我們青年教師的充分重視，在修遠領導的殷切關心下，我們的靈魂逐漸得到淨化，不斷得到昇華。人性化的管理給予我們青年教師無窮的力量和勇氣去面對遇到的任何問題，偶爾有過一絲的疲憊和鬆懈也會很快清醒，因爲這裏是修遠。

靈魂的雕塑來源於對教育、對學生的熱愛，來源於我們青年教師的滿腔熱血。每天的我們，都是精力充沛，每天的我們都充滿激情。我們的激情影響了學生，學生的激情又激勵了我們。

每天很早，總能見到我們的身影，每天很晚，我們才匆匆離去，我們用行動證明了我們的激情，我們用行動展示了我們的奮鬥形象。

作爲青年教師，在我們的心靈深處，始終有對教育事業的滿懷忠誠，對學生的滾燙愛心，爲了愛的執着，我們堅韌，我們剛強，我們付出，我們奉獻，我們無怨……這便是我們青年教師的靈魂。我們用青春，用熱血，用生命鑄造着祖國教育事業的輝煌，書寫着我們平凡而壯美的人生!

現在，我們修遠正處於晉升三星級高中的關鍵時刻，壓力大，任務重，晉星是艱苦的，佈滿荊棘和坎坷;晉星是喜悅的，充滿着成就和自豪。三星的創建對於我們青年教師來說，既是機遇，也是挑戰。我們的長處是富於激情和活力，我們的短處是缺少經驗。因此，我們應該充分發揮自己的優勢，以教學崗位爲基點，以老教師爲榜樣，向教育科研要質量，優化教學方法，提高教學水平，我們要堅決服從學校的一切安排，無怨無悔，任勞任怨，讓自己的青春在最需要的地方閃耀光彩。

朋友們，讓我們攜起手來，立足本職、開拓創新、樂於奉獻，不斷提高自身的業務素質，爲建設特色鮮明的修遠而努力奮鬥。

朋友們，讓我們做搏擊天空的蒼鷹，展翅飛翔吧，讓我們做廣袤草原的駿馬，自由奔騰吧。激情奮鬥，無悔人生!

朋友們，偉大的修遠星光正燦爛，激情在燃燒。因爲有我們青年教師，所以修遠纔有活力，因爲有修遠，所以我們青年教師要爲之奮鬥。因爲要晉星，所以我們的生命纔會綻放美麗的色彩。因爲有我們全體教師的共同努力，所以一定會成就修遠的輝煌與驕傲。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天的升旗儀式只是我們很多次升旗儀式中的一次，國旗依舊鮮豔、國歌依舊莊嚴，一切都顯得那麼平常，但對我們六年級的全體同學來說卻有着特殊的意義，因爲再過一個星期我們就要奔赴畢業考試的考場，即將光榮畢業了。在此，我謹代表學校全體六年級畢業生，向爲了同學們健康成長而奉獻心血與智慧的領導和老師們致以崇高的敬意!

又是一個金色的六月，伴着似火的驕陽，滿載六年的收穫，幾天後，我們就要告別辛勤培育我們的老師，離開六年溫馨熟悉的校園，結束國小階段的學習與生活，邁入中學那全新的學習征程。此時此刻，看着我們胸前飄揚的領巾，在同學們一張張朝氣蓬勃的笑臉映襯下，更顯輕靈紅豔，還記得入校時，老師們手把手教會我們如何佩戴，還記得入隊時，同學們發自內心的歡欣激動，如今，我們即將把它摘下，但就像這六年來的美好回憶一樣，它們都將被我們珍藏在心底，伴隨着我們的不斷成長，成爲我們生命中永不磨滅的印記。

六年的歲月，漫長而又短暫。朝夕相處間，那一幕幕溫馨感動猶在眼前。難忘課堂上，老師那清流晨露的諄諄教誨;難忘放學後，老師那和風細雨的耐心輔導;難忘考試前，老師的叮嚀期待;難忘考試後，老師的舒眉展顏;難忘操場上，同學們的奮力拼搏，難忘活動中，師長們的喜悅自豪。六年過去，河小已不僅僅是我們獲取知識的地方，更成爲了我們心靈成長的殿堂，在這裏，我要代表所有六年級的畢業生和他們的家長，深深地感謝河背街國小——這所培育我們成長的搖籃;深深地感謝河小的領導和老師——我們人生的領路人，是你們用知識的甘露澆灌了我們萌動的心田，更用自己對教育事業的忠誠和執着，教會了我們如何做人，做一個勇敢、堅強、奮發向上的人。

河小，我親愛的母校，是您給了我們今天的一切，很快，我們就要和您道別，在此，我要大聲對您說：我們已經準備好了，我們一定會從容應考，用一份滿意的答卷來回報爲我們傾注全部心血的老師們。今後，無論我們走到哪裏，無論我們在幹什麼，都不會忘記母校六年來對我們的培養和教育，我們永遠都是河小人，我們一定不會辜負母校的期望，努力學習，掌握更多的知識和本領，將來走向社會，成爲一名對國家、對人民有用的人才。

最後，請允許我代表河小六年級全體畢業生同學，再次向學校領導和老師們致以最崇高的敬意!

