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不知不覺間,“宅”成了許多人日常生活中的關鍵詞之一,尤其是終日兩點一線的上班族,週一到週五忙忙碌碌,到了週末很多人選擇在家裏“宅”着,為了讓你的宅生活能夠為健康加分,新浪健康安排“宅生活健康助手”在你身邊,時刻為你...
1、元旦是購物的好日子,女士們購物需要注意:儘量到正規商場,並索要發票;謹慎購買打折產品;慎對贈券的誘惑;注意獎品質量;當心小偷趁機作亂。2、節後飲食,主食注意幹稀搭配和粗細糧搭配:近期最好不吃油條油餅等過油或不易消化的...
生活化的短信息,對人生有看法用一天迷茫,用一天等待,用一天暴躁,用一天祈禱,用一天竊喜,換一天興奮,過一天平淡,願這七種滋味調和你的生活,一週快樂!希望工作中的你:週一精神百倍,週二喝酒不醉,週三餐餐美味,週四消費不貴,週五輕鬆...
生活養生健康小知識小短信,每天一小課,助我們身體更健康.1、堅持鍛鍊:散步、慢跑、做操、打球等,或到近郊、風景區去春遊,不但暢達心胸、怡情養性,而且還能使氣血通暢、鬱滯疏散,提高心肺功能,強體防病;注意養肝:應注意情志...
健康小常識多吃新鮮的蔬菜水果,既可中和體內酸性產物,又可補充維生素。例如葡萄乾,桔子,香蕉,蘋果中都富含這種礦物質。----------------------------------------------------------------------------------------------...
也許一毛錢買不到幽香的玫瑰,也許一毛錢買不到苦澀的咖啡,也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力,但是一毛錢可以傳達我對你的祝福!天冷了,保重身體!錢再多,有好身體才能花;景再美,有好心情才能賞;相識的人千千萬,惟相知的人才交往。朋...
1、杏仁去皮搗碎,用雞蛋清調和成面膜,每晚睡前敷用,隔天早晨温水洗淨,可去除黑斑,減少皺紋,滋潤皮膚。用李子仁也可有同樣的效果。2、將一匙牛奶、兩匙雙氧水、三匙麪粉及少許水仔細攪拌均勻即成美白去斑面膜。加入制面膜的...
1、冬季霧天不要外出運動,特別是老年人和呼吸疾病患者,這樣會增加心臟負荷,容易誘發心臟病和一些呼吸道疾病。2、壓力大時,閉上眼睛,深呼吸,在攥緊拳頭,把全身的力氣用在拳頭上,直到不能再用力為止,這樣反覆幾次,可以有效環節神...
1、巧妙喝水:劇烈運動怎麼喝?間斷性、小口補水。運動中很忌諱猛烈補水,那樣會進一步增加心臟的負擔,所以運動中應以間斷性、小口補水為宜。2、巧妙喝水:心臟病怎麼喝?睡前一杯水。熟睡時,因出汗體內的水分丟失,造成血液粘稠度...
1、節能減排,低碳生活,綠色環保,從我們身邊的事做起。低碳生活有助益,出行公交也節能,關愛環境和自己。2、低碳經濟優結構,降耗減污亮藍天,人與自然共和諧,健康發展天地寬。為讓碧空更皎潔,生活倡導低碳型,萬卷美圖眾手繪,科學發...
1、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興,不怕待遇低,就怕命歸西,不怕掙錢少,就怕走得早。2、養成好的習慣是儲存生命,放縱不良陋習是透支生命。3、生活小貼士:1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。2、...
1、做做仰卧起坐,強壯體魄!做一做俯卧撐,身體輕鬆!打一打太極拳,柔中帶剛!發一發短信,心情運動。朋友,運動強健要全面,身心都要做運動。記住哦!2、吃火鍋千萬不能喝底湯,火鍋湯久煮開形成了重水,重水可以使人中毒,甚至致癌。3、火...
1、民間素有“綠豆湯解百毒”之説,確有科學道理,現代醫學研究證實,綠豆含有幫助排泄體內毒物加速新陳代謝的物質,可有效抵制各種形式的污染。2、用檸檬汁潔白牙齒黃板牙令你有自卑感時,方法如下:每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬...
