《學會學習》讀書書評：學習狀態

很多人會爲自己的學習狀態感到苦惱，明明自己花費了大量的時間和精力在學習上，卻沒有取得什麼成效，越努力越失敗，進入了惡性循環。對於這種困境，是什麼原因造成的呢?

《學會學習》這本書就點明瞭其中的關鍵所在，那就是你只是暫時還沒有找到適合自己的學習方法。這本書的思維模式就是：找到適合自己的學習方式→堅持→突破。

這本書共分爲三個部分。第一部分主要講述掌握自己獨特的學習法，人生就會充滿無限可能。第二部分主要講述了16個確立了自己的“原創學習法”的偉人的主要事蹟。第三部分主要講述了作者'齋藤孝式'立竿見影的“速效學習法”。

第一部分：“掌握自己獨特的學習法，人生就會充滿無限可能。”不是你的學習成績不好，而是你暫時沒有找到合適的學習方法。“工欲善其事，必先利其器”，只有掌握了適合自己的學習方法，你的學習之路纔會越走越寬敞。在本書的第一部分中，作者講述了自己多個曾經失敗了的學習案例，例如，作者在學習彈鋼琴的時候，因爲經常被老師要求練習枯燥的基礎練習，也就是“拜厄一邊倒”的學習模式。作者對彈鋼琴產生了厭惡的心理，並且形成了只有耐得住枯燥練習的人才能演奏樂器的觀點。直到作者年近半百，他才重拾樂器的樂趣，並且採取演奏自己喜歡的曲子的學習方式而非從學習基礎知識開始學習大提琴，在學習的過程中，老師經常誇獎作者進步非常快，終於在等下他不僅學會了演奏大提琴，而且他的整個學習過程都充滿了樂趣。

如果我們對比一下作者兒時學習彈鋼琴的經歷以及年近半百時學習大提琴的經歷，我們會發現這樣一個事實：就算你做不好，也並不代表你沒有這方面的天賦，也許是你的“方法”不對。正如書中所指出：“沒有‘不適合學習的人'，你只是還沒有找到適合自己的方法。”