祝願老師們身體健康，祝同學們快樂成長!

祝福我們的母校事業蒸蒸日上，更加輝煌!

謝謝大家!

各位老師、同學們：

今天，我們舉行會考百日誓師動員大會，目的很明確：距20__年會考僅有100天了，竭盡全力備戰會考是我們九年級工作的當務之急。今天會議的目的就是要喚起我們九年級的教師行動起來全身心的投入到指導學生的複習中;喚起我們九年級的學生行動起來以正確的方法，飽滿的熱情，全身心的投入到會考複習中來，力爭在20__年的會考取得優異的成績!

同學們：會考是你們人生旅途的第一個加油站，她意味着你們的希望，你們的前途，甚至是命運;會考是人生命中的一個階梯，只有登上了這個階梯，爭取到了繼續學習的機會，才能爲實現人生價值奠定基礎。如何在會考中取得更好的成績，考上每個人各自理想的學校呢?我認爲，首先要有信心，有目標，然後要以科學的方法、頑強的學習毅力去行動，去拼搏。下面圍繞着以下幾方面談談個人的看法。

一、要有信心

信心，是決戰會考的前提，是走向成功的第一步。所以在會考複習中要確立“我能行”的信心。如果連信心都沒有，時刻被失敗的情緒包裹着，是很難在會考中取得好的成績的。其實我們每個人都有希望，都應該有信心。因爲近年來隨着招生數量的擴大，讓我們每個人都能看到繼續讀書的希望，從去年我校升學情況來看，我們80%以上的學生都升入了高中繼續學習，75人考上省級示範高中，上一批次達到110多人，只要你想繼續學習，100%的學生都有機會(我們的職教中心也是我們學習的希望，而且掌握一技之長是我們就業的保障)。實踐已經證明只要你努力了你就會有回報，就有機會升入高一級學校繼續深造。社會上的用人單位現在更注重的是能力，所以即使目前暫時後進的同學，但是隻要我們有一技之長，以後不論是中專生還是專科生都會在社會上找到自己的位置。由此可見，我們在座的每位學生都應該有信心，只要我們努力就有希望。

二、要有目標

同學們，你的升學目標是什麼呢?是重點中學還是普通高中，是重點中學的小班還是普通班;是普通高中的重點班還是普通班。我認爲這是因人而異的，首先你們要對自己有一個正確的認識，要給自己定準位，給自己制定的目標經過努力是可以實現的。如果你的成績位於淅河會考的前50名，那我們就一定要把升學的目標確定在一、二中的小班上，因爲十幾年來主抓會考的經驗告訴我，淅河前100名的學生都有希望獲得一、二中的“名額分配”指標，如果你努力了，拼搏了，進入小班是非常有希望的;如果你能進入我校的前120名，那我還是希望你把升學目標定在一批次上，因爲如果你努力了，前120名進入一批次的指令的計劃還是有希望的，當然你也可以把目標定在普通高中的小小班或小班上。如果你的成績在我校月考120名以外，那麼你可以把升學目標確定在普通中學的普通班上，以此類推，我們還有曾都二中和實驗高中。總之，我們不可以心中沒目標，沒有目標就沒有前進的動力，勢必經受不了會考的挑戰。升學目標確定之後我們在複習中還要確定成績提升目標。我們要抓住總複習前的第一次考試，因爲這次考試我們的成績可能不盡人意，但這是我們沒有經歷系統複習前的考試，由於我們的國中知識還沒有系統掌握，我們綜合運用知識的能力還有很大的提升空間，所以我們的成績較低是很正常的，但這恰恰是我們複習的起點，是我們複習時的起始成績，我們要把這次成績作爲基礎，在此基礎上確定我們成績提升的階梯目標，既要設定總成績的提升目標又要設定單科成績的提升目標，要注意我們設定的目標要有層次性，要逐層提高。目標是我們前進的動力，目標可以激勵我們爲之奮鬥。

三、要敢拼搏

我們說：信心是基石，目標是動力，則拼搏是保障。所以，在樹立信心，確定目標之後我們一定要付諸行動。當然我們在付諸行動過程中既要做到科學高效又要做到勤奮刻苦，這就是所謂的拼搏。