極貼近生活的短信,非常有用什麼都可以丟,但不能丟臉;什麼都可以再來,唯獨生命不能再來;什麼都可以拋去,唯有信仰不能拋去;什麼都可以接受,唯獨屈辱不能接受。抱最大希望,盡最大努力,做最壞打算,持最好心態。記住該記住的,忘記該...
1、冬至過後天氣最寒,睡眠要足不宜晨煉,水果蔬菜不要間斷,減少脂肪飲食清淡,穿好穿暖防止凍傷,健康生活消滅流感。快快樂樂歡度新年!2、額頭長痘原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題。改善:早睡早起,多喝水。3、四季護...
1、午睡能補充夜間因炎熱導致的睡眠不足,午睡可以保證你下午的精力充沛。為了能有一個好的工作效率,親愛的朋友,夏季中午記得休息。2、夏天出遊預防中暑:坐車提前購票,要求靠窗的座位;衣服穿得寬鬆,利於汗液排泄蒸發;多喝些開...
1、體健康信號燈之小便:喝完啤酒就想上廁所的人,是腎臟健康的證明。喝完啤酒,20歲的人在15分鐘後,30歲的人在20分鐘後,40歲的人在30分鐘以內上廁所,就是健康身體。總之,腎臟功能越強,上廁所時間也越早。撒尿時,尿力不足即是腎...
秋季是養生最好的季節,秋季,人們易口乾、脣乾、鼻幹、咽乾、皮膚乾燥、大便乾燥,這個時候的人體呈現虛火的一種狀態。注意滋補會對身體狀態起到很大的改善作用以飽陰為主劉景春説:“按照時令節氣的變化規律,秋季是最好的養...
1、創可貼使用三誤區:創可貼不是萬能藥,非所有創傷都有效;創可貼不能隨便貼,傷口內污物需清潔;防水創可貼亦怕水,遠離水創傷可速恢。2、最簡單的節水小竅門:在馬桶的水箱裏放一塊磚,每次用水可節約24*12*15立方cm,一個家庭每天...
1、健康新視角:在昏黃光線下看書,或字太小,眯着眼睛看東西,離電視機太近或太長時間盯着電腦屏幕,以上種種,其實都不會損傷視力!2、保鮮膜的正確使用:水分較大的水果和蔬菜適合用保鮮膜,如蘋果、梨、西紅柿、油菜、韭黃等;黃瓜、...
社會發展很快,車車越來越多,外出注意避開行車高峯期,特別是節假日,上下班時間.可以走空點的路就儘量不走很擠的路段.現在堵車也不是一般的誇張.下面幾則短信看看就知了,也當是樂一樂.1、一架飛機準備降落,塔台通報:“x...
日常短信問安,祝福滿滿語句如果一滴水代表一個祝福,我送你的就是一片大海;如果一顆星代表一份幸福,我送你的就是整條銀河!夏季桑拿天了,頭頂冒煙了,愛情曬蔫了,月老紅線忘牽了,盼你只好望天了,情意需保鮮了,思念需要連線了,再不...
秋天來臨,氣温下降,慢慢日短夜長,人體活動相對減少,食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之慾,而忽視了對身體的調理和保養。生活家小編特意為您蒐羅了適合嚴冬的各類飲食保健信息,讓您和家...
日常生活中,不少人不管遇到什麼小傷小創,總以為只要貼上一塊創可貼就萬事大吉,甚至有人把創可貼當成“萬金油”,認為它能包治百傷。不過,專家指出,創可貼只不過是用於止血的應急工具,並非萬能藥。清華大學第一附屬醫院外科副...
1、如何健康吃方便麪①先沖洗:先用温水洗淨攪拌,倒出含有蠟塗層的水。②應煮着吃:煮麪更易吸收水分,利於腸胃消化,同時加上雞蛋與蔬菜,使麪條更加營養。③吃完麪把湯倒掉:調味料不要全加進去,避免鹽分過多。④吃完最好吃些水...
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