世界精神衛生日宣傳資料大綱

02019年10月10日是第二十五個世界精神衛生日，下面是由小編爲大家帶來的關於世界精神衛生日宣傳資料，希望能夠幫到您!

世界精神衛生日宣傳資料

問：精神衛生指的是什麼?

答：精神衛生又稱心理衛生或心理健康、精神健康，指精神疾病者的預防、治療、康復以及精神健康者的健康維護與提高等。

問：什麼樣的人，纔是精神健康的人呢?

答：世界衛生組織認爲，精神健康者具備如下特徵：身體、智力、情緒十分調和，能適應環境，人際關係和諧，在工作中能充分發揮自己的能力，能高效率地生活等。

問：精神疾病的發病率有多高?

答：正常人羣中，精神疾病的發病率達到13.47‰左右，也就是說，每一千人中，就有大約13人會患上精神疾病。

問：哪些因素可能導致精神疾病?

答：精神疾病的發病原因比較複雜，是生物、心理、社會因素相互作用的結果。生物學因素如遺傳、病毒感染等;心理社會因素如應激性事件、情緒狀態、人格特徵、家庭社會因素、人際關係等都可能導致精神疾病。

問：常見的精神疾病有哪些?

答：常見的精神疾病包括精神分裂症、情感性精神障礙、神經症、人格障礙、性心理障礙、應激相關障礙、心理生理障礙、癔症等。每一大類中，依其臨牀表現不同，又可分不同類型，如神經症中包括恐怖症、焦慮症、強迫症、疑病症、神經衰弱等。

問：精神病、神經症、神經病三者有何區別?

答：在日常生活中，我們經常混淆這三個概念，認爲它們是差不多的意思，其實它們各自所指完全不同，不可混用。

精神病指嚴重的心理障礙。患者的認識、情感、意志、動作行爲等心理活動出現持久的明顯的異常;不能正常的學習、工作、生活、;動作行爲難以被一般人理解，顯得古怪、與衆不同;在病態心理的支配下，會表現出自殺或攻擊、傷害他人的行爲;自知力喪失，患者往往對自己的精神症狀喪失判斷力，認爲自己的心理與行爲是正常的，因而拒絕治療。

神經症又稱神經官能症，是一組輕性心理障礙的總稱。神經症由心理因素引起的，基本上爲主觀感覺方面的不良，沒有相應的器質性損害。表現爲當事人一般的社會適應能力保持正常或影響不大;有良好的自知力，對自己的不適有充分的感受，一般能主動求治。

神經病指神經系統發生的器質性疾病，即中樞與周圍神經出現解剖學上的病理特徵，神經有器質性的病變。

問：如何進行心理保健，預防精神疾病的發生?

答：如何增進心理健康，預防精神疾病的發生，是我們每個人都關心的問題。關於這方面，美國心理衛生協會提出了十大建議。

1.不對自己過分苛求

2.對他人期望不要過高

3.疏導自己的憤怒情緒

4.偶爾要屈服

5.暫時避讓

6.找人傾訴煩惱

7.爲別人做些事

8.在一段時間內只做一件事

9.對人要表示善意

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