第一，科學有序、高效複習

人們常說“親其師信其道”，這話很有道理。所以我們在複習中一定要親近老師和老師處好關係的同時要相信老師，要按照老師指導的方法複習，跟上各科的複習進度和複習思路，在學校組織的模擬考試中一定要向會考一樣對待，在複習過程中絕對不可以單搞一套複習的路子。另外在複習過程中還要多動口，遇到不懂的問題就及時問老師;要多動手，老師佈置的

學習任務要動手做，只看不做就會出現看到題，題題都會，做起來題題都有失誤，務必要防止眼高手低;要多動腦，每完成一段學習任務後都要對知識進行歸納，完成一個綜合性的題目都要認真反思，總結規律，積累經驗。除此之外，我們在複習時候還要心中有計劃，安排好學習時間，做到複習有序。切忌學習這一學科，心裏放不下另一學科，忙忙這再忙忙那，結果一天下來什麼都沒有做好。正確的方法就是，除上課時間外，自己要做好計劃，要根據自己各學科發展的均衡程度，分配學習時間，尤其是在系統複習階段，不要喜歡那科就把學習的時間更多的放到這個學科上，而是要敢於攻堅，把薄弱科的成績提上來，因爲考上理想的學校是需要各科成績均衡的發展。(考上一、二中語數英三科成績得在110左右，小科成績接近滿分)

第二，淨化環境、營造氛圍

和諧的學習環境，濃厚的學習氛圍是提高學習成績的外部保障因素。可想而知，班級是我們學習的地方，如果班級環境雜亂，班級紀律不好，這樣的學習環境，我們的學習一定會受到干擾，再加之絕大多數學生放棄了學習，不是上課睡覺就是下課瘋鬧，這個班級學生的學習成績能好嗎?所以，會考之前這一百天，我們一定要爲自己負責，爲他人負責，爲父母負責，爲老師負責，嚴格要求自己，不做危害班級，危害他人學習的事情。不論是在宿舍，還是在班級，首先考慮的是做些有助於自己學習、有助於他人學習的事情。危害學習的事情堅決不做、不利於團結的話堅決不說。學校也要求班主任老師在自習前跟班，管理好班級。在這一百天裏一定爲大家創造一個良好的學習環境。同時也真心的和大家說，如果你真的不想學習，或者真的學不下去的同學，找我談談。我一定幫你出謀劃策，幫你設計好你的發展前途，也免得你在這裏度日如年。

第三，時間合理、勞逸結合

學習切忌“一曝十寒”，我曾經有一位學生就是這樣的，當我找到他給他鼓鼓勁時候他就能學到通宵，結果白天課堂上承受不了，開始睡覺，當我時間長一點沒和他談心，他就忘了學習。這種學習態度和學習方式是最無益的。大家都知道毛澤東一生惜時如金，勤奮讀書，因而獲得了淵博的學問。他在湖南第一師範讀書時，曾寫過這樣一副對聯作爲自勉：“貴有恆何必三更起五更眠最無益只怕一日曝十日寒”再此，我也希望我們在座的各

位同學，效仿一下偉人，把這幅對聯作爲我們的自勉聯，讓它激勵我們，合理安排好學習時間，在緊張的學習生活中既要學會勞逸結合又要持之以恆，堅持不懈。

四、心無雜念，遵規守紀

會考在即，我們儘量要把自己的生活簡單化，摒棄一些繁思雜念和不良習慣。不要被一些影響目標實現的枝端末節的小事分散精力。我們要遵規守紀，不進網吧，不看課外書，不用手機聊天，晚上好好作息，保證睡眠。課堂遵守紀律，課間保持教室肅靜，搞好個人和班級衛生，積極爲自己創造良好的學習環境。一百天的時間內，學校和老師也許對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，也許會令你們難以接受，但我們相信大家能夠理解，這一切，都是爲了大家能夠出類拔萃，爲了大家能夠有所作爲。

在這裏我也希望全體教師們，發揚淅河一中團結協作、無私奉獻的精神，再多一些辛苦!再多一些付出!再多一些對學生的關注!再多一些對學生的輔導!力爭把更多的孩子送入高中!送入更好的高中!送入高中更好的班級!

最後：願同學們：奮戰100天，給父母一個驚喜!拼搏100天，給學校一個奇蹟!苦戰100天，給自己一個支點!也願老師們：奮戰100天，給學校一個驚喜!拼搏100天，給社會一個奇蹟!苦戰100天，再創淅河一中新輝煌!

謝謝大家!