第二部分：介紹了“確立了“原創學習法”的偉人”。偉人們的偉大之處，是因爲他們都找到了適合自己的學習方式。

第一位偉人德魯克的學習方法是“目標管理法”和“命名思考法”。他會給自己的學習劃定目標，並且會給自己的事情以及問題進行命名。這種學習方法適合學習缺乏目標的人。 第二位偉人是本田宗一郎，他的“不請自來學習法”就是發揮自己的主觀能動性，爲了解決問題，他敢於不恥下問，不膽怯、不高傲、不擺架子、有目的的請教專家，直到把問題搞懂爲止。 第三位偉人是史蒂芬.金，他的學習方法是“外界屏蔽法”。這種方法指的是將自己的房門關上，獨自一人在房間裏面從事學習活動。第四位偉人是夏目漱石，他的個人學問主義學習法可以幫助解決那些學習認真，但是鬱鬱不樂的人。他在學習方式會幫助她進行角色轉變，找到適合自己的方法。第五位偉人是歌德，他的學習方法是“限定法”，歌德雖然他多才多藝，但是他只用德語進行創作。這本書上指出：“作爲個體‘行動’的時候，要學會限定一個方向，讓自己在這條路上與衆不同。”第六位偉人是吉田松陰，它採用的是“相互學習法”。他的學習方法和第七位偉人福澤諭吉的“切磋學習法”有異曲同工之處。他們都強調要和志同道合之士，一起進行切磋學習，共同提高。 第八位偉人是澀澤榮一，他的學習方法是“古典學習法”。在中國古代有“半部論語治天下”的典故，澀澤榮一對《論語》情有獨鍾，而他也是在人生中遇到困難時，他便引用《論語》中的普世精神進行自我勉勵，並且借用《論語》中的話語幫助自己克服人生中的一個又一個難關。第九位偉人是香奈兒，她是時尚界的名人，她的學習方法是“對鏡觀察法”。這本書中指出：“照鏡子能讓我們重新認清自我、充分克制自我、不斷激勵自我，進而找到打破陳規的方法，香奈兒就是從鏡中找到了自我，認清了自我存在的價值。”第十位偉人是木田元，他的學習方法是“外語背誦學習法”。爲了學好外語，那會在每一年的開學季的4月到6月期間集中時間進行背誦外語。在這三個月期間，他會每天堅持八個小時的外語學習。第十一位偉人是阪口安吾，他的學習方法叫“翻字典斷絕妄想學習法”。因爲阪口安吾是學哲學的，他在專注鑽研哲學問題時，曾有一度有些精神失常。爲了避免精神失常，書中指出阪口安吾:“他的作戰計劃就是隻要醒着，就不停的翻動字典，埋頭於尋找詞語解釋的工作中，通過這個行爲阻止自己胡思亂想，繼續迷失。”學習外語有一個好處，那就是學習了一段時間會有收穫，從而可以幫助人們安定精神。第十二位偉人是謝里曼，他的學習方法是“追求冒險學習法”。謝里曼的偉大之處就是他發現了特洛伊遺蹟。自從小時候通過兒童版的世界史，知道了特洛伊的存在，但是世人都說特洛伊是個傳說，但是他堅信特洛伊是真實存在的。通過創業，他積累了大量的財富。長大後，他更加堅定了兒時對特洛伊的憧憬，並且他投入個人財產，開展挖掘工作。爲了證實兒時的想法，他自主學習古代史，並且通過荷馬的敘事詩《伊里亞特》和《奧德賽》尋找並且確定了特洛伊遺蹟的地址。 第十三位偉人佐伯佑三的學習方法是“激情點燃法”，他隻身來到巴黎，有幸能夠讓大師莫里斯·德·弗拉曼克爲自己的作品點評。弗拉曼克毫不留情的批評讓佐伯佑三備受打擊，然而他並沒有因此而放棄自己的藝術學習，相反他的創作激情被激發了，並且鼓足了勇氣，鍥而不捨地多次拜訪弗拉曼克向其請教，終於形成了自己的畫風，讓自己的作品名揚後世。適應環境是人生存的本能，可是敢於自我否定、敢於自我突破，直面批評，並且還能夠在今後的工作和學習中點燃自己的激情的人，最終將會實現蛻變重生。第十四位偉人是愛因斯坦，他的學習方法是“張弛有度學習法”。愛因斯坦曾經說過這麼一句話：“如果沒成爲物理學家，我現在應該是個音樂家吧”，在工作和生活、學習當中，把握平衡是非常重要的。愛因斯坦正是通過音樂和工作的互補，讓自己的身心進入了一個良好的循環。物理學的研究讓愛因斯坦耗盡腦力，精疲力竭，每當處於這樣一種狀態，愛因斯坦便會放下他的工作，拉起他的小提琴，徹底的放空自己，用音樂來釋放內心的疲憊。愛因斯坦的學習方式值得我們大家學習和參考，一張一弛的學習方式，很好地調節了我們的身心，爲我們今後持久的學習注入了源源不斷的動力。第十五位偉人南方熊楠的的學習方法是“圖書館抄閱法”。南方熊楠在大英博物館的圖書館借閱了500多本書，整理了50多本筆記。正如書中指出：“熊楠在少年時期就已經掌握了獨特的學習方法，就是發揮自身高超的理解與記憶能力，對書本進行抄寫”，在理解和記憶的基礎上，把知識還原到紙上，這樣的不斷對知識進行輸入與輸出的循環模式讓南方熊楠成爲了一個偉大的學者，他在生物學、民俗學、人類學、考古學、社會學、文學等領域均有建樹。第十六位偉人村上春樹的學習方法是“體能強化法”。村上春樹曾經寫過一本書叫《當我談跑步時我談些什麼》，這本書中詳細講述了村上春樹對長跑的看法以及長跑對他今後的創作生涯的的意義。村上春樹每天堅持長跑十公里，甚至還參加過一百公里超級馬拉松，20xx年的長跑經歷不僅磨礪了村上春樹的意志，而且還通過保持身體良好的狀態支撐他的腦力創作活動，使他成爲一名優秀的長篇小說家。寫長篇小說是一件對心理健康具有損害性的工作，書中指出:“正是爲了面對小說這種不健康的東西，才更要保持自己身心的健康”，而通過長跑，擁有一個強健的體魄讓村上春樹能夠更輕鬆地適應長時間、高強度的小說創作生活。

第三部分：“立竿見影'齋藤孝式'速效學習法”。這部分主要是作者結合自身的經歷給大家介紹了幾種適合大家的學習方法。具體的方法有：一是“一氣呵成學習法”，根據自己的興趣，一次性地學完知識，把自己的短板變成興趣;二是“連休集訓學習法”，我們可以利用節假日的三連休集中性地持續學習，這種學習方式能夠幫助我們進入學習的最佳狀態。而且只要堅持兩週，我們會把我們不擅長的事情變成擅長的事情;三是“白紙活用法”，我們可以隨身帶上筆和白紙，無論在哪裏，只要我們有了新的想法，我們隨時把它記錄在白紙上面，並且用已經用過的紙的反面進行書寫，這種方式會降低寫作的難度，減輕負擔，讓學習變得異常輕鬆;四是“耳學法和聊天術”，通過傾聽和傾訴，我們把我們所想學習的知識和想表達的知識同他人進行交流。這種方式能夠深化我們的記憶，幫助我們建立更好的人際關係，爲我們的生活提供更多便利。

這本書所要表達的核心觀點便是做一個學習上的有心人，找到適合自己的學習方式，通過學習培養自己面對任何困難，都能勇往直前，沉着應對的精神，並且學以致用，將它延續到其他領域中。

本文作者：貳h(公衆號：彭坤榮的每日書評)